Imbierą nuo peršalimo ligų: naudokite aštrius šaknų gynimo būdus

Unikalios imbiero šaknies savybės buvo žinomos nuo seniausių laikų. Jis buvo naudojamas rytietiškoje medicinoje ir yra daugelio azijietiškų patiekalų dalis. Rusijoje jie pirmą kartą sutiko jį kaip prieskonį, o paskui pradėjo jį naudoti tradicinės medicinos receptuose..

Dažniausiai imbieras vartojamas nuo peršalimo ir kosulio. Yra daugybė receptų, į kuriuos įtraukta ši daugiametis augalas, kurio šaknį kadaise pardavėjai pardavė už puikias kainas..

Privalumai peršalus

Labai lengva susirgti ne sezono metu. Visi aplinkui kosėja ir čiaudėja, ir atrodo, kad nuo virusų nepabėga. Norėdami apsisaugoti nuo peršalimo ar greitai patekti į kojas, sutrumpindami ligos laiką, turite palaikyti savo imunitetą ir, geriausia, ne vaistinių vaistais, o natūraliomis priemonėmis..

Imbieras jums padės tai padaryti. Jis naudojamas švieži ir džiovinti kaip milteliai, aliejus, sultys. Esant bet kuriai iš šių formų, augalas nepraranda savo savybių, sumažindamas skausmą, pašalindamas karščiavimą ir šaltkrėtis, pagreitindamas medžiagų apykaitą ir pašalindamas toksinus iš organizmo..

Šaknis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Imbieras nuo peršalimo pašalina spazmą, leisdamas pacientui laisviau kvėpuoti.

Imbieras nuo peršalimo: kaip juo naudotis

Tiems, kuriems diagnozuota ARVI, imbieras taps nepakeičiama priemone kovojant su peršalimu. Jo deginantis skonis pažadina vidinius rezervus, suteikia energijos atsispirti virusams.

Tuo pačiu metu labai svarbu, kad jo vartojimui nebūtų tiek daug kontraindikacijų. Tai žindymas, virškinimo trakto ligų paūmėjimas ir individualus netoleravimas..

Imbieras nuo peršalimo yra naudojamas kaip vienas iš komponentų turinčių produktų (nuovirai) arba papildytas kitais ingredientais, kurie sustiprina pirmųjų poveikį. Yra daugybė būdų, kaip tai panaudoti. Asmeniniuose kiaulienos bankuose yra gerai žinomų ir šeimos receptų.

Imbierų arbata

Žolininkai augalą vadina natūraliu antibiotiku. Jo veikimas yra gana galingas ir tuo pat metu neturi šalutinio poveikio sintetiniams vaistams, kurie kartu su patogeninėmis bakterijomis naikina visą naudingą žarnyno florą..

Arbata su imbieru ir citrina puikiai atpalaiduoja skaudančius sąnarius, palengvina kvėpavimą ir sekreto išsiskyrimą, padeda įveikti bendrą silpnumą:

  1. 500 ml vandens jums reikės 30 gramų. smulkiai tarkuotos šviežios šaknies, troškinkite mišinį ant labai mažos ugnies 15 minučių.
  2. Tada supilkite pusę cinamono lazdelės, 2–3 mėtų lapelius, citrinos riekelės sultis ir dar 5 minutes pavirkite ant viryklės..
  3. Išjungę šilumą, keptuvę uždenkite rankšluosčiu ir palikite 10 minučių.

Arbatą reikia gerti mažais gurkšneliais, po 1/3 puodelio kelis kartus per dieną. Jis numalšina troškulį, papildo skysčių trūkumą, stiprina imuninę sistemą.

Prieskoninė arbata yra veiksminga ir saugi vaistinių antivirusinių vaistų alternatyva.

Derinamas su pienu

Mažiems vaikams nepatinka karštas prieskonio skonis. Galite suminkštinti jį pienu, kol išlieka nauda, ​​o vaikas gėrimą vertins daug palankiau.

Pirmiausia silpna juodoji arbata užvirinama su džiovintomis susmulkintomis šaknimis, darant pusę kavos šaukšto prieskonių 200 ml gėrimo. Į jį įpilama tokio paties pieno kiekio, 10 minučių primygtinai reikalaujama, filtruojamas ir duodamas vaikui ½ puodelio du kartus per dieną šiltoje formoje..

Geriausia kiekvieną kartą užvirinti naują porciją, atitinkamai perskaičiuojant komponentų skaičių.

Imbierų sultinys

Stiklinei vandens reikės 1 valg. šaukštas sausų prieskonių arba 20 gr. šviežios vaistinių šaknų drožlės. Mišinys 15 minučių nusistovi vandens vonioje, po to atvėsinamas. Imbierinis gėrimas imunitetui geriamas dienos metu mažu šaukštu kas 30 minučių.

Šis geriamojo nuoviro mažomis dozėmis metodas leidžia palaikyti pastovią medžiagų, reikalingų ligos laikotarpiu, koncentraciją organizme ir efektyviai kovoti su peršalimo priežastimi, palaipsniui gerinant savijautą..

Reikėtų pažymėti, kad nerekomenduojama naudoti produkto ilgiau nei savaitę..

Gerklės skausmas

Dėl savo baktericidinių ir analgezinių savybių imbieras padeda nuraminti kosulį, palengvina sudirginimą ir gleivinių patinimą..

Šiems tikslams sultinį efektyviau negerti, o naudoti skalavimui. Norėdami gydyti gerklę, 5 kartus per dieną skalaukite sultiniu, kurio receptas nurodytas aukščiau.

Nuo šalčio

Nosies užgulimas yra labiausiai paplitęs ir nemalonus peršalimo simptomas. Sloga greitai pašalinama mišiniu, kuriam lygiomis dalimis geriamos šviežios augalų sultys ir cukrus.

Jis lašinamas 2–3 kartus per dieną, po kelis lašus į kiekvieną šnervę. Priemonė ypač efektyvi naktį šildantįjį masažą ar garuojančias kojas, jei pacientas neturi karščiavimo.

Reguliarus imbiero pastos su citrina ir medumi vartojimas šaltuoju metų laiku padės atsispirti virusams ir infekcijoms.

Nuo kosulio

Sausas, obsesinis, barškantis kosulys neleidžia normaliai miegoti naktį, nuolat trikdant dienos metu. Su tuo susitvarkyti padės 1 arbatinio šaukštelio imbiero sulčių mišinys stiklinėje verdančio vandens. Jis infuzuojamas 10 minučių, tada supilamas į termosą. Jis geriamas mažais gurkšneliais kas pusvalandį. Norėdami sustiprinti efektą, į infuziją galite įpilti šaukštą liepų medaus.

Alternatyvus receptas, be imbiero, apima citriną ir medų:

  1. Šviežią šaknį sutrinkite ant smulkios trintuvės, išspauskite sultis. Sumaišykite jį su citrina santykiu 1: 1.
  2. Išmaišykite 2 šaukštelius mišinio 150 ml verdančio vandens, uždenkite dangčiu ir rankšluosčiu. Kai tik mišinys šiek tiek atvės, įpilkite į jį 1 šaukštą bet kokio medaus, atsargiai išmaišykite ir gerkite po gurkšnį kas pusvalandį, burnoje laikydami šiek tiek gėrimo..

Norėdami sustiprinti imunitetą

Žmonės su dideliu kūno pasipriešinimu suserga retai ir lengvos formos. Kai kuriais atvejais tai yra užsitęsusio sukietėjimo, kai kuriems žmonėms - paveldimumas.

Savo imunitetą galite sustiprinti naudodami augalinius preparatus, reguliariai vartodami vaisius ir daržoves, taip pat imbiero gėrimą kartu su medumi, citrina ir kitais natūraliais priedais, nesinaudodami vaistais..

Imbierą su citrina ir medumi

Skanus ir efektyvus vaistas nuo peršalimo. Jame yra vitaminų, aminorūgščių, mikroelementų, fitoncidų, fermentų, antioksidantų eilutė.

Už 30 gr. šviežios šaknies imama pusė citrinos ir 100 gr. medus. Kietos sudedamosios dalys praleidžiamos per mėsmalę arba trintuvą, sumaišomos su medumi ir laikomos šaldytuve.

Paros dozė yra 3-4 šaukšteliai. Jis turėtų būti suvartotas prieš valgį. Jei peršalimas jau pradėjo pasireikšti kaip simptomai, tuomet šaukštą mišinio turėtumėte praskiesti 1/3 puodelio šilto vandens ir gerti vietoj arbatos.

Turėtumėte pasirinkti šaknį su minimaliu šakų ir ūglių skaičiumi, tai labai palengvins žaliavų valymo ir derliaus nuėmimo procesą.

Imbierų tinktūra

Nuovirai ir vandens užpilai išlaiko savo naudingąsias savybes 1–2 dienas, tada prarandami. Vaistinės šaknies alkoholinei infuzijai paruošti reikia daugiau laiko, tačiau ji taip pat laikoma ilgiau nei mėnesį. Dozavimas yra lašais..

Jį naudoti draudžiama žmonėms, vairuojantiems transporto priemones; alkoholio tyrimas gali parodyti jo buvimą kraujyje. Bet jei jums nereikia niekur eiti, o šaltis beveik „paėmė gerklę“, tuomet verta atsiminti šią priemonę..

Geriau iš anksto pasiruošti vaistą prieš prasidedant sezoninei epidemijai. 500 ml degtinės ar alkoholio imama 250 g. tarkuota šviežia šaknis. Tara yra hermetiška, 14 dienų laikoma tamsioje vėsioje vietoje. Norint ištirpinti eterinius aliejus, butelis reguliariai purtomas.

Gydymas susideda iš 30 lašų įlašinimo į arbatą. Nerekomenduojama išeiti į lauką pusvalandį išgėrus gėrimo. Jei nenorite skaičiuoti lašų, ​​galite sutelkti dėmesį į kitokią dozę - šaukštelį tinktūros į stiklinę šilto vandens ar arbatos.

Išorinis naudojimas

Imbiere ypač vertingi esteriniai junginiai, kurie taip pat turi gydomąjį poveikį..

Šildantis balzamas

Ji pati pasiruošia. Prieskonis miltelių pavidalu praskiedžiamas šiltu vandeniu iki purumo ir stipriai įtrinamas į veršelius ir pėdas, tada dedamos kelnės ar šiltos kojinės, kad tepalu padengtos vietos būtų uždengtos ir pašildytos. Geriau procedūrą atlikti naktį.

Įkvėpus

Puikus metodas bet kokio tipo kosuliui, įskaitant sausą ir obsesinį. Geriau naudoti ne šviežią imbierą, o augalinį aliejų. Jis kartu minkština nosiaryklę ir naikina ligas sukeliančias bakterijas, palengvindamas kvėpavimą..

Į garų inhaliatorių įlašinkite 2–3 lašus pagrindinės esencijos ir įkvėpkite garų 5-8 minutes. Arba slepdami galvas, įkvėpkite į indą įpilto aliejaus garų karštu vandeniu. Tirpalą galima papildyti žolelių nuoviru.

Metodas tinkamas suaugusiųjų ir mokyklinio amžiaus vaikų gydymui. Procedūra trunka 10 minučių, įkvėpkite plačiai atmerktą burną, iškvėpkite per nosį.

Dėl alkoholio kiekio tinktūros negalima duoti vaikams, gydant vaiką geriau naudoti šviežią šakniastiebį..

Suspausti

Šildantis imbiero poveikis gerai veiks kosulį ir užkimimą. Šis taikymo būdas yra alternatyva visiems pažįstamiems garstyčių tinkui..

Maža sultinga šaknis trinama ant smulkios trintuvės, kaitinama garu ir tolygiai paskirstoma ant lino ar medvilnės servetėlės. Jis tepamas ant nugaros, krūtinės, kaklo, vengiant širdies srities. Šildo bronchus, perkeldamas kosulį iš sauso į šlapį, palengvindamas skreplių atskyrimą.

Vonios

Procedūrai pirmiausia reikia užvirinti imbierą: imami 3 šaukštai su susmulkintos šaknies stikline, užvirinama litre vandens ir nedelsiant atidedami. Užpilama 25-30 minučių ir įpilama į vonią (sultinio negalima filtruoti).

Tokios vonios palengvina sąnarių skausmus, raumenų įtampą, ramina, pagreitina užmigimo procesą.

Procedūra neatliekama esant padidėjusiai temperatūrai pacientui.

Programos ypatybės

Bet koks vaistažolių gydymas apima daugybę sąlygų, kurių laikymasis padidina jų poveikio organizmui veiksmingumą..

Imbierą nerekomenduojama gerti dideliais kiekiais. Švieži arba marinuoti, jo suvartojimas neturėtų viršyti 30–40 gramų. per dieną. Džiovintos šaknies didžiausia norma yra 4-5 gramai.

Tačiau sultiniuose ir užpiluose jo koncentracija nėra tokia didelė, tačiau bet kokiu atveju turėtumėte laikytis recepto, atsižvelgiant į vartojimo ypatumus, atsižvelgiant į sveikatos būklę, amžių, kontraindikacijas.

Temperatūroje

Paūmėjimo metu, kai termometras yra aukštesnis nei 38 ° C, imbiero vartoti nerekomenduojama. Mažesnėmis kainomis arbata geriama šiltu pavidalu, nes per karšti gėrimai pažeidžia jau sudirgusią gleivinę.

Imbierinės pastilės malšina gerklų uždegimą, malšina skausmą ir naikina bakterijas.

Vaikystėje

Ne visiems vaikams patinka specifinis augalo skonis ir aromatas. Kūdikiams geriau duoti imbiero arbatos su pienu. Jūs neturėtumėte jų gydyti jaunesniems nei dvejų metų vaikams ir tiems, kurie linkę į alergines reakcijas.

Kosuliui ir peršalimui gydyti yra veiksmingos inhaliacijos, kompresai ir šviežių imbiero sulčių pridėjimas prie kompotų. Imbierų pastilės gerai pašalina užsitęsusį kosulį.

Jie paruošti iš 1 šaknies sulčių, stiklinės cukraus ir pusės citrinos minkštimo. Išspaustos citrusinių vaisių ir imbiero sultys sumaišomos su granuliuotu cukrumi ir kaitinamos ant silpnos ugnies, kol sutirštės. Greitai supilkite į formeles ir atvėsinkite. Galite duoti kūdikiams 6 imbierinius saldainius per dieną.

Nėštumo metu

Imbieras puikiai apsaugo nuo ore plintančių infekcijų, tačiau jis gali sukelti rėmuo ir alergija. Be to, imbieras gali išprovokuoti gimdos raumenų susitraukimą ir dėl to priešlaikinį gimdymą. Todėl prieš vartojimą būtina gydytojo konsultacija..

Kontraindikacijos ir apribojimai

Imbierinės arbatos ir užpilų negalima gerti tuo atveju, jei produktas netoleruojamas, yra aukšta temperatūra, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, kepenų funkcijos sutrikimas..

Vaikams iki 6 metų nerekomenduojama naudoti eterinio aliejaus, geriau jį pakeisti šviežiai tarkuota šaknimi. Kaip prieskonis, imbieras nenaudojamas saikingai dietai, kai reikia vartoti produktus, kurie nedirgina skrandžio gleivinės.

Kitais atvejais gamtos galia, apsupta mažos baltai gelsvos imbiero šaknies, sugeba apsaugoti nuo peršalimo, sustiprinti imunitetą, nudžiuginti ir suteikti jėgų visai dienai.

Imbieras nuo peršalimo ir kosulio: geriausi namų receptai

Peršalimo gydymas šiandien gali vykti įvairiais būdais. Be to, galima vartoti ne tik vaistus. Netradicinės priemonės yra neatsiejama kompleksinio peršalimo ir kosulio gydymo dalis. Imbieras išlieka viena veiksmingiausių liaudies vaistų. Šis prieskonis yra toks naudingas žmogaus kūnui, kad juo naudojamų receptų skaičius yra didžiulis..

Nauda ir veiksmas

Imbiero šaknis turi tankią, mėsingą struktūrą. Jame yra tokių naudingų komponentų kaip natris, geležis, fosforas, kalcis, cinkas ir kalis. Taip pat yra B, A ir C grupės vitaminų. Didelės koncentracijos šaknyje yra tokie komponentai kaip riebalai, angliavandeniai ir ląsteliena..

Imbierio universalumas yra tas, kad jis turi unikalią kompoziciją. Visi pateikti komponentai turi sudėtingą poveikį kūnui.

Produkto veikimas išreiškiamas tokiu efektu:

  • antibakterinis;
  • skausmo malšintojas;
  • antiseptikas;
  • baktericidinis;
  • kardiotoninis;
  • atsikosėjimas;
  • prakaitavimas;
  • priešuždegiminis;
  • priešgrybelinis;
  • antispazminis;
  • tonikas.

Imbiero šaknis yra neatsiejama daugelio vaistų, kurie naudojami svorio metimui, sudėtis. Tačiau dažniausiai produktas naudojamas gydant peršalimą..

Vaizdo įraše - imbieras nuo peršalimo ir kosulio:

Receptai

Dėl daugybės receptų, kiekvienas galės išsirinkti sau universalų.

Imbierų arbata

Norėdami užvirinti imbierą nuo peršalimo ir mėgautis imbiero arbatos skoniu ir aromatu, turite derinti šiuos komponentus: imbiero - 5 g, citrinos griežinėlį, 20 g medaus ir 200 ml vandens. Norėdami gėrimui suteikti skonio, į jį įpilkite 2-3 uogų, šviežių žolelių ir prieskonių.

Imbierų šaknis gerai nuplaukite, supjaustykite skiltelėmis. Supjaustykite citriną. Sudėkite visus ingredientus į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaukite 5–7 minutes. Gerkite gydomąją arbatą 2–3 kartus per dieną. Taip pat bus įdomu sužinoti, kaip vartoti krūtinės arbatą nuo kosulio.

Kaip vartoti Aspiriną ​​nuo peršalimo be karščiavimo, ir kaip ši priemonė veiksminga, šis straipsnis padės jums suprasti.

Kaip galite išvengti peršalimo ligų ankstyvojo nėštumo metu ir kokia priemonė yra efektyviausia, labai išsamiai aprašyta šiame straipsnyje.

Bet kaip vartoti „Ibuprofen“ ir „Paracetamol“ nuo peršalimo ligų, o kokia priemonė yra geriausia, labai išsamiai aprašyta straipsnyje: https://prolor.ru/g/lechenie/ibuprofen-pri-prostude.html

Kaip vartoti acikloviro tabletes nuo peršalimo ant lūpų ir kokia efektyvi ši priemonė. nurodytas čia straipsnyje.

Alkoholio tinktūra

Jums reikia paimti 50 g šviežio imbiero ir supjaustyti į plokšteles. Įpilkite stiklinės degtinės arba alkoholio (jei vartojate alkoholį, tinktūrą prieš naudojimą turėsite atskiesti vandeniu). Tinktūrą nustatykite tamsioje vietoje 2 savaites. Gautą produktą užpilkite 10 ml 2 kartus per dieną.

Pienas su medumi

Paimkite pagrindinį produktą 20 g kiekiu ir supjaustykite skiltelėmis arba susmulkinkite. Atskirame inde pienas užvirkite. Į jį įmaišykite susmulkintą imbierą ir prieskonius, tokius kaip cinamonas ir gvazdikėliai. Palaukite 15 minučių. Prieš gerdami įpilkite medaus. Suvartokite 200 ml 2–3 kartus per dieną. Bet kaip vartoti pieną su svogūnais nuo peršalimo ir kiek ši priemonė gali padėti, šiame straipsnyje aprašyta labai išsamiai..

Išviręs vynas su imbieru

Karštas vynas nuo peršalimo turi gydantį šildantį poveikį, todėl geriau jį gerti prieš miegą..

Norėdami tai padaryti, turite pasiimti šiuos komponentus:

  • sausas raudonas vynas - 1 stiklinė;
  • mandarinas - 2 gabalėliai;
  • imbiero šaknis;
  • kalkės - ¼;
  • muskatas - žiupsnelis;
  • džiovintos gvazdikėliai - 1 galva;
  • šviežia kriaušė - ¼;
  • razinos - 20 g;
  • medus.

Siųsti vyną į konteinerį. Gaukite mandarino sulčių ir užpilkite vynu. Imbierą supjaustykite plonais griežinėliais, kriaušę perpjaukite per pusę ir mandariną kaip norite. Visus komponentus supilkite į indą su vynu, troškinkite ant silpnos ugnies, kol ims kilti garai ir pasirodys tirštas aromatas.

Tuo pačiu įsitikinkite, kad gėrimas neužvirė. Nuimkite indą nuo viryklės ir palaukite 10 minučių. Kai karštas vynas atvės, įdėkite medaus. Naudokite jį šiltai gydant kosulį ir peršalimą.

Bronchito ir pneumonijos mišinys

Norėdami paruošti kitą vaistinį gėrimą, turite paruošti šiuos komponentus:

  • anyžių vaisių milteliai - 40 g;
  • malto linų sėkla - 100 g;
  • maltas česnakas - 6 gvazdikėliai;
  • sviestas - 100 g;
  • alavijas - 250 g;
  • medus - 250 g.

Sumaišykite visus recepto komponentus ir gerai išmaišykite. Sudėkite juos į stiklinį indą, sandariai uždarykite. Išgerkite 10 g vaisto pusvalandį prieš valgį.

Pastilės

Šis terapijos metodas puikiai tinka mažiems vaikams, kurie nenori vartoti gydomojo imbiero gėrimo. Jums reikia paimti 50 g pagrindinio produkto, granuliuoto cukraus - 250 g ir ½ citrinos.

Imbierą gerai nuplaukite ir susmulkinkite. Iš jo išspauskite sultis. Pridėkite trūkstamų produktų. Troškinkite masę ant silpnos ugnies 1,5 valandos. Kai masė įgaus tirštą konsistenciją, tada supilkite ją į formas ir atvėsinkite. Gautos pastilės gali būti skiriamos vaikams 2–3 kartus per dieną peršalimo gydymui ar jų profilaktikai. Bet kokius kosulio lašus galima vartoti nėštumo metu ir kaip juos teisingai pasirinkti, šis straipsnis padės jums suprasti.

Koncentruotas sirupas

Šis vaistas taip pat tinka vaikams ir suaugusiems. Jums reikia paimti 200 g imbiero šaknies, 200 ml vandens, 200 g cukraus pudros ir griežinėlį citrinos. Pirmiausia į indą įpilkite cukraus ir vandens. Uždenkite ugnį, užvirkite.

Imbierą sumalkite, suberkite į cukraus mišinį ir sudėkite citriną. Lėtinkite ugnį ir troškinkite sirupą 20–30 minučių, kol jis taps tirštas. Filtruokite, atvėsinkite ir gerkite po 10 ml 2–3 kartus per dieną. Kokie yra populiariausi vaikų atsikosėjimą mažinantys kosulio sirupai ir kaip juos teisingai pasirinkti, galite sužinoti paspaudę šią nuorodą.

Guminukai saldainiai

Ši priemonė puikiai tinka kosuliui gydyti, nes turi atsikosėjimą..

Turite pasiimti šiuos komponentus:

  • imbiero 50 gramų;
  • vandens 100 ml;
  • želatinos 20 gramų;
  • granuliuoto cukraus 100 gramų.

Pirmiausia sumalkite imbiero šaknį. Iš jo išspauskite sultis. Tada užpilkite vandens per želatiną, kad ji išsipūstų. Į mažą indą nusiųskite likusį vandenį, imbiero sultis, cukrų. Uždenkite ant ugnies, troškinkite 5 minutes.

Tada įdėkite želatiną ir viską sumaišykite, kol visiškai ištirps. Nusiųskite mišinį į konteinerius ir palaukite 8 valandas. Suvartokite 1–2 daiktus 2 kartus per dieną.

Imbierinių sausainių sausainis

Šis kosulio ir peršalimo gydymas yra ne tik sveikas, bet ir nuostabiai skanus. Maži vaikai mielai valgys imbiero kepenėles. Be to, terminio apdorojimo metu imbieras nepraranda gydomųjų savybių, todėl gaunami sausainiai gali susidoroti su jam priskirtomis užduotimis..

Tam reikalingi šie komponentai:

  • cukruotas imbieras - 100 g,
  • granuliuotas cukrus - ¾ stiklinės,
  • sviestas - 200 g,
  • juodas srautas - 25 g,.
  • 1 kiaušinis,
  • miltai - 400 g,
  • kepimo soda - 20 g,
  • maltas imbieras - 10 g,
  • cinamonas - 0,25 g,
  • muskato riešutas -5 g,,
  • cukraus pudra (nebūtina).

Išsiųskite cukruotą imbierą ir 1/3 puodelio cukraus į trintuvą ir gerai supjaustykite ingredientus. Gautą masę supilkite į atskirą indą. Neplovę maišytuvo dubenėlio, į jį įpilkite sviesto ir likusio cukraus. Plakite iki vientisos masės. Jis turėtų būti lengvas ir orus. Tada galite atsiųsti visus likusius komponentus. Maišykite iki vientisos masės. Tokiu būdu galite gauti kepimo tešlą.

Apvyniokite ją lipnia plėvele ir nusiųskite į šaldytuvą. Praėjus valandai, tešlą galima išimti ir sujungti su milteliniu cukrumi. Iš gautos masės gaukite 2,5 cm dydžio rutuliukus. Kiekvieną iš jų pabarstykite granuliuotu cukrumi. Uždenkite kepimo skardą pergamentu, uždėkite gautus tešlos rutulius. Kepkite gaminį orkaitėje veikiant 180 laipsnių temperatūrai.

Įkvėpus

Naudojant imbiero šaknį nuo peršalimo, galima atlikti inhaliacijas, kurios teigiamai veikia pasveikimą. Bet tik jie gali būti daromi, jei nėra pakilusios temperatūros. Imbierą reikia sumalti ant trintuvės, įpilti karšto vandens, perlenkti virš baseino, mesti rankšluosčiu per galvą.

Įkvėpkite gydomuosius garus 15 minučių. Geriausia tokias manipuliacijas atlikti prieš miegą. Taigi galite palengvinti peršalimo eigą ir sustiprinti imuninę sistemą. Bet kaip vartoti Lazolvan įkvėpus ir kokį poveikį galima pasiekti naudojant, nurodoma šiame straipsnyje..

Imbieras yra augalas, išskirtinis savo savybėmis. Gydant peršalimą, ši priemonė gali būti naudojama įvairiais variantais, kurių dėka galima pasirinkti vaistą suaugusiems ir jauniems pacientams. Jei reguliariai vartojate receptus, pagamintus iš imbiero, galite sustabdyti nemalonius peršalimo simptomus ir pagreitinti atsigavimą..

Imbierų arbata nuo peršalimo

Kinijoje ir Indijoje įprasta kramtyti šviežių šaknų gabaliukus peršalimo ir ARVI profilaktikai ir gydymui. Šildomos imbierinės arbatos geriamos siekiant užkirsti kelią uždegiminiams procesams organizme po hipotermijos ar tiesiog sustiprinti imuninę sistemą. Kaip tinkamai paruošti sveiką arbatą ir kokiais atvejais tai draudžiama?

Imbiero privalumai peršalus

Imbierų šaknys yra natūralus antioksidantas, antibiotikas ir antimycotic. Jo savybės yra tokios stiprios, kad prieš kelis šimtmečius jis buvo naudojamas kaip piniginis vienetas, o jo importas buvo uždirbamas milžiniškus pinigus..

Arbata su imbieru ypač naudinga peršalus. Jis atlieka keletą funkcijų:

  • palengvina vietinį burnos ertmės uždegimą;
  • plauna patogenus iš gleivinės;
  • išvalo pūlį;
  • palengvina gerklės skausmą;
  • malšina kosulį;
  • stimuliuoja skreplių sekreciją;
  • sušildo kūną.

Šis gėrimas laikomas universaliu, nes jis tinka suaugusiems, vaikams ir nėra kontraindikuotinas nėščioms moterims. Bet kad nepakenktumėte kūnui, turite žinoti jo vartojimo kontraindikacijas:

  • aukšta kūno temperatūra;
  • alergija;
  • virškinamojo trakto ligos;
  • laktacija.

Vaistinės arbatos receptai

Esant pirmiesiems negalavimo požymiams, padės imbierinė arbata nuo peršalimo, kuri sukelia aktyvų prakaitavimą, sušildo, veikia kaip natūralus nosiaryklės antiseptikas, palengvina raumenų spazmus.

Tradicinis receptas

Norint paruošti gydomąjį gėrimą klasikiniu būdu, jums reikės kelių be imbiero griežinėlių, kurie užpilti verdančiu vandeniu tiesiai puodelyje ir primygtinai reikalauti, uždengti dangčiu, maždaug valandą. Tada arbata pašildoma ir geriama mažais gurkšneliais su medaus ar citrinos kąsniu. Tai yra lengviausias ir prieinamiausias maisto gaminimo būdas, tačiau ne mažiau vertingas ir efektyvus.

Vyno gėrimas

Arbata su vynu ir imbieru išskirtinai sušildo organizmą, malšina galvos ir nemalonius kūno ir sąnarių skausmus, gerina nosies gleivinės būklę. Norėdami gaminti tokį gėrimą, turite:

  • 50 gramų imbiero;
  • 100 gramų slyvų;
  • 1 šaukštelis Žalioji arbata;
  • sauso baltojo vyno 1 stiklinė;
  • 250 ml vandens.

Pirmiausia reikia užvirinti puodelį žaliosios arbatos, kuri supilama į emalio ar stiklinę keptuvę, uždedama ant lėtos ugnies, įpilama imbiero griežinėlių, slyvų ir vyno. Mirkymo laikas yra 30 minučių. Tokį gėrimą reikia gerti praskiedžiant vandeniu santykiu 1: 1.

Mes gydome sausą kosulį

Jei šaltis išsivystė į sausą kosulį, sekanti priemonė gali būti padaryta siekiant pagerinti išskiriamų skreplių gamybą. 30 gramų imbiero šaknies susmulkinkite ant trintuvės, užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir palikite 30 minučių. Tada į gėrimą įpilkite žiupsnelį anyžių ir gerkite šiltą po valgio 3 kartus per dieną. Tai yra geras sauso kosulio arbatos receptas, naudingas vaikams..

Pieno receptas

Kovojant su šaltu ir šlapiu alinančiu kosuliu, yra dar vienas receptas su maltu imbieru, kuris padės, kai nėra laiko ir galimybių ieškoti šviežios šaknies. Tai labai lengva padaryti. Jums reikia užvirti 1 stiklinę pieno, įpilkite į jį gerą žiupsnelį malto imbiero ir praskieskite juoda arbata. Šią priemonę galima gerti pridedant medaus..

Prieskonių gėrimas

Esant pirmiesiems peršalimo požymiams, imbiero arbata ruošiama pridedant prieskonių. Tai padeda nuo lengvo kosulio, pradinių bronchito požymių ir skonis kaip karštas vynas. Norėdami pasigaminti arbatos, jums reikia:

  • cinamono lazdelė;
  • 50 gramų imbiero šaknies;
  • 2 žiupsneliai maltų juodųjų pipirų;
  • pusės citrinos ir 1 greipfruto sultys;
  • 1 litras vandens;
  • mėtų lapai;
  • medaus pagal skonį.

Pirmiausia imk imbierą troškinkite litre vandens 10 minučių ant ugnies, tada įpilkite prieskonių, mėtų ir vėl troškinkite dar 2–3 minutes. Tada gėrimui leidžiama šiek tiek atvėsti, pridedamos citrusinių vaisių sultys ir medus. Norėdami ilgiau laikyti šiltai, indą galima uždaryti dangteliu arba turinį supilti į termosą.

Populiarumas ir apžvalgos

Imbierų arbata nuo peršalimo yra populiari dėl daugelio priežasčių. Palyginti su vaistais, jis yra saugus - produktas, skonis geras ir atlieka keletą funkcijų: nuo mikrobų naikinimo iki imuninės sistemos stiprinimo. Apžvalgos sako apie platų jo taikymą.

Sasha mama: Aš visada verdu imbierą su medumi ir avietėmis, kai jaučiuosi šiek tiek sergantis. Tai jausmas, kuris mane lydi rudenį, kai dar neįjungtas centrinis šildymas, lauke šalta ir drėgna ir atrodo, kad šalta jus nugalės. Man tai nuostabus gėrimas. Iš jo buvo taip šilta ir ramu, kad ji „perkėlė“ vyrą ir sūnų į tokį vaistą.

Snezhana: iš pradžių tai tikrai padeda, galva neskilinėja, kojos neskauda, ​​gerklė nesikandžioja, bet jei pagavai virusą, imbieras greičiausiai nepadės. Čia jau reikalingi stipresni vaistai.

Lilya: Jau dvejus metus, nuo rudens pradžios, pradedu profilaktinį imbiero kursą. Stengiuosi išgerti 2–3 puodelius arbatos kiekvieną dieną. Į jį dedu citrinos, mėtų, džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų. Kartais aš save lepinu medumi. Nors įspūdžiai tik teigiami, peršalimo ligos ir virusai dar neaplenkė.

Anatolijus: mano kolega darbe nuolat kramto imbierą ir geria su juo arbatą, tik puodelyje verda verdantį vandenį, ir daro tai pagal sezonus: pavasarį ir rudenį, sako, tik jis ją gelbsti einant į nedarbingumo atostogas...

Imbiero vartojimas nuo peršalimo ir kosulio

Imbieras yra viena geriausių vaistų nuo peršalimo

Naudodami imbierą kaip aštrų prieskonį, dauguma iš mūsų niekada negalvojome apie tai, koks naudingas šis augalas. Jo gydomosios savybės buvo žinomos nuo senų senovės: prieš daugelį šimtmečių žmonės imbierą pradėjo naudoti kaip analgetiką, priešuždegiminį, imunomoduliatorių nuo įvairių ligų. Vis dėlto populiariausias gydymas yra imbieras nuo peršalimo..

Reikėtų pažymėti, kad imbiero šaknys nuo peršalimo ir gripo veikia keliomis kryptimis iš karto. Pirma, tai yra puikus natūralus vaistas, stiprinantis bendrą imunitetą: augalo šaknyje yra didžiulis kiekis veikliųjų medžiagų, kurios sėkmingai kovoja su mikrobais ir taip padidina organizmo gynybines savybes, neleisdamos infekcijai tęsti savo kelio organizme. Dėl tos pačios priežasties rekomenduojama vartoti imbierą esant gerklės skausmui - eteriniai aliejai puikiai padeda sumažinti uždegimą. Baktericidinės šio produkto savybės leidžia jį gydyti sloga, o mukolitinės (atsikosėjimą lengvinančios) priemonės puikiai tinka kosėti - tiek sausos, tiek šlapios..

Peršalimą dažnai lydi karščiavimas. Iš imbiero pagaminti vaistai gali padidinti prakaitavimą ir taip trumpam sumažinti temperatūrą..

Tačiau augalo naudojimas kaip karščiavimą mažinantis vaistas turi savų niuansų: dėl atšilimo efekto bet kokį imbierų gėrimą galite gerti tik esant hipertermijai, tik šiek tiek šiltai, o kai temperatūra pakyla virš 38 ° C, tokio gydymo reikėtų visiškai atsisakyti, kad neišprovokuotų padidėjusios šilumos..

Ligos nusilpnintam organizmui labiau nei bet kada reikia papildomos porcijos vitaminų, todėl peršalimo imbieras taip pat gali būti naudojamas kaip papildomas gyvybiškai svarbių mikroelementų - askorbo rūgšties, A ir B grupės vitaminų, magnio, kalio, mangano - šaltinis..

Daugelis domisi, kaip tinkamai naudoti imbiero šaknį gydant peršalimą ar, veikiau, kokia forma augalas bus efektyvesnis - šviežias ar sausas? Žinoma, jūs galite gauti maksimalią naudą iš šviežio imbiero, nes jame visiškai išsaugomos visos veikliosios medžiagos, vitaminai ir mikroelementai. Tačiau sausi imbiero milteliai yra tik šiek tiek prastesni už šviežias šaknis, todėl juos vartoti yra visiškai priimtina..

Gėrimų receptai

Naudingąsias imbiero savybes galima išvardyti ilgą laiką, tačiau grįžkime prie pagrindinės temos - analizuosime, kaip ruošiama imbiero arbata ir kaip tai padeda.

Prieš gamindami arbatą, turite paruošti augalų šaknis naudojimui. Taip pat šaknį galite naudoti neluptą, tačiau norint laikytis banalių sanitarijos standartų, rekomenduojama pašalinti odą. Tam naudojamas paprastas peilis arba specialus daržovių valymas..

Yra daug vaistinės arbatos receptų, tačiau tuo pat metu visi jie nėra griežti. Įvairūs ingredientai pridedami prie skonio, atsižvelgiant į skonio savybes (grynos formos imbieras turi specifinį skonį).

  • Prieš virdami imbierą nuo peršalimo ir pradėję gydytis, nuluptą šaknį reikia sutarkuoti ant smulkios trintuvės arba sutrinti peiliu. Tada naudokitės šiais receptais arba eksperimentuokite su skoniais:
  • Klasikinė arbata. Paruoštas imbieras užpilamas karštu vandeniu ir valandą užpilamas. Po infuzijos gėrimas pašildomas ir geriamas. Jei norite švelnesnio skonio ir kvapo, galite pridėti šaukštelį medaus.
  • Su citrina ir cinamonu. Paruoštą imbierą (30 gramų) užpilkite vandeniu (0,5 litro) puode ir padėkite ant ugnies. Gėrimas užvirinamas ir po 15 minučių aktyvaus virimo pridedami šie ingredientai - keli mėtų lapeliai ir cinamono lazdelė. Gėrimas turėtų virti dar keletą minučių, tada pridedama žiupsnelis žaliosios arbatos, griežinėlis citrinos ir šaukštelis medaus.
  • Imbierinė arbata nuo peršalimo - kosulio receptas. Šaukštelis žaliosios arbatos užvirinamas vandenyje (0,5 litro). Po virimo į gėrimą pridedama imbiero, 1-2 gvazdikėlių ir 2-3 kardamono ankščių ir virinama dar 15-20 minučių. Puodą nukeliame nuo ugnies, turinys atšildomas ir pridedamos apelsinų sultys.

Pagal šį receptą paruoštas gėrimas primena garsųjį gėlintą vyną. Gydomosios savybės - padeda nuo lengvo kosulio, peršalimo ir pradinių bronchito simptomų.

  • Arbata su slyvomis ir vynu. Puodelis žaliosios arbatos užvirinamas, supilamas į prikaistuvį ir uždedamas ant nedidelės ugnies. Prieš verdant, įpilkite imbiero šaknies (30-50 gramų), 250 ml sauso raudonojo vyno ir slyvų (100 gramų). Tokios sudėties gėrimas troškinamas ant silpnos ugnies 30 minučių, po paruošimo jis praskiedžiamas virintu vandeniu santykiu 1: 1..

Ši arbata padeda ne tik atsikratyti peršalimo ir kosulio, bet ir atkurti normalią kūno būklę. Po naudojimo išnyksta galvos skausmas, peršalimas raumenyse, sloga - praeina džiaugsmo jausmas.

  • Šalta arbata - receptas su citrusiniais vaisiais ir pipirais. Paruošta imbiero šaknis (30-50 gramų) virinama 10 minučių vandenyje (1 litras). Tada pridėkite porą žiupsnelių juodųjų pipirų, keletą mėtų lapelių ir cinamono lazdelę. Arbata virinama dar keletą minučių, tada nukeliama nuo ugnies, šiek tiek atšaldoma ir pridedami likę ingredientai - 2 šaukštai medaus, sumaišytos sulčių pusės citrinos ir visas greipfrutas.
  • Arbata atsikosėjimui su anyžiu. Jums nieko nereikia virti - 30 gramų imbiero užpilama verdančiu vandeniu ir keletą minučių užpilama po dangčiu. Tada sudėkite anyžių sėklas (2–3 žiupsnelius), žievelę ir cinamono lazdelę. Šią arbatą reikia užpilti 15 minučių, po to ji bus paruošta gerti..

Šie receptai yra visoje šalyje - jų veiksmus patvirtino daugybė žmonių. Tačiau imbieras yra pagrindinis, todėl galite sujungti įvairius ingredientus, kad sukurtumėte unikalų skonį..

Pastaba! Išvirusį imbierą būtina vartoti iškart, pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius - ankstyvosiose stadijose šaknis lengvai susidoroja su liga.... Dienos vertė - 2–3 puodeliai per dieną

Maksimalus - 4 puodeliai, tačiau geriau nepersistengti, atsižvelgiant į stiprią augalo įtaką kūnui.

Dienos išmoka yra 2–3 puodeliai per dieną. Maksimalus - 4 puodeliai, tačiau geriau nepersistengti, atsižvelgiant į stiprią augalo įtaką kūnui.

Kaip imbieras veikia

Gydant bet kokią ligą, naudojama imbiero šaknis. Čia sutelktos visos naudingos augalo savybės..

Šiame vaistažolių vaistinėje yra daug naudingų medžiagų:

  • Naudingi polisacharidai.
  • Kalis.
  • Kalcis.
  • Geležies.
  • Manganas.
  • Retos organinės rūgštys.
  • Mikroelementai, svarbūs formuojant ląsteles, tokie kaip jodas, varis, kobaltas, magnis, aliuminis, cinkas, jodas, boras, švinas ir stroncis.
  • Augalinis krakmolas.

Būtent šis natūralių maistinių medžiagų derinys imbierą paverčia tikru atradimu tiems, kurie renkasi tradicinę mediciną, o ne tradicinę. Tiems, kurie įpratę gydytis vaistinėse įsigytais vaistais, imbiero gėrimai pravers, nes jie sustiprins vaistų poveikį.

Imbierų arbata padeda nuo kosulio dėl įvairių naudingų savybių:

  1. Pagerina skreplių tekėjimą.
  2. Turi karščiavimą mažinantį poveikį.
  3. Sunaikina patogenus.
  4. Rodo dezinfekavimo efektą.
  5. Padeda atsikratyti uždegimo.
  6. Ženkliai sumažina skausmą kosulio metu.
  7. Stabilizuoja kvėpavimą kosulio priepuolio metu.
  8. Turi raminamąjį poveikį.
  9. Padeda pašalinti spazmą priepuolio metu.

Be to, imbiero šaknis teigiamai veikia bendrą žmogaus būklę, nes pagerina virškinimo procesą ir stimuliuoja organizmo imuninę funkciją..

Imbieras turi didžiulį kiekį retų amino rūgščių, vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda sustiprinti imunitetą ir greitai išgydyti bet kokius peršalimus.

Būtent dėl ​​šių priežasčių šis augalas naudojamas kaip terapinis agentas kovojant su ligomis ir kaip efektyvus peršalimo ligų prevencijos būdas..

Ši specifinė šakninė daržovė lengvai kovoja su infekcijomis, kurios provokuoja laringito, faringito ir bronchito vystymąsi. Svarbiausia, kad gydymas šiuo augalu apsaugotų organizmą nuo krūvio, kuris paprastai susijęs su vaistų vartojimu.

Remiantis imbieru labai lengva paruošti vaistus nuo kosulio ir peršalimo, tačiau prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju. Nepaisant didžiulės naudingų savybių „puokštės“, šis augalas gali sukelti alergiją ar kitokias reakcijas, jei dėl daugelio priežasčių jame esančios veikliosios medžiagos yra draudžiamos.

Imbieras nuo peršalimo

Kaip žinote, kuo anksčiau pradedamas gydyti peršalimas, tuo lengvesnė bus liga, tuo mažesnė komplikacijų tikimybė ir greitesnis pasveikimas. Todėl nuo pat pirmųjų ligos pasireiškimų, tai gali būti gerklės skausmas, kosulys, niežėjimas nosyje, čiaudulys, silpnumas, mieguistumas ir kt., Rekomenduojama naudoti patikrintus terapinius metodus. Tokiu atveju liaudies metodai, apimantys natūralių priemonių naudojimą, bus labai veiksmingi ir saugūs. Ir viena iš šių vaistų nuo peršalimo ir kosulio yra imbieras..

Gydomasis imbiero šaknies poveikis peršalus

Atogrąžų augalų imbiero šaknys yra šakniastiebis, šiek tiek panašus į bulvių gumbus, šiurkščiai smėlio spalvos paviršiumi, o vidus yra šviesiai geltonas, turintis būdingą malonų aromatą. Šio produkto vertė paaiškinama unikalia sudėtimi, kurioje yra svarbių aminorūgščių, vitaminų (A, B, C), mineralų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių ir kt. Gydomosios imbiero šaknies savybės yra šios:

  • priešuždegiminis;
  • antibakterinis;
  • prakaitavimas;
  • tonikas;
  • atšilimas;
  • atsikosėjimas;
  • skausmo malšintojas;
  • imunostimuliuojantis ir kt..

Peršalimo ligų gydymas imbieru taip pat grindžiamas šio agento gebėjimu sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo skubėjimą į uždegimines kvėpavimo sistemos gleivines, kad infekcijos sukėlėjai ir toksinai greičiau išeitų iš organizmo. Be to, imbiero šaknis prisideda prie bendros būklės pagerėjimo, pakyla.

Kaip pasigaminti imbierą peršalus?

Imbierą galima naudoti medicininiais tikslais įvairiomis formomis. Pavyzdžiui, paprasčiausias būdas jį naudoti - pridėti jį prie patiekalų (sriubos, sultiniai, mėsos ir žuvies patiekalai, saldainiai). Kai skauda gerklę, užsikemša nosis, burnoje kurį laiką galite tiesiog laikyti nedidelį imbiero gabalėlį, kuris padės lengviau kvėpuoti, palengvins uždegimą ir patinimą. Tačiau nuo peršalimo ligų efektyviausias yra imbiero šaknies naudojimas kaip karštas gėrimas..

Imbierą užvirinti peršalus, geriausia naudoti šviežią jauną šaknį, tačiau kaip paskutinė priemonė tinka ir džiovintos šaknies milteliai. Yra daugybė imbierų virimo nuo peršalimo receptų, tačiau receptai su medumi ir citrina yra pagrindiniai. Ši arbata yra skani ir tikrai patiks visiems.

Imbierinės arbatos receptas

  • imbiero šaknis (susmulkinta) - 1 lentelė. šaukštas;
  • citrina - 1 gabaliukas;
  • natūralus medus - 1 šaukštelis. šaukštas;
  • vanduo - 250 ml.

Paruošimas ir pritaikymas

Įdėkite pjaustytą imbiero šaknį ant smulkios trintuvės arba peiliu į puodelį ir užpilkite šviežiai virintu vandeniu. Uždenkite dangčiu ir palikite infuzuoti 10 minučių. Po to į užpilą įpilkite citrinos ir palikite dar maždaug penkias minutes. Tada gėrime ištirpinkite medų. Gerkite gautą arbatą iškart po paruošimo mažais gurkšneliais, 3-4 puodeliai per dieną.

Taip pat galite paruošti mišinį iš tų pačių ingredientų, kuris laikomas šaldytuve ir vartojamas kaip atskiras produktas arba pridedamas prie įprastos arbatos..

  • imbiero šaknis - 120 g;
  • citrina - 4 vnt.;
  • medus - 150 ml.

Paruošimas ir pritaikymas

Imbiero šaknį ir citrinas sutrinkite trintuvu. Įpilkite medaus ir gerai išmaišykite. Sudėkite kompoziciją į stiklinį indą, uždenkite dangčiu ir šaldykite. Gerkite po šaukštą per dieną.

Kontraindikacijos peršalimo gydymui imbieru:

  • tulžies pūslės liga;
  • rimtos virškinimo trakto patologijos;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • nėštumas.

Eterinė alyva

Imbierų eterinis aliejus pasižymi galingu antibakteriniu, antivirusiniu ir karščiavimą mažinančiu poveikiu. Jo veikimą lemia sudėtinga cheminė sudėtis, kurioje yra daugiau nei 150 junginių. Nuo peršalimo ir kosulio ši priemonė naudojama taip:

  1. Įkvėpus. Prieš procedūrą į indą įpilama gydomojo skysčio, kuriame yra 3–5 lašai 0,5 l vandens. Gydomąjį poveikį sustiprins eukalipto, kadagio, levandos, bergamoto, rozmarino eteriniai aliejai. Kvėpuoti virš garo, uždengtą galvą, leidžiama ne ilgiau kaip 5 minutes.
  2. Vonia. Prieš įpilant į vandenį 3–4 lašus produkto, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, stalo ar jūros druskos tirpalas..
  3. Suspausti. Kosuliui ir gerklės skausmui malšinti alkoholio kompresai dedami ant kaklo ir krūtinės pridedant 2–3 lašus eterinio aliejaus. Tai sustiprins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį..

Imbierų eterinis aliejus naudojamas inhaliacijoms ir vonioms.

Gydomoji medžiaga taip pat naudojama trinant ARVI. Eterinis aliejus sumaišomas su pagrindu santykiu 1/1. Kvapnus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psichoemocinę paciento būklę. Aromatinė lempa nustatoma 3 lašų greičiu ant 15 m2.

Nurodytas eterinis aliejus neturėtų būti naudojamas jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.

Priėmimo taisyklės

Jei norite maksimaliai padidinti efektą, taip pat greitai atsigauti po imbiero arbatos vartojimo, tada ją reikia gerti teisingai. Paprastai gėrimas geriamas šiltas, bet ne per karštas. Dėl to jūs sušildote šaltkrėtis, padidėja prakaitavimas, sumažėja kūno temperatūra. Taip pat pradedamas atstatomasis ir apsauginis procesas gerklėje. Arbata neturi deginti burnos. Jei labai karšta, yra pavojus nudeginti gleivinę burnos ir ryklės srityje. Optimali arbatos temperatūra yra nuo 60 iki 80 laipsnių.

Nuo peršalimo imbiero arbata veiksmingai kovoja su simptomais, o nuolatinis gėrimas malšins sausą ir šiurkštų kosulį. Esant šlapiam kosuliui, gėrimas skiedžia skreplius, taip pat skatina ankstyvą jo išsiskyrimą. Štai imbiero pranašumai nuo kosulio ir peršalimo.

Karštos arbatos su imbieru naudojimo taisyklės bus šios:

  • Gydomasis skystis naudojamas po užkandžio arba porą valandų po valgio. Bet jei pacientas neturi apetito, tada arbatą galima gerti nevalgius. Tačiau jokiu būdu negalima gerti gėrimo valgant riebų ir sunkų maistą. Priešingu atveju jūsų skrandis patirs papildomą krūvį, dėl kurio nepasieksite norimo rezultato..
  • Norėdami sustiprinti antipiretinį imbiero arbatos poveikį, įvyniokite į šiltą vilnonę antklodę. Po gydymo gerai pailsėkite ir miegokite.
  • Išgėrę gydomojo gėrimo jokiu būdu neturėtumėte eiti lauke, šaltyje ir užsiimti sunkia fizine veikla.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, tada terapija bus kiek įmanoma efektyvesnė..

Receptai su imbieru nuo peršalimo

Lengviausias būdas išvalyti burnos gleivinę nuo mikrobų ir padidinti vietinį imunitetą - kramtyti šviežią imbierą. Pakanka paimti ploną šaknies gabaliuką, nulupti ir lėtai kramtyti 15 minučių. Čia pateikiami arbatos, gėrimų ir arbatos su imbiero šaknimi receptai, veiksmingi gydant peršalimą..

Citrinų, imbiero ir medaus peršalimas

  • Arbata su pienu. Būtina pašildyti stiklinę pieno į verdantį vandenį, įpilti 1/3 šaukštelio džiovinto imbiero, reikalauti 3–5 minutes ir gerti šlapiu kosuliu 4 kartus per dieną. Tokio gėrimo mukolitinės savybės padidėja pridedant į jį žiupsnelį ciberžolės ir šiek tiek medaus..
  • Pieno arbata vaikams. Arbatiniame puodelyje juoda arbata virinama su smulkinta imbiero šaknimi. Už 1 puodelį verdančio vandens paimkite pusę šaukštelio šaknies. Po virimo karštas pienas pridedamas po 5 minučių. Paprastai jie išgeria pusę stiklinės arbatos ir pusę pieno. Įpilkite medaus pagal skonį. Galite gerti 2 kartus per dieną.
  • Imbierų sultinys. Valgomasis šaukštas susmulkintos šaknies užpilamas stikline verdančio vandens ir troškinamas ant ugnies 10 minučių. Reikalaukite, filtruokite ir gerkite po 1 arbat. per dieną. Galite būti gydomi tokia priemone, kol peršalimo simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.
  • Imbierų sultys nuo sauso kosulio. Užpilkite 2 puodelius verdančio vandens per vieną arbatinį šaukštelį citrinos ir imbiero sulčių. Leiskite užvirinti ir atvėsti, įpilkite šaukštą medaus. Būtina naudoti produktą už 1 arbatinį šaukštelį. kas pusvalandį.
  • Vietnamietiška arbata. Juodoji arbata virinama įprastu būdu. Į puodelį įmaišykite susmulkintą (šaukštelį šaukštelio), 2 gabaliukus juodųjų pipirų ir gvazdikėlius. Išmaišykite, palikite pastovėti 5 minutes ir gerkite karštą su medumi. Galite naudoti vaistą bet kurioje ligos stadijoje, jei nėra temperatūros.
  • Mišinys nuo bronchito. Sumaišykite 2 šaukštus anyžių vaisių miltelių ir džiovinto imbiero, įpilkite 100 gramų susmulkintų linų sėmenų. Česnako miltelius (1 valgomasis šaukštas. L. su skaidrėmis) sumaišykite su 100 gramų sviesto. Į mišinį pridedama stiklinė alavijo sulčių ir 250 gramų medaus. Viskas sumaišoma, sudedama į stiklinį indą su dangčiu, laikoma šaldytuve. Vartokite nuo bronchito ir plaučių uždegimo 3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį.

Imbiero šaknies naudojimas peršalimo ligoms gydyti


Jei nuolat pridėsite šiek tiek šio produkto šaknies, išskirtinės dėl savo gydomųjų savybių, galite žymiai padidinti imunitetą ir taip pašalinti peršalimo tikimybę..

Imbiero poveikis organizmui

Imbierinis gėrimas dažnai vartojamas nuo peršalimo ligų, nes šio augalo šaknys pasižymi daugybe teigiamų savybių. Jis pasižymi priešuždegiminiu, baktericidiniu, antiseptiniu, prakaituojančiu ir atsikosėjimą mažinančiu poveikiu kūnui, todėl gerti imbiero gėrimą peršalus padės pašalinti visi šios ligos požymiai. Šis augalas turi galingą gydomąjį poveikį, todėl dažnai naudojamas bronchitui, bronchinei astmai ir pneumonijai gydyti..

Gaminant imbierinį gėrimą, be šio natūralaus produkto šaknies, dažnai naudojami ir kiti komponentai, turintys naudingų savybių, kurių tikslas - stiprinti imunitetą ir sunaikinti patogeninius mikroorganizmus..

Imbierinio vaisto paruošimo metodai

Liaudies medicinoje yra daugybė imbiero nuo peršalimo receptų, todėl kiekvienas gali pasirinkti sau bet kokį mėgstamo vaisto paruošimo būdą. Peršalimo ligoms gydyti galite naudoti šiuos receptus:

  1. Norėdami paruošti šaltą gėrimą, turite paimti 100 g susmulkintos šaknies litrui verdančio vandens, palikti valandą. Gerkite bet kada, prieš naudojimą gerai pašildykite ir pagal skonį įpilkite medaus.
  2. Plačiai žinoma, kad imbieras su pienu naudojamas peršalus, ypač esant sausam kosuliui. Yra žinoma, kad pienas turi minkštinantį ir priešuždegiminį poveikį kvėpavimo takų gleivinėms, o imbieras leidžia sunaikinti patogenus. Jei į paruoštą gėrimą pridėsite šiek tiek medaus, galite pagreitinti paciento sveikimo procesą. Vaisto paruošimo receptas yra gana paprastas: litre šilto karšto pieno reikia paimti 5 šaukštus susmulkintos šaknies, palikti 15 minučių, įpilti šaukštą medaus ir sviesto į gėrimą, kuris jau atvėsęs iki kambario temperatūros..
  3. Toks imbiero nuo peršalimo receptas taip pat populiarus: vietoj vandens naudojama arbata - juoda arba žalia, arbatos termosui reikia paimti 2 šaukštus susmulkintos šaknies ar keletą šio gydomojo produkto skiltelių, į gėrimą įpilti griežinėlį citrinos ir šaukštą medaus..
  4. Norėdami sustiprinti imbiero poveikį, į arbatą turėtumėte įdėti šiek tiek raudonųjų pipirų, tai turės šildantį poveikį kūnui, todėl rekomenduojama jį gerti prieš miegą. Vaikams, sergantiems peršalimo ligomis, imbieras ir raudonieji pipirai nenaudojami, į imbierų gėrimą galima dėti citrinos ir medaus, jei vaikas nėra alergiškas bičių produktams.
  5. Norėdami sustiprinti paciento imunitetą, į imbierinę arbatą galite įdėti šakelę mėtų ir citrinų balzamo, apelsinų ar citrinų sulčių. Šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir gerai tonizuoja organizmą, geriausia jį gerti prieš miegą..
  6. Dėl šlapio kosulio galite paruošti gydomąjį gėrimą, naudodami imbiero šaknį su pienu ir medumi. Norėdami tai padaryti, pieną gerai pašildykite, bet nevirkite, įdėkite į jį keletą šaukštų tarkuotos šaknies, palikite 15 minučių, įpilkite.
  7. Liaudies gynimo priemonė, pagaminta naudojant prieskonius, taip pat yra veiksminga. Jums reikia paimti šaukštą žaliosios arbatos, užpilti 0,5 litro verdančio vandens, primygtinai reikalauti, perkošti, tada įpilkite 2 gabaliukus imbiero, žiupsnelį gvazdikėlių, cinamono, kardamono, virkite 15 minučių, nukelkite nuo ugnies ir gerkite šiltai..
  8. Jei nerimaujate dėl slogos, imbieras taip pat padeda pacientui, ant grotelių reikia sutarkuoti šviežią šaknį, išspausti sultis, sumaišyti su cukrumi santykiu 1: 1 ir lašinti ne daugiau kaip 2 lašus į nosies kanalus..

Nėštumo metu nuo peršalimo gydytojai nerekomenduoja vartoti imbiero, tačiau inhaliacijos su šio augalo eteriniu aliejumi padės pagerinti moters būklę. Procedūrai jums prireiks poros lašų imbiero aliejaus, jums reikia kvėpuoti poromis ne ilgiau kaip 5 minutes. Jis gali būti maišomas su kitais aliejais, turinčiais antivirusinį ir baktericidinį poveikį..

Norint išvengti peršalimo ligų, svarbu imtis prevencinių veiksmų. Tuo tikslu galite paruošti imbiero tinktūrą nuo peršalimo ligų: užpilkite 400 g susmulkintos šaknies su litru alkoholio, palikite mėnesiui, išgerkite šaukštą po valgio per visą peršalimo ir gripo ligų epidemijos periodą.

Kaip imbieras gali padėti nuo peršalimo ir kosulio

Imbierų terapija, pradedama nuo pirmųjų peršalimo simptomų, suteikia veiksmingą gydymą. Gydomąsias prieskonio savybes diktuoja turtinga jo sudėtis. Gydytojai rekomenduoja vartoti imbierą nuo peršalimo ir kosulio dėl šių komponentų.

  • Eterinis aliejus. Jis turi antibakterinį poveikį, todėl gali kovoti su infekcijomis.
  • Folio rūgštis. Medžiaga stimuliuoja imuninę sistemą ir užtikrina aukštos kokybės ląstelių atsinaujinimą.
  • Vitaminas C. Tai garsus kovotojas nuo peršalimo ligų. Askorbo rūgštis pasižymi ryškiomis priešuždegiminėmis savybėmis ir sureguliuoja imuninę sistemą kovai su patogeniniais mikroorganizmais.
  • Nepakeičiamos aminorūgštys. Jie mažina skausmą ir veiksmingai priešinasi virusams.
  • Vitaminas B2. Užtikrina antikūnų gamybą organizme. Vitaminas valo nuo kenksmingų mikrobų atliekų produktų suskaidydamas.
  • Pektino medžiagos. Tokie komponentai veikia kaip enterosorbentai. Jie sugeria toksinus ir užtikrina jų pašalinimą. Taigi jie valo kraują iš kenksmingų medžiagų.
  • Vitaminas E. Medžiaga turi antioksidantų apsaugą ląstelėms. Vitaminas skatina pagreitintą gleivinių atsinaujinimą.
  • Omega-3. Tai yra gyvybingumo šaltinis. Tokios rūgštys aktyvina regeneracinius procesus, gerina bendrą savijautą, stimuliuoja organizmą kovoti su liga.
  • Kalis, natris. Tokie makroelementai palaiko reikiamą vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Jie apsaugo nuo dehidratacijos, kuri gali lydėti peršalimą.

Gydytojai rekomenduoja kovoti su peršalimu naudoti šviežią imbierą. Milteliai ar džiovintos šaknys yra mažiau veiksmingos gydant peršalimą.

Kas neturėtų imbiero

Imbieras yra gana prieštaringai vertinamas prieskonis. Viena vertus, tai yra neįkainojama. Kita vertus, tai gali išprovokuoti rimtas pasekmes. Todėl, norėdami apsisaugoti nuo neigiamos rytinio prieskonio pusės, turite susipažinti su jo kontraindikacijomis..

Nenaudokite imbiero nuo kosulio ir peršalimo ligų šiais atvejais.

  • Virškinimo trakto opinis pažeidimas. Prieskonis skatina skrandžio sulčių sintezės padidėjimą ir erzina gleivinę.
  • Hipertenzija. Šaknis gali sustiprinti kraujospūdį mažinančių vaistų poveikį. Tokiu atveju rodikliai gali labai sumažėti..
  • Tulžies akmenys. Prieskonis turi choleretic savybių. Todėl vaistai nuo imbiero gali sukelti akmenų praeitį. Ir tai yra kupinas tulžies latakų užsikimšimo ar plyšimo..
  • Hipotenzija. Imbieras sumažina kraujospūdį, todėl žmonėms, kuriems jis toks žemas nuo terapijos su prieskoniais, geriau..
  • Sutrikusi kepenų veikla. Imbieras stimuliuoja sekreto organo veiklą.
  • Širdies išemija ar krūtinės angina. Tokių patologijų fone gali išsivystyti širdies priepuolis ar insultas.
  • Hipertermija. Jei temperatūra smarkiai padidėja (daugiau kaip 38,5 ° C), reikia atsisakyti imbiero naudojimo. Produktas padidina kraujotaką, prieš kurią temperatūra dar labiau pakils.

Kaip naudoti padėtyje esančioms moterims ir kūdikiams

Ar nėščios moterys gali naudoti imbiero gynimo priemones? Ar leidžiama naudoti prieskonį vaikams gydyti? Panašiais klausimais pacientai dažnai kreipiasi į gydytojus. Ekspertai pateikia šias rekomendacijas.

  • Nėščių moterų gydymas. Būsimos motinos stengiasi visiškai atsisakyti vaistų terapijos, kad nepakenktų kūdikiui. Arba jie svarsto apie liaudies gynimo būdus. Gydytojai patvirtina šią terapiją. Tačiau nereikia pamiršti, kad imbiero arbatą galite vartoti tik pasitarę su gydytoju. O antrą nėštumo pusę visiškai nerekomenduojama gydyti rytietišku prieskoniu, nes šaknis gali išprovokuoti staigius slėgio kritimus.
  • Terapija vaikams. Tėvai stengiasi vaikus gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau imbieras netinka kūdikiams iki dvejų metų. Virškinimo sistema dar nesugeba suvirškinti karšto prieskonio. Be to, tai gali išprovokuoti alergijos vystymąsi..

Gydymas imbieru laktacijos metu taip pat yra nepriimtinas. Imbieras, patenka į motinos kūną, lengvai įsiskverbia į motinos pieną. O kadangi produktas tonizuoja ir gerai pagyvina, kūdikis gali atsisakyti miegoti, tapti gana aktyvus. Kartais būna per didelis kūdikio susijaudinimas, kuris baigiasi verkimu. Atsižvelgiant į šias savybes, gydytojai rekomenduoja atsisakyti gydymo prieskoniais žindymo metu..

Receptai su imbieru nuo peršalimo

Paprasčiausias imbiero vartojimo būdas nuo peršalimo yra arbatos gaminimo pagal jos turinį receptas. Norėdami tai padaryti, turite paimti imbiero šaknį, kuris dabar parduodamas beveik visose maisto prekių parduotuvėse, supjaustyti į mažus drožles ar apskritimus, užvirinti juos kartu su įprasta juoda ar žalia arbata (2 šaukšteliai pjaustyto imbiero vidutiniame virdulyje). Į šią arbatą galite pridėti medaus, citrinos, šiek tiek raudonųjų pipirų, kurie dar labiau sustiprins jos poveikį. Šalčio metu tokią arbatą reikia gerti mažiausiai tris stiklines per dieną mažais gurkšneliais..

Apskritai imbiero arbatos receptų yra daugybė, pagrindiniai jų komponentai yra augalo šaknis, tačiau likusius ingredientus galite pasirinkti pagal savo skonį. Čia yra dar keli imbiero arbatos receptai nuo peršalimo ligų:

  • Imbierų arbata su pienu. Jo paruošimui jums reikės: 300 gramų vandens, 200 gramų pieno, 2 maišus žaliosios ar juodosios arbatos (galite išgerti 1,5 šaukštelio birios arbatos), 2 šaukštus cukraus arba 1,5 šaukšto medaus, 1 šaukštelį malto kardamono, 6 griežinėlių imbiero šaknies arba 2 šaukšteliai tarkuotų. Į šaltą vandenį įpilkite cukraus, arbatos, imbiero, užvirkite, virkite 4–5 minutes, įpilkite pieno. Vėl užvirkite, įpilkite kardamono į verdantį gėrimą. Gerai išmaišykite, į gatavą gėrimą galite įpilti medaus.
  • Arbata su imbieru, citrinų ar apelsinų sultimis. Norėdami jį paruošti, jums reikės 300 gramų vandens, 6 lentelės. šaukštai cukraus arba 5 šaukštai. šaukštai medaus, šiek tiek juodųjų pipirų, 4 šaukštai. šaukštai citrinos arba apelsinų sulčių, kapotų mėtų lapelių (nebūtina). Užvirkite vandenį, įdėkite ten imbierą, atidarykite keptuvės dangtį ir virkite 10 minučių, įpilkite medaus arba cukraus, gerai išmaišykite. Tada įpilkite pipirų ir citrinų / apelsinų sulčių. Gerkite arbatą karšto.
  • Imbierų arbata nuo kosulio. Jums reikės 500 gramų vandens, imbiero šaknies (3–4 cm), vieno valgomojo šaukšto birios, lapinės, žaliosios arbatos ar 3–4 šaukštų arbatos maišelių, 2–4 šaukštų. šaukštai medaus, ¼ citrinos, kardamonas, gvazdikėliai ir žiupsnelis cinamono. Užvirinkite žaliąją arbatą ir supilkite į puodą, sudėkite susmulkintą imbiero šaknį ir kitus prieskonius, užvirkite, sumažinkite kaitrą arba kaitinkite ant elektrinės viryklės, troškinkite 20 minučių, po to įpilkite citrinos sulčių ir medaus, po 5 minučių. nukelkite nuo viryklės ir palikite 20 minučių.
  • Sausam kosuliui: imbiero šaknį sumaišykite su medumi ir citrinos sultimis, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti 20 minučių.
  • Dėl šlapio kosulio: užpilkite karšto pieno ant tarkuotos imbiero šaknies, palikite 15-20 minučių, įpilkite medaus.

Be arbatos, galite įkvėpti imbiero. Norėdami tai padaryti, į puodelį ar puodą su karštu vandeniu įpilkite 1–2 lašus eterinio aliejaus, kvėpuokite šiais garais 5-7 minutes.
Jei reikia hipotermijos, naktį galite supilti sausą imbierą į kojines arba praskiesti į minkštą būseną ir įtrinti į odą.

Sinusitą ir slogą galima išgydyti lašinant imbiero sultis, praskiestas cukrumi santykiu 1: 1, į kiekvieną šnervę..

Norėdami skaudėti gerklę, nulupkite nedidelį augalo šaknies gabalėlį, lėtai kramtykite. Eteriniai aliejai mažina uždegimą ir skausmą, mažina sudirginimą.

Norėdami padidinti imunitetą ir užkirsti kelią peršalimui, galite paruošti tinktūrą su imbieru "Imunitetas". Norėdami tai padaryti, jums reikės šviežios imbiero šaknies, nuluptos iš odos, 400 gramų ir alkoholio. Šaknį sutarkuokite ir įpilkite alkoholio. Užpilkite šį mišinį 2 ar 3 savaites šiltoje vietoje, retkarčiais purtant. Kai tinktūra pagels, nukoškite ir gerkite po vieną šaukštelį po pusryčių ir priešpiečių..

Gėrimai vaikams ir suaugusiems

  1. Pienas kartu su gydomosiomis šviežiomis šaknimis puikiai pašalina gerklės spazmus peršalimo atvejais. Norėdami pagaminti vaistinį gėrimą, kuris patiks net vaikams, turite praskiesti nepilną arbatinį šaukštelį malto sauso imbiero į stiklinę pašildyto pieno. Toks pienas veiksmingai padeda nuo šlapio kosulio, be to, jis dažnai įtraukiamas į virusinių ligų prevenciją. Norėdami gauti malonų skonį ir aromatą, įpilkite šaukštelį medaus ir žiupsnelį ciberžolės. Pienas su imbieru turėtų būti geriamas šiltas, o išgėrus - bent pusvalandį gulėti po dangteliais. Galite išgerti 2–3 stiklines per dieną. Svarbiausia, kad žiemą po tokio gėrimo nereikia iškart eiti į lauką..
  2. Smarkus kosulys pašalina imbiero miltelių ir šviežių svogūnų sulčių mišinį. Pirmojo komponento pakaks paimti peilio gale, o antrajam prireiks maždaug šaukšto. Vaistas vartojamas 2 - 4 kartus per dieną, pusę šaukštelio vienu metu.
  3. Dėl sauso kosulio turėsite smulkiai sutarkuoti šaknį ir gauti sultis. Vieną arbatinį šaukštelį skysčio reikia sumaišyti lygiomis dalimis su citrinos sultimis ir medumi. Mišinys užpilamas ir įpilama 125 ml verdančio vandens, po kurio 15 minučių laikomas po dangčiu. Produktas geriamas kas 30 minučių po šaukštelį ir ne iškart nuryjamas, o laikomas burnoje.
  4. Jei norite vaikams pasiūlyti imbiero nuo kosulio, tuomet geriau teikti pirmenybę receptams su pienu. Skreplių priepuolius galima greitai išgydyti, sumaišius karštą pieną su trečdaliu šaukšto sauso imbiero stiklinėje ir geriant 4 kartus per dieną. Tačiau sulaukus trejų metų kūdikiams toks švelnus gėrimas yra draudžiamas..
  5. Puikus tonizuojančio gėrimo suaugusiesiems variantas yra imbiero tinktūra. Smulkiai supjaustykite 250 g šaknies ir supilkite į stiklinį indą, užpildytą degtine. Maždaug 14 dienų konteineris turėtų stovėti tamsioje ir sausoje vietoje, tuo tarpu periodiškai jį purtant. Tada nukoškite tinktūrą ir pagal skonį įpilkite medaus. Jis turėtų būti vartojamas du kartus per dieną už arbatinį šaukštelį.
  6. Citrusinis gėrimas puikiai apsaugo nuo mikrobų. Įjunkite sulčiaspaudę ir pridėkite dvi citrinas. Sumaišykite sultis su litru vandens, įpilkite tarkuoto imbiero ir sausos citrinžolės - citrinžolės. Virkite ant silpnos ugnies 10 minučių, tada leiskite užvirinti. Pašalinę mišinį iš minkštimo, įpilkite į jį dar šiek tiek kalkių arba citrinos sulčių..
  7. Suaugę peršalę prieš miegą gali išgerti šilto šilto vyno, į kurį dedama imbiero. Norėdami jį paruošti, reikia išgerti 250 ml vyno (geriausia raudonojo), supilti vieno mandarino sultis, įdėti plonas šviežios šaknies juosteles, ketvirtadalį kriaušės ir mandarino skilteles. Supilkite mišinį į katilą ir įpilkite šaukštą razinų, ketvirtadalį kalkių, žiupsnelį muskato riešuto, cinamono ir džiovintų gvazdikėlių. Kaitinkite vyną su prieskoniais ir vaisiais, kol pasirodys garas ir tirštas aromatas. Palikite 10 minučių sėdėti. Atvėsus, įpilkite medaus pagal skonį.

Imbiero šaknis nuo peršalimo, ne tik viduje

Kaip užvirinti imbierą peršalus, išsiaiškinome. Tačiau yra daug daugiau būdų išgydyti šį nuostabų augalą..

Jei citrinos medaus arbata jums atrodo per silpna ir neprisotinta, galite nupjauti imbiero žiedą ir jį sukramtyti. Ši priemonė veikia kaip kosulio pastilė.

Jei negalite išgydyti peršalimo su viena citrina, galite pasirūpinti inhaliacijomis su azijietiškų prieskonių eteriniu aliejumi. Norėdami tai padaryti, supilkite verdantį vandenį į stiklinę ir tada lašinkite porą lašų aliejaus. Toliau - kaip ir naudojant įprastą inhaliaciją. Uždenkite save antklode ir įkvėpkite keletą minučių 10.

Jei nemėgstate citrinos ir imbiero, galite praskiesti šakniastiebių nuoviro vonią. Trys šaukštai sauso imbiero virinama viename litre vandens. Po dešimties minučių jie nukeliami nuo ugnies, supilami į vonią ir iškart maudomi. Tačiau esant aukštai temperatūrai šis metodas netinka..

Daugelis įpratę garstyčias naudoti nuo peršalimo ligų. Tačiau tik nedaugelis žino, kad vietoj įprastų ir neveiksmingų garstyčių galite vartoti sausą imbierą. Jis, kaip garstyčios, pilamas į kojines, kad sušildytų kojas. Iš miltelių netgi galite pagaminti „garstyčių tinką“. Tam sausi imbiero milteliai šiek tiek praskiedžiami vandeniu, o iš gautos masės suformuojamas tortas. Jis turėtų būti dedamas ant nugaros krūtinės srityje. Tačiau reikia vengti širdies srities!