Kaip vartoti eterinius aliejus nuo peršalimo

Vargu ar kokia liga gali pasigirti tokiu plitimu ir dažniu kaip paprastas peršalimas. Įvairios virusinės ir infekcinės ligos (ARVI) liaudiškai vadinamos peršalimu, nors iš tikrųjų peršalimas yra tiesiog hipotermijos, galinčios sukelti rimtesnes ligas, įskaitant virusines, pasekmė..

Norint užklupti šį negalavimą, visai nebūtina turėti susilpnėjusią imuninę sistemą ar padidėjusį jautrumą: išorinės sąlygos ar neatsargumas dažnai lemia, kad suserga net tie žmonės iš mūsų, kurie aktyviai grūdinasi ir užsiima prevencinėmis procedūromis. Tiesiog dėl nepalankių išorinių sąlygų ir mūsų pačių aplaidumo sutrinka imuninė sistema, nuo kurios prasideda įvairūs negalavimai..

Peršalimas aktyviausias žiemą ir pereinamuoju laikotarpiu, kai sezoniniai orai užklumpa nenuspėjamą šaltį. Dėl hipotermijos kūnas yra biologinio streso būsenoje ir, jei nėra pakankamai adaptacinių išteklių, jis praranda sugebėjimą atsispirti infekcijoms ir virusams..

Tradiciškai, esant pirmiesiems peršalimo požymiams, visi skuba į vaistinę vaistų. Tuo tarpu kūnui kur kas draugiškesnei aromaterapijai yra pakankamai lėšų susidoroti su peršalimu ir jo apraiškomis (nosies ir gerklės infekcijomis), nes eteriniai aliejai gali būti naudojami ne tik profilaktikai, bet ir peršalimo gydymui. Jie kokybiškai sumažina visą diskomfortą ir sumažina komplikacijų riziką dėl baktericidinių savybių ir organizmo apsauginių funkcijų aktyvavimo..

Eteriniai aliejai, veiksmingi peršalimo ligoms gydyti

Vienas geriausių prieššalčio aliejų yra eglė. Jis dažnai naudojamas nuostabiai izoliuoti, visiškai pasikliaujant jo gydomosiomis savybėmis. Firmedžio aliejus puikiai tinka įkvėpus ir trinant, tačiau vis tiek nėra toks efektyvus kaip kosulio mišinys, kuriame kiekvienas iš eterinių aliejų sustiprina vienas kito savybes..

Pagrindinį vaistinį mišinį gali sudaryti 50 ml alyvuogių (arba kito bazinio aliejaus) ir 5 lašai eglės, mėtų ir rozmarinų aliejaus. Toks mišinys labai gerai laikomas ne šaldytuve, svarbiausia, kad jis būtų tamsaus stiklo butelyje ir sandariai uždarytas. Ši kompozicija idealiai tinka masažui ir trinimui.

Visi spygliuočių eteriniai aliejai yra laikomi veiksmingomis profilaktinėmis priemonėmis, tačiau gydant peršalimą nėra vienodų arbatmedžio, eukalipto, levandų (ypač efektyvių esant obsesiniam kosuliui) ir nioli kvapiųjų aliejų. Rozmarinų, mėtų, pušų eteriniai aliejai taip pat gerai parodo. Aštrų ir labai lengvų čiobrelių eterinis aliejus geriausiai veikia gerklės skausmą, o kitas prieskonis, mairūnas, mažina karščiavimą ir galvos skausmą, dažnai lydimą peršalimo ligų..

Tarp aromatinių aliejų yra ir tokių, kurie pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Jei jūsų peršalimas išsivystė į sunkesnę ligą ir jums diagnozuota virusinė ar bakterinė infekcija, tada gydymui turėtų būti naudojami tie eteriniai aliejai, kurie gali slopinti virusų vystymąsi ir sunaikinti bakterijas. Šiems pagrindiniams amatininkams priskiriami aromatiniai bergamotės, kadagio, manukos, eukalipto, arbatmedžio, rozmarino, levandų aliejai. Manuka ir arbatmedžio aliejai yra veiksmingiausi gerinant organizmo atsparumą infekcijai.

Gydant peršalimą, svarbu ne tik pasirinkti eteriniai aliejai, bet ir naudojama bazė - bazinis aliejus, su kuriuo maišomi ir ištirpinami aktyvūs aromatiniai aliejai. Skirtingai nuo daugelio standartinių aromatinių procedūrų, gydant peršalimą, vietoj populiariausių simondsijų, kviečių gemalų, vynuogių sėklų, avokadų bazinių aliejų geriau naudoti augalinį aliejų.

Tuo pačiu metu aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus laikomas geriausiu augalų pagrindu (jį lengva atpažinti pagal kartumą, žalsvą spalvą ir ypač nekaltybės užrašą). Dėl didelio fitoncidų ir antioksidantų kiekio jis padidina bendrą atsparumą, efektyviai minkština gleivinę ir regeneruoja odą.

Kaip naudoti aromatinius aliejus peršalus

Įkvėpimas karštas

Pagrindinis peršalimo gydymas yra karštas įkvėpimas. Jiems visai nebūtina nusipirkti specialaus inhaliatoriaus. Įpilkite 3 ar 4 lašus pasirinkto aromatinio aliejaus į virdulį su verdančiu vandeniu arba į prikaistuvį (dubenį, gilią lėkštę) su 80–90 laipsnių temperatūros vandeniu, sulenkite virš vandens, dideliu rankšluosčiu pasidarykite apsauginį kupolą virš galvos (garai neturėtų išbėgti) ir įkvėpkite kvapnų garą. Tokiu atveju akys turi būti užmerktos, o kvėpuoti reikia per nosį ar burną, atsižvelgiant į peršalimo simptomus..

Karštos inhaliacijos neturėtų būti atliekamos ilgiau kaip 7 minutes, tuo tarpu geriau pradėti nuo 2 minučių, palaipsniui didinant procedūros trukmę. Inhaliacijos atliekamos 2 ar 3 kartus per dieną ne ilgiau kaip savaitę. Vieną iš procedūrų reikia atlikti prieš miegą. Įkvėpus valandą negalima valgyti, aktyviai judėti, kvėpuoti šaltu oru.

Jei norite naudoti tik vieną eterinį aliejų, tada sustokite su egle, tačiau jei nosies kanalėliai užsikimšę ir karščiuojate, tuomet inhaliacijas geriau pakaitomis atlikti su rozmarinų ir mėtų aliejų mišiniu, atliekant procedūras su eukalipto aliejumi ir arbatmedžiu. Prieš miegą būtinai pakeiskite vieną iš aliejų levandomis - tai ne tik palengvina simptomus, bet ir padeda gerai užmigti..

Eterinio aliejaus vonia

Jei pavyko laiku pastebėti simptomus arba pajutote, kad esate pavojingai užšalęs, tada pačioje ligos vystymosi pradžioje būtinai išsimaudykite vonioje, pridėdami arbatmedžio, anksčiau praskiesto baziniame aliejuje. Vakarinėms vonioms ligos metu (jei nėra karščiavimo) geriau maišyti levandų ir mairūnų aliejus.

Trina

Įbrėžimų metodas labai geras kartu su įkvėpus. Norėdami įtrinti, į šaukštą pagrindo įlašinkite iki 10 lašų pasirinktų eterinių aliejų ir, gerai išmaišę, tepkite tiesiai ant odos, intensyviai trindami, kol visiškai įsigers. Jei trinimas derinamas su įkvėpimu, tada jie atliekami prieš pat procedūrą ar po jos, taip pat prieš miegą..

Alyvos degiklis

Gydant peršalimą negalima pamiršti apie paprasčiausią ir populiariausią aromaterapijos metodą - aromatines lempas. Gydymo procedūrų, kuriomis siekiama įveikti peršalimą, kursą turėtų sudaryti 15 kasdienių procedūrų, atliekamų per pusvalandį iki visiško pasveikimo ir kelias dienas po.

Geriausias eterinių aliejų mišinys šiam metodui yra vienas lašas eukalipto ir pipirmėčių aliejų, sumaišytų su 5 lašais levandos. Aromatinę lempą reikia pastatyti kambaryje, kuriame dažniausiai yra pacientas, tuo pačiu įsitikindami, kad gydantis oras neišeitų pro atidarytas duris..

Jums patiko straipsnis?

Išsaugokite nuorodą spustelėdami savo mėgstamo socialinio tinklo mygtuką:

Receptai su eteriniais aliejais nuo peršalimo

Augalų kvapų gebėjimas išgydyti kosulį ir kvėpavimo takų ligas buvo pastebėtas ilgą laiką..

Taigi senovėje buvo „šaltas“ paprotys įkvėpti susmulkintų mirtų lapų kvapo, netyčia išlindusio iš krūmo, o Australijos aborigenai siuntė kosulį palikuonių gentainius atsigaivinti eukalipto giraitėse..

Dabartiniai aromaterapijos metodai tęsia ir plėtoja senas tradicijas, o mirtingųjų ir eukaliptų eterinių aliejų naudojimas vis dar užima garbės vietas didžiuliame specialiųjų vaistų, skirtų kovai su peršalimu, arsenale, naudojant kvapus..

Visų šių kvapiųjų ekstraktų bendrosios gydomosios savybės:

  • sudėtingas veiksmas;
  • ypatingas prevencinių vaistų veiksmingumas;
  • sistemingo ir nuolatinio vartojimo poreikis visiškai pašalinti ligą.

Sergant sloga, kosuliu ir gripu

Būdingas natūralių preparatų bruožas yra kelių gydomųjų savybių derinys „viename buteliuke“. Todėl keliuose kovotojų su paprastojo peršalimo priežastimis ir simptomais yra daugybė būtinų ekstraktų..

Taigi imuniteto ir atsparumo gripui augimą pavojingu sezonu skatina aromatinės esencijos:

Infekcijai pašalinti pašalinkite antivirusinius, antibakterinius, dezinfekuojančius aliejaus esterius ir jie yra naudojami įkvėpus nuo kosulio ir gripo. Tai yra natūralūs preparatai:

Gydykite aromatinius kosulio ekstraktus:

Eteriniai aliejai nuo peršalimo:

Aromatai malšina karščiavimą:

Kvepiantys preparatai palengvina uždegimą:

Ypatingą efektą suteikia kombinuotas kelių vaistinių aliejų, kurie palaiko, papildo ir sustiprina vienas kito veiksmus, naudojimas..

Natūralios gripo gynimo priemonės:

Paraiškos ir receptai

Natūralūs eteriniai aliejai nuo peršalimo visiškai parodo jų gydomąsias savybes dviejų rūšių procedūrose: kvapų įkvėpimas ir tiesioginis kontaktas su oda ir gleivinėmis.

Įkvėpus karšto garo

Taikant šį gydymo metodą, naudojami šie eterinių aliejų kompleksai:

  • eukaliptas su arbatmedžiu vienodai;
  • vienas lavos levandos ir pušies lašas;
  • eukaliptas su čiobreliais vienodomis dozėmis;
  • du lašai levandos su lašeliu eukalipto;
  • vienoda rozmarino ir čiobrelių dalis.

Du ar trys kvepiančios kompozicijos lašai sudedami į dubenį ar puodelį su litru verdančio vandens ir sulenkiami, iškart sandariai uždengiant kilpiniu rankšluosčiu. Gydantis karštas garas per burną ir nosį kvėpuojamas penkias – dešimt minučių, kad visi eteriniai aliejai, skirti nuo peršalimo ir nuo nepastovaus kosulio, būtų pilnai naudojami. Šią kvėpavimo procedūrą naudinga papildyti trinant kojas neskiestu eterio mišiniu, o tada gulėti lovoje..

Kvapnios vonios

Bendrosios aromatinių vonių peršalimo ligų paruošimo taisyklės:

  • Vandens temperatūra - 37-38 ° C; šaltkrėtis - iki 40 ° C.
  • Bendra eterinio aliejaus dozė standartinio tūrio vonioje yra nuo aštuonių iki dešimties lašų.
  • Preparatas, kuris iš anksto patepamas emulsikliu, yra vienas ar du šaukštai pieno, grietinėlės, kefyro, medaus ar jūros druskos. Tada mišinys suplakamas keliais judesiais ir ištirpinamas vandenyje. Ši procedūra yra būtina dėl to, kad pats aromatinis aliejus netirpsta vandeninėje terpėje. Arbatos medis taip pat gerai eina.

Gerą terapinį poveikį suteikia šios kompozicijos:

  • penki lašai bergamotės su trim lašais levandos, toks pat kiekis juodųjų pipirų ekstrakto ir du lašai kadagio;
  • trys lašai eukalipto, toks pat kiekis arbatmedžio ar čiobrelių ir du „spygliuočių“ lašai - eglė, pušis ar eglė;
  • trys lašai šalavijų, arbatmedžio ir citrinų aliejaus su dviem lašais gvazdikėlių.
Aromatinių vonių negalima gerti esant ypatingai karščiui.

Masažo procedūros ir trinimas

Pirmojo šalto spaudimo metu būtina masažuoti peršalimą. Būtina naudoti bazinį augalinį aliejų, optimaliausią variantą - alyvuogių aliejų. Gerą efektą suteikia tokios kompozicijos, įpiltos į 25 ml aliejinės bazės:

  • trys lašai levandų, tas pats kiekis čiobrelių ir eukalipto;
  • lygiai taip pat du lašai pušų, pelargonijų, rozmarinų, eukalipto aliejaus ir vienas - pipirmėčių ekstraktas;
  • keturi lašai šalavijų, trys lašai pelargonijų, mėtų ir eukalipto aliejaus su dviem lašais pušų paruošimo.

Šiais preparatais reikia masažuoti krūtinę ir nugarą prieš miegą, tris kartus per dieną įtrinti kaktą virš nosies tiltelio, nosies sinusų srities ir nosies sparnų..

Norint išgydyti sinusitą, toks sinuso srities įtrynimas atliekamas eglės, pušies ar eukalipto aliejumi. Tuo pačiu metu ant odos neturėtų būti įbrėžimų, įbrėžimų ar žalos..

Masažą naudinga derinti su įkvėpimu, atliekant jį prieš pat įkvepiant gydomąjį garą arba iškart po jo..

Inhaliacijos ir vonios su eteriniais aliejais:

Gydomieji aromatinių lempų kvapai

Paprasta ir efektyvi priemonė - lakiojo eterio junginio išgarinimas iš įkaitinto vandens paviršiaus - dramatiškai pašalina orą nuo infekcijų ir palengvina kvėpavimą. Esminis mišinys įpilamas į aromatinę lempą kas pusvalandį 5 lašai 15 kvadratinių metrų ploto. Toks „oro gydymas“ atliekamas iki visiško pasveikimo, o po to tęsiamas dar kelias dienas..

Mišiniai yra ypač veiksmingi:

  • vienodais kiekiais pelargonijų, levandų, citrinų, čiobrelių ir arbatmedžio;
  • penki lašai levandų aliejaus su eukalipto ir mėtų priedais - kiekvienas lašas.

Purškiamas sveikumas

Eteriniai aliejai nuo peršalimo yra efektyvi priemonė dezinfekuoti butą, kuriame yra pacientas.

Tokį antimikrobinį kompleksą sudaro pusė stiklinės alkoholio ar degtinės su eukalipto ir arbatmedžio aliejais - po 20 lašų. Šis mišinys turėtų būti paskirstomas ore vienos valandos intervalais..

Aromatinė infekcijų prevencija

Gripo ir šaltuoju metų laiku galite stimuliuoti organizmo apsaugą ir padidinti jo atsparumą virusams iš anksto, nelaukdami ligos, įkvėpdami atitinkamus natūralius aromatus, taikomus drabužiams - ypač apykaklės srityje. Taip pat galite įtrinti kelis lašus eterinio eliksyro į rankas ir, sulenkę delnus į dubenį, įkvėpkite vieną iš jų antivirusinių, tonizuojančių kompleksų:

  • citrina;
  • čiobreliai;
  • arbatos medis;
  • rožė;
  • eukaliptas - senovinis Australijos aborigenų vaistas;
  • mirtas - senovės Graikijos eliksyras.

Medvilniniai įklotai ar servetėlės, išdėstyti šalia mažo vaiko miego ar žaidimų zonos, keliais lašeliais gydomųjų, stiprinančių imuninę sistemą ir tuo pačiu malonių, subtilių rožių, mėtų, ramunėlių eterinių aliejų gali išgelbėti trupinius nuo peršalimo.

Vaikams

Vaikų peršalimo prevencija ir gydymas gydomosiomis lakiomis medžiagomis turi svarbių bruožų ir tiesioginių apribojimų. Visų pirma, garų inhaliacijos nėra naudojamos vaikų, jaunesnių nei penkerių metų, sveikatai pagerinti..

Pirmąjį gyvenimo mėnesį neįtraukiamos jokios aromaterapinės priemonės.

Nuo aštuonių savaičių amžiaus leidžiama saikingai vartoti švelniausius vaistus be šalutinio poveikio, būtent aliejus:

Po dviejų mėnesių ir iki metų leidimų sąrašas papildomas išrašais:

Vienerių metų medicininėse procedūrose arbatmedis jau naudojamas, nuo pusantrų metų - būtini pačiulių preparatai, o nuo penkerių metų natūralūs aromatiniai ekstraktai minimaliomis „vaikų“ dozėmis naudojami be reikšmingų apribojimų..

Taigi gydomosioms vonioms sumaišomi vienodi levandų, arbatmedžio, eukalipto preparatų kiekiai, o po to 2 lašai gautos kompozicijos suplakami į šaukštą pieno ir supilami į užpildytą vonią..

Norėdami įtrinti, 3 šaukštus to paties mišinio dedama į šaukštą aliejaus pagrindo.

Nugaros, krūtinės ir kaklo terapinis masažas taip pat atliekamas su 30 ml bazinio aliejaus mišinio su trimis lašais eukalipto ekstrakto, lazdelės iropo ir lašelio kvapiųjų čiobrelių..

Teisingas, savalaikis ir sistemingas tinkamos kokybės eterinių aliejų naudojimas gydo peršalimą bet kuriame amžiuje.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Medicinos ekspertų straipsniai

Kodėl neišbandžius natūralių vaistų, turinčių gydomųjų savybių, kurias eteriniai aliejai turi nuo peršalimo ar gripo, o ne tabletes - karščiavimui, galvos skausmams, čiauduliui, slogai, pasireiškiančiai ūmine kvėpavimo takų infekcija.

Toks gydymas laikomas alternatyva, tačiau jo nauda akivaizdi, o galimas šalutinis poveikis pasireiškia daug rečiau nei naudojant sintetinius narkotikus..

Kaip „sutepti“ šaltį?

Kai jaučiame peršalimą, pirmiausia vartojamos įvairios arbatos nuo peršalimo. Visiems žinomos liaudies gynimo priemonės padės gelbėti peršalus, taip pat, jei prasidės gerklės skausmas ar kosulys. Pienas ir sviestas nuo peršalimo arba pienas su medumi ir sviestas nuo peršalimo ir kosulio padeda daugeliui žmonių gana greitai susidoroti su šiais simptomais..

Beje, tokiu atveju į pieną geriau dėti ne įprastą sviestą, o peršalimo ligoms skirtą kakavos sviestą. Dėl jame esančio metilksantino alkaloido teobromino kosulys gali susilpnėti, išvengiant komplikacijų bronchų uždegimo forma.

Bet šaltalankių aliejus, turintis antioksidantų, vitaminų ir polinesočiųjų riebiųjų rūgščių nuo peršalimo - įkvėpus - nepadės nuo kosulio: rekomenduojama jį vartoti tonzilito ar faringito gydymui..

Pagrindinės šaltalankių aliejaus vartojimo indikacijos: nudegimai, nušalimai, lovos, gimdos kaklelio erozija, odos pažeidimai dėl jonizuojančiosios spinduliuotės, jis taip pat naudojamas kompleksiškai gydant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas..

Vartoti nėštumo metu

Arbatos medžio aliejaus, pipirmėčių ir čiobrelių aliejaus bei kamparo aliejaus nėštumo metu vartoti negalima. Mentolio aliejus nuo peršalimo - net žindymo laikotarpiu.

Raudonėlio ir eglės eteriniai aliejai yra draudžiami pirmą ir antrą trimestrą.

Kontraindikacijos vartoti

Bet koks eterinis aliejus neturėtų būti naudojamas peršalimo ir kitų ligų gydymui, esant padidėjusiam jautrumui, kuris kai kuriais atvejais gali sukelti visišką netoleravimą..

Kontraindikacijos dėl eukalipto ir eglės aliejų vartojimo yra hipertenzija, epilepsija ir sunkus inkstų nepakankamumas. Be to, eglės aliejaus negalima naudoti sergant krūtinės angina ir sirgusiems miokardo infarktu..

Arbatmedžio aliejus draudžiamas esant žemam kraujospūdžiui ir kraujagyslių distonijai..

Pats mentolio ir pipirmėčių aliejus nerekomenduojamas tiems, kuriuos vargina nemiga, taip pat bronchų spazmai ir šienligė..

Esant epilepsijai ir įprastiems traukuliams nesaugu naudoti kamparo aliejų, o širdies problemos, ypač aritmija ir širdies išemija, griežtai uždraudžia vartoti čiobrelių ir raudonėlio eterinius aliejus..

Šalutiniai poveikiai

Paprastai šalutinis išvardytų eterinių aliejų poveikis pasireiškia alergija ir dirginant kvėpavimo takų gleivinę. Be to, kamparo aliejus gali sukelti odos pleiskanojimą, bronchų spazmą ir tachikardiją..

Eterinių aliejų naudojimas peršalus

Visi eteriniai aliejai yra augalinės kilmės ir yra sudaryti iš esterių, kurių molekulėse yra angliavandenilių radikalų ir deguonies. Tai yra karboksirūgščių ir fenolio, alifatinių alkoholių, aldehidų ir ketonų dariniai, taip pat daugybė izopreno junginių klasės terpenų ir terpenoidų, turinčių anglies atomų, ir izopreno fragmentų pavidalu - fitogeninių nesočiųjų dietinių angliavandenilių, kuriuos išskiria augalai ir kurie apsaugo augalus nuo neigiamų aplinkos veiksnių..

Eterinius aliejus nuo peršalimo galima naudoti todėl, kad dauguma šių medžiagų turi ryškų gydomųjų savybių. Šių medžiagų surašymas užtruktų ilgai, nes jų yra labai daug, pavyzdžiui, arbatmedžio ar pipirmėčių eteriniame aliejuje yra beveik šimtas komponentų. Tiesa, biologiškai aktyvių komponentų farmakodinamika, taip pat jų farmakodinamika nėra aprašyta, tačiau nurodomos tik būdingos jų savybės, įskaitant: antibakterinius ir antivirusinius, priešuždegiminius ir analgetikus, vazokonstriktorius ir spazmolitinius vaistus..

Dažniausiai naudojami eteriniai aliejai nuo peršalimo ligų, tokių kaip eukaliptas, eglė, kadagys, rozmarinas; arbatmedžio aliejus; raudonėlio, čiobrelių (čiobrelių), pipirų ir citrinų mėtų aliejai; kamparo aliejus.

Antiseptinį ir bronchus plečiantį poveikį, kurio dėka eukalipto aliejus yra plačiai naudojamas garų inhaliacijų metu nuo peršalimo ir kosulio, suteikia monociklinis terpeno cineolis (jis sudaro apie 72% kompozicijos), monoterpeno pinenas ir toks terpeno ketonas kaip piperitonas (kuris sustiprina skreplių susidarymą) apatiniai kvėpavimo takai). Šio eterinio aliejaus priešuždegiminį poveikį suteikia terpeno alkoholis citronellolis, cikliniai monoterpenai (fellandrenai) ir aldehido citralai. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite leidinyje - Eukalipto aliejus, kuriame išsamiai aprašyta, kaip šiuo aliejumi galima gydyti šaltą sloga ir kaip teisingai atlikti inhaliacijas..

Arbatmedžio eteriniame aliejuje (kuris, kaip ir eukaliptas, yra Myrtaceae botaninės šeimos dalis) taip pat yra cineolio; be to, jo sudėtyje yra daugelio monoterpenų, turinčių antiseptinių ir analgezinių savybių, mišinio ir seskviterpeno laktono kariofileno, kuris yra galingas antimikrobinis ir antivirusinis agentas. Kariofileno kiekis paaiškina stiprų antibakterinį eglės aliejaus poveikį peršalimo ligoms ir SARS.

Seniai žinoma, kad daugelis peršalimo ligų eterinių aliejų įrodo savo vaistines savybes dėl fenolio darinių (monoterpeno fenolių). Pavyzdžiui, čiobrelių (čiobrelių) ir raudonėlių aliejuose gausu timolio ir karvakrolio. Kamparo aliejuje, be karvakrolio, yra ir terpeno ketono kamparo; terpenai (kamfenas, pinenas, limonenas); alfa terpineolis; terpeno alkoholiai-antiseptikai bisabololis ir borneolis. Bornelio yra pakankamai eglės, čiobrelių ir raudonėlio aliejuose.

Mentolis, dar vadinamas monoterpeno alkoholiais, yra vienas iš pagrindinių pipirmėčių aliejaus (mentolio aliejaus) komponentų; jis veikia kaip vietinis anestetikas (dirgina odos termoreceptorius) ir sutraukia odos kapiliarus. Be to, pipirmėčių aliejuje yra phellandrenų ir pinenų, piperitono ir metilacetato..

Nepaisant įvairios sudėties, kmynų aliejus nuo peršalimo ligų naudojamas labai retai: daugiausia naudojamas virškinimo problemoms ir padidėjusiam dujų susidarymui žarnyne, palengvinti spazmus virškinimo trakte..

Aliejai vaikams nuo peršalimo

Reikėtų nepamiršti, kad eteriniams aliejams, sergantiems peršalimo ligomis, yra tam tikri amžiaus apribojimai: mentolio ir kamparo aliejai nenaudojami iki dvejų metų amžiaus; iki šešerių metų - eukaliptas ir arbatmedis; Neeksperimentuokite su raudonėlio aliejumi, kol jūsų vaikas nėra paauglys.

Tačiau mentolis ir eukalipto aliejus yra įtraukti į kai kurias aktualias vaistus, rekomenduojamus vaikams nuo peršalimo. Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje - Tepalas nuo vaikų peršalimo: įtrinti ar netrinti?

Kaip tinkamai vartoti eterinius aliejus nuo peršalimo ligų

Yra keletas eterinių aliejų naudojimo būdų nuo peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų: aromaterapijos, garų ir purškiamųjų inhaliacijų, skalavimo, trynimo ir vonių naudojimo forma..

Jei arbatos medžio, kadagio ar rozmarino eterinių aliejų garai yra tinkamesni rinovirusų plitimo prevencijai, tada inhaliacijos metodas skirtas kovoti su daugeliu ūminių kvėpavimo takų ligų simptomų..

Eukalipto aliejus nuo peršalimo dažniausiai naudojamas įkvėpus garų nuo kosulio - ne daugiau kaip 7 lašai 200–250 ml karšto vandens, taip pat garginant - trys – keturi lašai per pusę stiklinės vandens..

Aliejų dozavimas įkvėpus (vienai procedūrai): eglės aliejus - trys lašai; arbatmedis ar čiobreliai - du lašai; aliejus su mentoliu (pipirmėčių) - trys keturi lašai; raudonėlis - ne daugiau kaip du trys lašai.

Beje, aliejus su mentoliu nuo peršalimo padeda susidoroti su galvos skausmais, kuriems užtenka įlašinti vieną lašą į viskį.

Peršalimui (įkvėpus) rekomenduojama sudaryti eterinių aliejų mišinį, pavyzdžiui, du lašus eukalipto ir arbatmedžio aliejaus arba tris lašus eukalipto ir pipirmėčių aliejaus arba penkis lašus eukalipto aliejaus ir vieną lašą čiobrelių (arba raudonėlio) aliejaus..

Aliejaus vonia nuo peršalimo gali padėti, tačiau ją reikia gerti tik esant normaliai kūno temperatūrai. Pvz., Vonioms imamas arbatmedžio aliejus ir sumaišomas su šaukštu rafinuoto augalinio aliejaus tokiu santykiu: kiekvienam 12 lašų augalinio aliejaus - vienas lašas eterinio aliejaus. Galite sumaišyti eterinį aliejų (8-10 lašų) su keliais šaukštais pieno ar druskos tirpalo, o po to įpilti į vonią.

Eterinių aliejų gydymas nuo peršalimo

Rudens-žiemos laikotarpiu ateina laikas, kai į namus patenka peršalimas, gripas, tonzilitas. Dėl hipotermijos organizmas yra biologinio streso būsenoje ir, jei nepakanka adaptacijos išteklių, jis praranda sugebėjimą atsispirti infekcijoms ir virusams..

Geriausias būdas kovoti su peršalimu ar gripu yra prevencija.

Be abejo, jūs negalite išsiversti be antivirusinių eterinių aliejų, jei pasirinksite gydymą natūraliomis priemonėmis, o ne vaistinėmis. Tai žinomas faktas: tik 5% peršalimo ligų yra bakterinio pobūdžio, todėl antibiotikai yra nepateisinami ir kenksmingi.

Daugelis terapinio lygio eterinių aliejų pasižymi stipriomis antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl juos galima purkšti, kad būtų išvengta ore plintančių infekcijų plitimo..

Dėl savo savybių eteriniai aliejai turi sudėtingą poveikį organizmui: jie padeda įveikti infekciją, padidina imunitetą, sunaikina ir sustabdo virusų ir bakterijų dauginimąsi..

Naudokite difuzorius, kad puršktumėte aliejų, jie purškia be kaitinimo, išsaugo gydančias molekules ir gausite terapinį poveikį. Aromatinės lempos su arbatiniu žibintu turi labai aukštą temperatūrą, kurioje sunaikinami gryni eteriniai aliejai, prarandantys gydomąsias savybes.

Kokie eteriniai aliejai padeda nuo peršalimo ir gripo?

Eteriniai aliejai: kiparisų, pipirmėčių, ezopo, raudonėlio, mėlynojo eukalipto, spindulinio eukalipto, arbatos medžio, rozmarino, gvazdikėlių, čiobrelių, cinamono, citrinos, ravensaros,

Aliejaus mišiniai: varnas, vagys, vagys, purškiami, melozė, gryninimas, „Immupower“, Sacred Mountain, R.C., „Exodus II“, ilgaamžiškumas, „Breathe again roll-on“

Natūralūs eterinio aliejaus papildai: Vidinė gynyba, Ilgaamžiškumo minkštikliai, Detoksimas

Būdas visada jaustis gerai ir būti apsaugotam nuo visų rūšių virusų ir bakterijų.

Tai padės naudoti legendinis „Thieves“ šaltojo eterinio aliejaus mišinys..

Virusai ir bakterijos niekada negalės prisitaikyti ir išsiugdyti atsparumo eteriniams aliejams. Apie tai išsamiai skaitykite straipsnyje „Kodėl bakterijos negali būti atsparios natūraliems antibiotikams?“

Šio mišinio receptas atkeliavo iš XV amžiaus, kai Europoje siautė buboninis maras. Tada grupė plėšikų, užsiimančių prieskonių gabenimu į Europą, pasigamino penkių ingredientų mišinį, kad apsisaugotų nuo infekcijos, kai apiplėšė ligonių namus. Jie tikrai žinojo, kad prie jų nepriliks nė viena bacila..

Gary Youngas, „Young Living“ direktorius ir įkūrėjas, naudodamas tą pačią formulę, sukūrė „Thieves“ eterinių aliejų mišinį.

Ir tik tuo atveju, jei neturite vagių mišinio ar jums jo pritrūks, siūlau jums šį mišinį pasidaryti patiems..

Čia yra klasikinis receptas, tačiau jūs galite eksperimentuoti ir į bazinius aliejus pridėti kitų antibakterinių eterinių aliejų, tokių kaip arbatmedis, raudonėlis, čiobreliai, šalavijas, Ravensara, levandos, kadagiai, pelynas, pušis..

Kaip pasigaminti „Thieves“ eterinio aliejaus mišinį?

  • 40 lašų gvazdikėlių eterinio aliejaus
  • 35 lašai citrinų eterinio aliejaus
  • 20 lašų cinamono žievės eterinio aliejaus
  • 15 lašų eukalipto eterinio aliejaus
  • 10 lašų rozmarinų eterinio aliejaus

Tik gydomieji aliejai gali atsispirti infekcijai.

Sumaišykite visus eterinius aliejus kartu su tamsaus stiklo buteliu.

Laikykite formulę vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Jūsų vagių mišinys yra labai koncentruotas, galingas ir aštrus esterių mišinys, todėl jį naudojant reikia atskiesti..

Dozavimas: Mišinio turinys turėtų būti nuo 1 iki 2% viso kiekio. Tai reiškia, kad į 30 ml nešiklio aliejaus ar kito skiediklio galima įpilti 6–12 lašų mišinio..

Yra daugybė būdų, kaip naudoti mišinį. Štai keletas iš jų:

  • Sergant peršalimu, bronchitu, sinusitu, pneumonija - lašinkite 12 lašų mišinio į specialią kapsulę, 2–5 kartus per dieną, prieš valgį arba 40 minučių po valgio (tokiu atveju naudokite gryną, neskiestą pavidalą).
  • Norėdami išvalyti orą namuose ar darbo vietoje, įlašinkite 2–3 lašus eterinio aliejaus į difuzorių, purkštuvą ar puodą verdančio vandens. Difuzoriaus darbo laikas - 30 minučių. Tai ypač svarbu, jei kas nors jūsų namuose serga.
  • Norėdami išvalyti ir dezinfekuoti namus ar darbo vietą, pagaminkite universalų antibakterinį purškiklį. Šis purškiklis idealiai tinka biure ir bendro naudojimo patalpose, arba jei kas nors serga jūsų namuose! Užpildykite purškimo buteliuką vandeniu ir įpilkite 1–2% mišinio. Purškiama ant stalviršių ir kitų paviršių. Prieš naudojimą būtinai gerai suplakite
  • Pasigaminkite vabzdžių įkandimo purškalą sau. Į purškiamą buteliuką supilkite 3 ml alkoholio, įpilkite 1–2% eterio mišinio, gerai suplakite, įpilkite reikiamą kiekį vandens. Purškiama vabzdžių įkandimais, kad būtų sušvelnintas niežėjimas ir sudirginimas. Tam puikiai tinka ir vagos, purškiamos.
  • Pasigaminkite skausmą malšinantį aliejų sau. Paimkite reikiamą simondsijų ar alyvuogių aliejaus kiekį, įpilkite 1-2% mišinio. Gautą aliejų naudokite raumenų, kaklo ir stuburo skausmams masažuoti. Tepkite odą visą dieną, kad palaikytumėte kūną

Savo kasdieniame gyvenime naudokite kitus „Thieves“ produktus, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą.

Jei jau sergate gripu ar peršalimu

Difuzorius padarys labai galingą efektą!

Į jį įlašinkite 5–6 lašus vieno iš eterinių aliejų mišinių: „Thieves“, R. C., „Purifying“, „Raven“ - tai padidins organizmo apsaugą, padės įveikti peršalimą.

Vaikams nuo 11 metų ir suaugusiems:

  • Patartina vartoti paruoštas kapsules su eteriniu aliejumi - „Inner Defense“, kurio sudėtyje yra terapinės kokybės „Young Living“ antivirusinių, priešuždegiminių ir priešgrybelinių aliejų - gvazdikėlių, citrinžolių, citrinų, spinduliuotės eukalipto, rozmarinų, cinamono, raudonėlio.
  • Išgerkite 1 kapsulę ryte ir vakare
  • Ant kojinių užlašinkite 1 lašą raudonėlio arba Thieves Blend ir dėvėkite vilnones kojines (2–3 lašus suaugusiems)
  • Suformuokite antibiotikų formulę su vagiais, raudonėliais ir ramunėlėmis. Šis galingas mišinys greitai grąžins jus ant kojų.
  • Eucaliptus mėlyną užtepkite ant krūtinės srities ir užtepkite karštą kompresą
  • Supilkite pusę stiklinės karšto vandens, įpilkite 2–4 lašus „Eucaliptus blue“, uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite, kad sumažėtų patinimas ir atsirastų nosies kanalų nuo sinusito..
  • Jei sunku kvėpuoti, užkimšta nosis ir skauda gerklę, naudokite kvėpuoti dar kartą. Sudėtyje yra retųjų mėlynojo eukalipto ir kopaibos aliejų. Mišinį teptuku patepkite priekinės ir viršutinės žandikaulio srities srityje, po nosimi, įtrinkite į pertvarą..

Šaltas mišinys Nr. 1:

  • 5 lašai rozmarino
  • 4 lašai spinduliavimo eukalipto
  • 4 lašai pipirmėčių
  • 3 lašai kipariso
  • 2 lašai citrinos

Šaltas mišinys Nr. 2:

  • 5 lašai rozmarino
  • 4 lašai R.C mišinio.
  • 4 lašai Frankincense
  • 2 lašai pipirmėčių
  • 1 lašas raudonėlio

Burnos vagis

Masažui:

  • Atskieskite 1–3 lašus eterinių aliejų baziniu aliejumi santykiu 1: 1
  • Masažuokite kaktą, nosį, skruostus, apatinę gerklę, krūtinę ir viršutinę nugaros dalį
  • 2–3 kartus per dieną
  • Masažo refleksinius taškus ant kojų su 1-3 lašais gryno aliejaus
  • Naudokite Raindrop metodą - sluoksniuodami eterinius aliejus

Vonios mišinys nuo peršalimo ligų:

  • Pusė pakelio sodos
  • 15 lašų R.C mišinio.
  • 8 lašai Wintergreen
  • 6 lašai eglės
  • 6 lašai Frankincense
  • 5 lašai spindulinio eukalipto
  • Temperatūra 38–42 laipsniai
  • Laikas - 15 minučių

Eteriniai aliejai, skirti įkvėpti peršalimo ligų

Inhaliavimo mišinys Nr. 1:

  • Puikiai pašalina virusus iš organizmo
  • 3 lašai arbatmedžio
  • 3 lašai spindulinio eukalipto

Inhaliavimo mišinys Nr. 2:

Kokie eteriniai aliejai padeda nuo peršalimo?

Eteriniai aliejai, skirti įkvėpti peršalus

Karštas įkvėpimas:

  • 2 lašai eukalipto spinduliavimo
  • 2 lašai pipirmėčių
  • 2 lašai arbatmedžio

Šaltas įkvėpimas:

  • 2 lašai rozmarino
  • 2 lašai pipirmėčių
  • 2 lašai eukalipto spinduliavimo

Dėl ausų skausmo:

  • Eteriniai aliejai: Arbatmedžio, rozmarinų, mirų, nemirtingų, valomųjų ir melozų mišiniai
  • Nelašinkite aliejaus į ausis!
  • Tepkite prie įėjimo į ausį ir kaulą už ausies

Gydyti peršalimą nėštumo metu

Nėštumo metu peršalimą būtina gydyti labai atsargiai, kad nepakenktų vaikui.!

Būsimai mamai būtų geriau visai nesirgti, tačiau retai kam pavyksta išvengti peršalimo ir gripo šaltuoju metų laiku. Net jei palaikote kontaktą su išoriniu pasauliu iki minimumo, sergantis šeimos narys gali į namus parsinešti virusų..

Nėštumo metu negalima vartoti jokios chemijos, o didžioji dauguma vaistinių vaistų yra bejėgiai nuo virusų.

Ir nereikia bėgti į vaistinę, yra pakankamai natūralių terapinės kokybės eterinių aliejų, kurie gali būti naudojami ne tik profilaktikai, bet ir peršalimo gydymui..

Eteriniai aliejai vaikams nuo peršalimo

Jei motina nėštumo metu naudojo aliejų, tada kūdikis jau yra paruoštas aromatinėms procedūroms. Jei ne, tada lėtai mokome kūdikį, kad imunitetas būtų stiprus, o kūdikis užaugtų sveikas.

Vaikai, kurių tėvai naudoja „Young Living“ terapinio lygio eterinius aliejus, visiškai nustojo sirgti, net jei sode ar mokykloje yra protrūkis..

Eteriniai aliejai kūdikiams: levandos, arbatmedis, romėnų ramunėlės, vokiškos ramunėlės, čiobreliai, ravensara, mandarinas, spindulinis eukaliptas, mėlynasis eukaliptas, nemirtingasis, geraniumas, palmarosa, rozmarinas, citrina, bergamotė, gvazdikėlis, rožė.

Mažiems vaikams svarbu teisingai apskaičiuoti aliejaus dozę..

Kūno aliejus - nedidelį kiekį švelniai paskirstykite ant kūdikio kūno. Į bazinį aliejų įpilkite reikiamą kiekį lašų eterinio aliejaus (persikų, simondsijų, kviečių gemalų, kalendrų)..

Dozė 30 ml bazinio aliejaus.

Naujagimiai: 0–1 lašas

  • 2–6 mėnesiai: 1–2 lašai
  • 6–12 mėnesių: 1–3 lašai
  • 1-4 metai: 1-5 lašai
  • 5–7 metai: 3–6 lašai
  • 8–12 metų: 5–9 lašai
  • 12 metų ir vyresni: 5-10 ar daugiau lašų

Jei sloga:

  • 1 lašas em. Levandos
  • 1 lašas em. Arbatos medis
  • 10 ml bazinio aliejaus
  • Sutepkite nosį ir nasolabialinę raukšlę medvilnine dakta
  • Profilaktikai - 1–2 kartus per dieną
  • Gydymui - 5 kartus per dieną
  • Taikyti mišinį ant limfmazgių

Patalpų dezinfekavimo purškiklis:

  • 10 lašų eterinių aliejų 200 ml vandens
  • Kiekvieną kartą stipriai purtykite

Būk sveikas!

Jums gali patikti šie straipsniai:

Kokie eteriniai aliejai padeda nuo peršalimo ir slogos - naudojimo receptai

Šiame straipsnyje sužinosite viską apie tai, kokie eteriniai aliejai egzistuoja peršalus, kaip juos teisingai vartoti ir kokios yra jų kontraindikacijos.

Eteriniai aliejai pasižymi išskirtinėmis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis ir yra veiksmingi gydant kosulį ir peršalimą.

Pažvelkime atidžiau į šį klausimą..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Šiame straipsnyje jūs sužinosite:

Eterinių aliejų agresyvumas prieš mikrobus yra derinamas su tobulu jų nekenksmingumu žmogaus organizmui..

Pavadinto tyrimų instituto eksperimentai IM Sechenovas rodo, kad kai aromaterapija įtraukiama į terapinį kompleksą, suaugusiųjų ARVI ligos kiekis sumažėja 50–80%, ligos proceso trukmė ir galimos komplikacijos žymiai sumažėja.

ARVI dažnis vaikams dėl aromaterapijos kursų pavasarį ir rudenį yra 1,5–2,8 karto retesnis..

Eterinių aliejų veikimo virusams ir bakterijoms mechanizmas

Pagrindinis veikimo principas:

  • Eteriniai aliejai yra stiprūs antiseptikai, antibakteriniai ir antivirusiniai vaistai - jie slopina patogeninių mikroorganizmų ir virusų gyvybinę veiklą.
  • Priešingai nei antibiotikai, mikrobai neišsivysto atsparumui eteriniams aliejams, jei ilgą laiką su jais kontaktuoja.
  • Eteriniai aliejai sukuria mikrobų buveinę, kurioje jie negali normaliai vystytis ir mirti neprisitaikydami prie naujų sąlygų..
  • Jie sumažina mikrobų aerobinio kvėpavimo aktyvumą, todėl atsiranda jų antibiotinis poveikis..
  • Eteriniai aliejai taip pat palengvina antibiotikų įsiskverbimą į žmogaus ląstelę ir taip leidžia sumažinti antibiotikų dozę sergant sunkiomis ligomis. Tokiu atveju pastarojo poveikis padidėja 4-10 kartų..
  • Jie gali būti nešiklis, transporto priemonė daugeliui kitų vaistų, kuriuos reikia tepti ar vartoti vietoje ir pasiekti norimą efektą..

Eteriniai aliejai, turintys antimikrobinį poveikį

Eteriniai aliejai pasižymi didžiausiu antimikrobiniu ir antivirusiniu poveikiu:

Kaip naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo ir gripo ?

Pagrindinės programos:

  • Įkvėpimas (kaip teisingai atlikti įkvėpimą, skaitykite čia)
  • Vonios (taikymo taisyklės ir aromatinės vonios čia)
  • Įtrinimas - paimkite pašildytą vazeliną ar kūdikių kremą kaip pagrindą, sumaišykite jį su 2 lašais arbatmedžio aliejaus, 1 lašu eglės, 2 lašais eukalipto, 5 lašais pipirmėčių aliejaus, maišykite iki vientisos masės ir įtrinkite į krūtinkaulio ir nugaros sritis..
  • Kambarių dezinfekavimas aromatine lempa (naudojimo būdas aprašytas čia)

Taikymo receptai

  1. 100 ml gryno alkoholio ištirpinkite 15–20 lašų arbatmedžio aliejaus arba 20 lašų eukalipto, šiuo mišiniu kiekvieną valandą apipurkškite kambarį, kuriame yra pacientas..
  2. Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, išsimaudykite karštoje vonelėje su 4 lašais arbatmedžio aliejaus (eukalipto, pušies, eglės), ištirpinto 100 ml pieno. Po vonios reikia nušluostyti sausai, užsimauti vilnones kojines, apvynioti šilta antklode ir kruopščiai prakaituoti.
  3. Įkvėpkite ištirpindami 3 lašus arbatmedžio aliejaus arba eukalipto, eglės, kadagio ir kt. 1 litre verdančio vandens, įkvėpkite garus kas 2 valandas..
  4. Masažuokite krūtinę - praskieskite 4 lašus mišinio 1 šaukšteliu medaus arba 8 lašus 30 ml bazinio aliejaus.

Eteriniai aliejai gerklei ir kosuliui gydyti

Eteriniai aliejai padeda pašalinti infekciją, pašalinti kvėpavimo takus iš gleivių, palengvinti bronchų spazmus ir atsipalaiduoti.

Priemonių, skirtų kovai su gerklės ir kvėpavimo takų ligomis, sąrašą sudaro:

Pagrindinės programos:

Eterinių aliejų vartojimo nuo peršalimo taisyklės: įkvėpimas ir masažas trinant

Visi žino peršalimo simptomus: sloga, gerklės skausmas, kosulys. Šios ligų apraiškos veikia žmogaus veiklą, sutrikdydamos įprastą jo gyvenimo būdą. Svarbu greitai palengvinti simptomus, užkirsti kelią komplikacijų išsivystymui.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ilgą laiką buvo įtraukti į terapinių priemonių kompleksą. Jų veiksmingumą pastebėjo gydytojai ir pacientai, tai patvirtina teigiami atsiliepimai..

Pastebimas didelis aromatų efektyvumas kovojant su mikrobais ir saugumas žmonėms.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Eksperimentais mokslininkai įrodė eterinio aliejaus antibakterines ir antivirusines savybes nuo peršalimo. Šios savybės naudojamos palengvinti virusinių ir bakterinių infekcijų simptomus, taip pat pagreitinti paciento pasveikimą..

Šaltuoju metų laiku, kai peršalimas gresia beveik visiems, eterinių aliejų poveikį galima nukreipti ne tik išgydyti, bet ir užkirsti kelią ligoms..

Eterinių aliejų veikimo mechanizmas

Eteriniai aliejai yra mažai toksiški. Daugelis jų turi antiseptinį poveikį. Sunku viršyti eterinio aliejaus dozę peršalus.

Sistemingas aromaterapijos naudojimas suaktyvina organizmo gynybos sistemą, kuri sėkmingai susidoroja su virusais ir bakterijomis.

Aromaterapija, kovodama su peršalimu, veikia paciento kūną kaip hormonai. Padidėjusi eterių skvarbioji galia naudojama masažams, inhaliacijų procedūroms, vonioms, tepalams.

Kaip naudoti eterinius aliejus peršalimo ligoms gydyti

Eterinio aliejaus kiekis nuo peršalimo ir jo vartojimo dažnumas apskaičiuojamas atsižvelgiant į augalo, iš kurio jis pagamintas, gydomąsias savybes.

Pagal šį principą kvepalai skirstomi į keletą tipų:

  1. Antivirusinis. Tai apima mėtų, pankolių, citrinų balzamą, daugelį rūšių pelargonijų.
  2. Antiseptikas. Šiuo tikslu naudojami šalavijai, gvazdikėliai, čiobreliai ir arbatmedis..
  3. Antibakterinis Šis turtas būdingas daugeliui spygliuočių, imbiero, baziliko, ramunėlių.
  4. Priešuždegiminis. Šią savybę turi daugybė spygliuočių, čiobrelių, greipfrutų, gvazdikėlių, sandalmedžio..
  5. Prakaituojanti, karščiavimą mažinanti priemonė, pavyzdžiui, mėtų, citrinų eterio, bergamotės, levandų ir ramunėlių aliejai.
  6. Imuninę stimuliaciją. Tai apima eukaliptą, arbatmedį, rožę, ramunėlę, šalaviją, levandą, kadagį.
  7. Stiprinimas. Ši savybė būdinga pankoliams, sandalmedžiams, smilkalams.
  8. Oro dezinfekavimo priemonės.

Tokioms procedūroms gerai tinka kadagių, raudonėlių, cinamono, čiobrelių, gvazdikėlių, citrinų aliejai..

Geriau juos naudoti su kvapų lempa. Aliejų poveikis sustiprėja priklausomai nuo jų naudojimo būdo. Pagrindiniai iš jų yra:

  1. įkvėpus karšto ir šalto;
  2. vonia;
  3. tepimas ant odos;
  4. nurijus;
  5. masažas;
  6. sutrinimas;
  7. apylinkių dezinfekavimas.

Liaudies medicinoje eterinių aliejų kompozicijos dažnai naudojamos peršalus. Jie gaminami lašų, ​​purškalų pavidalu, todėl juos lengviau tepti ant žmogaus kūno, aplinkinių daiktų ar naudoti aromatinėje lempoje..

Patogios formos aliejai naudojami gydant suaugusius ir vaikus.

Įkvėpus

Inhaliacijos su aromatiniais aliejais efektyviai veikia rinitą, kosulį, dusulį.

Procedūrai naudojami kadagio, eukalipto, arbatmedžio, levandų esteriai ir kt. Paruoškite jį karštą ar šaltą.

Pirmuoju atveju palengvėja skreplių išsiskyrimas, antruoju - sušvelnėja pradinio gripo ar peršalimo vystymosi stadijos simptomai. Šaltas įkvėpimas naudojamas patalpų orui išvalyti. Jis gali būti naudojamas ne tik peršalus, bet ir siekiant užkirsti kelią infekcijai plisti..

Jūs galite atlikti karšto įkvėpimo procedūrą namuose. Norėdami tai padaryti, supilkite apie 3 litrus vandens į tinkamą indą ir užvirkite. Įlašinkite kelis lašus aromatinio aliejaus. Sudedamųjų dalių kiekis kiekvienu atveju nustatomas atskirai.

Kol pakreipiate veidą virš karšto vandens, uždenkite save audiniu ar rankšluosčiu. Garai įkvepiami 10 minučių. Veidas turi būti bent 30 cm atstumu nuo vandens, kad būtų išvengta nudegimų.

Procedūrą galima atlikti naudojant specialų inhaliatorių. Tai palengvina sveikatą ir pašalina šiluminius sužalojimus..

Norėdami sustiprinti efektą, keli aromatiniai komponentai sumaišomi stiklinėje taroje. Jei reikia, įlašinkite 6 lašus mišinio į verdantį vandenį. Ši procedūra padeda atsikratyti sunkios slogos, kosulio, gleivių ir skreplių kvėpavimo takuose..

Oro dezinfekavimui naudojamas šaltasis metodas. Tai būtina, kai šeimoje pasirodo sergantis asmuo, o kiti šeimos nariai stengiasi išvengti infekcijos..

Procedūrai tinka aromatinė lempa. Į viršutinę prietaiso dalį pilama šiek tiek vandens, į ją įpilama keli lašai aliejaus, uždedama žvakė ir dedama į apatinį lempos skyrių. Renginio trukmė yra mažiausiai ketvirtadalis valandos.

Masažas su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai dažnai naudojami masažuojant ir trinant nuo peršalimo ir gripo. Šios manipuliacijos palengvina paciento būklę, normalizuoja kraujotaką ir stiprina organizmo imuninę sistemą..

Masažas atliekamas ant kaklo, nugaros, nosies tiltelio, nosies, krūtinės sparnų, taip pat trinamas sąnariai, jei skauda. Procedūras turi patikėti specialistas.

Geriau masažuoti sėdimoje ar gulimoje padėtyje, nes peršalimo susilpnintam pacientui gali trūkti koordinacijos. Procedūros aliejų reikia pašildyti, į jį dedama ingredientų, atsižvelgiant į konkretų tikslą:

  • eukaliptas nosies užgulimui;
  • cinamonas gerai skiedžia skreplius, malšina raumenų skausmą, turi tonizuojantį poveikį;
  • mėtų eteris turi antimikrobinį poveikį, palengvina kvėpavimą, malšina skausmą;
  • pušys ir kedras daro žalingą poveikį patogeniniams mikroorganizmams, normalizuoja kvėpavimą, turi priešuždegiminį poveikį;
  • kamparas malšina kosulį, nosiaryklės patinimą, suteikia atsikosėjimą.

Masažo pabaigoje pacientui patariama apvynioti antklode, atsigulti ir valandą susilaikyti nuo lauko..

Masažo reikia atsisakyti esant aukštai temperatūrai, apgamams ir kitiems odos defektams, sergantiems varikoze, aukštu ar žemu slėgiu..

Nėštumo metu masažas atliekamas tik konsultuojantis su gydytoju, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių. Nepamirškite apie individualų esterių netoleravimą, kai negalima naudoti tam tikrų rūšių aliejų..

Eterinio aliejaus vonia

Eterinių aliejų mišinio naudojimas vonioms nuo peršalimo turi bendrą stiprinamąjį poveikį žmogaus organizmui. Tai sujungia garų įkvėpimą ir kūno atšilimą.

Esterių nepastovumas padeda jiems prasiskverbti pro kvėpavimo takų gleivinę, destruktyviai veikdami bakterijas ir virusus.

Padidėjusi aliejaus skvarbioji galia leidžia jį absorbuoti į odą. Ši savybė padeda atsikratyti ne tik kosulio, rinito, bet ir pagerinti paciento odos būklę, tonizuojantį poveikį visam kūnui. Gydomosioms vonioms nuo peršalimo yra naudojamos:

  • levandos, kurios ramina nervų sistemą ir malšina kosulį;
  • mairūnas, kuris veikia kaip natūralus sąnarių ir galvos skausmo malšintuvas;
  • eukalipto eteris, kuris ramina raumenų skausmą ir palengvina slogą;
  • aromatinis neroli aliejus, kuris veikia kaip raminamasis, antimikrobinis agentas;
  • arbatos medis buvo naudojamas nuo ligos pradžios ir palengvina pirmuosius simptomus, suteikdamas priešuždegiminį poveikį.

Nerekomenduojama naudoti grynų vonios aliejų. Prieš procedūrą bus teisinga juos sumaišyti su druska, pienu ar grietinėle. Vonios laikas neturėtų viršyti 15 minučių.

Vonios draudžiamos sergant širdies, kraujagyslių ligomis, aukšta temperatūra ir alergija.

Trina

Įtrynimo ir masažo poveikis peršalus yra labai panašus. Bet pirmuoju atveju leidžiama atlikti kasdienes procedūras, kol pacientas visiškai pasveiks. Tokiu atveju kaip pagrindas imamas bet koks augalinis aliejus ir į jį pridedama tinkamo eterio.

Taikymo sritis šiuo atveju yra pėdos, krūtinė, nugara. Įtrinimas atliekamas laisvalaikio judesiais, atsargiai įtrinant mišinį į paciento kūną. Šiai procedūrai puikiai tinka eglės, kedro aliejus..

Po manipuliacijų pacientas privalo dėvėti ant kojų medvilnines kojines, ant jų - ir vilnones kojines. Po trynimo taip pat nerekomenduojama išeiti į lauką. Patartina atsigulti ir atsipalaiduoti mėgaujantis palengvėjimu.

Šalti receptai su eteriniais aliejais

Aromatinių aliejų naudojimas nuo peršalimo tampa vis populiaresnis kiekvieną dieną. Buvo sukurta daugybė skirtingų aromatų naudojimo receptų.

Dažnai naudojami ir gerai įrodyti yra:

  1. Mišinys, rekomenduojamas gerklės skausmui, paruošiamas iš dviejų šaukštų pieno, pašildyto iki 36 laipsnių. Šalavijų ir čiobrelių aliejus pridedamas keturiais lašais, taip pat trimis lašais citrinos sulčių. Gautas kiekis apskaičiuojamas už 1 stiklinę šilto vandens. Šis tirpalas turėtų būti naudojamas kiekvieną valandą gargaliauti pasireiškus pirmiesiems negalavimo simptomams..
  2. Degtinės pagrindu pagamintas kompresas. Norėdami jį paruošti, išgerkite 30 ml degtinės arba alkoholio, įlašinkite 4 lašus eglės ar mėtų aliejaus. Gauta kompozicija yra įmirkyta marle, užtepta ant skaudamos vietos. Apvyniokite jį ant viršaus storu audiniu ir palaikykite 30 minučių. Geriausias laikas procedūrai yra prieš miegą..
  3. Nosies lašai su rinitu. Jie paruošiami naudojant čiobrelių arba alyvuogių aliejų. Pirmasis, ypatingais atvejais, gali būti pakeistas kitu aliejumi, skirtu rinito gydymui. Panašų poveikį turi eukaliptas, pušis, kedras ir kiti. Lašai paruošiami iš 2 šaukštelių alyvuogių aliejaus ir 2 lašų eterinio aliejaus. Paruoštas ir pašildytas mišinys įlašinamas po 2 lašus į kiekvieną nosies kanalą. Taikymo dažnumas - mažiausiai 3 kartus per dieną.
  4. Arbata su mėtų aliejumi. Pagrindinis ingredientas yra mėtų. Papildomai įvedamas medus (1 šaukštelis) ir imbiero šaknis. Visi komponentai sumalami ir užpilami 250 ml verdančio vandens. Citrinos įdėjimas padeda padidinti efektyvumą. Į gatavą tirpalą pridedama 1–3 lašų mėtų eterio. Gerkite arbatą atvėsintoje formoje 3 kartus per dieną tarp valgymų.
  5. Įkvėpus sausam kosuliui ir gerklės skausmui, į vandenį įlašinami 2 lašai eukalipto eterio. Į jį įlašinkite levandos, bergamoto ir mėtų į porą lašų. Mišinys skirtas 1 litrui verdančio vandens.

Receptai su eteriniais aliejais gali sukelti alergiją, todėl vartokite juos atsargiai, nepažeiskite vartojimo rekomendacijų. Vaikų gydymui naudojami švelnesnio veikimo esteriai..

Eteriniai aliejai nuo vaikų peršalimo

Aromaterapija nuo peršalimo vaikams buvo naudojama ilgą laiką. Pagrindinės sąlygos yra naudojimo nuoseklumas ir kruopštumas. Tokios procedūros ypač veiksmingos gydant kosulį, gerklės skausmą, ARVI..

Naudojamos turimos ir saugios medžiagos. Eukalipto, eglės, mėtų, levandų naudojimas yra plačiai paplitęs. Anyžiai dažnai naudojami vaikų kosuliui..

Fir yra laikomas veiksmingu ir saugiu aliejumi mažiems vaikams. Jis vartojamas gryna forma, neskiesdamas, o kosulio priepuoliai ir kiti peršalimo simptomai labai greitai sustoja.

Naudojant ARVI vaikams, ne visada įmanoma efektyviai atlikti kokias nors sveikatą gerinančias procedūras. Padeda valyti kambario orą eteriais. Tam tinka eglė, pušis, levandos..

Gydytojai rekomenduoja laikytis taisyklių, kai naudojamas aliejus:

  • naudoti tik natūralius esterius;
  • griežtai laikykitės dozės;
  • jei yra alergija, atlikite alergenų testą arba atsisakykite naudoti aromatinius aliejus;
  • netepkite odos neskiestu aliejumi;
  • po eterio panaudojimo negalite palikti vaiko, tačiau turite stebėti reakciją;
  • konteinerius su kvapiaisiais daiktais reikia laikyti sunkiai prieinamose vietose kūdikiams.

Kontraindikacijos naudoti eterinius aliejus

Eterinių aliejų naudojimas turi nemažai kontraindikacijų. Svarbiausia yra medžiagų netoleravimas. Tai pasireiškia uždusimu, bėrimu, dilgėline, niežuliu, galvos skausmu, aritmija.

Nenaudokite kvepalų nėščių moterų peršalimo ligoms gydyti nepasitarę su gydytoju. Esant karščiavimui, geriau susilaikyti nuo eterinio aliejaus vartojimo. Kraujavimo tendencija ar padidėjęs kraujo krešėjimas taip pat laikomi kontraindikacijomis..

Astmą, inkstų ir kepenų ligas reikia vartoti atsargiai.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Esminės kompozicijos yra įtrauktos į peršalimo prevencijos agentų sąrašą. Ramunėlės, arbatmedis, eglė, apelsinas sėkmingai naudojami. Patogu juos pridėti prie aromatinės lempos, vonios, naudoti trinant, masažuojant ir įkvepiant.

Kai šeimos narys serga, infekcijos plitimui sustabdyti naudojami aromatiniai aliejai. Drėgnas valymas atliekamas eteriais. Savalaikės priemonės padės išlikti sveikiems ir išvengti peršalimo ligų.