Ar svogūnai tikrai padeda nuo peršalimo ir gripo?

Būtent pavasarį žmogus yra jautriausias peršalimo ligoms, kurios taip pat prisideda prie nenuspėjamų orų: ryte gali būti šalčio, po pietų karšta, vėlyvą popietę gali pakilti vėjas. Pats šaltis nėra labai pavojingas, tačiau organizmą gali užpulti gripo virusas, ir tai yra daug rimčiau nei paprastas peršalimas..

Vienas efektyviausių kovo-balandžio mėnesio gripo prevencijos būdų yra svogūnų ir česnakų vartojimas. Šiuose pasėliuose yra daug fitoncidų, kurie neutralizuoja virusų įsiskverbimą į organizmą ir padidina bendrą imunitetą. Svogūnai ir česnakai yra daug sveikesni ir efektyvesni nei vitaminų pakuotė, nupirkta artimiausioje vaistinėje. Tačiau turint pirmųjų peršalimo ir gripo požymių, nereikėtų griebtis stiprių vaistų, o geriau naudoti tradicinės medicinos metodus, kurie yra įrodyti.

Prieš prasidedant pavasariui, atsižvelgiant į permainingus kovo orus, ekspertai žmonėms pataria, kaip nesirgti. Svogūnai ir česnakai vadinami geromis prevencinėmis priemonėmis..

Maždaug 2–3 kartus per metus žmoniją užpuola gripo virusai. Kai tik atsiranda infekcijos požymių, iškart skubame į vaistinę ir perkame daug nereikalingų vaistų. Klaida slypi tame, kad nepasitarę su specialistu galite pasiimti visiškai neteisingus vaistus. O pažengusi gripo forma yra pavojinga jos pasekmėms kūnui, kyla meningito, pneumonijos, pneumonijos, vidurinės ausies uždegimo, sinusito ir kt rizika. Be vaistų, kodėl nekreipti dėmesio į priemones, kuriomis buvo gydomi mūsų protėviai ir greitai atsikratyti ne tik gripo, bet ir kitų sveikatos problemų.

Naudingos svogūnų savybės žmogaus organizmui

Verta pradėti pokalbį apie svogūno savybes su jo sudėtimi - būtent jame slypi naudingų savybių paslaptys. Daržovėje yra daug vitaminų, makro- ir mikroelementų:

  1. Vitaminas A, arba beta-karotinas. Antioksidantas, kuris teigiamai veikia imuninę ir nervų sistemas, atnaujina odą, gerina regėjimą. Dalyvauja kaulinio audinio formavime ir hormonų gamyboje.
  2. Vitaminas E arba tokoferolis. Tai teigiamai veikia imuninę sistemą ir lytinių liaukų veiklą, apsaugo organizmą nuo žalingo išorinio poveikio. Dalyvauja riebalų ir baltymų įsisavinimo procese, pagreitina gijimo procesus ir normalizuoja kraujo krešėjimą.
  3. Vitaminas C, arba askorbo rūgštis. Antioksidantas, dalyvaujantis kolageno gamyboje. Palaiko imuninę sistemą ir redokso procesus organizme.
  4. Vitaminas B1, arba tiaminas. Normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, formuoja ir užtikrina centrinės nervų sistemos formavimąsi.
  5. Vitaminas B2 arba riboflavinas. Skatina nervų ir odos ląstelių sintezę organizme. Dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių susidaryme, stimuliuoja antinksčius ir apsaugo akis nuo ultravioletinių spindulių.
  6. Vitaminas B9 arba folio rūgštis. Teigiamai veikia moterų vaisingumą ir DNR formavimo procesą, padeda įsisavinti baltymus.
  7. Vitaminas PP, arba niacinas, dar žinomas kaip niacinas. Atsakingas už energijos gamybą, cukraus ir cholesterolio lygio normalizavimą. Vartojama kaip osteoartrito ir cukrinio diabeto prevencinė priemonė.

Tarp svogūnų aktyviųjų mikroelementų, tokių kaip fluoras, varis, kobaltas, geležis, natris, fosforas, pelenai, manganas, jodas, cinkas, magnis, kalcis ir kalis, išsiskiria..

Svarbu! Svogūnuose yra specialių medžiagų - fitoncidų, kurių dėka produktas pasižymi antivirusinėmis savybėmis..

Naudingosios daržovės savybės yra ne tik nurodytos kompozicijoje. Jis veikia kaip natūralus antibiotikas ir padeda nuo vitaminų trūkumo, gerina medžiagų apykaitą ir padeda pašalinti skysčius iš organizmo, jo sultys didina potenciją..

Tarp pagrindinių naudingų produkto savybių yra šios:

  • metabolizmo aktyvinimas;
  • antimikrobinis veikimas;
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo;
  • antihelmintinis ir diuretikų veikimas.

Viskas apie česnaką

Šis augalas daro poveikį beveik visam kūnui. Reguliariai vartodami žalius ir perdirbtus česnakus, galite suaktyvinti libido, užkirsti kelią skrandžio ir žarnyno opoms ir atsikratyti riebalų sankaupų kepenyse..

  • Arterinis spaudimas. Česnakai yra natūralus kraujospūdį mažinantis vaistas. Visa tai dėka alicino, kuris silpnina kraujagyslių sieneles, neleidžia vystytis aterosklerozei ir susidaryti trombams..
  • Apsinuodijimas. Valgant didelius česnako kiekius gali būti naudinga dirbantiems ypač pavojingomis sąlygomis. Ši žolė padeda apsinuodyti sunkiaisiais metalais. Taigi siera dramatiškai sumažina švino kiekį kraujyje. Be to, česnakai pašalina toksikozės požymius, tokius kaip galvos skausmas ir kraujospūdžio pokyčiai..
  • Sveika oda. Česnakai yra naudojami spuogų randams gydyti ir užkirsti kelią pradiniam spuogų išsivystymui. Ši žolė yra veiksminga valymo ir antimikrobinė priemonė, padedanti gydyti daugelį odos ligų - bėrimus, psoriazę, herpesą, pūsles. Be to, česnakai apsaugo nuo UV spindulių ir lėtina senėjimo procesą.

Česnakai ir svogūnai prieštaravo vienas kitam tūkstantį metų. Jie negali būti suskirstyti į „geriausius“ ir „blogiausius“, nes sunku vieną augalą pakeisti kitu. Jei neturite alerginės reakcijos į svogūnus ar česnakus, nedvejodami įtraukite juos į racioną, patiekite šviežius, pasigaminkite liaudiškų vaistų, skirtų kūnui gydyti, ir nebijokite aštraus kvapo..

Ar svogūnai padeda nuo peršalimo ir gripo

Dėl sudėties, prisotintos vitaminais, geležimi, organinėmis rūgštimis, mineralais ir eteriniais aliejais, svogūnai tikrai gali būti naudingi profilaktikai ir padėti gydyti virusus ir peršalimą..

Svarbu! Svogūnuose esantis imunostimuliuojantis selenas padės išvengti peršalimo komplikacijų, tokių kaip pneumonija..

Dėl organizme esančių fitoncidų, imunostimuliatorių ir eterinių aliejų sukuriama aplinka, netinkama virusams vystytis. Vitaminas C apsaugo gleivinę. Svogūnai negali veikti kaip savarankiškas vaistas, tačiau jie palaiko imunitetą ir padeda kūnui kovoti su virusais..

Šis produktas gali tapti galingu profilaktiniu agentu, palaikančiu imunitetą epidemijų metu rudens-žiemos laikotarpiu, padės kūnui kovoti su virusais, jei ligos neįmanoma išvengti..

Vartojimo indikacijos

Svogūnai nuo peršalimo turi teigiamą poveikį peršalimo, gripo ir kvėpavimo takų ligų, tokių kaip pleuritas ir bronchitas, metu. Jame esantys junginiai šlapia kosulio metu išskiria gleives, kurios padeda efektyviai kovoti su peršalimą sukeliančiomis bakterijomis..

Dėl antibakterinio poveikio svogūnai gali sumažinti šilumą, užtikrinti gausų prakaitavimą ir sustiprinti organizmo imunitetą..

  • Kai kosėja.
  • Gerklės skausmas.
  • Kaip imuniteto stiprintuvas ir kt..

Svogūnų sirupas dažnai naudojamas kovojant su peršalimu ir gripu. Tai yra ne kas kita, kaip išspaustos svogūnų sultys, kuriose yra daug cukraus, ir tai suteikia sirupo išvaizdą. Sirupas paruoštas taip, kad būtų prarasta kuo mažiau maistinių medžiagų. Dėl šios priežasties galime pasakyti, kad svogūnų sirupas yra maistinių medžiagų koncentratas, kuris padės kovoti su peršalimu ir gripu.!

Kaip svogūnai veikia peršalimą ir gripą

Dėl peršalimo ir gripo svogūnai veikia organizmą tokiu būdu:

  • padidina imuninės sistemos atsparumą;
  • veikia kaip stiprus antioksidantas;
  • kovoja su patogenine mikroflora organizme;
  • turi baktericidinį poveikį;
  • sustabdyti disbiozę;
  • suaktyvina gijimo procesus.

Cinkas, geležis ir vitaminas B padidina hemoglobino kiekį ir aktyvina organizmo natūralius išteklius. Fitoncidai sugeba įveikti nemalonius ligos simptomus.

Svarbu! Svogūnai gali padėti sušvelninti galvos skausmą - tereikia nupjauti skiltelę ir užuosti porą minučių.

Medicinos ekspertai nesutaria, ar svogūnai gali užmušti virusus ir mikrobus. Kai kurie mano, kad daržovė gali tik sustiprinti imuninę sistemą, o kiti suteikia produktui antimikrobinių savybių..

Manoma, kad svogūnų baktericidinis ir antiseptinis poveikis yra susijęs su fitoncidais, kurie stimuliuoja imunitetą ir kovoja su virusais. Šios medžiagos gali sunaikinti ne tik gripo ir peršalimo ligų sukėlėjus, bet ir kitus patogeninius mikrobus, įskaitant difterijos, tuberkuliozės ir dizenterijos virusus..

Kurį svogūną geriausia vartoti peršalus ir kaip

Veiksmingiausias nuo peršalimo ligų yra svogūnai. Maistinių medžiagų koncentracija jos sudėtyje yra daug didesnė, dėl to jos poveikis kūnui yra labiau pastebimas.

Nepaisant to, raudonieji svogūnai turi antibakterinį ir imunitetą palaikantį poveikį, todėl juos galima naudoti sergant virusinėmis ligomis. Be to, jis skanesnis ir švelnesnis, leidžiantis valgyti žalius..

Taikymo metodai

Svogūnų naudojimo būdai yra įvairūs - jie valgomi, įkvepiami ir išdėstomi skiltelėmis aplink kambarį. Čia yra kartų įrodyti receptai, padedantys kovoti su peršalimu..

Gruel

Smulkiai supjaustytas svogūnas malšina uždegimą, turi baktericidinį ir žaizdas gydantį poveikį, malšina skausmą ir blokuoja uždegiminį procesą. Norėdami paruošti bandelę, svogūną permeskite per mėsmalę arba susmulkinkite trintuvu.

Naudojimas: pūlinių, nudegimų ir pūlingų žaizdų gydymas.

Įkvėpus

Svogūnai yra naudingi kvėpavimo takams ir gleivinėms. Įkvėpimui smulkiai supjaustykite du didelius svogūnus (ant jų galite užpilti verdančiu vandeniu) ir įmeskite žvakidę į nedidelį indą. Pacientui rekomenduojama 10–15 minučių įkvėpti svogūnų garų, uždengtų rankšluosčiu.

Naudojimas: tonzilitas, gripas, ARVI, peršalimas.

Gerti

Svogūnų sultys sustiprins jūsų imuninę sistemą ir padės gydyti peršalimą ir gripą. Norėdami paruošti, susmulkinkite svogūną ir susmulkinkite per smulkų sietelį arba varškę. Valgydami išgerkite 2–3 šaukštus sulčių.

Naudojimas: profilaktika, herpeso gydymas ant lūpų, imuninės sistemos stiprinimas, virusinės ir peršalimo ligos.

Svogūnų ir medaus mišinys

Populiarus kosulio receptas yra svogūnai su medumi. Svogūnai (500 g), susmulkinti trintuvu arba mėsmale, sumaišomi su cukrumi (400 g) ir medumi (50 g). Mišinys uždedamas ant ugnies ir užvirinamas, reguliariai maišant. Sandėliui tinka sandariai uždarytas indas ir vėsioje vietoje. Taikyti pusvalandį prieš valgį po 2 valg. l. tris kartus per dieną.

Naudojimas: bronchitas ir kosulys, gerklės skausmas.

Tinktūra ant vandens

Iš svogūnų ir vandens pagamintas gėrimas turi antivirusinį ir imunitetą stiprinantį poveikį. Susmulkintas svogūnas užpilamas stikline šilto švaraus vandens ir užpilamas 9–12 valandų, po to filtruojamas. Agentas geriamas tuščiu skrandžiu du kartus per dieną, po 0,5 puodelio 3 - 5 dienas.

Naudojimas: stiprinti imunitetą, pagreitinti medžiagų apykaitą, helmintai.

Pieno tinktūra

Pagalba kovojant su virusais - svogūnų ir pieno gėrimas. Susmulkintas svogūnas užpilamas stikline pieno ir 15 minučių virinamas vandens vonioje, po to valandą užpilamas ir filtruojamas. Įrankis naudojamas 1 valgomasis šaukštas. l. kas 3 valandas.

Naudojimas: virusinis ir peršalimas.

Svogūnų garstyčių tinkas

Svogūnų kompresas yra verta alternatyva tradiciniams garstyčių tinkui. Svogūnas supjaustomas žiedais, pridedamas česnakas, jei pageidaujama, po to, prieš eidami miegoti, žiedai uždedami ant kojų ir tvirtai pritvirtinami šiltais kojiniais. Ryte nuplaukite kojas švariu vandeniu..

Naudojimas: peršalimas, kepenų ligos.

Kova su širdies ligomis

Sužinokime, kuris yra naudingesnis - svogūnas ar česnakas - širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms ir patologijoms. Pirmajame augale gausu flavonoidų, kurie gali sumažinti kraujo krešulių riziką. Tuo pačiu metu česnakai palaiko arterijų ir kraujagyslių lankstumą bei normalizuoja kraujospūdį. Abu augalai yra vegetariškos dietos dalis, skirta palaikyti žmonių, kurie nusprendžia nevalgyti gyvūninių produktų, širdies sveikatą..

Ir šiame ginče, kuris yra naudingesnis - svogūnai ar česnakai, laimi antrasis augalas. Česnakai gali sumažinti trigliceridų ir cholesterolio kiekį nuo 15% iki 5%. Augalas taip pat neleidžia vystytis oksiduojančiai medžiagai, keičia Ldl lygį, dėl kurio atsiranda arterijų embolija ar kraujagyslių okliuzija.

Gydomieji receptai, skirti gydyti peršalimą ir gripą nuo svogūnų

Švieži svogūnai rekomenduojami peršalimo ir gripo gydymui. Šiluminio apdorojimo metu lieka tik nedidelė maistinių medžiagų dalis. Be aukščiau pateiktų receptų, yra keletas alternatyvių būdų atsikratyti ligos simptomų:

  1. Imuninės sistemos stiprinimas. Svarbiausias dalykas ligos metu yra padėti kūnui kovoti su virusu. Tam padės imunizuojantys agentai - svogūnų sultinys ir sultys, kruopos. Daržoves galima dėti į salotas, pirmąjį ir antrąjį patiekalus profilaktikai, išdėstyti supjaustytas riekeles aplink butą - tai padės dezinfekuoti kambarį.
  2. Kosulys. Kosint, veiksmingos priemonės yra inhaliacijos ir svogūnų mišiniai su pienu ar medumi. Sausam kosuliui gydyti naudojama ši priemonė: 7–10 pjaustytų svogūnų ir česnako galva užpilama pienu ir virinama, kol daržovės suminkštėja. Sultinys sumalamas iki purios būklės, papildytas mėtų aliejumi ir 2 šaukštais. l. medus. Gerkite po vieną šaukštą kas 2 valandas.
  3. Bėganti nosis. Nosies užgulimas laikomas vienu nemaloniausių simptomų. Svogūnų sultys padės su tuo susidoroti - tiesiog lašinkite į nosį 3–5 kartus per dieną, 5 lašus. Taip pat naudojama svogūnų užpilas: susmulkinti svogūnai dedami į 30 g virinto aliejaus. Primygtinai reikalaukite 2-3 valandas, po to jie sutepa nosį viduje gautu produktu.

Kuris yra geresnis - svogūnų ar česnakų kultūra?

Tradicinė medicina taip pat žinoma dėl česnako „brolio“ - svogūnų. Kai kurie labiau mėgsta svogūnus, kurie turi mažiau aštrų skonį ir kvapą. Tačiau tarp abiejų augalų yra daug panašumų: sulfidų ir fitoncidų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, buvimas, vitaminų ir mineralų išsibarstymas - visa tai leidžia daryti išvadą, kad jie yra vienodai naudingi. Taigi, pasirenkant tarp jų, lemiamą reikšmę turės asmens skonio nuostatos ir jo vidinė būsena. Ir jei antrasis yra lyginamąja tvarka, tuomet neturėtumėte neigti savęs nei vienas, nei kitas..

Atsargumo priemonės

Nepaisant visų naudingų svogūnų savybių, jį reikia atsargiai vartoti sergant gripu ir SARS. Nerekomenduojama viršyti dozių ir nepersistengti su svogūnų turinčiais produktais - kaip ir bet kuris produktas, jei jis vartojamas per daug, jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Įdomus. Svogūnai buvo naudojami kaip vaistas senovės Graikijoje..

Ligų prevencijai svogūnus rekomenduojama valgyti saikingai, prieš tai pasitarus su gydytoju..

Galima žala ir kontraindikacijos

Naudojant nekontroliuojamai, svogūnai gali sukelti gastrito ir opų paūmėjimą, sutrikdyti tulžies takų darbą. Preparatą atsargiai turėtų vartoti žmonės, kenčiantys nuo žarnyno ir skrandžio ligų, nervinio dirglumo ir pankreatito. Ne paslaptis, kad suvalgius svogūnus, bendravimas gali sukelti tam tikrą diskomfortą..

Nerekomenduojama valgyti svogūnų sergant inkstų ir kepenų, širdies, virškinimo trakto ligomis, sergant cukriniu diabetu.

Turėtumėte būti atsargūs dėl atskirų svogūnų receptų (pavyzdžiui, su medumi) ir pasikonsultuoti su specialistu dėl jų atskirų komponentų netoleravimo..

Gydytojo patarimai ir rekomendacijos

Ekspertai pataria vartoti produktą saikingai virusinių ligų sezono metu. Dėl didelio kiekio bioaktyvių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų jis padės apsaugoti kūną epidemijos metu.

Gydytojai pažymi, kad dozuojant vaistą, pasireiškia silpnas antivirusinis poveikis. Bet svogūnai turėtų būti naudojami tik kaip papildoma priemonė vaistams..

Rekomenduojama jį naudoti ne kaip vieną produktą, o kaip vieną iš kompozicijos ingredientų. Jo veikimą sustiprina medus, pienas ir česnakai.

Mitai apie peršalimą. Česnakai ir svogūnai gali padėti nuo gripo ir peršalimo ligų

Pavojingi mitai „apie peršalimą su gripu“ arba nuo peršalimo suserga peršalimu?

Tuo metu, kai gripo epidemiologinis slenkstis viršija leistinus „standartus“ ir kai atrodo, kad jie nuo peršalimo užklupo, atėjo laikas prisiminti kai kuriuos pavojingus klaidingus įsitikinimus, kurie visiškai sukelia ne mažiau pavojingas komplikacijas, taigi - apie pavojingus mitus apie gripą ir peršalimą..

Atsigaivink nuo šalčio

Gana, bet liga prasideda ne nuo to, kad šlapios kojos ar vaikščioti be skrybėlės, priežastis daugeliu atvejų yra mūsų organizmų apsauginės savybės sumažėjimas ir, visų pirma, susilpnėjus vietiniam imunitetui, nes jau seniai žinoma, kad infekcija dažniausiai pasireiškia per nosis. Kaip gydytojai aiškina „standarte“, gleivinė pasižymi puikiomis savybėmis blokuoti patogenus.

Nosis, tiksliau jos gleivinė, per dieną išskiria iki 500 mililitrų skysčio, pasižyminčio baktericidinėmis savybėmis. Gleivinė taip pat padengta vadinamojo ciliato epitelio žieve, kuris tarsi užfiksuoja virusus, o tada oras eina dezinfekuojamas. Kai tik imunitetas šiek tiek sumažėja, keičiasi ir baktericidinio skysčio savybės, o nosis nustoja vykdyti savo funkcijas.

Kaukės patikimai apsaugo nuo gripo ir peršalimo

Buvęs sanitarijos gydytojas Oniščenko kartą sakramentiškai sakė: „Metro, parduotuvėje ir net vairuodami savo mašiną turite sudirginti aplinkinius kaukę ant veido. Pirma - moterų akys atrodys paslaptingesnės, antra - yra apsauga nuo gripo “.

Kad kaukė atliktų savo funkcijas, o ne tik pridėtų išraiškingumą akims, ji turėtų pasikeisti per pusantros valandos. Norėdami sužinoti kaukių nešiojimo efektyvumą, Vietnamo mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo daugiau nei 1600 sveikatos priežiūros darbuotojų.

Darbuotojai buvo suskirstyti į 3 grupes, pirmoji „uždėjo“ audinių tvarsčius, antroji - iš neaustinės medžiagos, trečioji negavo kaukių. Nustatyta, kad „audinių apsauga“ turėjo gana prastą apsaugą, ji per patogenus leido net 97 procentus, neaustiniame - virusų sulaikymo su mikrobais ir seilių lašeliais efektyvumas buvo išreikštas 57%, „išspaustas“ kitų. Bet po dviejų valandų kaukės buvo visiškai pasėtos patogenais..

Peršalimo ir gripo virusas perduodamas oro lašeliais

Tiksliai, bet yra ir perdavimo būdas, apie kurį daugelis pamiršta, tačiau tada stebisi - kaip „virusinis gripas“ pateko per apsauginę kaukę. Mes nepastebime, kad beveik kas minutę mus liečia veidas, o juk burnos, nosies, akių gleivinės yra derlinga viruso dauginimosi „dirva“, jos tikrai gali likti ant paviršiaus valandą ar ilgiau.

Todėl šiuo metu, be abejo, ir ne tik, infekcijų metu būtina plauti rankas. Taip pat būtina sanitarizuoti daiktus biure. Ekspertai atkreipia dėmesį į visų daiktų, kuriuose šie kenksmingi virusai gali būti „stipriai“ dezinfekuojami, nes gydytojai nepavargsta nuo kalbėjimo - gripo, kurio gydymas gali būti atidėtas, lengviau išvengti.

Tęsdami „peršalimo“ kliedesius nuo peršalimo ir gripo, kai sužinojome, kad gripo virusą gali pernešti ne tik ore esantys lašeliai, o kaukės po 1,5 - 2 valandų tampa ligų plitimo vieta, mes apsvarstysime kitus mitus apie oksolino tepalą namuose. muilas ir česnakai bei svogūnai padės nuo gripo, o imunomoduliatoriai gali būti gydymo priemonė.

Skalbimo muilas ir oksolino tepalai blokuoja virusus

Tai, kad šie „vaistai“ veiksmingi nuo peršalimo ir gripo, neįrodyta. Oksolino tepalas išgarsėjo net SSRS laikais (dėl tam tikrų priežasčių jis nebuvo žinomas už jos ribų) ir šiandien yra gana populiarus, nors neturi lyginamųjų klinikinių tyrimų..

Netradicinio „medicinos“ gerbėjai dažniausiai renkasi „sutepti“ nosies gleivinę skalbinių ar deguto muilo pagalba. Jie tiki, kad lauro rūgštis, kuri yra šių „potionų“ dalis, turi antivirusinių ir antibakterinių savybių..

Nėra mokslinių tyrimų, rodančių šio lauro rūgšties veiksmingumą gripo „viruso“ atžvilgiu. Gydytojai skeptiškai vertina bet kokią praktiką, kuri reiškia bet kokį poveikį nosies gleivinėms, nes „močiutės“ metodai turi didelę sudirginimo ir alergijos tikimybę. Vis dėlto otolaringologai neneigia tokios „aromatinės apsaugos“.

Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, eglė ar eukaliptas, turi baktericidinių savybių, tai yra, jie gali gerai dezinfekuoti ir dezinfekuoti orą. Be to, kai kurie eteriniai aliejai garais dirgina uoslę smegenyse, o tai paaiškėja kaip imunostimuliuojantis poveikis..

Tik jokiu būdu jų (eterinių aliejų) negalima palaidoti nosyje, žinoma, jei tikrai nenorite sukelti stipraus dirginimo. Pakanka kelių lašų ant drabužių arba periodinio „kvėpavimo“ aliejaus garų iš buteliuko.

Imunostimuliatoriai gali būti prevencijos ir gydymo priemonė

Ekspertai teigia, kad nekontroliuojama stimuliacija išeikvoja imuninės sistemos išteklius. Nėra prasmės be galo stimuliuoti mūsų imuninę sistemą. Sveikame kūne interferonų koncentracija palaikoma maža ir ji padidėja gavus aliarmą, tai yra, jei yra virusinė infekcija.

Pats organizmo imuninis atsakas sunaudoja daug energijos, nes interferonai priklauso 1-ajai bangai, kuri suaktyvina kitas kelias interferono gamybos bangas suaktyvinant imunines ląsteles. Kūnas, kaip ir yra, turi savo kovos su patogenu strategijas, ir tai yra gana daug energijos reikalaujantis procesas. T. y., Gydytojai perspėja mėgstančius įsigyti imunostimuliatorius, kai tik atsiranda pirmieji peršalimo požymiai..

Kai stimuliuojama interferonų gamyba, tai iš tikrųjų ugdo toleranciją, tai yra, mes sumažiname imunitetą. Gydytojai įsitikinę, kad kai žmogus turi sveiką imuninę sistemą, jį plakti yra nenaudinga ir netgi kenksminga..

Peršalimas ar gripas, apie ligas - vaizdo įrašas dvyniams:

Česnakų ir svogūnų priemonė nuo virusinės infekcijos

Na, tai yra vienas iš tų retų atvejų, kai gydytojai gali pateikti teigiamą nuomonę. Žinoma, kitą dieną svogūnai ir česnakai neatsigaus, tačiau kūnas gaus pagalbą kovojant su peršalimu.

Svogūnuose su česnakais yra fitoncidų, vadinamųjų biologiškai aktyvių medžiagų, turinčių antimikrobinį ir antivirusinį poveikį. Natūralu, kad šie „vaistai“ negali išgydyti gripo, tačiau kaip paskirtas gydymas papildomi šie „močiutės metodai“..

Tiesiog atminkite, kad gripo negalima gydyti antibiotikais.

Antibakteriniams vaistams suteikiamas toks pavadinimas, kad jų veikimas yra tik prieš bakterijas ir jokiu būdu ne prieš virusus. Tik gydytojas paskiria antibiotikus ir tik tada, kai virusinė infekcija turi uždegiminį procesą, pavyzdžiui, plaučių uždegimą, o tablečių nuo peršalimo ir gripo taip pat nereikėtų pirkti pagal vaistininkų „rekomendacijas“..

Ko bijo gripas?

Laukiant pirmojo epidemijos, padidėjusios SARS ir gripo, kuri paprastai prasideda gruodžio mėn., Mitai apie gripą plinta spausdintose vietose ir kitur. Kai kurie žmonės mano, kad visi žino apie peršalimą, o gripo bijojo jau seniai. Čia yra keletas labiausiai paplitusių mitų apie gripą:

  • Jei nėra temperatūros, tada sergantieji nėra užkrečiami. Jie užsikrečia dar prieš maksimaliai pasireiškiant visiems ligos požymiams - karščiavimui, raumenų ir sąnarių skausmui, silpnumui atsirasti..
  • Gripas truks dvejus metus, todėl nereikia skiepytis kiekvienais metais. Ir taip nėra, deja, gripo virusai yra labai skirtingi, mutacijų, kurios gali susidaryti net per vieną epidemiologinį sezoną, skaičius yra gana didelis. Ir laikui bėgant imuninės sistemos įtampa labai sumažėja. Dėl šios priežasties visos pirmaujančios pasaulio virusologijos laboratorijos kiekvienais metais sukuria naujas vakcinas. Ir atitinkamai, reikia kasmetinės vakcinacijos.
  • Senyvo amžiaus žmonėms nepageidautina skiepytis. Gripo vakcina sumažina vyresnių žmonių mirties nuo bet kokios priežasties riziką. Atsižvelgiant į gripą ir karščiavimą kartu su kitais infekcinių ligų „džiaugsmais“, labai padidėja galimybė susirgti ūminiu koronariniu sindromu (miokardo infarkto vystymasis, klasikinė progresuojanti krūtinės angina). Todėl visi vyresnio amžiaus žmonės, kaip ir vaikai, turėtų būti skiepijami, kai jų reakcija į infekciją yra ryški..
  • Norėdami greitai atsigauti, turėtumėte gerai prakaituoti. Tai gerai treniruočių metu ir sunkaus fizinio darbo metu. Kai lauke karšta, prakaitavimas taip pat naudingas, nes tai yra kūno temperatūros reguliavimo veiksnys. Kalbant apie šiuolaikinę mediciną, ji turėtų sumažinti neigiamus paciento jausmus. Todėl jie vartoja įvairius priešuždegiminius vaistus kartu su antivirusiniais ir kitais vaistais. Būtų protinga iš anksto išgerti karščiavimą mažinančių vaistų, tada nebus nuovargio ar silpnumo, karščiavimo ar šaltkrėtis.
  • Sergant peršalimu, česnakas yra naudingas. Mokslas dar neturi įrodymų apie česnako veiksmingumą. Na, bendravimas su jo gerbėjais turbūt vis dar abejotinas, tačiau jie vis tiek suserga gripu.
  • Jei temperatūra nėra aukšta, tada nereikia gerti vaistų. Karščiavimą mažinantys vaistai paprastai imami, kai temperatūra pakyla iki 38 - 38,5 laipsnių. Kvėpavimo takų virusinės infekcijos buvimas teisėtai tampa pagrindu, kai vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, net jei tai šiek tiek padidins kūno temperatūrą. Tai lemia bendros infekcinės intoksikacijos sunkumo sumažėjimą, bus lengviau perduoti ligą.
  • Išeidami be skrybėlės ar mini sijono, tiesiog atsisėskite ant šalčio ir šalčio jumyse. Visai ne. Nors tiek galvos apdangalai, tiek „drabužiai“ sezonui visada bus pagrįsti, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Esant + 10 ° C, vaikai jau nešioja skrybėlę, tai būtina dėl to, kad šilumos perdavimas per galvą yra per didelis. Anot gydytojų, pati hipotermija nesukels gripo, tačiau tuo pačiu sumažėja imuninės sistemos veikla, todėl padidėja galimybė susirgti..
  • Vitamino C pagalba virusai žūva. Gydytojai sako, kad tai visiška nesąmonė, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms tai atrodo pavojinga, padidėja vėžio rizika. Smūginės askorbo rūgšties dozės padidina inkstų akmenų riziką. Žinoma, vitaminai yra naudojami kai kurioms ligoms gydyti, tačiau gydymas gripu joms netaikomas. Natūralios ir pagrįstos vitamino C dozės - citrina su apelsinu, pavyzdžiui, skatina apetitą, gerina nuotaiką.

Mokslininkai papasakojo, kokie maisto produktai ir gėrimai nenaudingi peršalimo ir gripo atvejais (dabar galite išsiversti be česnako)

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atradai šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir goosebumps.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Esant ARVI ir gripui, antibiotikai yra visiškai nenaudingi. Remiantis 2009 m. Informacija, antivirusiniai vaistai taip pat nebuvo veiksmingi. Tačiau pamirštas peršalimas gali išsivystyti į sunkesnę ligą. Kaip tai gydyti? Atsakymas paprastas: tinkama mityba. Tuo pačiu metu pasirodė nenaudinga sutelkti dėmesį į vaisius ir daržoves, kuriuose gausu vitamino C. Iš šio straipsnio sužinosite, kokie kiti maisto produktai ir tinktūros, populiarios nuo peršalimo, pasirodė neveiksmingi, kurie yra žalingi ir kas iš tikrųjų prisideda prie sveikimo..

„Bright Side“ pataria nesirgti alkanam, kai pakyla kūno temperatūra. Su karščiavimu padidėja medžiagų apykaita ir organizmas reikalauja daugiau naudingų maistinių medžiagų ir skysčių. Taip pat nepageidautina laikytis dietos rudens-žiemos periodu: žmonės, kurie valgo mažai kalorijų, dažniau suserga gripu.

1. Česnakai

Česnako veiksmingumas gydant peršalimą nebuvo įrodytas. Tikėtina, kad jo vartojimas gali padėti išvengti peršalimo ligų, tačiau ligos metu jis nėra naudingesnis už placebą.

Tačiau produktai, kurių sudėtyje yra kvercetino (natūralaus antioksidanto), pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Jo yra brokoliuose, kopūstuose, raudonuose svogūnuose ir raudonuose obuoliuose, spanguolėse, mėlynėse ir mėlynėse bei žaliojoje arbatoje. Kvercetinas ne tik padeda kūnui kovoti su ARVI, bet ir neleidžia virusinei infekcijai pereiti į bakterinę.

2. Apdoroti maisto produktai

Chemiškai apdorotame maiste yra konservantų, dažiklių, trans-riebalų, tekstūruojančių medžiagų (medžiagų, kurios sukuria tinkamą tekstūrą), kvapiųjų medžiagų ir cukraus, druskos bei riebalų pertekliaus. Šie produktai apima ne tik traškučius, dešreles, bet ir padažus, konservus ir pramoninius makaronus. Tokio maisto perteklius maiste gali sukelti svorio padidėjimą ir įvairias ligas..

Jei jums sunku visiškai pašalinti šiuos maisto produktus iš savo meniu, tada nevalgykite jų bent jau ligos metu. Dėl jų jūsų kūnas ne tik gauna mažiau maistinių medžiagų, bet ir turi leisti energiją, kad atsikratytų kenksmingų. Vietoj makaronų ir būtiniausių parduotuvių pirmenybę teikkite naminiams grūdams, o dešreles ir dešreles pakeiskite silkėmis, sardinėmis ar lašiša. Riebiose žuvyse esančios Omega-3 rūgštys mažina uždegimą, o vitaminas D apsaugo nuo naujų infekcijų.

3. Prieskoniai ir prieskoniai

Daugybės prieskonių ir žolelių - muskato riešuto, kario, juodųjų pipirų ir kitų - nereikėtų vartoti, jei skauda gerklę, nes jie ją dirgina. Galite juos pakeisti imbieru, kuris pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir skatina prakaitavimą. 20–40 gramų imbiero užpilkite karštu vandeniu, pagal skonį įpilkite citrinos ar medaus ir gerkite kaip arbatą.

Čili pipirai padės atsikratyti gleivių susikaupimo nosyje. Nors jis veikia kaip dirgiklis, jis gerai susidoroja ir su paprastu peršalimu, ir su alerginiu rinitu. Jei skauda gerklę, į savo maistą įpilkite nedidelį kiekį pipirų. Sinusai išvalys ir kvėpuos lengviau.

4. Keptas maistas

Ligos metu geriau atsisakyti kepto maisto, nes jis mažai vartojamas, turi daug kalorijų ir yra mažiau virškinamas. Be to, tai gali neigiamai paveikti jūsų imunitetą..

Sveiki žmonės taip pat neturėtų atsikratyti bulvių ar keptos mėsos: jei keptas maistas vartojamas daugiau nei 3–4 kartus per savaitę, gali išsivystyti diabetas, nutukimas ar hipertenzija. Kartkartėmis leidžiama valgyti maistą, virtą alyvuogių ar saulėgrąžų aliejuje, tačiau termiškai apdorojant jį reikėtų dažnai keisti..

5. Raudona mėsa

Kaip ir keptas maistas, mėsa yra gana sunkus maistas. Dideliais kiekiais padidina uždegimo riziką ir susilpnina jūsų imuninę sistemą. Galite jį pakeisti virta vištiena..

Beje, šilta vištienos sriuba labai naudinga peršalus. Jis turi silpną priešuždegiminį poveikį viršutiniams kvėpavimo takams ir padeda palengvinti ligos simptomus.

6. Apelsinai

Geriantys apelsinai ir jų sultys gali būti puiki SARS ir gripo prevencija, tačiau mažai padės, jei jau esate užsikrėtę. Tyrimų duomenimis, žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio fizinio aktyvumo, tikrai naudinga valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kuriuose gausu vitamino C. Sportininkai, reguliariai valgydami apelsinus, lengviau išgyveno ligas ir greičiau pasveiksta..

Likusiam vitamino C (ypač citrusinių vaisių) veiksmingumas yra abejotinas. Tačiau mes nepatariame visiškai atsisakyti apelsinų: buvo įrodyta, kad jie yra naudingi profilaktikai nuo vėžio, aterosklerozės ir širdies bei kraujagyslių ligų..

Geriant gerklę nerekomenduojama vartoti citrusinių vaisių ir kitų rūgščių vaisių: jie gali tai sudirginti. Pakeiskite melionus, kivius, bananus ar persikus, kad nuramintumėte skaudamą gleivinę. Geltoni kiviai laikomi ypač naudingais. Jis turi saldų skonį ir turi daug vitaminų. Mokslininkai mano, kad valgant šį vaisių gali sumažėti vyresnio amžiaus suaugusiųjų ligos sunkumas ir trukmė.

7. Ežiuolė ir ženšenis

Ligos metu galbūt norėsite paspartinti pasveikimą naudodamiesi įvairiomis tinktūromis ir vaistiniais augalais. Ežiuolė laikoma viena populiariausių priemonių imunitetui stiprinti. Vis dėlto mokslininkai patirtimi įsitikino, kad ežiuolė, ženšenis ir kiniškos žolelės yra vienodai nenaudingos peršalus..

Produktas pasirodė esąs efektyvus - medus. Vaikai, kuriems naktį buvo duota šiek tiek šio saldumo, sumažino kosulį..

Be to, patvirtintos baktericidinės medaus savybės. Įrodyta, kad jis veiksmingas prieš daugelį mikrobų, įskaitant Staphylococcus aureus ir E. coli.

8. Alkoholiniai gėrimai

Ligos metu geriau išsiversti be alkoholio. Alkoholis (ypač dideliais kiekiais) kenkia imuninei sistemai, todėl apsaugo nuo infekcijos. Dėl to gijimo procesas yra atidėtas..

Ir atminkite, kad reguliariai geriantys asmenys yra linkę į infekcines ligas, įskaitant tuberkuliozę ir pneumoniją..

9. Saldainiai

Beveik visi tikri, kad ligos metu būtina atsisakyti saldumynų. Tačiau tyrimas su pelėmis parodė, kad viskas nėra taip paprasta. Jei uždegimą sukėlė bakterinė infekcija, tada maiste esantis gliukozė (cukraus, ritinėlių ar kitokio pavidalo) pelėms žuvo. O lengvas badavimas ir saldumynų trūkumas stimuliavo medžiagų apykaitą ir prisidėjo prie sveikimo..

Jei uždegimą sukėlė gripo virusas, tada rezultatas buvo visiškai priešingas: pelės išgyveno dažniau, jei buvo šeriamos maistu, turinčiu cukraus, ir dažniau mirdavo negaudamos jų smegenims būtinos gliukozės..

Žinoma, žmonės nėra pelės, tačiau gripo ir peršalimo virusų yra daug. Vienas dalykas yra tikras: sergant bakterinėmis infekcijomis, reikėtų vengti bet kokios formos saldumynų. O sergant peršalimu ar gripu, turėtumėte klausytis savo kūno. Galbūt šilta arbata su sauja džiovintų abrikosų ar medaus padės greičiau kovoti su liga..

Kaip paspartinti gijimo procesą

Viskas čia gana banalu: gerkite pakankamai šilto skysčio (ypač naudinga žolelių ir žalioji arbata), dažniau vėdinkite kambarį ir drėkinkite orą. Venkite streso, aktyvaus ir pasyvaus rūkymo. Viską atidėti ir gerai išsimiegoti.

Priešingai populiarių įsitikinimų, nėra priežasties atsisakyti pieno ir pieno produktų. Anksčiau buvo manoma, kad jie padidina skreplių ir gleivių sekreciją. Tačiau tyrimas parodė, kad šis įsitikinimas klaidingas. Taigi, jei esate įpratę kiekvieną dieną išgerti stiklinę kefyro ar gydyti gerklę šiltu pienu ir medumi, tuomet neturėtumėte atsisakyti nei vieno, nei kito..

Kaip jūs susidorojate su peršalimu? Ar prisimeni, kaip tavo tėvai elgėsi su tavimi? Laukiu tavo istorijų.

Svogūnai peršalimui

Naudingo augalo sudėtisPavojingi svogūnai nuo peršalimo, kosulio, slogos ir gripoGydantis gerklės skausmasPagalba svogūnams nuo bronchitoSupjaustyti svogūnus burnos ertmės ligoms gydyti ENT organų svogūnų gydymasAterosklerozė, hipertonija, diabetas, pagerinti regėjimąGydantis tulžies pūslės ligas, sergantiems kepenimis, sergantiems inkstų ligomis, sergantiems inkstais, atsikratyti hemoroidųApie, migrena, padidėjusio jautrumo meteorizmui ir nuovargiuiIšmirkyti svogūnus naudokite kamščius, įtrūkimus, egzemąNuostų kaukėsAnioninės kaukės plaukams Kontraindikacijos

Svogūnai arba žali svogūnai yra tradicinis įvairių patiekalų prieskonis. Be to, augalas turi daug vaistinių savybių. Svogūnai, svogūnų žievelės ir sultys yra naudingi įvairių ligų prevencijai ir gydymui, naudojami kosmetikos kaukėse, skirtose odos ir plaukų priežiūrai..

Naudingo augalo kompozicija

100 g svogūnų kalorijų kiekis yra 41 kcal, tai maždaug atitinka obuolių kalorijų kiekį. Šis sveikas produktas turi daug angliavandenių. Jame yra mažiau baltymų ir maistinių skaidulų.

Kompozicijoje vyrauja vitaminai C, E, taip pat B grupės vitaminai:

B1 (tiaminas); B2 (riboflavinas); B3 (nikotino rūgštis); B5 (pantoteno rūgštis); B6 (piridoksinas); B7 (biotinas); B9 (folio rūgštis).

Žali svogūnai (plunksnos) yra naudingi dėl jų didelio beta-karotino kiekio, kuris padeda sustiprinti ląstelių membranas, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ląstelėse, padidinti imunitetą, pagreitinti audinių augimą ir regeneraciją.

Palyginti su svogūnų veisle, žalieji svogūnai turi 3 kartus didesnį vitamino C kiekį.

Iš makroelementų didžiausias kalio, sieros, fosforo, kalcio, chloro kiekis. Į kompoziciją taip pat įeina magnis, natris, cinkas, geležis, manganas, varis, fluoras, jodas, chromas.

Fluoras yra būtinas kolageno sintezei. Kartu su kalciu elementas stiprina kaulus, dantų audinius, dantų emalį. Slopina bakterijų veiklą burnoje ir virškinimo sistemoje.

Tinkamas sieros suvartojimas yra svarbus optimaliam deguonies tiekimui į smegenų ląsteles.

Svogūnuose esantys fitoncidai sunaikina arba slopina bakterijų, grybelių, pirmuonių veiklą.

Flavonoidai taip pat turi antimikrobinį poveikį. Be to, jie sumažina kapiliarų sienelių pralaidumą ir trapumą, neleidžia susidaryti kenksmingoms medžiagoms, kurios skatina kraujo krešėjimą..

Dėl šios kompozicijos svogūnai yra naudingi mažinant cholesterolio kiekį kraujyje, mažinant aterosklerozės, venų ligų išsivystymo riziką..

Baktericidinės augalo savybės padeda išvengti pepsinės opos ligos formavimosi. Norint to išvengti, naudinga reguliariai valgyti šviežią svogūną arba 2–3 skilteles česnako. Būdingas svogūnų kvapas iš burnos pašalinamas kramtant petražolių šaknį arba kalmį.

Šviežios svogūnų sultys skatina apetitą, skrandžio sulčių gamybą, gerina virškinimą, slopina puvimo ir rūgimo procesus žarnyne.

Svogūnai yra naudingiausi kelis mėnesius po derliaus nuėmimo. Ilgai laikant vaistinės savybės mažėja..

Svogūnų odelių nauda sveikatai yra tona. Lukšto užpilas turi atsikosėjimą mažinantį vidurius, šalina lygiųjų raumenų spazmus, mažina uždegimą, didina širdies susitraukimų jėgą ir neleidžia vystytis navikams. Jis naudojamas skalauti gerklę, plauti pūlingas žaizdas, stiprinti plaukus ir šalinti pleiskanas. Svogūnų žievelės, užplikytos vandenyje, yra sveikas vitaminų gėrimas.

Svogūnų nauda nuo peršalimo, kosulio, slogos ir gripo

Peršalimo ligų receptas. Svogūną nulupkite, nukoškite, įpilkite 1c l. medus. Kompozicija naudinga gydant peršalimą ir gripą. Vartokite po 1 s.l 5-6 kartus per dieną.

Lengvas būdas kovoti su peršalimu. Apvyniokite svogūno gabalėlį į marlę ir padėkite į ausies kanalą.

Peršalimo su kosuliu ir sloga receptas. Įtrinkite nuluptą svogūną, suberkite 1c. medus, 1c l. citrinos sulčių, 2c l. juodųjų ridikų sultys. Vartokite 5-6 kartus per dieną.

Kosulio receptai:

Sumaišykite lygiomis dalimis tarkuotą svogūną ir obuolį, įpilkite medaus. Paimkite vaistinį mišinį per 1 s.l. kelis kartus per dieną.Puoliuką įtrinkite, įpilkite 1c. erškėtuogių sirupas, 1c. l. medus, 1c l. cukraus, užvirkite stikline verdančio vandens, troškinkite vandens vonioje 1 valandą. Paimkite 1 s.l. kelis kartus per dieną.

Stipriojo kosulio receptas. 10 svogūnų lukštų užvirkite litru verdančio vandens. Troškinkite ant silpnos ugnies, kol tūris sumažės perpus. Paimkite į vidų su medumi 3 kartus per dieną po pusę stiklinės.

Svogūnų receptas nuo peršalimo. Smulkiai supjaustykite svogūną, 3c.l. košę užvirkite stikline verdančio vandens, įpilkite 1c. medus, gerai išmaišykite, reikalaukite pusvalandį. Gautą kompoziciją šiltoje formoje praplaukite nosies ertmę arba įlašinkite po 2–3 lašus į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną..

Receptas su svogūnais ir česnakais nuo peršalimo. Vandens vonelėje pašildykite 50 ml augalinio aliejaus, troškinkite pusvalandį, leiskite atvėsti. Įpilkite ketvirtadalį supjaustyto svogūno ir 3-4 skilteles česnako. Reikalaukite 2 valandas, nusausinkite. Kelis kartus per dieną sutepkite nosies gleivinę.

Svogūnai naudingi sergant alerginiu rinitu. Sutarkuokite porą svogūnų, atskiras sultis sutarkuokite varškėte. Citriną perpjaukite per pusę, išspauskite sultis. Į sulčių mišinį įpilkite 1c l. medus, sumaišykite. Paimkite 1 s.l. naktį..

Gripo gydymas. Nuluptą svogūną užvirinkite dviem stiklinėmis verdančio pieno, palikite 20-30 minučių. Išgerkite stiklinę ryte ir vakare.

Gerklės skausmo gydymas

Esant ūminiam tonzilitui, gomurinės tonzilės, esančios abiejose įėjimo į ryklę pusėse, uždegamos. Svarbu suprasti, kad norint išgydyti streptokoko sukeltą gerklės skausmą, taip pat norint išvengti rimtų komplikacijų, galima vartoti tik antibiotikus.

Svogūnų sulčių receptas. Svogūną nulupkite, sumalkite, kad gautųsi sultys. Gerkite šviežių svogūnų sultis, kad kovotumėte su angina 1 šaukštelis. 3–4 kartus per dieną.

Receptas su svogūnais ir citrinų sultimis. Citriną su žievele ir nuluptu svogūnu perkoškite per mėsmalę. Norėdami pašalinti gerklės skausmą per 4-5 dienas 1/2 šaukštelio, naudokite sulčių mišinį. iki šešių kartų per dieną. Nevalgykite ir negerkite valandą po vartojimo.

Svogūnų įkvėpimas. Porą nuluptų svogūnų sutarkuokite ant smulkios trintuvės. Moliūgą išspauskite per 2–3 marlės sluoksnius, gaudami sultis. Užvirinkite sultis 20 dalių verdančio vandens, kvėpinkite svogūnų fitoncidais 3–5 minutes. Po 2-3 dienų ant tonzilių išnyksta apnašos, temperatūra grįžta į normalią.

Pagalba sergant svogūnais nuo bronchito

Norėdami atsikratyti ūmaus bronchito namuose, naudinga naudoti įvairius tradicinius vaistus nuo svogūnų.

Receptas 1. Sumalkite svarą svogūnų, įpilkite 50 g medaus, iki 300 g cukraus, užvirkite litru verdančio vandens. Troškinkite vandens vonioje 3 valandas. Laikyti šaldytuve, tamsaus stiklo inde. Paimkite 1 s.l. pusvalandį prieš valgį.

Receptas 2. Suberkite svogūną (1 dalis), obuolį (2 dalys), medų (2 dalys), gerai išmaišykite. Priemonę naudinga vartoti šilta forma, 1 s L nuo kosulio su bronchitu.

Bronchinės astmos receptai:

Nulupkite porą svogūnų, sumalkite. Įpilkite pusę stiklinės alavijo sulčių, tokį patį kiekį medaus, 350 g sviesto, iki 300 g cukraus, gerai išmaišykite. Įdėkite į emaliuotą indą trims valandoms į įkaitintą orkaitę. Kai produktas atvės, paimkite 1 s.l. pusvalandį prieš valgį nulupkite svogūnus, padarykite nedidelę skylę, kur užpilti 1c l. linų sėmenų aliejus. Dėkite į įkaitintą orkaitę 20 minučių. Iškeptą svogūną sutrinkite šakute, per varškę atskirkite riebias sultis, sultis išgerkite vienu kartu.Supjaustykite svogūną ir krienų šaknį, sutarkuokite. Į košę įpilkite 2 puodelius medaus, 4 ml. sviestas. Paimkite 1 s.l. valandą prieš valgį ryte ir vakare du mėnesius.

Svogūnų nauda gydant burnos ertmės ligas

Iš svogūnų pagamintos kompozicijos yra naudingos kariesui, stomatitui, dantenų kraujavimui, naudojamos periodonto ligoms išvengti ir atsikratyti..

Karieso atveju užvirinkite 1 arbatinį šaukštelį. svogūnų sėklos su dviem stiklinėmis verdančio vandens, reikalauti. Padermė po 7-8 valandų. Skalaukite burną 3–4 kartus per dieną.

Stomatito receptai:

Į stiklinę šilto vandens įpilkite 1 ml. svogūnų sultys. Skalaukite burną keletą kartų per dieną. Sumaišykite 2c l stikliniame inde. svogūnų sultys, 2c l. vandens, 1 šaukštelis. medus. Gautą tepalą tepkite paveiktose gleivinės vietose kelis kartus per dieną.Stomatito gydymui naudojamas svogūnų žievelė. Užvirinti 4c l. lukštus užpilkite pora stiklinių verdančio vandens, palikite 9-10 valandų, nusausinkite. Burną skalaukite iki 5 kartų per dieną.

Alavijo ir svogūnų sulčių mišinys, vartojamas vienodais dažniais, padeda susidoroti su kraujaujančiomis dantenomis. Sudrėkinęs tamponą, tepkite jį ant kraujavimo vietų.

Sergant periodonto liga, sumaišykite 1/2 s. Kalanchoe ir svogūnų sultys, įpilkite iki 2c. vandens. Gautu mišiniu praskalaukite burną.

ENT organų gydymas svogūnais

Vidurinės ausies uždegimas, ausų uždegimas, dažnai pasitaiko kaip gripo, tymų, tonzilito komplikacijos. Ausyse yra triukšmas, skauda, ​​pablogėja klausa. Gydymui naudojama įvairi tradicinė medicina:

Į kiekvieną ausį po 2-3 valandas padėkite medvilninius tamponus, mirkytus svogūnų sultyse, tada pakeiskite tamponus. Į ausis įlašinkite 3-4 lašus svogūnų sulčių, galite praskiesti vandeniu. Pagalba paprastai būna nedelsiant..

Svogūnų sultys taip pat naudingos spengimui ausyse.

Klausos praradimo pašalinimas. Nupjaukite viršuje esantį didelį svogūną, padarykite depresiją, įpilkite 1 šaukštelio. kmynų sėklos, uždarykite supjaustytą viršutinę dalį, pritvirtindami ją siūlu. Padėkite į orkaitę pusvalandžiui. Svogūną sutrinkite šakute, išspauskite sultis per varškę ar sietą. Naktį užkaskite po 2 lašus į kiekvieną ausį.

Su sinusitu, paranalinių sinusų uždegimu sunku kvėpuoti, iš nosies gausu išskyrų, skauda galvą..

Norėdami išskalauti nosį, ištirpinkite 1/2 šaukštelio 1/2 stiklinės karšto vandens. medaus, įpilkite sulčių iš vieno svogūno. Reikalaukite 5-6 valandas, įtempkite. Kelis kartus per dieną skalaukite nosį paruošta svogūnų kompozicija.

Sergant sinusitu, žandikaulio sinusitu, lygiomis dalimis sumaišykite medicininį alkoholį, smulkiai tarkuotą tamsų skalbinių muilą, pieną, medų, augalinį aliejų, svogūnų sultis. Įpilkite mišinio į vandens vonią, troškinkite, kol muilas visiškai ištirps. Padėkite gatavą produktą į stiklinį indą, laikykite šaldytuve.

Paruoštą kompoziciją sutepkite medvilnės arba marlės turundais ir 15 minučių įdėkite į šnerves. Gydyti tris savaites. Tada padarykite 10 dienų pertrauką. Jei sinusito simptomai išlieka, pakartokite gydymą.

Aterosklerozė, hipertenzija, diabetas, pagerėjęs regėjimas

Svogūnai yra naudingi kaip veiksminga priemonė aterosklerozės ir susijusio padidėjusio kraujospūdžio prevencijai.

Nuluptą svogūną perbraukite per mėsmalę, įpilkite tokio paties kiekio medaus, išmaišykite. Paimkite 1 s.l. valandą prieš valgį arba 2 valandas po valgio du mėnesius.Gerkite iki 30 lašų šviežių svogūnų sulčių pusę valandos prieš valgį mėnesį. Sumaišykite lygiomis dalimis svogūnų sultis ir medų. Jei medus sutirštėja ir yra cukrus, ištirpinkite jį vandens vonelėje. Paimkite 1 s.l. valandą prieš valgį du mėnesius. Laikykite vaistą ne ilgiau kaip 2 savaites.

Aterosklerozės gydymas svogūnų sirupu:

Nulupkite didelį svogūną, sutarkuokite ant smulkios trintuvės, įpilkite 1/2 stiklinės smėlio, primygtinai reikalaukite dienos. Paimkite sirupą 1 s.l. valandą prieš valgį mėnesį.

Žaliųjų svogūnų (plunksnų) sultys taip pat naudingos, kai jų vartojama reguliariai. Tai normalizuoja kraujospūdžio lygį, padidėjusį dėl aterosklerozės.

Hipertenzijos atveju dvi savaites reikalaukite 30 graikinių riešutų 0,5 litro degtinės, padermė. Gaukite sultis iš 3 kg svogūnų, nedelsdami įpilkite į tinktūrą. Taip pat ištirpinkite 0,5 kg medaus tinktūroje, gerai išmaišykite. Paimkite 1 s.l. 3 kartus per dieną.

Ankstyvose diabeto stadijose naudinga reguliariai vartoti šviežius svogūnus.

Norėdami pagerinti regėjimo aštrumą, smulkiai supjaustykite svogūną, supilkite į keturias dalis kambario temperatūros vandens ir reikalaukite dienos. Gerkite po 1/2 puodelio tris kartus per dieną per savaitę.

Tulžies pūslės, kepenų ligų gydymas

Svogūnai naudingi gydant tulžies pūslės ir kepenų ligas. Paprastai jas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, uždegiminiai procesai, dėl kurių atsiranda tulžies stagnacija. Nemažą vaidmenį vaidina sėdimas gyvenimo būdas, paveldimas polinkis.

Prieš pradėdami gydymą liaudies gynimo priemonėmis, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte komplikacijų ir neįtrauktumėte galimų kontraindikacijų.

Cholecistitas, tulžies pūslės uždegimas, dažnai pasireiškia moterims ir pagyvenusiems žmonėms. Tulžies stagnacija gali būti susijusi su akmenlige, anatominėmis ypatybėmis, nedažnu maistu, piktnaudžiavimu dieta ir badavimu. Taigi, jei paūmėjimai pasitaiko rečiau ir praeina ne taip intensyviai, naudinga juos gydyti svogūnais ir jų dariniais, išskyrus ligos paūmėjimus..

Sirupas nuo cholecistito. Smulkiai supjaustykite 0,5 kg svogūno, uždenkite stikline smėlio. Dėkite į įkaitintą orkaitę, kol sirupas pagels. Paimkite sirupą 1 s.l. 3 kartus per dieną kelis mėnesius.

Tulžies pūslės diskinezija, sutrikęs tulžies pūslės ir latakų judrumas, dažnai susijusi su netaisyklinga mityba, taip pat lamblia, kirminų, virusų ar infekcijos buvimu..

Gydant ligą, svogūnų sulčių, angelica žolelių, celandine žolelių mišinys, paimtas į 1 arbatinį šaukštelį ir 1 s.l. kiaulpienės šaknis. Užvirkite 0,5 litro verdančio vandens mišinio, palikite 10 minučių, 5 minutes patamsinkite vandens vonioje ir vėl palikite 10 minučių. Išgerkite 2c l valandą prieš valgį. per 4-5 dienas.

Tulžies akmenų liga diagnozuojama, kai latakuose ar tulžies pūslėje susidaro akmenys. Burnoje kartumas ir sunkumas po šonkauliais dešinėje, ypač valgant riebų, keptą, sūrą, rūkytą, marinuotą maistą. Pasireiškia stiprūs skausmo priepuoliai.

Norėdami sumažinti akmenų dydį, įmaišykite susmulkintus svogūnus, violetines gėles, jonažolių žoleles, kukurūzų stigmas, anyžių vaisius, mazginių žolelių žoleles, paimtas 1 arbatinį šaukštelį, taip pat celandine žolę ir kiaulpienės šaknį, paimtas po 1 arbatinį šaukštelį. Užvirinti 1c l. mišinį užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 1 valandą, nusausinkite. Gerkite du kartus per dieną, 2c. valandą prieš valgį per savaitę.

Ortakiams užsikimšus akmeniu, išsivysto tulžies pūslė. Skrandis skauda, ​​pakyla karščiavimas, jaučiamas silpnumas.

Norėdami palengvinti būklę, sumalkite 10 svogūnų, supilkite pusantros stiklinės kvaso, įpilkite 4c l. medaus, 1/2 šaukštelio. druska. Kaitinkite mišinį, kol svogūnas suminkštės. Paimkite 1 s.l. iki 5 kartų per dieną. Liaudies gynimo priemonė bus naudingesnė, jei derinama su kadagio uogų nuoviru.

Su kepenų ciroze kepenų audinys pakeičiamas jungiamuoju audiniu, todėl sutrinka kepenų funkcija. Ligą sukelia hepatito virusas, piktnaudžiavimas alkoholiu.

Ši liaudies priemonė nuo svogūnų yra naudinga. Nulupkite svarą svogūnų, uždenkite stikline smėlio, palaukite, kol pasirodys gelsvas sirupas. Sirupą laikykite stikliniame inde. Paimkite 1 s.l. tuščiu skrandžiu. per du mėnesius.

Svogūnų nauda organizmui valyti

Šis metodas yra naudingas norint atstatyti „gerųjų“ ir „blogųjų“ mikroorganizmų pusiausvyrą. Susmulkinkite svogūnus (4 svogūnus), užpilkite stikline degtinės. Reikalaukite 8-10 dienų, retkarčiais purtant. Norėdami normalizuoti žarnyno mikroflorą, gerkite 10 lašų pusvalandį prieš valgį.

Svogūnų žievelės yra naudingos norint pašalinti organizmą nuo kenksmingų medžiagų, pagerinti inkstų ir širdies raumens darbą. Nuplaukite pora saujų luobelių, užvirkite litru verdančio vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Gerkite po 1 stiklinę pusvalandį prieš valgį mėnesį.

Vlasoglava, kirminai, turintys siūlinę priekinę dalį ir platesnę užpakalinę dalį, kur yra jų vidaus organai, įsiveržia į žarnyno sienelę, maitindamiesi audinių skysčiu ir žmogaus krauju. Norint išnaikinti parazitus, naudinga dienos metu suvalgyti 2–3 stiklines braškių, o naktį šiek tiek silkės su svogūnais, negerti.

Receptai atsikratyti pinworms:

Svogūnus sutarkuokite, užvirinkite stikline vandens kambario temperatūroje. Reikalaukite 10–12 val. Išgerkite 1/2 puodelio per valandą prieš valgį 3–4 dienas.Pjaustytus vidutinio dydžio svogūnus užvirkite stikline verdančio vandens, per naktį reikalaukite termoso. Gerkite valandą prieš valgį kelioms dienoms.

Norėdami sunaikinti žarnyno parazitus, virkite saują ryžių, kol pusiau virti, sumaišykite su sauja susmulkintų svogūnų, česnako, žalių moliūgų sėklų ar saulėgrąžų sėklų, paimdami kiekvieną komponentą lygiomis dalimis. Kruopščiai sukramtykite ir nurykite šiltu vandeniu. Gydyti 2-3 dienas.

Inkstų, urolitiazės gydymas, padidėja potencija, atsikratoma hemoroidų

Svogūnų žievelių pagalba galima gauti naudos ir pagerinti būklę gydant nefritą, uždegiminę inkstų ligą..

Užvirinti 1c l. lukštus užpilkite stikline verdančio vandens, troškinkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Paimkite 2c l. valandą prieš valgį.

Šlapimo pūslės akmenų dydžio mažinimo receptai:

Susmulkinkite svogūną į pusės litro stiklainį. Supilkite žaliavą su degtine, uždarykite dangtį ir reikalaukite 10 dienų saulėje. Paimkite 1 s.l. ryte ir vakare pusvalandį prieš valgydami užvirinkite 1 s.l. svogūnų sėklas užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens, pusvalandį troškinkite vandens vonioje, leiskite atvėsti, nukoškite. Išgerkite 1/3 puodelio pusvalandį prieš valgį.

Ilgą laiką buvo pastebėta, kad svogūnai tinka vyrams. Tai stimuliuoja spermos gamybą, teigiamai veikia potenciją, ypač kartu su vištienos kiaušiniais. Kasdien vartojant svogūną, palaikomas būtinas hormonų kiekis, kuris leidžia atrodyti jauniau.

Norėdami išvengti impotencijos, lygiomis dalimis sumaišykite susmulkintas svogūnų sėklas su medumi. Paimkite 1 šaukštelį. kelis kartus per dieną.

Svogūnų sultys yra naudingos pašalinant hemorojų. Paimkite 1 šaukštelį. kelis kartus per dieną prieš valgį.

Garinės vonios taip pat gali padėti gydyti hemorojų. Į emaliuotą dubenį supilkite pusę litro pieno, suberkite porą nuluptų svogūnų, užvirkite juos ant silpnos ugnies beveik uždarytu dangčiu.

Supilkite pieną į nedidelį indą, pritvirtintą po senos taburetės sėdyne, kur iš anksto padarykite 5 cm skersmens skylę. Virkite garuose, kol pienas atvės..

Galvos skausmas, migrena, meteosensitivumas ir nuovargis

Jei skauda galvą, viskį naudinga sumalti smulkiai supjaustytais šviežiais svogūnais arba puse svogūno.

Norėdami pašalinti galvos skausmą, lygiomis dalimis sumaišykite svogūnų sultis ir medų. Paimkite 1 cl. valandą prieš valgį.

Jei šventyklų srityje skauda galvą, palengvina galvos nugarą, svogūnų aliejų, gautą sumaišius lygiomis dalimis svogūnų sulčių ir alyvuogių aliejaus. Pagamintą produktą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 3 dienas. Pamerkite padažą aliejumi ir kelis kartus per dieną tepkite ten, kur skauda.

Norėdami susidoroti su migrenos sukeltu galvos skausmu, padeda tamponai, sudrėkinti svogūnų sultyse ir sudėti į ausis.

Reguliarus žalių svogūnų vartojimas užkerta kelią epilepsijos priepuoliams, jie tampa ne tokie ryškūs ir intensyvūs.

Jei esate jautrus oro pokyčiams, naudinga į racioną įtraukti vaisius ir daržoves, kuriuose gausu E ir B grupės vitaminų. Visų pirma, runkeliai, svogūnai, morkos, agurkai, razinos, mėlynės, slyvos..

Laukiamo oro pokyčio išvakarėse naudinga sunaudoti 2c l. svogūnų sultys. Be to, avižinių dribsnių įtraukimas į dietą padeda sumažinti priklausomybę nuo oro..

Pakankamo sieros kiekio dėka svogūnai yra naudingi ir reikalingi produktyviai intelektinei veiklai, padeda įveikti pervargimą ir nuovargį. Svogūnai skystina kraują, padidina deguonies srautą į smegenis. Priimta neilgai prieš miegą, palengvina nemigą, padeda greičiau užmigti.

Svogūnų nauda atsikratant ragenos, įtrūkimų, egzemos

Svogūnai teikia daug naudos dėl įvairių išorinių sužalojimų: sumušimų, abscesų, skaučių, nulaužtų kulnų, virimo, egzemos, kerpių, karpos..

Sužeidimo atveju padeda trinimas šviežiomis svogūnų sultimis arba svogūnų košės kompresai.

Svogūnų sultys padeda pagreitinti žaizdų gijimą. Kai ant pažeistos vietos pasirodys opa, 15 minučių uždėkite pjaustytą svogūną, sumaišytą su 2 šaukšteliais. celandinių žolelių. Tada nuplaukite žaizdą, užtepkite tvarsčiu ar tinku.

Verdant ir verdant, svogūną apkepkite, supjaustykite ir užtepkite paveiktoje vietoje 4-5 valandas.

Taip pat naudingas dviejų dalių keptų svogūnų ir vienos dalies susmulkinto skalbinių muilo mišinys. Pakeiskite tvarsliavą kartą per dieną. Priemonė padeda ankstyvam nokinimui, išvalo abscesus ar verda.

Galite atsikratyti varžtų naudodami šiuos receptus:

Įdėkite nuluptą ir supjaustytą svogūną per pusę į stalo actą, reikalaukite šiltoje vietoje 24 valandas. Ryte ir vakare gipsu pritvirtinkite svogūno gabalėlį ryte ir vakare. 2 savaites pamirkykite svogūnų žieveles acte. Fiksuokite lukštą vakare ant kukurūzų, ryte nuimkite. Pakartokite keletą kartų.

Norėdami pašalinti įtrūkimus ant kulnų, svogūną sumalkite mėsmalėje, gautą košę pritvirtinkite 1-2 valandas. Baigę nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu, patepkite specialiu kremu.

Receptas, kaip atsikratyti šiurkščios pėdų odos. Virti porą svogūnų į stiklinę pieno. Tada smulkiai supjaustykite, supilkite 1/2 puodelio raudonojo vyno, užvirkite, leiskite šiek tiek atvėsti. Įdėkite karštą svogūną ant probleminės vietos, suriškite į maišą 20 minučių. Nuplovę kojas, šiurkščią odą pašalinkite pemzos akmeniu. Tada dar kartą nuskalaukite kojas ir patepkite kremu.

Norėdami sunaikinti virinimą, smulkiai supjaustykite svogūną, sumaišykite jį su 1 ml. susmulkintą žolelių celandiną, įpilkite 1 šaukštelio. rafinuotas žibalas. Gautą košę užvirkite 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

Norėdami kovoti su egzema, niežtinčiais bėrimais burbuliukų, opų ir dėmių pavidalu, sumaišykite 1c. beržo degutas, vištienos kiaušinio baltymas, 100g pjaustytų svogūnų. Vietą, kurią paveikė egzema ar juostinė pūslelinė, patepkite svogūnų tepalu.

Šviežios svogūnų kruopos, svogūnų sultys yra naudingos atsikratyti grybelinių ligų, karpos. Kartais į kompresą pridedama medaus. Kad išvengtumėte nudegimų, aplinkinę odą reikia sutepti vazelinu arba apsaugoti tinku..

Svogūnų veido kaukės

Svogūnų pagrindu pagamintos kaukės išlygina raukšles, atjaunina veido odą. Biologiškai aktyvios augalo medžiagos turi teigiamą regeneruojantį poveikį.

Norėdami paruošti atjauninančią svogūnų kaukę, įtrinkite pusę vidutinės morkos, svogūną, pusę agurko, įpilkite 1c. supjaustytą žolelių jonažolę, gerai išmaišykite. Kaukė taikoma 20 minučių, po to nuplaunama vėsiu vandeniu.

Svogūnų kaukės nuo spuogų receptas: sutrinkite nuluptą svogūną, sumaišykite minkštimą su 2c l. susmulkintą žolelių celandiną, 3 minutes pamerkite į įkaitintą orkaitę, leiskite atvėsti. Taikyti ant veido 15-20 minučių. Baigę nuplaukite.

Svogūnų kaukė pašalina arba padaro mažiau pastebimus strazdanas, amžiaus dėmes:

Sumaišykite 1 šaukštelį. svogūnų sultys, 1c l. actas, tepkite vakare ant kosmetinio defekto, ryte nuplaukite.

Plaukų svogūnų kaukės

Svogūnai suteikia daug naudos plaukams, stiprina plaukų galvą, padeda pašalinti pleiskanas, pašalinti plaukų slinkimą, pagerina galvos odos kraujotaką..

Svogūnų kaukių trūkumas yra būdingas išliekantis kvapas, išliekantis kelias dienas. Norėdami pašalinti svogūnų aromatą, kosmetikos procedūros pabaigoje plaukai nuplaunami šiltu vandeniu, pridedant acto. Taip pat padeda šampūnas.

Plaukams slinkti yra naudinga kiekvieną dieną įtrinti svogūnų sultis į galvos odą..

Pleiskanų receptai:

Užvirinkite saują svogūnų lukštų stikline verdančio vandens, reikalaukite. Įpilkite svogūnų sultinio į vandenį, kol skalaujate, nulupkite ir sutrinkite svogūną. Įmerkite košę į kelis marlės sluoksnius, sultis įtrinkite į galvos odą. Apvyniokite plaukus plastikine plėvele, uždenkite rankšluosčiu. Nuplaukite plaukus po 1-2 valandų. Po kelių kaukių plaukai tampa stiprūs, minkšti ir elastingi, galvos oda niežti.

Šios svogūnų kaukės plaukams stiprinti ir augti dedamos 2 kartus per mėnesį:

Nuluptą svogūną sutarkuokite, į keturias svogūno dalis įpilkite vienos dalies medaus. Sausiems ar trapiems plaukams įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus arba kukurūzų aliejaus. Įtrinkite į švarią galvos odą, uždenkite folija ir rankšluosčiu. Svogūnų kaukė nuplaunama po pusvalandžio.Stiprinti plaukus naudinga svogūnų žievelių nuoviras. Viena lukšto dalis užvirinama dešimt dalių verdančio vandens, troškinama ant silpnos ugnies arba 15 minučių vandens vonioje, filtruojama ir paliekama atvėsti. 1-2 kartus per savaitę įtrinkite ją į plaukų šaknis medvilniniu tamponu. Pakanka 10 procedūrų kurso. Naudinga sumaišyti keturias svogūnų sulčių dalis, šešias varnalėšų šaknų nuoviro dalis ir vieną dalį konjako. Gautą kompoziciją įtrinkite į galvos odą. Sumaišykite lygiomis dalimis maltų juodųjų pipirų ir druskos, praskieskite svogūnų sultimis, kad susidarytų minkštimas. Įtrinkite kompoziciją į šaknis, plaukite plaukus po pusvalandžio.

Norėdami sustiprinti trapius plaukus, į svogūnų kruopas įpilkite 1 šaukštelį. migdolų aliejaus, 1 šaukštelis. agurkų sulčių, 3c l. raudonas vynas, gerai išmaišykite. Įtrinkite kompoziciją į plaukų galus, galvos odą. Po 5-10 minučių kaukę nuplaukite šiltu vandeniu, nuplaukite plaukus rankšluosčiu. Kaukė tepama kartą per savaitę du mėnesius. Prieš tęsdami gydymą, darykite mėnesio pertrauką..

Norėdami išgydyti riebius ar normalius plaukus, sumaišykite 1/4 puodelio svogūnų sulčių, tą patį varnalėšos šaknies nuovirą, 1/3 puodelio raudonojo vyno. Taikykite vaistinę kompoziciją du kartus per savaitę, prieš pat plaunant.

Kontraindikacijos

Net ir esant puikiai sveikatai, nereikėtų vartoti didelių svogūnų kiekių, kad netrukdytų inkstai. Be to, piktnaudžiavimas gali sukelti galvos skausmą, priversti jus miegoti ir proto neaiškumą..

Gydymas svogūnais gali būti kenksmingas paūmėjus virškinimo sistemos, kepenų, tulžies pūslės ligoms.

Vartojant daugybę karštų prieskonių - svogūnus, česnakus, pipirus - išsivysto cholecistitas. Nereikėtų valgyti šviežių svogūnų, sergant gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis.

Jei česnakai neleidžia susidaryti dujoms, svogūnai, atvirkščiai, padidina jų kiekį. Dėl šios priežasties vidurių pūtimas neturėtų būti įtrauktas į dietą..

Taip pat verta apriboti svogūnų naudojimą sergant širdies ir kraujagyslių ligomis..

Gydymas svogūnais gali pakenkti inkstų ir šlapimo pūslės ligoms.

Geriau susilaikyti nuo svogūnų valgymo, jei pastebimas bronchų spazmas - bronchų susiaurėjimas, kai pacientas turi dėti daug pastangų iškvėpdamas..

Naudingos svogūnų savybės

Žinomas svogūnas yra ne tik nepakeičiamas asistentas virtuvėje ruošiant įvairius patiekalus, bet ir veiksminga priemonė kovojant su peršalimu. Net senovėje buvo manoma, kad svogūnų gydomosios savybės išgydo daugelį negalavimų. Prieš atsakingą kovą mūšio lauke kareiviams buvo duotas lankas, kad išstumtų piktosios dvasios ir ligos. Masinių epidemijų metu prie kiekvieno namo durų buvo galima pamatyti krūvą svogūnų..

Svogūnuose yra fitoncidų. Tai yra medžiagos, naikinančios prakaituojančias bakterijas. Esant palankioms sąlygoms, prakaitinės bakterijos gali greitai daugintis žmogaus organizme. Tai lemia infekcinių ligų atsiradimą ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams bei augalams. Fitoncidai gali atsispirti net tuberkuliozei ir difterijai. Valgytas nedidelis svogūno gabalas sunaikina visą prakaitinę mikroflorą burnoje. Svogūnuose yra didelis kiekis magnio, kalcio, kalio, fosforo, gliukozės, geležies, fruktozės, sacharozės, vitamino C. Svogūnuose yra obuolių ir citrinų rūgščių. Nedideliame kiekyje svogūnų yra karotino, B grupės vitaminų, PP. Svogūnai yra saldūs ir kartūs. Tai priklauso nuo eterinių aliejų ir glikozidų kiekio jame. Svogūnai taip pat turi antiseptinių savybių..

Ar svogūnai padeda nuo peršalimo ligų?

Gydant peršalimą svogūnai yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių priemonių. Liaudies medicinoje surinkta daugybė svogūnų turinčių receptų. Gydymas svogūnais ligos pradžioje žymiai sumažina ligos laiką ir sustiprina susilpnėjusią imuninę sistemą.

Šaltas svogūnas

Prasidėjus šaltajam sezonui, prasideda ir peršalimo laikotarpis. Pasireiškus pirmiesiems peršalimo požymiams, maždaug 10 minučių reikia kvėpuoti svogūnų garais. Po to galima manyti, kad patogeninis virusas jau buvo pusiau įveiktas. Svogūnų inhaliacijos gerai padeda nuo peršalimo ligų. Užpilkite verdančiu vandeniu per 3 šaukštus ramunėlių ir virkite apie 10 minučių. Smulkiai nuplaukite ir sumaišykite svogūną ir citriną. Įpilkite gauto mišinio į karštą sultinį ir maždaug 10 minučių kvėpuokite gydomuoju garu. Norėdami išvengti peršalimo, galite pasigaminti labai sveiką kokteilį. Norėdami jį paruošti, į vieno svogūno sultis įpilkite šaukštą citrinos sulčių. Sudedame į stiklinį indą ir dedame į šaldytuvą. Prieš išgerdami ketvirtadalį šaukšto paruošto kokteilio, mes praskiedžiame jį 50 ml vandens ir geriame 3 kartus per dieną.

Norėdami palengvinti kosulį, atsirandantį peršalus, gerkite pieną, kuriame svogūnas buvo virtas. Tai padeda nuo kosulio ir gydomųjų svogūnų užpilų. Norėdami tai padaryti, užpilkite tarkuotą svogūną su 0,5 litro karšto pieno. Mes reikalaujame 2 valandas. Išgeria taurę ryte ir vakare.

Gerai nuo kosulio ir mišinys lygiomis dalimis svogūno ir medaus.

Nuovirai ir užpilai iš svogūnų žievelių taip pat turi antivirusinių savybių. Jei ligos laikotarpiu valgomos žaliųjų svogūnų plunksnos, organizmo atsparumas infekcijoms žymiai padidėja.

Sloga, atsirandanti peršalus, taip pat gali būti išgydoma su svogūnais. Tai senas ir efektyvus liaudies receptas. Jums reikia sutarkuoti skalbinių muilą, įpilkite smulkiai tarkuoto svogūno, degtinės ir virinto pieno. Visi 2 šaukštai. Gautą mišinį sumaišykite trintuve. Tada 30 minučių dedame ant vandens vonios. Atvėsinkite. Mes pamirkome medvilninius tamponus į virintą skystį ir įkišame į nosies sinusus. Norėdami pasiekti greitą rezultatą, sušildykite viršutinius sinusus. Ant jų naudokite šiltą virtą kiaušinį ar maišą su šilta druska.

Svogūnai taip pat padės skaudėti gerklę peršalus. Norėdami tai padaryti, supilkite tarkuotą svogūną su stikline virinto pieno, įpilkite šaukštą aliejaus ir palikite maždaug 10 minučių. Savaitės metu reikia gerti užpilą prieš miegą..

Dėl peršalimo svogūną smulkiai supjaustykite ir padėkite šalia savęs. Jei temperatūra yra ne aukštesnė kaip 37,5, ją galima sumažinti nenaudojant karščiavimą mažinančių vaistų. Mes tarkuojame nuluptą obuolį ir svogūną, įpilkite šaukštą medaus. Išmaišykite ir vartokite 3 kartus per dieną.

Žmonės, dirbantys šiltnamiuose, kur auginami žali svogūnai, praktiškai neserga peršalimo ligomis. Kasdien valgant svogūnus ar žaliuosius svogūnus, sumažėja cholesterolio kiekis. Mokslininkai įrodė, kad svogūnai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Svarbu diabetu sergantiems žmonėms.

Ajurveda ir peršalimas

Žibalo peršalimas

Pienas nuo peršalimo

Firmedžio aliejus nuo peršalimo ligų

Vaistažolės nuo peršalimo

Svogūnai yra daržovė, plačiai naudojama kulinarijoje, jie kiekvieną dieną būna ant mūsų stalo. Daugelis namų šeimininkių, ruošdamos vakarienę šeimai, dažnai ją prideda prie įvairių patiekalų. Tačiau ne visi mano, kad ši daržovė turi naudingų savybių. Lankas yra apdovanotas didele gydomąja galia, kurią gydytojai nuo senų senovės žinojo ir naudojo savo arsenale. Straipsnyje mes apsvarstysime, kaip svogūnai yra naudingi, naudingos savybės, kontraindikacijos.

Sveika daržovė

Svogūnai ir žali svogūnai buvo plačiai naudojami liaudies medicinoje. Svogūnai visada buvo gydomi:

gripas, peršalimas, gerklės skausmas, hipertenzija, virškinimo trakto sutrikimai, aterosklerozė, cukrinis diabetas, vegetacinė ir kraujagyslių distonija, nutukimas, nemiga, galvos skausmas, druskos nuosėdos, inkstų akmenys, reumatas, neurastenija, bendras ir seksualinis silpnumas, įvairios odos ligos.

Tai neatsitiktinai, šios nuostabios daržovės vitaminų ir mikroelementų gausa suteikė žmonėms naudingų savybių. Lankas turi:

antiseptinis ir baktericidinis poveikis; antivirusinis turtas; stiprina imunitetą; skatina geresnį maisto įsisavinimą; gerina apetitą; mažina kraujospūdį; valo kraujagysles nuo aterosklerozinių plokštelių; skatina svorio metimą; sumažina cukraus kiekį kraujyje; mažina tromboflebitą; padidina kūno tonusą; gerina seksualinį aktyvumą; turi raminantį poveikį.

Toks platus teigiamas svogūnų poveikis žmogaus organizmui yra dėl unikalios natūralios sudėties. Kai pjaustome svogūnus, iš jo pradeda išsiskirti svarbios sieros turinčios medžiagos (alicinas ir aline), suteikiančios svogūnui specifinį kvapą. Daugelis namų šeimininkių „verkia“ pjaustydamos svogūnus virtuvėje, ir taip nutinka dėl specialaus fermento, išsiskiriančio iš supjaustytų svogūnų sulčių - lazdyno. Tai dirgina gleivinę, todėl mūsų akys yra vandeningos. Tačiau šių natūralių medžiagų dėka svogūnai turi gydomųjų savybių - jie turi ryškų baktericidinį ir fungicidinį poveikį: slopina daugelio patogeninių mikroorganizmų ir grybelių augimą.

Svogūnuose gausu cinko, kuris yra būtinas kraujagyslių regeneracijai, jungiamojo audinio formavimui ir hormonų gamybai. Manganas, kuris yra svogūno dalis, padeda palaikyti gerą lytinę potenciją, gražią odos spalvą ir prisideda prie normalios medžiagų apykaitos procesų organizme. Svogūnuose esantis selenas yra atsakingas už mūsų imunitetą. Be to, šioje daržovėje yra baltymų, eterinių aliejų, flavonoidų, vitaminų C, E, PP, B grupės vitaminų, karotino, kvercetino, kalcio, kalio, fosforo, natrio, vario, kobalto, geležies..

Svogūnų naudojimas peršalus

Svogūnai yra pirmoji priemonė kartu su česnakais nuo peršalimo, ne veltui žmonės apie tai sako: „Svogūnai iš septynių negalavimų“. Prasidėjus SARS ir gripo sezonui, gydytojai rekomenduoja dažniau valgyti svogūnus ir česnakus, kad būtų išvengta peršalimo ligų. Arba galite tiesiog supjaustyti svogūną į pleištus ir išdėstyti ant plokštelių viduje. Iš jo išsiskyrę fitoncidai dezinfekuos orą, užmušdami virusus ir mikrobus..

Svogūnų nauda nuo kosulio ir bronchito. Peršalimą dažnai lydi kosulys, kurio atsikratyti gali būti sunku. Svogūnų kosulio sirupas tam padės, nes svogūnai pasižymi ryškiomis antivirusinėmis, dezinfekuojančiomis, antibakterinėmis, atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis..

Kaip pasigaminti svogūnų sirupą

Smulkiai supjaustykite vidutinio dydžio svogūną, užpilkite 150 ml vandens, užvirkite. Šiek tiek atvėsinkite ir įpilkite 2 šaukštus medaus. Po pusvalandžio pertrinkite sultinį ir gerkite po 1 arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną prieš valgį. Laikykite sirupą šaldytuve.

Šviežiai išspaustos svogūnų sultys su medumi

Šviežios svogūnų sultys, sumaišytos su medumi, yra gerai žinoma populiari priemonė nuo kosulio ir bronchito. Norėdami tai padaryti, svogūną reikia nulupti, nuplauti, smulkiai tarkuoti ir išspausti per varškę. Sumaišykite šviežiai išspaustas svogūnų sultis su tokiu pat kiekiu natūralaus medaus. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Vaikams vietoj įprasto svogūno galite vartoti raudonąjį svogūną, jame nėra kartumo, o sirupas bus malonesnis. Vaikai paima 1 arbatinį šaukštelį mišinio.

Svogūną su pienu

Paimkite 2 vidutinius svogūnus ir virkite 1 stikline pieno, išjunkite šilumą, palikite 4 valandas. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą nuo kosulio kas pusvalandį.

Žąsų riebalų svogūnai

Nuluptą svogūną sutarkuokite, sumaišykite su žąsų riebalais. Įtrinkite šį mišinį į krūtinės ir kaklo sritis. Tada šią vietą reikia apvynioti šiltu šaliku ar šaliku. Svogūnų ir žąsų riebalų mišinį galima vartoti ne tik išoriškai, bet ir ryte, 20 minučių prieš pusryčius, po 1 valg..

Svogūnų nauda nuo kosulio, bronchito, kokliušo. Jums reikia paimti 0,5 kg svogūnų, supjaustyti ir, užpilus 1 litru vandens, uždėti ant ugnies. Kai jis užvirs, sumažinkite šilumą, įpilkite 400 g granuliuoto cukraus, 50 g natūralaus medaus. Virkite ant žemiausios ugnies 3 valandas, tada išjunkite viryklę. Leiskite sultiniui visiškai atvėsti, perkoškite per marlę ir supilkite į stiklinį indą su dangčiu. Paimkite vaistinį sirupą 1 šaukštą 4-6 kartus per dieną. Sirupą būtina laikyti po dangčiu, vėsioje ir tamsioje vietoje..

Svogūnų nauda peršalus. Jums reikės 2 šaukštų šviežiai spaustų svogūnų sulčių, įpilkite į jį tokio paties kiekio tarkuoto skalbinių muilo, alkoholio ir pieno. Sumaišykite visus ingredientus ir suberkite į nedidelį emaliuotą dubenį ar prikaistuvį, kuris turėtų būti dedamas į didelį verdančiu vandeniu. Protokit pusvalandį, tada atvėsinkite. Susukite dagčius iš vatos ir sudrėkinkite gautu vaistu, įkiškite į nosį. Pašildykite nosį virtu vištienos kiaušiniu, suvynioję ją į nosinę ar servetėlę, kad nebūtų karšta.

Svogūnų nauda aukštoje temperatūroje. Galite daug prakaituoti paprastu svogūnu. Svogūnai padės „sušvelninti šilumą“, o kartu su prakaitu iš organizmo išsiskirs kenksmingi toksinai, kurie išprovokuoja pakilusią temperatūrą. Svogūną ir obuolį sutarkuokite lygiomis dalimis, įpilkite tokio paties kiekio medaus. Valgykite 1 šaukštą mišinio ir apvyniokite save antklode. Galite naudoti šią priemonę keletą kartų per dieną..

Žarnyno vėžio prevencija

Vokietijos mokslininkai išsiaiškino, kad svogūnuose esanti veikliosios medžiagos kvercetinas kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie patenka į organizmą, ir tai išprovokuoja gerybinių ląstelių virsmą piktybinėmis. Be to, kvercetinas padidina imunitetą, kraujagyslių tonusą.

Svogūnų valgymas yra ypač naudingas virškinimui. Svogūnai suaktyvina skrandžio darbą, normalizuoja maisto sekrecijos liaukų darbą, padeda kovoti su vidurių užkietėjimu ir hemoroidais. Dėl antibakterinės medžiagos alliin svogūnai valo mikrobų virškinimo traktą ir taip pašalina tokias ligas kaip diegliai, viduriavimas, vidurių pūtimas..

Šiuo atžvilgiu labai naudinga valgyti šviežius svogūnus. Pavyzdžiui, žali svogūnai namuose neišverčiami ištisus metus: žiemą ir vasarą. Vasarą mes jį renkame savo lovose, o žiemą auginame ant palangės, lemputę sudygdami vandens stiklinėje..

Aš siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip dar galima ant palangės užauginti žalius svogūnus.

Šviežius svogūnus dedame visur - į salotas, sriubas, pagrindinius patiekalus. Ir norėdami atsikratyti blogo burnos kvapo, visada galite kramtyti nedidelę šakelę petražolių ar krapų. Graikinių riešutų branduolys, citrinos griežinėlis ar skrudintos duonos gabaliukas taip pat padės sunaikinti svogūnų kvapą. Kitame straipsnyje „Jūsų Zestas“ sužinosite skanios ir sveikos prancūziškos svogūnų sriubos receptą..

Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą apie žaliųjų svogūnų naudą, kaip išsirinkti ir laikyti žaliuosius svogūnus.

Saugok savo širdį

Kaip minėta aukščiau, svogūnuose yra aliino sieros medžiagų, jie trukdo formuotis cholesterolio plokštelėms ant kraujagyslių sienelių, mažina lipidų kiekį kraujyje. Taigi svogūnas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, o tai reiškia, kad svogūnų vartojimas bus gera širdies priepuolio ir aterosklerozės prevencija..

Svogūnų nauda aterosklerozės profilaktikai: galite vartoti susmulkintų svogūnų su medumi mišinį (geriamą lygiomis dalimis) - 1 arbatinį šaukštelį ketvirtį valandos prieš valgį 3-4 kartus per dieną.

Svogūnų nauda aterosklerozei. Nuluptą svogūną sutarkuokite ant smulkios trintuvės, kad užtektų 50 ml šviežiai išspaustų sulčių. Sumaišykite jį su tokiu pat kiekiu virinto ožkos pieno, įpilkite 50 g natūralaus medaus. Išmaišykite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį arba dvi valandas po valgio.

Svogūnų padažas

Paprastas, bet labai sveikas svogūnų padažas įvairiausiems patiekalams: smulkiai supjaustykite žaliųjų svogūnų plunksnas ir įpilkite į jas alyvuogių aliejaus, galite pridėti šiek tiek druskos. Įpilkite svogūnų padažo į patiektas salotas, garnyrus, sriubas - būtent tokiu pavidalu su augaliniu aliejumi maistinės medžiagos iš žaliųjų svogūnų geriausiai pasisavinamos..

Abscesų ir virimo ant odos gydymas

Odos uždegiminėms ligoms gydyti naudojami kepti svogūnai. Norėdami tai padaryti, nulupkite svogūną, supjaustykite jį per pusę, padėkite su supjaustyta puse žemyn į keptuvę. Uždenkite dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Jums reikia kreiptis į virinimą (abscesą) šilta forma, pritvirtinti tvarsčiu. Tvarsliavą keiskite kas 2 valandas, o jai gydant, du kartus per dieną - ryte ir prieš miegą.

Taip pat galite naudoti keptus svogūnus kartu su 72% skalbinių muilu, kad išvalytumėte odą nuo abscesų ir virimo. Kepkite svogūną, kaip aprašyta aukščiau, supjaustykite. Paimkite 2 dalis svogūnų košės ir 1 dalį tarkuoto skalbinių muilo, viską sumaišykite. Uždėkite ant uždegtos vietos ir pritvirtinkite tvarsčiu. Tvarsliava turėtų būti keičiama 3-4 kartus per dieną..

Moterų ligos

Svogūnai ir svogūnų odos yra naudojami liaudies medicinoje menkoms menstruacijoms, taip pat jų nesant. Turbūt kiekviena moteris žino, kad ciklo nepakankamumas gali įvykti netikėtai ir bet kuriuo metu, pavyzdžiui, veikiant stresui ar klimato pokyčiams. Menstruacijų atidėjimas iki 5 dienų yra priimtinas, tačiau ilgesniam menstruacijų nebuvimui reikia pasikonsultuoti su ginekologu. Liaudies receptai, naudojant svogūnus, padės normalizuoti ciklą moterims, nes jau seniai buvo pastebėtas teigiamas šios daržovės poveikis hormonams. Beje, svogūnai šiuo atžvilgiu taip pat gali padėti vyrams - jie yra skatinami visą laiką įtraukti šią daržovę į savo valgiaraštį, kad būtų išvengta prostatito, padidėtų potencija ir padidėtų viso organizmo tonusas..

Svogūnų nauda menkoms menstruacijoms.

Jums reikės 1 kg svogūnų. Svogūnus reikia nulupti, nuplauti, užpilti 2 stiklinėmis vandens ir užvirus virti 15 minučių ant silpnos ugnies. Kol atvės, sultinys turi būti filtruojamas. Svogūnų sultinį reikia gerti ryte tuščiu skrandžiu, 100 ml. Atlikite 2 savaičių gydymo kursą.

Svogūnų nauda nesant menstruacijų. Svogūnų žievelių nuoviras padeda ne tik sukelti menstruacijas, bet ir padeda sumažinti skausmą menstruacijų metu.

Pašalinkite lukštą iš vieno svogūno (2–3 šaukštus), svogūnų lukštą užpilkite 1 litru vandens, nes jis užvirs, sumažinkite ugnį iki labai žemos ir troškinkite 15 minučių. Išjunkite viryklę ir palaukite, kol sultinys atvės. Nukreipkite ir gerkite po 100–150 ml kiekvieną rytą ir vakare tuščiu skrandžiu.

Svogūnų gydymas nuo ausų skausmo

Eteriniai aliejai, esantys svogūnuose, turi stiprų dezinfekuojantį poveikį, todėl svogūnai sėkmingai naudojami įvairiems uždegiminiams procesams ausyse. Gydymui paimkite svogūno ropę, stambiai supjaustykite ir paskleiskite ant medvilninio audinio gabalo. Apvyniokite vienu sluoksniu ir užtepkite paviršių už ausies. Viršų apvyniokite vilnoniu šaliku. Svogūnų pašildymo kompresą palaikykite pusvalandį.

Mažina cukraus kiekį kraujyje

Hipoglikeminė svogūnų savybė atsiranda dėl juose esančios naudingos medžiagos - alicino. Kasdien valgant svogūnus, gali sumažėti gliukozės kiekis kraujyje. Atsižvelgiant į tai, atminkite, kad svogūnai nesugeba taip greitai sumažinti cukraus kiekio kraujyje kaip insulinas, tačiau jų poveikis organizmui išlieka ilgesnis. Svogūną galite ne tik dėti į įvairius patiekalus, naudodami jį žalią, virtą ir iškeptą, bet ir pagal jį paruošti naudingų vaistinių preparatų..

Noriu atkreipti dėmesį, kad ilgą laiką (kelis mėnesius) valgant tik vieną ropių keptą svogūną ryte tuščiu skrandžiu, pagerės cukraus kiekis kraujyje. Per mėnesį po tokio gydymo sumažės cukraus kiekis kraujyje ir stabilizuosis. Taip pat atkreipsiu dėmesį, kad kepintus svogūnus galite naudoti tiek laiko, kiek norite, jis, skirtingai nei žalias, dirgina vidinių virškinimo organų gleivinę. Kepintus svogūnus galite valgyti neribotą laiką, tai bus naudinga tik kūnui, padės kovoje su tiek pirmo, tiek antro tipo diabetu..

Neapdorotų svogūnų užpilo receptas

Paimkite 2–3 ropių svogūnus, nulupkite ir susmulkinkite. Supilkite 0,5 litro šilto virinto vandens, leiskite užvirinti kambario temperatūroje 7 valandas (todėl infuziją geriau paruošti vakare). Ryte padermė ir gerti po 100 ml tris kartus per dieną ketvirtį valandos prieš valgį..

Keptų svogūnų receptas

Paimkite kelis svogūnus (nuo 5 iki 10 gabalėlių), nulupkite, supjaustykite į 4 dalis. Dėkite ant folijos lakšto ant kepimo popieriumi išklotos skardos, patepkite alyvuogių aliejumi. Uždenkite viršutinę dalį kitu folijos lakštu, prijunkite kraštus. Kepkite orkaitėje pusvalandį ant vidutinės ugnies. Kepti svogūnai gali būti naudojami kaip daržovių garnyras prie pagrindinių patiekalų.

Norėdami sumažinti cukraus kiekį kraujyje, galite ne tik tiesiogiai valgyti svogūnus, bet ir naudoti iš keptų svogūnų pagamintas užpilus..

Keptų svogūnų užpilo receptas

Paimkite 5-6 svogūnų galvas kartu su luobele, nuplaukite šiltu vandeniu, paskleiskite ant kepimo skardos ir dėkite į įkaitintą orkaitę, kol keps ne ilgiau kaip 10 minučių. Svogūną taip pat galite kepti keptuvėje, naudodami aukščiau aprašytą metodą (svarbiausia yra jį kepti, bet ne kepti, kitaip svogūnas praras vaistines savybes). Tada smulkiai supjaustykite svogūną į kubelius ir uždenkite 2 litrais šalto virinto ar filtruoto vandens, išmaišykite. Įdėkite stiklainį į šaldytuvą. Per dieną vaistas yra paruoštas, gerkite trečdalį stiklinės bent 3 kartus per dieną prieš valgį ketvirtį valandos. Gydymo kursą rekomenduojama atlikti su svogūnų užpilu - per 2–3 savaites.

Svogūnų žievelių nuoviro receptas

Svogūnų lukštuose, kaip ir svogūnuose, yra naudingų vitaminų ir sieros, kurie padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Todėl negalima svogūnų žievelės išmesti, o sėkmingai naudoti diabetui gydyti. Beje, jei kepsite vištienos sultinį, tada sudėkite į jį nuplautą svogūną kartu su luobele, bus naudingiau!

Paimkite saują svogūnų žievelių ir nuplaukite juos šiltame vandenyje. Įdėkite į emaliuotą puodą ir virkite ne ilgiau kaip 5-10 minučių. Išjunkite šilumą ir palikite atvėsti. Gerkite svogūnų žievelių nuovirą tarp valgymų kaip arbatą.

Tuo pačiu tikslu galite pridėti keletą svogūnų odos prie juodosios arba žaliosios arbatos. Tie, kurie reguliariai geria svogūnų žievelių nuovirą ar arbatą su svogūnų žievelėmis, tvirtina, kad mėšlungis, galvos skausmai praeina, regėjimas pagerėja..

Svogūnų kontraindikacijos

Gamta davė mums unikalų produktą svogūną, kurio naudingos savybės akivaizdžios, tačiau vis dėlto šis augalas turi kontraindikacijų. Svogūnai netinka visiems žmonėms. Kontraindikacijos daugiausia siejamos su žalio valgymu, nes svogūnuose esanti propantial -S-oksidas medžiaga dirgina skrandžio ir žarnyno gleivines..

Svogūnai draudžiami šioms vidaus organų ligoms gydyti:

astma, gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, inkstų, kepenų uždegimas.

Suvalgius didelius kiekius šviežio svogūno, gali ištikti hipertenzija, širdies problemos.

Taip pat yra individualus svogūnų netoleravimas ir jautrumas..

Keptos ir virtos svogūnai saikingai tinka visiems.

Pašalinkite plaukų problemas

Svogūnai pasitvirtino plaukams gydyti: sultys naudojamos stiprinti plaukus ir sustiprinti jų augimą, o svogūnų žievelės padės atsikratyti pleiskanų.

Stiprinti ir auginti plaukus

Tai labai gerai padeda stiprinti plaukų šaknis, suteikia jiems blizgesio ir sveikos išvaizdos, kaukę, kurią sudaro šaukštas svogūnų sulčių, 1 šaukštelis konjako, 1 šaukštas varnalėšų aliejaus (vietoj konjako galite vartoti kiaušinio trynį). Sumaišykite visus ingredientus ir įtrinkite gautą mišinį į galvos odą, tada uždėkite ant dušo dangtelio arba apvyniokite galvą plastiku ir apvyniokite viršuje kilpiniu rankšluosčiu. Patartina 2 valandas laikyti tokį šiltą kompresą ant galvos, tada plaukus nuplauti šampūnu. Kas antrą dieną būtina atlikti visą tokių procedūrų kursą, kol bus pasiektas norimas rezultatas..

Norėdami atsikratyti pleiskanų

Jums reikės svogūnų lukštų, kurie užpildytų pusę 2 litrų puodelio, tada užpilkite verdančiu vandeniu per viską ir padėkite ant silpnos ugnies 5-7 minutes. Išjunkite ugnį, uždenkite puodą ir palikite pusvalandžiui atvėsti. Nupilkite šiltą sultinį ir praskieskite 3 litrais karšto vandens. Nuplaukite šlapius plaukus po šio sultinio 10 minučių. Ši procedūra turėtų būti atliekama du kartus per savaitę mėnesį. Šis receptas ypač tinka blondinėms, nes svogūnų žievelių nuoviras suteiks jūsų plaukams nepalyginamą auksinį atspalvį..

Svogūnų pjaustymas

Svogūnų žievelės gali būti naudojamos norint sumažinti kojų spenelius ir sumušimus. Norėdami tai padaryti, 2 savaites turite reikalauti stalo acto. Surinktus lukštus sudėkite į stiklinį indą ir užpilkite įprastu stalo actu (9%), kad jis visiškai uždengtų. Skardinės kaklą uždenkite kompresiniu popieriumi, pritvirtinkite elastine juostele ar virve. Padėkite vėsioje vietoje 2 savaites.

Priemonė atsikratyti sumušimų ant kojų yra paruošta. Jis naudojamas taip: iš infuzijos išimame svogūno žievelę ir tepame ją ant kukurūzų, iš anksto sutepame odą aplink kukurūzus riebiu kremu ar vazelinu. Mes sutvirtiname tvarsčiu ir einame miegoti. Ryte užteks kojų garuoti ir švelniai nuskusti kukurūzus ar varnalėšas. Jei reikia, procedūrą galima pakartoti.

Pašalinti strazdanas su svogūnais

Svogūnai jau seniai sėkmingai naudojami ir pridedami prie veido balinimo kaukių. Dabar atėjo pavasaris, ir daugelis moterų yra nusiminusios strazdanų ant veido, iškritusių iš saulės. Galite sumažinti pigmentaciją valydami šias vietas kasdien šviežiai spaustomis svogūnų sultimis..

Dabar daugelis savo vasarnamių turi pirmuosius žalumynus, tarp kurių svogūnai nėra paskutiniai. Į salotas, sriubas, pagrindinius patiekalus būtinai pridėkite žalių porai. Naudokite šią prieinamą ir efektyvią priemonę, papildykite savo organizmą naudingais vitaminais ir mineralais grožio ir sveikatos labui!

Daugiau straipsnių šia tema:

Petražolių nauda sveikatai ir grožiui

Ramsonas - privalumai, laikymas, pesto padažo ir salotų padažo receptas

Kodėl prieskoniai yra naudingi ir kaip juos naudoti gaminant maistą. 1 dalis

Kodėl prieskoniai yra naudingi ir kaip juos naudoti gaminant maistą. 2 dalis

Česnakai - išsaugota sveikata. Gydymas česnakais

Eteriniai aliejai peršalimo profilaktikai ir gydymui. Kaip įkvėpti eterinių aliejų