Kaip susirgti savaitei

10 veiksmingų būdų susilpninti imuninę sistemą.

Mes nuolat kažkuo užsiimame: vieni studijuoja, kiti dirba, o dar kiti kuria savo verslą. Visos šios veiklos užima daug laiko ir pastangų, todėl peršalimo liga kartais suvokiama kaip galimybė pailsėti. Ir kai kurie žmonės ieško būdų, kaip kelias dienas gulėti lovoje ir neišeiti iš namų. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip greitai susirgti savaitei ir pasidaryti sau savaitgalį.

Kaip susirgti savaitei?

Visų pirma, svarbu nuspręsti, ar tikrai esate pasiruošę kurį laiką sirgti. Arba galite tiesiog atlikti keletą gudrybių, kad išvengtumėte darbo ar mokyklos. Pavyzdžiui, galite apgauti giminaičius ir neiti į mokyklą, jei paspausite termometrą prie radiatoriaus arba įdėsite į stiklinę karšto vandens. Tokiu atveju termometras parodys aukštą temperatūrą..

Gydytojas taip pat gali būti apgautas parodydamas jam termometrą, kuriame padidės kūno temperatūra. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite patrinti pažastis druska. Aukštą kūno temperatūrą galite pasiekti, jei suvalgote truputį švino iš pieštuko ar cukraus gabaliuko, ant kurio lašinate lašą jodo. Tačiau tokie metodai turi rimtų padarinių sveikatai..

Štai taip galite iš tikrųjų susirgti savaitę:

valgykite didelį kiekį ledų arba gerkite daug gaiviųjų gėrimų - net jei lauke oras šiltas, dėl kūno hipotermijos gerklė parausta ir skauda galvą;

eikite į balkoną, atlikę vandens procedūras, ir ten stovėkite mažiausiai 5 minutes;

pasivaikščiokite vėsiu oru lengvais drabužiais po intensyvios treniruotės;

šlapios kojos einant;

paimkite apie 50 įkvėptų šalto oro, plačiai atverdami burną - kitą rytą jūsų gerklė bus raudona ir skauda (čia neturėtumėte būti per uolus, nes galite susirgti plaučių uždegimu);

miegoti naktį grimzlėje;

atlikę vandens procedūras, bent valandą būkite kambaryje su darbiniu oro kondicionieriumi;

plaukite plaukus ir, neišdžiovindami, pasivaikščiokite vėsiu oru (tačiau šis metodas yra pavojingas meningito išsivystymui);

įkvėpkite degimo produktų, kurie atsiranda degant plastikui - atsiras ilgalaikis kosulys, tačiau be jo, garantuojamas bendras organizmo apsinuodijimas;

išgėrus kelis puodelius kavos iš eilės, tai padidins kraujospūdį (šis metodas neigiamai veikia širdį).

Kartais galite pasinaudoti vienu iš šių būdų, jei norite gauti nedarbingumo atostogas savaitei. Bet vis tiek verta išspręsti asmenines problemas ir organizuoti poilsį visiškai kitaip, kad nepakenktumėte savo sveikatai..

Eksperto nuomonė

Jelena Studennikova

Holistinio sveikatos specialistas

Kodėl neišbandžius bandymo susirgti? Pirma, tai nėra faktas, kad susirgsite tiksliai tuo metu, kai planuojate. Dažnai nutinka taip, kad žmogus stengiasi - valgo ledus, miega įvadoje, šlapia galva vaikšto šaltai, bet net neatsiranda sloga..

Laikas praeina, aplinkybės keičiasi, aš nenoriu sirgti. Gimtadieniai, priešingai, yra visai šalia, atostogos, kažkas planuoja vestuves ar kelionę, o čia ateina piktasis „antras“! Tai yra bandymo susirgti pasekmės.

Pavyzdžiui, kol liga pasireikš išorėje,

turite išsivysčiusių inkstų ar šlapimo takų infekcijų, o dabar sergate cistitu ar pielonefritu;

sąnariai staiga uždegė;

nuolatinis uždegimas gali pasireikšti skydliaukės problemomis (ypač čia esančioms rizikos kategorijos moterims).

Atsižvelgiant į mūsų aplinkai nepalankią situaciją pasaulyje, tokios rizikos negalima toleruoti, virusai ir bakterijos yra daug labiau pritaikytos išgyventi ir yra atsparesnės antibiotikams nei žmonės.

Pažvelkite tik į megalopolių, pramonės miestų ir regionų gyventojus. Galų gale į tą pačią Kiniją. Virusai greitai dauginasi, jų veislės auga. Žinoma, vaistų yra labai daug, tik rezultatas iš jų silpnas.

Taigi gerai pagalvokite, ar verta viską bandyti pakenkti savo sveikatai..

Ką daryti, kad nesirgtų

Yra jausmas, kad beveik visi tai supranta: arba mes tapome daug silpnesni, arba virusų tapo daug daugiau... Bet... faktas lieka faktu, kad peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų serija, įvairaus intensyvumo, tęsiasi beveik visus metus, ne tik tradicinio „gripo“ metu. »Laikas: ruduo-žiema-pavasaris, bet ir vasarą, ir net atostogauti kurorte, prie jūros.

Aišku, kad visi nori būti sveiki, ir jei neįmanoma apskritai nesirgti, tai bent jau susirgti rečiau, rečiau ir lengviau. Tai visų pirma taikoma vaikams. Mes patys vis tiek bent kažkaip sergame, bet kai vaikai serga, tuo labiau jie sunkiai serga, patiria komplikacijų, tada... Aš tikrai noriu padaryti viską, kas įmanoma, kad jie nesirgtų...

Ką galima padaryti? Išsiaiškinkime!

Tradiciškai reikšmingą vietą sveikatos, ypač miesto gyventojų, sveikatai užima ekologija: oras, užterštas automobilių išmetamosiomis dujomis ir pramoninėmis emisijomis, „cheminio“, „ilgai žaidžiančio“ maisto ir gėrimų kokybė bei visus metus cirkuliuojantys virusai taip pat silpnina imuninę sistemą. Be to, asmeniniai žalingi įpročiai: rūkymas, alkoholis, „skanus“ ar „greitas maistas“, stresas, miego trūkumas, pervargimas ir kt. Šildymo sezonui, kuris trunka ilgiau nei šešis mėnesius, prie to pridedamas labai reikšmingas faktorius - perdžiūvęs patalpų oras. Kodėl tai svarbu?

Pirmoji, pagrindinė, svarbiausia, pagrindinė gynybos linija nuo bakterijų yra sveikas, ištisas, nepažeistas nosiaryklės epitelis. Be epitelio, virusai ir bakterijos užkrėstų audinius maksimaliu gyliu. Tik sveikas gleivinis epitelis išskiria interferoną, kuris apsaugo kitas epitelio ląsteles nuo virusų pažeidimo. Deja, dažnai atsitinka, kad epitelyje, nosiaryklės gleivinėje susidaro mikroįtrūkimai. Suaugusiesiems jie gali atsirasti čiaudint, pučiant nosį ir atliekant higienos procedūras. Tai išprovokuoja rūkymas ir bloga ekologija. Vaikams pridedami įvairūs nosies sužalojimai, dažnai atsirandantys dėl hiperaktyvaus gyvenimo būdo, kurį veda maži vaikai. Daugelis vaikų nenori tyrinėti nosies turinio pirštu ar kitomis „improvizuotomis“ priemonėmis. Visa tai ypač blogai šildymo sezono metu, kai sausas oras prisideda prie gleivinės išsausėjimo ir yra ypač lengvai sužeidžiamas, o mikro įtrūkimai gali ilgai neišgydyti, atverdami beveik laisvą prieigą prie bet kokios infekcijos kūno..

Ką daryti, kad nesirgtų?

Pats pirmas dalykas, kuriam gali turėti įtakos, yra oras namuose. Būtina dažniau vėdinti butą, atlikti šlapio valymo darbus, valyti dulkes, plauti ir skalbti žaislus, stebėti drėgmę. Kambariniai augalai, akvariumas ir drėkintuvai padeda padidinti ir palaikyti normalią drėgmę. Ir, žinoma, jokiu būdu negalima rūkyti namuose, ypač su vaikais. Derinat bus specialus padėjėjas palaikant gerą, efektyvią gleivinę. Derinat turi retą savybę taisyti, tai yra pažeistų audinių atstatymas, gijimas. Reguliariai vartojant vaistą ARVI profilaktikai vaikams, Derinat gali išlaikyti sveiką gleivinę ir nesijaudinti dėl mikrotraumų. Taigi paaiškėja, kad reparacinis poveikis yra tiesiog būtinas norint sustiprinti gleivinę, užkirsti kelią infekcijai ir ligos vystymuisi..

Derinato imunomoduliacinės ir antivirusinės savybės sukuria papildomą apsaugą kūnui. Taigi uždarome „įėjimo vartus“ nuo infekcijos, kuria dosniai dalijamės su mumis transporte, darbe ir iš tikrųjų visur. Derinat yra sveikatos pagrindas!

Jei vis tiek susergate?

Jei vis tiek negalėtum apsisaugoti? Visko gali nutikti...

Patekęs į organizmą, virusas puola viršutinių kvėpavimo takų epitelį. Deja, virusai sugeba sunaikinti šį apsauginį sluoksnį. Ir kuo daugiau virusų dauginasi organizme, tuo daugiau žalos jie padaro gleivinei, vadinasi, tikimybė susirgti liga ir komplikacijų atsiradimu padidėja daug kartų. Šis pralaimėjimas yra laipsniškas, pažodžiui vystosi iš vienos ląstelės į kitą. Kiekvienos ląstelės pralaimėjimas yra galimybė virusui daugintis ir toliau įsiveržti. Sergant ARVI liga, didelę epitelio dalį paveikia virusas. Viršutinių kvėpavimo takų epitelis miršta maždaug 1 cm² per valandą. Šiame etape žmogus paprastai jau jaučia, kad serga, atsiranda peršalimui būdingi simptomai ir draugiškai reikia apsilankyti pas gydytoją ir pradėti gydymą. Dažnai nuo peršalimo gydytojai skiria imunomoduliuojančius ir antivirusinius vaistus. Įprasti imunomoduliatoriai tik optimizuoja organizmo imuninį atsaką, tačiau niekaip nepaveikia organizmo galimybės atitaisyti gleivinės pažeidimus. Tai lemia, kad bakterijos gali prasiskverbti į gleivinės plyšimus, o tai galiausiai gali sukelti sudėtingas ūminių kvėpavimo takų infekcijų (ARVI) formas. Pavyzdžiui, vietoj virusinio tracheito - bakterinis tracheitas, o paskui bakterinis bronchitas. Jei vaiko imunomoduliatorius neturi atkuriamojo poveikio, tada bakterinė infekcija yra beveik neišvengiama ir gali sukelti rimtų komplikacijų. Tai yra, ligos metu naudojant imunomoduliatorių, turintį atkuriamąjį poveikį, išvengiama galimo bakterijų pažeidimo, todėl naudojami antibiotikai

Su mumis elgiamasi teisingai!

Taigi, dar vieną kartą. Sergant peršalimo ligomis ir ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, Derinat reikia norint sustiprinti organizmo apsaugą, kovoti su virusais ir atkurti nosiaryklės gleivinės ir viso kūno žalą. Dėl to, kad Derinat turi visas tris pasveikimui reikalingas savybes: imunomoduliuojančią, antivirusinę ir reparatinę, Derinat padeda kūnui atsispirti infekcijai į visas puses vienu metu! Pradėti gydymą Derinat galite bet kurią ligos dieną, jis vis tiek prisijungs prie kovos ir palaikys kūną. Žinoma, gydymo metu, prireikus gydytojo rekomendacija, prie Derinat galima prijungti kitų vaistų: karščiavimą mažinančių vaistų, antiseptikų gerklei ar vazokonstriktorių nosiai. Derinat yra gydymo pagrindas!

Mes gerai susergame ir nebesergame!

Deja, nė viena peršalimo ar ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija organizmui nepraeina. Kovojant su infekcija, organizmas eikvoja savo gynybines savybes, mažėja imunitetas. Virusų toksiškumas kenkia visam kūnui ir dažnai jaučiamas silpnumas, jėgų praradimas. Taip pat kentėjo nosiaryklės gleivinė - mūsų pirmasis, pagrindinis gynėjas. Taigi, kad šiuo susilpnėjusiu laikotarpiu vėl netaptumėte kokios nors infekcijos auka, iš kurios daugelis dabar išplito, Derinat vėl reikia. Derinat padės greitai atkurti nosiaryklės gleivinę, sustiprins organizmo apsaugą ir antivirusinį barjerą! Kuo ryškesnis imunomoduliatoriaus atkuriamasis poveikis, tuo greičiau atstatomas pilnavertis epitelis, tuo greičiau ir lengviau einama liga ir tuo greičiau grįžtama į normalų, visavertį, sveiką gyvenimą.!

Ir jūs tikrai turite stengtis vadovautis sveika gyvensena: vaikščioti, pakankamai išsimiegoti, sveikai ir tinkamai maitintis, stengtis palaikyti gerą nuotaiką ir stebėti ne tik ekologinę, bet ir emocinę situaciją namuose..

Derinat padeda vaikams būti sveikiems ir linksmiems, o motinoms - ir gražioms, ir mylimoms!

Derinat - meilė stipresnė už visus peršalimus!

Koronaviruso pandemija: ką daryti, kad nesusirgtumėte

Mitai ir klaidingi supratimai apie koronavirusą, taip pat Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijos.

Kovo 11 d. Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė „Covid-2019“ išplitimą pandemija. Dėl šios priežasties Kazachstane buvo atšaukti visi vieši renginiai ir moksleiviai buvo išsiųsti į ankstyvą pavasario pertrauką.

Informburo.kz surinko atsakymus į dažnai užduodamus klausimus apie koronavirusą ir PSO rekomendacijas.

# 1. Koks yra koronavirusas „Covid-2019“?

„Covid-2019“ yra užkrečiama liga, kurią sukelia naujausias naujai atrastas koronavirusas. Iki protrūkio Kinijos mieste Uhane 2019 m. Gruodžio mėn. Apie naująjį virusą nieko nebuvo žinoma.

# 2. Kokie yra koronaviruso „Covid-2019“ simptomai?

Koronaviruso simptomai yra panašūs į kvėpavimo takų ligos simptomus:

  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • nuovargis;
  • sausas kosulys.

Kartais gali būti:

  • įvairūs skausmai;
  • nosies užgulimas;
  • bėganti nosis;
  • faringitas;
  • viduriavimas.

Liga gali nebūti simptomų. Jei turite karščiavimą, kosulį ar dusulį, kreipkitės į gydytoją. PSO duomenimis, 80% žmonių pasveiksta po užsikrėtimo.

Skaičius 3. Kaip plinta koronavirusas?

Galite užsikrėsti „Covid-2019“ iš užkrėstų žmonių. Liga perduodama žmonėms iš mažų lašelių, išskiriamų iš paciento nosies ar burnos, kosint ar čiaudint. Šie lašai patenka ant daiktų ir paviršių. Palietę juos, palietę akis, nosį ar burną, galite užsikrėsti virusu. Todėl svarbu laikyti daugiau nei metrą nuo sergančio žmogaus..

Viruso išgyvenimo laikas paviršiuose dar nenustatytas, tačiau daroma prielaida, kad virusas gali išgyventi paviršiuose nuo kelių valandų iki kelių dienų..

Nr.4. Kaip apsisaugoti nuo koronavirusinės infekcijos?

  1. Reguliariai valykite rankas alkoholiu arba muilu ir vandeniu.
  2. Laikykitės mažiausiai metro atstumu nuo kosinančių ar čiaudinčių žmonių.
  3. Jei įmanoma, nelieskite savo akių, nosies ir burnos rankomis, nes rankos liečia daugelį paviršių ir ant jų gali patekti virusas. Patekusios ant rankų, viruso dalelės gali patekti į akis, nosį ar burną.
  4. Kai kosulys ar čiaudulys uždenkite burną ar nosį alkūnės ar audinio raukšle. Panaudotą audinį nedelsdami išmeskite..
  5. Jei nesijaučiate gerai, likite namuose. Jei atsiranda karščiavimas, kosulys ar sunku kvėpuoti, kreipkitės į gydytoją..
  6. Jei įmanoma, susilaikykite nuo kelionių ir viešų renginių.
  7. Stiprinkite imunitetą ir vadovaukitės sveika gyvensena. Palaikykite tvarkaraštį, įskaitant pakankamą miegą, maisto produktų, kuriuose gausu baltymų, vitaminų ir mineralų, fizinį aktyvumą.

Nr.5. Ar antibiotikai padeda užkirsti kelią koronavirusui ir jį gydyti??

Ne. Antibiotikai neveikia virusų, jie padeda tik nuo bakterinių infekcijų. „Covid-2019“ yra virusinė liga, todėl antibiotikai neveiksmingi. Pacientams, hospitalizuotiems įtarus koronavirusą, gali būti paskirti antibiotikai kartu gydomoms bakterinėms infekcijoms gydyti.

Nr.6. Ar yra vaistų, kurie užkerta kelią koronavirusui ar jį gydo?

Tam tikri vaistai, taip pat tradiciniai liaudies ar namų gynimo būdai gali pagerinti savijautą ir palengvinti simptomus, tačiau nėra įrodytų įrodymų, kad jie gali užkirsti kelią „Covid-2019“ koronavirusui ar jį išgydyti. PSO nerekomenduoja savarankiškų vaistų, įskaitant antibiotikus. Vykdomi kai kurių vaistų ir sukurtų vakcinų klinikiniai tyrimai, tačiau iki šiol nėra oficialių duomenų apie jų veiksmingumą..

Nr.7. Ar medicininė kaukė apsaugo nuo viruso??

PSO rekomenduoja dėvėti kaukę tik tuo atveju, jei:

  • turite Covid-2019 simptomus (ypač kosulį);
  • jei rūpinatės tuo, kas gali turėti koronavirusą.

Vienkartinių kaukių pakartotinai naudoti negalima.

Prieš rinkdami kaukę, gydykite jas alkoholio turinčiu produktu arba nuplaukite muilu. Kaukę reikia dėvėti taip, kad ryškiaspalvė pusė būtų viduje. Kaukė turėtų apimti burną ir smakrą.

Kaukę turite nuimti laikydamiesi prie kilpų ir neliesdami savo veido.

Po naudojimo kaukę išmeskite į uždaromą indą. Nusiplaukite rankas po to.

Nr.8. Kiek laiko trunka „Covid-2019“ inkubacinis laikotarpis?

Inkubacinis laikotarpis yra laikotarpis nuo užkrėtimo iki ligos simptomų pradžios. Inkubacinis laikotarpis svyruoja nuo 1 iki 14 dienų.

Nr.9. Ką daryti, jei kas nors šeimoje yra užkrėstas koronavirusu?

  1. Skambinkite gydytojui.
  2. Duokite pacientui atskirą kambarį namuose. Jei tai neįmanoma, išlaikykite mažiausiai metro atstumą nuo paciento..
  3. Sumažinkite kontaktą tarp sergančių ir artimųjų, ypač vaikų, pagyvenusių žmonių ir lėtinėmis ligomis sergančių žmonių.
  4. Vėdinkite kambarį dažnai.
  5. Laikykite švarius, plaukite ir dezinfekuokite paviršius kuo dažniau naudodami buitinius ploviklius.
  6. Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu.
  7. Rūpindamiesi sergančiu žmogumi, uždenkite burną ir nosį kauke ar kitomis apsauginėmis priemonėmis (nosine, šaliku ir kt.). Tik vienas šeimos narys turėtų prižiūrėti ligonius.

Nr.10. Ar galiu gauti gyvūno koronavirusą??

Koronavirusai iš tiesų dažni gyvūnams. Tačiau galimas „Covid-2019“ šaltinis tarp gyvūnų dar nenustatytas..

Tačiau saugumo sumetimais, lankantis turguose, kuriuose prekiaujama gyvūnais, reikėtų vengti sąlyčio su gyvūnais, taip pat neliesti paviršių, su kuriuo gyvūnai liečiasi..

Geriau nevalgykite žalių ar pusiau žalių gyvūninių produktų.

Nr.11. Ar saugu gauti siuntinius iš šalių, kuriose užfiksuoti koronaviruso atvejai??

Taip. Tikimybė, kad užsikrėtimas gali būti perduotas sergančiam asmeniui per užsakytas prekes, yra maža, nepaisant to, kad koronavirusas išlieka aktyvus paviršiuose kelias valandas ar iki kelių dienų. Jei nerimaujate, kad produkto paviršius gali būti užterštas koronavirusu, naudokite dezinfekavimo priemonę.

Nr.12. Ar virusas liks ant pinigų??

Taip, banknotų ir monetų paviršius, kaip ir bet kuris kitas paviršius, kurį laiką gali išlaikyti gyvybingą virusą. Todėl Kinijoje Liaudies bankas išleido naujus banknotus, o senus paėmė karantinui, po kurio jie bus dezinfekuojami..

Todėl rekomenduojama naudotis negrynaisiais mokėjimais..

Nr.13. Ar ultravioletinė lempa yra veiksminga dezinfekcijai?

UV lempos neturėtų būti naudojamos rankų ar kitų odos sričių sterilizavimui, nes UV spinduliai gali dirginti odą.

Nr.14. Ar tiesa, kad koronavirusą gali gauti tik vyresnio amžiaus žmonės??

Nr.15. Ar galima balinti rankomis dezinfekuoti?

Rankoms dezinfekuoti gali būti naudojamas silpnas baliklio tirpalas (0,05%), tačiau geriausiai tinka alkoholis ir muilas. Be to, silpnas baliklio tirpalas gali sudirginti..

Sekite naujausias naujienas mūsų „Telegram“ kanale ir „Facebook“ puslapyje

Prisijunkite prie mūsų bendruomenės „Instagram“ tinkle

Jei radote klaidą tekste, pasirinkite ją pele ir paspauskite Ctrl + Enter

Kaip labai greitai susirgti namuose

Su tokia sveikata galite skristi į kosmosą! Tėvai dažnai tai pakartoja su pasididžiavimu, neįtardami, kad būsimasis astronautas nėra toks stiprus ir bebaimis, kaip jie įsivaizdavo. Kartais net nereikia drąsos ryte atsikelti į mokyklą, ypač kai ketvirčio pabaiga su daugybe testų yra visai šalia. Kaip susirgti peršalimu, apsinuodijimu, uždegimu ar gydytojams nežinomu negalavimu, kad būtų išvengta sunkių dienų ateityje? Nesunku! Jūsų sveikata gali būti veiksmingai pakenkta tiek dieną, tiek savaitę. O labiausiai pasisekę dažniausiai gali likti neįgalūs visam gyvenimui - tada neliks ne tik mokyklos su erdve, bet ir visų kitų sunkumų. Svarbiausia, kad būdai greitai susirgti tikrai veikia, o suaugusieji juos saugo.!

Veiksmų planas yra pusė kovos

Vargu, ar klausimas „kaip greitai ir realistiškai susirgti?“ pasirodė mano galvoje suskambus žadintuvui. Tokios mintys ilgai persekioja. Klaida ta, kad gudrus žmogus tik kenčia, bet negalvoja apie savo planą. Tačiau, pavyzdžiui, kinai žinojo, kad šviežia arbata negali nuodyti priešo.

Norėdami susirgti per 5 minutes, turite tam pasiruošti bent dieną. Pirmiausia turite atsakyti į keletą klausimų:

  • Kiek laiko reikia ligos, ar mokykla tokia baisi, kad ji yra blogesnė už bet kokią negalią?
  • Jums reikalinga tikra liga su greitąja pagalba ir gaivinimu, arba tiesiog reikia imituoti ligą ir pasikliauti savo vaidybos įgūdžiais.?

Prieš susirgdami peršalimu ar kažkuo kitu, vakare turite pasiruošti namų ūkį grandioziniam įvykiui. Kosulys, dejuoja, mažiau sėdi prie kompiuterio, skundžiasi galvos ir kūno skausmais. Turime labai stengtis, kad tėvai patikėtų: vaikas buvo sudužtas vakare ir per naktį sugebėjo visiškai susirgti. Kai kontrolė sutampa su netikėta liga, ji visada būna įtartina ir kelia daug klausimų..

Ir jei iš viso nėra vaidinančio talento, galite apsimesti geru savo sergančio klasės draugo draugu. Lankydamiesi pas jį kasdien, galite greitai užsikrėsti, ypač jei sergantis gripu. Reikia apkabinti vargšą bendradarbį, stengtis pagauti kiekvieną čiaudulį, gerti iš jo puodelio. Tai padės išspręsti problemą, kaip greitai susirgti gripu.

Paciento inventorius

Tikram savo amato žinovui reikės „įrangos“, nes namuose nebus galima greitai susirgti be specialių daiktų / gaminių pagalbos.

Pasirinkite savo nuožiūra.

  • Karšto vandens butelis. Pageidautina, kad skambintumėte prieš pat tėvams pabudus. Būtina sušildyti pažastis ir ant termometro užimti aukštas žymes. Jei netoliese yra karšta baterija ar lemputė, nereikia buteliuko muštis..
  • Arbata užvirinta prieš savaitę. Kinų apsinuodijimo būdas. Turite būti pasirengę bet kokioms kūno reakcijoms iki išmatų nelaikymo. Pavojinga ir gėdinga, bet koks rezultatas! Vietoj arbatos, beje, gali būti bet koks kitas produktas / gėrimas. Kuo ilgesnė ekspozicija, tuo plonesnės (ir pavojingesnės!) Pasekmės.
  • Termosas su kava. Jei ryte išgeriate apie 3–5 puodelius gaivinančio gėrimo, jūsų kraujospūdis gali labai padidėti. Ar turite tonometrą namuose? Puiku, viskas, kas liko, yra pasiruošimas karščiavimui, vėmimui ir kraujavimui iš nosies. Ar kas nors tikrai abejoja tokių simptomų tikrumu? Be to, širdis po tokių eksperimentų gali sugadinti visą mano gyvenimą..
  • Malti pipirai. Paruoškite vakare, paslėpkite nuošalioje vietoje. Ryte purkškite ant veido, kad patektų į nosį ir akis. Ašarojimas, čiaudulys, akių obuolių paraudimas, sumišęs vaizdas. Ar žmogaus kaltė, kad alergija šalia gulinčiai katei atsirado tik šį rytą? Svarbiausia, kad nė vienas gyvūnas nepakenktų.!
  • Pieštukas. Jums nieko nereikia piešti, jums tiesiog reikia suvalgyti šiferio gabalą. Labai greitai jam pasiseks atsibusti intensyvios terapijos, kur mokytojams neleidžiama. Jei šiferis atrodo beskonis, galite lašinti jodą ant rafinuoto cukraus gabalo - tai yra galimybė gurmanams. Rezultatas bus tas pats.

Dėmesio! Jei jums tikrai pavyko susirgti per 5 minutes, turite būti pasirengę tinkamam gydymui. O gal kas nors nusprendė, kad liga praeis taip greitai, kaip ji prasidėjo? Netgi tikri treniruokliai, kurie nepakenkė savo kūnui, nėra išimtis. Tokie „pacientai“ taip pat turės gydyti neišnykstantį skausmą, karščiavimą ar alergiją, o tai yra visiškai natūralu!

5 gerklės skausmo paslaptys

Kaip greitai ir patikimai susirgti gerklės skausmu ar SARS, kad bent kelioms savaitėms atsikratytumėte mokyklos? Yra penki įrodyti būdai, kaip gauti raudoną gerklę ir nedarbingumo atostogas.

  1. Jums reikės 2 porcijų ledų ir pakelio mentolio ar mėtų. Šie valgiai turės būti pakaitomis. Ledai - ledinukai - ledai. Gerklė reaguos į šį sudirginimą natūraliu paraudimu. Jei imuninė sistema silpna, po tokio deserto tikrai galite peršalti, turėdami temperatūrą.
  2. Galite imituoti gerklės skausmą tiek šaltu, tiek karštu maistu. Pakanka stipriai pašildyti augalinį aliejų ir gerti jį vienu gurkšniu. Ne kiekvienas gydytojas gali atskirti gerklės skausmą nuo sudegusio. Bet per 5 minutes galite susirgti ne tik „gerklės skausmu“, bet ir virškinimo trakto sutrikimu. Didelė aliejaus porcija gali sukelti stiprų viduriavimą, pabloginti kepenų veiklą.
  3. Raudoni chupa chups yra geri, nes juose yra aktyvių dažų. Jei sandėliuojate ant šių skanėstų dėžutės, galite greitai ir ilgai susirgti. Tačiau svarbu nepersistengti - jei visa burna ir lūpos dažytos raudonai, „pacientas“ pas gydytoją nepasieks. Tuoj eik į mokyklą.
  4. Kol žmogus galvoja, kaip greitai peršalti, kad visi patikėtų, negalima gaišti laiko ir kosėti, kosėti... Tai pažeis ryklės gleivinės vientisumą - pasidarys raudona. Garsus, ilgai trunkantis riksmas gali erzinti, tačiau namų ūkiai ir kaimynai gali išblėsti..
  5. Atidarykite langą, balkoną (arba šaldiklį, jei lauke ne žiema) ir burna atlikite apie 100 gilių įkvėpimų. Bet jei klausimas „kaip susirgti plaučių uždegimu“ nėra svarstomas, plaučių negalavimą galima palikti paskutine išeitimi, jei ankstesni keturi metodai neveikia. Šiaip ar taip, atliekant testą, kvėpuoti sunkiau nei intensyviosios terapijos skyriuje..

Kaip galite greitai susirgti? Kad ir kaip būtų, jei žvakė verta žaidimo. Būtent - jei visas tolimesnis gyvenimas bus įvertintas žemesnėmis nei premija, vadinama „dvi savaitės poilsio“. Net stipriausia sveikata gali būti trapi per 5 minutes. Ateityje geriau pasijuokti iš dvynių mokyklos dienoraštyje nei verkti dėl diagnozės medicininiame įraše..

Ką daryti, jei susergate

Ką daryti, jei susergate

Kas yra peršalimas?

Kiekvienas iš mūsų pakartotinai užduodame klausimą: „Aš pradedu peršalti, ką turėčiau vartoti?“ Norėdami tai suprasti, turite suprasti, kas yra šaltis..

Daugelis žmonių nemano, kad peršalimas ir ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI) yra tas pats dalykas. Ekspertai iš užsienio taip pat vadina tai simptomų kompleksu, kurį sudaro:

  • nosies užgulimas, snarglys;
  • sausas ir drėgnas kosulys;
  • gerklės skausmas;
  • galvos skausmas;
  • temperatūros padidėjimas;
  • silpnumas, mieguistumas, raumenų skausmai.

Kiek kartų per metus galite peršalti ir ką daryti susirgus?

Vaikai ir suaugusieji turi skirtingą ligos epizodų skaičių. Vaikai gali susirgti nuo 6 iki 8 kartų per metus, suaugusieji - paprastai nuo 2 iki 4. Jei ARVI metu atlikti kraujo tyrimai neparodė papildomos bakterinės infekcijos, tada nėra ko jaudintis, tereikia laikytis gydytojo rekomendacijų. ir suteikti ramybę pacientui.

Kokios yra peršalimo priežastys?

Bakterijos nesukelia SARS, nes daugelis klaidingai mano, kad virusai sukelia peršalimą. Pasaulyje yra didžiulis virusų skaičius, daugiau nei 200 rūšių gali sukelti ARVI. Pusė atvejų rinovirusai yra sukėlėjas. Likusią procentą užima enterovirusai, koronavirusai, gripo virusai, adenovirusai ir paragripo virusai. Gana dažnai infekcija gripo ir kitais virusais primena įprastą peršalimą, simptomai yra panašūs. Bet jūs neturėtumėte to bijoti, nes užkrėtimas įvairiais virusais paprastai baigiasi pasveikimu be jokių komplikacijų..

Kaip galima susirgti?

Yra du ARVI viruso perdavimo būdai:

  1. Per rankas. Virusas gali „gyventi“ žmogaus rankose, kuris papurtė rankas su užkrėstu kolega ar draugu. Stenkitės neimti daiktų, kuriuos palietė pacientas - virusas jau galėjo jame įsikurti, taip pat visais įmanomais būdais venkite kontakto su infekuotais. Tinkamas ir dažnas rankų plovimas muilu ir vandeniu yra puiki prevencinė priemonė. Antiseptikų ir įvairių antibakterinių gelių gerbėjai gali pamiršti apie savo egzistavimą, nes jie neišgelbės jūsų. Faktas yra tas, kad juos rekomenduojama naudoti prieš bakterijas, bet ne prieš virusus. Smeigdami gelį ant rankų, jūs tiesiog užuodžiate virusus, kurie nepraranda infekcinių savybių.
  2. Oro lašeliais. Bet koks išėjimas į parduotuvę, kelionės viešuoju transportu, kelionė į kliniką ar treniruotės sporto salėje gali būti lemiamos. Atminkite: jei susergate, dėvėkite medicininę kaukę ir dažnai keiskite. Tai padės apsaugoti kitus nuo infekcijos. Sveikiems žmonėms kaukė nepadės jiems užsikrėsti.

Kaip nesirgti, jei jaučiate, kad susirgote? Remiantis medicininių tyrimų rezultatais, įrodyta, kad galimybė užsikrėsti ARVI per rankas yra daug didesnė nei per čia esantį čiaudintį kolegą. Todėl, jei jaučiate, kad peršalimo tikimybė yra puiki, tada kuo dažniau nusiplaukite rankas ir nelieskite veido nešvariomis rankomis, ypač apsilankius viešose vietose..

Kiek laiko žmogus buvo užkrečiamas ir ką daryti, jei susirgote?

Pacientas pradeda užkrečiamas po antrosios ar trečiosios dienos, nes atsiranda pirmieji ARVI požymiai. Norint neužkrėsti kitų žmonių, reikia likti namuose ir gydytis, nes kitas dvi savaites žmogus išlieka užkrečiamas. Taip vyksta ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos epidemijos..

Ką turėčiau daryti, jei kolega peršalęs darbe, ir kaip nesirgti?

Ar jis įžeistas, ar ne, paprašykite jo nueiti pas gydytoją ir išeiti nedarbingumo atostogų. Norint išvengti epidemijos darbe, jam reikės keletą dienų atsigulti namuose, gerti karštą arbatą su medumi ir pailsėti. Jei kolega nepritaria jūsų pasiūlymui, tada užuoskite jam apie kaukę ir priminkite, kad rekomenduojama ją keisti kas tris valandas. Žinoma, šis metodas negali visiškai užkirsti kelio infekcijai, tačiau jis gali sumažinti viruso plitimą. Stenkitės nelenkti rankų su sergančiu kolega, neliesti ir neimti daiktų nuo jo stalo. Dažnai plaukite rankas ir be reikalo nelieskite veido. Tokiais atvejais galite pasikliauti tik savo imunitetu, todėl nepanikuokite iš anksto. Gyvenkite normalų gyvenimą grįžę namo ir ilsėdamiesi ramybėje. Juk nėra jokių specialių priemonių virusui naikinti organizme..

O kas prisideda prie ARVI?

Šiuolaikiniame pasaulyje populiari nuomonė, kad šaltas klimatas prisideda prie dažno ARVI atsiradimo. Tačiau tokio teiginio mokslinių įrodymų nėra. Tyrime, kuriame dalyvavo Antarkties darbuotojai, buvo įrodyta, kad peršalimo dažnis vyrams, praleidusiems šešis mėnesius Pietų ašigalyje, buvo lygus SARS epizodų skaičiui žmonių, ką tik atvykusių į naują atšiaurią klimatinę aplinką. Tačiau būtent tai, kas daro įtaką peršalimo ligoms, yra miego trūkumas ir stresas. Tačiau reguliarus fizinis aktyvumas sumažina tikimybę susirgti.

Kiek laiko praeina ARVI simptomų pasireiškimas?

Pirmieji nemalonūs simptomai pasireiškia inkubaciniu laikotarpiu nuo 24 iki 72 valandų po užsikrėtimo, retais atvejais - nuo 10 iki 12 valandų. Ligos trukmė paprastai yra nuo 3 iki 10 dienų, tačiau, atsižvelgiant į paciento būklę, ji negali trukti ilgai. Jei pacientas rūko, jo ARVI gali trukti iki dviejų savaičių.

Kokie yra peršalimo simptomai ir ką daryti, jei pradeda pykinti?

Kokie simptomai konkrečiai pasireiškia, priklauso nuo imuninės sistemos būklės, amžiaus, lėtinių ligų buvimo ir kitų priežasčių. Norėdami atpažinti SARS, turite atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

  • sloga, t.y. nosies užgulimas, gleivių tekėjimas - pačioje infekcijos pradžioje;
  • gerklės skausmas;
  • šlapias ir sausas kosulys;
  • letargija, silpnumas, raumenų skausmai;
  • galvos skausmas;
  • padidėjusi kūno temperatūra.

O kas, jei pasijusi blogai? Nepanikuokite, o klausykite savo kūno ir darbe nedarbingumo atostogų, kad atsipalaiduotumėte ir atsigautumėte.

Kaip nustatyti diagnozę?

Paprastai, esant tradiciniams ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomams, jie neima kraujo tyrimų, nosies kultūrų, tepinėlių, neatlieka CT ar rentgeno tyrimų. Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma atsižvelgiant į būklę, kurią šiuo metu patiria pacientas..

Kaip veikia šaltis?

Paprastai peršalimas praeis savaime be gydymo. Daugeliui šis teiginys stebina, nes per televizorių kas penkias minutes jie reklamuoja nuostabius vaistus nuo peršalimo. ir gydytojai skiria rekomendacinį gydymą. Bet mes turime atsiminti, kad pirmuoju atveju tai yra paprasčiausias rinkodaros žingsnis, leidžiantis farmacijos įmonėms užsidirbti daug pinigų, o antruoju atveju gydytojai yra tiesiog priversti ką nors išrašyti, kad jūs nepaliktumėte skundų dėl gydymo trūkumo. Jei neturite jokių sunkių, rimtų ar neįprastų simptomų, tuomet reikia gerti tik daug skysčių, gerai išsimiegoti ir pailsėti nuo lovos. Jei jūsų būklė pagerėjo per 3–5 dienas, tuomet galite saugiai iškvėpti ir laukti galutinio pasveikimo. Jei prisijungė tokios komplikacijos kaip bakterinis sinusitas, tonzilitas (faringitas), vidurinės ausies uždegimas, tada nedelsdami nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kuris paskirs jums tinkamą gydymą. Bakterinės infekcijos - komplikacijos, kurių nereikėtų palikti atsitiktinumui.

Ką daryti, jei peršalote, ir kaip galite pasveikti?

Daugelis pacientų užduoda sau klausimą: „Aš pradedu sirgti, ką turėčiau daryti, kad nesirgčiau?“ Yra tik vienas atsakymas - būti elgiamasi. Gydant ARVI, tai reiškia tik ligos palengvėjimą, o ne ligos pašalinimą. Nėra vaistų, kurie tikrai naikintų virusą. Nereceptiniai antivirusiniai vaistai nepadeda atsigauti ir netgi gali būti pavojingi.

Ką daryti, jei susergate?

Būtina laikytis šių patarimų:

  • Pailsėti. Pati jūsų imuninė sistema sugeba kovoti su virusu. Nereikia jaustis kaip superherojui, vartoti nedarbingumo atostogas ir pailsėti lovoje 5 dienas. Neikite į darbą sirgdami, tai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.
  • Laikykitės savo geriamojo režimo. Daug vandens tikrai nepakenks. Nemėgstate vandens - gerkite arbatą, vaisių gėrimą, sultis, vištienos sultinį.
  • Analgetikai arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Taip, juos galima vartoti norint sumažinti kūno temperatūrą ir palengvinti galvos, sąnarių ir raumenų skausmus. Jei jūsų temperatūra yra aukštesnė nei 38, bet jaučiatės gerai, negalite vartoti vaisto. Jei jums daugiau nei 37, bet skauda galvą ir esate sulaužytas, tada sutikite. Susikoncentruokite tik į savo jausmus.
  • Jei kosulys, išgerkite priešnavikinį vaistą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) vis dar rekomenduoja vartoti visus natūralius sirupus, jei nėra stipraus kosulio. Ne tai, kad jie pavers sausą kosulį šlapiu ir padės atsikratyti skreplių, bet jei jums pasidaro lengviau, tada kodėl gi jų nesiėmus? Amerikiečiai geria dekstrometorfaną nuo kosulio, sunku rasti šį vaistą pardavimui čia, todėl galite nusipirkti butamirato kaip analogą. Jis tikrai sugeba palengvinti viruso turinčio paciento būklę.
  • Dekongestantai gali palengvinti nosies užgulimą ir snukį. Tai vazokonstrikciniai vaistai, kurie „pradurta“ nosį ir padeda laisvai kvėpuoti. Jų rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip tris dienas, kitaip išsivysto priklausomybė. Purškalai, kurių pagrindą sudaro ipratropio bromidas, gali būti naudojami čiauduliui ir gleivėms mažinti. Įrodyti druskos tirpalai nebuvo veiksmingi, tačiau jie yra..

Ko jums tikrai nereikia pirkti?

Ką daryti, jei sergate, o artimieji ir draugai vis kartoja, kad reikia vartoti antibiotikus? Klausykite jų, tačiau jokiu būdu nenaudokite pavojingų vaistų!

Antibiotikai skiriami tik nuo bakterinių infekcijų! Naudodamas juos prevencijai, pacientas dar labiau pakenks sau..

Intranaziniai gliukokortikoidai. Tyrimų rezultatai rodo, kad jie nėra reikalingi ARVI.

Deja, vitaminai C ir D taip pat nėra naudingi sergant..

Drėkintuvus rekomenduojama naudoti ištisus metus, ne tik sergant. Jei neturite pakankamai pinigų šiam prietaisui, galite tiesiog pakabinti šlapius rankšluosčius aplink kambarį, jie padės jūsų nosiai geriau kvėpuoti..

Ar galiu išvengti peršalimo ligų??

Nei gerai žinomi vitaminai, nei mineraliniai kompleksai, nei vaistiniai augalai, nei tinkama mityba ir sveika gyvensena negali užkirsti kelio peršalimo ligoms. Imuniniai vaistai medicinos srityje laikomi nenaudingais ir neveiksmingais. Be to, paimti vadinamuosius imunomoduliatorius, parduodamus Rusijos vaistinėse, gali būti net pavojinga. Ką gerti, kad nesirgtų? Atsakymas į šį klausimą gali būti tik vanduo, kiek įmanoma daugiau vandens. Norėdami apsisaugoti ir sumažinti peršalimo riziką, turite kruopščiai nusiplauti rankas muilu ir vandeniu, ypač vaikams - taigi išmokykite juos šios procedūros.!

Kaip namuose skaudėti gerklę: patarimai ir metodai

Bet kuri liga yra daugybė problemų, rūpesčių ir streso visoms kūno sistemoms. Tačiau dažnai gyvenime būna situacijų, kai pagauti šalčio galite išvengti tam tikrų sunkumų..

      Peršalimą lengva pagauti, jei žinote keletą gudrybių. Jei reikia skubiai susirgti, tuomet šiame straipsnyje rasite patarimų, kaip tai padaryti greitai ir užtikrintai. Visi būdai greitai susirgti tikrai veikia, tačiau visi žmonės juos saugo. Svarbiausia yra iš anksto nuspręsti dėl kiek laiko liga reikalinga ir koks sunkumas: paprastas ARVI ar tonzilitas.

Kaip greitai susirgti namuose peršalus, skaudant gerklei, SARS, gripu iš tikrųjų esant temperatūrai: 30 populiarių greitų būdų

Kaip greitai susirgti namuose peršalus, skaudant gerklei, SARS, gripu iš tikrųjų esant temperatūrai: 30 populiarių greitų būdų

Žadintuvo skambėjimo metu tikrai nekilo klausimas „kaip greitai ir ar tikrai susergate“. Ar galvojai apie tai nuo vakar ar dar anksčiau.

Kiekvieno žmogaus, kuriam skubiai reikia negalavimų peršalimo forma, klaida yra ta, kad jis tik kenčia, nesiima veiksmų ir negalvoja apie planą. Kiekvienas būdas susirgti yra geras savaip. Jums tik reikia pasirinkti tai, kas jums tinka, ir pradėti ruoštis tam bent prieš keletą valandų..

Taigi, kaip greitai susirgti namuose peršalus, gerklės skausmui, ūmiai kvėpavimo takų virusinei infekcijai, gripui, iš tikrųjų esant temperatūrai? Yra 30 populiarių greitųjų metodų:

Įjunkite oro kondicionierių; jei jūsų namuose yra šis įrenginys, peršalimas gali užtrukti keletą minučių. Būtina sumažinti oro temperatūrą kambaryje ir praleisti joje 5-15 minučių. Gerai sušalus, rezultatas kūnui bus greitas.

Per porą valandų jausitės blogai, atsiras sloga ir gerklės skausmas. Tačiau nepersistenkite, kad tokia veikla nesukeltų plaučių uždegimo, ir tai jau yra didelė sveikatos problema..

Jei name nėra oro kondicionieriaus, atidarykite langus plačiai priešinguose kambariuose. 15 minučių skersvėjis ir silpną imunitetą turintis žmogus per kelias valandas pajus peršalimo simptomus..

Jei turite jautrią gerklę, tuomet jums reikia gerti tik kelis gurkšnius vandens iš šaldytuvo.

Paruoškite citrinų vandenį, kad būtų lengviau išgerti ar naudoti šaltą kompotą.Gėrimas šalto pieno per kelias minutes yra 100% garantija, kad susirgsite. Šis metodas veikia greičiau, nei geriant kitus šaltus skysčius. Po mankštos atverkite striukę lauke. Svarbu gerai prakaituoti ir sušilti.

Atjunkite striukę ir atsistokite vienoje vietoje. Vėjas ar šaltas oras pūs jus, atlikdami nešvarius darbus. Apsirenkite nuo oro sąlygų. Jei lauke šalta, palikite namus marškinėliais ar lengvu megztiniu. Kūnas taps hipoterminis ir atsiras šaltis..

Šis metodas tinka, jei lauke nėra vasaros ir pastaruoju metu stipriai lyja. Apsivilkite sušlapusius batus ir kelias minutes (15-20) eikite pro šaltą pudrą - yra sloga ir temperatūra. Po karšto dušo išeikite į balkoną vienais marškinėliais ar marškinėliais..

Žiemą galite šokinėti į ledo skylę, pavyzdžiui, dėl Epifanijos šalčių, pliaunant galvą. Bet buk atsargus! Šis metodas be paruošimo gali išprovokuoti stiprų kraujagyslių spazmą ir tai yra didelė sveikatos problema ar net mirtis. Drėkinkite galvą ir išeikite į šaltą lauką..

Pakanka kelių minučių (iki 5 minučių), kad atšaltų. Gaivus saldainis ir šaltas oras. Iš anksto nusipirkite gaivinančių ar mėtų „Rondo“ saldainių. Suvalgyk vieną saldainį ir tuoj pat išeik į balkoną.

Pradėkite aktyviai kvėpuoti šaltu oru per burną. Po valandos pajusite gerklės skausmą.Šaltas dušas ir šaltas oras.Stovėkite šaltame duše 5 minutes. Tada sausai nušluostykite rankšluosčiu, apsivilkite apatinius drabužius ir marškinėlius ir dar 5 minutes išeikite į balkoną. Ledai ir pipirmėčių guma. Pirkite 2 ledus ir 3 pipirmėčių dervas..

Įmeskite ledus didelėmis dalimis ir nurykite, kol jie nubėgs. Tada kramtykite pipirmėčių gumą po vieną. Galite pakeisti ledus ir gumą. Ledo šūvis Paruoškite 50 ml arba 100 ml..

Užpildykite jį ketvirtadaliu lediniu vandeniu ir įpilkite į žemę, bet neištirpinto ledo. Nurykite šį mišinį vienu gurkšniu. Kūno greitas vėsinimas iš vidaus sukels šaltį.Žiemą, šaltu ir vėjuotu oru, išeik į mišką ir aktyviai sportuok lengvais drabužiais..

Pavyzdžiui, galite slidinėti, bandeles ar ledo pyragus žiemą galite atidaryti langą ir sėdėti ant palangės iki pusės valandos. Hipotermija garantuojama: karšta vonia ir stiklinė šalto vandens. Gerai garuokite šiltoje vonioje.

Tada išeikite ir išgerkite stiklinę šalto vandens.Kvėpkite šaltą orą iš šaldiklio. Jei lauke šilta ir jums tikrai reikia susirgti, tuomet galite atidaryti šaldiklį ir atsikvėpti keliasdešimt gilių šalto oro įkvėpimų..

Vaikščiokite be kepurės šaltyje, tačiau šis metodas neveiks, jei turite stiprų imunitetą. Be to, yra meningito rizika. Vaikščiojimas basomis ant šaltų namo grindų. Jei jūs gyvenate privačiame name, tada žiemą šis metodas tikrai padės.

Pirmiausia galite sušlapinti kojas. Gaukite virusą. Visada yra pažįstamų ar draugų, kurie jau serga. Pakanka keletą valandų praleisti su sergančiu žmogumi tame pačiame kambaryje arba gerti arbatą iš jo puodelio, ir virusinė infekcija garantuojama. Šlapias kojas ir kojines prieš eidami gatve, šlapias kojas ir kojines sušlapinkite lediniu vandeniu. Tada apsiaukite batus ir eikite į šaltį.

Pora valandų tokio pasivaikščiojimo ir gerklės skausmas, sloga ir kosulys jums garantuojami.Šaltas alus su ledu arba mineralinis vanduo su ledais.Jūs turite gerti šiuos gėrimus dideliais gurkšniais, jausdami, kad šaltis praeina gerklę ir leidžiasi į kūną..

Vasarą po paplūdimio eikite į kambarį su oro kondicionieriumi. Dažnai vasarą žmonės suserga, grįžę iš paplūdimio, eina į kambarį ir įjungia oro kondicionierių. Atsiranda staigi hipotermija.Eikite miegoti atidarytais langais arba veikiančiu ventiliatoriumi.

Žiemą tai daryti griežtai draudžiama, nes organizme gali atsirasti negrįžtamų padarinių, susijusių su sveikata! Vasarą šis veiksmas sukels šaltį. Ilgai būkite vasarą saulėje, o tada staigiai įeikite į rezervuarą. Iš pradžių kūnas perkaista, vėliau jis smarkiai atvėsta. Vakare pasirodys šaltis.

Tačiau atminkite, kad perkaitęs kūnas sukelia saulės smūgį ir nudegina odą! Važiuokite (net vasarą) viešuoju transportu su atviru langu. 1 modeliavimo metodas: įkvėpkite prieš nosį sukratydami juodųjų pipirų. Juodieji pipirai sukels ilgalaikį čiaudulį.

Kitas būdas čiauduliui ir vandeningoms akims lašinti į nosį du lašus Kalanchoe sulčių. 2 modeliavimo būdas: Įlašinkite jodo lašą į arbatinį šaukštelį cukraus..

Valgykite šį mišinį ir po kelių minučių kūno temperatūra pakils iki 38 laipsnių. Bet buk atsargus! Šis metodas netinka šerdims.

Bet jei jums nepatinka tyčiotis iš savęs ir griauti savo sveikatą, pasielgsite atsargiai. Prieš paimdami temperatūrą, pažastyse įpilkite druskos ar česnako..

Padarykite sergančio žmogaus veidą, padėkite termometrą. Temperatūra kils iki 39 laipsnių. Bet šis žaidimas gali žlugti, jei druskos ar česnako poveikis silpnas..

Visi šie metodai tikrai veikia ir yra išbandyti žmonių. Būkite atsargūs pasirinkdami vieną iš būdų - įvertinkite pavojų sveikatai.

Kaip greitai susirgti per vieną naktį, per 5 minutes su temperatūra?

Kaip greitai susirgti per vieną naktį, per 5 minutes su temperatūra?

Dažnai atsitinka taip, kad reikia greitai susirgti per vieną naktį arba per 5 minutes su temperatūra.

Aukščiau aprašyti būdai, kaip susirgti gerklės skausmu ar peršalimu. Bet jūs galite apsinuodyti. Pvz., Jei prieš savaitę išgėrėte stiklinę pasenusių sulčių ar arbatos, tada yra viduriavimas ir temperatūra..

Atminkite: naudojant šį metodą, be apsinuodijimo, gali atsirasti gastritas ar kitos virškinimo sistemos problemos. Būk atsargus!

Šaltas padės susirgti per 5 minutes. Greitai suvalgykite 200 gramų ledų, stovėdami šaltyje. Jei turite daugiau laiko, tada galite suvalgyti 1 kilogramą šio šalto delikateso, tada yra gerklės skausmas.

Modeliavimas taip pat padės susirgti per 5 minutes. Galite šildyti termometrą per lemputę arba naudoti kitus aukščiau aprašytus metodus..

Kaip vaikas gali greitai ir lengvai susirgti mokykloje, namuose, pavasarį, kosėdamas, sloga?

Kaip vaikas gali greitai ir lengvai susirgti mokykloje, namuose, pavasarį, kosėdamas, sloga?

Dažnai kosulys ir sloga yra prasidėjusios ligos požymis. Todėl vaikams net nereikia matuoti savo temperatūros, kai gydytojas ateina į namus, jei yra kosulys ir snukis. Kaip vaikas gali greitai ir lengvai susirgti mokykloje, namuose, pavasarį, kosėdamas, sloga?

Žmogui užtenka šiek tiek hipotermijos, kad atsirastų sloga ar gerklės skausmas, kuris sukelia kosulį. Norėdami tai padaryti, pakanka nueiti į balkoną šaltai, nusirengti iki juosmens ir išgerti stiklinę alaus iš šaldytuvo ar mineralinio vandens. Palaukite dar pusvalandį, o kitą dieną jums skaudės gerklę ar ARVI.

Vaikai suserga mokykloje, jei per pertrauką jie bėga nuogi į gatvę. Net jei vaikas yra aktyvus ir bėga šaltuoju metu, jis sušals. Galų gale, staigus šalto oro patekimas į bronchus išprovokuoja hipotermiją.

Pavasarį, kai dar vėsu, užtenka vaikščioti basomis kojomis ar tiesiog sušlapti kojas. Teikiamas kosulys, sloga, gerklės skausmas ir karščiavimas.

Kaip greitai skaudėti gerklę?

Gerklės skausmas yra šimtaprocentinės nedarbingumo atostogos, nes šį negalavimą visada lydi didelis karščiavimas, kosulys ir kitos komplikacijos. Kaip greitai skaudėti gerklę?

Ryte eik bėgti. Bėgiokite tol, kol galite pavargti ir dusulys.

Tada pamažu sulėtėk ir pradėk karštai įkvėpti šalto ryto oro per burną. Tai darykite 15-30 minučių. Po valandos pajusite gerklės skausmą.

Svarbu: nepersistenkite su bėgimu, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Kai kuriems žmonėms nuovargio metu reikia bėgti mažiausiai 40–60 minučių, o kitiems pakanka 15 minučių bėgimo..

Kaip padaryti, kad savaitę susirgtumėte?

Kaip padaryti, kad savaitę susirgtumėte?

Pažyma arba nedarbingumo atostogos išduodamos savaitei ar ilgiau, jei žmogus karščiuoja. Jei kyla klausimas, kaip tai padaryti, kad savaitę susirgtumėte, turėsite paaukoti savo sveikatą:

    hipotermija; šalto maisto ar ledo valgymas; buvimas šaltame ore prie šviesių drabužių ar su šlapia galva; kūno aušinimas po šaltu dušu; staigus kūno temperatūros pokytis: po karšto dušo šaltyje ir pan..

Pasirinkite vieną iš aukščiau išvardytų metodų ir elkitės, tačiau nepersistenkite.

Kaip greitai jie suserga vėjaraupiais?

Vėjaraupiai yra virusinė liga. Jei susergate vėjaraupiais, nedarbingumo atostogos garantuojamos. Dažnai tėvai nori, kad jų vaikas sirgtų šia liga dar vaikystėje, nes suaugusio žmogaus liga yra daug sunkiau toleruojama, sukelianti rimtas komplikacijas.

Taigi, jei darželyje ar mokykloje dėl šios ligos yra karantinas, tai reiškia, kad vienas iš vaikų jau serga. Pakanka sveiko vaiko ateiti į namus ir tiesiog būti tame pačiame kambaryje ar žaisti su kokiais nors žaislais. Manoma, kad šis virusas gali susirgti po 1–1,5 valandos kontakto su pacientu..

Bet reikia galvoti apie pasekmes ir ar verta rizikuoti tokiu būdu, aukojant savo sveikatą vardan savo tikslo. Nevartokite šio straipsnio švelniai, nes poros atostogų dienų neverta, kad galėtumėte sunkiai susirgti. Nesijaudinkite dėl savo sveikatos!

Kaip greitai susirgti namuose

Aš rašau apie tai, kaip simuliuoti ligą ar kaip susergti realiai. Tikiuosi, kad šie patarimai padės išspręsti jūsų problemas, ir nemėginsite sukelti tikros ligos. Tikiuosi, kad išvengsite šių patarimų ir niekada nesirgsite..

Kaip susirgti ir neiti į mokyklą

Ligos simptomai daugiausia yra požymiai, rodantys, kad imuninė sistema kovoja su infekcija. Paprastai imunitetas įsijungia tik praėjus 3-4 dienoms po infekcijos patekimo į organizmą. Todėl, jei norite greitai susirgti namuose, geriau imituokite ligą. O jei norite susitvarkyti su kiniškomis prekėmis, skaitykite Pirkėjas, ten viskas apie „Aliexpress“ yra rusų kalba.

Kaip susirgti, kai tėvai yra namuose, kad mama galėtų patikėti

  1. Imkitės kuo anksčiau. Kuo ilgiau simuliuosite, tuo didesnė tikimybė, kad tėvai jumis patikės.
    • Geriau pradėti skųstis diskomfortu (galvos skausmu, pilvo skausmu, bloga savijauta) prieš dieną. Idealiausias laikas yra po pietų. Vėliausiai 18:30 val
    • Imituokite tik tuos simptomus, kuriuos žinote. Ar anksčiau sirgote? Ar neseniai kuris nors jūsų giminaitis sirgo? Tai yra simptomai ir imituoja
    • Pirmieji karščiavimo ar peršalimo požymiai yra rožiniai skruostai. Apsišlapinkite ar patrinkite skruostus delnais
    • Turite atrodyti pavargęs, liūdnas
  2. Nustokite daryti tai, kas jums patinka - būtina! Pvz., Jei atsisako žaisti kompiuteriu, tavo tėvai iškart pagalvos, kad tu sergi.
    • Būtinai palikite bent šiek tiek maisto savo lėkštėje. Parodykite, kad neturite apetito ir nevalgysite net mėgstamo maisto.
    • Atsisakykite susitikti su draugais ar vaikščioti
    • Atsisakykite televizoriaus ar kompiuterinių žaidimų
    • Atsigulkite, parodykite, kad esate labai pavargęs
  3. Pradėkite daryti namų darbus, bet nebaigkite jų. Tai parodys, kad jūs tikrai norite mokytis, bet negalite dėl ligos.
  4. Eik miegoti anksčiau nei įprastai. Tai labai įspės tėvus, ir jie pradės nerimauti.
    • Nevalykite dantų ir nesiruoškite miegoti, tiesiog eikite ir eikite miegoti.
    • Geriausia bus užmigti apsirengus ant lovos ar tiesiai prie stalo.
  5. Pabuskite vidury nakties, pažadinkite savo tėvus ir pasakykite jiems, kad nesijaučiate gerai. Skaudėjo skrandį ir galvą.
    • Bent šiek tiek imituokite vėmimą. Eikite į tualetą ir priklijuokite du pirštus burnoje, arčiau gerklės, kad sukeltumėte gag refleksą
    • Stipriai patraukite apatinę voko galvą žemyn ir laikykite ją tokioje padėtyje, kol jūsų akys išlįs
    • Nepamirškite patrinti savo veido, ypač skruostų, kad jie nebūtų paraudę
    • Galite nugramzdinti kosulį, bet tai pavojinga. Jei kankina kosulys, tai reikia daryti labai, labai reguliariai, bet ne per daug.
  6. Daugiau neikite miegoti iki ryto. Tuomet ryte jums atrodys ligota išvaizda - krepšiai po akimis, galvos skausmas, miegančios vandeningos akys
  7. Neprašykite savo tėvų palikti jus namuose iki paskutinio! Pabandykite pritraukti juos prie šios idėjos. Jums reikia, kad tėvai pakviestų jus likti namuose

Kaip susirgti per 5 minutes, jei tėvai yra namuose ir neina į mokyklą

Nė viena žinoma liga nepasireiškia taip greitai, per penkias minutes. Todėl geriau imituoti traumą, o ne ligą. Tuomet mama verčiau patikėtų ir paliktų jus namuose, o ne leistų į mokyklą. Lengviausias ir lengviausias būdas imituoti dviejų rūšių sužalojimus:

  • Išsukta kulkšnis
  • Galvos trauma

Norėdami imituoti kulkšnies patempimą, turite:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų.
  2. Imituokite kritimą. Atminkite - jūsų koja susukta, pėda pakilo aukštyn, o šoniniai raiščiai buvo ištempti. Būtinai rėkkite ir kriskite ant grindų.
  3. Atminkite - dabar koja čiurnoje labai skauda. Jūs negalite ant jo stovėti ir niekaip negalite vaikščioti.
  4. Kiekvienas jūsų žingsnis turi sukelti skausmą.
  5. Parodykite ašaras. Tiesiog patraukite apatinį voką žemyn ir laikykite šioje padėtyje - pasirodys ašaros.
  6. Švelnūs patempimai išvis neturi vizualinių požymių, o koja atrodo sveika. Vidutinį ruožą lydi paraudimas. Ir tik stipriai koja patinsta. Nereikia modeliuoti sunkaus laipsnio - jį gydo ortopedas chirurgas. Ir gydytojas iškart nustatys, kad jūs keikiatės.
  7. Galite nuolat trinti kulkšnis, kad ant jos atsirastų paraudimas. Bet tiesiog darykite tai taip, kad mama nematytų. Iš tiesų, realiai ištempus, koja labai skauda, ​​jos liesti neįmanoma.
  8. Būtinai labai šlubuokite ir nespauskite ant „sužeistos kojos“.
  9. Kiekvieną judesį turėtų lydėti nedidelis dejonės, pūlinys ar kitoks skausmo pasireiškimas.
  10. Parodykite, kad jums tikrai skauda, ​​atsisakydami kai kurių mėgstamų dalykų. Pavyzdžiui, gulėkite ant savo lovos, užuot sėdėję prie kompiuterio. Tai bus stipriausias argumentas tėvams..

Norėdami modeliuoti galvos užpakalį, jums reikia:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų
  2. Apsimesti, kad nukritote ar trenkėte galva į duris
  3. Kritkite ar pritūpkite ant grindų
  4. Mokėk
  5. Tavo galva nuolat sukasi ir svaigsta galva.
  6. Nepamiršk kur „pataikei“
  7. Piktina vėmimas ar pykinimas
  8. Atsisakykite maisto
  9. Atsigulkite ir nieko nedarykite. Jokio kompiuterio ar draugų, kitaip tėvai viską supras
  10. Nebijokite, jei esate nuvežtas pas gydytoją. Patvirtinkite tą patį - skauda galvą ir svaigsta galva, jaučiatės blogai ir tikrai norite atsigulti. Gydytojas greičiausiai pasakys, kad turite silpną smegenų sukrėtimą ir turite gulėti lovoje porą dienų.

Kaip susirgti per naktį, jei tėvai yra namuose

Kaip susirgti norint patekti ar nuvykti į ligoninę

Lengviausias ir saugiausias būdas patekti į ligoninę yra sukelti stiprų viduriavimą (viduriavimą). Viduriavimas yra daugelio rimtų infekcinių ligų simptomas. Tačiau atminkite - viduriavimas turėtų būti tikrai sunkus, neprotingas ir dažnas..

Jūs turite visiems pasakyti, kad nevalgėte nieko neįprasto, kad porcijos dydis taip pat buvo normalus, tačiau jūs be jokios priežasties ir be jokios priežasties pradėjote sunkų ir dažną viduriavimą. Nepamirškite išgerti daug skysčių. Priešingu atveju jūs išsausinsite kūną ir padarysite didelę žalą sau..

Jei tėvai jus siunčia į mokyklą nepaisant stipraus viduriavimo, nebijokite. Ten dar lengviau imituoti viduriavimą. Paprašykite savo mokytojo kelis kartus iš eilės naudotis tualetu. Skundžiamasi dėl stipraus diskomforto - pykina, skauda skrandį, nuolat nori eiti į tualetą.

Mokytojas ar mokyklos gydytojas nenori prisiimti atsakomybės ir nusiųs jus namo arba iškvies greitąją pagalbą ir nusiųs į ligoninę.

Kaip susirgti per 1 valandą - kaip sukelti viduriavimą ar viduriavimą:

  • Valgykite daug skaidulų turinčio maisto - vaisių, daržovių, žalumynų
  • Valgykite daug citrusinių vaisių - mandarinų, apelsinų, greipfrutų
  • Valgykite daug slyvų
  • Gerkite aliejų - alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų
  • Gerkite arba valgykite kuo daugiau rauginto pieno produktų - jogurto, kefyro, rauginto kepto pieno
  • Vartokite vidurius laisvinančią medžiagą, tačiau nepersistenkite

Kaip susirgti karščiavimu, kaip pakelti kūno temperatūrą

Aukšta temperatūra laikoma tikriausiu ligos simptomu, todėl geriausia ją mėgdžioti..

Kaip susirgti esant 38 temperatūrai - klastoti aukšta temperatūra

Paimkite rankšluostį ir pamirkykite karštame vandenyje. 1 minutę uždėkite rankšluostį ant kaktos. Tuomet parodykite save tėvams ir skųsitės aukšta temperatūra. Dėl to kakta taps šiek tiek raudona ir karšta. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų kakta sausa, nes kitaip jie supras, kad apgaudinėjate..

Imituokite aukštą kūno temperatūrą

Po marškiniais dėvėkite karščiui atsparius drabužius. Tai gali būti:

  • Vilnoniai drabužiai
  • Nailoniniai apatiniai
  • Storio šilko apatiniai

Atsigulkite lovoje po dangčiais ir gulėkite ten apie 30 minučių, tada galite nueiti pas savo tėvus ir skųstis dėl aukštos temperatūros..

Kaip susirgti karščiavimu - valgykite maistą, kuris pakelia temperatūrą

Lengviausias būdas padidinti savo kūno temperatūrą yra geriant ar valgant karštą maistą. Tai gali būti sriuba, arbata, košė. Visų rūšių karštieji pipirai - čili, tabasco, jalapeno - taip pat padidina temperatūrą. Valgykite labiau aštrų ir karštą maistą, o jūsų kūno temperatūra pakils.

Kūno temperatūra priklauso nuo to, kur ją pamatuoti

  • Burnos temperatūra yra vienu laipsniu aukštesnė už pažasties
  • Temperatūra tiesiojoje žarnoje yra dviem laipsniais aukštesnė nei po ranka

Kaip susirgti tikru

Kaip prarasti balsą

Norėdami prarasti balsą, turite sudirginti balso stygas. Tai galima padaryti keliais būdais:

  • Ilgai šaukti, dainuoti. Jei nenorite, kad tai darytumėte girdimas, galite šaukti į pagalvę. Galite greičiau užstrigti, jei atliksite žemas natas, dainuosite bosą
  • Ilgai kalbėk šnabždesyje. Kelis kartus švilpkite 20 minučių, darykite pertraukas maždaug 5 minutes. Po kelių valandų tokių pratimų jūsų balsas visiškai išnyks. Norėdami šnabždėti, turite priveržti balso stygas, o tai taip pat lemia jų įtampą. Tiesiog negerkite nieko, kol neprarasite balso
  • Taip pat galite sudirginti balso stygas ir pasidaryti audringi, jei pasineriate į ką nors rūgštaus - apelsinų sultis, acto rūgšties tirpalą ar citrinos sultis. Norėdami išvengti rimto savęs sužeidimo, į stiklinę supilkite ne daugiau kaip ¼ acto arba citrinos sulčių

Kaip peršalti neišėjus iš namų greitai

Paprastas peršalimas yra rinitas, nosies gleivinės uždegimas. Peršalimą sukelia mikrobai, kurie jau gyvena mūsų gleivinėse, todėl norint peršalti nereikia kreiptis į pacientą.

Kaip per savaitę susirgti peršalimu:

  1. Suknelė šiltai ir sėdėti šiltoje patalpoje
  2. Nevėdinkite kambario, stenkitės, kad oras būtų kiek įmanoma sausas ir šiltas
  3. Negerkite jokių gėrimų, įskaitant vandenį
  4. Likite namuose, neikite į lauką
  5. Judėk kuo mažiau
  6. Stenkitės kiek įmanoma sušilti ir prakaituoti
  7. Išeik šaltu oru arba išsimaudyk šaltai
  8. Gerai užšaldykite
  9. Melas ir nieko nedaryti

Kaip greitai skaudėti gerklę

Angina yra ūmi infekcinė liga, turinti vietinį gerklės uždegimą. Tai dažnai prasideda po peršalimo kaip komplikacija. Gydymas yra ilgas, sunkus ir nemalonus. Todėl, norint neiti į mokyklą, neturėtų skaudėti gerklės. Norėdami skaudėti gerklę, jums reikia:

  • Nevalykite dantų
  • Negalima gydyti ėduonies ant dantų, žaizdų burnoje
  • Negalima gydyti peršalimo simptomų visais atvejais
  • Artimai bendraukite su tais, kurie jau serga angina

Kaip susirgti ARVI

ARVI yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija. Tai yra visų ligų, kurias sukelia virusas, užkrečiantis kvėpavimo takus, pavadinimas. Atitinkamai, vienintelis būdas susirgti ARVI yra viruso gavimas iš jau sergančio žmogaus. Kartais virusas žmonėms perduodamas iš gyvūno, todėl tie, kurie dirba su gyvūnais, dažnai suserga, nenusiplauna rankų ir nesilaiko higienos taisyklių. Norėdami susirgti ARVI, jums reikia:

  • Dažniau būkite perpildytose vietose, ypač viešajame transporte
  • Neplaukite rankų ir nesilaikykite kitų higienos taisyklių
  • Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis
  • Nedėvėkite marlės tvarsčio
  • Mažiau miegokite ir mažiau valgykite
  • Dažniau būti nevėdinamose vietose
  • Valgykite kuo mažiau vitaminų

Kaip susirgti plaučių uždegimu

Pneumonija ar pneumonija yra pavojinga ir mirtina liga. Kai kuriais atvejais pacientas gali mirti vos per kelias dienas, net neturėdamas sunkių simptomų. Sergant plaučių uždegimu, alveolės (mažas plaučių organas, per kurį kvėpuojame) užpildomos skysčiu ir žmogus užduso. Norėdami gauti plaučių uždegimą, jums reikia:

  • Perpilkite šaltą arba SARS
  • Negalima gydyti peršalimo
  • Rūkyti kuo daugiau
  • Negalima gydyti lėtinių plaučių ligų

Kaip užsikrėsti vėjaraupiais

Vėjaraupiai arba vėjaraupiai yra virusinė liga. Todėl vienintelis būdas užsikrėsti vėjaraupiais yra pasigauti virusą iš jau sergančio žmogaus. Dauguma žmonių buvo paskiepyti (buvo paskiepyti) nuo vėjaraupių.

Todėl jie negali susirgti, net jei yra labai artimai kontaktuoti su viruso nešiotojais. Asmuo, kuris kartą sirgo vėjaraupiais, jau gauna imunitetą nuo viruso. Todėl beveik neįmanoma vėl susirgti..

Norėdami susirgti vėjaraupiais, jums reikia:

  • Neskiepykite
  • Anksčiau nesirkite vėjaraupiais
  • Kreipkitės į ligonius
  • Nesilaikant bendrųjų higienos taisyklių

Kaip susirgti anoreksija

Anoreksija yra visiškas apetito stoka. Dažniausiai tai yra psichinis sutrikimas. Todėl lengviausias būdas susirgti anoreksija yra išprotėti. Kitais atvejais apetito praradimas yra susijęs su liga ar išoriniais veiksniais. Norėdami susirgti anoreksija, jums reikia:

  • Būkite veikiami stiprios radioaktyviosios spinduliuotės
  • Apsinuodykite
  • Vartoti narkotikus
  • Susirkite AIDS, tuberkulioze, Krono liga, hepatitu ar vėžiu
  • Negalima valgyti maisto, kuriame yra cinko
  • Negalima gerti jokio skysčio ilgą laiką
  • Vartokite per daug vitamino D

Kaip susirgti vidurinės ausies uždegimu

Vidinės ausies uždegimas yra sunkus ausies uždegimas, dažniausiai sukeliamas bakterinės infekcijos. Gali lydėti labai stiprus skausmas. Gydymas gali būti ilgas ir nemalonus. Norėdami susirgti vidurinės ausies uždegimu, jums reikia:

  • Kosint, čiaudint, pučiant nosį ir negydant peršalimo
  • Kosint ir čiaudint, pabandykite patekti gleivių į ausies kanalą. Pavyzdžiui, sandariai uždengdami nosį ir burną
  • Neplaukite rankų
  • Neplaukite ausų
  • Nešvariomis rankomis dažnai skauda ausis

Kaip susirgti? Ko nedaryti

Nepriklausomai nuo priežasties, sukeliančios jūsų susidomėjimą liga, atminkite, kad visada geriau papasakoti ligą, o ne šiaip susirgti. Jokiu būdu nedarykite šių veiksmų:

  1. Negalima vartoti vaistų, kad susirgtumėte. Galite suklysti dėl dozės ir rimtai susižeisti ar mirti.
  2. Nepakenk sau. Traumą visada galima imituoti be tikro skausmo
  3. Nevalgykite ir negerkite sugadinto maisto. Geriant viduriavimą, lengviau išgerti stiklinę saulėgrąžų aliejaus.
  4. Nevalgykite ir negerkite nieko, kas tam nėra skirta. Galite rimtai susižeisti arba sukelti sunkų apsinuodijimą. Tuomet visą gyvenimą gailėsitės dėl šių veiksmų.

Geriau apsirikite liga ir niekada nesirkite. Dabar jūs žinote, ko nedaryti, kad būtumėte visada sveiki

Kaip galite išgydyti gerklės skausmą namuose?

Išgydyti gerklės skausmą galima ir būtina namuose, nes tai yra gydymo metodas, kurį rekomenduoja gydytojai, jei nekalbame apie ypač pažengusius atvejus. Reikėtų prisiminti, kad krūtinės angina yra ypač klastinga ir pavojinga liga ir laukti, kol ji savaime praeis, taigi atidėti gydymą, kategoriškai nerekomenduojama, nes angina gali paveikti visą organizmą ir sukelti pavojingesnes ligas, tokias kaip reumatas, žalą inkstų, širdies ir kelių sąnarių pažeidimai.

Be to, nesavalaikis gerklės skausmo gydymas labai greitai gali sukelti paratonsilarinį abscesą - vieną iš abscesų rūšių, kuriam jau reikalingas stacionarinis gydymas..

Tai ne tik tai, kad ligos pavadinimas kilęs iš žodžio „ango“, kuris lotyniškai reiškia „išspausti“.

Ši liga iš tiesų apsunkina kvėpavimą, tačiau, laimei, ji neužmuša mirties nuo uždusimo, nors pacientui tai sukelia daug nepatogumų..

Diagnostika

Norint pradėti veiksmingą gydymą, svarbu teisingai ir laiku diagnozuoti ligą. Pagrindiniai gerklės skausmo simptomai:

  • Padidėjusi kūno temperatūra;
  • Gerklės skausmas, ypač ryjant;
  • Tonzilių uždegimas, pasireiškiantis paraudimu, jų dydžio padidėjimu ir apnašų atsiradimu;
  • Gausus prakaitavimas ir bendras silpnumas.

Be to, kaip taisyklė, angina paprastai būna stiprus galvos skausmas, apetito stoka ir bendrieji negalavimo simptomai. Reikia pažymėti, kad dažniausiai angina kenčia įvairaus amžiaus vaikai, taip pat 30–40 metų suaugusieji..

Pastebimi sezoniniai ligos protrūkiai, kurie dažniausiai būna rudens-pavasario laikotarpiu. Bet ypač jautrūs angina žmonės gali susirgti bet kuriuo metų laiku ir bet kokiu oru, pavyzdžiui, gerdami šaltą vandenį ar valgydami ledus..

Paprasta hipotermija taip pat yra ligos priežastis..

Visų pirma, reikia pažymėti, kad savarankiškas bet kurios ligos, o ne tik gerklės skausmas, gydymas gali sukelti nepataisomų padarinių. Todėl vis tiek geriau pasitarti su gydytoju..

Be to, specialistas tikrai paskirs teisingą gydymą tik namuose, tačiau niekada neskaudės jo saugiai atlikti ir įsitikins, kad diagnozė yra teisinga remiantis anamneze, nes kartais nėra pakankamai faringoskopijos duomenų, o gydytojas paskiria papildomus laboratorinius tyrimus, įskaitant bakteriologinius ar citologinius..

Gerklės skausmas gali būti panašus į difteriją ar tymus. Tokias ligas reikia gydyti visiškai kitaip, jas galima greitai išgydyti, o namuose esančios neveiks.

Mes gydomi be medicininės pagalbos

Geros žinios yra tai, kad gerklės skausmą galima išgydyti gana greitai, ypač jei laikotės gydytojo patarimų ir kelių paprastų taisyklių:

  • Lovos poilsis. Ši taisyklė taikoma pirmosiomis gerklės skausmo dienomis ir jos reikia laikytis tol, kol kūno temperatūra normalizuosis..
  • Ypatingas maistas. Norint greitai atsikratyti ligos namuose, labai svarbu, be vaistų, laikytis teisingos dietos. Maistas turėtų būti kiek įmanoma turtingesnis vitaminais. Sultiniai, pieno produktai ir skysti grūdai yra puikūs. Bus gerai, jei į racioną įtrauksite daugiau svogūnų ir česnakų, kurie išsiskiria dideliu fitoncidų kiekiu - biologiškai aktyviomis medžiagomis, slopinančiomis bakterijų vystymąsi. Tuo pačiu metu kategoriškai nerekomenduojama vartoti šiurkštaus ir aštraus maisto. Taip pat gerkite kuo daugiau skysčių, įskaitant citrinų arbatą, vaisių sultis, šiltą pieną su medumi, naminius kompotus ir želė..
  • Gargling. Geriamąją gerklę gydykite kuo greičiau, žinoma, padės gydytojo paskirtos procedūros, tokios kaip gargaliavimas. Yra daugybė tirpalo, tinkamo skalauti angina, sudėties receptų, tiek parduodamų vaistinėse, tiek iš tradicinės medicinos. Jei mes kalbėsime apie populiariausią, tada turėtume atsiminti apie vandens tirpalą su soda (šaukštelis stiklinėje šilto vandens). Gera idėja į šį mišinį įlašinti lašą jodo. Kuo dažniau jūs garginate, tuo greičiau užgis gerklės skausmas..
  • Įkvėpus. Norint sumažinti patinimą su angina, rekomenduojama atlikti inhaliacijos procedūras, kurios namuose per trumpiausią įmanomą laiką leidžia pasiekti teigiamą rezultatą. Kaip medžiaga, kurios garus galima įkvėpti, veikia tiek vaistiniai preparatai, tokie kaip chlorheksedinas, tiek įvairios vaistinės žolelės (ramunėlės, šalavijas, kalendra ir kt.). Procedūrai naudojami skirtingų tipų inhaliatoriai, tačiau, jei tokių nėra, visiškai leistina naudoti įprastą dubenį ir rankšluostį. Liaudies medicinoje, be vaistinių žolelių, naudojama pora virtų bulvių, kurioms siūloma kvėpuoti per tą patį dubenį. Bet prieš pradedant bet kokio tipo inhaliacijas, reikia atsiminti, kad tokiai procedūrai yra daugybė kontraindikacijų, įskaitant, pavyzdžiui, aukštą karščiavimą ir hipertenziją. Todėl išankstinė konsultacija su gydytoju yra ne tik pageidautina, bet ir gyvybiškai svarbi..
  • Lugolis. Tai, ko gero, populiariausias krūtinės anginos gydymo būdas namuose tiek vaikų, tiek suaugusiųjų atvejais. Lugol tirpalas parduodamas vaistinėse, dažnai purškalo pavidalu, tepamas tiesiai į uždegimo vietą. Vaistas yra pagrįstas molekuliniu jodu, kuris, savo ruožtu, yra puikus antiseptikas, naikinantis stafilokokus ir streptokokus, pagrindinius sukėlėjus angina. Lugolio tirpalo naudojimas daugeliu atvejų leidžia išgydyti pradinę krūtinės anginos stadiją be jokių papildomų procedūrų ar vaistų. Tačiau šis metodas taip pat turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Todėl prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su specialistu..
  • Antibiotikai ir priešuždegiminiai vaistai. Akivaizdu, kad vaistų paskyrimas yra visiškai gydytojo atsakomybės sritis. Kaip gydyti įvairius tonzilitus ir kokius vaistus skirti vienu metu, galima užtikrintai pasakyti tik atlikus profesionalų paciento patikrinimą ir prireikus atlikus laboratorinius tyrimus. Savarankiškas gydymas antibiotikais gali sukelti dar didesnių sveikatos problemų.
  • Liaudies gynimo priemonės. Netgi primityvūs žmonės tikriausiai susidūrė su krūtinės anginos simptomais, todėl per tokį ilgą žmonijos kovos su šia liga laiką buvo išrastas didžiulis skaičius liaudies receptų, iš kurių daugelis neprarado aktualumo ir šiandien. Tarp garsiausių yra kramtomasis medus šukose, nuryjant tarkuotų svogūnų sultis (šaukštą 2 kartus per dieną). Taip pat senais laikais kopūstų lapai būdavo pririšti prie gerklės skausmo, o po to įvynioti į vilnonį šaliką. Viburnum ir citrinų sultys yra aktyviai naudojamos. Yra ir egzotiškesnių būdų. Pavyzdžiui, manoma, kad sergant angina padeda ši procedūra: Kairės rankos delnas dedamas ant galinės galvos dalies, o dešinė ranka prispaudžiama prie gerklės skausmo ir šioje padėtyje išlieka 15-20 minučių. Rekomenduojama pakartoti šią procedūrą keletą dienų..
  • Taip pat yra labai ekstremalus krūtinės anginos gydymo metodas, kurį nedaugelis rizikuoja vartoti šiomis dienomis. Jį sudaro: šaukštą žibalo reikia praskiesti stikline šilto vandens. Tada pusę šio mišinio siūloma gerti, o kitą pusę - skalauti gerklę. Kad ir kas tai buvo, bet prieš pradėdami savarankiškai naudotis net veiksmingiausiomis ir patikrintomis liaudies priemonėmis, bet kokiu atveju turite pasitarti su gydytoju.

Prevencija

Kadangi krūtinės angina dažnai sukelia hipotermiją, kaip pagrindinė prevencinė priemonė rekomenduojamas kūno sukietėjimas ir tai patartina daryti nuo pirmųjų vaiko gyvenimo metų..

Be to, fizinis aktyvumas ir sveikas gyvenimo būdas žymiai sumažina anginos riziką..

Saulės vonios, nuolatinės vandens procedūros gali būti labai naudingos prevencijai ir nepamirškite apie subalansuotą mitybą, kurioje gausu visų grupių vitaminų..

Reikėtų prisiminti, kad per didelis alkoholio ir tabako dūmų vartojimas prisideda prie anginos atsiradimo. Tokie žalingi įpročiai gali būti ypač kenksmingi sveikatai tiesioginės ligos eigos metu. Ir atminkite, kad atsiradus pirmiems gerklės skausmo simptomams, būtinai pasitarkite su gydytoju, o tada jau galėsite jo rekomendacijas vykdyti namuose..

Kaip realiai susergti per 5 minutes namuose: TOP-30 būdai

Iš mokinių reikalaujama lankyti mokyklą, tačiau kartais reikia pertraukos. Todėl mes jums pasakysime, kaip susirgti per 5 minutes. Tai galite padaryti namuose, tačiau būkite pasirengę dėl komplikacijų. Kartais ligos pagavimas iš tikrųjų nėra geriausia išeitis iš situacijos. Nepaisant to, mes siūlome efektyvius planuojamo įgyvendinimo būdus.

Geriausi būdai susirgti per 5 minutes

Jei pagalvojote ir nusprendėte susirgti, pasinaudokite vienu iš žemiau pateiktų variantų.

# 1. Sutvarkykite juodraštį

Asmenims, turintiems natūraliai silpną imuninę sistemą, peršalus po sėdėjimo prie grimzlės nebus sunku. Atidarykite plačias duris su langais, patogiai įsitaisykite šviesius marškinėlius priešais televizorių. Po poros valandų pastebėsite pirmąjį pablogėjimą.

# 2. Įjunkite padalinimo sistemą

Jei neįmanoma sutvarkyti grimzlės, įjunkite oro kondicionierių. Nustatykite žemą temperatūrą, kad jaustumėtės šaltai. Atsisėskite po oro srove, kad atvėstų. Po kelių valandų pajusite gerklės skausmą, nosies užgulimą ir kitus požymius. Nesėdėkite po oro kondicionieriumi ilgiau kaip 15 minučių.

Skaičius 3. Nusiprausk po dušu ir eik į balkoną

Kadangi namuose galite susirgti per 5 minutes, pažiūrėkime, kaip iš tikrųjų tai padaryti. Viskas, ko jums reikia - tai sušilti vonioje ar duše, apsirengti lengvai (marškinėliai, šortai) ir atsistoti ant balkono šaltai.

Nr.4. Vartokite atšaldytą pieną

Geriausiu atveju gerklę pagausite tik peršalę, blogiausiu atveju - eisite miegoti su gerklės skausmu. Supilkite pieną iš šaldytuvo į stiklinę, gerkite vidutiniais gurkšneliais, nesušildami burnoje. Ši technika veikia daug greičiau, nei jei geriate bet kokį kitą skystį (sultis, vandenį ir kt.).

Nr.5. Sušlapinkite kojas

Būtina kojas laikyti šiltai, nes savaitę galite lengvai susirgti temperatūra. Jei tai yra jūsų tikslas, tada drėkinkite kojas šaltose pudrose. Dar 20 minučių pavaikščiokite ir grįžkite namo.

Nr.6. Nuryti susmulkintą ledą

Paimkite nedidelę stiklinę (50–100 ml), įpilkite į ją pusę šalto vandens. Likusią dalį užpildykite susmulkintu ledu. Suvartokite turinį vienu gurkšniu. Kūnas akimirksniu taps hipotermiškas, šaltis nelauks jūsų laukimo.

Nr.7. Prakaituok ir stovėk vėjyje

Ši parinktis tinka žmonėms, kurie sportuoja. Prieš susirgdami per 5 minutes, turite prakaituoti. Aktyviai sportuokite namuose ar sporto salėje. Tada išeik į vėją, stovėk karšta, kol atvės. Šiuo metodu labai lengva pabloginti būklę, tačiau nepersistenkite..

Nr.8. Atvėsinkite duše

Jei specialiai nesusigundysite, pirmą kartą išgėrę šaltu dušu susirgsite. Procedūros trukmė - 5 minutės, ne daugiau. Džiovinkite save, išeikite dar 3 minutes į lodžiją ar balkoną.

Nr.9. Gerkite ledinį vandenį

Mokiniams su susilpnėjusia imunine sistema ir jautria gerkle šis variantas veiks. Išgerkite pusę stiklinės vandens, įpilkite ledo kubelių ir gerkite kokteilį „Miracle“. Kaip vandens alternatyvą galite vartoti kompotą ar vaisių gėrimą.

Nr.10. Eik į lauką šlapiais plaukais

Tai rizikuoti, nes susirgti ir visą savaitę miegoti esant 38 ° C temperatūrai yra ypač pavojinga. Labai padidėja meningito užklupimo tikimybė. Jei esate pasirengęs rizikuoti, po dušo neišdžiovinkite plaukų, eikite 5 minučių pėsčiomis.

Nr.11. Neparuoškite dėl oro sąlygų

Šaltuoju laikotarpiu užtenka apsivilkti striukę, o ne apatinę striukę, taip pat palikti gerklę atvirą. Norėdami gauti geriausią efektą, galite apsirengti sportbačiais, o ne šiltais batais ir peršalti. Dėl hipotermijos poveikis greitai pasirodys.

Nr.12. Plauk į ledo angą

Metodas skirtas žmonėms, kurie yra bent šiek tiek pasiruošę. Visais kitais atvejais nardymas į ledo angą gali sukelti sunkų kraujo kanalų spazmą ir net mirtį..

Nr.13. Valgyti ledus

Prieš susirgdami turite suvalgyti didelius ledus ne ilgiau kaip per 5 minutes. Tai galima valgyti namuose ar lauke, esant snieguotam orui. Tokiu būdu pagauti šaltį tikrai nėra sunku..

Nr.14. Valgykite vėsinančių saldainių

Įsigykite bet kokius čiulpti saldainius. Pvz., "Rondo", "Mentos", "Salės" ir tt Ištirpinkite stovėdami šaltame ore. Tada dažnai kvėpuokite per burną, kad atvėstumėte gerklę. Po valandos pasirodys negalavimas.

Nr.15. Išsimaudykite ir išgerkite šalto gėrimo

Užpildykite karštu vandeniu ir gerai išpilkite garą. Išėjęs iš vonios, išgerkite stiklinę ledo vandens viename gurkšnyje.

Nr.16. Kvėpuokite lediniu oru

Jei lauke karštis nepakeliamas, atidarykite šaldiklį ir pradėkite giliai bei intensyviai kvėpuoti. Šaltas oras padarys viską už jus.

Nr.17. Žiemą pasivaikščiokite be skrybėlės

Tai nėra geriausias būdas peršalti. Turėdami stiprų imunitetą, nieko negausite. Priešingu atveju galite uždirbti gana rimtą meningito formą..

Nr.18. Pratimus atlikite lauke šaltuoju metu

Kadangi susirgti per 5 minutes yra taip paprasta, kaip nuskinti kriaušes, namuose išstudijuosime dar vieną variantą. Persirenkite į lengvus drabužius, o paskui - aktyviai. Atvėsus gausite tikrą šaltį.

Nr.19. Vaikščiokite basomis ant šaltų grindų

Jei gyvenate privačiame name, o grindys yra plytelėmis, metodas turėtų padėti. Žiemą šiek tiek sušlapinkite kojas ir eikite klajoti po namus.

Nr.20. Gaukite virusą

Jei kuris nors iš jūsų draugų jau serga, apsilankykite ir praleiskite kelias valandas su sergančiu žmogumi. Gerkite vandenį iš bendro butelio ar puodelio. Virusinė infekcija garantuota.

Nr.21. Sėdi ant palangės su atviru langu žiemą

Jei tikrai norite žinoti, kaip susirgti 2 savaites, žiemą atidarykite langą ir atsisėskite ant palangės. Suteikite susirinkimams maždaug pusvalandį ar daugiau..

Nr. 22. Sušlapinkite kojas kojinėmis

Eidami pasivaikščioti žiemą, sušlapinkite kojines šaltu vandeniu. Kelias valandas vaikščiokite šaltyje. Grįžę namo, jūs patirsite gerklės skausmą, kosulį ir nosies užgulimą..

Nr. 23. Turėk kokteilį

Greitai išgerkite bet kokio ledinio gėrimo. Pavyzdžiui, kokteilis. Šaltis neigiamai veikia gerklę. Liga ilgai nelauks.

Nr. 24. Važiuok autobusu

Norint suprasti, kaip susirgti per 5 minutes, užtenka važiuoti su atviru langu transporte. Namuose bendras negalavimas pasireikš tikru atveju, net jei sūdingą vasarą važiavote namo iš darbo..

Nr. 25. Stovėkite po oro kondicionieriumi šlapia galva

Pasinerkite į vonią arba nusiprauskite po karštu dušu, atsistokite po oro kondicionieriumi. Dėl to jums teks sunki hipotermija ir ilgą laiką susergate..

Nr. 26. Prieš miegą atidarykite langus

Atidarykite langus arba palikite ventiliatorių / oro kondicionierių per naktį. Ryte pabusite su šaltu. Jokiu būdu nedarykite to žiemą, galite susirgti rimtu negalavimu, kuris sukels negrįžtamus padarinius..

Nr. 27. Vasarą ilgai būkite saulėje

Pusvalandį atsigulkite po besiskverbiančia saule, tada įšokite į šaltinio vandenį. Dėl tokios hipotermijos vakare jausitės blogai..

Nr. 28. Kvėpuokite juodaisiais pipirais

Jei norite tik imituoti šaltį, švelniai įkvėpkite šviežiai maltų juodųjų pipirų. Tokios dulkės išprovokuos ilgalaikį ašarojimą ir čiaudulį..

Nr. 29. Valgykite cukrų su jodu

Norėdami žymiai pakelti kūno temperatūrą, lašinkite 1 lašą jodo ant šaukštelio cukraus. Draudžiama imtis tokio eksperimento dėl širdies problemų..

Nr. 30. Druskos pažastų

Prieš matuojant temperatūrą, ertmes praplaukite druska. Pavaizduokite sergantį žmogų, įdiekite termometrą. Temperatūros rodmenys turėtų pakilti iki 38–39 laipsnių.

Neįmanoma išsiaiškinti, kaip susirgti. Beveik bet kurį iš metodų namuose galima atlikti per 5 minutes. Jei viską padarysi teisingai, tikrai susirgai. Įvertinkite savo būseną ir neprisiimkite nereikalingos rizikos.

Kaip skauda gerklę?

Paauglių nuomone, pagalvokite, kaip galite skaudėti gerklę. Čia yra daug patarimų. Jaunimas pradeda patarinėti vienas kitam mėgautis ledais iš širdies, ryti ledinį vandenį. Tai taip pat gali apimti patarimus, pavyzdžiui, sušlapinti kojines šaltame vandenyje, laikant jas sniege ir einant jomis, kartojant šią procedūrą kas 30 minučių..

Arba žiemą galite išbėgti į buto balkoną arba į privataus namo kiemą, kai drėgna vasaros apranga yra žemesnė nei nulio temperatūra. Taip pat yra toks variantas, kad skauda gerklę: paimkite ledą iš šaldiklio, padėkite jį į puodelį, pripildytą maždaug 1/7 kambario temperatūros vandens, ir gerkite puodelio turinį vienu gurkšniu, nelaukdami, kol ledas ištirps..

Pakartokite šią operaciją 5–7 kartus..

Kaip skauda gerklę?

Kad žmogus suserga gerklės skausmu, pirmiausia į jo kūną turi patekti mikrobas, kuris sužadina infekciją. Streptokokas yra vienas iš šių mikrobų, dažniausiai sukeliantis gerklės skausmą..

Jis gali patekti į sveiko žmogaus gerklę iš jo sergančio pašnekovo tiesioginio kontakto metu, jei staiga čiaudulys ar kosulys.

Taip pat šis mikrobas lengvai patenka į kūną per rankšluostį ar skalbinius, kuriais dalijamasi su sergančiu asmeniu, per prastai išplautus indus, iš kurių valgė užkrėstas asmuo. Taip pat ne išimtis yra prastai plauti ar neplauti produktai..

Taigi, kaip iš tikrųjų skauda gerklę neturint kontakto su sergančiu žmogumi? Tiesą sakant, tai tikrai įmanoma, kai šios ligos šaltinis gyvena jūsų kūne. Ankstesnės infekcijos židiniai linkę likti žmonių kūne, o bet kurios bakterijos, kaip taisyklė, palieka jiems pasirinktą vietą.

Tokiais atvejais gali atsirasti tonzilių uždegimas ir, žinoma, tonzilitas. Tokios vidinės priežastys yra gerklės ar kariesas, lėtinis rinitas.

Imuniteto sumažėjimas ar hipotermija jau minėtais būdais, savo ruožtu, yra tik predisponuojantys veiksniai, dėl kurių mažėja organizmo galimybės kovoti su ligos sukėlėjais.

Kaip greitai skaudėti gerklę?

Dabar išsiaiškinkime, kodėl karštu oru išgėrus įvairių gaiviųjų gėrimų ar sėdint biure tiesiai priešais veikiantį oro kondicionierių, ryjant pirmiausia skauda gerklę, o po to atsiranda kiti gerklės skausmo požymiai..

Faktas yra tas, kad kiekvieno žmogaus gerklėje gyvena tam tikros bakterijos, su kuriomis kūnas normaliomis sąlygomis gana sėkmingai susidoroja ir neleidžia jiems sukelti ligų.

Bet imuninė sistema pradeda silpnėti dėl to, kad skiriasi aukšta lauko temperatūra ir temperatūra nuo kambaryje veikiančio oro kondicionieriaus, taip pat dėl ​​staigaus gerklės aušinimo tais pačiais gaiviaisiais gėrimais. Visa tai prisideda prie to, kad žmogaus kūne susidaro palankios sąlygos gerklės skausmui atsirasti..

Tai reiškia, kad imunitetas (vietinis ir bendras) mažėja ir mikrobai „ima ginklus“. Taigi išvada, kad geriant geriamus šaltus gėrimus tikimybė susirgti gerkle, labai padidėja.

Galite sugalvoti ar rasti internete daug daugiau patarimų, kaip susirgti angina. Tačiau iš kur atsirado toks įsitikinimas, kad taip lengva skaudėti gerklę, naudojant aukščiau pateiktus patarimus, vis dar nėra visiškai aišku.

Be to, visas šis patarimas atrodo ne kas kita, kaip tikras absurdas. Po jų vartojimo galite susirgti ligomis, kur kas rimtesnės ir pavojingesnės nei tonzilitas..

Pvz., Šaltų pėdų pasekmės yra prostatitas ar cistitas, o geriant ledinį vandenį ar einant šlapia būsena po kelių mėnesių ligos komplikacijos gali lengvai pasireikšti..

Juk angina nėra pokštas, o gana sunki liga, kupina nemalonių padarinių. Apskritai, jei norite sužinoti, kaip susirgti gerklės skausmu, gerai pagalvokite - ar toks žaidimas vertas žvakės.