Ar ilgai trunka šaltis?

Peršalimas yra dažna virusinių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų rūšis. Retkarčiais visi tai gauna. Paprastai tai sukelia pažįstamus simptomus: sloga, nosies užgulimas ir kosulys.

Daugelis peršalimo ligų trunka neilgai. Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) apskaičiavo, kad pasveikimo laikotarpis yra maždaug 7–10 dienų.

Daugeliu atvejų organizmas atsikrato infekcijos be medicininės intervencijos. Tačiau yra keletas būdų, kaip padėti jam susidoroti su liga..

Kuo skiriasi peršalimas nuo ARVI?

Paprastasis peršalimas yra bendresnis terminas, susijęs su ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis (ARVI). Dažnai tai siejama su hipotermija, tačiau tai netiesa: ligos priežastis yra virusas.

Kiek laiko peršalimas trunka suaugusiesiems?

Paprastas peršalimas vidutiniškai trunka apie 7–10 dienų. Tačiau jo trukmė kiekvienam asmeniui skiriasi..

Kai kuriems žmonėms simptomai pasireiškia tik keletą dienų, o kitiems SARS simptomai gali pasireikšti 2 savaites. Tai yra individualu, nes kiekvienas turi savo imuninę sistemą..

Gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip miego trukmė, blogi įpročiai (rūkymas, alkoholis) ar dieta, taip pat gali paspartinti arba sulėtinti sveikimą.

Kai kurie virusai išvalo kūną, kai kurie simptomai išlieka. Pavyzdžiui, ugniai atspari sloga ar kosulys gali tęstis dar savaitę ar daugiau.

Kiek laiko vaikas peršalęs?

Vaikų peršalimas taip pat praeina skirtingai. Daugeliu atvejų jo trukmė, kaip ir suaugusiesiems, yra ne ilgesnė kaip 7-10 dienų. Tačiau vaikai suserga dažniau: jiems sunkiau susitvarkyti su simptomais, nes jie negali laiku jų gydyti.

Tuo pačiu metu vaiko imuninė sistema neturi tokio aukšto lygio apsaugos nuo virusų kaip suaugęs. Be to, vaikai ne visada laikosi paprastų prevencinių priemonių, tokių kaip rankų higiena.

Kadangi peršalimą neša oro lašeliai, sergamumo rizika padidėja perpildytose vietose, kur vaikas reguliariai lankosi - mokyklose ir darželiuose.

Ar galite peršalti nuo kito žmogaus??

Šalčio simptomai neatsiranda iškart po to, kai žmogus užsikrėtė virusu. Šis laikotarpis vadinamas inkubaciniu periodu. ARVI atveju tai yra nuo 1 iki 3 dienų. Būtent tokiu metu žmogus tampa labiausiai užkrečiamas ir gali perduoti virusą sveikam žmogui, net nesant matomų simptomų.

Paprastasis šaltis dažniausiai plinta lašais ar garais: kai žmogus kosėja, čiaudėja ar pučia nosį. Gleivių ar seilių dalelės per kvėpavimo takus patenka į kitą organizmą, sukeldamos infekciją.

SARS kelias valandas gali būti už kūno ribų. Tai reiškia, kad sergantis žmogus gali perduoti viruso ląsteles dalijantis kai kuriais dalykais, pavyzdžiui, servetėlėmis, stalo įrankiais ir pan...

Nors suaugusieji dažniausiai serga 2–3 peršalimais per metus, tyrimai rodo, kad jaunesniems nei 2 metų vaikams šis skaičius padidėja iki 6 atvejų per metus..

Jei peršalimo simptomai išlieka arba sustiprėja po 10 dienų, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas taip pat gali padėti gydyti sunkius ar neįprastus simptomus..

Po peršalimo gali kilti komplikacijų rizika:

žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis (ŽIV, cukriniu diabetu, širdies ligomis);

žmonių, vyresnių nei 65 metų.

Geriau gydyti peršalimą?

Nuo peršalimo negalima išgydyti. Paprastai kūnas su gydymu gali kovoti su infekcija..

Šalčio simptomai gali pakenkti žmogaus sveikatai, todėl būtina jų atsikratyti. Yra keli paprasti būdai, kaip su jais susitvarkyti:

Gerkite daug skysčių. Vanduo iš organizmo išstumia toksinus, skatindamas greitą pasveikimą.

Atsipalaiduokite. Susilpnėjus imuninei sistemai, reikėtų vengti bet kokio streso ir suteikti kūnui daugiau poilsio, kad jis galėtų sutelkti dėmesį į kovą su infekcija..

Vartokite nereceptinius vaistus nuo peršalimo. Tai apima vaistus nuo peršalimo ir kosulio. Visada laikykitės nurodymų ir pasitarkite su savo pediatru prieš skirdami vaistus vaikams.

Vartokite skausmą malšinančius vaistus. Skausmą malšinantys vaistai (ibuprofenas, paracetamolis) padeda kovoti su uždegimu.

Gerkite šiltą vandenį. Geriant šiltą vandenį ar sriubą ir žolelių arbatą, bus malšinamas gerklės skausmas. Didelis skysčio kiekis taip pat padeda suskaidyti gleives ir palengvina skreplių kosulį..

Nukoškite druskos vandeniu. Šiltas sūrus vanduo palengvina niežėjimą ir gerklės skausmą.

Naudokite drėkintuvą. Sausas oras provokuoja gleivinių dirginimą, todėl svarbu, ypač naudojant ARVI, palaikyti normalią drėgmę..

Peršalimą galima gydyti antibiotikais?

Paprastasis peršalimas yra virusinė liga, todėl antibiotikai čia nenaudingi. Jie turi skirtingą veikimo spektrą. Antibiotikai ne tik nepadeda virusams, bet ir gali pakenkti, todėl organizmui sunku kovoti su įvairiomis infekcijomis.

Kodėl temperatūra laikosi po ARVI?

ARVI yra labiausiai paplitusi liga tarp žmonių, dauguma žmonių ja suserga kasmet, o kai kurie net kelis kartus per metus. Pagrindinis simptomas yra kūno temperatūros pakilimas iki 37 ir daugiau laipsnių. Paprastai per savaitę visi simptomai išnyksta ir žmogus pasveiksta, tačiau karščiavimas gali išlikti. Kokia to priežastis?

Temperatūros uodega suaugusiesiems

Prieš išsiaiškindami tokio ilgo karščiavimo priežastis, turite suprasti, kaip vyksta šis procesas. Žmogus priklauso poikiloterminiams organizmams, tai reiškia, kad jis palaiko pastovią kūno temperatūrą. Tai labai svarbus ir sudėtingas procesas, kurį reguliuoja nervų sistema..

Temperatūra kūne visada yra vienoda (36,6 - periferijoje, 38–41 - šerdis), jos vertei gali turėti įtakos įvairūs veiksniai tiek iš išorės (virusų, bakterijų, toksinių medžiagų pirogeninis poveikis), tiek iš kūno (pirogenai). endogeninės kilmės, sukeliančios uždegimines ir imunines reakcijas). Daugeliu atvejų taip atsitinka sukuriant palankias sąlygas kovai su svetimais organizmais..

Išnykus visiems kitiems ligos simptomams, kurį laiką gali išlikti subfebrilo temperatūra (iki 37,5), tai gali reikšti, kad organizmas dar nėra visiškai įveikęs infekcijos ir yra jos pašalinimo (šalinimo) procese, o atsikratęs jos reikia laiko grįžti į pradinį darbo tašką.

Dėl šio fakto nereikėtų bijoti, nes žmogaus kūnas yra vientisa sistema, kurios negalima atstatyti iš karto, dėl šios priežasties temperatūros kreivė stabilizuojasi per kelias dienas po bendrosios būklės normalizavimo..

Temperatūra 37 trunka savaitę po ligos:

Jei per savaitę temperatūros rodikliai nebuvo atkurti, turėtumėte būti savo sargyboje. Tokio užsitęsusio karščiavimo priežastys gali būti:

  • infekcijos plitimas organizme;
  • jo perėjimas į latentinę srauto formą;
  • antrinės infekcijos atsiradimas dėl nusilpusio imuniteto;
  • helminto invazijos;
  • hormoniniai pokyčiai organizme (moterų menstruacinis ciklas);
  • termoreguliacijos procesų pažeidimas;
  • alerginė reakcija;
  • kraujo ligos (anemija);
  • kai kurie vėžiai;
  • šalutinis vaistų poveikis.

2% pasaulio gyventojų temperatūra 37 yra normos variantas, taip yra dėl vystymosi ypatumų. Tokiu atveju nereikia taisyti ir tai nėra patologija..

Kita priežastis gali būti nėštumas, organizmo pertvarkymas ir apvaisinto kiaušinio patekimas gali sukelti subfebrilo būklę. Ankstyvajame etape, kai testai dar nėra informatyvūs, sunku atskirti ir nustatyti tikrąją proceso genezę. Priežastys gali būti labai įvairios, tokioje situacijoje turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Temperatūros pasikartojimas

Jei temperatūra vėl pakilo 5 ar 6 dieną, tai rodo ligos atkrytį, tačiau yra ir kitų priežasčių:

  • naujo infekcijos sukėlėjo įvedimas arba sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvinimas ligos susilpnintame organizme;
  • esamų lėtinių ligų paūmėjimas;
  • infekcijos reaktyvacija dėl netinkamo gydymo;
  • pakartotinė infekcija, superinfekcija bendrojo imunodeficito fone.

Dažniausiai šis faktas yra susijęs su nepakankama kokybe ir teisingai paskirtu gydymu, šis faktas nepalankus dėl to, kad jis lemia vaistams atsparių mikroorganizmų, kuriuos sunku gydyti, vystymąsi ir ilgą laiką gali išlikti (atvykti) į žmogaus organizmą..

Kiek laiko gali tęstis subfebrilo temperatūra?

Liekamasis poveikis, toks kaip „temperatūros uodega“ - temperatūros išsaugojimas išnykus visiems ligos simptomams, gali būti stebimas nuo 1 iki 3 savaičių. Viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių ir jo būklės po kančios. Dažniausiai tai pastebima vaikams, nes jų imuninė sistema ir termoreguliaciniai mechanizmai dar nėra visiškai susiformavę.

Palankiausias laikotarpis šio reiškinio eigai yra viena savaitė, jei jis trunka dvi ar daugiau savaičių, turėtumėte atkreipti dėmesį ir kreiptis į gydytoją.

Ką reiškia temperatūros pakilimas susirgus?

Nėra apibrėžto atsakymo, tačiau daugeliu atvejų, jei jis vėl atsiranda, tada tai yra komplikacija. Gali būti paveikta ne tik kvėpavimo sistema, bet ir bet kuri kita.

Dažniausios komplikacijos yra:

  • sinusitas (sinusitas, priekinis sinusitas, ethmoiditas, sphenoiditas ir jų deriniai);
  • angina, laringitas;
  • ūminis ar lėtinio rinito, rinofaringito paūmėjimas;
  • bronchitas, bronchiolitas;
  • plaučių uždegimas.

Tai liečia kvėpavimo takus ir kitas galimas patologijas:

  • išorinės, vidurinės ir vidinės ausies uždegiminės ligos (vidurinės ausies uždegimas);
  • inkstų glomerulų pažeidimas (nefritas);
  • centrinės nervų sistemos liga (neuroinfekcija);
  • autoimuninės ligos.

Mikroorganizmų išsiskyrimas po santykinai palankaus laikotarpio (antroji banga). Taip yra dėl to, kad virusai, prasiskverbiantys į mūsų kūno ląsteles, tampa nematomi imuninei sistemai. Šiuo laikotarpiu pacientas jaučia klinikinį pagerėjimą, tačiau šiuo metu virusai aktyviai dauginasi ir tuo pačiu sukelia ląstelių sunaikinimą ir kūno audinių pažeidimą. Imuninė sistema tuoj pat reaguoja, kai padidėja reakcija (hiperaktyvumas), išsiskiria didelis kiekis endogeninių pirogenų, dėl ko pakartotinai pakyla temperatūra..

Tokio ilgo padidėjusios temperatūros plokščiakalnio išsaugojimo priežastys gali būti labai įvairios, tačiau tai reiškia tik vieną dalyką - organizmas nevisiškai pasveiko nuo ligos ir joje vyksta patologiniai procesai. Jokiu būdu negalima to ignoruoti, nes pasekmės gali būti nenuspėjamos..

Kaip gydyti

Jei temperatūra neviršija subfebrilo skaičių ir trunka ilgą laiką, tada paprastai gydymo nereikia. Greito atkūrimo yra keletas rekomendacijų:

  • vartoti daugiau skysčių, geriausia šiltų (vaistažolių arbatos, arbatos ir kt.);
  • atsisakyti intensyvaus fizinio krūvio, patartina juos pakeisti trumpais pasivaikščiojimais gryname ore;
  • pilnas miegas;
  • racionali mityba, pakankamas kalorijų kiekis, turintis visus būtinus makro ir mikroelementus;
  • vengti hipotermijos ar kūno perkaitimo;
  • asmens higienos taisyklių laikymasis.

Jei po 10 dienų ši reakcija nepraeina, turėtumėte ieškoti priežasčių, kurios ją sukelia. Dažniausiai, kaip jau ne kartą minėta, tai yra antrinė infekcija. Tokiu atveju gydymą paskirs gydytojas, atsižvelgiant į etiologinį veiksnį..

Išvada

Pats žemo laipsnio karščiavimas nėra pavojingas žmonėms, tačiau tai, ką jis gali nuslėpti, gali sukelti labai įvairių padarinių. Dėl to, ilgai išlaikant kūno šiluminį disbalansą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju..

"Aš sergu koronavirusu." Gydytojas - apie tai, kaip liga progresuoja

Aš maždaug prieš dvi savaites bendravau su pacientu, kuris turėjo koronavirusą. Jis nešiojo specialų respiratorių, akinius ir pirštines. Po 7 dienų pasirodė pirmieji požymiai: bendras silpnumas, kvapo pojūtis dingo.

Praėjusį ketvirtadienį jie atliko testą, o penktadienį temperatūra pakilo. Šeštadienį mėginys buvo patvirtintas. Įdomu tai, kad man nebuvo kosulio, o tik kelias dienas sunku kvėpuoti. Tuomet buvo trumpas pagerėjimo laikotarpis, dingo temperatūra, pasidarė lengviau kvėpuoti. Prieš porą dienų po pagerėjimo vėl pakilo temperatūra, vėl atsirado sunkumas krūtinėje ir aš jau buvau pasirengusi sunkesniems simptomams ir galimam hospitalizavimui.

Kaip liga tęsiasi

Pirmasis laikotarpis trunka nuo 6 iki 10 dienų. Temperatūra palaikoma iki 37,5, o simptomai yra lengvi: ARVI simptomai gali nebūti kosulys, nedidelis negalavimas, raumenų skausmai, mieguistumas. Kvapo netenkama 35% atvejų. Taip pat randamas konjunktyvitas - yra prielaida, kad tai priklauso nuo infekcijos įėjimo vartų, jei, pavyzdžiui, jis pateko į kūną per akies gleivinę. Paprastai tai trunka 3–4 dienas, tada išnyksta.

Dėl kokių priežasčių galite įtarti, kad sergate ne įprasta SARS, o nauja koronaviruso infekcija? Temperatūra išlieka 3–4 dienas ar ilgiau. Paprastai, naudojant ARVI, temperatūra tiek mažai sulaiko, po poros dienų ji žemėja. Su COVID-19 jis stabiliai išliks nuo 37 iki 37,5. Periodiškai jis gali išaugti iki 38, palyginti su normalia sveikata.

Daugeliui mano kolegų, pernešančių infekciją, po 7-8 dienų ligos laikinai pagerėja sveikata - įsivaizduojamas pasveikimas. Temperatūra praeina ir praeina dauguma simptomų, žmogus pradeda jaustis beveik gerai - vis tiek dieną gulėtų ir būtų pasirengęs gyventi normalų gyvenimą. Matomas sveikimo laikotarpis trunka iki 48 valandų, po kurio prasideda antroji fazė.

Antrajai fazei būdingas sausas kosulys, prakaitavimas, temperatūra nuo 37,5 iki 38,5. Pagrindinis simptomas yra sausas kosulys.

Reikėtų pažymėti, kad daugumai žmonių liga bus lengva. Jiems viskas apsiribos pirmąja faze ir nedideliu sausu kosuliu. Taip baigsis jų liga..

Jei tai yra vidutinio kurso liga, tada antroji fazė bus su stipriu kosuliu, dideliu karščiavimu.

Jei srovė yra stipri, tada antroji fazė gali pereiti į trečiąją. Jam būdingas sunkumas kvėpuoti. Pacientas jaučia dusulį, oro trūkumą, užpildymą kambaryje, net jei kambarys yra šviežias. Jei dėl to reikia suskambėti varpais ir iškviesti greitąją pagalbą.

Kaip teisingai iškviesti greitąją pagalbą

Jūs turite žinoti, ką pasakyti, kad ateitumėte pas jus. Turite aiškiai aprašyti, kas vyksta, pabrėždami tai, kad jums sunku kvėpuoti. "Aš kosėjau, sunku kvėpuoti, nėra pakankamai oro, jis pablogėja". Tai yra svarbiausia - kad jums ne visada buvo sunku kvėpuoti, bet kad vakar viskas buvo gerai, bet šį rytą pasidarė blogiau, o dar blogiau - priešpiečių metu.

Žinoma, žmonės yra skirtingi, pavyzdžiui, kai kurie dispečeriai gali nelaikyti jūsų skambučio pakankamai rimtu ir atsisakyti, pasakyti ką nors panašaus: „Pasikviesk gydymą, pasunkės, paskambink“. Nereikia atsisakyti, o skambinti dar kartą. Būsite nuvežti pas kitą dispečerinę, o pokalbis su juo bus kitoks. Nereikia taikstytis su tuo, kad, pasak jo, kad greitosios pagalbos automobiliu nebus, tai reiškia viską. Jei žmogus jaučiasi blogai, turite pasirūpinti, kad greitosios pagalbos automobilis išvyktų.

Jei yra staigus pablogėjimas

Kartais labai pablogėja būklė. Tai būdinga vyresniems nei 40 metų žmonėms ir kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė tikimybė. Žmogus savaitę gali vaikščioti, kosėti, gali būti temperatūra, diskomfortas. Ir tada atsitinka vadinamasis „žlugimas“ - staigus savijautos pablogėjimas, apsunkintas kvėpavimas.

Virusinė pneumonija, apie kurią visi tiek daug kalba, vystosi palaipsniui - židiniai auga lėtai, o tai leidžia likusiam plaučių audiniui prisitaikyti prie pokyčių. Pažeistas tūris buvo 3 mm, kitą dieną - 4,5 mm, kitą - 7 mm. Bet kai jų dydis pasiekia kritinę masę - tai yra, likęs sveikas plaučių audinys nebegali susitvarkyti - prasideda sunkumas kvėpuoti. Kol plaučių pakanka trūkstamai daliai kompensuoti, žmogus gali jaustis normalus ir net neįtarti, kad serga virusine pneumonija.

Dabar man būtų įdomu pačiam atlikti kompiuterinę tomografiją, kad pamatyčiau, kas vyksta mano plaučiuose, esant palyginti gerai sveikatai. Manau, kad viskas man yra daugiau ar mažiau palanku, nes galiu greitai kalbėti, greitai vaikščioti ir nepatirti dusulio.

Tačiau tai taip pat yra apgaulinga apgaulė - ne visada tai, kas vyksta išorėje, atitinka tai, kas vyksta išorėje..

Kaip elgtis, jei sergate namuose

Namuose sergantiems pacientams patariama ilsėtis lovoje, neįtraukti fizinio aktyvumo ir gerti daug skysčių (bent 1,5 litro vandens per dieną). Specializuotus vaistus galima prijungti tik gydytojui rekomendavus - juos skiria greitosios pagalbos medikai arba nuotoliniu būdu, konsultuojantis poliklinikoje..

Dabar jaučiuosi gerai, bet negaliu atsipalaiduoti. Bet kokių požymių galima tikėtis per dvi savaites. Aš sergu namuose, nuotoliniu būdu gaunu kolegų konsultacijas, planuoju mokytis artėjančio darbo su pacientais, sergančiais koronavirusu, metu.

Nelaukite testų: Kaip atskirti koronavirusą nuo SARS - gydytojams buvo pateiktas pranešimas

Rusijos sveikatos apsaugos ministerija paruošė svarbų pranešimą gydytojams, kuriame paaiškinamas skirtumas tarp koronaviruso ir SARS. Gydytojai buvo paraginti nelaukti tyrimo rezultatų ir pradėti gydymą, kai nurodyti simptomai sutapo.

Laikinosios Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijos „Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų (ARVI) terapija ambulatorinėje praktikoje COVID-19 epidemijos metu“ nurodo, kaip atskirti koronavirusą nuo kitų kvėpavimo takų ligų nelaukiant tyrimų.

Pavyzdžiui, patikslinama, kad ūmiausių kvėpavimo takų virusinių infekcijų inkubacinis periodas, kaip taisyklė, neviršija trijų dienų, tuo pačiu metu COVID-19 inkubacinis periodas gali būti nuo 1 iki 14 dienų, tačiau vidutiniškai tai yra 5 dienos..

Sergant gripu liga prasideda ūmiai, o vartojant COVID-19 ir SARS, paprastai simptomų sunkumas didėja palaipsniui. Vartojant COVID-19, gali būti didelis karščiavimas, kosulys, silpnumas. Tačiau tas pats gali nutikti ir su gripu..

"Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų metu retai būna karščiavimas, silpnumas. Tuo pat metu, sergant gripu ir ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, dusulys ir dusulys pastebimi daug rečiau nei vartojant COVID-19", - teigiama rekomendacijose..

Nurodoma, kad būtina nedelsiant pradėti gydymą, norint skubiai diferencijuoti gripą, peršalimą ir koronavirusą. Pažymima, kad greitai pradėtas gydymas parodė savo efektyvumą - žmonės lengviau toleruoja koronavirusą ir turi daugiau galimybių greitai pasveikti..

Pagal įtariamo atvejo apibrėžimą, bet koks ūmios kvėpavimo takų infekcijos atvejis, pavyzdžiui, kūno temperatūra aukštesnė nei 37,5 ° C, ir bet kurie iš simptomų: „kosulys - sausas arba su negausia skrepliais, - dusulys, užgulimo jausmas krūtinėje, kraujo prisotinimas deguonimi pagal pulso oksimetriją. (SpO2) ≤ 95%, gerklės skausmas, sloga ir kiti katariniai simptomai ", jei nėra kitų žinomų priežasčių, paaiškinančių klinikinį vaizdą, neatsižvelgiant į epidemiologinę istoriją, laikomi įtartinais dėl COVID-19..

Tokiu atveju antivirusinis gydymas turėtų būti pradėtas per pirmąsias 48 valandas nuo ligos pradžios..

Anksčiau „Rospotrebnadzor“ pranešė apie koronaviruso tyrimų šalyje atliktą darbą. Iki šiol buvo atlikta daugiau nei 1,3 milijono bandymų. Medikų prižiūrima 141 tūkst. Žmonių, pridūrė departamento pareigūnai.

Procentine prasme skaičiai neatrodo milžiniški, tačiau reikia suprasti, kad tai gali būti didžiulė našta sveikatos sektoriui.

Kita vertus, pasveikusių žmonių skaičius pamažu auga. Taigi, kaip šiandien pasakojo Maskvos mero pavaduotoja socialinei plėtrai, Maskvoje buvo baigtas gydymas dar 150 žmonių.

"Žmonių, pasveikusių po koronaviruso gydymo Maskvoje, skaičius toliau didėja. Matome teigiamą tendenciją - kasdien pasveiksta daugiau nei šimtas", - aiškino pareigūnas..

Jei nesiimsime savireguliacijos priemonių, bet kokia teigiama dinamika išnyks, nes gydytojai ir valdžios institucijos primygtinai teigia, kad COVID-19 situaciją pagerina socialinių kontaktų sumažinimas. Jei dabar neliksite namuose, turėsite pratęsti savęs izoliavimo priemones, kad gydytojai galėtų susidoroti su augančia banga. O kritinis bangos „aukštis“ jau dabar.

Svarbu, kad dar nereikia kalbėti apie piką. Ko gero, didžiausias vertes pasieksime tik balandžio pabaigoje, tada prasidės vadinamasis plokščiakalnių periodas. Ir kiek tai truks, dar neaišku. Utro.ru rašo, remdamasis naujausiais skaičiais, kad „karantinas truks ilgai“, turbūt užsimindamas apie izoliacijos priemones, kurių buvo imtasi..

10 ištvermingiausių mitų apie peršalimą, kurį reikia pamiršti

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atradai šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir goosebumps.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Populiariausios klaidingos nuomonės: oro kondicionieriai, juodraščiai ir užšalimo temperatūra už lango esant šaltam vėjui yra pagrindiniai peršalimo ligų kaltininkai. Be to, daugelis žmonių yra tikri, kad susirgti ARVI galite tik kartą per sezoną ir kad peršalimas netaptų gripu, turite vartoti antibiotikus. Perskaitę straipsnį, sužinosite viską apie peršalimą ir nustosite tikėti melagingais teiginiais..

„Bright Side“ surinko 10 labiausiai paplitusių mitų apie peršalimą, kurie buvo perduodami iš kartos į kartą ir kuriuos reikėtų seniai pamiršti..

Mitas 1. Peršalimas kartais virsta gripu

SARS ir gripą sukelia skirtingi virusai, todėl viena liga negali virsti kita. Tačiau anksti daugelis žmonių nemato skirtumo tarp dviejų negalavimų simptomų. Štai kaip sužinoti, ar peršalote, o ne gripas:

  • Palaipsniui prasideda peršalimas, kuriam būdingi simptomų padažnėjimai: gerklės skausmas, gausus sloga, šaltkrėtis. Maždaug 5 dienas žmogus jaučia, kad serga. Kita vertus, gripas pasireiškia žaibišku greičiu, jį lydi galvos skausmas, kūno skausmai ir stiprus silpnumas..
  • Šaltu oru išvis nėra temperatūros arba ji nepakyla per aukštai (iki 38 °). Sergant gripu, staigiai pakilo temperatūra (39 ° ir daugiau).
  • Čiaudulys yra peršalimo požymis, sergant gripu šis simptomas neįvyksta.

Mitas. Peršalimą galima išgydyti antibiotikais

Antibiotikai negali naikinti viruso, nes skiriasi savo struktūra nuo bakterijų. Tokių vaistų vartojimas ne tik nebus naudingas, bet ir žalingas: peršalimo simptomai neišnyks, o virusas jūsų organizme ir toliau daugės..

Be to, jūs neturėtumėte vartoti antibiotikų "tik tuo atveju". Rezultatas bus visiškai priešingas: susilpninsite savo imunitetą peršalimo ligų metu ir sukursite visas sąlygas virusui atsirasti. Ir ateityje padidėja rizika, kad antibiotikai nepadės tinkamu metu, nes išgyvenusios bakterijos po profilaktikos su tokiais vaistais joms tampa imuninės..

Mitas. Nereikia gydyti peršalimo

Paprastai peršalimo simptomai trunka 3 dienas, tačiau jei tik laukiate, kol jis „praeis savaime“, tuomet šį periodą galite padidinti iki mėnesio arba laukti komplikacijų. Atkreipkite ypatingą dėmesį: nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei dusulys ar kvėpavimas pasidaro sunkus.

Mitas. Peršalimas nėra priežastis eiti nedarbingumo atostogų

Daugelis yra įpratę didvyriškai patirti peršalimo piką savo darbo vietoje. Ir net yra nuomonė, kad jei neleisite sau atsipalaiduoti, liga praeis greičiau. Tiesą sakant, gijimo procesas tik vilkina. Geriausias pasirinkimas yra likti namuose pirmąsias 1-2 dienas, o tada grįžti į darbą. Jei staiga painiojate peršalimą su gripu, galėsite išvengti rimtų komplikacijų. Kita priežastis likti namuose: pirmosiomis ligos dienomis žmogus yra viruso nešiotojas ir gali užkrėsti kitus žmones.

Mitas 5. Su peršalimu reikia tik atsigulti

Šis mitas yra visiškai priešingas ankstesniam: ilgas buvimas lovoje gali sukelti bronchitą ir pneumoniją, taip pat sukelti kraujo sąstingį kojose. Žinoma, nereikia bėgti į sporto salę, kai tik pasijusi šiek tiek geriau, tačiau saikinga veikla bus naudinga..

Mitas 6. Šaltas oras gali sukelti peršalimą.

Vienintelė galimybė peršalti yra „pagauti“ virusą, ir jam nesvarbu, ar dėvi skrybėlę, ar ne, ir veltui žmonės kaltina vėją, skersvėjus ir oro kondicionierius. Ir jei jums atrodo, kad jus nuolat skraido peršalimas po skrydžio ar dėl užšalimo temperatūros, tai nėra taip. Faktas yra tas, kad dėl sauso oro gleivinės išsausėja ir organizmui tampa sunkiau apsisaugoti nuo viruso..

Mitas 7. Jei išeisite į gatvę šlapia galva, tikrai gausite lapą.

Lygiai taip pat kaip grimzlė, lietus ar šlapi plaukai, kuriuos dar neturėjote kada išdžiovinti, tai nesukelia peršalimo. Yra 3 būdai, kaip „pagauti“ virusą: ore, ore ir buityje. Be to, nepamirškite, kad virusai yra gana perspektyvūs:

  • Patalpose jie ilgiausiai gyvena ant neperšlampamų paviršių - daugiau nei 7 dienas.
  • Ant drabužių, apmušalų ar popieriaus - apie 12 valandų.
  • Ant rankų - nuo kelių minučių iki 1 valandos.
  • Ant durų rankenų - 6 valandos.

Tačiau per didelis vėsinimas gali susilpninti jūsų imuninę sistemą ir padaryti ją jautresnę virusams, todėl vaikščioti šlapia galva nerekomenduojama..

Mitas. Šalti galite tik kartą per sezoną.

Yra 2 naujienos: geros ir blogos. Geros žinios yra tai, kad kūnas formuoja imunitetą tam virusui, kurį šis asmuo jau turėjo, o tai reiškia, kad jie nėra tikėtini pakartotinai užkrėsti. Blogos žinios: yra daugiau nei 200 rūšių virusų, kurie gali sukelti peršalimą, todėl galite susirgti daugiau nei vieną kartą per vieną sezoną..

Mitas 9. Peršalimą galima išgydyti per vieną dieną.

Yra žmonių, kurie mano, kad išgėrę pakrovimo narkotikų dozę, galite atsistoti ant kojų vos per vieną dieną. Ir tai labai pavojingas mitas. Bet kuriam organizmui, kuriame įsikūrė peršalimo virusas, reikia laiko pasveikti. Jei vartojate vaistus, palengvinančius simptomus, sukuriama didelė širdies apkrova, o pasekmės gali būti labai rimtos. Taip pat atkreipkite dėmesį į vaistus su paracetamoliu: viršijus dozę jie gali sukelti kepenų nepakankamumą.

Mitas 10. Būtina baigti gydymą iki galo

Liekamasis kosulys ir sloga gali išlikti iki 4 savaičių, todėl nėra prasmės laukti, kol visi ligos požymiai išnyks. Jei apskritai jaučiatės gerai, galite grįžti prie įprasto gyvenimo būdo..

„Dviejų savaičių temperatūra“: sveikimas po koronaviruso davė gyvybiškai svarbių patarimų

Irina užsiėmė plaukimu ir joga, tačiau „COVID-19“ jai buvo sunku

2020 04 23 16:33, peržiūros: 58922

38 metų žurnalistė Irina Bobkova yra viena iš tų, į kurias dabar atkreipiamas visas dėmesys, nes ji jau išgyveno testą, kuris daugeliui iš mūsų ateina, būtent, ji turėjo koronavirusą. Irina užsiima joga ir plaukimu, tačiau jos liga prabėgo nepaprastai nemaloniai - ilgai pakilo aukšta temperatūra, dusulys... Ira išgelbėjo gydytojai, judėjimo ir kvėpavimo pratimai..

- Kovo 6–9 d. Su vyru buvome Čekijoje. Kai mes ten nuvykome, šioje šalyje dar nebuvo masinių užkrėtimo atvejų, tačiau Prahoje turistų buvo nedaug, mes net kartais pietavome kavinėje visiškai vieni.

Manau, kad užkrėtimas galėjo kilti grįžtant oro uoste, Prahoje ar jau mūsų Šeremetjeve.

Atvykę paskambinome į specialiąją liniją ir norėjome žinoti, ką daryti. Po Čekijos nebuvo privalomos savęs izoliacijos, tačiau grįžti iš Europos reikėjo pasitikrinti.

Mums liepė stebėti savo būklę ir, jei atsirado kokių nors simptomų, paskambinti gydytojui. Kadangi kitą rytą mano vyre buvo žema temperatūra, 37,1, nusprendėme, kad dvi savaites sėdėsime namuose, kad išsiskirtume. Gydytojas mums parašė ARVI nedarbingumo lapelį.

Po dienos mano vyro temperatūra pakilo iki 38, palaikė porą dienų, tada nukrito. Visomis šiomis dienomis viskas man buvo normalu, tačiau ketvirtą dieną aš prabudau vidury nakties jausdamas, kad karščiavau. Be to, visame kūne buvo skausmai, temperatūra buvo 38 ir aukštesnė. Bet mes galvojome, galbūt, kaip ir mano vyrui, visa tai praeis greitai. Šias dvi dienas sąžiningai gėriau karščiavimą mažinančius vaistus, sumažinau temperatūrą. Bet ji pasipiršo porai valandų, o paskui vėl užaugo.

Kitą dieną vakare atvažiavo rajono gydytoja, tą dieną ji turėjo 40 skambučių per dieną, ji tikrai sunkiai galėjo išlaikyti kojas nuo nuovargio. Ji išrašė man simptominių vaistų. Bet man vis blogėjo, temperatūra toliau kilo, siekė 39,2. Prasidėjo kvėpavimo sutrikimai, aš apie tai parašiau gydytojui ir ji atsakė, kad turėčiau pradėti gerti antibiotiką.

- O kai tu jau buvai paguldytas į ligoninę?

- Tai buvo šeštoji dienos temperatūra. Jau buvo visiškai liūdna, ir aš supratau, kad padėtis tapo nekontroliuojama. Ir kadangi mūsų klinikoje, iš kurios atvyko rajono gydytojas, nėra nei kompiuterio tomografijos, nei rentgeno - tai nedidelė klinika, reikėjo imtis tam tikrų priemonių. Su vyru užsidėjome respiratorių, nuvažiavome į mokamą kliniką ir paėmėme rentgeną. Jis parodė plaučių uždegimą. Po rentgeno rajono policijos pareigūnas iškvietė greitąją pagalbą ligoninėje.

Dabar visi žmonės, turintys ARVI požymių, automatiškai laikomi galimai sergančiais koronavirusu, ir tai yra teisinga padėtis. Nes iš pradžių niekas man to nenurodė. Per pirmuosius gydytojų vizitus jie net išmatavo mano prisotinimą deguonimi - tai buvo normalu. (Tai yra toks prietaisas, jie užsideda ant piršto ir matuoja deguonies kiekį kraujyje).

Sunkiausia šio laiko dalis buvo informacijos trūkumas. Peržiūrėjome PSO svetaines, naujienas ir informaciją iš Vokietijos gydytojų. Bet mes negalėjome tiksliai suprasti: kas tai yra? Kadangi tiek daug simptomų, apie kuriuos žmonės rašė, - kad prarastas uoslės, skonio pojūtis, mes neturėjome. Be to, galiu pasakyti, kad net esant 39 temperatūrai aš visada norėjau valgyti, kaip normalus žmogus. Todėl mes neatmetėme, kad tiesiog peršalome.

- Pasirodo, mano vyras kentėjo lengva forma?

- Niekada nesiaiškinome, ar jis turėjo koronavirusą. Mano vyras dar mėnesį sirgo lengvu karščiavimu ir kosuliu. Kai jie mane išvežė, jam buvo pasakyta, kad dabar ir dar daugiau, jis neturėtų išeiti. Kai mano koronavirusas buvo patvirtintas, jie atėjo į jo namus ir taip pat paėmė testą. Bet testas davė neigiamą viruso rezultatą, tačiau tuo metu jau buvo praėję 14 dienų po to, kai mes grįžome. Todėl negalime patikimai žinoti, ar buvo virusas, ar ne..

- Papasakokite apie savo buvimą ligoninėje.

- Buvau paguldytas į savivaldybės ligoninę, iškart izoliuotas atskirame langelyje. Ten mane iškart išbandė, bet jis atsirado tik po savaitės. Pirmiausia pasirodė abejotinas rezultatas ir jis buvo išsiųstas į Novosibirską tikrinti. Ir jie paėmė iš manęs dar vieną analizę. Tada atsirado teigiamas iš „Vektoriaus“, o antrasis - iš vietinės laboratorijos.

Aš tris savaites praleidau ligoninėje, gulėjau vienkiemyje ir tik paskutines dvi dienas buvau perkeltas į bendruosius aukštus. Kai įėjau, tai buvo įprastas infekcinių ligų skyrius. Bet per šias tris savaites jis buvo pakeistas pacientams, sergantiems koronavirusu.

- Kaip su jumis buvo elgiamasi ir kaip jautėtės visą tą laiką?

- Dvi savaites iš trijų ten praleistų savaičių jaučiausi blogai. Man buvo temperatūra daugiau nei dvi savaites. Labiausiai trukdė gryno oro trūkumas, nes langas į gatvę neatsidarė, net rankena buvo nuimta, maistas pro mažą langą iš koridoriaus buvo praleidžiamas. Žmonės pas jus ateina tik iš Marso užkariautojų kostiumų. Turėjau trijų tipų antibiotikus: tabletes, injekcijas į raumenis, lašintuvus. Plius karšti kalcio kadrai, tabletės.

Nuo pirmos dienos man buvo liepta - daugiau judėk, vaikščiok po palatą. Bet yra 7,5 žingsnių ilgio. Ir aš vėjausi apskritimais.

Atlikau pratimus, tačiau kai aukšta temperatūra išnyko ir prieš tai sunkiai galėjau atsistoti. Tada aš pradėjau pritūpimus, tai pasirodė labai „jaudinantis pratimas“, nes mano dusulys buvo tiesiog nepaprastas. Porą kartų bijojau eiti miegoti, nes jaučiau, kad uždusu. Manau, kad tai, kad aš užsiėmiau joga, mane išgelbėjo ir iškart pradėjau daryti kvėpavimo pratimus. Manau, kad tai paprastai yra labai naudinga tokioje situacijoje. Nes kvėpavimo nepakankamumas prasideda sekliuoju kvėpavimu, kai žmogus kvėpuoja negiliai ir dažnai. Esant tokiam kvėpavimui, į plaučius patenka nepakankamas deguonies kiekis, o tai dar labiau apsunkina ligos eigą. Atlikdama kvėpavimo pratimus, padėjau plaučiams geriau apsirūpinti deguonimi.

Buvau atleistas balandžio 9 d.

- Kokias išvadas padarėte sau? O ką patartumėte žmonėms?

- Savęs izoliacija yra gyvybiškai svarbi! Taigi padidiname savo galimybes susirgti, kad visa tai daugiau ar mažiau saugiai perduotume. Antra, tai, kas pačioje pradžioje buvo pasakyta apie viruso pavojų daugiausia senyvo amžiaus žmonėms, nėra toks. Man 38 metai, aš darau plaukimą, jogą, vedu sveiką gyvenimo būdą, tačiau vis dėlto baigiau plaučių uždegimą.

Ir reikia nepamiršti, kad sutrikus kvėpavimo funkcijai, padidėjusio kūno svorio žmonėms yra dvigubai sunkiau. Man šiuo atžvilgiu buvo lengviau, aš sveriu net mažiau nei nustatyta suma.

Dabar vis dar su niekuo nesikreipiu. Aš nešiojuosi kaukę, mūviu pirštines, naudojuosi visomis rekomendacijomis, kurios žmonėms suteikiamos norint išsiskirti. Aš nelaikau savęs nemirtingu batistu.

- Jūs neplanuojate dovanoti savo plazmos, nes tai padeda užsikrėtusiesiems?

- Aš tikrai norėčiau padėti žmonėms, tačiau jie nelaiko manęs donoru dėl mano mažo svorio - donoras negali sverti mažiau nei 50 kg.

ARVI gydymas: viskas, kas gali ir negali padėti

Mokslininkai gali padėti atsikratyti simptomų vos per porą dienų.

Žinios blogos: vidutiniškai ARVI kenčia nuo peršalimo prevencijos ir gydymo: maždaug savaitę laiko įrodymus įpraskite ir iki to laiko visiškai nepasveiksite. Nėra vaistų, galinčių nugalėti peršalimą, visos viltys yra tik jūsų kūne.

Žinia, gera: per visą šį laikotarpį imuninė sistema identifikuos, užfiksuos ir sunaikins infekciją, ja kenčiate. Yra veiksmingų simptomų palengvinimo būdų. Iki tiek, kad antrą ligos dieną net jautiesi kaip agurkas. Žinoma, nors ir gerai jausitės, viduje vis tiek sirgsite. Bet su gera nuotaika ir skauduliu lengviau kovoti.

Kas yra ARVI ir kuo jis skiriasi nuo gripo

Ir ARVI, ir gripas yra virusinės kvėpavimo takų ligos, todėl jų simptomai beveik nesiskiria. Tačiau ARVI yra gana nekenksminga liga. Bet gripas yra labiau užkrečiamas, atkaklus ir kupinas rimtų, kartais mirtinų komplikacijų, tokių kaip bronchitas, pneumonija, meningitas, encefalitas... Todėl gydymas gripu turėtų būti atsargesnis..

Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) sukūrė „Cold Versus Flu“ - paprastą kontrolinį sąrašą, kad įsitikintumėte, jog neklystate. Analizuokite savo būklę pagal šiuos parametrus.

1. Ligos pradžia

Su SARS jūs laipsniškai blogėjate. Iš pradžių gali atsirasti sloga, vėliau - nedidelis gerklės skausmas, šiek tiek vėliau - nežymi temperatūra...

Gripas iškart pasklinda. Prieš 10 minučių viskas buvo gerai, o dabar temperatūra pakyla ir staiga pasijusi blogai.

2. Temperatūra

Naudojant ARVI, jis yra palyginti žemas - 37–38 ° С. Sergant gripu jis smarkiai karščiuoja: temperatūra keliaujant siekia 38,5 ° C ir daugiau.

3. Sloga

Kai ARVI prasideda iškart. Ir dažnai net prieš suvokdami, kad susergate.

Gripas nėra būdingas peršalimui. Tik kai kuriais atvejais jis pasirodo 2–3 dieną.

4. Gerklės skausmas

Ši savybė, beveik privaloma ARVI gripo simptomui (bent jau jo pradžioje) beveik niekada nepasireiškia.

5. Kosulys

Su ARVI nereikia. Gripą beveik visada lydi kosulys. Ir dažnai šis simptomas yra skausmingas.

6. Diskomfortas akyse

ARVI metu tai būna retai, o jei atsiranda, atrodo, lyg į akis būtų pilamas smėlis.

Bet gripas beveik visada paveikia regėjimo organus. Tai pasireiškia pjūviais, paraudimais, vandeningomis akimis ir fotofobija..

7. Kiti intoksikacijos simptomai

Paprastai ARVI jaučia silpną jausmą: silpnumą, silpnumą, galimą silpną galvos svaigimą. Kita vertus, gripas iš karto atsiranda daugelyje frontų: šaltkrėtis, galvos ir raumenų skausmas (kaip ir po sunkios treniruotės), skaudantys sąnariai lydi infekciją nuo pat pradžių..

Koks tiksliai ARVI gydymas

Jei esate įsitikinę, kad sergate SARS, o ne gripu, štai septyni veiksmingi ir moksliškai įrodyti šaltojo gydymo būdai: kas veikia, kas ne, kas negali pakenkti, palengvina simptomus.

1. Gerkite daugiau

Norint pagreitinti atsigavimą, būtina pakankama drėgmė organizme. Reikalas yra gleivinės būklės.

Gleivės - pavyzdžiui, pats snukis nosyje - yra galinga apsauginė imuniteto priemonė.

Jis gaudžia virusus pačiame įėjime į kūną. Galbūt jūsų kūnas beveik susidorojo su ARVI, į kurį pateko, tačiau jūs vėl ir vėl kvėpuojate oru ten, kur yra infekcija, o gleivinė sausa, plonėja, o nauja viruso dalis patenka į kraują, todėl pasveikimas vėluoja..

Gerkite daugiau, kad gleivinės hidratuotų. Vanduo, sultys, sultinys, vanduo su medumi ir citrina, kompotas - bet kuris iš šių gėrimų padės išvengti dehidratacijos. Tačiau geriausia vengti alkoholio, kavos, sodos: jie gali pagreitinti skysčių pasišalinimą.

2. Kontroliuokite drėgmę kambaryje

Sausas oras išdžiovina gleivinę. Ši pastaba ypač pasakytina žiemą, kai šildomų namų oro drėgmė sumažėja iki 15–20%.

Turite palaikyti 40–60%. Norėdami tai padaryti, įdiekite drėkintuvą arba naudokite bet kurį kitą prieinamą ir nemokamą metodą..

3. Praplaukite nosį druskos tirpalu

Tikslas yra tas pats: išlaikyti gleivinę hidratuotą. Druska padeda išlaikyti drėgmę, o šio skalavimo poveikis trunka ilgiau.

Druskos druskos purškalų iš nosies reikia pasiimti su savimi, jei turite išeiti į viešas vietas, kur viruso koncentracija ore gali būti didelė. Naudokite juos bent kartą per pusantros valandos..

4. Vėdinkite kambarį

Virusai puikiai jaučiasi sausame, šiltame, tyliame ore: jie aktyviai dauginasi, įgauna jėgų... Nesuteikite jiems šios galimybės. Vėsiame ir judančiame ore viruso dalelės tampa ne tokios patogios, infekcijos koncentracija smarkiai sumažėja. Todėl reguliari ventiliacija nuo galo iki galo yra tikras būdas palengvinti organizmo kovą su ARVI ir pagreitinti atsigavimą..

5. Pasivaikščiokite grynu oru

Natūralu, jei sveikatos būklė leidžia. Tikslas tas pats: būti judančiame vėsiame ore ir nepraryti naujų virusų.

6. Palengvinkite skausmą ir diskomfortą

Skausmą malšinantys vaistai neturės įtakos atsigavimo greičiui, tačiau padės pagerinti būklę..

Jei skauda gerklę, skalavimas druskos vandeniu padės sumažinti diskomfortą. Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite maždaug pusę šaukštelio druskos ir nuplaukite. Taip pat galite išbandyti nereceptinius purškalus ar pastilę gerklės skausmui..

Jei mes kalbame apie bendrą negalavimą - tuo pat metu esantį diskomfortą nosyje ir gerklėje, galvos skausmą - vartokite vaistą, kurio pagrindą sudaro ibuprofenas arba paracetamolis. Tačiau nepersistenkite: šie vaistai taip pat mažina karščiavimą..

O temperatūra su ARVI yra palaima, nes tai padeda kūnui veiksmingiau kovoti su virusu.

Esant nosies užgulimui, padės vazokonstrikciniai nosies lašai - jie palengvina patinimą ir leidžia vėl laisvai kvėpuoti. Vartokite vaistą griežtai laikydamiesi instrukcijų, kad nepakenktumėte ir neišverstumėte slogos ir užgulimo į lėtinių ligų kategoriją..

7. Poilsis

Geriausias būdas padėti kūnui kuo greičiau nugalėti SARS yra gulėjimas lovoje ar ant sofos. Kol ilsitės, kūnas neturi išleisti energijos kitam, išskyrus kovą su infekcija.

Taip, šiuolaikiniame pasaulyje daugelis „negali sau leisti sirgti“. Bet nuspręskite, kuris geriau: praleiskite dieną ar dvi namuose ir grįžkite į sveiką ir energingą darbinę sistemą arba išgyvenkite peršalimą ant kojų, ištempdami jį iki trijų savaičių ir tuo pačiu užkrėsdami bent keliolika žmonių?

Koks gydymas ARVI nepadės, o tik pakenks

Kartais žmonės galvoja, kad su jais elgiamasi, tačiau iš tikrųjų jie tik pakenkia organizmo gynybai. Dėl to liga trunka ilgiau. Štai ką daryti su ARVI yra kategoriškai neįmanoma.

1. Antibiotikų vartojimas

Antibiotikai - jie yra antibiotikai, nes veikia gyvuosius (bio-) organizmus - bakterijas. Bet ne dėl virusų.

Paskirdamas ARVI antibiotikus, žmogus pakrauna kepenis, kurios galėtų išvalyti kraują nuo viruso. Dėl šios priežasties gali padidėti atsisveikinimo su infekcija laikotarpis, tai yra, jūs turėsite ARVI ilgiau.

Kai kuriais atvejais virusinė infekcija gali sukelti bakterijų komplikacijas, tada antibiotikai yra pateisinami ir būtini. Bet! Išrašyti vaistą gali tik terapeutas. Ir tik po bandymų, kurie patvirtina bakterinės infekcijos buvimą.

2. Antivirusinių vaistų vartojimas

Nebuvo antivirusinių vaistų, kurių veiksmingumas prieš ARVI būtų įrodytas. Šių vaistų vartojimas bent jau neatneš rezultatų, tačiau maksimalus jų šalutinis poveikis gali pakenkti sveikatai..

3. Nereceptinių vaistų nuo peršalimo mažiems vaikams vartojimas

Tokie vaistai turi nemažai šalutinių poveikių, kartais gana sunkių. Jei suaugęs organizmas gali juos toleruoti be pasekmių, tada maži vaikai yra labiau pažeidžiami. Todėl prieš pirkdami kūdikio kosulio sirupą ar dar ką nors „šalto kosulio“ būtinai pasitarkite su pediatru.

Koks ARVI gydymas yra abejotinas, tačiau gali būti naudingas

Šios priemonės yra gana populiarios. Tačiau mokslininkai vis dar nėra tikri dėl jų. Nors kai kurie pranašumai jau rasti.

Vitamino C

Jo vartojimas nepadeda išvengti ligos. Bet kai kuriais atvejais tai pagreitina atkūrimą. Tam svarbu vartoti vitaminą C prieš prasidedant peršalimui: tada jis sumažins 5 patarimus: Natūralūs produktai gripui ir peršalimui: ką sako mokslas? simptomų trukmė ir sunkumas. Todėl vitaminus rekomenduojama vartoti tiems, kuriems padidėja rizika užsikrėsti ARVI dėl nuolatinio kontakto su kitais žmonėmis - pavyzdžiui, mokytojais, ikimokyklinio amžiaus moksleiviais ir moksleiviais, lankančiais perpildytas klases, viešojo transporto laidų vedėjus ir pan..

Ežiuolė

Čia taip pat yra dvigubų rezultatų. Kai kurie tyrimai rodo, kad nėra šaltų vaistų: kas veikia, kas ne, kas negali pakenkti šio vaisto vartojimui..

Tačiau kiti įrodo, kad ežiuolės preparatai gali sumažinti nemalonių simptomų trukmę ir sunkumą ARVI..

Norėdami pasiekti maksimalų efektą, gydytojai rekomenduoja pradėti vartoti ežiuolę pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams ir tęsti 7–10 dienų..

Kai kurie tyrimai rodo, kad cinko tabletės ar sirupai gali supjaustyti 5 patarimus: Natūralūs produktai gripui ir peršalimui: ką sako mokslas? peršalimo trukmė viena diena ir sumažėja simptomų sunkumas.

Bet kokiu atveju neturėtumėte patys skirti šių papildų - būtinai pasitarkite su terapeutu. Ypač jei sergate lėtinėmis ligomis ar vartojate kitus vaistus: tokiomis sąlygomis šalutinis poveikis gali sustiprėti.

Pranešimai

Padėkite įmonėms atsidurti

Dienos nuotrauka ir dienos video tapo patogesni

Prie komentarų pridėjome šypsenėlių

Visos naujienos

Buvęs socialinės politikos ministras buvo nubaustas bauda už tai, kad už išpūstą kainą nusipirko arbatinukų veteranams. Ji nesutinka

Koronavirusas prasiskverbė į kitą regiono vietą

Per dieną dar 148 žmonėms buvo diagnozuotas koronavirusas

Rusijoje dar 8 915 žmonių užsikrėtė COVID-19, 174 mirė

„Sberbank“ suteikė lengvatines hipotekos paskolas Krasnojarsko gyventojams už 260 milijonų rublių

Sugedus ar pametus: „Tele2“ abonentams SIM kortelė bus pakeista nuotoliniu būdu

Šeši vyrai buvo sugauti pavogę iš minos 10 tonų sveriantį nefrito bloką

Koks bus oras birželį Krasnojarske: vasara vėluos

„Auto“: pasiimkite aklai: kodėl atrodo, kad internetinis automobilių pirkimas egzistuoja, tačiau panašu, kad jo nėra

Kaip treniruotis namuose dviračių sporto gerbėjams: Krasnojarske pasirodė naujas „Yamaguchi Crossway“ treniruoklis

Achinske tarpdisciplininės ligoninės pulmonologijos skyrius buvo karantinas dėl paciento, sergančio COVID-19

Padarykite tai teisingai: kaip gauti pašalpas vaikams nuo 3 iki 7 metų

Rūpestingi Krasnojarsko gyventojai mažas ančiukus į „Jenisejus“ atveždavo pakelyje

„Auto“: nėra pinigų, bet jūs turite vairuoti: pagrindinės sunkios 2020 m. Vasaros naujovės

Lauko stovyklos palapinės ant „stulpo“ negalėjo atlaikyti vėjo

Stiprus vėjas ir perkūnija persikelia į Krasnojarską

Kitas „Polyus“ darbuotojas mirė Krasnojarske su patvirtintu koronavirusu

+148 per dieną. Provincijoje dar viena sritis pasidavė COVID-19. 71-oji koronaviruso diena Krasnojarsko krašte

Pirmasis egzaminas bus birželio 29 ir 30 dienomis

„Aš jau pamiršau apie mitingą“: Krasnojarsko moteris laimėjo butą už pusantro milijono rublių

Policija išsklaidė tėvus, kurie priešinosi nuotoliniam mokymuisi

Krasnojarsko krašto sveikatos ministras Borisas Nemikas patvirtino koronavirusą

„Aš 3 mėnesius nesukirpiau plaukų, ar nematau?“: Kaip pirmą dieną kirpėjai susidoroja su klientų srautu

Koronavirusas įsiskverbė į vieną iš „švariųjų“ greitosios pagalbos skyrių - dabar jis yra karantine

Mishustinas paprašė rusų nevykti atostogauti į užsienį

Studentas buvo išvežtas iš SFU bendrabučio greitosios pagalbos automobiliu. Jis bendravo su užkrėstu

Negyvas neblaivus „Nissan“ vairuotojas per pusę sugedo žibinto postą

Krasnojarsko teritorijoje koronavirusas buvo aptiktas 145 žmonėms per dieną

Pokrovkos gyventojai nufilmavo liečiamą vaizdo įrašą, kad išsaugotų vietą po obuolių alėja nuo pastato

Rusijoje koronavirusu užsikrėtę daugiau nei 350 000 žmonių. Per dieną padidėjo 8 946 atvejai

Kaip bus minima miesto diena koronaviruso pandemijos metu

Jūs nemiegate gerai: koks blogos kokybės miegas išprovokuoja vėžį, o sveikas miegas jį gydo

Du vaikai karštą savaitgalį nuskendo Berezovskio rajone esančiame ežere

Girtas vairuotojas apvertė mašiną ir nuslūgo jos stogu virš tvoros. Vaizdo įrašas

Krasnojarsko gyventojai demonstravo savo stilingas apsaugines kaukes. Nuotraukų kolekcija

Krasnojarske oficialiai atidaryti kirpėjai ir grožio salonai

Auto: Čempionas atskirai: lenktyninio automobilio vairuotojo, kuris rengia lenktynes ​​tiesiai bute, istorija

Testas, kuris išgelbės jus nuo apsinuodijimo. Kokį vakarykštį maistą dar galima valgyti?

„Aš nenoriu būti„ užpakalinė žiurkė “: jo papasakota veterano iš Krasnojarsko istorija

SARS užmiega, atsibunda plaučių uždegimas: kaip suprasti, kad po ligos prasidėjo komplikacija

Pokalbis su gydytoju apie tai, ką žmogus turi daryti po nedarbingumo atostogų

Pasak Natalijos Esaulovos, povirusinis sindromas negali trukti ilgiau kaip dvi savaites, kitaip būtinai turite kreiptis į gydytoją

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

Džiaugiamės pirmąja pavasario šiluma ne tik todėl, kad prieš akis tirpsta nekenčiami dreifai, bet ir baigiasi SARS ir gripo sezonas, kuris mums neleido ramiai gyventi. Daugelis jau nuo rudens sirgo ARVI (arba gripu), kai kurie net ne kartą. Ką daryti, jei po ligos žmogus vis tiek negali visiškai pasveikti ir, kaip rašė Prostokvašino gyventojai, „kartais skauda kojas, tada uodega nukrinta“? Su šiais klausimais mes kreipėmės į gydytoją pulmonologę, medicinos mokslų kandidatę Nataliją Esaulovą.

- Natalija Aleksandrovna, labai dažnai po ARVI žmogus neturi jėgų praktiškai dėl nieko. Ar tai iš tikrųjų lemia tai, kad žmogus sirgo? Ką tokiu atveju reikėtų daryti?

- Silpnumas, sumažėjęs apetitas ir sumažėjęs darbingumas - šie simptomai iš tikrųjų tinka vadinamajam povirusinės astenijos sindromui. Taip, jis turi savo pavadinimą ir yra aprašytas medicinos literatūroje. Bet šis sindromas negali trukti ilgiau nei pusantros ar dviejų savaičių. Jei negalavimas trunka ilgiau, prisijungia kiti simptomai, tada jums nebereikia laukti, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

- Ar verta vartoti vitaminus, imunostimuliatorius ir kitus vaistus per šią pusantros savaitės, o gal ilgiau? Vieni pradeda rekomenduoti ženšenį, kiti - adaptogenus. Kiek jų reikia?

- Jei mes laikomės įrodymais pagrįstos medicinos, tada turime sąžiningai pripažinti, kad adaptogenų, vitaminų ir imunomoduliuojančių vaistų vartojimo klinikinis poveikis nėra įrodytas. Ir nepatarčiau vartoti imunomoduliatorių nepasitarus su gydytoju.

- Na, ką tada turi padaryti pasveikęs žmogus?

- Svarbiausia yra apsisaugoti nuo pakartotinio užkrėtimo. Tai nereiškia, kad turite eiti į darbą dėvėdami kaukę. Beje, medicininė kaukė turi poveikį tik tada, kai ją dėvi ne sveikas, o sergantis žmogus. Jis uždengia jo nosį ir burną ir neleidžia plisti seilių lašeliams, kuriuose yra daugybė viruso dalelių. Be to, kaukę reikia keisti kas dvi valandas..

Atminkite, jei esate sveikas, tuomet nereikia dėvėti medicininės kaukės

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

Tiems, kurie neseniai sirgo ARVI, patariame daugiau vaikščioti grynu oru, vengti perpildytų vietų, ypač jei jos prastai vėdinamos. Viruso dalelės kelias valandas išlieka aktyvios sausame, šiltame ir tyliame ore, tačiau šaltu, drėgnu ir judančiu oru beveik akimirksniu sunaikinamos. Reikia dažniau plauti rankas ir neliesti veido. Pacientas liečia savo veidą, virusas patenka ant rankų, iš rankų - ant durų rankenėlių, baldų, indų ir kt. Sveikas žmogus, viską palietęs ranka, turi didelę tikimybę susirgti. Reikia stengtis užmigti ir tinkamai valgyti. Būtinai papildomai drėkinkite nosies gleivinę. Beje, jei po ARVI negalėtumėte atsisakyti vazokonstrikcinių lašų ir toliau sausinti su jais nosies gleivinę, tada kovoti su nauja jūsų perdžiūvusio gleivinės infekcija bus daug sunkiau, o rizika susirgti vėl bus didesnė..

- Kada galima pradėti sportuoti?

- Jei gydytojas nepateikia kitų rekomendacijų, praėjus dviem savaitėms po pasveikimo, galite palaipsniui grįžti prie įprastų krūvių. Bet pirmosios treniruotės vis tiek turėtų būti pusinės..

- Panaikinus antivirusinį gydymą ir antibiotikus, teoriškai galima vartoti alkoholinius gėrimus. Bet, žinoma, viskam reikalinga priemonė.

Jei užsiregistravote dėl darbo, bet skundų liko

- O kosulys? Pacientams ir ypač jaunoms motinoms yra toks terminas - „liekamasis kosulys“. Kiek tai gali tęstis?

- Kosulys po kvėpavimo takų virusinės infekcijos gali išlikti, bet ne ilgiau kaip savaitę ar pusantros po to, kai gydytojas išrašė pacientą iš ligoninės. Be to, ji turėtų turėti aiškią mažėjimo tendenciją. Jei kosėjate ilgiau, ir atsižvelgiant į tai, periodiškai jaučiamas oro trūkumas, jaučiamas nepilnas įkvėpimas ar iškvėpimas, atsiranda skausmai krūtinėje, skreplių lapai - čia reikia nedelsiant bėgti pas gydytoją..

Ilgalaikis kosulys po peršalimo gali sukelti bronchinę astmą.

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

- Kas tai galėtų būti?

- Dažniausia užsitęsusio kosulio priežastis po ARVI yra antrinis bronchų obstrukcinis sindromas (BOS) arba viršutinių kvėpavimo takų patologija. Pagrindinis biologinio grįžtamojo ryšio mechanizmas yra bronchų hiperaktyvumas po infekcijos, kurią žmogus patyrė. Bronchai yra nuolat pasirengę reaguoti su spazmais ir edema iki menkiausio dirgiklio. Aš pripažįstu, kad retais atvejais obstrukcija (bronchų spazmas) ilgainiui gali praeiti ir negydant. Bet tuo pačiu metu yra įmanoma, kad ateityje tai taps tiltu į bronchinės astmos vystymąsi. Manau, kad niekas nebus patenkintas šia diagnoze, todėl šį sindromą reikia gydyti.

- Ar tam naudojate inhaliatorius? Jūs ateinate į biurą ir juo kvėpuojate, kolegos domisi, o kai kurie jau laiko jus sergančiu ir senu...

- Tai nebūtinai yra inhaliatoriai. Yra daug kitų formų vaistų, įskaitant tabletes, tačiau gydytojas turi juos parinkti ir paskirti. Jums nereikia kelias savaites eiti į vaistinę ir, pasak jų, paprašyti, duokite man ką nors kosėti. Pasigailėk savęs, elkis teisingai.

Inhaliatoriai ir tabletės padeda nuo kosulio, tačiau jie yra veiksmingi tik paskyrus gydytojo.

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

- Temperatūra po ARVI gali išlikti?

- Temperatūra, jei mes kalbame apie ARVI ir gripą, gali būti tik po plaučių uždegimo arba jei žmogus turi kitų komplikacijų. Jei po ARVI dienos metu temperatūra pakyla iki 37,1–37,5, tai yra nerimą keliantis simptomas. Uždegimas gali būti bet kurioje vietoje: nuo ENT organų iki inkstų, tik gydytojas turėtų jo ieškoti.

- Kokie simptomai, be užsitęsusio kosulio ir karščiavimo, turėtų įspėti po ARVI?

- Bet kokia infekcija, ypač gripas, yra organizmo stresas. Norėdami pasveikti, sutelkiame visas jėgas ir, atsižvelgiant į tai, lėtinės ligos gali jaustis savimi.

Ar anksčiau bent kartą žmogus turėjo kraujospūdį? ARVI metu ar po jos gali ištikti hipertenzinė krizė. Tai rodo, kad toks pacientas turi būti atsargesnis dėl savo kraujospūdžio, normalizuoti svorį, laikytis dietos, riboti druskos vartojimą ir mesti rūkyti. Taigi jis išgelbės save nuo hipertenzinės krizės ir galbūt insulto ateityje..

Jei turite kraujo spaudimo problemų, SARS metu ar po jo gali ištikti hipertenzinė krizė

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

Tą patį galima pasakyti ir apie koronarinę širdies ligą. Prieš virusinę infekciją širdies skausmo galėjo nebūti, tačiau jei jie atsirado ARVI metu ar per savaitę ar dvi po to, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir išspręsti kilusią problemą. Tai yra nerimą keliantis signalas, tačiau kai protingas žmogus girdi šį signalą, jis jį naudoja savo naudai. Nereikia bijoti, reikia veikti.

Miokarditas, tai yra širdies raumens audinio uždegimas, gali tapti gana sunkia komplikacija po ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų, todėl čia būtina kreiptis į gydytoją. Miokarditas gali pasireikšti tokiais simptomais kaip silpnumas, prakaitavimas ir karščiavimas. Žmogui yra širdies plakimas, širdies skausmai, jis netoleruoja jokio fizinio aktyvumo. Tokiu atveju, kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo mažesnė negalios ir net negalios rizika ateityje. Kardiomiopatija, kuri taip pat pasireiškia kaip miokarditas, yra viena iš širdies persodinimo operacijų indikacijų.

Natalija Aleksandrovna įsitikinusi, kad geriausia apsauga nuo virusinių infekcijų yra skiepai

Nuotrauka: Artem Ustyuzhanin / E1.RU

Trumpai tariant, ARVI ir gripas yra kūno jėgos išbandymas. Nebūsiu originalus, jei sakysiu, kad geriausia kiekvieno žmogaus apsauga ateityje bus skiepai nuo gripo, kaip pavojingiausia šios grupės virusinė infekcija. Vakcinacija apsaugo nuo gyvybei pavojingų komplikacijų ir išsaugo ne tik mūsų sveikatą, bet ir laiką bei pinigus vėlesniam gydymui.