Kaip atsikratyti slogos, snukio ir nosies užgulimo

Nosies užgulimas, sloga ir snukis yra tik keli nemalonūs peršalimo simptomai. Susidūrę su tokia problema, daugelis domisi, kaip greitai atsikratyti slogos ir nosies užgulimo? Tai visiškai suprantama: užkimšta nosis yra kliūtis normaliam gyvenimui, ji trukdo kalbėti, kvėpuoti ir pan..

Sloga: simptomai ir kodėl neturėtumėte traukti, kai randamas rinitas

Kai nosies ertmės gleivinės uždegamos infekcijomis, bakterijomis ir įvairiais virusiniais mikroorganizmais, dėl hipotermijos ir kt., Atsiranda sloga. Ligos eigą gali apsunkinti ne laiku pradėtas gydymas, netinkamai parinkti vaistai ir kitų ligų buvimas paūmėjusia forma..

Tarp peršalimo simptomų yra šie:

  • ūmus noras čiaudėti;
  • padidėjęs gerklų liaukų aktyvumas;
  • silpnumo ir silpnumo jausmas;
  • aiškios ar pūlingos išskyros iš nosies, kurios turėtų skambėti.

Tuo pačiu metu pastebimai pablogėja uoslės gebėjimai, pažeistos ir sudirgintos gleivinės. Geriausias būdas kovoti su šiais ir kitais įprastais rinito simptomais yra skubus gydymas, kai pastebimi pirmieji požymiai..

Svarbu! Nebijokite slogos, nes ji pirmiausia atlieka apsauginę ir valomąją funkciją. Vienintelis dalykas, kuris turėtų kelti nerimą, yra patologinis reiškinio pobūdis. Sustabdyti peršalimą ir valdyti jo simptomus yra prioritetinė ir svarbi užduotis.

Kaip atsikratyti peršalimo

Reikėtų pabrėžti keletą įvykių plėtros galimybių: vizitas pas gydytoją, lašų ar kitų priemonių vartojimas. Bet kokiu atveju rinitą reikia kuo greičiau išgydyti. Ši priemonė padės išvengti rimtų komplikacijų išsivystymo ir peršalimo progresavimo..

Kaip atsikratyti peršalimo namuose: vaistų sąrašas

Svarbu! Norint organizuoti sistemingą ir tikrai patikimą gydymą, reikės vartoti vaistus. Jie yra suskirstyti į grupes. Kiekvienas iš jų, atsižvelgiant į sudėtingą poveikį, greitai atleis nuo peršalimo ir jo simptomų..

Kai problema tik paaiškėja, galite pradėti patys gydytis namuose. Svarbu nustatyti ketinimą: atsikratyti simptomų ar visiškai pašalinti infekciją ar virusą. Atkreipkite dėmesį į namų pirmosios pagalbos rinkinį: jei jame yra lašų ar kitų priemonių (purškalų, tepalų ir kt.), Galite pradėti kovoti su peršalimu..

Narkotikų grupės, kurioms verta dėmesio:

  • sutraukiantys indai. Tai gali būti: Otrivinas, Nazivinas ir analogai;
  • lašai su antibiotikų priedais. Tai apima „Isofra“, „Albucid“. Draudžiama vartoti šią narkotikų grupę vaikams iki 12 metų, taip pat moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
  • vaistai nuo edemos, karščiavimą mažinantys vaistai. Tai apima pažįstamą Paracetamolį, Fenacetiną;
  • vaistai, kurių pagrindą sudaro augaliniai komponentai ir purškikliai, taip pat gali būti naudingi. Pavyzdžiui, „Pinosol“ ar „Aqualor“.

Svarbu! Gydytojo rekomendacija, jei lankėtės, gali būti paskirti stiprūs antivirusiniai ir hormoniniai vaistai. Nei suaugusiems, nei vaikams nerekomenduojama jų naudoti savarankiškai. Neteisingas tokių narkotikų grupių vartojimas gali pabloginti situaciją..

Kaip išgydyti nosies užgulimą namuose be vaistų

Atsikratyti slogos ir jos simptomų nebūtina tik vartojant vaistus. Tai galima padaryti naudojant kartų patvirtintus liaudies receptus. Apsvarstykime efektyviausią ir saugiausią.

Kaip atsikratyti snukio nenaudojant vaistinių lašų ir purškalų

Galite išgydyti užsikimšusią nosį be sunkumų ir problemų, jei pasinaudosite vienu iš žemiau aprašytų receptų:

  • lašai su česnaku. Kadangi česnakas yra ypač prisotintas fitoncidų (junginių, kenksmingų virusiniams ir infekciniams mikroorganizmams), jo pridėjimas į naminius lašus padeda sustabdyti sunkiausias rinito rūšis. Pakanka išgerti 100 ml vandens, 3 česnako sultis, atskirtas nuo minkštimo, ir lašinti lašus atsargiai 2–3 kartus per dieną;
  • galite gaminti morkų lašus. Vos 50 ml vandens ir 50 ml morkų sulčių sumaišytos bus puiki priemonė nuo peršalimo. 2–3 lašai į kiekvieną šnervę ne ilgiau kaip 5 dienas, o rezultatas ilgai netruks.

Kiti metodai, kuriuos galima lengvai įgyvendinti namuose, taip pat padės pamiršti sloga. Jei po ranka nėra vaistų, daržovių lašai nepadėjo, tuomet galite išbandyti:

  • nosies ertmės skalavimas;
  • įkvėpus garų;
  • skalauja nosies ertmę

Plovimo pranašumas yra tas, kad nosies ertmė pašalinama iš gleivių ir virusinių, infekcinių mikroskopinių organizmų sankaupų. Jie gali būti uždegimo ar vėlesnių komplikacijų priežastis. Ši procedūra gali būti atliekama dviem būdais:

  • paimkite paprastą virintą (iš anksto atvėsintą) vandenį ir patraukite į vieną šnervę. Po kruopštaus išpūtimo veiksmas pakartojamas kitai šnervei. Rekomenduojama pakartoti bent 4-5 procedūras per dieną su dviejų valandų intervalu;
  • gali būti naudojamas agresyvesnis metodas. Jums reikės švirkšto ar miniatiūrinės klizmos. Jame surenkamas skalavimui skirtas skystis ir, atidarius burną virš indų sekretams, išspausti šnerves. Pūtimas turėtų tekėti iš burnos. Procedūra kartojama abiem šnervėms kas dvi valandas vieną dieną.

Svarbu! Nosies ertmę rekomenduojama skalauti atsargiai, kad nepažeistumėte gleivinės. Jei norite, į vandenį galite įpilti druskos (10 g / 1 litrui), svogūnų sulčių (10 ml / 0,5 l), vaistinių žolelių nuovirų ir vaistinės mokesčių..

Jei planuojate skalauti vaistais, turėtumėte atkreipti dėmesį į šią narkotikų grupę:

Įkvėpus garų

Kitas veiksmingas būdas atsikratyti peršalimo yra įkvėpus garų. Jie turėtų būti suprantami kaip tiesioginis įkvėpimas garais. Jei pageidaujama, vaistai pridedami prie paprastų vandens garų. Jums reikės pasiimti paprastą puodelį ir pašildyti jame esantį vandenį, kad išeitų garai.

  • įkvepiamo vandens garų vandens temperatūra neturi viršyti 50–60 laipsnių. Vaikams indikatorius nukrenta iki 35–45 laipsnių;
  • įkvėpimas turėtų būti atliekamas lėtai ir sklandžiai. Geriau kvėpuoti griežtai per nosį;
  • norėdami sustiprinti procedūros poveikį, galite save padengti storu audiniu ar rankšluosčiu;
  • rekomenduojama garų inhaliacijos procedūros trukmė ne daugiau kaip 15 minučių.

Svarbu! Esant kitiems peršalimo simptomams, būtent padidėjusiai kūno temperatūrai, įkvėpti draudžiama. Taip pat verta atlikti procedūrą, praėjus mažiausiai 1,5 valandos po paskutinio valgio..

Įkvėpus garų, jei reikia, galima pridėti įvairių eterinių aliejų. Taip pat tinka vaistinių žolelių, svogūnų ir česnakų sulčių nuovirai. Pastarųjų komponentų santykis turėtų būti laikomas: 3–4 lašai 0,5 litro vandens.

Kaip atsikratyti slogos ir nosies užgulimo per 1 dieną

Norint atsikratyti slogos ir kuo greičiau išgydyti užkimštą nosį, reikalingas integruotas požiūris. Svarbu atsižvelgti į tai, kad gydymas turėtų būti pradėtas, kai pastebimi pirmieji peršalimo simptomai ir požymiai. Tai pagerins esamą būklę ir užkirs kelią tolesniam rinito vystymuisi..

  • praplaukite nosį druskos tirpalu. Santykis yra nuo 5 g iki 200 ml vandens;
  • tada naudokite naminius mentolio lašus. Taip pat su juo galite lengvai sutepti laikinas sruogas ir kaktą;
  • dabar belieka tinkamai sušildyti kojas;
  • taip pat rekomenduojama gerti vis dažniau. Arbata su medumi ir žolelėmis yra ideali.

Svarbu! Galima ir būtina imtis neatidėliotinų vaistų. Bet jei kyla neaiškumų dėl atliktų veiksmų ar naudojamų priemonių neveiksmingumo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Remiantis tyrimo rezultatais gautais duomenimis, tiksliai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą galės tik specialistas..

Kaip nėštumo metu greitai atsikratyti snukio, kaip gydyti sloga vaikams

Speciali vaistų ir namų gynimo priemonių nuo nosies užgulimo grupė yra nėščios ir žindančios moterys bei vaikai iki 12 metų. Norint išvengti galimų komplikacijų, šalutinio poveikio ir kitų nemalonių situacijų, rekomenduojama atsargiai ir griežtai pasikonsultuoti su gydytoju..

Taigi nėščios moterys tinka:

  • lašai naktį Nazol Baby, Pinosol dienos metu;
  • skalavimas Aqua-Maris, ramunėlių užpilu ar soda;
  • šiltos arbatos su imbiero šaknimi, citrina ir medumi bent 3 kartus per dieną;
  • kojų pašildymas šiltame vandenyje;
  • purškiama Nazalval.

Vaikų rinito gydymui yra tobulas:

  • vaikų gynimo priemonės nuo peršalimo. Jų sąrašą galite gauti iš gydytojo rekomendacijos;
  • paprasta liaudies technika. Tai gali būti alavijo sulčių užpylimas vandeniu santykiu 1: 1. Taip pat tinka kalanchoe sultys, sumaišytos su skysčiu tokiu pat santykiu..

Kiti liaudies vaistai nuo rinito ir nosies užgulimo

Kai snarglys teka upeliais ir niekas nepadeda, liaudies receptai ateina į gelbėjimą. Nors ne visi jie yra veiksmingi, kai kurie nusipelno dėmesio dėl veikimo greičio ir gydymo veiksmingumo. Čia yra keletas patikrintų ir veiksmingų liaudies metodų:

  • medaus kompresas. Du maži vatos gabalėliai arba tvarsliava mirkomi bičių medumi ir įkišami į šnerves. Pakanka 5-10 minučių;
  • naktimis dėvėkite storas vilnones kojines. Jie iš anksto supilami į porą šaukštelių sausų garstyčių. Ryte kojos plaunamos šiltu tekančiu vandeniu;
  • Taip pat galima gaminti jodo tirpalą. Tam stiklinė vandens sumaišoma su 5 lašais jodo. Skalbimas atliekamas 4-5 kartus per dieną 3 dienas;
  • Taip pat tradiciniai gydytojai pataria vištienos kiaušinius užgulti nosį. Vienas didelis virinamas, kol švelnus ir šiltas, pakaitomis tepamas ant kaktos ir nosies. Šis atšilimas laikomas labai efektyvia priemone nuo peršalimo..

Gydyti peršalimą yra paprasta ir lengva užduotis. Svarbu tik pasirinkti tinkamą požiūrį ir pradėti kovoti su mikrobais bei virusais. Rūpinkitės savimi ir savo sveikata, protingai naudokite įgytas žinias ir linkime, kad niekada nesirgtumėte!

Kaip greitai išgydyti sloga suaugusiesiems

Pagrindiniai peršalimo kaltininkai yra rinovirusai, kurie pernešami iš vieno žmogaus į kitą per kontaktinius ir ore esančius lašelius. Rinoviruso infekcijos protrūkiai registruojami visuose šalies regionuose ištisus metus, daugiausia sergant šaltuoju metų laiku..

Rinoviruso šaltinis yra sergantis asmuo, užkrečiamas per dvi dienas iki pirmųjų ligos simptomų pasireiškimo ir po dviejų ar trijų dienų po to. Ilgai kontaktuojant su sergančiais žmonėmis, tikimybė susirgti yra didesnė, nes kai į organizmą patenka daug virusų.

Vaistų gydymo metodai

Pagrindinis antrosios peršalimo stadijos gydymas, kai sutrinka gausus skysčio išsiskyrimas, yra vazokonstrikciniai vaistai. Galima naudoti tiek lašus, tiek tabletes (efedrinas, fenilefrinas, pseudoefedrinas, fenilpropanolaminas)..

Priemonės padeda greitai, tačiau yra vienas „bet“ - jos turi daugybę kontraindikacijų, išsausina gleivinę, sukelia priklausomybę. Dėl šios priežasties kraujagysles sutraukiantys lašai / purškalai nuo rinito negali būti naudojami ilgą laiką, net ir suaugusiems.

Vazokonstrikciniai vaistai trikdo nosies kraujotaką, todėl geriau vartoti ilgai veikiančius vaistus - oksimetazoliną arba ksilometazoliną (poveikis trunka iki 12 valandų), tai sumažins jų vartojimo dažnį. Geriau naudoti ne lašus, o purškalus - purškiklis pasiskirsto tolygiai ir plačiai, dėl šio vaisto išleidžiama mažiau nei naudojant lašus.

Vasoconstrictor tabletės neveikia taip greitai. Jie atsargiai saugo gleivinę, tačiau turi sisteminį poveikį, todėl jų nerekomenduojama vartoti senatvės ir senyvo amžiaus žmonėms, kenčiantiems nuo glaukomos, kraujagyslių ir širdies ligų, sutrikus virškinimo sistemos judrumui..

Septanazal

Norėdami greitai išgydyti sloga ir tuo pačiu nepažeisti gleivinės, turite naudoti kombinuotus vaistus. Vienas iš jų yra „SeptaNazal“, kuriame yra ksilometazolino ir gydomojo agento Dekspantenolio..

Vaistas susiaurina kraujagysles, gydo mikroįtrūkimus, apsaugo nuo sausumo, deginimo ir niežėjimo nosyje. Priemonė taip pat leidžiama gydyti suaugusiųjų alerginį rinitą.

Protargol ir Collargol

Jei dėl vazokonstriktorių vartojimo atsiranda medicininis rinitas, tuomet rinitą reikia gydyti sutraukiančiais vaistais - 3% Collargol arba Protargol..

Homeopatinis vaistas Korizalia

Rinito, lydinčio peršalimą (virusinė ar bakterinė infekcija), gydymui naudojamos homeopatinės tabletės Korizalia. Jų sudėtyje yra ingredientų, kurie gali palengvinti nosies užgulimą ir išskyras iš nosies skirtingais peršalimo atvejais..

Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo greičiau vaistas padeda. Kas valandą reikia ištirpinti 1 tabletę. Nuo antros dienos dozė sumažinama perpus. Vaistas nesukelia priklausomybės, nesukelia diskomforto, neišdžiovina nosies ir burnos gleivinės.

Tradiciniai gydymo metodai

Infekcinį / peršalimo rinitą galite gydyti tiek vaistais, tiek improvizuotomis priemonėmis. Pateikiame efektyviausių metodų, kurie nereikalauja finansinių išlaidų ir kurie išgydo sloga po pirmosios procedūros, sąrašą..

Česnakai ir svogūnai

Greitai išdžiovinkite nosies gleivinę, sunaikinkite virusus ir bakterijas. Norėdami greitai išgydyti sloga, turite kvėpuoti per pjaustytą česnaką ar svogūnus. Teigiamas poveikis padidės, jei valgysite česnaką ir svogūną tuo pačiu metu.

Susmulkinti česnakai, sudėti aplink kambarį, padės išvengti ir išgydyti peršalimą. Nėščios ir žindančios moterys tokiu būdu gali kovoti su peršalimu..

Krienai ir garstyčios

Aštrus šių produktų kvapas gali pašalinti sloga. Reikia valgyti krienus ir garstyčias, kvėpuoti virš jų garų - jie dirgina gleivinę, sukelia čiaudulį, su kuriuo išsiskiria nemažas kiekis snukio..

Pėdų pašildymas

Karšta vonia padeda greitai išgydyti sloga: kojos 15–20 minučių palaikomos karštame vandenyje, į kurią pridedami garstyčių milteliai ir jūros druska. Po procedūros dedamos šiltos vilnonės kojinės.

Norėdami ilgiau palaikyti šiltą, naktį į kojines galite supilti garstyčių miltelius, padėkite kojas ant šildymo kilimėlio. Toks gydymas padeda labai greitai - sloga sustoja ir spūstys išnyksta..

Taip pat galite įtrinti kojas alkoholiu, terpentinu ar šildančiu tepalu dėl mėlynių ir sužeidimų..

Įkvėpus garų

Nepaprastosios padėties atvejais įkvėpus vandens, praskiesto jūros druska, padės greitai išgydyti sloga. Galite naudoti vaistinių augalų nuovirą - eukaliptą, ramunėlę, kalendrą. Į žolelių nuovirą įlašinkite balzamo „Žvaigždė“, sodos arba Validol tabletės. Kvėpuokite 15 minučių.

Įkvėpus garų, rekomenduojama eiti miegoti. Draudžiama išeiti lauke pirmąsias 30 minučių vasarą ir valandą žiemą.

Rinitas taip pat gali būti gydomas pušies pumpurais. Jums reikia 10 minučių virinti saują inkstų litre vandens, o po to kvėpuoti per sultinį.

Pašildyti nosį

Metodas buvo išbandytas kelioms kartoms. Geriau naktį sušildyti nosį. Pašildymui naudokite virtą kiaušinį, suvyniotą į marlę, bulves į „uniformą“, rupią akmens druską, pašildytą maiše.

Manoma, kad optimali temperatūra atšilimui yra tada, kai pacientas jaučia jaukią šilumą, o ne deginimo pojūtį ir baimę perdegti. Procedūra trunka 15 minučių. Metodas veiksmingas peršalimo ligoms gydyti, tačiau jei alergija yra paprastojo peršalimo priežastis, tada jo efektyvumas mažas.

Sušildyti kojas, nosį ir garų inhaliacijas suaugusiesiems slogai gydyti leidžiama tik esant normaliai kūno temperatūrai.

Karštas gėrimas

Karštas gėrimas padeda greitai palengvinti kvėpavimą: bet kokia arbata ar kompotas. Svarbiausia, kad jis turėtų būti pašildytas iki 50-60 laipsnių, išgerti ne mažiau kaip 0,4 litro. Geriau gerti rožių klubų, spanguolių sulčių, aviečių ar liepų arbatos nuovirą.

Įrodyta, kad avietė ir liepa turi priešuždegiminių savybių, tačiau norint gauti efektą, reikia daug gerti ir dažnai. Į arbatą naudinga dėti šaukštą medaus ar imbiero.

Nosies skalavimas

Labiausiai patikrintas ir veiksmingiausias metodas, kurį išbandė beveik visi. Jei peršalimo priežastis yra alergija, tada paruošiamas izotoninis tirpalas - ½ arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens.

Jei sloga atsirado dėl peršalimo, tada į tą pačią stiklinę vandens įpilamas visas šaukštelis druskos. Nosį galite skalauti kas valandą, naudodami visą stiklinę tirpalo. Hipertoninis sprendimas padeda pirmą kartą.

Šiuolaikiškas ir saugus metodas - nosies skalavimas vaistinės druskos tirpalu. Jei dažno peršalimo priežastis yra alergija, tuomet reikia naudoti druskos tirpalą, druskos tirpalą, izotoninį „Humer“. Jei priežastis yra infekcija, tada hipertoniniai sprendimai Quicks, Humer, Aquamaris, Aqualor padės greitai atsikratyti peršalimo..

Balzamas "Žvaigždė"

Slogą galite gydyti balzamu „Žvaigždė“, kurį rekomenduojama tepti po nosimi tris kartus per dieną..

Nosies lašai

  1. Alavijo (agavos) sultys padeda labai greitai išgydyti sloga suaugusiam žmogui. Jis sumaišomas su medumi ir lašinamas po 2 lašus į kiekvieną šnervę iki 5 kartų per dieną. Alavijo gydymas medumi draudžiamas alergiškiems žmonėms.
  2. Šviežios Kalanchoe sultys sumaišomos su medumi lygiomis dalimis, po to jos įlašinamos į nosį 3–4 kartus per dieną..
  3. Burokėlių sultys arba morkų sultys padės greitai atsikratyti snukio. Sultys dirgina gleivinę ir sukelia čiaudulį, su kuriuo išeina visos gleivės.

Prieš užpilant sultis, nosį reikia skalauti druskos tirpalu..

Jei dažno peršalimo priežastis yra alergija

Alergija yra antra dažniausia ūminio rinito priežastis. Alergija gali būti ištisus metus, pasireiškianti dulkėmis, plaukais, gyvūnų pleiskanomis ir sezonine, jei sutrikdoma žydėjimo metu. Ne visada reikia gydyti alerginį rinitą - kartais užtenka nutraukti kontaktą su alergenu. Ūminiam rinitui palengvinti yra kelios vaistų grupės..

Hormonai

Geriausią ir greičiausią gydymą teikia gliukokortikosteroidai Mometazonas, Flutikazonas, Beklometazonas ir Budesonidas. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį, geba greitai išgydyti sloga, yra gerai toleruojami, tačiau turi daugybę kontraindikacijų.

Antihistamininiai vaistai

Dažniausiai "Suprastin" ir "Loratadin" yra naudojami namuose. Per dieną galima vartoti ne daugiau kaip 1-2 tabletes. Ypatingą vietą tarp antihistamininių vaistų užima 3-osios kartos vaistai Hifenadinas ir Sekhifenadinas, jie veikia per 5-20 minučių.

Vibrocilis

Dažniausiai žmonės naudoja nuostabų „Vibrocil“ nosies purškalą. Tai derina antihistamininį komponentą ir švelnų vazokonstriktorių. Vibrocilis palengvina alergijos simptomus, sutraukia kraujagysles, palengvina spūstis ir sloga.

Vaistas veikia ne arterijas, o venas, todėl nepažeidžia kraujotakos, neišdžiovina gleivinės ir leidžiamas vartoti ilgiau nei 14 dienų iš eilės.

Barjerinės lėšos

Alerginio rinito gydymas suaugusiesiems sukuria barjerą ore esantiems alergenams. Tam buvo sukurti specialūs purškikliai iš celiuliozės, mėlynojo molio, guaro dervos, glicerino, sezamo ir mėtų aliejaus. Gydymą barjeriniais purškimais leidžiama naudoti suaugusiesiems ir vyresniems nei 6 metų vaikams. Šiuolaikinis vaistas „Vibrolor“ apsaugos nosies gleivinę nuo dulkių, tabako dūmų ir kitų įkvepiamų alergenų.

Nerekomenduojama gydyti alerginio rinito vazokonstrikciniais purškalais. Juos leidžiama naudoti tik kritinėse situacijose..

Šios procedūros gali turėti poveikį kelioms valandoms, bet nieko daugiau. Juk sloga tęsiasi tol, kol praeina peršalimas ar alerginis priepuolis. Įprasto ūminio kvėpavimo takų infekcijos metu be komplikacijų stiprus peršalimas trunka 2–3 dienas, tada palengvėjimas pasireiškia net negydant. Jei ligos priežastis yra alergija, tada tik visiška apsauga nuo alergenų gali jus išgelbėti nuo rinito.

Kaip greitai išgydyti sloga

Ką daryti ir kaip greitai atsikratyti peršalimo? Verta naudoti tradicinės medicinos receptus. Nuo peršalimo yra daug lašų, ​​tačiau namuose jo gydymą galima pagreitinti, greitai palengvinant jūsų būklę.

Daugelis žmonių domisi, kaip išgydyti sloga per vieną dieną. Beveik neįmanoma išgydyti slogos taip greitai, tačiau tam, kad palengvintumėte kvėpavimą ir kurį laiką atsikratytumėte snukio, padės jūros vanduo..

Kaip greitai išgydyti sloga? Sloga reiškia nosies gleivinės uždegimą. Kitas paprasto peršalimo pavadinimas yra rinitas. Gana dažnai pasireiškia sloga ar rinitas sergant ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis (ARVI)..

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip greitai išgydyti sloga ir peršalimą ir kaip efektyviai kovoti su šiais negalavimais. Yra keletas paprastų būdų, padedančių išgydyti peršalimą per vieną dieną..

Vienas iš labiausiai paplitusių peršalimo ligų yra paprastas peršalimas. Svarbu žinoti, kaip greitai išgydyti peršalimą, kad galėtumėte gyventi pilną gyvenimą 365 dienas per metus..

Sloga yra vienas iš pirmųjų artėjančio peršalimo simptomų tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jūsų nosis niežti, jūs čiaudite kelis kartus per valandą, uostote ir snarglys pilamas upelyje. Taip, greičiausiai peršalote ir turite nedelsdami pradėti gydyti sloga.

Sloga yra nosies gleivinės uždegimas, kurį sukelia virusiniai peršalimai. Retais atvejais alerginė reakcija gali sukelti sloga..

Bet kokiu atveju ši būklė dažnai gadina mūsų gyvenimą ir išstumia mus iš įprasto darbo ritmo. Mes kalbėsime apie tai, kaip greitai išgydyti sloga ir taip žymiai palengvinti jūsų būklę..

Kaip jūs tikriausiai žinote. Ligą išvengti yra daug lengviau, nei ją išgydyti. Gali būti keletas priežasčių, kodėl vaikams ir suaugusiesiems gali atsirasti sloga:

  • hipotermija ir peršalimas;
  • esate užsikrėtę gatvėje, parduotuvėje ar viešoje vietoje kvėpavimo takų virusine infekcija (ARVI);
  • alerginis rinitas - nesunku atskirti nuo peršalimo, yra alergijos šaltinis, nuo kurio nuolat norisi čiaudėti, vandeningos akys ir niežulys nosyje..

Pirmosios dvi priežastys dažniausiai pasitaiko tarp vaikų ir suaugusiųjų. Kaip išgydyti tokią sloga ir šaltį, mes jums pasakysime žemiau.

Tik keli žmonės, užklupę peršalimo ir slogos, nedelsdami pradeda juos gydyti arba ieškoti priemonių, kurios padėtų greitai pasveikti ir atsikratyti šio negalavimo. Nes jie iš savo karčios patirties jau žino baisias peršalimo pasekmes. Daugelis mielai gydosi namuose savarankiškai, tačiau nežino, kaip atsikratyti peršalimo, kaip ir kokiomis priemonėmis geriausia jį gydyti namuose..

Iš esmės peršalimo gydymas nereikalauja daug laiko, nereikia daug pinigų. Sloga gali būti greitai ir saugiai išgydoma žmogaus kūnui namuose. Išimtis yra infekcinė liga, kurios neįmanoma išgydyti nenaudojant antibakterinių purškalų ir nosies lašų. Infekcinę ligą nuo įprastos hipotermijos ar peršalimo galima atskirti šiais požymiais: karščiavimas, sloga, galvos skausmai, stiprus nuovargis ir akių skausmas..

Mes jums pasakysime, kaip ir kokiomis liaudies gynimo priemonėmis geriau gydyti peršalimo rinitą namuose, nenaudojant brangių vaistų ir dažnai lankantis pas gydytoją.

Metodai ir liaudies gynimo būdai, gydant įprastą peršalimą namuose.

Atrodo, kad sloga nekelia jokios baisios ir pavojingos grėsmės vaiko ir suaugusiųjų gyvybei, tačiau ji sukelia daug nemalonumų, taip pat yra peršalimo simptomas. Sloga yra nepaprastai nemaloni: iš nosies teka snarglys, jūs nesiskirstote su nosine, nosis niežti ir patinsta, akys yra vandeningos. Todėl kuo anksčiau pradėsite gydytis, tuo greičiau galėsite atsikratyti snukio ir peršalimo..

Kaip namuose išgydyti sloga?

1. Svogūnai yra puikus užkietėjusio nosies ir sunkaus rinito gydymas. Be to, tai yra paprastas ir prieinamas visiems prieinamas liaudies vaistas, kurį sėkmingai naudojo mūsų prosenelės. Tai greitai padės atsikratyti tokio nemalonaus peršalimo simptomo. Ką reikia padaryti tam?

Susmulkinkite svogūną ir įkvėpkite jo kvapą keletą 7-10 minučių, nepamiršdami uždaryti akių. Taip, svogūnų kvapas daugeliui atrodys nemalonus, tačiau rezultatas tiesiog nuostabus (tik 3–4 procedūros padės išgydyti snarglius ir sloga). Po šios aromaterapijos išgerkite karštos arbatos su citrina ar medumi ir eikite miegoti..

2. Česnakai, taip pat svogūnai, puikiai kovoja su įvairiais peršalimo simptomais, įskaitant ir peršalimą. Susmulkinkite ir įkvėpkite poromis. O drąsiausi gali česnaką supjaustyti keliomis plonomis juostelėmis ir kelioms minutėms įdėti juostelę į kiekvieną šnervę..

3. Krienai padės atsikratyti pradinio rinito. Valgykite jį su mėsa ir kitu maistu. Tik pora šaukštelių kvapiųjų krienų gali padaryti stebuklus. Dar geriau nusipirkite žalių krienų ir paskrudinkite juos namuose per mėsmalę. Aštrus krienų kvapas patrins nosį ir labai greitai išgydys sloga..

4. Kitas paprastas vaistas nuo nosies ir slogos vaikams ir suaugusiems yra įvairios inhaliacijos. Neturite inhaliatoriaus - viskas gerai. Puodą ir paprastą vandenį galite rasti bet kuriame namuose. Įkvėpimui namuose galite pasiimti: pušų spyglių, mėtų ar apelsinų aromatinio aliejaus, sausų ramunėlių žiedų, kalendros ar citrinų balzamo tinktūros. Įpilkite aromatinių aliejų ir tinktūrų į karštą vandenį ir 15 minučių kvėpuokite poromis, o jei turite adatų ir sausų žolelių, užpilkite verdančiu vandeniu virš jų, leiskite užvirinti 15-20 minučių ir kvėpuokite per keptuvę. Tiesiog būkite atsargūs, per karštas garas gali nudeginti veidą.

5. Kaip dar galima greitai atsikratyti nekenčiamo rinito? Kovojant su stipriu peršalimu, jums padės kraujagysles sutraukiantys nosies lašai. Tai yra gana veiksmingos priemonės, dabar vaistinėje galite pasiimti specialius lašus suaugusiesiems ir vaikams. Žinoma, nosies lašai nepriklauso liaudies vaistams, tačiau jei neturite jėgų kovoti su sloga ir jis ilgai neišnyksta, tuomet turėtumėte juos naudoti. Gera priemonė nuo peršalimo yra lašai Rinofluimucil, Otrivin, Sanorin, For Nos ir kiti. Vazokonstriktorių lašai turi vieną didelį trūkumą, jei jie vartojami dažnai, jie gali sukelti priklausomybę. Todėl sloga geriausia gydyti liaudies gynimo priemonėmis..

Vis dėlto verta manyti, kad nėštumo metu negalima vartoti vazokonstrikcinių lašų, ​​jie gali sukelti vaisiaus hipoksijos vystymąsi, nėščių moterų kraujavimą iš nosies..

6. Norėdami namuose greitai išgydyti sloga, padės skalauti nosį sūriu vandeniu. Šį sūrymą galite pasigaminti patys. Jums reikės druskos, geriausia jūros vandens ir šilto geriamojo vandens (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens). Tokiu būdu nosį skalaukite 3–4 kartus per dieną. Per 1 dieną pastebėsite aiškius patobulinimus. Sūraus vandens rinito gydymas yra saugus jūsų kūdikiui ir nėščioms moterims. Druska yra natūralus produktas, nesukeliantis alergijos, be to, jis yra prieinamas ir prieinamas kiekvienuose namuose.

Druskos tirpalai, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo, yra dar efektyvesni gydant slogas ir užgulimą. Tokių vaistų vartojimas efektyvus jau pradinėje ligos stadijoje. Norint sumažinti patinimą ir grūstis, svarbu skalauti nosį hipertoniniu jūros vandens tirpalu, kuriame druskos koncentracija yra didesnė nei žmogaus kūno audiniuose. Jis ištraukia susikaupusį skystį iš patinusios nosies gleivinės, todėl kvėpavimas tampa daug lengvesnis. Net vyriausiasis centrinio Rusijos federalinio rajono otorinolaringologas, profesorius Valerijus Michailovičius Svistushkinas pažymėjo, kad „Aqualor“ purškikliai, nuolat purškiant sterilų jūros vandens tirpalą, pasirodė ypač gerai..

Jums reikės druskos, geriausia jūros vandens ir šilto geriamojo vandens (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens). Tokiu būdu nosį skalaukite 3–4 kartus per dieną. Per 1 dieną pastebėsite aiškius patobulinimus.

Sūraus vandens rinito gydymas yra saugus jūsų kūdikiui ir nėščioms moterims. Druska yra natūralus produktas, nesukeliantis alergijos, be to, jis yra prieinamas ir prieinamas kiekvienuose namuose.

7. Kita namų rinito gydymo priemonė yra garstyčios, būtent kojų vonios su ja. Kažkam bus keista santykiai tarp slogos ir kojų pašildymo vonioje su garstyčiomis, tačiau tai veikia.

Supilkite garstyčias į dubenį, užpilkite karštu vandeniu, gerai išmaišykite ir 10–15 minučių palaikykite kojas iki kulkšnies, tada nušluostykite rankšluosčiu ir pailsėkite lovoje. Gerkite arbatą su medumi ar mėtomis prieš miegą. Ryte jūs suprasite, kad gydymas buvo sėkmingas, ir jūs praktiškai atsikratėte peršalimo..

Mes išvardijome paprasčiausius liaudies gynimo būdus, kurie padės kvėpuoti visu pajėgumu ir greitai atsigauti po peršalimo..

Kaip namuose išgydyti sloga

Atrodo, kad sloga yra absoliuti nesąmonė. Tačiau neturėtumėte su juo elgtis taip lengvai, nes sloga rodo, kad sergate. Be to, sloga sumažina našumą, atima apetitą ir kvapą, neleidžia ramiai miegoti, bendrauti su žmonėmis ir dirbti.

Turinys

Gydyti peršalimą yra rimta užduotis, reikalaujanti atsakingo požiūrio. Sloga iš ūminės formos gali išsivystyti į lėtinę, jei laiku neišgydoma. Todėl nedelskite gydymo. Tam galite naudoti tradicinius gydymo metodus ar tradicinės medicinos vaistus..

Paprastosios peršalimo priežastys

Dažniausia ūminio rinito (sloga) priežastis yra virusai. Bakterijos užkrečia nosies gleivinę ir gali sukelti įvairių komplikacijų vidurinės ausies uždegimo ar sinusito forma. Galima sloga dėl kūno hipotermijos.

Retesnės peršalimo priežastys yra nosies gleivinės trauma dėl įvairių objektų, taip pat ir dėl chirurginės intervencijos; taip pat gali sukelti kenksmingus gamybos veiksnius kaip dūmus, dulkes ir stiprius kvapus.

Šaltojo gydymo metodai

Ūmią slogą gydykite kuo greičiau. Kai tik užsikimšusi nosis, skauda galvą, čiaudulys ir dega nosis, pradėkite gydymą. Visų pirma, verta 10 minučių pasidaryti karštą pėdų vonią, kai vandens temperatūra yra 45 laipsniai, pridedant garstyčių. Po vonios gurkšnokite karštą puodelį liepų žiedų arbatos, aviečių uogienės ar medaus. Taip pat ant kojų galite nešioti šiltas garstyčių kojines.

Alergiškiems žmonėms patartina derinti gydymą su antihistamininiais vaistais. Nosies užgulimas gali padėti sumažinti kraujagysles sutraukiančius lašus. Dėl to nosies kanalai išsiplės, todėl bus lengviau kvėpuoti pro nosį. Šiuos vaistus vartokite ne ilgiau kaip savaitę.

Tinkamai gydant įvairias peršalimo formas, tobulas gydymas mineraliniais arba jūros vandens produktais. Jie palengvins nosies gleivių pratekėjimą. Nosies gleivinės liaukų veikla taip pat pagerės dėl mikroelementų (magnio, geležies, kalio) ir druskos, esančios šiuose preparatuose..

Jei ARVI tapo paprastojo peršalimo priežastimi, tada antivirusiniai vaistai ateis į pagalbą. Jie taip pat gali būti naudojami kaip profilaktika nuo didelės infekcijos grėsmės, pavyzdžiui, gripo epidemijos metu. Dėl užsitęsusios slogos ar dažno rinito padės specialios bakterinės vakcinos.

Tradiciniai peršalimo gydymo metodai

Apdorojimas Kalanchoe augalu. Jei sloga prasidėjo neseniai, įlašinkite po 3–5 kartus į kiekvieną Kalanchoe sulčių šnervę 3–5 kartus. Arba tiesiog sutepkite nosį sultimis. Būkite atsargūs, jei esate alergiški. Kalanchoe gali sukelti kvėpavimo pasunkėjimą alerginės reakcijos atveju.

Mentolio aliejus. Du kartus per dieną tepkite 3–5 lašus aliejaus ir sutepkite nosies, kaktos, galvos nugarą ir šventyklas. Ši priemonė išgelbės jus nuo neseniai pasirodžiusio peršalimo..

Žibalas yra vienas iš populiariausių metodų. Naktį sutepkite kojų padus, viršuje uždėkite į žibalą pamirkytą audinį, užmaukite kojines, gerai apvyniokite. Ryte pajusite reikšmingą palengvėjimą..

Saulėgrąžų aliejaus tinktūra. Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto. Paimkite 100 gramų aliejaus, vieną šaukštą rozmarino, anksčiau supjaustyto. 3 savaites reikalaukite tamsioje vietoje, kiekvieną dieną purtant. Po 3 savaičių nukoškite ir išspauskite tinktūrą. Naudoti nuo peršalimo, lašinant po vieną lašą į kiekvieną šnervę iki 4 kartų per dieną ne ilgiau kaip savaitę..

Burokėlių sultys taip pat yra puiki priemonė. Į šnervę įlašinkite 5 lašus šviežiai išspaustų burokėlių sulčių arba į nosį įkiškite medvilnės tamponus, suvilgytus sultyse..

Sūraus vandens skalavimas gali padėti sergant lėtiniu rinitu. Kiekvieną dieną, ryte ir vakare, skalaukite nosį šiek tiek pasūdytu šiltu vandeniu su eukalipto ar kalendros tinktūra 1 šaukšteliu tinktūros pusei litro vandens..

Jei pirmos dienos savarankiško gydymo nedavė rezultatų, tada nedelskite ligos, kreipkitės į gydytoją.

Kaip išgydyti sloga namuose per 1 dieną - veiksmingas gydymo režimas

Galime visiškai užtikrintai pasakyti, kad kiekvienas suaugęs žmogus ne kartą yra susidūręs su nosies užgulimo ir slogos problema. Tokiais momentais pablogėja bendra žmogaus savijauta, nes sloga daugeliu atvejų yra kvėpavimo takų ligos įrodymas su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis..

Norėdami atsikratyti peršalimo per trumpą laiką, be įprastų dekongestantiškų lašų (kurie, deja, ne visada yra veiksmingi), galite naudoti gydymo namuose metodus. Šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime, kaip išgydyti sloga namuose per vieną dieną (ką vartoti ir kokias manipuliacijas atlikti).

Svarbu atkreipti dėmesį, kad jūs galite savarankiškai gydytis peršalimą per liaudies receptus ir namų procedūras tik tuo atveju, jei jis atsirado dėl peršalimo. Jei rinitas turi infekcinį ar bakterinį formavimosi pobūdį arba yra alerginės organizmo reakcijos pasekmė, tuomet verta jį gydyti specialiomis priemonėmis (antibiotikais, purškalais, lašais ir kt.), Kaip nurodė specialistas.

Pagrindinė greito rinito gydymo taisyklė yra kompleksinė terapija!

Visi, kurie turėjo kovoti su peršalimu, bandė rasti būdų, kaip per 1 dieną atsikratyti slogos ir nosies užgulimo. Bet norint pasiekti kuo greitesnį efektą, reikalinga kompleksinė terapija, kuri turės stiprų terapinį poveikį problemai..

Gydant rinitą namuose, rekomenduojama derinti:

  • gydymas vaistais (antivirusiniai ir simptominiai vaistai);
  • fizioterapija (sinusų plovimas, apšilimas, purkštuvo įkvėpimas);
  • tradicinė medicina (arbatos, nuovirai, lašai, inhaliacijos, užpilai ir kt.).

Viena pagrindinių paslapčių, kaip per trumpą laiką atsigauti po peršalimo, yra greita reakcija į pirmąsias jo klinikines apraiškas. Kuo anksčiau pradedama kompleksinė terapija, tuo efektyvesnis ir greitesnis jos rezultatas bus..

Inhaliacijos gydant peršalimą

Namuose per 1 dieną galite išgydyti peršalimą įkvėpus.

Įkvėpus garų ir įkvepiant naudojant purkštuvą, abu farmaciniai preparatai (pinosolis, chlorofiliptas, druskos tirpalas ir kt.) Ir paruošti atskirai (pavyzdžiui: mėtų nuoviras, citrinų vanduo, druskos tirpalas ir kt.).

Įkvėpimo technika

Norėdami greitai išgydyti peršalimą įkvėpus, jums reikia:

  1. Prieš procedūrą gerai nuvalykite susikaupusių snukio nosį. Norėdami tai padaryti, galite skalauti nosies kanalus (technologija aprašyta kitame skyriuje) ir (arba) lašinti susiaurėjusių kraujagyslių lašus..
  2. Purkštuvui naudokite specialius nosies purkštukus arba patys pasidarykite popierinį piltuvą garų inhaliatoriui. Platus piltuvo pagrindas remiasi į talpyklą su karštu inhaliacijos tirpalu, o siauras galas telpa į šnervę..
  3. Įkvėpiama maždaug 20 minučių per sesiją, procedūrą kartojant 3–4 kartus per dieną ir derinant su kojų pašildymu.

Nepaisant pagerėjusios būklės po kelių procedūrų, tęskite paprastojo peršalimo gydymą tokiu būdu dar 3–5 dienas. Tai sustiprins terapinį poveikį ir išvengs atkryčio bei komplikacijų vystymosi..

Įkvėpimo produktai

1 receptas:

  • kepimo soda (1/2 šaukštelio);
  • eglės ar pušies eterinis aliejus (2 lašai);
  • eukalipto aliejus (1 lašas);
  • vandens (200 ml).

Paruošimas: įpilkite sodos ir aliejų į vandenį, pašildytą iki 90 laipsnių.

Naudojimas: atvėsintą iki 70 laipsnių tirpalą supilkite į inhaliacinį indą. Paimkite kūgį, pagamintą iš popieriaus, ir kvėpuokite naudodami aukščiau aprašytą technologiją. Jei inhaliacija atliekama naudojant purkštuvą, tada per vieną seansą reikia suvartoti 15-20 ml tirpalo kambario temperatūroje..

Šio recepto veiksmingumas paaiškinamas tuo, kad soda padeda skystinti gleives ir palengvina jos ištekėjimą iš sinusų, o eteriniai aliejai užtikrina mikrobų pašalinimą iš organizmo..

2 receptas:

  • sausi mėtų lapai (1 šaukštas);
  • sausos kalendros gėlės (1 šaukštas);
  • propolis (1 šaukštas);
  • vanduo (1 stiklinė).

Paruošimas: Sumaišykite kalendrą, mėtą ir propolį ir užpilkite stikline verdančio vandens. Gautą tirpalą reikalaukite šiltai 1,5–2 valandas.

Naudojimas: panašus į aukščiau aprašytą receptą.

Ši priemonė taip pat leidžia atsikratyti snukio per keletą inhaliacijų seansų ir neleisti jų atsirasti peršalus. Pagal šį receptą paruoštą tirpalą galima gerti kaip arbatą kartu su įkvėpus. Tai turės bendrą stiprinamąjį poveikį šaltam organizmui..

3 receptas:

Šis produktas nėra skirtas įkvėpti garų ar purkštuvo, jis yra šių procedūrų alternatyva.

  • česnakai (2 šoninės);
  • svogūnai (1 vidutinio dydžio).

Paruošimas: sumalkite ingredientus (trintuvu arba grotelėmis). Sumaišykite ir supilkite į sandariai uždaromą indą (stiklainį, maisto laikymo indą ir kt.).

Naudojimas: atidarykite indą ir įkvėpkite iš nosies keletą minučių 3–4 kartus per dieną.

Inhaliacinio gydymo atsargumo priemonės

Savarankiškai gydantis įkvėpus, svarbu žinoti ne tik, kaip atsikratyti peršalimo per 1 dieną, bet ir tai, kaip per šį laiką nepaaštrinti situacijos dėl jūsų veiksmų.

Taigi tokiais atvejais nerekomenduojama gydyti įkvėpus garų:

  • kūno temperatūra viršija 37 laipsnius;
  • polinkis į kraujavimą iš nosies;
  • kvėpavimo takų sutrikimas;
  • širdies liga.

Nosies skalavimas

Kai kyla klausimas, kaip išgydyti sloga per 1 dieną, ir net be nereikalingų pastangų ir išlaidų galite tai išspręsti plaudami.

Nosies skalavimo sprendimai

Nosies ertmės skalavimui rekomenduojama naudoti izotoninius tirpalus. Vaistinių preparatai dažnai iš karto tiekiami pakuotėse, kurios yra patogios dezinfekavimo procedūrai (plastikas su pailgomis nosimis). Šie vaistinių izotoniniai vaistai yra veiksmingi kovojant su peršalimo ligomis:

Patogus nosies skalavimui ir preparatai, gaminami purškalo pavidalu (Humer, zilch ir kt.). Taip pat galite išgydyti sloga savo jėgomis paruoštu jūros druskos ir druskos tirpalo (natrio chlorido) tirpalu..

Fiziologinio tirpalo paruošimas nosies sanitarijai

Ruošiant jūros druskos nosies skalavimo tirpalą, nepaprastai svarbu būti proporcingam. Jei druskos koncentracija yra didelė, tuomet galite tik pakenkti pacientui ir išdžiovinti gleivinę.

Virimo instrukcijos:

  1. Užvirkite 200 ml vandens ir išjunkite.
  2. Jūros druskos (galite ją valgyti) kiekį vieno arbatinio šaukštelio užpilkite verdančiu vandeniu.
  3. Maišykite, kol druska visiškai ištirpsta vandenyje.

Jei po pirmojo plovimo tirpalu jaučiamas deginimo pojūtis arba pernelyg išsausėja gleivinė, tuomet reikia sumažinti druskos koncentraciją..

Nosies plovimo technika

Nosies skalavimo procedūra yra tokia:

  1. Įkaitinkite tirpalą iki 37 laipsnių. Jei skalbimas atliekamas su farmaciniais preparatais, esančiais specialiose pakuotėse, tuomet jis gali būti pašildomas, įmerkus į stiklinę karšto vandens kelioms minutėms.
  2. Galvą šiek tiek pakreipkite į priekį ir palenkite į petį.
  3. Į šnervę įkiškite švirkšto galiuką (švirkštą, buteliuką).
  4. Švelniai judėdami išspauskite švirkšto turinį. Išspauskite, kol į vieną šnervę įšvirkštas tirpalas pradės tekėti iš kitos šnervės.
  5. Pūskite nosį ir išvalykite likusį tirpalą bei gleives.
  6. Pakartokite procedūrą antrajai šnervei.

Taip pat svarbu pasakyti, kad norint greitai išgydyti peršalimą, prieš skalaujant, į kiekvieną šnervę reikia lašinti lašus ar purškalą su vazokonstrikciniu poveikiu..

Išvalę nosies kanalus skalaudami druskos tirpalu, turite lašinti nosį Sinupret ar Pinosol lašais (arba patys paruoštais lašais)..

Kaip nepakenkti plaunant nosį

Skalaujant nosies kanalus, labai svarbu laikytis procedūros metodikos. Jei nepaisysite plovimo taisyklių, druskos tirpalas gali nutekėti į ausies vamzdelius, dėl ko gali atsirasti tokių ligų kaip vidurinės ausies uždegimas ar eustachitas..

Sušildyti nosį sloga

Taip pat įdomu, kaip per trumpą laiką išgydyti sloga namuose, žmonės renkasi atšilimo procedūras..

Priemonės nosies pašildymui ir procedūrų technologija

1 priemonė: kaitinimas druska

Dažniausias ir lengviausias būdas sušilti sergant rinitu yra vartoti druską (maistą ar jūros druską)..

Norėdami sušilti, jums reikės:

Paruošimas ir naudojimas: nurodytu kiekiu druska gerai įkaitinama keptuvėje ir supilama į audinio maišą. Tam gali padėti ir kojinė ar tiesiog audinio gabalas, kurį reikia suklijuoti nėriniu, kai pilama druska. Gautas „karštis“ turi būti užteptas ant nosies sparnų ir laikomas bent ketvirtį valandos.

Jei procedūros metu jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, druskos maišą reikia papildomai sudėti į kojinę arba apvynioti keliais audinio sluoksniais..

2 priemonė: pašildymas bulvėmis

Nosies pašildymo bulvėmis technologija yra efektyvi ir patikrinta laiko. Tai yra tokia:

  1. Į puodą sudėkite 5–7 vidutinio dydžio bulves, įpilkite vandens ir padėkite ant ugnies. Virkite, kol suminkštės.
  2. Nuimkite paruoštas bulves nuo viryklės ir nusausinkite visą vandenį.
  3. Pasvirusi per keptuvę, uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu ar sauskelne. Tai turi būti padaryta taip, kad tarp rankšluosčio ir keptuvės nebūtų stiprių tarpų..
  4. Įkvėpkite karštų bulvių garą pro nosį 15 minučių.

Procedūrą galite pakartoti du kartus per dieną..

3 priemonė: apšilimas propoliu

Norėdami paruošti jums reikalingą produktą:

  • paimkite medų ir propolį lygiomis dalimis.
  • tarkuoto propolio.
  • ištirpinkite medų stikliniame arba emaliniame inde.
  • įpilkite propolio į šiltą medų, išmaišykite.
  • iš gautos masės suformuokite pyragą.

Naudojimas: uždėkite šiltą pyragą ant nosies tiltelio arba tvirtai prispauskite prie nosies sparnų. Laikykite „vaistą“ 10 minučių.

4 priemonė: pašildymas ruginiais pyragais

Norėdami gaminti pyragus, jums reikia:

  • paimkite vienodus medaus ir rugių miltų kiekius.
  • ištirpinkite medų vandens vonelėje.
  • sumaišykite šiltą medų su ruginiais miltais iki vientisos masės.
  • iš gauto mišinio suformuokite pyragą.

Taikymas panašus į aukščiau pateiktą įrankį.

5 priemonė: pašildymas augalinio aliejaus ir ridikėlių sulčių mišiniu

Produktas, pagamintas iš ridikėlių sulčių su augaliniu aliejumi, taip pat turi gerą atšilimą..

  • sutarkuokite vidutinio dydžio ridikėlį ir išspauskite sultis;
  • 2 šaukštai. šaukštus augalinio aliejaus (arba alyvuogių) pakaitinkite vandens vonelėje;
  • sumaišykite ingredientus.

Naudojimas: gautame mišinyje sudrėkinkite tamponą, pagamintą iš tvarsčio, medvilnės ar medvilnės padėklo. Išspauskite skysčio perteklių ir patepkite paranasalinę sritį ir nosies tiltą. Norėdami pagerinti produkto veikimą, ant tamponų uždedama šilta šluoste arba polietilenu. Laikykite produktą 15 minučių. Procedūrą pakartokite 3–4 kartus per dieną.

Kaip jau minėta, paprastojo peršalimo gydymas turėtų būti sudėtingas, todėl atšilimą su išvardintomis priemonėmis geriau derinti su šiltomis kojų voniomis ir nosies kanalų skalavimu. Ši procedūra ypač efektyvi, jei atliekama prieš miegą..

Kaip nepakenkti kaitinant

Kaip ir su kiekviena nosies šiltinimo priemone, turite būti atsargūs. Norėdami nepakenkti savo sveikatai, turite:

  1. Stebėkite ant nosies tepamo produkto temperatūrą. Jei vaistas yra per karštas, galite nudeginti odą..
  2. Stebėkite kūno temperatūrą. Negalite pašildyti nosies esant padidėjusiai temperatūrai, nes uždegimas gali sustiprėti.
  3. Neikite į lauką iškart po procedūros.

Kojų apšilimas rinitu

Dažnai, kai kyla klausimas, kaip išgydyti sloga per vieną dieną, žmonės nusprendžia sušilti kojas. Nosies užgulimo metu galite sušildyti kojas tiek sausu karščiu, tiek vandens vonių pagalba. Laikui bėgant buvo įrodytas abiejų metodų veiksmingumas..

Geriausias būdas sušildyti kojas yra garstyčių milteliai..

Garstyčių kojų vonia

Karšta kojų vonia su garstyčių milteliais ir eteriniais aliejais palengvina nosies užgulimą vos per keletą užsiėmimų. Bet tam svarbu teisingai pasiruošti ir laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Pagarba proporcijoms. Norėdami paruošti vonią, 10 litrų vandens turite sunaudoti 50–70 gr. garstyčių ir 30 lašų eterinių aliejų.
  2. Vandens temperatūra turėtų būti 40-50 laipsnių.
  3. Procedūros trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Rekomenduojamas vonios laikas 25 minutės.

Į pėdų vonią galite įpilti eukalipto aliejaus, mėtų aliejaus, citrinų ar šių aliejų mišinio..

Kadangi baseino vanduo sesijos metu atvėsta, turite periodiškai įpilti verdančio vandens, kad palaikytumėte stabilią temperatūrą..

Užsiėmimo metu taip pat rekomenduojama įvynioti į antklodę ir gerti šiltą su citrina, avietėmis ar ramunėlėmis. Tai padės greičiau atsikratyti peršalimo..

Po vonios su garstyčiomis nuplaukite kojas šiltu švariu vandeniu, užsimaukite šiltas kojines ir eikite miegoti.

Sausi garstyčių milteliai kojoms sušildyti

Sausi garstyčių milteliai gali būti tokie pat šildantys kaip kojų vonia.

Šis atšilimo būdas yra labai paprastas: prieš miegą tereikia supilti garstyčias į kojines ir palikti jas per naktį..

Kontraindikacijos pašildyti garstyčiomis

Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turite žinoti, kokiais atvejais garstyčios negali būti naudojamos rinitui gydyti..

Pašildyti garstyčiomis nerekomenduojama:

  • su karščiavimu;
  • su kojų traumomis;
  • esant žaizdoms ir bėrimams ant kojų odos;
  • sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei padidėjusiu kraujospūdžiu;
  • su alergine reakcija į garstyčias.

Taip pat svarbu atsiminti, kad stiprus deginimo pojūtis procedūros metu visai nereiškia šildantį poveikį. Kai tik pajusite deginantį kojų odos pojūtį, procedūrą reikia nutraukti. Jei ir toliau ištveriate, galite sudeginti..

Aliejaus pagrindu pagaminti lašai peršalimui

Lašai iš aliejaus yra populiarus savarankiškas rinito gydymas. Taip yra dėl to, kad ne tik pašalinant nosies užgulimą, aliejai leidžia:

  • palengvinti džiovintų gleivių pašalinimą iš šnervių;
  • palengvina dusulį, sunkumo jausmą nosyje;
  • kad gleivinės neišdžiūtų.

Be to, dauguma aliejaus pagrindu pagamintų lašų turi gerą germicidinį poveikį..

Lašų receptai nuo peršalimo

Aliejaus lašai nuo rinito gali būti:

  • daugiakomponentis (derinkite kelių rūšių aliejus ir kitus priedus);
  • vienkomponentis (tam tikras aliejus veikia kaip veiklioji medžiaga).

Aliejų, reikalingų lašams gaminti, galite įsigyti vaistinėje..

Kadangi vienkomponenčiai lašai, galite naudoti šaltalankių, alyvuogių ir persikų aliejų.

Norėdami paruošti daugiakomponentinius lašus, aliejus galite maišyti su tokoferolio ir (arba) retinolio acetato tirpalais.

1 receptas:

  • erškėtuogių aliejus (4 lašai);
  • šaltalankių aliejus (1 lašas);
  • alyvuogių aliejaus (1 lašas);
  • persikų aliejus (1 lašas).

Paruošimas: sumaišykite aliejų stikliniame inde ir kaitinkite vandens vonelėje.

Naudojimas: lašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę 4 kartus per dieną. Taip pat galite sudrėkinti tvarsčio tamponą aliejų mišinyje ir 15 minučių įdėti į nosies ertmę.

2 receptas:

  • alyvuogių aliejaus (4 lašai);
  • skystas parafinas (2 lašai);
  • tokoferolio tirpalas (2 lašai).

Paruošimas ir naudojimas panašus į aukščiau pateiktą receptą.

Tokie vaistiniai lašai kaip „Cyclamen“, „Pinosol“ ir „Neonox“ yra veiksmingi peršalus..

Svogūnų lašų receptai:

Kontraindikacijos įlašinti į nosį aliejaus lašais

Nerekomenduojama gydyti slogos aliejiniais preparatais, kai:

  • individualus komponentų netoleravimas;
  • nėštumas;
  • alerginis bronchitas;
  • astma.

Nosies užgulimo tabletės

Gydyti įprastą peršalimą tabletėmis nėra taip populiaru, kaip purškalų, lašų, ​​inhaliacijų ar atšilimo procedūrų metu. Tačiau tokios tabletės yra būtinos, kai dienos metu neįmanoma atlikti išvardytų gydymo metodų arba jei pacientas turi kontraindikacijų nosies vaistams.

Pačios tabletės nuo peršalimo nesuteiks greito efekto, tačiau kartu su atšilimu, inhaliacijomis ir nosies priemonėmis tabletės padės pašalinti peršalimą per 1 dieną.

Veiksmingiausi nuo peršalimo ligų yra šie vaistai tablečių pavidalu:


Šios tabletės priklauso kombinuotų vaistų nuo peršalimo grupei, leidžiančiai palengvinti gleivinės patinimą, palengvinti kvėpavimą. Be to, tokie vaistai turi analgezinį, priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Taigi pilvo pūtimo tabletės ne tik pašalina nosies užgulimą, bet ir palengvina peršalimo simptomus..

Taip pat būtina pabrėžti homeopatinius vaistus nuo peršalimo, kurie kompleksinėje terapijoje padeda pašalinti gleivių tekėjimą iš nosies. Šios pilvo pūtimo tabletės yra:

Išvardytos homeopatinės tabletės ne tik pašalina sloga ir nosies užgulimą, bet ir sukelia imuninius procesus paciento kūne..

Priemonių, kuriomis galite savarankiškai išgydyti peršalimo rinitą, yra daugybė. Kiekviena straipsnyje aprašyta priemonė ir procedūra yra veiksminga savaime, tačiau norint greitai išgydyti rinitą, puikus sprendimas yra 2-3 gydymo metodų derinys. Pvz., Skalavus nosį druskos tirpalu, galima atlikti inhaliacijas, po kurių galima lašinti aliejaus lašus. Šildomą kojų vonią galima padaryti prieš pat miegą. Šis procedūrų derinys pašalins slogą per 1 dieną..