Kaip kovoti su gripu namuose: tikri metodai

Gerai, būkime sąžiningi: gripas nėra išgydomas. Nėra veiksmingų metodų / vaistų, kurie padėtų tinkamai išgydyti gripą, tai yra, sunaikinti infekcijos šaltinį - virusą.

Viskas, ką galime padaryti, yra palengvinti simptomų sunkumą ir padėti mūsų organizmui kuo greičiau jį sunaikinti. Kitaip tariant, gripo gydymas visada yra simptominis, o jo sėkmė daugiausia priklauso nuo paciento imuniteto stiprumo..

Kaip kovoti su gripu namuose

Taigi gydyti gripą yra nenaudinga. Ką tada reikia padaryti? Nepaisant daugybės gyvenimo hack'ų ir receptų, jie visi susideda iš kelių paprastų dalykų..

Poilsis ir lovos poilsis

Gripo nešiojimas ant kojų yra pavojingas gyvybei. Kai kurie pacientai nori eiti į darbą ir užsiimti įprasta veikla, net esant karščiavimui. Šie žmonės greičiausiai nevisiškai supranta, kas jiems kelia grėsmę. Lėtinis bronchitas ir pneumonija, inkstų uždegimai, širdies ligos - ir tai nėra išsamus pavojingų komplikacijų sąrašas.

Daug skysčio

Esant aukštai temperatūrai, kūnas greitai praranda drėgmę, kurią reikia papildyti. Nebūtinai vanduo - tai gali būti vaisių sultys, vaisių gėrimai, sultiniai. Svarbiausia, kad gėrimas būtų karštas. Tai padės geriau tekėti gleivėms ir skrepliams. Liepų žiedas šiuo klausimu yra puikus dėl prakaituojančio ir diuretiko poveikio. Jis gali būti gaminamas tiek atskirai nuo arbatos ir vaisių gėrimų, tiek kartu su juo.

Antipiretikai nuo gripo

Iš visų tablečių, miltelių ir tablečių, su kuriomis yra kraunamos vaistinių lentynos, tik NVNU ir karščiavimą mažinantys vaistai turi veiksmingumą. Jie yra naudingi palengvinant simptomų sunkumą. Antibiotikai, skirti kvėpavimo takų virusinei infekcijai, NENUMATO ir yra žalingi. Daugybė kovos su gripu arba, neduok Dieve, homeopatinių vaistų paprastai yra raminamieji.

Tik neuraminidazės inhibitoriai - Tamiflu ir Relenza - turi tam tikrą klinikinį veiksmingumą, net jei jie vartojami per pirmąsias kelias dienas nuo ligos pradžios.

Bet karščiavimą mažinančius vaistus taip pat reikia vartoti protingai. Temperatūros žeminti nėra prasmės, jei ji yra žemesnė nei 38,5 ° C - tokiu būdu jūs tik atidedate atsigavimą. Tik aukšta temperatūra yra pavojinga - nuo 39 iki 40 ° C.

Rinkoje yra daugybė vaistų (acetaminofenas, ibuprofenas, naproksenas, paracetamolis ir kt.), Kurie palengvina karščiavimo simptomus. Pasitarkite su gydytoju, kas jums geriausia.

Aktualūs produktai

Kovai su gripu taip pat naudingi aktualūs nosies ir gerklės antiseptikai. Jūs turite įsitikinti, kad gleivės iš nosiaryklės yra gerai suskystintos ir išleistos. Todėl atsargas kaupkite purškikliuose ir lašuose. Tačiau atminkite, kad kraujagysles sutraukiantys nosies lašai sukelia priklausomybę. Jie negali būti naudojami ilgiau kaip 3 dienas iš eilės.

Geriausiai padės produktai su druskos tirpalu (įprastu druskos tirpalu) arba produktai iš jūros vandens, nes jie turi antiseptinį poveikį.

Taip pat naudingi pastilės, turinčios priešuždegiminį poveikį (Faringosept, Grammidin, Lizobakt ir kt.) - jos sumažins gerklės skausmą.

Liaudies vaistai nuo gripo namuose

Čia pateikiamos bendrosios gripo gydymo rekomendacijos. Prasideda močiutės receptai. Tarkime iš karto: medicinoje beveik visi jie pažymėti etiketėmis „neveiksmingi ir potencialiai pavojingi gydymo metodai“..

Na, pavyzdžiui, susmulkinus smulkiai supjaustytą česnaką į nosį, gresia nudegimas. Kramtyti šnerves su „Zvezdochka“ balzamu tas pats. Kvėpti virtas bulves po antklode paprastai yra pavojinga. Didelė tikimybė pakenkti plaučiams, užkrėsti infekciją dar giliau ar tiesiog nusiplikyti.

Jei jūsų namuose oras per sausas, įsigykite oro drėkintuvą arba padėkite ant akumuliatoriaus drėgną rankšluostį. Tai palengvins nosies užgulimo ir kosulio simptomus. Be to, gripo virusas prasčiau cirkuliuoja drėgnoje aplinkoje..

Tačiau niekada nenaudokite šiltų rūko agentų - jie tik padės daugintis bakterijoms ir pelėsiui. Taip pat namuose būtinai atlikite šlapią valymą ir nepamirškite bent kartą per dieną vėdinti kambarių..

Gera liaudies priemonė nuo gripo yra nosies skalavimas ir druskos tirpalas. Litro stiklainiui reikės 2–3 šaukštų druskos. Naudokite kas pusvalandį ir visada prieš miegą. Mineralinis vanduo taip pat gali padėti, bet tik sudėtyje yra natrio chlorido.

Svogūnai ir česnakai gripui

Ko gero, populiariausios liaudies priemonės kovojant su gripu ir peršalimu. Abiejuose yra daugybė fitonidų - natūralių antiseptikų, kurie naikina mikrobus. Ir vienas, ir kitas nežudo gripo viruso, vadinasi, jie nenaudingi.

Kokia tada prasmė? Tikriausiai eteriniuose aliejuose, kurie padeda išvalyti nosį ir palengvina kvėpavimą. Bet galų gale, tai geriau daryti su farmacijos lašais, tiesa? Bent jau jis neišlįs iš burnos.

Tą patį galima pasakyti apie citrinas, apelsinus, serbentus ir kitus maisto produktus su vitaminu C. Jie visi nepadeda nuo gripo..

Kaip išvengti gripo epidemijos metu

Ir vis dėlto geriausias vaistas nuo bet kokios ligos yra prevencija. Jei nenorite savaitę apvilkti apkabinimų su antklode ir nosinėmis, tuomet turite imtis tam tikrų priemonių.

Pirmiausia pasiskiepykite. Būtinai tai padarykite prieš prasidedant epidemiologiniam sezonui vietinėje poliklinikoje. Jūs turite pasiskiepyti nuo gripo kiekvienais metais, nes virusas nuolat mutuoja. Vakcinacija šimtu procentų neapsaugo nuo ligos, tačiau tai neabejotinai padeda lengviau ją perduoti ir išvengti komplikacijų..

Antra, kuo mažiau susisiekite su sergančiais žmonėmis. Gripo virusas yra labai užkrečiamas. Jam paimti pakanka vos dviejų minučių šalia paciento.

Čia yra dar keli patarimai, kaip išvengti gripo epidemijos metu:

    Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu (ypač prieš valgį ir po tualeto naudojimo) ir nešiokite antiseptiką;

Reguliariai valykite namuose;

Nerekomenduojama purtyti rankų. Jei tai padarysite, būtinai nusiplaukite rankas ir nelieskite veido;

Jei naudojatės viešuoju transportu - tas pats. Kelionės metu ir iškart po jos nelieskite veido ir netrinkite akių;

Kai čiaudite, uždenkite burną ne delnu, o, pavyzdžiui, alkūne;

Parduotuvėse mažiau mokėkite grynaisiais, naudokite bekontakčius atsiskaitymo būdus.

Gydyti gripo virusą namuose

Šaltuoju metų laiku niekas nėra apsaugotas nuo peršalimo ligų, todėl visi turi žinoti, kaip namuose gydyti gripą be medicininės pagalbos ir ką su juo daryti. Tuo pat metu liga nebeišnyks, jei tiesiog laikysitės lovos režimo nieko nedarę..

Terapijos pagrindai

Gripui būdingas greitas ir ūmus pradžia, lydimas karščiavimo ir šaltkrėtis. Laužomas skausmas atsiranda priekinėje srityje, raumenyse, sąnariuose ir apatinėje nugaros dalyje. Oda tampa sausa, o ant veido pastebimas paraudimas. Spaudžiant akies obuolius, jaučiamas diskomfortas, ryški šviesa, atsiranda deginimas ir ašarojimas. Kitą dieną pykinimas ir vėmimas gali prisidėti prie aukščiau išvardytų simptomų..

Paprastai karščiavimas išnyksta per kelias dienas, tačiau karščiavimas, sloga ir stiprus kosulys tęsiasi iki visiško pasveikimo. Tokiu atveju žmogus gali užsikrėsti būdamas tame pačiame kambaryje su pacientu ar net tiesiog papurtydamas ranką.

Kai tik pastebėsite pirmuosius ligos simptomus, turite nedelsdami pradėti juos spręsti namuose..

Sėkmingo gripo gydymo raktas priklauso nuo tam tikrų taisyklių laikymosi.

Tokiu atveju daug geriau užkirsti kelią ligos vystymuisi. Daugelis gydytojų, norėdami pasiekti šį tikslą, rekomenduoja vartoti imunomoduliuojančius vaistus. Tokio vaisto pavyzdį galite rasti straipsnyje „Immunal - vartojimo instrukcijos“.

Tinkama mityba

Tai reiškia, kad į savo racioną turėtų būti įtraukti maisto produktai, kurie paspartins pasveikimą. Savo dienos meniu būtina pabrėžti ant vištienos sultinio, medaus ar aviečių arbatos, daug geriamojo vandens ir prieskonių. Tai padės susilpninti viruso priepuolį, sustiprins imuninę sistemą ir sušildys kūną iš vidaus. Tokiu atveju turėtumėte sumažinti saldumynų vartojimą, atsisakyti pusgaminių ir alkoholinių gėrimų..

Šios priemonės labai palengvins virškinimo trakto (GIT) darbą gripo metu, nuo kurio tiesiogiai priklauso imuniteto stiprumas. Norint pagerinti kraujotaką, organizmui reikia kalio, kurio yra bananuose, bulvėse, salieruose, abrikosuose ir špinatuose. Be to, šie produktai yra idealūs prevenciniais tikslais. Jie apsaugo organizmą nuo hipotermijos..

Teisingas oras

Norint, kad gripo gydymas namuose būtų greitas, patalpų oras turi būti šviežias ir turėti optimalią drėgmę. Tai galima pasiekti naudojant kasdienę ventiliaciją, kurios metu pacientas turėtų išeiti iš kambario. Tokiu atveju oro drėkintuvas taps nepakeičiama priemone, kuri žymiai palengvins sloga ir kosulį, taip pat sudrėkins odą. Specialų drėkintuvą galite pakeisti indu su vandeniu ir eukalipto aliejumi.

Temperatūros režimas

Karščiavimas būdingas gripui. Tai reiškia, kad kūnas bando kovoti su virusine infekcija. Namuose negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų, kol temperatūra nepakyla virš 38,5 laipsnių. Taip pat pacientui griežtai draudžiama išeiti į šaltį arba išsimaudyti karštoje vonioje. Gripo susilpnėjęs kūnas smarkiai reaguos į temperatūros pokyčius ir tai pablogins jūsų būklę. Papildomai patariame perskaityti straipsnį „Ar galima plaukti su gripu“.

Gripą gydome liaudies receptais

Jei susergate gripu, norite kuo greičiau jo atsikratyti. Šiuo atveju yra namų gynimo ir tradicinės medicinos receptai..

Gydymas per naktį

Gydytojų teigimu, neįmanoma išgydyti virusinės gripo infekcijos per vieną dieną. Tačiau tradicinės medicinos šalininkai turi skirtingą požiūrį. Norėdami tai padaryti, turite atlikti šiuos veiksmus: 1 arbatinį šaukštelį rupios stalo druskos ištirpinkite 1,5 litro virinto vandens, išspauskite citrinos sultis ir įpilkite 1 gramą askorbo rūgšties. Gerai išmaišykite mišinį ir gerkite mažais gurkšneliais 2 valandas. Iki ryto galėsite nugalėti visus gripo simptomus.

Gydanti šiluma

Yra stereotipas, kad kojų vonios gali būti naudojamos kovojant su gripu namuose. Tačiau tradicinė medicina sako, kad daug geriau sušilti ne kojas, o rankas. Tam reikia šilto vandens (apie 38 laipsnių Celsijaus) užpildyto baseino. Mes įdedame rankas į jį iki alkūnės ir palaipsniui įpilame verdančio vandens, kad vanduo pasiektų 42 laipsnius. Procedūros trukmė yra maždaug 10 minučių. Pabaigoje turite užsidėti šiltas kumštines pirštines ir eiti miegoti jų neišimdami.

Angliškas receptas

Britai kovai su gripu namuose naudoja alų ir kiaušinių trynius. Jums reikia elgtis taip: 4 kiaušinių trynius sumalkite su cukrumi, kol pasirodys putos. Tada į gautą košę įpilama 500 ml šilto alaus, ½ citrinos žievės, šiek tiek cinamono ir 3 gvazdikėlių pumpurai. Mišinys užpilamas ant silpnos ugnies ir virinamas maždaug 6 minutes, neužvirus. Jis turėtų būti geriamas 3 kartus per dieną po 1 stiklinę. Šis metodas padės pasveikti per porą dienų..

Svogūnai ir česnakai

Stebuklingos šių produktų savybės kovojant su gripu buvo žinomos jau seniai. Jie ne tik valgomi žaliai, bet ir paruošiami nuovirai, kurių pagrindą sudaro svogūnai ir česnakai. Tačiau jie sugeba užmušti virusus ne tik tada, kai naudojami viduje, bet ir išoriškai. Norėdami tai padaryti, supjaustykite svogūną ar česnaką į lėkštę ir giliai įkvėpkite jų garus. Aštrus kvapas prasiskverbs pro nosiaryklę, palengvins peršalimą ir sunaikins kenksmingas bakterijas.

Erškėtuogių nuoviras

Norėdami kovoti su gripu, jums reikia sausų rožių klubų. Juos galima įsigyti vaistinėje arba nusipirkti turguje iš močiučių. Įpilkite 5 šaukštus uogų į 1 litrą šalto vandens ir mišinį padėkite ant ugnies. Užvirkite. Po 10 minučių sultinį išimkite ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Palikite per naktį. Pasibaigus tam laikui, patrinkite infuziją ir gerkite po vieną stiklinę 3 kartus per dieną per savaitę, palaipsniui mažindami dozę. Jei skystis jums atrodo per rūgštus, įpilkite medaus, cukraus ar uogienės. Norėdami apsaugoti dantis nuo žalingo rūgšties poveikio, po kiekvienos dozės turėtumėte skalauti gerklę ir burną šiltu vandeniu..

Prevencinės priemonės

Bet kurią ligą yra daug lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Todėl prieš prasidedant šaltam orui ir peršalimo epidemijai, verta pasirūpinti prevencinėmis priemonėmis.

  • Gripo paūmėjimo metu geriau likti namuose Jei tai neįmanoma, reikia vengti drėgnų, šaltų vietų ir skersvėjų. Grūdinimas padės iš anksto paruošti kūną, jei jis bus padarytas teisingai.
  • Medvilninis marlės tvarstis ne tik padės apsisaugoti nuo gripo viruso, bet ir apsaugos kitus, jei vis dar sergate.
  • Stenkitės nesikišti į nieką, taip pat sumažinkite keliones viešuoju transportu ir pasirodymus minios vietose.
  • Patalpa, kurioje praleidžiate didžiąją laiko dalį, turėtų būti kruopščiai vėdinama 2 kartus per dieną. Dezinfekavimas actu taip pat nepakenks: įpilkite 1 šaukštą 70% acto į 500 ml vandens, uždenkite ugnį ir užvirkite. Tirpalas turėtų užvirti per 20 minučių. Ši procedūra turėtų būti kartojama du kartus per savaitę..

Gripo epidemijos metu verta atkreipti ypatingą dėmesį į savo sveikatą ir jos stiprinimą. Leiskite sau daugiau pailsėti ir atsipalaiduoti. Vaikščiojimas grynu oru taip pat turės teigiamą poveikį kūnui. Stebėkite savo miegą ir dietą. Atsisakykite gausaus patiekalo, geriau jį pakeisti žolelių arbata (rožių klubai, liepa, mėta). Valgykite vaisių gėrimus ir natūralias sultis, valgykite daugiau vaisių.

Jei nepavyko apsisaugoti nuo gripo, turite nedelsdami su juo kovoti. Norint išvengti nemalonių pasekmių ir komplikacijų, patartina kreiptis į gydytoją..

Kaip greitai gydyti gripą namuose suaugusiam asmeniui: TOP-14 priemonės

Kai prasideda sezoninė gripo ir SARS epidemija, turite būti ypač atsargūs ir pasiskiepyti. Jei skiepai nebuvo priimti, klausimas, kaip gydyti gripą, tampa ypač aktualus. Gydytojai kategoriškai nerekomenduoja atlikti terapijos namuose, remdamiesi tuo, kad jums reikia greitai susisiekti su klinika, kai suaugusiesiems nustatomi pirmieji simptomai. Jei dėl tam tikrų priežasčių neįmanoma gauti specialistų pagalbos, tirsime efektyvius vaistus virusui slopinti.

Suaugusiojo gripas - simptomai

Prieš pradėdami gydyti gripą, turite nustatyti jo simptomus suaugusiesiems.

Virusinei infekcijai būdingi šie simptomai:

  • staigus gerovės pablogėjimas, laipsniškai padidinant temperatūrą iki kritinio lygio (38–40 laipsnių) pirmąją dieną;
  • aukšta temperatūra lydi karščiavimo būsena, šaltkrėtis;
  • klinikinį vaizdą papildo galvos skausmai (antakiai, kakta, šventyklos), kurie laikui bėgant tik sustiprėja;
  • gripą lydi raumenų, sąnarių skausmai, galūnių, apatinės nugaros ir pečių skausmai;
  • yra per didelis jautrumas šviesai ir jausmas, kad į akis buvo pilamas smėlis;
  • po infekcijos gali išsivystyti pykinimas ir vėmimas (pirmąsias 24–36 valandas), jie jaučiasi po valgio, vartodami vaistus ir vandenį;
  • ligos 2–3 dienomis atsiranda kvėpavimo takų simptomai (sloga, kosulys, laringitas, gerklės skausmas ir kt.).

Tai yra pagrindiniai požymiai, kuriuos turite nustatyti prieš gydydami gripą namuose. Visi simptomai greitai atsiranda suaugusiajam. Klinikinį vaizdą gali papildyti limfmazgių uždegimas kakle, bėrimas nasolabialinio trikampio srityje, skausmingumas krūtinės srityje. Atminkite, kad gripas yra pavojingas. Gydytojas turi koreguoti simptomus ir gydymą, kad būtų paskirta tinkama terapija suaugusiems žmonėms slopinti.

Nebrangūs ir veiksmingi vaistai gripui ir SARS gydyti

Antivirusiniai vaistai dalyvauja gydant gripą ir ARVI. Jie yra nebrangūs, veiksmingi, turintys minimalų šalutinį poveikį..

# 1. „Citovir 3“

Gydydami gripą, gydytojai dažnai skiria kompleksinį vaistą, kuris leidžia namuose susidoroti su liga. Be stiprių antivirusinių savybių, vaistas turi priešuždegiminį ir imunostimuliuojantį poveikį. Priemonė daro organizmą imunitetą nuo įvairių gripo atmainų.

# 2. „Kagocel“

Sudėtinga priemonė, padidinanti apsaugines kūno funkcijas ir slopinanti bet kokio pobūdžio gripą. Vaistas tiekiamas vaistinėms tablečių pavidalu. Tai padeda gydyti ir užkirsti kelią gripui. Įrankį leidžiama pasiimti namuose. Pavartojus pirmąją dieną po atitinkamų požymių pasireiškimo, vaistas greitai nuslopins virusą suaugusiam ir vaikui..

Skaičius 3. „Remantadinas“

Tikslinis vaistas slopina gripą A. Jei laiku pradėsite gydymą, bus įmanoma pašalinti visus virusinės infekcijos simptomus ir išvengti komplikacijų. Įrodyta, kad antivirusinis vaistas yra veiksmingas. Tai sumažina pneumonijos riziką 7 kartus, o bronchito riziką - 4 kartus. Vaistas yra girtas gripo ir ARVI gydymui ir prevencijai.

Nr.4. Tamiflu

Veiksminga priemonė nuo gripo apima šį vaistą. Jis veiksmingas tik kovojant su A ir B tipo ligomis, ARVI atveju - nenaudingas. Vaistas gaminamas Šveicarijoje, tai yra aukštos kainos politikos priežastis.

Nr.5. „Viferonas“

Visi vaistai nuo gripo, kurie padidina interferono gamybą, yra efektyvesni. Viferonas yra vienas iš jų. Vaistas skiriamas priimant bet kokio pobūdžio virusinę infekciją. Gydymas trunka 5 dienas, šalutinio poveikio praktiškai nėra.

Nr.6. Ingavirinas

Galvojant apie tai, kaip gydyti gripą, prasminga atidžiau pasidomėti Ingavirino naudojimu namuose. Vaistas nuo gripo greitai slopina suaugusiojo A ir B gripo padermių, ARVI, adenovirusinės infekcijos, paragripo veiklą. Vaistas pagerina inferferono sintezę, garsėja galingomis imunomoduliacinėmis savybėmis, naikina virusą iš vidaus. Laiku pradėjus gydymą, infekcijos požymiai kuo greičiau išnyks, todėl bus išvengta komplikacijų.

Nr.7. „Arbidol“

Jei nežinote, kaip pasveikti nuo gripo, patariame pradėti vartoti Arbidol namuose. Šis antivirusinis agentas greitai slopina A ir B gripą, užkertant kelią infekcijų sukėlėjų dauginimuisi. "Arbidol" stimuliuoja interferono gamybą, todėl sustiprėja imuninė sistema. Dažnai agentas įtraukiamas į kompleksinę žarnyno infekcijų terapiją. Vaistas kapsulės pavidalu greitai pastatys pacientą ant kojų. Jis taip pat yra girtas, kad išvengtų ligos gripo ir SARS epidemijos metu..

Nr.8. „Cycloferon“

Prieš pradėdami gydytis, išsiaiškinkite gripo požymius. Tada namuose naudokite „Cycloferon“. Vaistas greitai pašalins visus suaugusiojo simptomus. Vaistas turi ryškų imunomoduliacinį, antivirusinį ir priešuždegiminį poveikį. Galimos įvairios formos, prieš naudojimą perskaitykite instrukcijas.

Nr.9. „Grippferon“

Galima sakyti, kad tai yra geriausias vaistas gripui lašinti į nosies kanalus. Aktyvioji kompozicija slopina patogeninių bakterijų aktyvumą. Vertingos medžiagos padidina imunitetą. Vaisto pranašumas yra tai, kad jis yra visiškai saugus. Jį leidžiama naudoti nėščioms moterims ir vaikams..

Gripo gydymas suaugusiajam liaudies gynimo priemonėmis

Suaugusiųjų gripas dažnai gydomas liaudies gynimo priemonėmis. Šį metodą rekomenduojama naudoti tik pasirodžius pirmiesiems simptomams. Savarankiškas gydymas ne visada duoda norimą rezultatą.

# 1. Vonios

Užpildykite nedidelį baseiną vandeniu, pašildytu iki 39 laipsnių. Nuleiskite rankas prie alkūnių. Pakvieskite ką nors įpilti verdančio vandens, kad temperatūra pasiektų 42 laipsnius. Procedūrą atlikite ne ilgiau kaip 10 minučių. Nusausinkite rankas, uždėkite kumštines pirštines ir eikite miegoti..

# 2. Alų su tryniais

Kaip gydyti gripą - namuose naudokite išbandytą receptą. Priemonė greitai pašalina uždegiminį procesą suaugusiajam. Norėdami tai padaryti, patrinkite 4 trynius ir 100 gr. Sachara. Supilkite į 0,5 l. šiltas tamsus alus. Suberkite tarkuotą žievelę su puse citrinos, 3 gvazdikėliais ir žiupsneliu cinamono. 5 minutes kaitinkite mišinį ant tingios ugnies. Paimkite 0,2 litro šilto. tris kartus per dieną. Po 2-3 dienų jūs visiškai atsigausite..

Skaičius 3. Druska

Šio metodo dėka simptomus galima pašalinti vos per naktį. Supilkite 1,5 litro. šilto vandens 1 arbat. druska. Įmaišykite 1 g. askorbo rūgšties ir 30 ml. citrinos sulčių. Paruoštą produktą suvartokite mažais gurkšneliais per 2 valandas. Kitą dieną ligos pėdsakų nebus.

Nr.4. Česnakai su svogūnais

Prieš pradėdami gydytis nuo gripo, į dubenį supjaustykite šviežią svogūną ir česnaką. Pasilenkite prie daržovių ir giliai įkvėpkite aromato. Eteriniai aliejai ir turtinga kompozicija prasiskverbia pro nosiaryklę ir kvėpavimo organus, naikindami patogeninius mikrobus.

Nr.5. Erškėtuogių nuoviras

Supilkite 1 litrą. vėsus vanduo 5 šaukštai. l. džiovinti rožių klubai. Sudėkite kompoziciją ant ugnies. Suskaičiuokite 10 minučių, kai pasirodys pirmieji burbuliukai. Išimkite sultinį iš degiklio, palikite atvėsti. Filtras. Paimkite 0,2 litro. tris kartus per dieną per savaitę. Skoniui pagerinti leidžiama įpilti nedidelį kiekį medaus.

Gripo prevencija suaugusiesiems

Mes aptarėme, kaip gydyti gripą. Jei laiku pradėsite gydymą namuose, suaugusįjį galėsite greitai nuslopinti. Laikykitės paprastų taisyklių, kad išvengtumėte pakartotinės ligos.

1. Epidemijos metu, jei įmanoma, būkite namuose. Venkite skersvėjų, šaltų ir drėgnų patalpų. Pradėkite grūdinti iš anksto.

2. Jei negalite laukti gripo sezono namuose, užsidėkite tvarsliava, kuri apsaugos jus nuo kenksmingų bakterijų..

3. Mažiau naudokitės viešuoju transportu. Venkite perpildytų vietų. Sumažinkite rankos paspaudimus.

4. Dažniau vėdinkite darbo vietą. Jei įmanoma, du kartus per savaitę dezinfekuokite actu ar kitomis priemonėmis..

5. Atsipalaiduokite ir vaikščiokite grynu oru. Laikykitės geros mitybos ir miego higienos.

Gripas dažnai užklumpa staiga. Svarbiausia žinoti, kaip tai gydyti. Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, nedelsdami pradėkite sveikatingumo kursą. Neleiskite virusui visiškai išsivystyti. Vartokite tikslinius vaistus, stiprinkite imuninę sistemą vitaminų ir mineralų kompleksais.

Kaip ir ką gydyti gripą namuose

Gripas ir peršalimas yra dažniausios ligos, kuriomis kasmet suserga milijonai žmonių visame pasaulyje. Nurodo ūmines virusines ligas. Nuo jo nėra šimtaprocentinės apsaugos. Gydymas yra tik simptominis ir turėtų prasidėti nuo pirmųjų simptomų. Nėra vaistų, veiksmingų nuo gripo virusų.

Kas rizikuoja susirgti gripu

Gripas yra virusinė infekcija, sukelianti:

  • Staigus temperatūros pakilimas;
  • Kosulys;
  • Gerklės skausmas;
  • Galvos skausmai;
  • Kūno skausmai.

Gali būti sunki sveikatos būklė, ypač:

  • Seni žmonės;
  • Vaikai (ypač iki 5 metų);
  • Žmonės su kitomis sveikatos ligomis;
  • Tie, kurių susilpnėjusi imuninė sistema.

Ne visi pacientai bus gydomi vienodais ir tais pačiais vaistais. Koks gydymas yra tinkamas, priklauso nuo simptomų ir galimos komplikacijų rizikos. Gydytojo paskirtas gydymas gali padėti sumažinti gripo simptomus ir komplikacijų riziką.

Kaip gydyti gripą

Gripo gydymas gali būti tik simptominis ir turėtų būti pradėtas iškart, kai tik pastebimi pirmieji simptomai. Per pirmąsias 24 valandas turite palaikyti savo imuninę sistemą, kad galėtumėte kovoti su pačiu gripo virusu. Tolesnis gydymas yra skirtas palengvinti simptomus.

Gripui gydyti skiriami tipiniai skausmą malšinantys vaistai ir karščiavimą mažinantys vaistai, kurie dažniausiai naudojami peršalus. Tačiau jūs turite žinoti, kad šie vaistai, nors ir skirti gripui gydyti, tik sumažina ligos simptomų sunkumą. Pats virusas neturi jokio poveikio.

Šie vaistai apima daugybę nereceptinių vaistų, tokių kaip paracetamolis ar ibuprofenas. Rečiau skiriamas aspirinas. Be to, aspirinas yra skiriamas tik suaugusiesiems. Gali sukelti komplikaciją vaikams ir paaugliams, vadinamą Reine sindromu.

Kombinuoti vaistai su:

  • Karščiavimas;
  • Skausmą malšinantys vaistai;
  • Dekongestantas;
  • Priešuždegiminis;
  • Antialerginis

Tokie vaistai turi kelis komponentus vienu metu:

  • Analgetikai (skausmą malšinantys vaistai);
  • Dekongestantai (nosies užgulimo gydymui);
  • Antihistamininiai vaistai (čiauduliui ir slogai gydyti);
  • Kosulys.

Skausmą malšinantys vaistai ir vaistai nuo uždegimo palengvina:

  • Galvos skausmas;
  • Gerklės skausmas;
  • Skausmas raumenų ir kaulų sistemoje.

Taip pat turi karščiavimą mažinantį poveikį.

Priešnavikiniai vaistai slopina kosulio refleksą. Naudokite tik esant sausam kosuliui, nes jie gali slopinti skreplių kosulį, kuris gali sukelti bakterijų komplikacijas.

Expentantai sumažina gleivių klampumą, pagerina išskyrų iš kvėpavimo takų kiekį. Dėl veikimo mechanizmo jis stimuliuoja kosulio refleksą. Jie naudojami esant šlapiam (produktyviam) kosuliui..

Narkotikus, mažinančius nosies patinimą, galima vartoti per burną (pvz., Tabletėmis) arba vietiškai (pvz., Nosies purškalu). Priveržia nosies ir sinusų gleivinę, sumažina patinimą ir palengvina kvėpavimą.

Tai yra tokie vaistai kaip:

Antivirusiniai vaistai nuo gripo ir peršalimo

Gydytojas taip pat gali skirti antivirusinius vaistus. Šie vaistai infekciją sutrumpina 1 - 2 dienomis..

  • Padėkite kūnui kovoti su virusu;
  • Gali palengvinti simptomus
  • Sumažinkite infekcijos perdavimo kitiems pavojų.

Galima įsigyti kaip receptą arba nereceptinį vaistą. Ko reikia specifiniam gripo virusui, vartojimo procedūrą ir vienkartinę dozę gali nustatyti ir paskirti tik gydytojas, atsižvelgiant į simptomus ir komplikacijų riziką.

Remiantis tyrimais, šie vaistai geriausiai veikia, kai jie vartojami per pirmąsias dvi dienas nuo ligos pradžios. Jei yra komplikacijų rizika, naudinga tai vartoti vėlesnėse ligos stadijose..

Rusijos vaistų rinkoje yra keletas vaistų nuo gripo ir peršalimo virusų.

Oseltamivir (firmos pavadinimas Tamiflu) tiekiamas kapsulėmis arba milteliais, sumaišytais su vandeniu, kurį reikia nuryti. Ar gali suaugusieji ir vaikai.

Zanamivir (firmos vardas Relenza) tiekiamas miltelių pavidalu, įkvepiamas per burną, naudojant specialų prietaisą, pridedamą kartu su vaistu. Galima naudoti suaugusiesiems ir vyresniems nei 5 metų vaikams.

Gydyti gripo virusu tinka acikloviras, kuris skiriamas nuo herpeso. Vaistas yra įterptas į viruso DNR, tokiu būdu sulaužant naujos kartos virusų kodą.

Panašų antivirusinį poveikį turi:

ir kai kurie kiti. Visi aukščiau išvardyti vaistai yra parduodami tik su receptu..

Be griežtai receptinių vaistų, yra ir nereceptinių antivirusinių vaistų. Tarp tokių fondų yra:

  • Anaferonas. Tiekiama lašais ir tabletėmis. Veiklioji medžiaga yra afinitetu išgryninti žmogaus gama interferono antikūnai;
  • Cikloferonas - slopina gripo viruso augimą, suteikdamas ryškų antivirusinį, priešuždegiminį imunomoduliacinį poveikį. Tiekiamos ampulėse, tabletėse, linimento pavidalu;
  • Kagocel;
  • Arpeflu;
  • Afludolis

Remiantis antivirusiniu poveikiu pasižyminčiu interferonu, tokie vaistai kaip:

  • Viferonas;
  • Grippferonas;
  • Ingaverinas;
  • Reaferon (receptinis).

Antivirusiniai vaistai gali sukelti šalutinį poveikį:

  • Pykinimas;
  • Vėmimas;
  • Galvos svaigimas;
  • Galvos skausmas;
  • Odos bėrimas;
  • Žarnyno sutrikimas (viduriavimas)

Zanamivir gali sukelti dusulį, ypač žmonėms, sergantiems astma ar kitomis kvėpavimo sistemos problemomis. Vartojant oseltamivirą su maistu, galima sumažinti pykinimą ir vėmimą.

Kaip gydyti gerklės skausmą sergant gripu

Gerklės skausmui, garnyrui ir absorbuojamoms pastilėms naudojamos tabletės. Farmacijos gerklės skalavimas:

  • Furacilinas - 1 tabletė praskiedžiama 200 ml šilto vandens.
  • Rotokan yra skystis, naudojamas gerklės ligoms, tinkamas garginti. Praskiedžiama santykiu 1 arbatinis šaukštelis į stiklinę šilto vandens.

Iš namų naudojamos priemonės:

  • Garginkite druskos vandeniu arba sodos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens);
  • Ramunėlių nuoviras;
  • Geriamas šiltas vanduo su medumi ir citrina.

Gargling reikia daryti bent 4-5 kartus per dieną..

Vaistinėje parduodami pastilės ir pastilės čiulpti:

  • Faringosept;
  • Bijojo;
  • Gydytojas TMO;
  • Šalavijas;
  • „Travisil“;
  • Dr. TICE;

Importuoti yra brangesni. Vietinis - pigesnis, tačiau jų savybės nėra prastesnės nei pirmosios.

Kartu su pastilėmis ir piliulėmis skausmui malšinti skiriami purškikliai, pasižymintys antiseptiniu, antimikrobiniu, priešuždegiminiu poveikiu, pavyzdžiui:

Ar gripą galima gydyti antibiotikais?

Antibiotikai neišgydo peršalimo ir gripo. Jie skirti gydyti ligas, kurias sukelia bakterijos. Gripas - virusinė liga, kurią sukelia gripo atmainos.

Kodėl gydytojai skiria antibiotikus? Tokie vaistai reikalingi, jei yra įtarimas dėl bakterinės infekcijos išsivystymo. Pavyzdžiui:

  • Plaučių uždegimas;
  • Inkstų infekcija;
  • Komplikacijos ausyje.

Imtis antibiotikų be gydytojo recepto yra ne tik nenaudinga, bet ir pavojinga. Bakterijos, kaip ir visi gyvi daiktai, gali prisitaikyti prie esamų sąlygų. Nekontroliuojamas vartojimas gali sukelti atsparumą antibiotikams.

Kai bakterijos tampa atsparios antibiotikams, padidėja rizika, kad bakterijų sukeltos infekcijos nebereaguos į gydymą..

Kaip gydyti gripą nėštumo metu

Gripas nėštumo metu yra pavojingesnis. Nėščiosioms padidėja rizika.

Jei jie suserga, komplikacijų rizika padidėja ne tik pačiai moteriai, bet ir negimusiam vaikui..

Todėl, pasireiškus pirmiesiems simptomams, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Geriausia antivirusinius vaistus pradėti vartoti per pirmąsias dvi dienas..

Ne visi vaistai tinka nėščioms moterims, įskaitant karščiavimą mažinančius vaistus. Tik gydytojas turėtų išrašyti. Savarankiškas gydymas yra pavojingas dėl persileidimo ir nėštumo nutraukimo.

Tai taikoma moterims, kurios maitina krūtimi. Tokiu atveju padidėja rizika naujagimiui..

Gripo gydymas namuose

Dažniausiai gripas savaime praeina per 7–10 dienų. Šiuo metu pacientui reikia:

  • Buvimo lauke;
  • Suteikite poilsį ir poilsį;
  • Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos
  • Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių.

Norėdami sumažinti temperatūrą ant kaktos, galite patepti drėgnu skudurėliu.

Norint sumažinti sausumą kambaryje, patartina turėti drėkintuvą.

Venkite rūkyti ir vartoti alkoholį.

Kai čiaudite, uždenkite burną marlės tvarsčiu ar audiniu.

Oro dezinfekavimui daugelis žmonių naudoja aromatinę lempą su eteriniais aliejais:

Šie aliejai yra nebrangūs ir lengvai prieinami..

Gripo prevencija

Vakcinacija yra geriausia apsauga nuo gripo šiandien. Kiekvienais metais tūkstančiai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo komplikacijų. PSO skaičiavimais, miršta nuo ketvirtadalio iki pusės milijono žmonių. Daugiausia mirčių įvyksta didmiesčiuose ir vyresniems nei 65 metų žmonėms. Didelėse gyvenvietėse epidemija gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesių.

PSO visų šalių sveikatos specialistai mano, kad vakcinacija yra vienintelė galimybė ir apsaugos būdas.

Mūsų šalyje skiepai nuo gripo yra įtraukti į valstybinį skiepijimo grafiką. Tai nebūtina. Kas nenori to daryti, gali atsisakyti.

Skiepijama įmonėse, klinikose, vaikų darželiuose ir mokyklose. Kiekvienas gali kreiptis į medicinos įstaigą ir pasiskiepyti nemokamai.

2019 m. Vakcina veikia nuo trijų gripo padermių:

Padermių turinys pagrįstas ilgalaikiais mokslininkų ir gydytojų tarptautiniais stebėjimais. Apskaičiuota, kurie virusai bus aktyvūs konkrečius metus.

Vakcinacija nėra šimtaprocentinė apsauga. Tačiau daugumai (apie 85 proc.) Išsivysto imunitetas ir atsparumas virusams.

Skiepijimo poveikis, t. apsauga, sukurta praėjus maždaug 2 savaitėms po vakcinacijos.

Sezoninė vakcinacija nuo gripo turėtų būti pradėta rugsėjo mėnesį arba kai tik bus galima vakcina. Tai galite padaryti visą gripo sezoną, iki sausio ir po jo. gripo sezono laikas ir pradžia visada skiriasi.

Paprastai dideli ligos protrūkiai būna sausio – vasario mėnesiais. Neatmetama spalio ar kovo mėn.

Kontraindikacijos skiepyti yra:

  • Vaikai iki 6 mėnesių;
  • Alergija vištienos kiaušiniams;
  • Didelis karščiavimas skiepijimo metu;
  • Sunkus ankstesnės vakcinacijos paūmėjimas.

Lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms būtinai pasitarkite su gydytoju.

Nuo 2019 m. Rusijoje naudojama keturvalentė vakcina, kuri nedelsdama veikia prieš A ir B padermes. Iki 2023 m. Visos medicinos įstaigos turėtų pereiti prie šios vakcinos. Remiantis Sveikatos apsaugos ministerijos patikinimu, jis turi mažiau kontraindikacijų ir šalutinių komplikacijų.

Ką daryti, jei namuose yra gripas?

Visi namų ūkiai, rūpindamiesi ligoniais, privalo laikytis atsargumo ir prevencinių priemonių:

  • Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu;
  • Reguliariai vėdinti ir šlapiai valyti;
  • Dėvėkite kaukę;
  • Kelis kartus per dieną paviršius, durų rankenas ir kitus daiktus, kurie gali užsikrėsti virusu, apdorokite dezinfekavimo priemonėmis.

Profilaktikai du kartus per dieną sutepkite nosies gleivinę oksalo tepalu.

Pacientui pasirinkti atskirą:

  • Linas;
  • Rankšluostis;
  • Higienos produktai;
  • Indai valgyti.

Geriausia gynyba yra mūsų pačių imunitetas. Tai sustiprinti padės ne tik vitaminai, bet ir:

  • Sveikas maistas;
  • Fizinė veikla;
  • Kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore.

Net ir pasiskiepiję, neturėtumėte pamiršti, kad sveika gyvensena yra geriausia ne tik gripo prevencija.

Kaip gydyti gydytojo Evdokimenko gripo rekomendacijas

Kaip gydyti gripą namuose?

Kasmet, atšalus orams, silpnėja mūsų imunitetas. Dėl to mes esame veikiami įvairių ligų ir virusinių ligų. Viena iš šių pavojingų ligų yra gripas. Todėl šiandien kalbėsime apie tai, kaip gydyti gripą. Bet prieš apsvarstydami visus būdus, kurie gali padėti gydyti šį negalavimą, išsiaiškinkime, kas yra gripas.?

Gripas yra ūminė infekcinė liga, kurią sukelia virusas. Šis negalavimas priklauso virusinių infekcijų grupei. Liga gali būti plačiai paplitusi epidemijų ir net pandemijų forma. Šiuolaikiniai gydytojai žino daugiau nei 2000 skirtingų virusinių infekcijų rūšių. Dažniausiai gripas išgydomas, žinoma, laiku padedant pacientui. Tačiau tarp šių 2000 infekcijų yra tokių, kurioms nėra vakcinų. Laimei, tokių virusų mūsų rajone nėra..

Greitas gripo gydymas: melas ar tiesa?

Suaugęs žmogus gali susirgti gripu nuo 5 iki 10 dienų. Jei imsis visų priemonių pasveikti laiku, pasveikti galėsite per 5 dienas, bet ne anksčiau. Faktas yra tas, kad virusinė infekcija labai stipriai veikia organizmą, o norint atsikratyti jo, kūnui reikia laiko. Todėl, norėdami pasveikti nuo šios ligos, turite laikytis šių taisyklių:

  • Stebėkite lovos poilsį. Kai tik atsiras pirmieji gripo simptomai, viską atidėkite į šalį ir eikite miegoti. Jei nesilaikoma lovos poilsio, liga gali komplikuotis.
  • Antivirusiniai vaistai gali padėti greitai atsigauti po gripo. Jie ilgą laiką ginčijasi dėl šios vaistų grupės: vieni gydytojai juos laiko tik brangiais pacifitais, kiti, atvirkščiai, kalba apie būtinybę juos vartoti. Bet kuriuo atveju, antivirusinių vaistų, kuriuos turėtų skirti tik gydytojas, vartojimas padės atsigauti po gripo keliomis dienomis anksčiau..
  • Valgykite maistą, kuriame yra daug vitamino C. Šis vitaminas randamas citrusiniuose vaisiuose (greipfrutuose, apelsinuose, citrinose), juoduosiuose serbentuose ir kt..
  • Gerkite kuo daugiau skysčio. Gripas yra toksiška liga, todėl norint ją išgydyti, iš organizmo reikia pašalinti toksinus. Pacientams patariama gerti arbatą, geriausia serbentų (vitamino C), vandens, kompotų ir kt..
  • Neverskite savęs valgyti. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad jei pacientas atsisako valgyti, jis turi būti priverstas valgyti, kad kūnas turėtų jėgų kovoti su virusu. Tai ne visai tiesa. Faktas yra tas, kad tam tikros ligos metu kūnas suaktyvina visas jėgas kovai su ja. Jei žmogus persivalgo, kūnui reikia jėgų įsisavinti maistą..
  • Pėdų vonios, inhaliacijos. Tai ne tik padės kovoti su virusu, bet ir palengvins paciento būklę..
  • Vėdinkite namus dažnai. Pacientas jausis daug patogiau kambaryje, kuriame yra grynas oras. Be to, jei kambarys nėra vėdinamas, virusu gali užsikrėsti kažkas kitas..

Taigi mes atsakėme į klausimą: "Kaip greitai išgydyti gripą?" Dabar apsvarstykime, kokias klaidas žmonės daro bandant išgydyti nuo šio negalavimo..

Klaidos gydant virusines ligas

  • Veda aktyvų gyvenimo būdą. Ligos metu žmogus visą laiką turi būti lovoje. Jei jis ir toliau eis į darbą, stovės prie viryklės ar net sportuos, negali būti jokio pasveikimo klausimo. Be to, šio režimo neįmanoma pažeisti, net jei jaučiatės geriau ir pašalinate kai kuriuos simptomus. Atminkite, kad bent 5 dienas turite būti lovoje..
  • Vartoti antibiotikus. Daugelis farmacijos kompanijų, siekdamos skatinti vaistų poreikį, siūlo žmonėms antibiotikus gripui gydyti. Melas, kad šie vaistai gali padėti išgydyti virusinę ligą. Jų priėmimas iš tiesų gali būti naudingas, tačiau tik tais atvejais, kai virusas sukėlė komplikacijų organizme..
  • Piktnaudžiavimas narkotikais. Daugybė žmonių, užsikrėtę gripu, patiria tikrą paniką ir pradeda kramtyti savo kūną daugybe tablečių. Jokiu būdu neturėtumėte to daryti..

Yra trys vaistų, galinčių padėti gydyti gripą, grupės: antivirusinis, imunostimuliuojantis ir simptominis.

Na, dabar mes kalbėsime apie tai, kaip išgydyti gripą namuose..

Ką daryti norint gripą gydyti namuose?

  • Praleiskite daugiau laiko miego. Miego metu kūnas kovoja su virusu daug efektyviau nei pabudimo metu. Todėl ilgas, geras miegas yra geriausia namų gynimo priemonė nuo gripo. Geriausia miegoti nuo 10 valandų per dieną, ypač jei serga vaikas ar pagyvenęs žmogus. Jei negalite miegoti dėl užsikimšusios nosies, pirmiausia ją pramuškite ir vartokite antihistamininį vaistą. Šis vaistas sumažins patinimą ir padės greičiau užmigti.
  • Vartokite antioksidantus ir vitaminus. Šios medžiagos turi patekti į paciento kūną maistu ir skysčiais. Virusinės ligos metu kūnas labai susilpnėja ir jam reikia vitaminų daugiau nei įprastai. Kadangi vitaminas C veiksmingai kovoja su gripu, stenkitės gerti kuo daugiau apelsinų sulčių, žaliosios arbatos ir citrinų..

Sumažinkite alkoholio suvartojimą arba dar geriau - praleiskite. Faktas yra tas, kad šis skystis, kaip ir alkoholis, yra galingas diuretikas. Jei geriate jį dideliais kiekiais, iš organizmo išeis skystis, o ligos metu jo tikrai reikia.

  • Palaikykite savo higieną. Stenkitės kiekvieną dieną nusiprausti po dušu, geriausia - vonią. Faktas yra tas, kad kai sergate gripu, virusas randamas ant visų žmogaus gleivinių. Todėl kai liečiate veidą, o paskui rankomis paliečiate namo daiktus, tada ant jų paliekate virusą. Pasirodo, jūs išplitote ligą ir apsunkinate gijimo procesą. Todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti dėl švaros, yra plauti rankas dažniau. Nuplovę šiltu vandeniu, tikrai jausitės geriau. Jokiomis aplinkybėmis neplaukite šaltu vandeniu, kad nesušaltumėte kūno.
  • Nemėginkite žeminti temperatūros. Aukštas karščiavimas gripo metu yra puikus, kad ir kaip keistai tai skambėtų. Tai galima paaiškinti paprastai: kūnas aktyviai kovoja su virusu, todėl temperatūra yra tavo draugas. Todėl stenkitės išlaikyti šiltą. Kai temperatūra yra aukšta, žmogus paprastai būna labai šaltas. Sušilkite ir neišeikite į šaltį. Jei temperatūra pakyla virš 39,5 laipsnių, verta vartoti karščiavimą mažinančių vaistų, pavyzdžiui, ibuprofeno. Taip pat galite išsimaudyti vėsioje vonioje. Tai padės temperatūros kritimui..

Kaip geriau jaustis ligos metu?

Yra keletas būdų, kaip padėti sau nuo gripo:

  • Padarykite šiltą kompresą. Kompresas padės sumažinti nosies skausmą ir galvos skausmą.
  • Pastilės čiulpti. Jei skauda gerklę nuo gripo, pradėkite čiulpti pastilių. Tai pašalins skausmą.
  • Vandens vonia. Padarykite vandens vonią ir pakreipkite galvą virš jos, kvėpuodami tokiu būdu maždaug 7 minutes. Naudokite eterinį aliejų, įpildami jo į vandenį. Kvėpuodami aliejaus garais jausitės daug geriau..
  • Aspirinas. Šis vaistas padės palengvinti galvos skausmą ir šiek tiek sumažinti karščiavimą..

Gripą galima išgydyti, svarbiausia - laikytis visų gydymo taisyklių ir būti kantriems..

15 veiksmingų vaistų gripui ir peršalimui gydyti

Net jei manėte, kad susiduriate su paprastu peršalimu, neturėtumėte atsipalaiduoti. Gripas tau nėra pokštas! Laimei, daugelis momentinių mūsų kūno reakcijų gali mus išgelbėti nuo kai kurių pasekmių. Kai kurios žolelės, vištienos sultinys, cinkas ir net plaukų džiovintuvas gali būti naudojami gydant gripą..

Esant pirmiesiems nosies užgulimo požymiams, turimos priemonės pašalins galvos skausmą, sustiprins imunitetą ir pagreitins sveikimą. Yra nuomonė, kad kai kurie liaudies receptai yra geresni už daugelį vaistų, nuo kurių galimas šalutinis poveikis (mieguistumas ar nemiga)..

Kuo skiriasi gripas ir peršalimas??

Jūs peršalote, jei jaučiate bet kurį iš šių reiškinių:

  • nosies užgulimas;
  • gerklės skausmas;
  • Čiaudėti;
  • kosulys.

Tai reiškia, kad užsikrėtėte viena iš 200 virusų rūšių, kuriuos kiti pacientai pašalino iš organizmo, kai kosulys ar čiaudulys. Taip pat įmanoma, kad infekcija buvo perduota paprastu kontaktu su sergančiu pacientu.

Gripas yra šiek tiek sudėtingesnis. Visi aukščiau išvardyti simptomai būdingi gripui, tačiau pridėkite šiuos požymius:

  • pakeliant temperatūrą iki 38,5 o C ar aukštesnės;
  • vėmimas;
  • pykinimas;
  • viduriavimas;
  • didelis nuovargis;
  • raumenų skausmas;
  • galvos skausmas.

Paprastai liga praeina per savaitę, tačiau organizmui atsigauti prireiks kelių dienų ar savaičių..

Kokį vaistą nuo gripo galima nusipirkti vaistinėje?

Vaistas Nr. 1. Pastilės, kuriose yra cinko gliukonato

Esant pirmiesiems peršalimo simptomams, kas kelias valandas imkite cinko gliukonato pastilę. Yra tyrimų, rodančių, kad žmonės, vartoję vieną pastilę, kurioje buvo 13 mg cinko, kas 2 valandas per dieną, atsikratydavo ligos simptomų 3–4 dienomis anksčiau. Vis dėlto neturėtumėte pernelyg nugrimzti į cinką. Neviršykite 150 mg cinko per dieną ir nenaudokite šių pastilių ilgiau kaip savaitę, nes cinko perteklius organizme gali susilpninti imuninę sistemą.

Taip pat venkite cinko pastilių, turinčių citrinos rūgšties ar sorbitolio, šios cheminės medžiagos sumažina šio mineralo efektyvumą..

Vaisto numeris 2. Vitaminas C

Pasireiškus pirmiesiems nosies užgulimo požymiams, uostyti vitamino C miltelius (galima vaistinėse). Šio vitamino vartojimas tiesiai ant nosies gleivinės sunaikina virusą, kol nepasireiškia kiti ligos požymiai..

Kai tik pastebėsite peršalimo ar gripo simptomus, pradėkite vartoti 200 mg vitamino C 5 kartus per dieną valgydami. Pirkite vaistinių vitamino C papildus su bioflavonoidais, nes jie padidina vitamino C efektyvumą 35%. Jei viduriavimas atsirado vėliau, sumažinkite dozę.

Vaistas Nr. 3. Oscillococcinum

Kai kurie ekspertai rekomenduoja homeopatinį vaistą Oscillococcinum, skirtą gripo simptomų sunkumui sumažinti. Šį vaistą galite nusipirkti daugelyje vaistinių ir keliose specializuotose parduotuvėse. Vartoti per pirmąsias 12–48 valandas nuo gripo požymių atsiradimo.

Oscillococcinum būna mažuose vamzdeliuose.

Paimkite vieną kas 6 valandas.

Medicinos numeris 4. Acetilcisteinas

Pabandykite peršalimo ar gripo atvejais acetilcisteiną. Šis vaistas padeda iš nosies išvalyti gleives ir sumažinti gripo simptomų sunkumą. Išgerkite 600 mg 3 kartus per dieną.

Pasirinkite tinkamus vaistus!

Kai kuriuose vaistuose nuo peršalimo yra antihistamininių vaistų, kurie yra labai veiksmingi nuo alergijos, tačiau gali būti neveiksmingi nuo nosies užgulimo.

Atminkite, kad antihistamininiai vaistai gali pabloginti kvėpavimo takų spūstis.

Jei turite užkimštą nosį, nusipirkite paprastą priemonę. Pasirinkite nosies purškalą, kuriame yra efedrino, tačiau nenaudokite jo ilgiau kaip 3 dienas, nes vėliau tai gali komplikuoti..

Kaip namuose gydyti gripą (peršalimą)?

Vaistas numeris 5. Juodoji šeivamedžio uogienė

Šermukšnio arbata

Bruknių arbata yra gera priemonė nuo gripo ar peršalimo. Norėdami tai padaryti, į puodelį verdančio vandens įpilkite 2–5 gramų džiovintų juodųjų šeivamedžio žiedų. Palikite 5–10 minučių, tada nukoškite. Gerkite bent 3 puodelius šios infuzijos per dieną. Kadangi šviežių juodųjų serbentų galima rasti tik nuo gegužės iki liepos, pasigaminkite bruknių toniko ar šeivamedžio (arba gėlių) vyną, kurį visus metus galima laikyti tamsioje vietoje tiek peršalimui gydyti, tiek kaip malonų gėrimą..

Juodųjų šeivamedžių tinktūra

Gripui gerti po 20–30 lašų šeivamedžio tinktūros 3–4 kartus per dieną 3 dienas. „Black Elderberry“ buvo naudojamos Europoje kovojant su virusais, o viename tyrime nustatyta, kad ją vartoję žmonės greičiau atsigavo po ligos nei kiti. Taip pat galite nusipirkti juodųjų šeivamedžio serbentų pastilių ir vartoti 6 kartus per dieną, kol simptomai išnyks..

Vaistas Nr. 6. Kapsulės su astragalu

Išgerkite vieną kapsulę, kurioje yra 200 mg Astragalus, 2 kartus per dieną, kol pasijausite geriau. Šis senasis kinų medicinos receptas padės sustiprinti imuninę sistemą ir yra labai efektyvus nuo gripo ir peršalimo ligų. Norėdami išvengti atkryčio, tęskite šios priemonės vartojimą savaitę, po to, kai išnyko paskutiniai ligos požymiai..

Vaistas Nr. 7. Hydrastis ekstraktas

Hydrastis yra dar viena gera priemonė, stimuliuojanti imuninę sistemą ir turinti medžiagų, galinčių sunaikinti bakterijas, ir net virusus. Ligos pradžioje išgerkite 125 mg hydrastis ekstrakto (taip pat galima derinti su 200 mg ežiuolės) 4 kartus per dieną 5 dienas..

Medicinos numeris 8. Vištienos sriuba

Vištienos sriubos niekas neatšaukė!

Vištienos sriuba laikoma puikia priemone kovojant su gripu ir peršalimu. Moksliniai tyrimai patvirtino, kad vištienos sriuba riboja neutrofilų galimybes sulipti kartu ir sukelti uždegimą. Ši nuostabi priemonė skatina organizmą gaminti daugiau gleivių. Vištienos sriuba yra veiksmingesnė skreplių skiedimui nei šiltas vanduo.

Turite omenyje, kad naminė vištienos sriuba yra geriausia priemonė! Taigi, jei yra kas nors jums paruošti tokį patiekalą, nedvejodami susitaikykite už dubenį sriubos.

Vaisto numeris 9. Česnakai

Jei norite, kad liga būtų galingesnė, į savo vištienos sriubą įpilkite šviežiai malto česnako. Yra duomenų, kad net Egipto faraonai naudojo česnaką kovai su įvairiomis infekcijomis..

Česnakuose yra naudingų cheminių medžiagų, tokių kaip alicinas ir allinas. Pasirodo, tirdami šias medžiagas laboratorijose, jie sunaikino visus mikrobus. Manoma, kad česnakai skatina NK limfocitų (NK - natūralių žudikių ląstelių), kurie yra tikri imuninės sistemos kariai, gamybą kovojant su liga..

Jei nemėgstate paprasto česnako, galite nusipirkti česnako papildų, paslėptų kaip kapsulės. Rekomenduojama šio koncentrato dozė yra 400–600 mg 4 kartus per dieną valgio metu. Taip pat rinkoje galite rasti tablečių, kurių sudėtyje yra alicino..

Dėmesio! Jei vartojant česnaką pasireiškia nemalonūs simptomai (skrandžio sutrikimas, vidurių pūtimas, viduriavimas), tada vartokite žarnyne dengtas kapsules, kad sumažintumėte šalutinį poveikį..

Medicinos numeris 10. Vanduo

Kovojant su gripu ar peršalimu, kūnas stipriai dehidratuojamas. Gydytojai rekomenduoja išgerti kuo daugiau vandens (ne mažiau kaip 2 litrus), kad kūno gleivinės būtų drėgnos ir išvengtų akių sausumo bei kitų gripo simptomų..

Suvartokite kuo daugiau skysčių. Jie skiedžia skreplius, todėl lengviau pašalina kvėpavimo takus..

Vaisto numeris 11. Imbieras ir krienai

Norėdami greitai atsikratyti spūsčių, išbandykite šviežią imbierą ar krienus. Imbiero (arba krienų) šaknį perkoškite per trintuvą ir suvalgykite dalį šios masės. Geras pasirinkimas yra konservuoti krienai stiklainyje, kuris yra parduodamas. Jei nuspręsite dėl pastarojo varianto, suvartokite po 1/2 šaukštelio.

Dėmesio! Naudokite imbierą ar krienus tik ant pilvo!

Išgerkite puodelį imbiero arbatos. Padarykite jį su imbiero arbatos maišeliu arba 1/2 šaukštelio. šviežiai pjaustytos imbiero šaknies. Pastebėta, kad imbieras padeda užkirsti kelią medžiagų, kurios provokuoja bronchų užgulimą, gamybai. Imbierą sudaro tokios medžiagos kaip gingeroliai, kurie yra natūralūs kosulį slopinantys vaistai..

Vaisto numeris 12. Prieskoniai (prieskoniai)

Gamindami sriubas pridėkite prieskonių (karštųjų paprikų, wasabi). Pasirodo, kad jų pridėjimas prie sriubų padidina sriubų gebėjimą plonėti skreplius. Paprastai pridedant prieskonių sriuboms lengviau kvėpuoti..

Medicinos numeris 13. Šlapios kojinės

Prieš miegą užsimaukite šlapias kojines. Buvo nustatyta, kad tai padeda sumažinti kūno temperatūrą (karščiavimą) ir kvėpavimo takų spūstis. Šio reiškinio paaiškinimas yra tas, kad šlapios kojinės pagreitina kraujotaką..

Prieš dėvėdami šlapias kojines, sušildykite kojas šiltu vandeniu. Po to paruoškite savo kojines, sudrėkindamos šaltame vandenyje, išmerkite ir padėkite prieš miegą. Uždėję ant šlapių kojinių, užsivilkite porą vilnonių kojinių. Ryte pastebėsite, kad jūsų kojinės yra sausos ir jaučiatės geriau..

Dėmesio! Šį metodą naudokite tik gerai šildomoje patalpoje.!

Medicinos numeris 14. Garstyčios

Garstyčių kojų vonia

Paimkite garstyčių vonią kojoms. Norėdami tai padaryti, į litrą šilto vandens dubenyje įpilkite šaukštą garstyčių miltelių. Garstyčios pagreitina kraujotaką kojose, taip pašalindamos spūstis.

Garstyčių kompresai

Garstyčių kompresai padeda palengvinti krūtinės ląstą.

Norėdami tai padaryti, sumalkite 3 šaukštus garstyčių sėklų į miltelius (arba tiesiog naudokite 1/3 puodelio garstyčių miltelių), įpilkite puodelį miltų, tada gerai išmaišykite, įpildami vandens, kol gausis pasta..

Ant krūtų paskirstykite vazeliną ir įpilkite pastos. Stiprus kvapas padės išvalyti viršutinius kvėpavimo takus, o pagaminta šiluma padidins cirkuliaciją ir sumažins spūstis. Po 15 minučių viską nuvalykite nuo odos, kad išvengtumėte nudegimų.!

Medicinos numeris 15. Eukalipto aliejus

Į nosinę įlašinkite kelis lašus eukalipto aliejaus. Pajutę užkimštą nosį, laikykite šią nosinę arti nosies ir įkvėpkite.

Šilta, vėdinama patalpa, kurioje yra daug drėgmės

Norėdami greitai išvalyti skreplių kvėpavimo takus, pabandykite apsistoti šiltoje ir gerai vėdinamoje patalpoje, kurioje yra daug drėgmės. Norėdami išlaikyti didelę drėgmę, šaltuoju metų laiku šalia radiatoriaus pastatykite vandens indą arba naudokite drėkintuvą. Taip pat galite atidaryti elektrinio virdulio dangtį ir palikti, kol vanduo užvirs, o kambarys prisipildys vandens garų..

Ką daryti su gerklės skausmu?

Pamerkite druskos vandeniu

Jei skauda gerklę, užpilkite stikline šilto vandens ir šaukšteliu druskos. Ši priemonė naudojama gerklėms niežti. Druska sumažina skausmą.

Garnyras su citrinos sultimis

Citrinų sultys, praskiestos stiklinėje šilto vandens, taip pat tinka garnyrui. Faktas yra tas, kad citrinų sultys sukuria nepalankias sąlygas bakterijoms ir virusams..

Šlapias rankšluostis

Vienas iš gripo simptomų yra sumažėjęs kaklo mobilumas. Norėdami sumažinti skausmą, sudrėkinkite rankšluostį, susukite vyną, įdėkite į plastikinį maišelį ir 60 sekundžių mikrobangų krosnelėje.

Jei šis metodas jums netinka, galite tiesiog pamirkyti rankšluostį labai šiltame vandenyje ir tada išsukti. Patikrinkite, ar rankšluostis nėra per karštas, tada apvyniokite jį ant kaklo ir pečių ir atsigulkite. Padėkite paplūdimio rankšluostį po savimi, kad jūsų lova neišdžiūtų. Norėdami išlaikyti šiltą, apvyniokite dar vieną rankšluostį ant drėgno rankšluosčio, bet nusausinkite.

Inhaliacija sergant gripu ir peršalimu

Ar manėte, kad šiame straipsnyje nieko nebus pasakyta apie įkvėpimą? Žinoma, mes pasakysime!

Paprastas įkvėpimas arba su eteriniais aliejais

Į didelį puodą įpilkite verdančio vandens, perlenkite puodą, uždėkite ant galvos rankšluostį, kad garai patektų į nosį. Įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną 5–10 minučių. Nelaikykite galvos per arti vandens, nes rizikuojate nudegti ar įkvėpti per karšto garo. Padėkite puodą ant tvirto stalo, nedarykite to ant lovos.

Norėdami efektyvesnio įkvėpimo, į vandenį įlašinkite kelis lašus čiobrelių ar eukalipto aliejaus. Įkvėpdami užmerkite akis, kad išvengtumėte akių sudirginimo.

Česnako įkvėpimas

Česnakai padės ir įkvėpus. Dėl to, kad tai yra natūralus antiseptikas, jis gali kovoti su virusais. Jei nebijote česnako, į burną įdėkite česnako skiltelę ir įkvėpkite vandens garų. Kai česnako aromatas tampa per stiprus, o pati gvazdikėlė tampa minkštesnė, galite greitai jį sukramtyti ir nuryti su vandeniu..

Dėmesio! Negalima vartoti česnako tuščiu skrandžiu!

Šiltas oras

Pasirodo, peršalimo periodą galite sumažinti plaukų džiovintuvo pagalba. Nenustebk! Faktas yra tas, kad kvėpuoti šiltu oru padeda kovoti su infekcija, kuri įsikūrė jūsų nosyje..

Britų mokslininkai nustatė, kad pacientams, įkvėpusiems šiltą orą, šalčio simptomai buvo tik pusė, palyginti su pacientais, kurie įkvėpė oro kambario temperatūroje. Nustatykite mažesnę plaukų džiovintuvo galią (kad oras nebūtų karštas) ir laikykite 30 cm atstumu nuo veido. Kvėpuokite šiltu oru per nosį, kiek galite - bent 2–3 minutes, bet geriausiu atveju 20 minučių.

Užkirsti kelią peršalimui ir gripui

Skiepai nuo gripo

Kasmet gaukite gripą.

Vakcinacija ypač svarbi pacientams, sergantiems šiomis ligomis ir sutrikimais:

  • susilpnėjusi imuninė sistema;
  • diabetas;
  • lėtinės kvėpavimo sistemos ligos:
    • emfizema;
    • bronchitas;
    • bronchų astma.
  • lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ar inkstų ligos.

Gripas taip pat rekomenduojamas vyresniems nei 65 metų žmonėms. Vakcinaciją paprastai atlieka šeimos gydytojas, pradedant spalio mėn.

Pasiskiepykite kuo anksčiau, kad būtų apsaugota šaltuoju metų laiku.

Vaistinės žolelės imuninei sistemai stiprinti

Šaltuoju metų laiku išgerkite 200 mg ežiuolės 3 kartus per dieną. Naudojamas žoleles keiskite kas 3 savaites su kitomis, kurios taip pat stiprina imuninę sistemą, pavyzdžiui:

  • astragalus;
  • hydrastis;
  • Pau d'Arco (skruzdžių medis).

Plaukite rankas dažniau!

Kiek įmanoma dažniau plaukite rankas su muilu ir vandeniu, ypač jei naudojatės viešuoju tualetu ar dirbate su sergančiais žmonėmis.

1998 m. Buvo atlikti tyrimai su 40 000 žmonių, kurie buvo priversti plauti 5 kartus per dieną muilu ir vandeniu. Tarp šių žmonių, palyginti su kitomis žmonių kategorijomis, sergamumas sumažėjo 45%..

Niekada nelieskite veido nešvariomis rankomis. Turėkite su savimi antibakterinio rankų muilo buteliuką, jei ne visada pavyks nusiplauti rankas muilu ir vandeniu.

Sumažinkite kontaktą su gripo ar peršalimo ligomis

Nors tai jums gali atrodyti nepadoru, nespauskite rankų su gripu ar peršalimu..

Palaikykite didelę drėgmę kambaryje

Žiemą naudokite drėkintuvą, kad sumažintumėte šildymo sistemos džiovinimo poveikį.

Atsipalaiduokite...

Jei jus dažnai kamuoja stresas, jums laikas atrasti keletą atsipalaidavimo būdų. Įrodyta, kad žmonės, patiriantys stresą, dažniau suserga gripu.

Daugiau pailsėkite!

Dauguma žmonių suserga dėl kūno nuovargio. Taigi pabandykite daugiau pailsėti. Tyrimai rodo, kad net jei miegojote 2 valandas mažiau nei įprastai, jūsų kūnas nebegalės kovoti su infekcijomis, kaip įprasta. Imuninių ląstelių, atsakingų už kūno apsaugą nuo virusinių infekcijų, skaičius sumažėja 30%, jei žmogus praleido kelias valandas miego per vieną naktį.

Draugystė apsaugo nuo peršalimo ligų

Padidinkite savo draugų ratą! Pastebėta, kad žmonės, turintys aktyvesnius draugus, turi mažiau peršalimo ligų..

Kada kreiptis į gydytoją?

Peršalimas yra nemalonus reiškinys, tačiau jis paprastai praeina savaime, jei laikotės poilsio ir naudojate keletą liaudies vaistų..

Tos pačios rekomendacijos galioja ir lengvoms gripo formoms, tačiau sergant sunkiomis gripo formomis būtina specializuota medicinos pagalba..

Jei abejojate, ar sergate gripu, ar peršalote, ištirkite simptomus..

Tokiose situacijose būtinai pasitarkite su gydytoju:

  • kūno temperatūra viršija 38 o С daugiau kaip 3 dienas;
  • kūno temperatūra virš 39,5 o С.

Kreipkitės į gydytoją, tokiu atveju tai būna:

  • švokštimas kvėpuojant;
  • sunkus kvėpavimas;
  • Aštrus krūtinės, plaučių, gerklės ar ausų skausmas
  • kosulys, kuriame daug išskyrų, ypač jei jis yra žalsvas ar kruvinas.

Gripo ar peršalimo ligomis sergantys vaikai labai dehidratuoja, todėl duokite jiems skysčių. Jei labai nerimaujate dėl savo vaiko būklės, pasitarkite su gydytoju..