Gripo ir ARVI prevencija

Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra dažniausios vaikų ligos, ir tėvams labai svarbu apie jas žinoti. Sergant šiomis ligomis pažeidžiami kvėpavimo organai, todėl jie vadinami kvėpavimo takais. Ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos kaltininkais gali tapti daugiau nei trys šimtai virusų ir bakterijų. Dažniausios ligų priežastys yra gripo virusai, paragripo virusai, adenovirusai, rinovirusai, kvėpavimo takų sincitijos virusai. Dažniausiai „peršalimas“ stebimas vaikams su sumažėjusiu ar susilpnėjusiu imunitetu, taip pat tiems, kurie turi daug kontaktų ikimokyklinėse įstaigose ir mokyklose.

Infekcijos perdavimo būdai: oras ir buitis (infekcija per namų apyvokos daiktus, tualeto reikmenis, vaikų žaislus, apatinius drabužius, indus ir tt). Virusas užkrečiamas ore išlieka nuo 2 iki 9 valandų. Jautrumas infekcijai yra didelis ir priklauso nuo asmens imuniteto būklės. Taip pat įmanoma pakartotinė liga, kuri ypač būdinga susilpnėjusiems vaikams. Ligos trukmė priklauso nuo ligos sunkumo, viruso tipo ir komplikacijų buvimo ar nebuvimo.

Didžiausias gripo, įskaitant visus jo padermes, keliamas pavojus yra galimos komplikacijos (širdies ir plaučių ligų paūmėjimas, kartais lemiantis mirtį). Susilpnėjusiems ir dažnai sergantiems vaikams gali išsivystyti plaučių uždegimas. Tėvai turėtų žinoti apie požymius, kurie gali sukelti vaiko plaučių uždegimą. Karščiavimas virš 38 laipsnių ilgiau nei tris dienas, niūrus kvėpavimas, greitas kvėpavimas, švelnių krūtinės sričių atsitraukimas įkvėpus, mėlynos lūpos ir oda, visiškas atsisakymas valgyti, nerimas ar mieguistumas yra požymiai, dėl kurių reikia antrą kartą paskambinti gydytojui..

Gripo ir ARVI prevencija

Epidemijų metu (ypač sergant pavojingais gripo tipais) būtina:

- neperkraukite darbo, praleiskite daugiau laiko gryname ore, miegokite pakankamai laiko ir gerai maitinkitės;

- daryti rytinius pratimus ir trinti vėsiu vandeniu, mankštintis;

- artimųjų ligos atveju, jei įmanoma, izoliuokite juos atskirame kambaryje;

- kruopščiai nusiplaukite rankas prieš valgydami, grįždami iš gatvės, taip pat naudodamiesi bendrais daiktais, jei šeimoje yra sergantis asmuo (didžiulė dalis mikrobų perduodama per bendrus daiktus - turėklai transporte, maistas prekybos centruose ir, žinoma, banknotai);

- dažnai vėdinkite kambarį ir atlikite šlapią valymą, miegokite prie atviro lango, tačiau venkite skersvėjų;

- apriboti apsilankymus minios vietose (teatruose, kino teatruose, prekybos centruose) ir viešus renginius, kuriuose dėl gausios žmonių minios virusas plinta labai greitai;

- epidemijos metu rekomenduojama nosį skalauti ir skalauti bent 2–3 kartus per dieną.

Novosibirsko srities Krasnozersko rajono savivaldybės vyriausybės ikimokyklinio ugdymo įstaigos oficiali svetainė Krasnozersko vaikų darželis №5. Visos teisės saugomos. Naudoti medžiagą nuoroda į svetainę yra privaloma.

© MKDOU Krasnozersko vaikų darželis №5, 2020 m.

Tėvų konsultacija darželyje „Saugokitės gripo ir ARVI“

Tačiau nereikia panikuoti, reikia laikytis šių patarimų:
Jei jūs ar jūsų vaikas yra paveiktas viruso, o kraujyje neturite apsauginių antikūnų, susirgsite. Antikūnai atsiras vienu iš dviejų atvejų: arba jūs susergate, arba paskiepijate.

Štai ką reikia padaryti prevencijai:
1. Yra galimybė pasiskiepyti (paskiepyti vaiką) - pasiskiepyti, tačiau su sąlyga, kad, pirma, esate sveikas, ir, antra, skiepijant nereikės sėdėti nuošalioje minioje klinikoje. Dėl pastarosios nuostatos jūsų šansai tinkamai pasiskiepyti tampa neįmanomi..

2. Nėra vaistų, kurių profilaktinis veiksmingumas yra įrodytas. Tie. jokie svogūnai, česnakai ar degtinė ir jokios tabletės, kurias prarijote ar išleidote vaikui, negali apsaugoti nuo jokio kvėpavimo takų viruso ar nuo gripo viruso. Visa tai yra neįrodytas veiksmingumas, vaistai, tenkinantys pagrindinį psichinį poreikį - „kažkas turi būti padaryta“

3. Viruso šaltinis yra žmogus ir tik žmogus. Kuo mažiau žmonių, tuo mažesnė tikimybė susirgti. Karantinas puikus. Uždrausti masinius susibūrimus yra puiku. Išmintinga sustoti pėsčiomis, daugiau neiti į prekybos centrą!

4. Kaukė. Naudingas dalykas, bet ne panacėja. Turi būti ant sergančio žmogaus, jei netoliese yra sveikų žmonių: jis neuždels viruso, bet sustabdys seilių lašelius, kuriuose ypač gausu viruso.

5. Paciento rankos yra ne mažiau reikšmingos viruso nei burna ir nosis. Pacientas liečia savo veidą, virusas patenka ant rankų, pacientas griebia viską aplinkui, jūs viską paliečiate ranka - labas, ARVI. Nelieskite savo veido. Plaukite rankas dažnai, daug, visada nešiokitės šlapias sanitarines higienines servetėles, plaukite, trinkite, nebūkite tingios! Išmokite patys ir išmokykite vaikus, jei nėra šaliko, kosulys čiaudėtų ne delne, o alkūnėje..

Naudokite tik kreditinę kortelę, nes pinigai lengvai perneša virusą.

6. Oras. Viruso dalelės kelias valandas išlieka aktyvios sausame, šiltame ir tyliame ore, tačiau šaltu, drėgnu ir judančiu oru beveik akimirksniu sunaikinamos. Šiuo aspektu mitingas Kijevo centre, kuriame susirinko 200 000 žmonių, yra mažiau pavojingas nei 1000 žmonių susibūrimas klube, esančiame Užhorode.
Galite vaikščioti tol, kol norite. Baigti virusą beveik neįmanoma. Šiuo aspektu, jei jau išėjote pasivaikščioti, jums nereikia demonstruoti vaikščiojimo kauke per gatves. Geriau pasiimk gryno oro ir užsidėk kaukę prieš įlipdamas į autobusą, biurą ar parduotuvę.
Optimalūs oro parametrai kambaryje yra maždaug 20 ° C temperatūra, 50–70% oro drėgmė. Privaloma dažnai ir intensyviai vėdinti patalpas. Bet kokia šildymo sistema džiovina orą. Epidemijos pradžia buvo šildymo sezono pradžia. Kontroliuokite drėgmę. Nuplaukite grindis. Įjunkite drėkintuvus. Reikalaukite drėkinti orą ir vėdinti kambarius vaikų grupėse. Geriau apsirenkite šiltai, tačiau neįjunkite papildomų šildytuvų.

7. Gleivinės būklė. Viršutiniuose kvėpavimo takuose nuolat formuojasi gleivės. Gleivės užtikrina vadinamųjų funkciją. vietinis imunitetas - gleivinės apsauga. Jei gleivės ir gleivinės išdžiūsta, sutrinka vietinio imuniteto darbas, virusai atitinkamai lengvai įveikia susilpnėjusio vietinio imuniteto apsauginį barjerą, o žmogus kontaktuodamas su virusu suserga daug didesne tikimybe. Pagrindinis vietinio imuniteto priešas yra sausas oras, taip pat vaistai, galintys išdžiovinti gleivinę (iš populiarių ir žinomų - difenhidraminas, suprastinas, tavegilis, smulkmeniškas - sąrašas toli gražu nėra išsamus, švelniai tariant)..

Drėkinkite gleivinę. Pradinis: 1 arbatinis šaukštelis įprastos stalo druskos už 1 litrą virinto vandens. Supilkite į bet kurį pshikalkos buteliuką (pavyzdžiui, iš po vazokonstriktoriaus lašų) ir reguliariai purškite į nosį (kuo sausesnis, kuo daugiau žmonių aplinkoje, tuo dažniau, bent kas 10 minučių)..

Tiesą sakant, vienintelis vaistas, galintis sunaikinti gripo virusą, yra oseltamiviras, komercinis pavadinimas - Tamiflu. Teoriškai yra dar vienas vaistas (zanamiviras), tačiau jis vartojamas tik įkvėpus, ir mūsų šalyje jį pamatyti yra mažai galimybių. Tamiflu iš tikrųjų naikina virusą blokuodamas neuraminidazės baltymą (tą patį N pavadinime H1N1).
Tamiflu nevalgo visi už čiaudulį. Tai nėra pigu, be to, yra daug šalutinių poveikių, ir nėra prasmės. Tamiflu naudojamas, kai liga sunki (gydytojai žino sunkaus ARVI požymius) arba kai asmuo iš rizikos grupės - senyvo amžiaus žmonės, astma, diabetikai - net lengvai suserga (gydytojai taip pat žino, kam gresia pavojus). Esmė: jei rodomas „Tamiflu“, tada parodoma bent gydytojo priežiūra ir, paprastai, hospitalizacija.

Gydymo taisyklės:
1. Suknelė šiltai, bet kambarys yra kietas ir drėgnas. Temperatūra yra apie 20 ° C, drėgmė - 50–70%. Plaukite grindis, drėkinkite, vėdinkite.
2. Griežtai ne priversti valgyti. Jei klausia (jei norite) - lengvas, angliavandenis, skystas.
3. Gerti (gerti). Gerti (gerti). Gerti (gerti)!
Skysčio temperatūra yra lygi kūno temperatūrai. Gerkite daug. Kompotai, vaisių gėrimai, arbata (obuolį smulkiai supjaustykite į arbatą), razinų nuovirai, džiovinti abrikosai. Jei vaikas mįslės - taip bus, bet taip nėra - leisk jam gerti bet ką, tik gerti. Idealiai tinka gerti - paruošti naudoti burnos rehidratacijos tirpalai. Parduodamas vaistinėse ir turėtų būti ten: rehidronas, humano elektrolitas, kelionė ir kt. Pirkite, praskieskite pagal instrukcijas, gerkite.
4. Nosyje dažnai būna druskos tirpalų.
5. Visos „blaškančios procedūros“ (bankai, garstyčių pleistrai, kompresai, kojos verdančiame vandenyje ir kt.) - klasikinis sovietinis tėvų sadizmas ir vėl psichoterapija.
6. Jei nuspręsite kovoti su dideliu karščiavimu - vartokite tik paracetamolį arba ibuprofeną. Aspirinas yra griežtai draudžiamas.
7. Pažeidus viršutinius kvėpavimo takus (nosį, gerklę, gerklą), atsikosėjimą vartoti nereikia - jie tik sustiprins kosulį. Apatinių kvėpavimo takų pralaimėjimas (bronchitas, pneumonija) neturi nieko bendra su savaiminiais vaistais.
8. Antialerginiai vaistai neturi nieko bendra su gydymu ARVI.
9. Virusinės infekcijos negali būti gydomos antibiotikais. Antibiotikai padidina, o ne sumažina komplikacijų riziką.
10. Visi vietiniam vartojimui skirti interferonai yra neįrodyto veiksmingumo vaistai arba įrodyto neveiksmingumo vaistai.

Kada skambinti gydytojui:
Visada reikia kviesti gydytoją. Bet tai nerealu. Todėl išvardijame situacijas, kai reikalingas gydytojas:
- nepagerėja ketvirtą ligos dieną;
- padidėjusi kūno temperatūra septintą ligos dieną;
- blogiau po pagerėjimo;
- sunkus būklės sunkumas su vidutinio sunkumo ARVI simptomais;
- išvaizda atskirai arba kartu: odos blyškumas, troškulys, dusulys, stiprus skausmas, pūlingos išskyros;
- padidėjęs kosulys, sumažėjęs produktyvumas, gilus kvėpavimas lemia kosulį;
- kai kūno temperatūra pakyla, jie nepadeda, praktiškai nepadeda, arba labai trumpai padeda paracetamolis ir ibuprofenas.
- sąmonės praradimas;
- traukuliai;
- kvėpavimo nepakankamumo požymiai (dusulys, dusulys, dusulys);
- stiprus skausmas bet kur;
- net lengvas gerklės skausmas, jei nėra slogos;
- net lengvas galvos skausmas kartu su vėmimu;
- kaklo patinimas;
- bėrimas, kuris neišnyksta jį paspaudus;
- kūno temperatūra virš 39 ° C, kuri nepradeda mažėti praėjus 30 minučių po karščiavimą mažinančių vaistų vartojimo;
- bet koks kūno temperatūros padidėjimas kartu su šaltkrėčiu ir blyškia oda.
Būk sveikas!

ARVI prevencija vaikams namuose ir darželyje

Taip pat skaitykite:

Vaiko apendicito požymiai - diagnozė ir gydymas

Atopinis vaikų dermatitas - požymiai, simptomai ir gydymas

Vaikų rotavirusinė infekcija - požymiai, simptomai ir gydymas

Sveiki, brangūs tėvai, šio tinklaraščio skaitytojai. Žiemos viduryje visi esame labai susirūpinę dėl neišvengiamų gripo ir virusinių ligų epidemijų. Ši problema nerimauja dar labiau mažų vaikų tėvams, kuriems reikia eiti į darželį. Šiandienos straipsnyje aptarsime, kaip apsaugoti savo vaikus nuo gripo ir ARVI ir kaip turėtų būti vykdoma ARVI prevencija vaikų darželyje.

1. Vaikų peršalimas ir gripas

Kūdikiai, pirmus 6 gyvenimo mėnesius maitinami vien tik krūtimi, yra apsaugoti nuo visų ligų labiau nei dirbtiniai, jie gauna motinos imunitetą kartu su pienu. Tai naudinga, jei mama, kuri serga gripu ar ARVI, žindys kūdikį, perduodama naują antikūnų dalį iš savo ligos.

Tuo pačiu metu svarbu laikytis atsargumo priemonių ir higienos, kad kūdikis neįkvėptų virusų. Prevencija šiuo atveju bus dėvėti vienkartinę kaukę mamai tiesiai maitinant. Kitu metu geriau perduoti kūdikio priežiūrą sveikam šeimos nariui..

Norėdami sumažinti tikimybę, kad kūdikis užsikrės virusu ir gripu, turite jį apsaugoti nuo kontakto su sergančiais suaugusiaisiais ir vaikais. Kadangi vaikai iki 2 metų nėra skiepijami nuo gripo, turite savarankiškai pasirūpinti jų imunitetu, kad nebūtumėte gydomi daugybe vaistų.

2. Kaip išvengti infekcijos SARS

Priemonės apsikrėsti virusais ir gripu yra vienodos tiek tėvams, tiek vaikams. Skirtumas tas, kad vaikai negali savimi pasirūpinti, todėl tėvai turėtų būti įtraukti į vaikų ligų prevenciją..

ARVI ir ARI prevencijos priemonės:

  1. Dažnai vėdinkite uždaras patalpas;
  2. Epidemijos metu venkite perpildytų vietų;
  3. Kietėti ištisus metus;
  4. Sportuokite, daugiau vaikščiokite gryname ore;
  5. Valgykite daugiau sezoninių vaisių ir daržovių
  6. Kursuose vartokite multivitaminus;
  7. Dažnai valykite patalpas šlapiu būdu;
  8. Palaikykite reikiamą temperatūrą ir drėgmę kambaryje;
  9. Rūpinkitės savo gleivine (venkite nosies ir burnos gleivinės išsausėjimo).

Visi šie veiksmai yra žinomi ir gana lengvai naudojami, tačiau suaugusieji dažnai jų nepaiso:

Deja, nėra tokių lėšų, kurios mus visiškai apsaugotų nuo susirgimo virusu. Jei dažnai lankysimės perpildytose vietose, iš kurių daugelis serga, anksčiau ar vėliau vis tiek susirgsime. Todėl yra tik viena išvada - pabandykite užkirsti kelią tokiam susitikimui ir pasirūpinkite sanitarine higiena..

Sveiki suaugusieji, ypač vaikai, turėtų kuo dažniau:

  • Nusiplaukite rankas ir veidą;
  • Lašinkite nosį druskos tirpalais;
  • Prieš eidami į lauką ar viešose vietose, šnerves sutepkite oksolino tepalu ar vazelinu.

Ligoniai turėtų pasirūpinti, kad neužkrėstų savo artimųjų, būtent:

  • Dėvėkite kaukę esant vaikams ir keiskite ją kas 2 valandas;
  • Reguliariai plaukite rankas ir palieskite daiktus;
  • Turėkite savo individualius patiekalus;
  • Būti ir miegoti atskirame kambaryje;
  • Reguliariai vėdinkite visus kambarius.

3. Preparatai ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijai ir imuniteto stiprinimui

Daugelis imunostimuliatorių yra ne kas kita kaip placebo efekto vaistai, tai yra, jie padeda, kai tiki jų pagalba. Mieli tėvai, atminkite, kad jūs negalite savarankiškai pasirinkti vaisto, skirto ūminių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai, vien tik reklamuodamiesi ar kaimynų patarimais. Kad ir kokie būtų vaistai, juos turi skirti gydytojas, nes imunoprotektoriai turi kontraindikacijas.

Yra įvairių vaistų, skirtų virusinėms ligoms ir gripui išvengti ir gydyti, jie skirstomi į:

  1. Homeopatiniai vaistai;
  2. Interferono pagrindu pagaminti produktai;
  3. Vaistinių žolelių tinktūros ir mišiniai.

Kai kurie tėvai vaikams skiria profilaktines piliules, kiti - nosies lašus. Saugiausias būdas stiprinti imuninę sistemą yra natūralūs vitaminai: vaisiai, medus, erškėtuogės ar ežiuolės sirupas.

Veiksmingesni metodai aktyvuoti vaikų vietinį imunitetą:

  • Nosies drėkinimas paprastu druskos tirpalu (akvamaris, be druskos, žemesnis);
  • Gargling (su sodos tirpalu, žolelėmis);
  • Gerti pakankamai, kad būtų išvengta dehidratacijos ir sumažėjęs vietinis imunitetas;
  • Venkite perkaitimo.

4. ARVI prevencija darželyje

Deja, ne visi vaikai epidemijos metu gali likti namuose. Jei darželiai yra atviri, daug vaikų turi ten eiti. Standartinėje valstybinio darželio grupėje paprastai yra daugiau nei 25 žmonės, todėl tikimybė, kad kontaktuosite su šlapimo pūsleline ar kosuliu, yra labai didelė..

Tėvai turėtų įsitikinti, kad jų vaikų darželis žino, kaip užkirsti kelią ARVI.

Turėtų būti priminimas, kurį darbuotojai stebi, būtent:

  1. Kambario temperatūros palaikymas 20 laipsnių;
  2. Drėgmė turi būti bent 60%;
  3. Reguliarus vėdinimas, kai vaikai išeina pasivaikščioti;
  4. Nuolatinis šlapias valymas švariu vandeniu.

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos (ikimokyklinio ugdymo įstaigos) nesugeba izoliuoti sergančių vaikų, tačiau jos sugeba sumažinti virusų kiekį kambaryje. Virusai miršta vėsioje, drėgnoje, dažnai vėdinamoje patalpoje. Taip pat vaikus dažnai reikia išvežti pasivaikščiojimams, nes grynu šaltu oru neįmanoma užsikrėsti net nuo paciento.

Čia galite žiūrėti daktaro Komarovskio vaizdo įrašą apie ligų prevenciją darželyje:

Mieli tėvai, užtikrinkite savo vaikams sveikas gyvenimo sąlygas, tada jie mažiau sirgs, o ligos lengviau ir greičiau išgydomos. Būkite sveiki ir užsiprenumeruokite mūsų naujinius! Atsisveikink.

Paprastos taisyklės nesirgti gripu ir peršalimu

Blogo oro metu rudenį, šaltą žiemą ar ilgą pavasarį nesunku pasigauti gripą ar SARS. Ir tai ne tik permainingas oras ir sezoninė drėgmė. Kiekvieną dieną mūsų organizmą puola įvairūs virusai, kurie gali sukelti ūminę kvėpavimo takų virusinę infekciją (ARVI). Infekcija įvyksta nepastebimai. Bet po kurio laiko yra gerklės skausmas, dažnas čiaudulys, mieguistumas. Namų ūkiai susiraukia ir, žiūrėdami, jie pagaliau suserga. Belieka tik spėlioti, kur jie galėjo pasiimti infekciją.

Ir kaip mes norėtume išvengti ligos pačioje pradžioje! Tam padės paprastų prevencijos taisyklių laikymasis..

Gripo ir ARVI prevencijos taisyklės

Peršalimo prevencijos priemonės seniai buvo žinomos visiems: kasdienis šlapias patalpų valymas, medicininės kaukės nešiojimas ant veido, nosies skalavimas druskos tirpalais ir kt., Tačiau, nepaisant šių priemonių paprastumo, kiekvienais metais daugiau nei 50 milijonų mūsų tautiečių suserga gripu ir peršalimu. Todėl labai svarbu atsiminti, kad po kontakto su šaltu žmogumi būtina imtis skubių prevencinių priemonių..

Kas yra avarinė prevencija

„Avarinė prevencija“ - tai vaisto vartojimas siekiant užkirsti kelią ligai susilietus su sergančiu asmeniu ir (arba) epidemijos metu.

Gripo ir SARS simptomai

Pirmieji įvairių ARVI požymiai yra žinomi visiems. Kūno temperatūros padidėjimas, šaltkrėtis, silpnumas, fotofobija ir daug daugiau rodo, kad greičiausiai jau kenčiame nuo kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kelių iš jų vienu metu. Šiame etape svarbiausia nepadaryti klaidų. Būtina pradėti teisingai padėti sau, neapsunkinant ligos ir vengiant komplikacijų.

Gripo ir SARS simptomai

Pirmieji įvairių ARVI požymiai yra žinomi visiems. Kūno temperatūros padidėjimas, šaltkrėtis, silpnumas, fotofobija ir daug daugiau rodo, kad greičiausiai jau kenčiame nuo kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kelių iš jų vienu metu. Šiame etape svarbiausia nepadaryti klaidų. Būtina pradėti teisingai padėti sau, neapsunkinant ligos ir vengiant komplikacijų.

Gripo ir ARVI prevencijos priemonės

Gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikai ir gydymui yra labai daug vaistų: tablečių, sirupų, žvakučių, vaistažolių, liaudies vaistų ir dar daugiau..

Kai kurios priemonės palengvina simptomus, leidžia mums jaustis sveikiems, kitos, veikdamos tiesiogiai nuo gripo viruso, sumažina paties organizmo gynybinę reakciją, o kitų poveikis yra visiškai perdėtas. Kai kurie iš mūsų pasikliauja tradicinės medicinos veiksmais. Tačiau nepamirškite, kad tai gerai ekologiškose vietose. Nuolatinio streso sąlygomis net nuo vaikystės žinomas receptas „pienas - soda - medus“, užuot greitai atsigavęs, gali sukelti nenuspėjamą alerginę reakciją, sustiprinti jau ūmius ligos eigos simptomus. O česnako karoliai gali apsaugoti ne tik nuo mikrobų.!

PRIMINIMAS

(tėvams apie gripo ir ARVI prevenciją vaikams)

Norint užtikrinti sezoninę ARVI ir gripo prevenciją, reikia imtis šių priemonių:
Asmens higienos taisyklių laikymosi užtikrinimas, įskaitant:
- dienos režimo laikymasis (pakankamas miegas, pasivaikščiojimas grynu oru, venkite fizinių ir psichinių perkrovų);
- vengti vaikų, ypač mažų vaikų, hipotermijos ir perkaitimo;
- reguliariai ir kruopščiai plaukite rankas muilu ir vandeniu;
- naudokite atskirus ar vienkartinius rankšluosčius;
- kai kosulys ir čiaudulys uždenkite burną ir nosį vienkartinėmis nosinėmis
Reguliarus kambario, kuriame yra vaikas, ir viso buto vėdinimas ir šlapias valymas
Grūdinimo priemonių atlikimas (naktimis kambario temperatūroje užpilkite vandeniu kojas, mažiems vaikams - būkite nuogas kambario temperatūroje, jei prieš maitinimą kelias minutes nebuvo juodraščių)
Nespecifinės peršalimo ligų profilaktikos vykdymas

(vartojant vaistus arbidolį, askorbo rūgštį, anaferoną ir kt.) (pagal vartojimo instrukcijas, nesant kontraindikacijų)
PIRMAIS LIGOS ŽENKLAI:
- Izoliuokite vaiką nuo kitų vaikų (šeimos narių)
- Skambinkite gydytojui
- Išskirkite vaiko buvimą organizuotoje komandoje

PRIMINIMAS TĖVAMS

Gripas, kurį sukelia nuolat kintantis virusas ir kuris tampa kvėpavimo takų liga, perduodamas iš žmogaus į žmogų daugiausia oro lašeliais, taip pat per rankas, kuriomis čiaudėdami ir kosėdami apdengiame nosį ir burną..

Dauguma žmonių, užkrėstų virusu, serga lengva ar vidutinio sunkumo liga, tačiau taip pat pranešta apie sunkius mirties atvejus..

Kokie yra ligos simptomai?

Gripo simptomai: karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, kūno skausmai, galvos skausmas, šaltkrėtis ir nuovargis, retkarčiais vėmimas ir viduriavimas..

Gripo ypatybės

Suaugusiesiems liga dažniausiai prasideda staiga, staigiai pakilus temperatūrai, skauda galvą, raumenis ir sąnarius.

Vaikams gripas pasireiškia skirtingai: vieni tampa mieguisti, daug miega, kiti - neramūs, irzlūs, temperatūra pakyla iki 37–38 laipsnių, pastebimas sunkumas kvėpuoti..

Gripo virusas yra užkrečiamas!

Yra žinoma, kad gripo žmogus gali būti užkrečiamas nuo dienos, kai pasireiškia pirmieji ligos simptomai, ir iki 7 dienų nuo ligos pradžios.

Norėdami užkirsti kelią gripo viruso plitimui, turite:

- Gaukite gripo kadrą, nes vakcina yra veiksmingiausia prevencija.

- Švariai valykite patalpas dezinfekuojančiomis priemonėmis.

- Reguliariai vėdinkite kambarį.

- Išmokykite vaikus 20 sekundžių dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu. Tėvai taip pat turėtų laikytis šios tvarkos, kuri bus geras pavyzdys vaikams..

- Išmokykite vaikus kosėti ir čiaudėti į audinį ar ranką. Tėvai taip pat turėtų laikytis šios tvarkos, kuri bus geras pavyzdys vaikams. Išmokykite vaikus nesiartinti prie sergančių žmonių arčiau nei pusantro ar dviejų metrų.

- Sergantys vaikai turėtų likti namuose (nelankyti ikimokyklinio ir ugdymo įstaigų).

- Susilaikykite nuo aplankymo perpildytose vietose.

Esant aukščiau išvardytiems vaiko simptomams: karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, šaltkrėtis, galvos skausmas, dusulys, raumenų ir sąnarių skausmas, išbėrimas, vėmimas, viduriavimas, tėvai įsipareigoja nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Kviečiame susipažinti su vaizdo įrašu „Aš skiepytas“, kurį sukūrė „Rostropovič-Višnevskaja“ labdaros fondas

„Vardan vaikų sveikatos ir ateities“ su Sankt Peterburgo miesto Medicinos prevencijos centro pagalba.

Karikatūra pasakoja apie skiepijimo naudą ir svarbą.

Tikimės, kad filmo veikėjai privers bet kokio amžiaus žmones šypsotis ir tuo pačiu galvoti apie poreikį apsaugoti savo vaikus nuo pavojingų infekcinių ligų.

KONSULTACIJOS TĖVAMS DĖL INFLUENZOS IR ARVI PREVENCIJOS

Tėvų konsultacijos. Gripo ir ARVI prevencija

Niekada neįmanoma numatyti, kaip veiks vaiko liga. Todėl geriau imtis priemonių siekiant užkirsti kelią vaikams nuo gripo, norint išbandyti ir visiškai apsaugoti nuo infekcijos..

Bet kurio iš tėvų troškimas yra apsaugoti savo vaiką nuo visų pasaulyje egzistuojančių negandų ir ligų. Vaikų gripo prevencija yra svarbi ir privaloma sezoninė veikla, kuria galite apsaugoti savo vaikų sveikatą nuo pavojingo viruso..

Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra dažniausios vaikų ligos, ir tėvams labai svarbu apie jas žinoti. Sergant šiomis ligomis pažeidžiami kvėpavimo organai, todėl jie vadinami kvėpavimo takais. Ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos kaltininkais gali tapti daugiau nei trys šimtai virusų ir bakterijų. Dažniausios ligų priežastys yra gripo virusai, paragripo virusai, adenovirusai, rinovirusai, kvėpavimo takų sincitijos virusai. Gripas, kurį sukelia nuolat kintantis virusas, vystosi kaip kvėpavimo takų liga, perduodama iš vieno žmogaus į kitą dažniausiai oro lašeliais, taip pat per rankas, kuriomis mes dengiame nosį ir burną čiaudėdami ir kosėdami. Dauguma žmonių, užsikrėtusių virusu, serga lengva ar vidutiniškai sunkia liga, tačiau taip pat pranešta apie sunkius mirties atvejus. Dažniausiai „peršalimas“ pastebimas vaikams, turintiems sumažintą ar susilpnėjusį imunitetą, taip pat tiems, kurie turi daugybę kontaktų ikimokyklinėse įstaigose ir mokyklose. Infekcijos perdavimo būdai: oras ir buitis (infekcija per namų apyvokos daiktus, tualeto reikmenis, vaikų žaislus, apatinius drabužius, indus ir tt). Virusas užkrečiamas ore išlieka nuo 2 iki 9 valandų. Jautrumas infekcijai yra didelis ir priklauso nuo asmens imuniteto būklės. Taip pat įmanoma pakartotinė liga, kuri ypač būdinga susilpnėjusiems vaikams. Ligos trukmė priklauso nuo ligos sunkumo, viruso tipo ir komplikacijų buvimo ar nebuvimo. Gripui būdingas labai greitas klinikinių simptomų vystymasis. Kūno temperatūra pasiekia maksimalias vertes (39 ° C - 40 ° C) jau per pirmąsias 24–36 valandas. Atsiranda galvos skausmas, lokalizuotas daugiausia frototemporaliniame regione, skausmas judant akies obuoliams, fotofobija, raumenų ir sąnarių skausmas, dažnai atsiranda pykinimas ar vėmimas, gali sumažėti kraujospūdis. Sausas skausmingas kosulys, nosies užgulimas dažniausiai atsiranda praėjus kelioms valandoms nuo ligos pradžios. Gripui būdingas tracheito vystymasis, lydimas skausmingo kosulio krūtinkaulio srityje. Didžiausias gripo, įskaitant visus jo padermes, keliamas pavojus yra galimos komplikacijos (širdies ir plaučių ligų paūmėjimas, kartais lemiantis mirtį). Susilpnėjusiems ir dažnai sergantiems vaikams gali išsivystyti plaučių uždegimas. Tėvai turėtų žinoti apie požymius, kurie gali sukelti vaiko plaučių uždegimą. Karščiavimas virš 38 laipsnių ilgiau nei tris dienas, niūrus kvėpavimas, greitas kvėpavimas, švelnių krūtinės sričių atsitraukimas įkvėpus, mėlynos lūpos ir oda, visiškas atsisakymas valgyti, nerimas ar mieguistumas yra požymiai, dėl kurių reikia antrą kartą paskambinti gydytojui..

Nespecifinės vaikų gripo prevencijos priemonės:

1. Pagrindinė nespecifinė vaikų gripo prevencijos priemonė yra asmens higiena. Kai kurių iš jų reikėtų išmokti šių taisyklių vaikui nuo mažens - pavyzdžiui, dažnai plauti rankas, ypač prieš valgant. Priminkite vaikui, kad jis neliestų savo veido rankomis viešose vietose - sergančio žmogaus seilės gali likti ant turėklų, stalų ir kitų daiktų. Pakanka, kad vaikas sugriebtų turėklą ant autobuso, o paskui įkištų pirštą į burną - nes mikrobai jau turi „atvirą prieigą“ prie savo kūno.

2. Dažnai tėvai bijo „atšaldyti“ vaiką, todėl visą šildymo sezoną namo angos ir langai yra uždaromi ir uždaromi, o patalpos nėra vėdinamos. Sausas ir šiltas oras yra puikus viruso plitimui. Geriau vaiką apsirengti šiltai, bet bent keletą kartų per dieną vėdinkite kambarį, kuriame jis yra.

3. Jei namuose pasirodo sergantis asmuo, jis turėtų būti izoliuotas nuo vaiko, užsidėti kaukę, pasirinkti atskirą indų rinkinį.

4. Geriausia vaikų gripo prevencija yra sveika gyvensena. Reguliarus miegas, pasivaikščiojimai gryname ore, subalansuota mityba, streso nebuvimas - visa tai sustiprins kūdikio atsparumą ligoms..

Specifinė vaikų gripo prevencija.

1. Vakcinacija: gripo smūgis sumažina vaikų tikimybę susirgti 60–90 procentų. Skiepyti galima nuo šešių mėnesių. Vakcinacija yra efektyviausias būdas kovoti su gripu. Vakcinos patekimas į organizmą negali sukelti ligos, tačiau gamindamas apsauginius antikūnus jis stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija. Gripo vakcinos yra saugios ir labai veiksmingos siekiant užkirsti kelią gripui ir išsivystyti komplikacijoms. Vakcinacija sumažina sergamumą gripu vidutiniškai 2 kartus, skiepijant jų ligos atveju tai yra lengviau ir tai nesukelia komplikacijų išsivystymo. Naujos kartos vakcinos yra patvirtintos naudoti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Įrodyta, kad vakcinos yra labai veiksmingos ir gerai toleruojamos. Tai ypač svarbu vaikams, sergantiems lėtinėmis kvėpavimo sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, centrinės nervų sistemos patologijomis. Geriausia gripą nufotografuoti rudenį prieš prasidedant gripo sezonui, kad žmogus išsiugdytų imunitetą. Norint užtikrinti patikimą apsaugą nuo gripo, vidutiniškai reikia 2–3 savaičių, o nusilpusiems žmonėms - 1–1,5 mėnesio. Praėjusiais metais paskirta vakcina neapsaugos nuo gripo, nes įgytas imunitetas trunka neilgai. Šiuo metu Rusijoje yra įregistruoti ir patvirtinti naudoti įvairūs gyvų ir inaktyvuotų gripo vakcinų preparatai..

2. Imunomoduliatoriai: įvairūs imuninę ir biostimuliatoriai veikia imuninę sistemą ir sustiprina jos apsaugines savybes. Yra nemažai nuomonių, kad aktyvus imunomoduliuojančių agentų vartojimas gali susilpninti natūralų organizmo imunitetą. Tuo pat metu kaip palaikomąją terapiją rekomenduojama vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro ežiuolės, Schisandra chinensis, leutherococcus, Radiola rosea ir kt..

3. Fitoncidai. Natūrali dezinfekacija gali apsaugoti nuo gripo - kai kurie augalai turi tokias savybes (daugiausia spygliuočiai - pavyzdžiui, kadagio, eglės, eukalipto eteriniai aliejai, taip pat produktai, kurių sudėtyje yra fitoncidų (česnakai, svogūnai).

Vaikų gripo profilaktikai nereikia jokių sunkių ar labai brangių priemonių, nes tai iš tikrųjų apima skiepijimą, bendrų higienos taisyklių laikymąsi ir sveiką gyvenimo būdą..

Bendrieji gripo ir ARVI gydymo principai.

Reikėtų pažymėti, kad savarankiškas gydymas nuo gripo yra nepriimtinas, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Neįmanoma numatyti gripo eigos, o komplikacijos gali būti labai skirtingos. Teisingai įvertinti paciento būklę gali tik gydytojas. Todėl turite nedelsdami paskambinti gydytojui. Vaistus turi skirti gydytojas. Kokių vaistų reikia vaikui - sprendžia gydytojas, atsižvelgdamas į kūno būklę. Vaistų pasirinkimas ir paskyrimas taip pat priklauso nuo ligos požymių ir sunkumo. Paciento režimas turėtų atitikti jo būklę - sunkiais atvejais - lova, pusiau - pagerėjus ir paprastai - po vienos ar dviejų dienų po to, kai temperatūra nukrenta. Temperatūra kambaryje turėtų būti 20–21C, o miego metu - žemesnė; dažnas vėdinimas palengvina kvėpavimą, palengvina sloga. Neskubėkite mažinti temperatūros, jei ji neviršija 38 ° C, nes tai yra savotiška organizmo apsauginė reakcija nuo mikrobų. Mitybai nereikia jokių specialių korekcijų. Jei vaikas nevalgo, nereikia reikalauti - pagerėjus būklei, apetitas bus atstatytas. Gėrimo režimas neturi jokios reikšmės. Pacientas praranda daug skysčių su prakaitu, kai kvėpuoja, todėl jis turi daug gerti: arbatos, vaisių gėrimų, daržovių nuovirų. Geriamieji vaistinėse parduodami tirpalai geriausia duoti per pusę su arbata, sultimis, virintu vandeniu. Pakartotinis iškvietimas į gydytoją yra būtinas tokiomis situacijomis: praėjus dviem – trims dienoms po gydymo pradžios temperatūra išlieka aukštesnė kaip 38 ° C, padidėjęs nerimas ar per didelis mieguistumas, vėmimas ir sutrikusia sąmonė, gerklų stenozės ar plaučių uždegimo požymiai. Pacientas turi būti izoliuotas 7 dienas, namuose - atskirame kambaryje. Namų apyvokos daiktus, indus, taip pat grindis, kurias reikia nušluostyti dezinfekavimo priemonėmis, gydyti pacientą marlės tvarsčiu 4–6 sluoksniais..

PRIMINIMAS tėvams apie ARVI ir vaikų gripo prevenciją. Norint užtikrinti sezoninę ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevenciją, būtina atlikti šias priemones: Asmeninės higienos taisyklių laikymosi užtikrinimas, įskaitant: - dienos režimo laikymąsi (pakankamas miegas, vaikščiojimas grynu oru, vengiant fizinės ir psichinės perkrovos); - vengti vaikų, ypač mažų vaikų, hipotermijos ir perkaitimo; - reguliariai ir kruopščiai plaukite rankas su muilu ir vandeniu; - naudokite individualius ar vienkartinius rankšluosčius; - kosėdami ir čiaudėdami, uždenkite burną ir nosį vienkartinėmis nosinėmis. Kambario, kuriame yra vaikas, ir viso buto reguliarus vėdinimas ir šlapias valymas. Grūdinimo priemonių atlikimas (naktimis kambario temperatūroje pilamas vanduo per kojas; mažiems vaikams - kai maitinama plika, kai kelias minutes prieš maitinimą nėra kambario temperatūros), nespecifinė peršalimo ligų profilaktika (vartojant vaistus arbidolį, askorbo rūgštį, anaferoną, kt. (pagal naudojimo instrukcijas, nesant kontraindikacijų).

PIRMAIS LIGOS PAVYZDŽIAIS: - Izoliuokite vaiką nuo kitų vaikų (šeimos narių). - Skambinkite gydytojui. - Išskirkite vaiko buvimą organizuotoje komandoje. Atmintinė vaikams apie gripo ir ARVI prevenciją. Ką aš galiu padaryti, kad apsisaugotume nuo gripo ar SARS? Pagrindinis sezoninio gripo viruso ar SARS perdavimo būdas yra lašeliai, išsiskiriantys kalbant, čiaudint ar kosint. Galite apsisaugoti nuo infekcijos vengdami artimo kontakto su žmonėmis, kuriems būdingi gripo simptomai (jei įmanoma, stenkitės laikytis nuo jų maždaug 1 metro atstumu) ir atlikdami šiuos veiksmus: Venkite liesti burną ir nosį. reguliariai ir kruopščiai plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba įtrinkite jas alkoholiu pagamintais rankomis (ypač jei liečiate burną ir nosį ar galimai užkrėstus paviršius); venkite artimo kontakto su žmonėmis, kurie gali sirgti; jei įmanoma, sutrumpinkite laiką, praleidžiamą perpildytose vietose; reguliariai vėdinkite savo gyvenamojo namo ar buto patalpas atidarydami langus; Vadovaukitės sveika gyvensena, įskaitant tinkamą miegą, sveikai maitinkitės ir būkite fiziškai aktyvūs. Ką reikia žinoti naudojant kaukes? PSO rekomendacijos. Jei nesate ligonis, nereikia dėvėti kaukės. Jei rūpinatės sergančiu asmeniu, galbūt norėsite dėvėti kaukę, artimai susisiekdami su jais. Po tokio kontakto kaukę turite nedelsdami sunaikinti ir kruopščiai nusiplauti rankas. Jei sergate ir turite keliauti ar būti šalia kitų žmonių, uždenkite burną ir nosį. Teisingas kaukės naudojimas visose situacijose yra nepaprastai svarbus, nes netinkamas kaukių naudojimas sukelia staigų infekcijos plitimo tikimybės padidėjimą..

Jei vaikas serga:

Nepasikliaukite savo jėgomis - tai pavojinga vaiko sveikatai ir gyvybei. Skambinkite gydytojui - tik jis gali teisingai diagnozuoti ir paskirti veiksmingą gydymo kursą.

PRISIMINTI! Gripas yra labai užkrečiama liga. Pasireiškus pirmiesiems gripo požymiams, pacientas turi nedelsdamas eiti miegoti ir paskambinti medicinos darbuotojui į namus. Patalpa, kurioje yra pacientas, turėtų būti dažnai vėdinama, kruopščiai išvaloma, grindys nuplaunamos ir baldai nušluostomi vandeniu pridedant dezinfekavimo priemonių. Kosint ir čiaudint, pacientas turėtų uždengti burną ir nosį nosine, o aplinkiniai sveiki žmonės turėtų dėvėti marlės kaukes, kurias reikia keisti bent du kartus per dieną. Pacientas turi parūpinti atskirų skalbinių, indų, rankšluosčių. Patalynė, rankšluosčiai, nosinės, kaukės po naudojimo turėtų būti virinamos, o po to nuplaunamos. Indus gydykite verdančiu vandeniu. Veiksmingiausia gynyba nuo gripo yra skiepai. Šiuolaikinės vakcinos yra veiksmingos, nes jos keičiasi kiekvienais metais ir apsaugo nuo trijų rūšių virusų vienu metu. Vakcinacija ne tik apsaugo jus, bet ir užkerta kelią gripo plitimui. Laikykitės kovos su gripu taisyklių, reikalaukite, kad kiti jų laikytųsi. Tai darydami jūs prisidėsite prie greitesnio gripo protrūkio pašalinimo!

Kolpinskio rajono, Sankt Peterburgo, GBDOU darželis Nr. 53

Valstybinio biudžeto ikimokyklinio ugdymo įstaigos darželis Nr. 53, Kolpinskio rajonas, Sankt Peterburgas

Rekomendacijos tėvams apie gripo ir SARS prevenciją

Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI) yra ligų, kurias perduoda oro lašeliai, grupė, kuriai būdingi įvairių viršutinių kvėpavimo takų dalių pažeidimai žmonėms. Tai apima gripą, paragripą, SARS ir kt..

Gripas ir toliau yra labiausiai paplitusi infekcinė liga (atsižvelgiant į atvejų skaičių ir skaičių pasaulyje ir sudaro 95% visų infekcinių ligų) ir yra viena iš aktualiausių medicinos ir socialinių bei ekonominių problemų.

Sunkiausios gripo komplikacijos: pneumonija, ūmus vidurinės ausies uždegimas, sinusitas su vyraujančiu viršutinių žandikaulių pažeidimu, plaučių edema, nervų sistemos pažeidimas encefalito, meningoencefalito pavidalu..

Gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencijos priemonės

Šiuo metu veiksmingiausia gripo prevencijos priemonė yra imunizacija. Pagrindinė gripo prevencijos priemonė yra skiepai.

Jis atliekamas su veiksmingomis gripo vakcinomis, turinčiomis dabartinius gripo virusų padermes, kurias kiekvienam epidemijos sezonui rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija. Vakcinuoti rekomenduojama kiekvienam, tačiau jis ypač nurodomas kontingentams iš „rizikos grupių“: vaikams - nuo 6 mėnesių, studentams, pagyvenusiems žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių ligų, medicinos darbuotojams, mokytojams, paslaugų darbuotojams, transportui. Vakcinacija atliekama ne vėliau kaip likus 2–3 savaitėms iki epidemijos dažnio padidėjimo.

Pagrindinės gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijos rekomendacijos padidėjus sergamumui

· Venkite artimo kontakto su žmonėmis, kurie atrodo nesveiki, karščiuoja (temperatūra) ir kosėja;

venkite perpildytų vietų arba sutrumpinkite laiką, praleidžiamą perkrautose vietose;

stenkitės neliesti savo burnos ir nosies;

praktikuokite rankų higieną - dažniau plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba naudokite rankinį sanitarą;

padidinkite gryno oro srautą į gyvenamąsias patalpas, kuo dažniau atidarykite langus;

kontaktuodami su sergančiu asmeniu, naudokite apsaugines kaukes;

laikytis sveikos gyvensenos: geras miegas, gera mityba, fizinis aktyvumas, reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore.

Rekomendacijos slaugant ligonius namuose:

izoliuoti pacientą nuo kitų mažiausiai 1 metro atstumu nuo kitų;

Uždenkite burną ir nosį, kai naudojate kaukes, kai rūpinatės sergančiu žmogumi;

po kiekvieno kontakto su sergančiu asmeniu kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Duokite atskirus rankšluosčius kiekvienam šeimos nariui;

kiti lankytojai, išskyrus globėjus, neturėtų lankyti paciento;

jei įmanoma, tik vienas suaugęs asmuo namuose turėtų rūpintis ligoniais;

nėščioms moterims nerekomenduojama rūpintis sergančiaisiais;

nuolat vėdinkite kambarį, kuriame yra pacientas;

Naudodamiesi plovikliais, palaikykite kambarį švarų.

Rekomendacijos žmonėms su ARVI simptomais:
• Jei blogai jaučiatės, būkite namuose ir laikykitės gydytojo rekomendacijų, jei įmanoma, laikykitės atokiau nuo sveikų žmonių (1 m).
• Poilsis ir gerti daug skysčių.
• Kai kosulys ar čiaudulys uždenkite burną ir nosį nosine ar kita tinkama medžiaga. Išmeskite šią medžiagą iš karto po naudojimo arba nuplaukite. Patekę į kvėpavimo takų išskyras, nedelsdami nusiplaukite rankas!
• Jei esate bendroje namo vietoje šalia kitų žmonių, dėvėkite kaukę.
• Papasakokite savo šeimai ir draugams apie ligą.

Kaukių naudojimo rekomendacijos:
• Nešioti kaukes privaloma tiems, kurie artimai bendrauja su sergančiu pacientu
• Atsargiai uždėkite kaukę taip, kad ji uždengtų burną ir nosį, ir tvirtai suriškite, kad tarp veido ir kaukės būtų kuo mažiau tarpelių..
• Kai naudojate kaukę, nelieskite jos.
• Neliesdami naudotos kaukės, pavyzdžiui, nuimdami, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudokite alkoholio pagrindu pagamintas rankų higienines priemones..
• Pakeiskite panaudotą kaukę nauja švaria, sausa kauke, kai tik ji pasidarys drėgna (šlapia)..
• Negalima pakartotinai naudoti vienkartinių kaukių.
• Po kiekvieno naudojimo išmeskite vienkartines kaukes ir išmeskite jas iškart po jų nuėmimo.

Rekomendacijos tėvams:

• Išmokykite vaikus 20 sekundžių dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu. Tėvai taip pat turėtų laikytis šios tvarkos, kuri bus geras pavyzdys vaikams..
• Mokykite vaikus kosėti ir čiaudėti į audinį ar ranką. Tėvai taip pat turėtų laikytis šios tvarkos, kuri bus geras pavyzdys vaikams..
• Išmokykite vaikus nesiartinti prie pacientų arčiau kaip pusantro ar dviejų metrų.
• Atsisakykite dažnai lankytis perpildytose vietose.
• Jei jūsų vaikas kontaktavo su gripu, pasitarkite su gydytoju, jei jums reikia antivirusinių vaistų, kad išvengtumėte ligos..

Ką daryti, jei vaikas serga?

• Jei vaikas serga, kreipkitės į gydytoją..
• Duokite vaikui daug skysčių (sulčių, vandens).
• Sukurkite vaikui patogią aplinką, ramybė yra būtina.
• Jei vaikas karščiuoja, skauda gerklę ir skauda kūną, galite skirti karščiavimą mažinančių vaistų, kuriuos gydytojas paskirs atsižvelgiant į paciento amžių..
• Laikykite audinius ir atliekų krepšį pacientui pasiekiamoje vietoje.

Sveikatos savaitė vidurinėje grupėje Nr. 6 „Teremok“ „ATSARGIAI FLU ir ARVI“ 2016 m. Sausio mėn.

    li "data-url =" / api / rūšiuoti / PersonaCategory / list_order ">
  • 2020 metai Rusijoje yra atminties ir šlovės metai. 75-osios Didžiosios pergalės metai. (17)
  • MOKSLINIŲ TOLIŲ ŠVIETIMAS (0)
  • Atostogos, laisvalaikis, pramogos (12)
  • KONKURENCIJOS MOKINIAMS (14)
  • PROJEKTO VEIKLA (10)
  • PLANAVIMAS (6)
  • PAMOKOS REZULTATAI (11)
  • SAVININKYSTĖ (9)
  • Papildoma organizuota edukacinė veikla „Teatras prasideda darželiu“ (9)
  • APSAUGA (11)
  • Sąveika su tėvais (27)
  • SVEIKATA (12)
  • PROJEKTO VEIKLA (14)
  • Pedagogams (4)

Sveikatos savaitė vidurinėje grupėje Nr. 6 „Teremok“ „ATSARGIAI FLU ir ARVI“ 2016 m. Sausio mėn.

  • Šiuo metu vaikų darželyje nuolat ieškoma būdų, kaip tobulinti vaikus..

pagrindinis tikslas - sumažinti vaikų sergamumą;

  • sveikatos būklė pirmiausia lemia vaikų sugebėjimą įsisavinti visus įgūdžius ir gebėjimus, kurių jie mokomi darželyje, ir kurių jiems reikia efektyviam mokymuisi ateityje. Norėdami tai padaryti, būtina suformuoti įvairiapuses žinias ir pozityvius vaikų charakterio bruožus, pagerinti fizinį vystymąsi;
  • mokytojai turi tinkamai organizuoti auklėjimą ir ugdomąjį darbą su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Būtina atsižvelgti į vaikų amžių, psichologines savybes, sudaryti palankias higienos sąlygas, optimalų įvairių rūšių veiklos derinį. Žmogaus sveikatos pagrindas klojamas ankstyvoje vaikystėje.

Tikslas:

Mažinti sergamumą, palaikyti ir gerinti vidutinio ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatą.

Užduotys:

  • formuoti supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ja rūpintis, išmokti būti sveikiems ir vadovautis sveika gyvensena;
  • kurstyti meilę fiziniams pratimams, grūdinimui;
  • didinti tėvų raštingumą ikimokyklinio amžiaus vaikų švietimo ir sveikatos stiprinimo klausimais.

Darbas su vaikais:

Kasdien:

Tikslas: formuoti idėjas apie savo kūno sveikatą, sveiką gyvenseną, atskleisti sveikatą gerinančių veiklų ir „sveikatos pagalbininkų“ vertę. Išplėsti ikimokyklinio amžiaus vaikų žinias apie mitybą, jos svarbą, sveikatos ir mitybos ryšį.

Sukelkite susidomėjimą savo kūno pažinimu ir pagarbą savo ir kitų žmonių būklei. Skatinkite norą būti gražiai ir sveikai.

v Rytiniai pratimai.

v Gargling.

v Pramoginė gimnastika po miego, vaikščiojimas masažo takais.

v Lauko žaidimai, kūno kultūros minutės.

v Piršto gimnastika.

v Kvėpavimo gimnastika.

  • Individualūs pokalbiai su tėvais apie vaikų sveikatos būklę.

Darbo savaitės su vaikais planavimas

"Saugokitės gripo ir SARS!"

Organizacijos veiklos formos

Programinės įrangos turinys

Pirmadienis

„Kelionė už vitaminus“

Supažindinti vaikus su gripu - virusine liga; suteikti žinių apie prevencines priemones.

"Švara yra raktas į sveikatą"

Suformuokite higienos ir tvarkymo įgūdžių poreikį kasdieniame gyvenime.

Mįslių skaitymas ir atspėjimas

„Daržovės, vaisiai, sveiki produktai“;
"Asmeninės higienos priemonės"

Suformuokite vitaminų buvimo vaisiuose ir daržovėse idėją.

Plėsti supratimą apie švaros svarbą.

Suformuokite idėją apie žmogaus sveikatos priklausomybę nuo tinkamos mitybos.

Antradienis

Suformuokite supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ja rūpintis, išmokti būti sveikiems ir vadovautis sveika gyvensena.

Pokalbis su nuotraukomis

"Susipažinimas su gydytojo profesija"

Pristatykite „sveikatos“ ir „ligos“ sąvokas.

Išmokite rūpintis savo sveikata, pranešti apie savo gerovę suaugusiems, vengti sveikatai kenksmingų situacijų, žinoti apie gydymo poreikį.

Perskaitykite patarles ir posakius

Plėsti vaikų žinias apie sveikatą ir sveiką gyvenseną; išmokite atidžiai klausytis, analizuoti ir įsiminti patarles ir posakius.

Pokalbis su nuotraukomis

"Kas yra gerai, o kas blogai"

Suformuoti vaikų sąvoką „kas yra gerai, o kas bloga“.

Trečiadienis

"Kaip įveikti gripą?"

Supažindinti vaikus su virusinėmis ligomis; su gripo prevencijos ir gydymo metodais; įtvirtinti gebėjimą atlikti ATS (slidinėti, vaikščioti, bėgioti, šokinėti).

"Kur rasti vitaminų"

Suformuokite idėją apie žmogaus sveikatos priklausomybę nuo tinkamos mitybos.

„Šalčio karalienės gudrybės“

Pristatykite „sveikatos“ ir „ligos“ sąvokas.

Išmokite rūpintis savo sveikata.

Darbas kūrybiškumo kampelyje (modeliavimas)

"Kenksmingi mikrobai ir virusai"

Supažindinti vaikus su gripu - virusine liga; suteikti žinių apie prevencines priemones.

Pakvieskite vaikus mintis apie virusus ir mikrobus paversti kūrybiškumu.

Ketvirtadienis

"Sveikas maistas"; „Kaip prižiūrėti dantis“

Suformuokite sveikos gyvensenos komponentų idėją.

"Kasdienybė yra puikus mūsų sveikatos draugas"

Išplėsti supratimą apie švaros ir kasdienybės svarbą žmogaus sveikatai.

Vaizdo pokalbis

"Žiemos sportas"; „Žiemos linksmybės“

Suformuoti žiemos sporto, žiemos linksmybių vaidmens žmogaus gyvenime ir jų įtakos sveikatai idėją.

Paaiškinkite ryšį tarp žmonių sveikatos ir gamtos bei oro sąlygų.

Darbas kūrybos kampelyje

"Daržovių ir vaisių natiurmortas"

Toliau plėsti supratimą apie poreikį valgyti daržoves ir vaisius; apie jų naudą sveikatai. Ugdykite vaikų kūrybiškumą.

Penktadienis

„Vaisius mūsų vitaminui“

Įtvirtinti galimybę plastiliną susukti tiesiais rankos judesiais, kai skulptūruojami ovalo formos daiktai, o apskrito - skulptūruojant apvalios formos daiktus; išmokyti pirštus atsitraukti, aprišti galus, išlyginti paviršių.

„Geri ir blogi įpročiai“

Plėsti vaikų žinias apie gerus ir blogus įpročius ir jų poveikį sveikatai.

Grožinės literatūros skaitymas: K.I. Chukovsky „Daktaras Aibolit“, „Moidodyr“, A. Barto „Aš meluoju blogai“, S. Michahalkovo „Flu“

Suformuokite supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ja rūpintis, išmokti būti sveikiems ir vadovautis sveika gyvensena.

Išmokite atidžiai klausytis grožinės literatūros, analizuokite tai, ką girdite.

„Kelionė į sveikatos stovyklą“

Toliau plėskite vaikų žinias apie sveiką gyvenseną, ugdykite meilę sportui ir mankštai.

Vaikų žaidimų veikla:

„Ligoninė“, „Vaistinė“, „Šeima“ (siužetas: dukra susirgo), „Parduotuvė“ (siužetas: daržovės, vaisiai).

„Magiškas krepšys“, „Naudinga - nenaudinga“, „Kūno dalys“, „Derliaus nuėmimas“, dėlionės „Vaisiai ir daržovės“, „Sportas“, „Metų laikai“, loto „Daržovės ir vaisiai“, „Vaistiniai augalai“, "Asmeninės higienos prekės".

konstruktoriai (mediniai, plastikiniai): statome ligoninę, parduotuvę, slidžių čiuožyklą.

  • Lauko žaidimai: „Mes juokingi vaikinai“, „Lygus ratas“, „Pagauk kamuolį“ ir kt..
  • Žaiskite savęs masažą.

Vaikų darbinis aktyvumas:

  • Sniego valymas svetainėje
  • Čiuožyklos statyba
  • Mes išraižome sniego figūras
  • Svogūnų priežiūra gamtos kampelyje.

Darbas su tėvais:

  • Konsultacija „Sveikata yra visko galva“
  • Ekranas „Ką daktaras liepė“, „Gripas nepraeis“
  • Tėvų susirinkimas apskritojo stalo forma „Saugokitės gripo!“
  • Sveikos gyvensenos klausimynas
  • Pediatro rekomendacijos (pranešimas).

Literatūra:

  1. Sveika gyvensena ikimokyklinio ugdymo įstaigoje / N.V. Elžova. - Rostovas netaikomas: Feniksas, 20011.-- 215s. (Aš atiduodu savo širdį vaikams).
  2. IŠ GIMIMO Į MOKYKLĄ. Apytikslė bendrojo lavinimo ikimokyklinio ugdymo programa / Iki. Ed. N. E. Veraksy, T.S.Komarova, M. A. Vasilieva. - 2-asis leidimas, red. ir pridėkite. - M.: MOZAIKA_SINTEZ, 2011.-- 336s.
  3. T. N. Petrova, V. D. Dmitrienko, E. A. Petrova. Apytikslis valeologijos klasių planavimas vidurinėje grupėje. Ikimokyklinė pedagogika / 2007 m. Rugpjūčio mėn. 4
  4. A. K. Bondarenko Didaktiniai žaidimai darželyje. M., 1991 m.
  5. Volkova K.S. Kaip užauginti sveiką vaiką. - Kijevas, 1981 m.
  6. Shorygina T. A. „Pokalbiai apie sveikatą“. Įrankių rinkinys. Maskva, „TC sfera“, 2004 m