Askorbo rūgštis: perdozavimas. Kaip vartoti askorbo rūgštį

Rūpestinga žmona ir motina vaistų kabinete visada turi buteliuką askorbo tablečių. Iškart suvartojamos tik menkiausios peršalimo ir geltonos tabletės. Viskas būtų gerai, tačiau ne visi galvoja apie tai, kokia pavojinga gali būti askorbo rūgštis, kurios perdozavimas užklumpa pasekmes.

Vitamino C savybės ir ypatybės

Pagrindinė masinio nekontroliuojamo vitamino C vartojimo priežastis yra ta, kad esame įpratę manyti, kad jis yra puikus natūralus antioksidantas ir imunomoduliatorius. Be to, askorbo rūgštis veikia kaip gyvybiškai svarbus junginys, pašalinantis iš organizmo nereikalingus radikalus..

Sunkumas yra tas, kad šis vitaminas nėra natūraliai sintetinamas organizme. Vitamino C trūkumą galima kompensuoti dviem būdais: per maistą ir su vaistais. Bet bet koks naudingas įrankis, netinkamai naudojamas, gali padaryti didelę žalą sveikatai. Kad taip neatsitiktų, turėtumėte išsiaiškinti, kaip tabletėse vartojama askorbo rūgštis. Norėdami tai padaryti, turite suprasti, kokia yra norma ir kaip ji keičiasi priklausomai nuo amžiaus..

Dienos vitamino koncentracija

Visi žino tabletes, kuriose gaminama askorbo rūgštis. Dražai yra šiek tiek mažiau populiarūs, tačiau veiksmingumo atžvilgiu jie jokiu būdu nėra prastesni. Nepriklausomai nuo vaisto išsiskyrimo formos, askorbo rūgšties paros dozė suaugusiajam neturi viršyti 100 mg. Tačiau tuo pat metu turėtų būti atsižvelgiama į kūno būklę, buvusias ligas, fizinę ir psichinę įtampą, psichologinę būklę, nėštumą ir kitus svarbius veiksnius. Kiekvienu atveju norma nustatoma individualiai.

Kaip vartoti askorbo rūgštį

Askorbo rūgštis ypač reikalinga, jei:

  • hipovitaminozė;
  • dažnas peršalimas ir kitos infekcijos;
  • hemoraginė diatezė;
  • blogi įpročiai (pavyzdžiui, rūkymas);
  • dažnas kraujavimas;
  • chirurginė intervencija;
  • reabilitacijos laikotarpis po ligų.

Ar kuris nors iš šio sąrašo atrodo pažįstamas? Tuomet jums tiesiog reikia askorbo rūgšties, kurios dozė nustatoma taip. Prevencijai:

  • suaugusiesiems - iki 100 mg per dieną arba po 1-2 tabletes po 0,05 g kiekvienoje;
  • vaikai - 50 mg arba 1 tabletė po 0,05 g kiekvienos;
  • nėščioms moterims - ne mažiau kaip 60 mg arba 1 tabletė po 0,05 g kiekvienos;
  • laktacijos metu - iki 300 mg arba 6 tabletės po 0,05 g kiekvienoje.

Medicininiais tikslais:

  • suaugusiesiems - iki 500 mg arba 5-10 tablečių po 0,05 g kiekvienoje;
  • vaikai - iki 200 mg arba 2–4 ​​tabletės po 0,05 g kiekvienoje.

Gerkite vitaminą po valgio dviem ar trimis dozėmis. Askorbo rūgštis (dražė) skiriama vaikams nuo 5 metų. Naujagimiams vitamino C dozė neturi viršyti 30 mg skysto pavidalo; nuo vienerių metų dozę galima padidinti iki 40 mg per parą..

Tačiau verta prisiminti, kad šio vitamino poreikis 1–3 metų kūdikiui yra daug mažesnis nei mažam vaikui. Taigi, norint išvengti vaikų iki 5 metų, pakanka 25 mg per parą.

Dozavimui turi įtakos ne tik amžius, bet ir lytis. Vyrams reikia daugiau askorbo rūgšties nei moterims, o rūkaliai turėtų padidinti dienos normą 30 mg.

Askorbo rūgšties pranašumai

Ne visi supranta, kam reikalinga askorbo rūgštis. Daugelis žmonių vis dar mano, kad tai paprastas delikatesas, nors iš tikrųjų askorbo rūgštis yra labai naudinga kūnui:

  • kraujagyslių sienelių stiprinimas;
  • pagerinti dantų būklę;
  • apsauginių savybių stimuliavimas;
  • dalyvavimas kolageno gamyboje;
  • atsikratyti laisvųjų radikalų.

Maistas, kuriame yra vitamino C

Norėdami užkirsti kelią vitamino C trūkumui, į savo racioną turite įtraukti maisto produktus, kuriuose jo yra pakankamai. Štai keletas iš jų:

  • citrusiniai vaisiai (pavyzdžiui, vienas apelsinas apima vitamino paros porciją);
  • braškės (paros dozė stiklinėje uogų);
  • Juodieji serbentai;
  • Erškėtrožė;
  • melionas;
  • Varpiniai pipirai;
  • Brokoliai;
  • špinatai;
  • Briuselio kopūstai;
  • prinokę pomidorai;
  • salotos, petražolės.

Perdozavimo priežastys

Dažniausia perdozavimo priežastis yra nekontroliuojamas vaisto vartojimas, siekiant kovoti su vitaminų trūkumu po žiemos vitaminų bado ir apsisaugoti nuo dažno peršalimo. Neribotas maisto produktų, kuriuose daug vitamino C, vartojimas kartu su askorbo rūgštimi. Perdozavimas šiuo atveju yra labai tikėtinas. Organizmas tiesiog nesugeba įsisavinti tokio vitamino kiekio. Ilgą laiką vartojant askorbo rūgštį, daugiau kaip 1 gramą (1000 mg) per dieną, tikrai sukels nemalonių padarinių..

Askorbo rūgštis: perdozavimas, simptomai

Bet koks vaistas gali sukelti šalutinį poveikį. Ir askorbo rūgšties tabletės nėra išimtis. Bet jūs turite mokėti juos atskirti nuo perdozavimo požymių. Taigi, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:

  • virškinamojo trakto veiklos sutrikimai (viduriavimas, pykinimas, vėmimas, sunkumas skrandyje);
  • galvos skausmai;
  • sutrikusi inkstų funkcija;
  • pilvo skausmas;
  • padidėjęs kraujo krešėjimas, sumažėjęs kapiliarų jautrumas;
  • alerginės apraiškos, odos bėrimas;
  • Urogenitalinės funkcijos dirginimas;
  • medžiagų apykaitos procesų pokyčiai;
  • nenatūralus nuovargis;
  • įprastinių fiziologinių funkcijų pažeidimas;
  • per didelis jaudrumas, nemiga;
  • sumažėjęs regėjimas;
  • menstruacinio ciklo sutrikimai.

Laikoma, kad mirtina paros dozė yra didesnė kaip 20–30 gramų

Koks yra perdozavimo pavojus??

O dabar pakalbėkime konkrečiau apie tai, kokia pavojinga yra askorbo rūgštis. Perdozavimas nėštumo metu gali kelti grėsmę vaisiaus sveikatai iki persileidimo.

Pagrindinis pavojus yra inkstai. Neišsemtas vitaminas palieka kūną gryna forma. Tokiu atveju visa apkrova tenka inkstams, o tai gali sukelti tokių skaudžių pasekmių kaip akmenų susidarymas..

Dėl dažno perdozavimo padidėja organizmo jautrumas vitaminui. Tokiu atveju neigiama reakcija pasireiškia net ir menkiausiam askorbo rūgšties patekimui į organizmą. Natūralus vitamino dienos vartojimas mažėja, keičiasi individualūs poreikiai. Dėl to stipriausias vitaminų trūkumas ir susilpnėja visas organizmas.

Vaikų perdozavimas

Askorbo rūgštis, kurios perdozavimas yra ypač pavojingas būsimoms motinoms, gali padaryti nepataisomą žalą kūdikiui. Kai kūdikis vis dar yra gimdoje, piktnaudžiavimas askorbo rūgštimi gali atitolinti bendrą vaisiaus vystymąsi. Nevartokite vitaminų nepasitarę su gydytoju.

Askorbo rūgštis lengvai ištirpsta vandenyje, o jei ji naudojama tinkamai, nedidelis perteklius išsiskiria su šlapimu. Piktnaudžiavimo atveju pirmiausia kenčia inkstai. Todėl, jei rūgščios tabletės patraukė vaiko dėmesį ir atsirado pirmieji perdozavimo simptomai, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Kad nerizikuotumėte kūdikio sveikata, geriau sutelkti dėmesį į tinkamo meniu sudarymą su didele reikiamo vitamino koncentracija, o ne į farmacijos produktus.

Atsargumo priemonės

Jei atsiranda nerimą keliančių simptomų, turėtumėte nutraukti askorbo rūgšties vartojimą ir iš raciono pašalinti maisto produktus, kuriuose yra didelis kiekis vitamino C..

Norėdami atsikratyti simptomų ir pagerinti vidaus organų darbą po perdozavimo, turėtumėte padidinti suvartojamo skysčio kiekį (gryną vandenį) ir į dienos meniu įtraukti daugiau kalorijų turinčių maisto produktų..

Jei vartojate vitamino C vaistines tabletes, turėtumėte reguliariai tikrinti kraujospūdį, jei nėra staigių pokyčių, taip pat kasos būklę. Norint išvengti perdozavimo, geriau atsisakyti papildomo askorbo rūgšties vartojimo. Galimas bendro kraujo tyrimo laboratorinių parametrų iškraipymas.

Askorbo rūgšties vartojimo metu turėtumėte nutraukti aspirino vartojimą. Na, o moterims neskauda žinoti, kad vartojant dideles askorbo rūgšties dozes, sumažėja kontraceptikų veiksmingumas.

Askorbo rūgštis: naudojimo instrukcijos

Askorbo rūgštis yra vienas iš svarbiausių vitaminų žmonėms, turintis galingą regeneruojantį poveikį. Tai yra vandenyje tirpus elementas, todėl jis nesikaupia kūne, jis gaunamas iš išorinių šaltinių. Vaistas gaminamas visose farmacijos įmonėse įvairiomis formomis.

Vartojimo indikacijos

Askorbo rūgštis padeda stiprinti imuninę sistemą, teikia daugybę biocheminių procesų, gerina atsparumą. Jis skirtas:

  • Pašalinkite vitamino C trūkumą ir išsivysčiusias ligos būsenas
  • Skorbuto, išsekimo prevencija ir gydymas
  • Pagerinti audinių ir kaulų regeneraciją
  • Kūno stabilumo padidinimas didelio fizinio ir psichoemocinio streso metu
  • Pasveikimo paspartinimas po ligos, operacijos, traumos, chemoterapijos
  • Apsinuodijimo pašalinimas perdozavus antikoaguliantų
  • Įvairių kraujavimo rūšių gydymas (medicininių priemonių komplekse)
  • Radiacinės ligos sindromo terapija
  • Tinkamo nėštumo eigos užtikrinimas ir laktacijos gerinimas.

Unikalios vitamino savybės taip pat reikalingos kosmetologijoje: jis įtrauktas į daugelį profesionalių ir namų receptų. Askorbo rūgštis yra ypač efektyvi veidui - sudaro anti-senėjimo ir balinimo priemonių pagrindą.

Vaisto formos ir sudėtis

Atsižvelgiant į paskirtį, vitaminas C gaminamas keliomis formomis, turinčiomis skirtingą veikliosios medžiagos kiekį. Labiausiai reikalaujamos ir efektyvios yra:

Vidutinė kaina: 5% Nr. 10: (1 ml) - 39,30 rublių, (2 ml) - 29 rubliai, 10% Nr. 10 - 36 rubliai.

Askorbo rūgštis ampulėse yra skaidrus skystis, kartais gelsvo atspalvio. Papildomi komponentai yra vandens ir natrio junginiai. Tirpale gali būti 5 arba 10% veikliosios medžiagos. Jis išpilstytas į 1 arba 2 ml ampules. Kartoninėje dėžutėje su ląstelėmis - 10 ampulių, instrukcijos.

  • Askorbo rūgšties draže yra rutulinė tabletė (0,05 g), padengta ryškiai geltonais atspalviais. Vienos tabletės pagrindinės medžiagos kiekis yra 50 mg. Neaktyvūs ingredientai - cukrus, kvapiosios medžiagos, dažikliai ir kiti ingredientai. Produktas dažniausiai pakuojamas į tankias polimerines skardines po 50, 100, 200 tablečių.
  • Askorbo rūgštis tabletėse su gliukoze - veikliųjų medžiagų yra atitinkamai 100 ir 877 mg. Neaktyvus - talkas, krakmolas, kalcio stearatas, stearino rūgštis. Jis gaminamas plokščių cilindrinių tablečių su skiaute ir skiriamąja linija pavidalu, leidžiama marmuro struktūra. Supakuota lizdinėse plokštelėse po 10 vienetų arba polimerinėse skardinėse po 40 vienetų.
  • Vaikams askorbo rūgštis gaminama kaip saldžių ritinėlių, kramtomųjų tablečių su įvairiais skoniais ir papildomais elementais pavidalu, todėl gaminys yra malonus ir lengvas..

    Gydomosios savybės

    Kaina: 50 mg Nr. 100 - 17 rublių, 50 mg Nr. 200 - 21 rublis.

    Nereikia aiškinti, kodėl askorbo rūgštis yra naudinga žmonėms. Tai yra vienas iš svarbiausių vitaminų, lemiančių imuniteto lygį ir dalyvaujantis daugelyje biocheminių procesų. Be to, medžiaga yra galingas antioksidantas, neutralizuojantis žalingą laisvųjų radikalų poveikį..

    Askorbo rūgštis reguliuoja medžiagų apykaitos ir redox reakcijas, normalizuoja kraujo krešėjimą ir ląstelių, audinių, kaulų regeneraciją. Tai yra paklausa sintetinant steroidinius hormonus, gerinant kraujagyslių pralaidumą, didinant žmogaus atsparumą ligoms. Be to, askorbo rūgštis lemia vitaminų E, A, B, rūgščių (pantoteno ir folio) poreikį..

    Taikymo būdas

    Kaina: Nr. 10 - 3–14 rublių, Nr. 20 - 47 rubliai, Nr. 40 - 15–55 rubliai.

    Kad vitaminas duotų geriausią poveikį, turite žinoti, kaip teisingai vartoti askorbo rūgštį. Jis, kaip ir visi vitaminai, turi būti vartojamas tik valgio metu arba po jo, praėjus 10–15 minučių - šis metodas užtikrina įsisavinimą visa apimtimi.

    Be to, vartojimo instrukcijose rekomenduojama vartoti vaistą Askorbo rūgštis, atsižvelgiant į produkto formą: AK tabletėse reikia nuryti nesukramtant ir geriant daug vandens, produktui su gliukoze leidžiama kramtyti ar absorbuoti. Žiemą ir rudenį, net laikantis įprastos dietos, patartina papildomai vartoti AK - iki 70 mg per dieną, vasarą - padaryti pertrauką.

    • Injekcijos (5%) švirkščiamos į raumenis arba į veną, 3–5 ml per dieną - atsižvelgiant į tikslą.
    • Askorbo rūgštis dražeose, pagal instrukcijas: suaugusiesiems ir paaugliams nuo 14 metų prevenciniais tikslais - po 1–2 gabalėlius per dieną (gydymui - 3–5 kartus), vaikams (nuo 3 iki 14) - po 1 (gydymui - 2–3 kartus).

    Vaisto askorbo rūgšties dozė kartu su gliukoze nustatoma taip:

    • Prevencija: paros norma yra 100 mg, tuo metu, kai padidėja askorbo rūgšties poreikis (nėštumo metu ir po gimdymo, maitinant) - 300 mg..
    • Terapija - dozė nustatoma individualiai, vidutinis HF yra 300–500 mg.
    • Prevencija - 25-50 mg askorbo rūgšties per dieną, terapijos metu - kiekis padidinamas 3–5 kartus, atsižvelgiant į individualias paciento indikacijas.

    Nėštumo ir žindymo metu

    Nauda ar žala priklauso nuo suvartojamo askorbo rūgšties kiekio (su gliukoze ar be jos): jei trūksta medžiagos, sutrinka vaisiaus vystymasis, tačiau didelės dozės taip pat neigiamai veikia jos būklę. Dėl šios priežasties priėmimo ir dozavimo poreikį nustato gydytojas, kursas taip pat atliekamas jam kontroliuojant. Tas pats pasakytina ir apie maitinimą krūtimi - gydytojas turi nustatyti askorbo rūgšties suvartojimą, nes vitaminas gali prasiskverbti į pieną, o vartojant kartu su kitais šaltiniais, kyla pavojus, kad vaikas gali perdozuoti..

    Kontraindikacijos

    Vaisto negalima vartoti padidėjusio jautrumo ir vaikystės (iki 3 metų) atvejais..

    CA reikia atsargiai vartoti kartu su tabletėmis ar tabletėmis su gliukoze, gydant talasemiją, cukrinį diabetą, medžiagų apykaitos sutrikimus, padidėjusį kraujo krešėjimą, polinkį į trombozę..

    Atsargumo priemonės

    Paskiriant dideles dozes ir ilgą AK kursą, būtina stebėti inkstų būklę, gliukozės kiekį ir kraujospūdį. Dėl mažėjančių medžiagos savybių laboratoriniai tyrimai gali būti iškraipyti.

    Kryžminė vaistų sąveika

    Jei vaisto vartojimas derinamas su kitais terapiniais preparatais, reikia atsiminti, kad acetilsalicilo rūgštis turi savybę reaguoti su daugeliu junginių. Taigi iškreipiamas ne tik vaistų, bet ir paties vitamino poveikis.

    Šalutiniai poveikiai

    Vieną kartą vartojant dideles dozes, galimos alerginės reakcijos: odos bėrimai, niežėjimas, dermos paraudimas, taip pat viduriavimas, pykinimas ir kiti būdingi intoksikacijos simptomai..

    AA su gliukoze toleruojamas paprastai, retais atvejais yra įmanoma alergija. Ilgai vartojant dideliais kiekiais - sutrinka virškinimo traktas, sutrinka išmatos, susidaro šlapime įvairių kalkulių, skauda galvą. Neatmetama trombocitozė, padidėjęs jautrumas, nemiga ir kitos individualios apraiškos.

    Perdozavimas

    Junginys priklauso vandenyje tirpioms medžiagoms, kurios nesikaupia kūne, todėl perteklinės dozės, o dar labiau perdozavus natūralios askorbo rūgšties, yra retos. Sistemingai vartojant dideles sintetinio preparato dozes, galimi centrinės nervų sistemos sutrikimai, pasireiškiantys padidėjusiu susijaudinimu, miego sutrikimais, nervingumu..

    Didelės AA dozės slopina kasos darbą, kuris yra atsakingas už insulino gamybą, taip pat provokuoja pykinimą, išmatų sutrikimus ir rūgščių produktų pašalinimą iš organizmo. Paprastai būklė normalizuojasi, nutraukus vaisto vartojimą, tačiau sunkiomis sąlygomis reikalinga specialistų pagalba.

    Sąlygos ir tinkamumo laikas

    Produkto tinkamumo laikas priklauso nuo vaisto formos Askorbo rūgštis: dražeus galima vartoti 1 metus nuo išleidimo dienos, laikyti kambario temperatūroje. AK ampulėse - per 2 metus laikyti 8–25 ° C temperatūroje. Laikyti tamsioje vietoje, atokiau nuo šviesos ir karščio.

    Analogai

    Šiandien nėra problema pasirinkti produktą, kuris geriausiai atitiktų kiekvieno žmogaus individualias savybes. Tačiau pakeitimo klausimą turėtų spręsti tik gydytojas.!

    „Upsavit“ vitaminas C

    UPSA laboratorijos (Prancūzija)

    Kaina: Nr. 10 - 324 rubliai, Nr. 15 - 257 rubliai.

    Pūkuojančios tabletės. Tabletės yra oranžinės spalvos, turi skiriamąją liniją ir nuožulniais kraštais, apelsinų kvapu ir skoniu. Ištirpus susidaro anglies dioksido burbuliukai. Kompozicijoje - 1000 mg veikliosios medžiagos, papildomi komponentai - natrio junginiai, sacharozė, citrinos rūgštis, kvapiosios medžiagos, dažikliai. „Upsavit“ vitaminas C yra supakuotas į 10 tablečių.

    Priemonė skirta naudoti suaugusiesiems ir paaugliams, pradedant nuo 15 metų: 0,5–3 tabletes per dieną.

    Kramtomosios tabletės yra plokščios, šviesiai geltonos spalvos tabletės, turinčios apelsinų skonį ir kvapą. Parduodama 15 vamzdžių pavidalu.

    Kaip vartoti askorbo rūgštį

    Kontraindikacijos vartoti askorbo rūgštį yra padidėjęs jautrumas, polinkis į trombozę, tromboflebitas. Vaistą reikia vartoti atsargiai sergant cukriniu diabetu, inkstų ligomis ir urolitiaze (įskaitant anamnezę)..

    Galimas šalutinis poveikis vartojant dideles vitamino C dozes yra galvos skausmas, nemiga ir staigus nuovargio jausmas. Galimas vėmimas ir pykinimas, skrandžio spazmai, karščiavimas, odos reakcijos.

    Askorbo rūgšties (Askorbo rūgšties) naudojimo instrukcijos

    Rinkodaros teisės turėtojas:

    Dozavimo forma

    reg. Nr.: LP-001641, data: 2012 09 04 - Dabartinė
    Vitamino C

    Išleidimo forma, pakuotė ir vaisto sudėtis Askorbo rūgštis

    Draže1 tabletė
    vitamino C50 mg

    100 vienetų. - polimerinės skardinės (1) - kartoninės pakuotės.
    200 vnt. - polimerinės skardinės (1) - kartoninės pakuotės.

    farmakologinis poveikis

    Askorbo rūgštis (vitaminas C) žmogaus kūne nesusidaro, bet gaunama tik su maistu.

    Farmakologinis poveikis: kiekiais, žymiai viršijančiais dienos normą (90 mg), jis beveik neturi jokio poveikio, išskyrus greitą hipo- ir avitaminozės (skorbuto) simptomų pašalinimą..

    Fiziologinės funkcijos: yra kai kurių hidroksilinimo ir amidavimo reakcijų kofaktorius - perduoda elektronus fermentams, aprūpindamas juos redukciniu ekvivalentu. Dalyvauja prolino ir lizino likučių prokollageno reakcijose, susidarant hidroksiprolinui ir hidroksilizinui (kolageno modifikacija po transliacijos), baltymų lizino šoninių grandinių oksidacijai, susidarant hidroksitrimetililizinui (kartititų sintezės procese), folio rūgšties oksidacijos oksidacijos metu, atliekant folio rūgšties ir folininės rūgšties metabolizmą, vaisto metabolizuojant hidroksirūgštimi. dopaminas su norepinefrino susidarymu.

    Padidina amiduojančių fermentų, dalyvaujančių oksitocino, antidiurezinio hormono ir cholecistokinino perdirbime, aktyvumą. Dalyvauja antinksčių steroidogenezėje;

    Sumažina Fe 3+ iki Fe 2+ žarnyne, skatindamas jo absorbciją. Pagrindinis vaidmuo audiniuose yra dalyvavimas kolageno, proteoglikanų ir kitų, organinių, tarpląstelinių dantų, kaulų ir kapiliarų endotelio komponentų sintezėje..

    Mažomis dozėmis (150–250 mg per parą per burną) pagerėja deferoksamino kompleksinė funkcija lėtinės intoksikacijos geležies preparatais metu, dėl ko padidėja pastarojo ekskrecija..

    Askorbo rūgštis aktyviai dalyvauja daugelyje redokso reakcijų, turi nespecifinį bendrą organizmą stimuliuojantį poveikį. Padidina organizmo prisitaikymo galimybes ir jo atsparumą infekcijoms; skatina regeneracijos procesus.

    Farmakokinetika

    Įsisavinamas virškinimo trakte (daugiausia žandikaulyje). Padidinus dozę iki 200 mg, absorbuojama iki 140 mg (70%); toliau didinant dozę, absorbcija mažėja (50-20%). Plazmos baltymų prisijungimas - 25%. Virškinimo trakto ligos (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, helminto invazija, giardiazė), šviežių vaisių ir daržovių sulčių, šarminių gėrimų vartojimas sumažina askorbo rūgšties absorbciją žarnyne..

    Askorbo rūgšties koncentracija kraujo plazmoje paprastai būna maždaug 10–20 μg / ml, atsargos organizme yra apie 1,5 g, kai vartojama rekomenduojama paros dozė, ir 2,5 g, kai vartojama 200 mg per parą. Laikas pasiekti C max išgėrus - 4 valandos.

    Lengvai prasiskverbia į leukocitus, trombocitus, o po to į visus audinius; didžiausia koncentracija pasiekiama liaukiniuose organuose, leukocituose, kepenyse ir akies lęšiuose; kerta placentą. Askorbo rūgšties koncentracija leukocituose ir trombocituose yra didesnė nei eritrocituose ir plazmoje. Esant nepakankamoms sąlygoms, leukocitų koncentracija mažėja vėliau ir lėčiau ir yra laikoma geresniu trūkumo įvertinimo kriterijumi nei koncentracija plazmoje..

    Dažniausiai kepenyse jis metabolizuojamas į deoksiaskorbo rūgštį, o po to į oksaloacto rūgštį ir askorbato-2-sulfatą..

    Jis išsiskiria per inkstus, per žarnyną, su prakaitu, motinos pienu nepakitęs ir metabolitų pavidalu..

    Paskyrus dideles dozes, pašalinimo greitis smarkiai padidėja. Rūkymas ir etanolio vartojimas pagreitina askorbo rūgšties skilimą (virsmą neaktyviais metabolitais), smarkiai sumažindami kūno atsargas..

    Jis šalinamas hemodializės metu.

    Vaisto indikacijos Askorbo rūgštis

    • hipo- ir avitaminozės C prevencija ir gydymas;
    • padidėjęs askorbo rūgšties poreikis;
    • dirbtinio šėrimo ir intensyvaus augimo laikotarpis;
    • nesubalansuota mityba;
    • padidėjęs psichinis ir fizinis stresas;
    • sveikimo laikotarpis po sunkios ligos;
    • alkoholizmas;
    • nudegimo liga;
    • febrilinė būklė ūminių kvėpavimo takų ligų, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų fone;
    • ilgalaikės lėtinės infekcijos;
    • priklausomybė nuo nikotino;
    • stresinė būklė;
    • pooperacinis laikotarpis, nėštumas (daugybinis vaisius, atsižvelgiant į nikotino ar narkomanijos fone);
    • lėtinė intoksikacija geležies preparatais (kaip kompleksinio gydymo deferoksaminu dalis);
    • idiopatinė methemoglobinemija.
    Atidarykite ICD-10 kodų sąrašą
    TLK-10 kodasNurodymas
    D74Methemoglobinemija
    E54Trūksta askorbo rūgšties
    E63.1Nesubalansuotas maisto elementų vartojimas
    F10.2Lėtinis alkoholizmas
    F17Psichikos ir elgesio sutrikimai dėl tabako vartojimo
    J06.9Ūminė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, nepatikslinta
    J10Gripas dėl nustatyto sezoninio gripo viruso
    O30Daugybinis nėštumas
    O99.3Psichikos sutrikimai ir nervų sistemos ligos, komplikuojančios nėštumą, gimdymą ir pogimdyminį laikotarpį
    R50.8Kitas nurodytas karščiavimas
    T30Neapibrėžtos lokalizacijos terminiai ir cheminiai nudegimai
    T45.4Apsinuodijimas geležimi ir jos junginiais
    Z54Sveikinimas
    Z73.0Per didelis darbas
    Z73.3Kitur neklasifikuojamos streso sąlygos (fizinis ir psichinis stresas)
    Z98.8Kitos nurodytos pooperacinės būklės

    Dozavimo režimas

    Vaistas geriamas per burną po valgio..

    Profilaktikai: suaugusiesiems - 0,05–0,1 g (1–2 tabletes) per dieną, vaikams nuo 5 metų - 0,05 g (1 tabletės) / per dieną.

    Gydymui: suaugusiesiems 0,05–0,1 g (1–2 tabletes) 3–5 kartus per dieną, vaikams nuo 5 metų - 0,05–0,1 g (1–2 tabletes) 2–3 kartus per dieną..

    Nėštumo ir žindymo laikotarpiu - 0,3 g (6 tabletės) per parą 10–15 dienų, po to 0,1 g (2 tabletės) / per parą.

    Šalutinis poveikis

    Jei atsiranda šalutinis poveikis, nustokite vartoti vaistą ir pasitarkite su gydytoju.

    Iš centrinės nervų sistemos pusės: galvos skausmas, nuovargio jausmas, ilgai vartojant dideles dozes - padidėjęs centrinės nervų sistemos jaudrumas, miego sutrikimai.

    Virškinimo sistema: virškinimo trakto gleivinės sudirginimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, skrandžio spazmai.

    Iš endokrininės sistemos: kasos izoliacinio aparato funkcijos slopinimas (hiperglikemija, gliukozurija).

    Iš šlapimo sistemos: kai vartojama didelėmis dozėmis - hiperoksalaturija ir šlapimo akmenų bei kalcio oksalato susidarymas.

    Iš širdies ir kraujagyslių sistemos pusės: trombozė, kai vartojama didelėmis dozėmis, padidėja kraujospūdis, vystosi mikroangiopatijos, miokardo distrofija..

    Alerginės reakcijos: odos bėrimas; retai - anafilaksinis šokas.

    Laboratoriniai rodikliai: trombocitozė, hiperprotrombinemija, eritropenija, neutrofilinė leukocitozė, hipokalemija..

    Kiti: hipovitaminozė, šilumos jausmas, ilgai vartojant dideles dozes - natrio (Na +) ir skysčių susilaikymą, sutrikęs cinko (Zn 2+), vario (Cu 2+) metabolizmas..

    Kontraindikacijos vartoti

    • tromboflebitas;
    • polinkis į trombozę;
    • diabetas;
    • sacharazės / izomaltazės trūkumas, fruktozės netoleravimas,
      gliukozės ir galaktozės malabsorbcija;
    • padidėjęs jautrumas.

    Atsargumo priemonės: hiperoksalaturija, inkstų nepakankamumas, hemochromatozė, talasemija, policitemija, leukemija, sideroblastinė anemija, gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumas, pjautuvinių ląstelių anemija, progresuojančios piktybinės ligos.

    Taikymas nėštumo ir žindymo metu

    Mažiausias askorbo rūgšties poreikis per parą II – III nėštumo trimestrais yra apie 60 mg.

    Mažiausias dienos poreikis laktacijos metu yra 80 mg. Motinos dietos, kurioje yra pakankamas askorbo rūgšties kiekis, pakanka, kad būtų išvengta vitamino C trūkumo kūdikiui (maitinančiai motinai rekomenduojama neviršyti maksimalaus askorbo rūgšties dienos normos)..

    Taikymas vaikams

    Prevencija: vaikams nuo 5 metų - 0,05 g (1 tabletė) per dieną.

    Gydymui: vaikai nuo 5 metų - 0,05–0,1 g (1–2 tabletės) 2–3 kartus per dieną.

    Specialios instrukcijos

    Dėl stimuliuojančio askorbo rūgšties poveikio kortikosteroidų hormonų sintezei būtina stebėti inkstų funkciją ir kraujospūdį.

    Ilgai vartojant dideles dozes, galima slopinti kasos izoliacinio aparato funkcijas, todėl gydymo metu jį reikia reguliariai tikrinti..

    Pacientams, kurių organizme yra daug geležies, askorbo rūgštį reikia vartoti mažiausiai.

    Askorbo rūgšties paskyrimas pacientams, kurių navikai greitai plintantys ir intensyviai metastazuoti, gali apsunkinti procesą..

    Askorbo rūgštis, kaip reduktorius, gali iškraipyti įvairių laboratorinių tyrimų rezultatus (gliukozės kiekis kraujyje, bilirubinas, transaminazių aktyvumas, laktato dehidrogenazė).

    Įtaka gebėjimui vairuoti transporto priemones ir valdyti mechanizmus

    Askorbo rūgštis neturi įtakos psichomotorinių reakcijų greičiui vairuojant ir dirbant su tiksliais mechanizmais.

    Perdozavimas

    Simptomai: jei suvartojama daugiau kaip 1 g per dieną, galimas rėmuo, viduriavimas, sunku šlapintis ar šlapimas pasidaro raudonas, gali būti hemolizė. (pacientams, kuriems trūksta gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės).

    Gydymas: simptominė, priverstinė diurezė.

    Vaistų sąveika

    Padidina benzilpenicilino ir tetraciklinų koncentraciją kraujyje; vartojant 1 g per parą dozę, padidėja etinilestradiolio biologinis prieinamumas.

    Pagerina geležies preparatų įsisavinimą žarnyne (paverčia geležies geležį į juodąją); vartojant kartu su deferoksaminu, gali padidėti geležies išsiskyrimas.

    Acetilsalicilo rūgštis (ASA), geriamieji kontraceptikai, šviežios sultys ir šarminiai gėrimai mažina absorbciją ir absorbciją.

    Kartu vartojant ASA, padidėja askorbo rūgšties išsiskyrimas su šlapimu ir sumažėja ASS išsiskyrimas. ASA sumažina askorbo rūgšties absorbciją maždaug 30%.

    Padidėja kristalurijos rizika gydymo salicilatais ir sulfonamidais metu - trumpalaikis, sulėtina rūgščių išsiskyrimą pro inkstus, padidėja vaistų, turinčių šarminę reakciją (įskaitant alkaloidus), sumažėja geriamųjų kontraceptikų koncentracija kraujyje..

    Padidėja bendras etanolio klirensas, o tai savo ruožtu sumažina askorbo rūgšties koncentraciją organizme.

    Chinolino serijos vaistai (fluorochinolonai ir kt.), Kalcio chloridas, salicilatai, GCS ilgą laiką sunaikina askorbo rūgšties atsargas.

    Kartu vartojant sumažėja chronotropinis izoprenalino poveikis.

    Ilgai naudojant arba didelėmis dozėmis, disulfiramo ir etanolio sąveika gali sutrikti.

    Didelėmis dozėmis padidėja meksiletino išsiskyrimas pro inkstus.

    Barbitūratai ir primidonas padidina askorbo rūgšties išsiskyrimą su šlapimu.

    Sumažina antipsichotikų (fenotiazino darinių) terapinį poveikį, amfetamino ir triciklių antidepresantų kanalėlių reabsorbciją.

    Vaisto laikymo sąlygos Askorbo rūgštis

    Laikykite vaistą sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 ° C temperatūroje.

    Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

    Vaisto tinkamumo laikas Askorbo rūgštis

    Nenaudoti po datos, nurodytos ant pakuotės

    Askorbo rūgštis, reikalinga organizmui (vitaminas C)

    Vitaminas C yra antioksidantas. Vienas iš šio vitamino tikslų yra redokso srovių reguliavimas organizme. Ši medžiaga taip pat kontroliuoja krešėjimą, reguliuoja kraujagyslių sienelių pralaidumą, pasižymi priešuždegiminiu ir antialerginiu poveikiu..
    Ar reikalinga askorbo rūgštis ir kodėl? Šios prekės aprašymas atsakys į visus jūsų klausimus.

    Jis yra organizmo apsaugos nuo streso padarinys. Padidina gijimo ir atstatomąjį darbą, pakelia stabilumą infekcijoms.
    Ženkliai sumažina įvairių alergenų poveikį. Yra įrodymų, kad jis gali būti naudojamas norint išvengti vėžio.

    Gerai žinoma, kad vėžiu sergantys pacientai dėl išeikvotų naudingų atsargų dažnai turi vitaminų trūkumo požymių, dėl kurių jiems reikia papildomai vartoti..
    Askorbo rūgštis skatina geresnį kalcio ir geležies įsisavinimą, kenksmingų elementų pašalinimą iš organizmo.

    Būtina, kad esant reikiamam tūriui, vitaminų B1, B2, A, E, pantoteno ir folio rūgščių stabilumas būtų žymiai padidintas..
    Ši medžiaga apsaugo mažo tankio cholesterolį nuo oksidacijos, taigi ir indus nuo cholesterolio plokštelių. Askorbo rūgštis yra neįkainojama priemonė įveikiant streso ir fizinio streso padarinius..

    Antinksčiai, išskiriantys hormonus, reikalingus stresui paveikti, turi daugiau natrio askorbato nei bet kuris kitas organas.
    Šis vitaminas skatina streso hormonų gamybą ir apsaugo organizmą nuo nesveikų medžiagų apykaitos veiksnių..

    Kadangi ši medžiaga yra vandenyje tirpus elementas, ji nėra rezervuota, o jos perteklius pašalinamas su šlapimu - todėl ją reikia vartoti su maistu kiekvieną dieną..

    Dienos askorbo rūgšties dozė (dozė)

    Kiek askorbo rūgšties galima suvartoti per dieną?
    Dienos askorbo rūgšties dozė:
    Suaugusiesiems - 60–100 mg per parą.
    Vaikams - 45 - 50 mg, atsižvelgiant į amžių

    Kontraindikacijos

    Askorbo rūgšties vartojimas taip pat yra kontraindikuotinas:

    • Ypač didelis jautrumas vitaminui C;
    • Bendras vitamino vartojimas su produktais, kurių sudėtyje yra aliuminio;
    • Vartojant vitaminą B12, turėtų būti kontroliuojamas askorbo rūgšties vartojimas, nes vienas vaistas neutralizuojamas kitu;
    • Saldainiai, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties, turi destruktyvų poveikį dantų dangai;
    • Padidėjęs kraujo krešėjimas ir tromboflebitas;

    Alergija vitaminui C

    Maisto alerginės reakcijos į vitaminą C yra nedažnos ir gali atsirasti vartojant daug maisto, kuriame gausu askorbo rūgšties.

    Ekspertai sako, kad visiškos alerginės reakcijos į šį elementą nėra. Labiausiai ekstremalios apraiškos yra lengvas niežėjimas, o gal ir lengvas dilgėlinė.

    Manifestacijos įprasta prasme dažniausiai atsiranda vartojant vitamino C preparatą į raumenis ar į veną. Reikia pripažinti, kad šios rūšies alergija yra gana dažna..

    Ar tikrai kaltininkas yra askorbo rūgštis??

    Dažnai šią reakciją sukeliantys veiksniai yra skirtingi cheminiai elementai, naudojami perdirbant augalinį maistą ilgalaikiam saugojimui..
    Ir įvairios trąšos, naudojamos auginant daržoves ir vaisius.

    Askorbo rūgštis vaikams

    Askorbo rūgšties reikia bet kuriame amžiuje, tačiau yra svarbių daugelio mokslininkų išvadų, teigiančių, kad vitaminas C yra vienas iš prevencinių vaistų, padedančių apsisaugoti nuo netikėtos mirties kūdikystėje. Tai nereiškia, kad vaikams reikia padidintos askorbo rūgšties..
    Visas vertingas medžiagas jis vartoja su motinos pienu arba maitindamas pienu. Vienareikšmiškai draudžiama vartoti vitaminų rinkinius be vaikų specialisto recepto.

    Vienas iš žinomų askorbo rūgšties gyvybei svarbių rezultatų yra teigiamas poveikis imuninei sistemai. Ši medžiaga dažnai patariama vaikams sergant gripu, ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir kt. Tai padeda kovoti su sezoniniais peršalimais ir pasveikti.

    Kur randamas vitaminas C

    Produktassuma
    (mg / 100 g)
    Produktassuma
    (mg / 100 g)
    BaklažanaspenkiAbrikosaidešimt
    Konservuoti žali žirneliaidešimtApelsinai50
    Švieži žali žirneliai25Arbūzas7
    CukinijosdešimtBananaidešimt
    Baltieji kopūstai40Bruknė15
    Rauginti kopūstai20Vynuogės4
    Žiediniai kopūstai75vyšnia15
    Sustingusios bulvėsdešimtGranataspenki
    Šviežiai nuskintos bulvės25Kriaušė8
    Žalias svogūnas27Melionas20
    Morkos8Sodo braškė60
    Agurkai15Spanguolė15
    Saldūs žali pipirai125Agrastas40
    paprika250Citrinos50
    Ridikėlis50Avietė25
    Ridikėlis20Mandarinaitrisdešimt
    Ropė20Persikaidešimt
    Salotos15Slyva8
    Pomidorų sultys15Raudonieji serbentai40
    Pomidorų pasta25Juodieji serbentai250
    Raudoni pomidorai35Mėlynėpenki
    Krienai110-200Džiovintos erškėtuogėsIki 1500
    ČesnakaiVitamino C pėdsakaiObuoliai, antonovkatrisdešimt
    ŠpinataitrisdešimtŠiaurinių veislių obuoliai20
    Šernas60Pietinės veislės obuoliai5-10
    Koumiss20Mare pienas25
    Ožkos pienas3Karvės pienas2

    Hipervitaminozė

    Kūnas gali atlaikyti net reikšmingą vitamino C vartojimą be jokių ypatingų pasekmių. Tačiau daugeliu atvejų (esant tendencijai, sistemingai vartojant per dideles dozes) tai gali sukelti hipervitaminozę.
    Ar įmanoma kiekvieną dieną valgyti askorbo rūgšties tiek, kiek reikia ?
    Piktnaudžiavimas askorbo tabletėmis gali išprovokuoti dantų emalio sunaikinimą ir prisidėti prie ėduonies susidarymo. Be to, per didelis jo vartojimas gali išprovokuoti hipervitaminozę..

    Didelio vitamino C kiekio požymiai:

    Niežėjimas, bėrimas, alerginės apraiškos. Žmonės, sergantys virškinimo trakto ligomis, turėtų būti naudojami atsargiai. Per didelis šios medžiagos vartojimas gali sukelti pagrindinės ligos komplikacijas. Vitamino perteklius sukelia pilvo skausmą, viduriavimą.

    Narkotikai

    Askorbo rūgštis yra tablečių, tablečių ir tirpalų, skirtų į raumenis ir į veną, pavidalu. Askorbo rūgštis yra vienodai naudinga tiek draže, tiek kitomis formomis.
    Vartokite askorbo rūgštį tabletėmis ir tabletėmis po valgio. Kramtomosios tabletės yra iš anksto kramtomos ir geriamos kartu su vandeniu.

    Vartojimo indikacijos

    Hipo- ir avitaminozės, kapilotoksikozės, hemoraginio insulto, kraujavimo, intoksikacijos, distrofijos, lūžių prevencija ir gydymas;

    Sąveika:

    1. Askorbo rūgštis ir vitaminas B12 nėra suderinami.
    2. Be to, vitaminas C blogai derinamas su acetilsalicilo rūgštimi. Aspirinas skatina greitą vitamino C pašalinimą iš šlapimo, tada kartu vartojant gali atsirasti skrandžio opų..
    3. Jei trūksta gliukozės 6 fosfato dehidrogenazės, askorbo rūgštis gali sunaikinti raudonuosius kraujo kūnelius, todėl asmenys, kuriems trūksta šio fermento, būtinai turėtų gauti kvalifikuotą patarimą..
    4. Apskritai, askorbo rūgštis yra ištikimiausia kūno gynėja nuo įvairių infekcijų ir vertinga vidinių sistemų gyvybinės veiklos dalyvė. Ir kiekvieno tikslas turėtų būti jos pakankamas vartojimas su maistu ar papildomas vitaminų rinkinys..

    Naujausi duomenys:

    Remiantis eksperimentiniais šio elemento poveikio pasyviems rūkaliams tyrimais nustatyta, kad dūminėse vietose žmonės jaučia oksidacinį stresą, kuris prisideda prie aterosklerozės vystymosi.

    Askorbo rūgštis: nauda ir žala, apžvalgos

    Askorbo rūgštis, kurios naudą mokslininkai apibūdino daugiau nei prieš šimtą metų, išlieka vienu populiariausių ir žinomiausių vitaminų. Daugelis tai laiko panacėja nuo visų ligų. Iš tiesų sąrašas, kuo naudinga askorbo rūgštis, stebina ir pritraukia dėmesį. Kad vitaminas būtų naudingas, svarbu žinoti, kada ir kaip gerti askorbo rūgštį.

    Nuotrauka: V. S. Kolodyaznaya Maisto chemija: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: SPbGAKhPT, 1999.-- 140 p..

    Askorbo rūgštis: nauda moterims ir vyrams

    Kam skirta askorbo rūgštis? Pagal autoritetingą interneto šaltinį WebMD, jos darbo kūne sąrašas nemažas. Askorbo rūgštis dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, kovoja su laisvaisiais radikalais, stimuliuoja imunitetą ir suteikia mums gyvybingumo ir grožio.

    Kuo naudinga askorbo rūgštis? Pirmiausia į ją atkreipia gražiosios žmonijos pusės atstovai. Taip yra todėl, kad vitaminas dalyvauja formuojant kolageną, kuris yra būtinas jaunatviškai odai ir pašalina laisvuosius radikalus. Paprasčiau tariant, jaunystės grožis ir išsaugojimas tiesiogiai priklauso nuo jos buvimo kūne..

    Vitaminas C. taip pat labai svarbus būsimų motinų sveikatai. Jo nauda yra tokia:

    • užkirsti kelią kraujavimui ir mažakraujystės vystymuisi;
    • kraujagyslių sienelių stiprinimas;
    • gerinant geležies pasisavinimą iš maisto;
    • pagalba normaliai nešiojant kūdikį.

    Taip pat aprašytas askorbo rūgšties pranašumas vyrams. Tokiu atveju ji:

    • apsaugo nuo erekcijos sutrikimų;
    • gerina smegenų veiklą;
    • suteikia antistresinį poveikį;
    • stiprina imuninę sistemą;
    • sumažina aterosklerozės išsivystymo riziką.

    Nuotrauka: V. S. Kolodyaznaya Maisto chemija: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: SPbGAKhPT, 1999.-- 140 p..

    Kalbant apie vitamino poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, autoritetingas žurnalas reguliariai skelbia šios temos tyrimus..

    Tuo pačiu metu žmogaus organizmas nesugeba susintetinti vitamino C, todėl jis privalo jį kasdien gauti iš maisto su maistu. Askorbo rūgšties norma per dieną yra tokia:

    • vyrai - 90 mg;
    • moterys - 75 mg;
    • paaugliams - 65–75 mg;
    • vaikai iki 14 metų - 35-50 mg.

    Remiantis informacija, čempionai vitaminų kiekyje WebMD, - tai vaisiai (melionai, citrusiniai vaisiai, kiviai, braškės, spanguolės) ir daržovės (kopūstai, paprikos, špinatai, bulvės, pomidorai, cukinijos). Vieno apelsino per dieną pakanka, kad jūsų kūnas patenkintų dienos poreikius..

    Praktiškai man teko susidurti su tuo, kad pacientai stengiasi ateityje suvalgyti daugiau išvardytų produktų. Deja, askorbo rūgštis organizme nesikaupia. Todėl tinkamai sudaryta dieta yra būtina kiekvieną dieną..

    Askorbo rūgštis vaikams: nuo kiek metų galite vartoti

    Nuotrauka: V. S. Kolodyaznaya Maisto chemija: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: SPbGAKhPT, 1999.-- 140 p..

    Askorbo rūgštis skiriama vaikams nuo trejų metų. Daugeliu atvejų vaistas vartojamas imunitetui stiprinti gripo ir SARS epidemijų metu. Paros norma yra iki 25 mg. Nuo ketverių metų amžiaus, gydytojo rekomendacija, dozė padidinama iki 50 mg.

    Askorbo rūgštį ampulėse gydytojas gali skirti vyresniame amžiuje, kai sunku vartoti tabletes ir tabletes. Tačiau be specialisto rekomendacijos neturėtumėte patys skirti vaisto..

    Nuo šešerių metų skiriama askorbo rūgštis su gliukoze, kad padidėtų vitamino C absorbcija. Šių medžiagų derinys yra greito atsigavimo po fizinės ir psichinės perkrovos priemonė, kurią mano kolegos dažnai pastebi moksleivių tarpe. Tokiose situacijose askorbo rūgštis vaikams yra būtina norint išvengti lėtinio nuovargio ir dažnos ligos.

    Vaikas gali vartoti nuo 25 iki 75 mg rūgšties per dieną, atsižvelgiant į amžių ir bendrą būklę. Perdozavus, atsiranda alergija askorbo rūgščiai, taip pat virškinimo trakto sutrikimai..

    Askorbo rūgštis: žala ir kontraindikacijos

    Nepaisant visų teigiamų savybių, askorbo rūgštis ne visada yra naudinga. Vitaminų žala paprastai pasireiškia dėl vienos iš dviejų priežasčių. Pirmasis iš jų yra perdozavimas, su kuriuo man teko susidurti daug kartų praktikoje..

    Pacientai, kurie nekontroliuojamai vartoja vaistą, neatsižvelgdami į mitybą, skundžiasi:

    • išbėrimas ir odos niežėjimas;
    • pilvo skausmas;
    • padidėjęs dujų susidarymas;
    • galvos svaigimas;
    • nemiga.

    Nuotrauka: V. S. Kolodyaznaya Maisto chemija: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: SPbGAKhPT, 1999.-- 140 p..

    Nedaugelis žmonių tokius simptomus sieja su naudingo vitamino vartojimu. Bet jūs turėtumėte atsiminti apie šalutinį poveikį, taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu dėl vitaminų vartojimo, apie kurį reguliariai primenu savo pacientams..

    Be to, yra keletas kontraindikacijų, tai yra antra priežastis, dėl kurios reikia atsargiai skirti askorbo rūgštį. Vaistas nėra paskirtas:

    • diabetas;
    • opos ir gastritas;
    • padidėjęs kraujo krešėjimas ir trombozė;
    • inkstų nepakankamumas;
    • alergija pačiai rūgščiai arba pagalbinėms medžiagoms iš tablečių sudėties.

    Primygtinai rekomenduoju nevartoti vitamino kartu su tabletėmis, kuriose yra kofeino ir folio rūgšties. Šios medžiagos nesuderinamos.

    Askorbo rūgštis: apžvalgos ir veiksmingumas

    Nuotrauka: V. S. Kolodyaznaya Maisto chemija: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: SPbGAKhPT, 1999.-- 140 p..

    Askorbo rūgšties tabletės yra tas atvejis, kai kaina ir kokybė sutampa. Vitaminą galima įsigyti vaistinėse be gydytojo recepto, jį vartoja daug žmonių, apie kuriuos vėliau kalbama registratūroje.

    Tarp teigiamų aspektų pacientai atkreipia dėmesį. Kadangi vitamino C gauname tik su maistu, jo papildomas vartojimas tampa ypač aktualus rudens-žiemos laikotarpiu..

    Kai kurių gamintojų vaisto trūkumas yra jo vartojimas. Deja, tabletės negali išsiversti be jų. Todėl belieka pasirinkti askorbo rūgštį, kuri atitiks jūsų skonį, pasikonsultuoti su gydytoju ir naudoti ją naudingai sveikatai..

    Kiekvienas iš vitaminų yra būtinas kūnui, o bet koks trūkumas iš karto pasireiškia įvairiais nemaloniais simptomais. Norint nesigilinti į vitaminų trūkumo pasekmes, svarbu valgyti teisingai ir, gydytojui rekomendavus, vartoti sintetinius vitaminus.

    Dėmesio! Medžiaga skirta tik informaciniams tikslams. Jūs neturėtumėte kreiptis į jame aprašytą gydymą, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

    Šaltiniai:

    Autorius: medicinos mokslų kandidatė Anna Ivanovna Tikhomirova

    Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievich Maksakov

    Vitamino C

    Sudėtis

    Draže yra askorbo rūgšties, krakmolo sirupo, cukraus, talko, lengvojo mineralinio aliejaus, geltonojo vaško, dažiklio E104 (chinolino geltonojo), apelsinų skonio.

    R / ra sudėtis, naudojant i / v ir i / m: askorbo rūgštis (0,05 g / ml arba 0,1 g / ml), natrio bikarbonatas ir sulfitas, anglies dioksidu prisotintas vanduo d / i.

    Tabletėse yra askorbo rūgšties, dekstrozės, cukraus, bulvių krakmolo, E470 priedo (kalcio stearato), kvapiųjų medžiagų (braškių / aviečių / spanguolių / miško uogų)..

    Kramtomosiose tabletėse yra askorbo rūgšties, rafinuoto cukraus, magnio stearato, aspartamo, mikrokristalinės celiuliozės, apelsinų skonio, hipromeliozės, geltono dažo E110 („Sunset Sun“) ar beta karotino..

    Išleidimo forma

    • Draže, supakuota po 50, 100 arba 200 vnt. buteliuose iš polimerinių medžiagų / stiklinių indelių arba 10 vienetų lizdinėse plokštelėse, 5 pakuotės kartoninėje dėžutėje.
    • R / r, leidžiant į veną ir į raumenis 5 ir 10% ampules po 1, 2 ir 5 ml, 10 ampulių kartoninėje dėžutėje..
    • Liofilizatas, skirtas paruošti r / ra i / v ir i / m vartojimui. Dozė yra 0,05 g. Vaistas gaminamas ampulėse, 5 ampulės kartoninėje dėžutėje su tirpikliu (vandens d / i - 2 ml)..
    • Milteliai, skirti paruošti r / ra, skirti per os. 1 ir 2,5 g dozė; parduodamas popieriniuose maišuose, laminuotuose su PE.
    • Tabletės supakuotos po 50 vienetų. stikliniuose indeliuose.
    • Kramtomosios tabletės pakuotėje Nr. 30.

    farmakologinis poveikis

    Vitaminų paruošimas. Gryna askorbo rūgštis.

    Farmakodinamika ir farmakokinetika

    Vaistas veikia vitaminą C. Jis turi metabolinį poveikį, reguliuoja oksidacijos-redukcijos reakcijas ir vandenilio transportavimą daugybėje biocheminių reakcijų, pagerina gliukozės panaudojimą citrato cikle, pagreitina audinių regeneraciją ir dalyvauja H4-folio, kolageno ir steroidinių hormonų formavime..

    Išlaiko normalų kapiliarų sienelių pralaidumą ir tarpląstelinės matricos koloidinę būseną. Aktyvina proteazes, dalyvauja keičiantis cholesteroliu, pigmentais ir aromatinėmis aminorūgštimis, skatina glikogeno kaupimąsi kepenyse.

    Aktyvinant kepenų citochromus, padidėja baltymų formavimo ir detoksikacijos aktyvumas, taip pat protrombino sintezė. Atkuria endokrininę skydliaukės funkciją ir egzokrininę - kasą, skatina tulžies išsiskyrimą..

    Reguliuoja imunologinį reaktyvumą (aktyvina interferono, antikūnų, C3 komplemento sistemos komponentų gamybą), skatina fagocitozę ir stiprina imunitetą.

    Jis turi antialerginį poveikį ir palengvina uždegimą. Slopina anafilaksijos ir uždegimo mediatorių (įskaitant prostaglandinus), slopina histamino išsiskyrimą ir spartina jo skaidymąsi.

    Kadangi vitaminas C negaminamas žmogaus organizme, jo nepakankamas kiekis maiste sukelia hipo- ir vitamino C trūkumą.

    Dienos norma vyrams yra 0,07–0,1 g, moterims - 0,08 g. Nėštumo metu poreikis padidėja iki 0,1 g, žindymo metu - iki 0,12 g. Vaikams ir paaugliams, priklausomai nuo amžiaus vartoti nuo 0,03 iki 0,07 g vitamino C.

    Rezorbcija plonojoje žarnoje: išgėrus mažiau kaip 0,2 g, absorbuojama maždaug 2/3 suvartotos dozės; padidinus dozę, absorbcija sumažėja iki 50-20%.

    Išgerto askorbo rūgšties koncentracija maksimaliai padidėja po 4 valandų.

    Medžiaga lengvai prasiskverbia į trombocitus ir leukocitus, o po to į visus audinius; nusėda antinksčių žievėje, užpakalinėje hipofizės dalyje, žarnyno sienose, raumeniniame audinyje, smegenyse, kiaušidėse, sėklinių liaukų intersticinėse ląstelėse, akių epitelyje, blužnyje, kepenyse, inkstuose, plaučiuose, kasoje ir skydliaukėje, širdyje.

    Biotransformuotas daugiausia kepenyse.

    Askorbatas ir jo metabolitai (diketoguloninės ir oksaloacto rūgštys) išsiskiria su šlapimu ir žarnyne, taip pat išsiskiria su motinos pienu ir prakaito liaukomis..

    Vartojimo indikacijos

    Patartina vartoti vaistą, kai:

    • hipovitaminozė C;
    • kapilotoksikozė;
    • hemoraginė diatezė;
    • hemoraginis insultas;
    • užkrečiamos ligos;
    • kraujavimas (įskaitant nosies, gimdos, plaučių);
    • idiopatinė mehemoglobinemija;
    • kepenų patologijos (įskaitant lėtinį hepatitą, Botkino ligą, cirozę);
    • ūminė radiacijos liga;
    • infuzijos-perpylimo terapijos komplikacijos;
    • virškinamojo trakto ligos (įskaitant enteritą, kolitą, pepsinę opą, achiliją);
    • Adisono liga (hipokortikizmas);
    • cholecistitas;
    • parazitinės ligos, kurias sukelia helmintai;
    • sunkiai gyjančios žaizdos, nudegimai, lūžiai, opos;
    • psichinė ir fizinė perkrova;
    • nėštumas;
    • laktacija;
    • būklės, kurias lydi per didelis hemosiderino nusėdimas kūno audiniuose;
    • eritro-hadanoderma;
    • psoriazė;
    • lėtinė išplitusi dermatozė.

    Askorbo rūgšties antioksidacinės savybės yra naudojamos gydant bronchinę astmą, aterosklerozę, infekcinį ir alkoholinį delyrą, difuzinius jungiamojo audinio pažeidimus (ŠKL, reumatoidinis artritas, sklerodermija), perdozavus antikoaguliantus, intoksikuojant barbitūratus, sulfonamidus, benzeną, aniliną, metilo alkoholį, dichloretanas, disulfiramas, vandenilio cianinė rūgštis, kalio permanganatas, fenoliai, talis, arsenas, chininas, akonitas.

    Vaisto priėmimas taip pat nurodomas sveikimo laikotarpiu po ligų ir chirurginių intervencijų..

    Į veną ir į raumenis vartojama askorbo rūgštis ampulėse skiriama tais atvejais, kai reikia greitai atstatyti vitamino C trūkumą, taip pat tais atvejais, kai neįmanoma vartoti peroraliai..

    Visų pirma parenteraliai reikia vartoti Adisono ligą, daugelį virškinimo trakto ligų (esant plonosios žarnos rezekcijai ir gastrektomijai, nuolatiniam viduriavimui, pepsinei opai)..

    Kontraindikacijos

    • padidėjęs jautrumas;
    • venų ligos, kurias komplikuoja trombozė ir tromboflebitas.

    Sąlygos, kuriomis askorbo rūgštis skiriama atsargiai:

    • diabetas;
    • fruktozės netoleravimas;
    • inkstų patologija (ypač urolitiazė - kai vartojama daugiau kaip 1 g per dieną);
    • hemochromatozė;
    • leukemija;
    • talasemija;
    • progresuojančios naviko ligos;
    • sideroblastinė eržilinių ląstelių anemija;
    • policitemija;
    • citozolinio fermento G6PD trūkumas.

    Pediatrijoje askorbo rūgšties dražei vartoti draudžiama iki 4 metų. Tabletės skiriamos nuo šešerių metų amžiaus. Kramtomosios tabletės vaikų praktikoje nenaudojamos.

    Šalutiniai poveikiai

    Iš širdies, kraujagyslių ir kraujodaros sistemų: neutrofilinė leukocitozė, trombocitozė, eritropenija, hiperprotrombinemija.

    Nuo jutimo organų ir nervų sistemos: silpnumas ir galvos svaigimas (per greitai suleidžiant askorbo rūgštį).

    Virškinamojo trakto dalis: geriant - viduriavimas (kai vartojama daugiau kaip 1 g per dieną), virškinamojo trakto gleivinės sudirginimas, lydimas pykinimo, viduriavimo, vėmimo, dantų emalio erozijos (dažnai vartojant kramtomąsias tabletes arba rezorbuojant piliules / tabletes)..

    Metaboliniai sutrikimai: medžiagų apykaitos sutrikimai, glikogeno gamybos slopinimas, per didelis adrenosteroidų susidarymas, vandens ir Na susilaikymas, hipokalemija..

    Iš urogenitalinio trakto pusės: padidėjusi diurezė, oksalatinių akmenų susidarymas (ypač ilgai vartojant daugiau kaip 1 g per dieną), pažeisti inkstų glomerulų aparatai..

    Kai švirkščiama į raumenis, injekcijos vietoje galimas skausmas, injekciją į veną gali lydėti karščio pojūtis..

    Medžiaga yra stiprus alergenas ir gali išprovokuoti padidėjusio jautrumo reakcijas net tais atvejais, kai asmuo neviršija rekomenduojamos paros dozės.

    Alergijos askorbo rūgščiai simptomai pasireiškia kaip odos hiperemija ir odos išbėrimas..

    Askorbo rūgšties naudojimo instrukcijos

    Kaip vartoti geriamąsias askorbo rūgšties formas?

    Draže ir tabletes rekomenduojama vartoti po valgio. Kramtomosios tabletės prieš nuryjant kramtomos ir nuplaunamos nedideliu kiekiu geriamojo vandens.

    Gėrimams gaminti naudojama askorbo rūgšties milteliai. Norėdami tai padaryti, 1 g produkto (apie ⅓ šaukštelio) praskiedžiama litru vandens ar sulčių.

    Profilaktiniais tikslais suaugusiesiems vartojama nuo 0,05 iki 0,1 g per parą, paros dozė vaikui svyruoja nuo 0,025 iki 0,075 g. Nėščios ir žindančios moterys per pirmąsias 10–15 dienų turėtų vartoti 0,3 g per parą. dienų, tada dozė sumažinama iki 0,1 g per parą..

    Terapiniais tikslais suaugusiesiems skiriama vartoti nuo 0,15 iki 0,5 g per parą, atsižvelgiant į indikacijas. (dozė priklauso nuo indikacijų). Paros dozė yra padalinta į 3-5 dozes. Vaikams paros dozė yra nuo 0,1 iki 0,3 g. Jis turėtų būti padalintas į 2-3 dozes. Kurso trukmė - 14 dienų.

    Gydomoji kramtomųjų tablečių formos askorbo rūgšties dozė yra 0,25 g per parą.Gydymas trunka nuo 10 iki 15 dienų. Sergant gripu, stipriais peršalimais, vitaminų trūkumu ir infekcinėmis ligomis, paros dozė padidinama 2–4 ​​kartus. Vartoti padidintą vitamino C dozę leidžiama nuo 7 iki 10 dienų.

    Instrukcijos dėl askorbo rūgšties ampulėse

    Į veną askorbo rūgštis skiriama purkštuku arba lašeliniu būdu. Dozė parenkama individualiai, atsižvelgiant į ligos pobūdį ir sunkumą. Vyresniems nei 12 metų pacientams jis svyruoja nuo 0,05 iki 0,15 g. Apsinuodijus galima padidinti dozę iki 3 g.

    Jaunesniems nei 12 metų vaikams vienkartinė dozė yra 5–7 mg / kg.

    Gydymo trukmė nustatoma atsižvelgiant į patologinio proceso pobūdį ir terapijos efektyvumą.

    Didžiausia vienkartinė dozė suaugusiajam yra 0,2 g, paros dozė - 1 g. Vaikams dozė parenkama atsižvelgiant į amžių. Paprastai paros dozė yra:

    • iki šešių mėnesių - 0,03 g;
    • 6–12 mėnesių - 0,035 g;
    • 12 mėnesių – 3 metai - 0,04 g;
    • 4-10 metų - 0,045 g;
    • 11–12 metų - 0,05 g.

    Didžiausia paros dozė vaikui iki 12 metų yra 0,1 g.

    Tirpalas suleidžiamas purkštuku per 1–3 minutes. Vaistas lėtai švirkščiamas lašinant į veną, prieš tai ištirpinus vieną dozę 50–100 ml 0,9% NaCl tirpalo. Įpurškimo greitis - 30–40 lašų per minutę.

    Į raumenis Askorbo rūgštis švirkščiama giliai į raumenis.

    Askorbo rūgštis su gliukoze

    Askorbo rūgštis su gliukoze skiriama nusilpusių pacientų infekcinių ligų profilaktikai ir gydymui.

    Profilaktinė dozė suaugusiajam yra 0,5–1 tabletė per parą, gydomoji dozė - nuo 1,5 iki 5 tablečių per dieną. Vyresniems nei 5–6 metų vaikams profilaktinė dozė yra 0,5 tabletės per parą. terapinis - 1-3 tabletės per dieną..

    Gliukozė su askorbo rūgštimi į veną skiriama antrinės infekcijos, plaučių edemos, inkstų-kepenų nepakankamumo ir daugelio kitų patologijų profilaktikai. Šios priemonės nauda didžiulė nėščioms moterims, kenčiančioms nuo sunkios toksikozės ir kurioms reikalinga papildoma kūno parama. Kiekvienu atveju dozė parenkama individualiai.

    Apžvalgos rodo, kad daugelis žmonių (ypač žmonės, kurie laikosi dietos) vietoj draudžiamų saldumynų vartoja askorbo rūgšties tabletes su gliukoze, manydami, kad jie yra mažiau kenksmingi. Kalcio kiekis gliukozėje yra 340 kcal, o vienoje tabletėje yra 877 mg. Tai yra, 1 tabletė yra maždaug 30 kcal.

    Tačiau vartojant vaistą vietoj saldumynų ir reguliariai viršijant vitamino C paros norą, kyla rimtų skrandžio problemų..

    Perdozavimas

    Perdozavus askorbo rūgšties, ilgai vartojant dozes, viršijančias 1 gramą per parą, atsiranda. Jos ypatybės:

    • galvos skausmas;
    • pykinimas;
    • nemiga;
    • padidėjęs centrinės nervų sistemos jaudrumas;
    • virškinimo kanalo gleivinės išopėjimas;
    • vėmimas;
    • viduriavimas;
    • kasos izoliacinio aparato funkcinio aktyvumo slopinimas;
    • nefrolitiazė;
    • oksalozė;
    • hiperacidinis gastritas;
    • vidutinio sunkumo pollakiurija;
    • inkstų glomerulų (glomerulų) aparato pažeidimas;
    • sumažėjęs kapiliarų sienelių pralaidumas.

    Kai kuriais atvejais padidėja kraujospūdis ir kraujo krešėjimas, blogėja audinių trofizmas, vystosi mikroangiopatijos.

    Didelės dozės į veną vartojamas vitaminas C gali sukelti eritrocitolizę ir abortą.

    Mirtina vitamino C dozė - 20–30 gramų.

    Sąveika

    Askorbo rūgštis (nuo A. iki.) Padidina salicilatų, etinilestradiolio, tetraciklinų grupės antibiotikų, benzilpenicilino koncentraciją plazmoje; sumažina - geriamuosius kontraceptikus.

    Absorbcija ir įsisavinimas. sutrikusi virškinimo trakto patologija (viduriavimas / vidurių užkietėjimas, pepsinė opa, gastritas, giardiazė, helminto invazija), vartojant vaistą kartu su šarminiu gėrimu, taip pat šviežiomis vaisių ir daržovių sultimis, derinant su geriamaisiais kontraceptikais ir acetilsalicilo rūgštimi..

    A. į. padidina norepinefrino aktyvumą, sumažina heparino ir kumarino antikoaguliantų efektyvumą, pagerina geležies preparatų pasisavinimą žarnyne.

    Kartu su deferoksaminu jis gali sukelti audinių geležies toksiškumo (įskaitant kardiotoksiškumą) padidėjimą ir sukelti širdies nepakankamumą.

    Padidina bendrą etilo alkoholio klirensą plazmoje. Įtakoja disulfiramo efektyvumą.

    Vitamino C atsargos senka, jei ilgą laiką vartojama kalcio chlorido, chinolino grupės vaistų, salicilatų, kortikosteroidų..

    Sprendimas A. į. sąveikauja su dauguma vaistų, sumaišius viename švirkšte.

    Pardavimo sąlygos

    Norint įsigyti tirpalą, reikalingas receptas. Kitos išleidimo formos išduodamos be recepto..

    5% tirpalo recepto lotynų kalba pavyzdys:
    Sol. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
    D.t.d. N.10 amp.
    S. Į raumenis 1 ml 2 kartus per dieną.

    Vaisto tabletės formos receptas lotynų kalba:
    Acidi ascorbinici 0,05
    D.t.d. N. 50 tabl.
    S. 2 lentelė 3 kartus per dieną po valgio

    Laikymo sąlygos

    Askorbo rūgštį reikia laikyti vaikams nepasiekiamoje, sunkiai prieinamoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 ° C temperatūroje..

    Tinkamumo laikas

    Laikoma, kad sprendimas tinkamas naudoti per metus, tabletės - per pusantrų metų nuo išleidimo dienos. Miltelių, liofilizato ir kramtomųjų tablečių tinkamumo laikas yra 2 metai. Askorbo rūgšties tabletės išlaiko farmakologines savybes 3 metus.

    Specialios instrukcijos

    Vikipedija teigia, kad vitaminas C (L-askorbo rūgštis) yra organinis junginys, susijęs su gliukoze. Jo nauda žmogaus organizmui yra didžiulė - vitaminas atlieka daugelio metabolinių procesų kofermento, antioksidanto ir reduktoriaus funkciją..

    Askorbo rūgšties struktūrinė formulė:

    Remiantis Tarptautine farmakopėja, medžiaga yra beveik baltų ar baltų spalvų kristalinių miltelių pavidalo, turinčio rūgštų skonį. Lengvai tirpsta vandenyje, tirpsta etanolyje (apie 750 g / l) TS, praktiškai netirpsta kituose organiniuose tirpikliuose, milteliai praktiškai netirpsta. Priklauso vaistų nuo uždegimo kategorijai.

    Tirpale esantis vitaminas C greitai sunaikinamas veikiant orui; net apsaugotoje vietoje, drėgnoje aplinkoje, jis palaipsniui blogėja. Sunaikinimo greitis didėja didėjant temperatūrai.

    Askorbo rūgšties yra visuose aukštesnių augalų ir gyvūnų audiniuose. Žmogus, skirtingai nei dauguma gyvūnų, evoliucijos procese dėl mutacijos prarado galimybę savarankiškai sintetinti vitaminą C ir jo gauna tik su maistu.

    Askorbo rūgšties (vitamino C) OKPD kodas yra 24.41.51.180. Maisto pramonei medžiaga gaunama pagal GOST 4815-76.

    Kiekybinis medžiagos nustatymas

    Kiekybinio A. iki. remiantis ryškiomis regeneracinėmis savybėmis.

    Paprasčiausias, objektyviausias ir tikslus metodas yra nustatymo metodas, pagrįstas A. sugebėjimu. redukuokite geležies jonus į geležies jonus.

    Susidariusių Fe2 + jonų kiekis yra lygiavertis A. iki. analizuojamame mėginyje (mažiausias aminorūgščių kiekis mėginyje yra 10 nmol) ir yra nustatomas pagal spalvinę reakciją su kalio geležies cianidu.

    Kam skirta askorbo rūgštis??

    Medžiaga dalyvauja kitų vitaminų biotransformacijos, kolageno, taip pat adrenalino ir norepinefrino susidarymo ir mainų procesuose antinksčių medulėje, tiekia vandenilį branduolinės DNR susidarymui, sumažina organizmo poreikį B grupės vitaminams, padidina organizmo imunobiologinį atsparumą, veikia leukocitų veiklą; pagerindamas Fe absorbciją, pagerina hemoglobino sintezę ir eritrocitų brendimą, detoksikuoja patogeninės mikrofloros išskiriamus toksinus, pagreitina žaizdų ir pooperacinių siūlų gijimą bei lūžių gijimą..

    Askorbo rūgštis šlapime yra svarbus organizmo sveikatos rodiklis. Nedidelis vitamino C kiekis šlapime gali reikšti vidaus organų veiklos sutrikimą ar naviko proceso vystymąsi. Padidėjusi askorbo rūgšties koncentracija gali reikšti nesubalansuotą mitybą ir inkstų akmenų tikimybę.

    Dienos vitamino C išsiskyrimo su šlapimu norma yra 0,03 g. Diagnozuojant tokį rodiklį galima daryti išvadą, kad žmogus gauna pakankamą kiekį askorbo rūgšties, o jo kūnas dirba optimaliai..

    Kiek kalorijų yra askorbo rūgštyje?

    100 gramų produkto yra 0,1 g riebalų, 0,1 g baltymų ir 95,78 g angliavandenių. Šis angliavandenių kiekis leidžia kompensuoti daugiau nei trečdalį (būtent 35 proc. *) Nuo kasdienio jų poreikio..

    * pateikiama vidutinė įvairių šaltinių produktų maistinė vertė. Duomenys gali skirtis nuo faktinių duomenų, atsižvelgiant į produkto kilmę. Reikšmė pateikiama dietai, kuri reiškia, kad reikia suvartoti 2 tūkstančius kcal per dieną.

    Kalorijų kiekis 100 gramų produkto - 970 kJ arba 231,73 kcal.

    Kuo askorbo rūgštis naudinga kosmetologijoje?

    Kosmetologijoje askorbo rūgštis naudojama vaistų, kurie sulėtina senėjimą, atkuria apsaugines funkcijas ir pagreitina gijimą, sudėtyje..

    Lengviausias būdas vitaminą C naudoti plaukams - į vieną porciją šampūno ar plaukų kaukę įpilti miltelių (susmulkintos tabletės) ar tirpalo. Askorbo rūgštį reikia dėti į priežiūros priemones prieš pat jas naudojant..

    Tokios paprastos procedūros leidžia atkurti plaukų struktūrą, užkirsti kelią plaukų slinkimui, plaukai tampa švelnūs ir žvilgantys..

    Veidui askorbo rūgštis dažniausiai naudojama pudroje. Prieš procedūrą milteliai (arba susmulkintos tabletės) sumaišomi su mineraliniu vandeniu, kad susidarytų tiršta suspensija. Produktas tepamas ant veido 20 minučių, tada nuplaunamas.

    Naudingas veidui ir kasdien trinamas praskiestu mineraliniu vandeniu santykiu 1: 1 su askorbo rūgšties tirpalu. Taip pat galite pridėti tirpalo / miltelių į namines kaukes.

    Kodėl askorbo rūgštis naudinga sportininkams?

    Vitaminas C yra raumenų masės anabolizmo stimuliatorius, todėl patartina jį naudoti kultūrizme. Be to, mokslininkai sugebėjo įrodyti, kad slopindami peroksidacijos ir kortizolio sekrecijos procesą, jis taip pat turi antikatabolinį poveikį. Taigi vitamino C vartojimas prieš mankštą padės apsaugoti raumenis ir sulėtinti baltymų skilimą..

    Anabolinių steroidų kurso pabaigoje askorbo rūgštis vartojama kaip PCT komponentas (terapija po ciklo)..

    Askorbo rūgštis menstruacijoms

    Didelės vitamino C dozės neleidžia progesteronui tekėti į gimdą, todėl askorbo rūgštis dažnai geriama, kai menstruacijos vėluoja..

    Tačiau gydytojai pataria nepiktnaudžiauti šiuo metodu. Pirma, pakartotinis askorbo rūgšties vartojimas gali sukelti virškinimo trakto problemų. Antra, vartojant tabletes, gali būti sunku diagnozuoti mėnesinių pažeidimų priežastis ir tolesnį gydymą..

    Atsargumo priemonės

    Venkite per greito askorbo rūgšties tirpalo į veną. Jei būtina ilgą laiką vartoti vaistą, būtina kontroliuoti kraujospūdį, inkstų funkciją, gliukozės kiekį kraujyje.

    Askorbo rūgštis keičia laboratorinių tyrimų rezultatus.

    Analogai

    Priedas Vitaminas C, Asvitolis, Ascovit, Vitaminas C, Injekcinis vitaminas C, Rostvit, Setebe 500, Tsevikap, Celaskon Vitaminas C, Citravit, Tardiferon (geležies sulfatas + askorbo rūgštis).

    Lieknėjimas

    Askorbo rūgštis nesumažina poodinių riebalų ir negali pašalinti nesubalansuotos dietos ir neaktyvaus gyvenimo būdo padarinių, todėl netinkama naudoti ją kaip savarankišką svorio metimo priemonę..

    Tačiau vitaminas C jokiu būdu nėra nereikalingas papildas dietos tiems, kurie numeta svorio, nes jis padeda sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti bendrą savijautą sergant lėtinėmis ligomis ir greitesnį raumenų atsigavimą po fizinio krūvio..

    Ar įmanoma askorbo rūgštis nėščioms moterims?

    Mažiausias askorbo rūgšties poreikis nėštumo metu yra maždaug 0,06 g / dieną. (II ir III trimestrais). Svarbu atsižvelgti į tai, kad vaisius gali prisitaikyti prie didesnių moters vartojamų vitamino C. Tai gali sukelti abstinencijos sindromą naujagimiui..

    Pagal FDA klasifikaciją, injekcinės askorbo rūgšties formos priklauso C grupei pagal galimą pavojų vaisiui. Sprendimo pristatymas nėščiai moteriai gali būti paskirtas tik tuo atveju, jei tai yra absoliučiai būtina..

    Didelės vitamino C dozės nėštumo metu gali sukelti persileidimą.

    Minimalus reikalavimas žindymo metu yra 0,08 g / dieną. Teoriškai vaikas gali patirti tam tikrą pavojų, kai maitinanti moteris vartoja per dideles vitamino C dozes.

    Atsiliepimai apie askorbo rūgštį

    Neįmanoma rasti neigiamų atsiliepimų apie askorbo rūgštį. Askorbo rūgštis yra skanus ir sveikas vaistas, padedantis palengvinti ūminio infekcinių ligų laikotarpio simptomus ir pagerinti kūno būklę esant lėtinėms patologijoms. Jis vartojamas tiek savarankiškai, tiek kartu su kitais vitaminais ar gliukoze..

    Turbūt visi žino apie vitamino C naudą. Tačiau apžvalgose apie tai minimos ir mažai žinomos askorbo rūgšties savybės, pavyzdžiui, jos gebėjimas sukelti menstruacijas. Kai kurios moterys teigia, kad būtent dėl ​​askorbo rūgšties suvartojimo joms pavyko sureguliuoti ciklą nenaudojant hormonų..

    Askorbo rūgšties vartojimo menstruacijoms normalizuoti schema yra paprasta: suskaičiuokite 10 dienų nuo paskutinės mėnesinių kraujavimo dienos ir vartokite po 1 gramą vitamino C per dieną nuo 11 iki 20.

    Askorbo rūgšties kaina

    Vidutinė 2 ml ampulėse esančio askorbo rūgšties kaina (pakuotė Nr. 10) yra 39 rubliai / 20 UAH. Tablečių kaina skiriasi priklausomai nuo veikliosios medžiagos koncentracijos ir tablečių / dražų skaičiaus pakuotėje. Ukrainos vaistinėse galite nusipirkti 0,025 g tablečių (pakuotė Nr. 10) nuo 3 UAH, rusų kalba - nuo 7 rublių.