Imbieras: naudingos peršalimo savybės

Imbieras, turintis įvairią naudą sveikatai, dažnai vartojamas mediciniškai peršalimo ligoms gydyti. Jo savybės nėra blogesnės nei vaistų. Be to, jo pagrindu paruošiami ne tik gydomieji, bet ir skanūs gėrimai..

Imbieras: nauda nuo peršalimo, kontraindikacijos

Kai peršalimas jaučiamas tik nuo pirmųjų kosulių, slogos ir bendro silpnumo, nebūtina kreiptis į tradicinį pirmosios pagalbos vaistinėlę. Ta proga gamta paruošė žmogui turtingą vaistinių augalų arsenalą. Tarp jų imbiero šaknis yra kvapnus, tonizuojantis ir būtinas pradinėse peršalimo stadijose..

Tarp daugelio naudingų savybių šiuo atveju imbieras yra įdomus kaip priemonė, kuri:

  • padidina imunitetą ir suaktyvina organizmo apsaugą;
  • turi baktericidinį ir antiseptinį poveikį;
  • skatina atsikosėjimą ir prakaitavimą.

Visi šie reiškiniai, taip pat didelis vitaminų kiekis imbiere, yra priežastis, kodėl šaknis plačiai naudojama peršalus bet kuriame amžiuje..

Tačiau, kaip ir bet kurio aktyvaus agento, imbiero naudą gali nusverti kontraindikacijos. Taigi imbieras nenaudojamas:

  • kūno temperatūra virš 38 ° C, nes atšilimas gali pabloginti būklę;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Tonizuojantis augalo poveikis gali sukelti širdies plakimo pagreitį ar staigų kraujospūdžio padidėjimą;
  • virškinimo trakto problemos, ypač opos ir uždegimas;
  • trečiame nėštumo trimestre ir maitinant krūtimi;
  • su alergija ir padidėjusiu individualiu jautrumu.

Imbierą: naudoti peršalus

Išsiaiškinę, koks imbieras yra naudingas, laikas tiksliai išsiaiškinti, kaip jis naudojamas. Pirmiausia svarbu atsiminti, kad tiek šviežių šaknų, tiek miltelių yra rinkoje. Veiksmingumo požiūriu jie yra beveik lygūs, todėl pasirinkimas yra atliekamas pagal jūsų skonį. Antra, yra daugybė skirtingų receptų. Akivaizdus pliusas - jie visi skanūs ir net kaprizingi vaikams patinka. Belieka tik rasti tinkamą variantą.

Norėdami greitai paruošti imbierinę arbatą, turite:

  1. Plonai supjaustykite augalo šaknį, į puodelio dugną įdėkite 1 arbatinį šaukštelį imbiero.
  2. Ant viršaus įpilkite šiek tiek žaliosios arbatos, citrinos griežinėlį ir užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml)..
  3. Palikite 10 minučių, įpilkite šaukštelį medaus.

Į imbierinę arbatą dedami kiti prieskoniai, kad ji būtų dar patrauklesnė ir sveikesnė. Pavyzdžiui, jis gali būti paruoštas taip:

  1. Virkite susmulkintą imbiero šaknį (1 šaukštelis) su cinamono lazdele ir sauja mėtų 10 minučių 500 ml vandens.
  2. Sultinį nukoškite.
  3. Į skonį įdėkite žaliosios arbatos, citrinos sulčių, greipfrutų ir medaus.

Suaugusiems ir vaikams sergant šlapiu kosuliu, naudojamas šis receptas:

  1. Arbatinis šaukštelis tarkuotos šaknies užvirinamas 2 puodeliais karšto pieno.
  2. Reikalaukite, kol gėrimas taps kambario temperatūros.

Visi gėrimai, kurių pagrindą sudaro imbieras, yra geriami ryte ir pusvalandį po valgio, atšaukiant juos po pietų. Dėl savo tonizuojančio poveikio, geriant imbiero arbatą naktį, gali sutrikti miegas..

Imbierų sultys naudojamos peršalimui gydyti:

  1. Šaknis, tarkuota ant smulkios trintuvės, įvyniojama į varškę ir išspaudžiamos sultys.
  2. Praskiedžiama medumi ir šiltu virintu vandeniu santykiu 1: 1: 1.
  3. Įlašinkite 2 kartus per dieną, 2-3 lašus.

Be to, įkvepiama imbiero arba šaknies gabalėlis dedamas po liežuviu, kai tik pradeda skaudėti gerklę..

Visi šie receptai veikia nepriekaištingai ir yra labai naudingi. Ne veltui imbieras žmonėms buvo žinomas nuo senų senovės. Verta įsiklausyti į gamtą ir būti sveikiems!

Imbierų arbata nuo peršalimo

Yra žinoma, kad peršalimo ligoms gydyti yra daugybė liaudies vaistų, iš kurių daugelis iš tiesų yra pajėgūs kovoti su virusais, sumažinti temperatūrą ir palengvinti būklę. Viena iš šių priemonių yra pelnytai imbierinė arbata, kuri daugelį amžių buvo naudojama medicinos tikslams..

Imbierų arbata

Imbieras yra ne tik malonus prieskonis, pridedamas prie įvairių patiekalų, bet ir puikus maistinių medžiagų šaltinis. Imbierų arbata gali padėti gydyti daugelį negalavimų, įskaitant peršalimą..

Cheminė sudėtis

Žinoma, imbieras yra atsakingas už šio gėrimo naudingas savybes. Jis išsiskiria dideliu tokių svarbių elementų kiekiu:

Be to, imbiere yra B grupės vitaminų, vitamino A, natrio, cinko, įvairių eterinių aliejų ir kai kurių kitų svarbių mikroelementų..

Kokia forma imbieras pridedamas prie arbatos?

Parduodant galima rasti įvairių formų imbiero: šakniavaisių, maltų miltelių, sulčių ir netgi marinuoto imbiero. Norint iš tikrųjų gydomojo gėrimo, rekomenduojama naudoti tik šviežią šaknį, nes jame yra įvairių svarbių komponentų, pavyzdžiui, eterinių aliejų, vadinasi, jis turi realios naudos..

Šaknies nulupti nebūtina, nes žievelėje yra ir reikiamų mikroelementų. Norėdami pasigaminti arbatos, ją tiesiog reikia gerai išskalauti. Be to, imbiero šaknies nereikėtų trinti, nes ji turi kietą, pluoštinę struktūrą. Imbierą galima geriau supjaustyti mažais gabalėliais, kad būtų geriau įsisavinamos maistinės medžiagos.

Jei nepavyko rasti imbiero šakninių daržovių, tuomet galite naudoti imbiero sultis, tačiau svarbu ištirti jo sudėtį: ar ten vandens ar kokių cheminių priedų. Be to, kai kuriuose receptuose rekomenduojama naudoti sultis, kurias reikia išspausti iš susmulkinto imbiero. Kalbant apie mikroelementų kiekį, sultys jokiu būdu nėra prastesnės už šaknis, tačiau tuo pat metu jos yra patogesnės gaminant gėrimus.

Milteliai naudojami tik kaip paskutinė priemonė, nes maistinių medžiagų kiekis ir koncentracija juose yra sumažinta iki minimumo. Arbatos milteliai nuo peršalimo bus mažai naudingi ir greičiausiai net nenaudingi.

Kaip imbiero arbata gali padėti nuo peršalimo ligų

Imbiere gausu įvairių vitaminų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia organizmą ir padeda jam kovoti su ligas sukeliančiais virusais.

Naudingos gėrimo savybės

Imbierų arbata turi ne tik malonų skonį ir aromatą. Paruoštas imbieras suteikia gėrimui medžiagų, kurios gali skystinti kraują, sumažinti temperatūrą, sukelti prakaitavimą ir pašalinti kosulio priežastis bronchuose ir plaučiuose.

Geros lapinės arbatos ir gydomojo imbiero derinys padeda sustiprinti imuninę sistemą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir pašalinti toksinus. Imbieras turi šildantį poveikį, kuris yra svarbus kovojant su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis.

Galima žala ir kontraindikacijos

Kaip ir bet kuris kitas gėrimas, imbiero arbata gali būti kenksminga, todėl turi tam tikrų kontraindikacijų. Visų pirma, neturėtumėte jo gerti, jei turite alerginę reakciją. Jis taip pat draudžiamas asmenims, sergantiems virškinimo trakto, kepenų, išskyrų ir širdies bei kraujagyslių sistemomis..

Be to, imbieras turi karščiavimą mažinantį poveikį, todėl gėrimo su jo priedu nereikėtų gerti, jei yra aukšta temperatūra ar bet koks kraujavimas. Dėl šios priežasties antrą nėštumo trimestrą verta jį gerti atsargiai, jei šiuo laikotarpiu padidėja kūno temperatūra..

Kaip gaminti imbiero arbatą nuo peršalimo, receptai

Gaminti imbierinę arbatą peršalimo ligoms gydyti nėra sudėtinga, tam nereikia laikytis tikslių proporcijų ir jokių konkrečių procedūrų. Yra daugybė receptų, tarp kurių kiekvienas gali rasti ką nors tinkamiausio.

Klasikinis receptas (imbieras ir arbata)

Klasikinėje versijoje jums reikės:

  • smulkiai supjaustytos imbiero šaknys;
  • keletas citrinos griežinėlių;
  • stiklinė vandens;
  • palaidų lapų arbata pagal savo skonį.
  1. Įdėkite imbierą į indą, užpildykite jį vandeniu ir padėkite indus ant ugnies.
  2. Skystis pašildomas ir pašalinamas iš ugnies esant pirmajam virimo požymiui..
  3. Gautas sultinys naudojamas arbatai užvirti.

Prieš naudojimą įpilkite citrinos pleištų ir cukraus pagal skonį.

Su medumi

Sudedamosios dalys yra paimtos iš ankstesnio recepto, tačiau į jas pridedamas medus, kuris taip pat yra puikus vaistas nuo peršalimo..

Virimo procesas šiek tiek skiriasi:

  1. Iš imbiero reikia išspausti sultis, tai galima padaryti tarkuojant arba naudojant sulčiaspaudę.
  2. Sultys turi būti praskiedžiamos vandeniu santykiu 1: 3, užpilamos ant ugnies ir užvirinamos.
  3. Arbata užvirinama nuoviru, kuri paliekama atvėsti.

Į gatavą gėrimą pridedama pora šaukštelių medaus ir griežinėlį citrinos..

Su pienu, medumi ir prieskoniais

Šią imbierinės arbatos versiją patariama naudoti gydant šlapį kosulį, nes ji pagerina skreplių atsiskyrimą ir išsiskyrimą iš bronchų, palengvina naktinį miegą, palengvina kosulio priepuolius..

Virimui reikia:

  • lapų arbata;
  • imbiero šaknis;
  • 250 ml pieno;
  • 1 šaukštelis medus;
  • ciberžolė.

Pienas turi būti pašildytas, bet nevirinamas. Į karštą pieną dedama arbata, imbiero sultys, medus ir ciberžolė. Gėrimą kurį laiką reikia palikti šiltoje vietoje, laukiant visiško užvirimo.

Su granatais

Granatų sėklų pridėjimas sustiprins imbiero arbatos gydomąsias savybes, padės sustiprinti imunitetą ir sustiprins kovą su infekcijomis. Reikalingi komponentai:

  • imbieras;
  • vanduo;
  • arbata;
  • šiek tiek sutrintos granatų sėklos;
  • citrina;
  • medus.

Supilkite imbierą, supjaustytą mažais gabalėliais, vandeniu ir uždėkite ant nedidelės ugnies. Verdant į jį pridedama arbatos ir granatų sėklų. Po to, kai sultinys šiek tiek atvės, jis supilamas į puodelius ir galiausiai dedamas medaus ir citrinos griežinėliai.

Su žievele ir prieskoniais

Arbata su imbieru, pridedant žievės ir prieskonių, ne tik padeda kovoti su ARVI, bet ir normalizuoja virškinamąjį traktą bei širdies ir kraujagyslių sistemą. Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, turite vartoti:

  1. Arbata virinama įprastu būdu arbatinėje.
  2. Tuo tarpu vandenyje pamirkytas imbieras uždedamas ant ugnies.
  3. Prieš verdant, imbierą nukelkite nuo ugnies ir į sultinį įpilkite prieskonių, apelsinų žievės, mėtų.
  4. Sultinys ir užvirinti sujungti.

Peršalimo ligoms arbata geriama šiltai, pridedant cukraus, medaus, citrinos pagal skonį.

Sibiro arbata nuo peršalimo su pušies riešutais

Gana neįprastas receptas, tačiau gana naudingas peršalus. Pušies riešutai yra tikras vitaminų ir mikroelementų sandėlis, jų pridėjimas sustiprina arbatos gydomąsias savybes.

Norėdami paruošti gėrimą, išgerkite stiklinę smulkiai supjaustyto arba tarkuoto imbiero ir stiklinę medaus, kurie gerai išmaišomi. Šį mišinį galima laikyti šaldytuve ir prireikus išimti..

Jei reikia, užvirkite įprastą arbatą ir įpilkite į ją porą šaukštelių mišinio, sumaišydami su pušies riešutų branduoliais.

Neįprastas mišinys: arbata su imbieru, vynas ir slyvos

Alkoholio pridedama galimybė yra tokia pat sveika kaip ir įprasta imbiero arbata. Turite vartoti šiuos ingredientus:

  • Žalioji arbata;
  • imbieras;
  • sausas raudonas vynas;
  • slyvos.

Virimo instrukcijos:

  1. Arbata užvirinama įprastu būdu, tada užpilama ant nedidelės ugnies.
  2. Arbatai užvirus, jie įdeda supjaustytą imbierą, porą slyvų ir įpila taurę vyno.
  3. Mišinys virinamas ant silpnos ugnies maždaug 15 minučių, tada atšaldomas ir filtruojamas..

Prieš geriant, gėrimas turi būti skiedžiamas vandeniu lygiomis dalimis.

Vaizdo įrašų receptai

Internete galite rasti daugybę vaizdo įrašų, kaip imti imbierinę arbatą nuo peršalimo ligų. Daugelis jų yra gana paprasti, skirtumas slypi tik gydomojo gėrimo paruošimo niuansuose. Panagrinėkime kai kuriuos iš jų.

Vaizdo įrašo recepte siūloma išgerti citrinos, imbiero, arbatos ir 1,5 stiklinės vandens. Citrina su smulkinta imbiero šaknimi užvirinama šiltame vandenyje ir užpilama porą valandų. Arbata virinama įprastu būdu, tada pridedama citrinos-imbiero užpilas.

Kitame vaizdo įraše peršalimo imbiero arbatos recepte patariama vartoti citriną, imbierą, arbatą ir medų. Imbierą supjaustykite skiltelėmis, citriną - skiltelėmis, po to jie sudedami į indą ir užpilami verdančiu vandeniu. Po 10–15 minučių į gėrimą įpilama medaus. Taip pat į jį galite pridėti mėtų, liepų, čiobrelių, ir visa tai yra girtas dienos metu šilta forma..

Gėrimų apžvalgos

Kaip tradiciją, kaip pavyzdį pateiksime keletą apžvalgų apie imbiero arbatą ir jos poveikį peršalimui. Visi komentarai buvo pateikti naudojant formą, esančią iškart po šiuo straipsniu. Jei nesutinkate su jais ir norite palikti savo, tada prašome, komentarų forma visada yra mūsų lankytojams.

„Polinos“ atsiliepimai: Taip atsitiko, kad susirgau. Paprastas peršalimas - nieko ypatingo, bet mažai malonus... Baisi sloga, temperatūra 38,2. Prisimino nuostabų citrinų-imbiero arbatos poveikį.

Už 1 puodelį (paprastai 200 ml): 1 šaukštelis. šviežio tarkuoto imbiero, 4–6 citrinos griežinėlių, cukraus ar medaus pagal skonį. Į puodelį sudėkite griežinėliais supjaustytą citriną, supilkite imbierą, medų (cukrų), užpilkite karštu vandeniu. Maišykite, kol cukrus (medus) ištirps, leiskite atvėsti iki priimtinos temperatūros.

Poveikis yra nuostabus - praėjo 3 dienos ir aš jau dirbu be jokių komplikacijų. Tiesa, aš dažnai gėriau arbatą (1 kartą kas 2-3 valandas).

Elenos atsiliepimas: Jei peršalote, naudinga gerti arbatą su imbieru. Norėdami jį paruošti, turite sumalti imbierą ir citrinos žievelę. Tada užpilkite verdančiu vandeniu virš jų, įpilkite šaukštą medaus ir palikite užpilti. Šis gėrimas malšina skausmą ir gerklės skausmą, taip pat gerai veikia atsikosėjimą. Todėl, kai pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai, aš iškart geriu šį sultinį, jis man yra kaip greitoji pagalba.

Imbierinė arbata nuo peršalimo yra puikus gėrimas, kuris ne tik gerai skonis, bet ir sėkmingai kovoja su virusinėmis infekcijomis. Geriant šią arbatą palengvinami peršalimo simptomai ir pagerėja sveikata. Patys gaminti imbierinę arbatą nėra sunku, yra įvairių šio gėrimo receptų, kiekvieno skoniui, mes laikėme populiariausiais, jei turite savo receptą, tada pasidalinkite juo su mumis per komentaro formą.

Imbieras nuo peršalimo - kaip juo naudotis

Imbieras ilgą laiką buvo naudojamas nuo peršalimo ligų. Senovės Japonijos, Kinijos ir Indijos gydytojai buvo susipažinę su jo naudingosiomis savybėmis. Nepaisant to, kad farmacijos pramonė siūlo daugybę vaistų, augalas vis dar yra populiarus kaip terapinis ir prevencinis agentas..

Imbieras nuo peršalimo

Imbierą naudinga gydyti peršalus dėl to, kad augalas kovoja su bakterijomis ir virusais, sukeliančiais šių patologijų vystymąsi. Arbata, užpilas, sultinys ir kitos priemonės, apimančios imbiero šaknį, padeda įveikti skausmingą būklę, mažina uždegimą, atsirandantį organizme, palengvina slogą ir kosulį..

Imbierą vartoti taip pat naudinga esant virusų (ARVI, gripo) sukeltoms patologijoms. Tradiciniai gydytojai šaknį vadina natūraliu antibiotiku, galinčiu susidoroti su patogenine mikroflora ne blogiau nei vaistai, tačiau nepakenkiantys organizmui šalutinio poveikio pavidalu..

imbieras savo sudėtyje sutelkė didelį kiekį žmogaus sveikatai naudingų medžiagų

Naudingos šakniavaisio savybės

Imbieras nuo peršalimo padeda dėl subalansuotos sudėties:

  • vitaminas C, turintis priešuždegiminį poveikį ir stiprinantis organizmo imuninę apsaugą;
  • vitaminas B, kuris skatina antikūnų gamybą ir neigiamai veikia patogeninę mikroflorą;
  • vitaminas E, užtikrinantis ląstelių apsaugą nuo antioksidantų ir atkuriantis gleivinę;
  • folio rūgštis, kuri teigiamai veikia imuninės sistemos darbą;
  • aminorūgštys, kurios turi analgezinį poveikį ir efektyviai kovoja su virusais;
  • pektinai, kurie yra sorbentai, kurie padeda pašalinti toksinus iš kraujotakos;
  • omega-3, kurie atstato ligos pažeistus audinius ir tonizuoja visų organų darbą;
  • makroelementai, atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyros normalizavimą;
  • mineralai, kurie teigiamai veikia medžiagų apykaitą;
  • eterinis aliejus, kuris neleidžia vystytis daugeliui patologijų.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Ne visi gali naudoti imbierą nuo peršalimo ligų. Taigi nėščioms moterims nerekomenduojami šaknies produktai. Imbierų eterinis aliejus draudžiamas vaikams iki 6 metų..

Esant daugybei lėtinių ligų, augalą galima vartoti atsargiai ir nedideliais kiekiais. Šios patologijos apima skrandžio opas, ūminį ir lėtinį hepatitą, cirozę, akmenų buvimą kepenyse, širdies išemiją..

Esant individualiam imbiero netoleravimui, negalima naudoti priemonių, turinčių šaknį. Prieš pradedant vartoti imbiero šaknį nuo peršalimo ir gripo, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

tradicinė medicina svarsto įvairius receptus, kaip gaminti vaistinius produktus su imbieru

Namų receptai

Imbieras naudojamas nuovirų, alkoholio ir vandens užpilų, sulčių ir kitų gėrimų pavidalu. Liaudies gynimo priemonės gerai padeda nuo peršalimo ligų - siūloma daugybė receptų. Tarp jų:

imbiero arbata padės susidoroti su peršalimo simptomais, taip pat apsaugos kūną nuo infekcijų žiemos šalčio metu

  1. Tinktūra alkoholiui. Naudojamas tik šviežias imbieras. Šaknis gerai nuplaunama ir trinama ant smulkios trintuvės. 100 ml alkoholio reikia 40 g imbiero masės. Preparatas užpilamas 7-10 dienų, po to filtruojamas ir laikomas tamsioje vėsioje vietoje. Kaip vartoti tinktūrą, priklauso nuo vartojimo tikslo - gydymo ar prevencijos. Pirmuoju atveju rekomenduojama vartoti 10–15 lašų 3 kartus per dieną, o antruoju - tą patį kiekį 1 kartą per dieną ryte..
  2. Imbieras nuo gripo yra naudingas kaip vonios nuoviras. Vandens procedūros pašalina skausmą ir skausmą raumenyse ir sąnariuose, kurie lydi ligą, skatina kraujagyslių išsiplėtimą. Pirmiausia reikia paruošti sultinį. Šaknys susmulkinamos ir sumaišomos su vandeniu proporcija 3 šaukštai. l. už 1 litrą. Mišinys užvirinamas, filtruojamas ir dedamas į vonią, jau užpildytą vandeniu. Maudytis galima tik tuo atveju, jei kūno temperatūra neviršija 37,5 ° C.
  3. Inhaliacija yra veiksmingas imbiero gydymo būdas. Šiuo atveju naudojama ne šaknis, o eterinis augalo aliejus. Į prietaisą, skirtą įkvėpti garų, įlašinkite 2–3 lašus paruošto aliejaus (geriau jį įsigyti vaistinėje). Pakanka įkvėpti garus 5-7 minutes.
  4. Savo grynos formos imbieras padės susidoroti su gerklės skausmu. Nuluptos šaknies gabalėlis turėtų būti dedamas į burną, kramtomas ir palaikomas burnoje 2–3 minutes. Augaliniai eteriniai aliejai teigiamai veikia gerklės gleivinę, malšindami uždegimą.
  5. Veiksmingas imbiero gėrimas nuo peršalimo yra paruoštas su citrusinių vaisių sultimis. Į šaukštelį pilamas 1 valgomasis šaukštas. l. susmulkintos šaknies, pilamos 1 apelsino sultys, 1 šaukštelis. natūralaus medaus ir šiek tiek vandens kambario temperatūroje. Viskas kruopščiai sumaišomas ir užpilamas 15 minučių. Tada į visą puodelio tūrį reikia įpilti verdančio vandens. Maišydamas ir įtempęs gėrimą galima gerti.
  6. Dėl peršalimo galite gerti raudonojo vyno pagrindu. Jo paruošimo procesas prasideda žaliosios arbatos virimu. Filtruokite 250 ml arbatos, supilkite į emaliuotą indą, kuris dedamas ant viryklės. Į skystį įpilama susmulkinta šaknis (1 šaukštelis), džiovintos slyvos (2–3 vnt.) Ir vynas (250 ml). Mišinys virinamas ant silpnos ugnies maždaug 10–15 minučių, po to atšaldomas ir filtruojamas. Neįmanoma paimti grynos formos produkto - jį reikia praskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 1.
  7. Bet kuriame ligos vystymosi etape, kuris nėra lydimas temperatūros padidėjimo, galite gerti Vietnamo arbatą. Norėdami jį paruošti, turite užvirinti bet kokią juodąją arbatą, į ją įpilkite susmulkintos šaknies (1 šaukštelis), juodųjų pipirų (1-2 žirniai), kvapiųjų gvazdikėlių (žiupsnelio). Reikalaukite 10 minučių, padermė ir šilta.

Priemonės su imbieru teigiamai paveiks sausą ir šlapią kosulį

Receptas kovai su sausu kosuliu

Imbierą nuo peršalimo su sausu kosuliu rekomenduojama vartoti su cinamonu ir kardamonu.

Pirmiausia reikia pasigaminti arbatos, užpilti 0,5 šaukštelio. kapotos šaknies 200 ml verdančio vandens. Į skystį dedama kardamono ir cinamono - užtenka mažo žiupsnelio abiejų. Talpa 30 minučių dedama į vandens vonią, po kurios sultinys filtruojamas. Paruoštas gėrimas geriamas mažais gurkšneliais vienu metu.

Imbieras nuo peršalimo ir kosulio yra naudingas kompreso pavidalu. Norėdami tai padaryti, šaknis susmulkinkite trintuve, gerai pašildykite garų vonelėje, padėkite ant varškės audinio, sulankstyto 5-6 sluoksniais ir pritvirtinkite prie krūtinės. Viršutinę dalį uždenkite celofanu ir šiltu šaliku. Ekspozicijos laikas yra 30 minučių. Procedūra atliekama kartą per dieną, kol kosulys išnyks.

esant šlapiam kosuliui, gerai imti imbierą į pieną

Šlapio kosulio receptas

Pienas su imbieru rekomenduojamas esant šlapiam kosuliui. Norėdami paruošti vaistinį gėrimą, turite sušildyti pieną (200-250 ml), įpilkite į jį susmulkintą augalų šaknies gabalėlį. Produktas maždaug pusvalandį kaitinamas vandens vonioje. Tada kompozicija turi būti filtruojama ir į ją supilamas natūralus medus (1 šaukštelis) ir blogerio riebalai (apie žirnį). Rekomenduojama vartoti kalkių medų.

Gėrimas pasižymi veiksmingomis atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Po pirmosios taurės pacientas jaučia palengvėjimą.

Kitas būdas kovoti su šlapiu kosuliu yra imbiero tepalas. Šaknis turi būti susmulkinta iki miltelių pavidalo ir praskiesta vandeniu, kad susidarytų pastos mišinys. Jai reikia trinti ikrus.

Tokia vaistinė kompozicija taip pat tinka kaip kompresas, dedamas tarp menčių..

infuzijos metu imbieras perduoda visus gėrimui naudingus komponentus ir turi stiprų gydomąjį poveikį peršalimo atvejais

Kaip tinkamai pasidaryti imbiero arbatą

Galite tinkamai paruošti imbiero arbatą peršalimui, naudodami šį algoritmą:

  1. Pirkite augalų šaknis. Pageidautina, kad būtų šviežios, nes joje yra daug vertingų sulčių. Džiovinti padarys. Šaknis, perdirbta į miltelius, neturėtų būti perkama, nes joje nėra saugomos naudingos medžiagos. Marinuoto imbiero taip pat neverta pirkti..
  2. Nulupkite nedidelį kiekį šaknies. Jį galima apskaičiuoti remiantis tuo, kad 1 arbatinukui reikės 1 arbatinio šaukštelio. kapoto imbiero. Nevalykite augalų, kad galėtumėte juos naudoti ateityje, nes tai sukelia produkto išdžiūvimą ir naudingų savybių praradimą.
  3. Nuluptą šaknį sumalkite trintuve.
  4. Supilkite paruoštas žaliavas į arbatinuką, užpilkite verdančiu vandeniu. Jei norite, galite pridėti šiek tiek juodos arba žalios arbatos. Norėdami palaikyti šiltą virdulį, apvyniokite jį rankšluosčiu ir leiskite gėrimui užvirti 15 minučių.
  5. Išmaišykite gėrimą ir supilkite į puodelius.

Arbata su imbieru ir citrina bus naudingesnė peršalus. Į paruoštą gėrimą rekomenduojama dėti griežinėlį citrusinių vaisių. Citrinos rūgštis teigiamai veikia gerklės gleivinę, mažina pilvo pūtimą ir pašalina prakaitavimą, todėl ši arbata yra gera sergant angina.

Jei kažkam nepatinka rūgštus imbiero ir citrinos skonis, kiti gėrimai, pavyzdžiui, naudojant bičių produktus, padės nuo peršalimo..

arbata su imbieru, citrina ir medumi turi malonų skonį ir didelę gydomąją vertę

Veiksminga priemonė yra imbieras ir medus nuo peršalimo. Tačiau reikia nepamiršti, kad bičių produktas praranda gydomąsias savybes, kai pridedamas prie karšto skysčio. Paruošę imbiero arbatą, turite palaukti, kol ji šiek tiek atvės, ir tik tada įpilkite į ją medaus. Galite gerti gėrimą karštą ir valgyti medų.

Peršalimo gydymui būtina ne tik mokėti paruošti arbatą, bet ir teisingai ją naudoti:

  1. Nerekomenduojama gerti skalaujančio gėrimo. Arbata turi būti atvėsinta iki 60–80 ° C, priešingu atveju ji gali nudeginti burnos ir gerklės gleivinę, o šaltis padidina kitas problemas..
  2. Nevalgykite arbatos valgydami sunkų maistą. Geriausia tai padaryti po lengvo užkandžio. Jei valgio buvo gausu, turite palaukti 2 valandas ir tik tada gerti gėrimą.
  3. Jei jums reikia sumažinti temperatūrą, turėtumėte gerti arbatą ir įvynioti į antklodę. Patartina miegoti ar tiesiog atsipalaiduoti.
  4. Išgėrus negalima išeiti iškart. Taip pat būtina atsisakyti sunkaus fizinio darbo..

Imbieras vaikams

Daugelis tėvų yra girdėję, kad imbieras yra naudingas vaikams nuo peršalimo, tačiau jie nežino, kaip jį vartoti..

Su ARVI rekomenduojama duoti vaikui vitaminų imbiero gėrimų. Šaknis užvirinama termose per naktį. Supilkite susmulkintą augalą į kolbą ir užpilkite verdančiu vandeniu 0,5 šaukštelio greičiu. žaliavos 250 ml vandens. Į gėrimą galite pridėti rožių klubų, džiovintų vaisių.

Imbieras slogai ir nosies užgulimui yra naudingas sauso įkvėpimo forma. Jie daromi taip:

  • įdėkite imbiero šaknį į keptuvę ir gerai kaitinkite, kol truputį pagels;
  • padėkite įkaitintą šaknį ant plokštelės ir iš popieriaus išvyniokite piltuvą;
  • sėskite vaikui virš lėkštės ir leiskite jam pakaitomis 3 minutes kvėpuoti per piltuvą, nosį ir burną.

Vaikams peršalimo ligas tinka gydyti imbiero ir citrinų pastilėmis. Norėdami juos paruošti, turite išspausti sultis iš šaknies, pakanka 2 šaukštų. l. gerti. Išspauskite sultis iš 1 citrinos. Kruopščiai sumaišykite skysčius, įpilkite 1 stiklinę cukraus. Talpyklą su šiuo mišiniu padėkite ant viryklės ir virkite ant silpnos ugnies, kol gausite klampų sirupą, kuris turėtų būti pilamas į mažas formeles. Po aušinimo saldainius vaikui galima duoti po 1 gabalėlį: peršalimo profilaktikai 1 kartą per dieną, o gydymui - 2 kartus.

Iš želatinos, imbiero ir cukraus pagamintos gumelės tinka nuo kosulio vaikams. 0,5 šaukštelio želatina sumaišoma su 25-30 ml vandens. Sultys išspaudžiamos iš šaknies (2 šaukštai. L.). Supilkite sultis į indą, įpilkite 25 ml vandens, įpilkite 50 g cukraus. Virkite mišinį ant silpnos ugnies 5 minutes. Įpilkite ištirpintą želatiną, gerai išmaišykite ir virkite, kol želatina visiškai ištirps. Supilkite sirupą į mažas formeles. Saldainius galima vartoti po 6 valandų.

imbiero ir citrinos bei medaus mišinys yra veiksminga imunostimuliuojanti ir prevencinė priemonė gripo ir peršalimo epidemijų metu

Imunitetą didinančio imbiero receptas

Gripo ir peršalimo profilaktikai rekomenduojama vartoti mišinį, paruoštą su imbieru. Ši priemonė stiprina imuninę sistemą.

Mišiniui reikės 4 citrinų (nereikia nulupti citrusinių vaisių nuo žievės) ir 500 g imbiero šaknų (jos turi būti nuluptos). Abu komponentai turi būti susmulkinti mėsmaliu ir į šią masę įpilti 300 g natūralaus medaus.

Tada turėtumėte gerai išmaišyti komponentus ir palikti infuzuoti 24 valandas. Paruoštas mišinys turėtų būti geriamas kiekvieną rytą prieš pusryčius, 1 valgomasis šaukštas. l. 1 mėnesį. Šią vaistinę kompoziciją rekomenduojama laikyti šaldytuve..

9 gydomieji receptai su imbieru: peršalimas neateis

Žiemos peršalimas neatsinaujina, šaltasis sezonas įsibėgėja, o netrukus pavasaris ateis su vitaminų trūkumu - gripo „draugu“. Taigi ligos prevencijos ir simptomų palengvinimo problema vis dar yra aktuali. Tačiau nereikia skubėti į artimiausią vaistinę, turėtumėte kreiptis į cheminius vaistus tik skubiai prireikus ir gydytojo recepto. Atminkite, kad pačios mūsų močiutės buvo gydomos liaudies gynimo priemonėmis, ir net dabar mada viskam yra natūrali. Iš gamtos dovanų taip pat yra daugybė imunostimuliatorių. Ir vienas iš jų yra imbiero šaknis.


Imbieras yra galingas imuninį stimuliatorių

Imbiere yra daug eterinių aliejų ir amino rūgščių, vitaminų C, B1, B2, A, E, K, fosforo, kalcio, kalio, magnio, geležies, cinko ir natrio. Jau seniai žinoma, kad imbieras turi ryškų antivirusinį ir antibakterinį poveikį, apsaugo ir atkuria imunitetą, pašalina dirginimą gerklėje ir palengvina skreplių pašalinimą iš bronchų..

Gaminant yra daug receptų - mėsa ir daržovės troškinamos su imbieru, kepama pyragai ir sausainiai, ruošiamos salotos, padažai ir marinatai... Bet aš pateiksiu čia 9 skanius receptus, kuriuose imbieras vaidina vieną pagrindinių vaidmenų.

1. Imbierinė arbata su citrusinių vaisių sultimis

Imbieras dėl savo antiseptinių ir šildančių savybių laikomas viena veiksmingiausių vaistų nuo peršalimo, virusinių ligų, gripo ir peršalimo prevencijos ir gydymo. O visi citrusiniai vaisiai yra geriausi imbiero draugai ir pagalbininkai. Neapsiribokite viena citrina - pridėkite apelsinų, mandarinų, greipfrutų. Į savo arbatą galite įdėti šaltalankių ar spanguolių. Eksperimentas. Tačiau atminkite, kad dėl ryškaus žadinančio efekto nerekomenduojama gerti imbiero arbatos naktį.

Jums reikės:

  • 2-3 cm imbiero šaknies,
  • 1 citrina,
  • 2 apelsinai,
  • keletas mėtų lapelių,
  • 500 ml vandens,
  • medaus pagal skonį.

Paruošimas:

2. Joga imbiero arbata

„Visvabhesaj“ arba „universalus vaistas“ nuo visų ligų - štai ką ajurveda vadina imbieru. Išbandykite senovės Indijos medicinos galią.

Jums reikės:

  • 1 šaukštelio imbiero miltelių,
  • 1 šaukštelis cinamono,
  • 0,5 šaukštelio ciberžolės,
  • 9 žvaigždučių smeigės,
  • 9 kardamono sėklos,
  • 600 ml vandens,
  • 200 ml pieno,
  • 4 arbatiniai šaukšteliai ghee (ghee),
  • 4 šaukšteliai medaus.

Paruošimas:

Ant prieskonių mišinio užpilkite verdančiu vandeniu, įpilkite aliejaus. Troškinkite apie 10 minučių. Tada supilkite pieną ir užvirkite. Atvėsinkite, perkoškite per smulkųjį filtrą. Gautą arbatos kiekį reikia padalyti į 4 dalis ir gerti per dieną. Vartojant gėrimas turėtų būti šiltas. Į kiekvieną porciją įpilkite 1 šaukštelį medaus.

3. Pieninė imbiero arbata

Karšta ir šildanti ši arbata patenkins alkį ir padės skaudėti gerklę. Jį galima paruošti iš anksto ir pasiimti su savimi į mažą termosą.

Jums reikės:

  • 2 šaukštai. šaukštus tarkuotos imbiero šaknies,
  • 300 ml pieno,
  • 100 ml vandens,
  • 0,5 šaukštelio juodosios arbatos,
  • prieskoniai ir medus pagal skonį.

Paruošimas:

4. Vaisių ir daržovių kokteilis su imbieru

Jei mėgstate kokteilius, būtinai pasigaminkite šį gėrimą. Jei jums nepatinka, kepkite ir jūs, jums tikrai patiks. Tai yra brangus vitaminų sandėlis. Ir kaip skanu! Nepamirškite apie imbierą - jis taip pat pravers.

Jums reikės:

  • 3 morkos,
  • 1 obuolys,
  • 2 apelsinai,
  • 1 citrina,
  • 5 cm imbiero šaknis,
  • 100 ml vandens,
  • medaus pagal skonį.

Paruošimas:

Vaisines daržoves reikia nulupti, supjaustyti be kauliuko ir supjaustyti. Plakite minkštimą mikseriu iki vientisos masės su vandeniu. Jei susidūrėte su sena imbiero šaknimi, geriau ją sumalti ne trintuvu, o sutarkuoti atskirai - tokiu būdu galite atskirti tankius pluoštus. Įpilkite šiek tiek medaus, jei norite.

5. Meduoliai su medumi

Pastilės yra puikios gerklės skausmui malšinti. Ir jie tiesiog skanūs! Padaryti šį saldų namuose nėra sunku. Ir viskas, kas virta savo rankomis, mano, kad tai daroma su meile.

Jums reikės:

  • 2/3 puodelio cukraus,
  • 2 šaukštai. šaukštai vandens,
  • pusės citrinos sultys,
  • 2-3 cm imbiero šaknies,
  • 2-3 gvazdikų žvaigždės,
  • cukraus pudra.

Paruošimas:

6. Saldainis imbieras

Skanus ir sveikas desertas sveikatai. Juos galima valgyti lygiai taip pat su arbata ir sudėti į kepinius, juos sumalus.

Jums reikės:

  • 200 g imbiero,
  • vandens,
  • cukraus.

Paruošimas:

Imbierą supjaustykite plonais griežinėliais, sudėkite į prikaistuvį ir uždenkite vandeniu tiek, kad jis visiškai uždengtų imbierą. Uždenkite ugnį ir virkite 30 minučių. Virimo metu visi pertekliniai aštrumai praeis. Jei jums nepatinka imbiero kartumas, tada šį vandenį reikia nusausinti. Jei jums patinka aštriau, tada naudokite šį sultinį sirupui paruošti.

Cukraus reikia gerti dvigubai daugiau skysčio (tai yra santykiu 2: 1). Išvirkite sirupą iš vandens su cukrumi. Kai jis užvirs, supilkite virtą imbierą. Išmaišykite ir virkite ant silpnos ugnies, kol skystis visiškai išgaravo, nuolat maišant. Atidžiai stebėkite procesą, kad niekas nedegtų. Atvėsk.

Kiekvienas imbiero žiedlapis turėtų būti susuktas į granuliuotą cukrų ir išdėstytas ant pergamento popieriaus. Kai viskas išdžius, perkelkite juos į sandarų stiklinį indą. Karamelinį imbierą galima laikyti 3 mėnesius.

7. Marmeladas su imbieru ir citrina

Kaip ir cukruoti vaisiai, naminis marmeladas yra sveika priemonė vaikams ir suaugusiems..

Jums reikės:

  • 200 ml vandens,
  • 350 ml vandens (sirupui),
  • 250 g cukraus,
  • susmulkintų pleištų ir žievės 1 citrinos,
  • 2 šaukštai. šaukštus tarkuoto imbiero,
  • vanilė / cinamonas / kiti prieskoniai - žiupsnelis,
  • 15 g agaro agaro.

Paruošimas:

Įkaitinkite vandenį (350 ml) su cukrumi ir imbieru (galima dėti prieskonių), troškinkite 2 minutes, atvėsinkite iki 40ºC ir įpilkite citrinos. Pamerkite į stiklinį indą.

Į vandenį (200 ml) įpilkite agaro-agaro ir nuolat maišant užvirkite. Į imbierų-citrinų sirupą supilkite ištirpintą agaro agarą, išmaišykite ir supilkite į formą, leiskite nusistovėti kambario temperatūroje. Šaldytą marmeladą supjaustykite kubeliais, suberkite į cukrų ar kokosą.

8. Citrinų-imbiero uogienė

Ši uogienė yra gerai laikoma, todėl prasminga ją paruošti naudoti ateityje peršalimo atveju ir tiesiog norint padidinti imunitetą..

Jums reikės:

  • 3 dideli citrinos,
  • 5 cm imbiero šaknis,
  • 2 puodeliai cukraus.

Paruošimas:

9. Morkų sriuba su imbieru

Ir galų gale gydomoji sriuba. Kiek kartų geria karštą vištienos sultinį nuo peršalimo ir gripo. Kodėl nepabandžius tradicijos rytietišku prisilietimu?

Jums reikės:

  • 2 šaukštai. šaukštus tarkuotos imbiero šaknies,
  • 2 skiltelės česnako, maltos,
  • 1 svogūnas, susmulkintas,
  • 1 valgomasis šaukštas. šaukštas alyvuogių aliejaus,
  • 2 kg nuluptų ir supjaustytų morkų,
  • 1 litro vištienos sultinio,
  • druska ir prieskoniai pagal skonį.

Paruošimas:

Keletas naudingų patarimų

Atminkite, kad senas imbieras turi labai tvirtas pluoštas ir jo negalima ištaisyti, todėl šaknį naudokite kuo jaunesnį..

Imbierų milteliai, pagaminti iš sausų šaknų, skonis aštresnis ir aštriau kvepia. Šių dviejų formų vieno produkto sudėtis yra beveik vienoda, išskyrus eterinio aliejaus kiekį, kurio milteliuose yra daug mažiau..


Imbierų šaknys ir milteliai

Imbieras taip pat turi kontraindikacijų - gydytojai nerekomenduoja jo vartoti esant dideliam karščiui, hipertenzinėms krizėms, nėščioms moterims vėliau, esant padidėjusio rūgštingumo gastritui, paūmėjus virškinimo trakto ligoms ir esant kepenų cirozei..

Veiksmingiausi receptai su imbieru nuo peršalimo - ar tikrai galima išgydyti

Imbieras nuo peršalimo pašalina ligos simptomus, slopina bakterijas ir virusus. Prieš vartojant rekomenduojama gydytojo konsultacija.

Ar imbieras padeda nuo peršalimo ligų?

Šaknyje yra iki 400 rūšių junginių. Padeda išgydyti daugelį ligų. Be peršalimo ligų, imbieras yra naudingas sergant gripu, bronchų ir plaučių patologijomis, sergant angina, laringitu, faringitu, ARVI bei kitomis virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis.

Imbieras padeda susidoroti su peršalimu dėl turinio:

  • gingerola - pasižymi šildančiomis ir imunomoduliuojančiomis savybėmis, skatina prakaitavimą;
  • vitaminai E, C, B grupė - stiprina imunitetą, šalina virusų, bakterijų atliekas;
  • esteriai - turi mukolitinių ir atsikosėjimo savybių.

Kitos medžiagos malšina skausmą, malšina uždegimą, turi antiseptinį poveikį. Imbierą patariama vartoti esant pirmiesiems peršalimo simptomams. Naudokite 3–7 dienas.

Namų receptai

Dėl peršalimo pasigaminkite imbiero užpilą, sultinį ar arbatą. Jie vartojami šilti arba karšti (gėrimų temperatūra ne didesnė kaip 45 ºC).

  • žalios - 2 cm šaknies nuplauti, smulkiai nulupti odelę, smulkiai supjaustyti;
  • milteliai - suplakite su vandeniu ar sultimis iki vientisos masės;
  • arbata - šaknis užvirinama vandeniu iki 95 ºC, užpilama 10–30 minučių;
  • karšta infuzija - šaknis užvirinama termose, primygtinai reikalaujama 2–12 valandų;
  • sultinio - leiskite skysčiams užvirti, tada troškinkite iki 15 minučių, atvėsinkite iki norimos temperatūros.

Priešingu atveju jie paruošia priemonę kartu su „Coca-Cola“. Kai pagaunate šaltą, 250 ml gėrimo ir 1 šaukštelis. imbieras virinamas 4 minutes, primygtinai reikalaujamas po dangčiu 15 minučių, filtruojamas. Įpilkite 1 šaukštelį. medaus, 1–2 šaukšteliai. citrinos sulčių.

Citrinų imbiero arbata

Užvirinkite puodelį mėgstamos arbatos su 5 ml imbiero sulčių ir žiupsneliu raudonųjų pipirų. Gerkite du kartus per dieną.

Karšta infuzija su citrina ir medumi yra efektyvi nuo peršalimo ligų. Jums reikės 10 cm imbiero šaknies, 1 citrinos, 3 šaukštų. l. medus. 1 litre verdančio vandens pusvalandį užpilkite imbiero ir citrusinių vaisių tyrės, filtruokite, pasaldinkite. Gerti per 4–6 receptus.

Jei norite žiūrėti vaizdo įrašą:

Cinamono arbata

Arbatos ingredientai nuo peršalimo ligų: 200 ml verdančio vandens, 0,5 šaukštelio. cinamono, 5 ml imbiero sulčių. Komponentai reikalauja 7 minučių.

Dėl peršalimo su kosuliu šaknies ir citrinos / apelsino sultis sumaišykite su medumi santykiu 2: 2: 1. Mišinys pridedamas 0,5 šaukštelio. žaliojoje arbatoje su cinamonu.

Imbierą su česnaku

Išspauskite 2,5 ml šaknies ir česnako (arba svogūno) sulčių. Sergant peršalimu, jie ištirpinami 20 ml vandens arba įpilami į arbatos ar pieno puodelį. Vartokite 2–3 kartus per dieną.

Su spanguolėmis

Susmulkinkite tyrėje 250 g spanguolių, 250 g imbiero, sumaišykite su 250 g medaus. Reikalaukite 8–12 val. Šalčio metu valgykite 1,5 šaukštelio. tris kartus per dieną arba pridedama prie arbatos.

Su pienu

Su 500 ml vandens, sumaišyto su 0,5 šaukštelio. imbiero, muskato riešuto ir kardamono miltelių, 2 gabaliukų gvazdikėlių, 1 valgomasis šaukštas. l. žalioji arbata, 500 ml pieno. Leiskite užvirti, palikite 5 minutes, filtruokite. Sergant peršalimu, gerkite šiltą su medumi / cukrumi visą dieną.

Peržiūrėti receptą:

Tinktūra ant alkoholio ar degtinės

Priemonė ruošiama rudenį. Riešutas iš 40 g neapdoroto imbiero pilamas 100 ml alkoholio arba 500 ml degtinės derinamas su 400 g šaknies. Reikalauti 14 dienų, filtruojamas. Dėl peršalimo į arbatą įpilkite 1–2 šaukštelius. 3–4 kartus per dieną.

Įklijuokite

Dėl peršalimo sumuštinių pasta valgoma atskirai, kaip kąsnis su arbata arba ištirpinta šiltame gėrime.

Vitamino pastos ingredientai:

  • 150 g susmulkintų citrinų;
  • 60 g šaknų tyrės;
  • 500 ml medaus.

Komponentai sumaišomi, laikomi stiklainyje šaldytuve. Dienos norma yra 2–3 šaukšteliai.

Kaip virti pagal tibetiečių receptą:

Šviežios sultys

Paruoškite prieš naudojimą. Iš varškės šaknies išspauskite 2,5–5 ml sulčių. Skystis pridedamas prie gėrimų, geriamas santykiu 1: 1 su vandeniu, medumi ar morkų ir svogūnų sultimis.

Dėl gerklės skausmo

Sergant tonzilitu, faringitu ar peršalimu su gerklės skausmu, leidžiama vartoti šiltų gėrimų ir gargalių. Žalią šaknį galite kramtyti su cukrumi, medumi.

Arbatos užvirinimo receptas gerklės skausmui:

  1. Tirpiklis iš 7 cm šaknies ir 1/4 citrinos dedamas į arbatinuką ar termosą.
  2. Įpilkite 1 šaukštelį. ramunėlių ir liepų žiedai, 3 vyšnių ar aviečių šakos, braškės (lapai, uogos).
  3. Supilkite verdantį vandenį, reikalaukite pusvalandį.

Prieš geriant, arbatos lapai ir verdantis vanduo supilami į puodelį (stiprumas gaminamas pagal skonį), pridedama medaus. Gerkite dienos metu.

Gydymas peršalimu

Vartojama nuo sinusito, įskaitant sinusitą, ir slogos dėl peršalimo. Iš imbierinės košės išspaudžiamos sultys, joje ištirpinamas cukrus (1: 1). Iš nosies pašalinamos išskyros, į kiekvieną šnervę įlašinama 1–2 lašai.

Sausam vaikų įkvėpimui imbieras kaitinamas keptuvėje, perpilamas į lėkštę, įdedamas popierinis piltuvas. Vaikas pasilenkia pagardindamas ir kvėpuoja garais. Įkvėpimas garu per šaknies nuovirą arba šaltas įkvėpimas imbiero aliejumi per purkštuvą su kauke taip pat padeda nuo peršalimo..

Gydyti peršalimą imbiero tepalu

Imbierų tepalas sušildo, apsaugo nuo kosulio priepuolių.

  • 1 valgomasis šaukštas. l. sausas imbieras;
  • 1–3 šaukštai. l. karštas vanduo.

Milteliai sumaišomi su vandeniu, kad susidarytų pusiau skysta masė. Dėl peršalimo tepalu įtrinkite pėdas, blauzdos raumenis, nugarą, bronchų sritis.

Imbierinė vonia

Imbierinė vonia - efektyvus būdas gydyti peršalimo simptomus.

  1. 0,5 litro vandens sumaišykite su 3 valg. l. su stikliniu imbiero miltelių, virkite 5-7 minutes.
  2. Supilkite 0,5–2 / 3 vonias vandens, kurio temperatūra 37,5–38 ºC.
  3. Nepilkite sultinio į vandenį.

Šildymo vonia imama ne ilgiau kaip 15 minučių. Po procedūros jie nusiplauna po šiltu dušu, užsimauna šiltas pižamas. Sausus miltelius galima supilti į kojines.

Žr. Šios procedūros žurnalą:

Stiprinamas imunitetas

Prasidėjus rudeniui, norint išvengti peršalimo, patariama vartoti imbierinius gėrimus ir jų mišinius..

Populiari priemonė imunitetui gerinti:

  1. Nuluptos 4 nuplautos citrinos.
  2. Nulupkite 500 g imbiero.
  3. Produktai sumalami, sumaišomi su 300 g medaus. Galite pridėti riešutų, džiovintų vaisių.
  4. Mišinys infuzuojamas per dieną.

Priemonė valgoma tuščiu skrandžiu už 1–2 šaukštelius. Priėmimo kursas trunka mėnesį, kartojamas 1-4 kartus per metus.

Imbierą kompresai

Kompresai tinka gydyti peršalimą ir SARS ar gripą nuo kosulio.

Išorinių produktų paruošimas:

  • recepto numeris 1 - įtrinkite 1–3 šaukštus. l. koše neapdorota šaknis, šildoma, tepama į bronchų plotą, padengta pergamento popieriumi ir šilta nosine;
  • recepto numeris 2 - pagaminkite tešlą su 1 valg. l. sauso imbiero ir miltų, 1 šaukštelis. medus, augalinis aliejus, tepamas bronchų ir (arba) plaučių srityje, padengtas marle, užfiksuotas šaliku..

Kompresas Nr. 1 laikomas nuo to momento, kai deginimo pojūtis pasireiškia 5-15 minučių. Antrasis vaistas paliekamas suaugusiesiems per naktį, o vaikams - 3 valandoms.

Norėdami peržiūrėti informacinę apžvalgą apie kompresus:

Garginimas ir įkvėpimas dėl gerklės skausmo

Iš nuovirų ir užpilų gaminami gardeliai ar inhaliacijos peršalus, kartu su gerklės skausmu. Produktas paruoštas iš 250 ml vandens ir 1 valg. l. šaknų milteliai arba tyrė.

  • nuplaukite - ištirpinkite 200 ml labai karšto skysčio, 0,5-1 šaukštelio. soda ir druska (jei ant tonzilių nėra opų), atvėsinkite iki 37 ºC, nukoškite gerklę ir burną;
  • įkvėpus - įpilkite 1 arbatinį šaukštelį į užvirintą sultinį. soda ir nedelsdami įkvėpkite virš garų, uždengdami galvą rankšluosčiu.

Taip pat patariama aromaterapiją atlikti su šaknų eteriniu aliejumi.

Ar šaknis gali būti nėščia

Imbierų terapija naudojama pasikonsultavus su gydytoju. Peršalimą leidžiama gydyti imbiero šaknimi 1-2 trimestre, jei nėra persileidimo, priešlaikinio gimdymo, nėštumo komplikacijų, patologijų pavojaus.

Nėščios moterys vartoja sausą prieskonį ne daugiau kaip 6 g per dieną (2 šaukšteliai be skaidrės). Neapdorotas imbieras vartojamas 2 cm šaknies. Dienos dozė - ne daugiau kaip 10 cm.

Ankstyvosiose stadijose prieskoniai padeda nuo toksikozės.

Imbieras vaikams

Imbieras skiriamas vaikui nuo 2 metų. Sergant peršalimu, naudokite šviežią ar sausą šaknį (žalios turi malonesnį skonį). Geriau gydyti saldainiais, arbata, pienu, sirupu, kompresais, trinant kojas. Įkvėpti leidžiama nuo 6 metų.

Remiantis rekomendacijomis, vienai produkto daliai reikia paimti iki 0,5 imbiero miltelių arba 0,5–1,5 cm žalios šaknies arba 2,5–5 ml sulčių. Kuo jaunesnis vaikas, tuo mažesnė dozė. Po 5 metų gėrimai saldinami medumi.

Imbierų terapijos kontraindikacijos

Imbieras draudžiamas esant aukštesnei nei 38 ºC kūno temperatūrai. Jis negali būti naudojamas alergijoms, nėštumo patologijoms ir trečiąjį trimestrą, vaikams iki 2 metų.

Kitos kontraindikacijos gydant peršalimą imbieru:

  • gastritas, opa, enteritas, kitos virškinimo trakto ligos;
  • blogas kraujo krešėjimas;
  • urolitiazės liga;
  • obstrukcinė gelta, kalkulinis cholecistitas (su akmenimis);
  • hipertenzija.

Šaknies nerekomenduojama vartoti žmonėms prieš operaciją ar vartoti antikoaguliantus. Žindančios moterys ir senyvo amžiaus žmonės atsargiai.

Imbierą naudinga sergant gripu, peršalimu, ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, ARVI, COVID-19. Jame yra medžiagų, palengvinančių simptomus ir slopinančių virusų, bakterijų gyvybinę veiklą.

Ar esate naudoję imbiero priemones nuo peršalimo ligų? Komentuokite, pasidalykite straipsniu socialiniuose tinkluose su savo draugais. Būk sveikas.

Kaip efektyviai naudoti imbiero šaknis peršalus - paprastos paslaptys ir patarimai

Sveiki, draugai! Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip naudoti mbir nuo peršalimo ligų..

Efektyvus peršalimo ligų gydymas yra priemonių, kurių imamasi laiku.

Nepaisant farmakologinių agentų įvairovės, alternatyvūs metodai padės sustiprinti kūną.

Imbierų šaknys priklauso vaistažolių grupei, kurios nukreipia organizmą į atsigavimą ir greitai palengvina peršalimo simptomus.

Visus tradicinės medicinos receptus lengva paruošti.

Šaltas imbieras gali būti naudojamas bet kurioje ligos stadijoje, tačiau kuo anksčiau imamasi veiksmų, tuo geriau..

O kas man patinka, tai tokio vaisto natūralumas..

Šiame straipsnyje jūs sužinosite:

Imbieras nuo peršalimo - receptai ir panaudojimas

Botaninė informacija apie augalą

Imbieras priklauso to paties pavadinimo šeimos žoliniams daugiamečiams augalams..

Jo šaknis išsiskiria apvaliais, pirštais supjaustytais gabalais..

Visi elementai yra daugiausia toje pačioje plokštumoje. Nuotykių šaknys ir oro ūgliai nukrypsta nuo šakniastiebio.

Augalas turi užapvalintą stačią stiebą, ištisus paprastus pakaitinius lapus. Iš jo gaminamos gėlės su žaliomis taurėmis ir akriliniais kilimais..

Po žydėjimo išsivysto vaisius - trikampio dėžutė.

Beje, jis žydi labai gražiai ir gali būti gėlių lovos puošmena. Pasižiūrėk pats :-)

Imbierų cheminė sudėtis ir nauda sveikatai

Priemonės, kurių pagrindas yra imbiero šaknis, turi tokį gydomąjį poveikį:

  • Antibakterinis poveikis - veikliosios medžiagos slopina bet kokios patogeninės mikrofloros aktyvumą.
  • Antiseptinės savybės - kūnas dezinfekuojamas.
  • Laukiantis poveikis - vaisto vartojimas leidžia pašalinti skreplius.
  • Prakaituojančios savybės - rodomos esant aukštai temperatūrai.
  • Spazmolitinis ir žaizdų gijimo veiksmas.

Apskritai imbieras pasižymi priešuždegiminiu ir antivirusiniu poveikiu, kuris yra labai efektyvus gydant namus..

Naudodamiesi žemiau pateiktais receptais, atsikratysite aštraus gerklės skausmo, kosulio, slogos ir kitų virusinių ligų simptomų.

Dėl augalų turtingiausios sudėties visos naudingos augalinio preparato savybės.

  • Imbiere yra didelė vitaminų ir mineralų koncentracija.
  • Askorbo rūgštis, vitaminai A, B2, B1, varis, kalis, manganas ir magnis sustiprina imuninį potencialą ir nukreipia organizmą link atsigavimo.
  • Ne mažiau vertingas yra eterinių aliejų kiekis, kuris gali būti naudojamas masažams, trinant ir nuryjant..

Imbierų šaknų gydymas nuo peršalimo

Esant susilpnėjusiai kūno būklei, patogu paruošti ir imti imbiero šaknį gėrimo pavidalu. Tačiau inhaliacijos, nuovirai ir užpilai gali būti tokie pat naudingi..

Bet kokie produktai turi būti paruošti griežtai laikantis recepto.

Nuostabus faktas. Imbiero geriau ne nulupti, nes būtent po juo yra visas vertingiausias, esantis šioje šaknyje.

Veiksmingi imbiero receptai nuo peršalimo

Visi pateikti metodai turėtų būti laikomi terapiniais, atsižvelgiant tik į kontraindikacijas.

Reikia nepamiršti, kad imbieras ir medus gali sukelti alerginę reakciją žmonėms, turintiems šį polinkį..

Šviežiai užvirinta imbiero šaknies arbata

Imbierinės arbatos gaminimo technologija ir jos pritaikymas yra šios:

  • Viena šaknis sutrinama į minkštimą ant smulkios trintuvės.
  • 10-15 gramų gautos masės dedama į arbatinuką.
  • Supilamas verdančiu vandeniu, po to užpilamas maždaug 10 minučių.
  • Gatavas gėrimas geriamas su medumi ir citrina arba atskirai šiltoje formoje, 3 puodeliai per dieną.
  • Ne mažiau naudinga užpildyti gėrimą prieskoniais, kurie padidina imunitetą - ciberžole, gvazdikėliais, juodaisiais pipirais.

Efektyviai įpilkite granatų sėklų (¼ puodelio) į imbierinį arbatinuką. Šis gėrimas tampa tikru susilpnėjusios imuninės sistemos eliksyru. Receptas yra geras gydant vaikus.

Sauso ir šlapio kosulio gydymas imbiero šaknimi

Veiksmų seka ir taikymas yra tokie:

  • Imbierų šaknys nulupamos ir supjaustomos plonais griežinėliais.
  • Produktas užpilamas virintu pienu.
  • Į vaistinį gėrimą galite pridėti medaus ir ciberžolės.
  • Jei sutarkuojate šaknį ir išspaudžiate sultis, gausite veiksmingą priemonę atsikratyti sauso kosulio. Galima maišyti su medumi ir citrinų sultimis.
  • Kaip pasiimti produktą? Parodyta, kad toks vaistas yra naudojamas kosuliui 5-6 kartus per dieną, po 20 ml..

Vaikų gydymui rekomenduojama maišyti medų, citriną ir imbierą (sultis). Paruošta kompozicija pasirodo saldi ir patiks bet kuriam vaikui. Čia parašiau išsamų receptą

Inhaliacija peršalus su imbiero šaknimi

Šis receptas veiksmingas gydant bet kokias virusines infekcijas:

  • Imbierų eterinis aliejus (gerklės skausmui ir slogai) suleidžiamas į garų inhaliatorių, jo kiekis lygus 3-4 lašams..
  • Pacientas turėtų kvėpuoti gydomuosius garus maždaug 5–7 minutes.
  • Jei namuose tokių prietaisų nėra, aliejaus galima įpilti į šiek tiek atvėsintą verdantį vandenį ir taip pat įkvėpti garų..
  • Aromatinių lempų naudojimas yra ne mažiau efektyvus.

Čia nusipirkite tikro 100% imbiero eterinio aliejaus

Imbierinė kojų vonia

Pėdų sušildymas yra puiki gydomoji procedūra. Sausi imbiero milteliai praskiedžiami šiltu vandeniu iki tešlos masės ir įtrinami į kojas.

Prieš miegą galite apibarstyti sausas pudras į vilnones kojines, kurios taip pat veiksmingos vaikams.

Karštos imbiero vonios

Jei šaltis nepadidina kūno temperatūros, galite išsimaudyti su imbieru. Sausi malto imbiero milteliai sumaišomi vandenyje.

Vienai voniai pakanka paimti 2-3 šaukštus. l., o procedūros trukmė neturėtų viršyti 20 minučių.

Po vonios nuvalykite save sausai ir atsigulkite po šilta antklode..

Atsikratyti slogos ir nosies skolų imbieru

Šis klausimas nerimauja labai daug, ypač atėjus rudeniui.

Norint palengvinti tokius nemalonius simptomus, pakanka sušvirkšti 2 lašus imbiero sulčių į kiekvieną šnervę..

Dėmesio. Produktas praskiedžiamas vandeniu santykiu 1: 1.

Universalus peršalimo ligų receptas - imbiero alkoholinė tinktūra

Imbiero košė sumaišoma su alkoholiu santykiu 40 g / 100 ml.

Vaistas laikomas tamsioje vietoje 3–4 dienas ir vartojamas 10 ml 2–3 kartus per dieną.

Gėrimas turėtų įgauti šviesiai geltoną atspalvį..

Imbiero vartojimo kontraindikacijos

Imbierų produktai nenaudojami šiais atvejais:

  • virškinimo sistemos ligos, vykstančios ūmine forma;
  • nestabilus slėgis;
  • tai draudžiama vartoti nėštumo metu;
  • vaikai iki 6 metų.

Bet kokiu atveju vaistų negalima vartoti nepasitarus su gydytoju. Imbieras yra stiprus alergenas ir gali sukelti nepageidaujamų pasekmių, jei asmuo netoleruoja jo veikliųjų medžiagų.

Gydymas namuose ankstyvose ligos stadijose yra raktas į sėkmingą pasveikimą. Gėrimai, kurių pagrindas yra jis, gali būti vartojami kaip prevencinė priemonė..

Jei nenorite ar negalite nusipirkti šviežios imbiero šaknies, visada galite įsigyti tikrų ekologiškų imbiero miltelių specialiose prieskonių ar sveiko maisto parduotuvėse..

Aš tai darau šioje internetinėje parduotuvėje.

Tiesiog nepamirškite, kad imbiero miltelių koncentracija yra 10 kartų stipresnė nei šviežių imbiero šaknų.

Jei vis tiek kažkaip naudojate imbierą nuo peršalimo ligų - pasidalinkite komentaruose.

Pakartokite straipsnį socialiniame tinkle - leiskite savo draugams gydyti ir natūraliomis priemonėmis.

Taip pat nepamirškite užsiprenumeruoti internetinio dienoraščio - taigi tikrai nepraleisite naujų įdomių ir naudingų straipsnių..

Alena Yasneva buvo su jumis, skani ir aromatinga nuotaika visiems.

Prisijunkite prie mano grupių, susijusių su socialine žiniasklaida