Teisinga vaikų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija: sveiko kūdikio gyvenimo sąlygų sudarymas

Rudens-pavasario laikotarpis esant nestabiliam ir vėsiam orui, didelių minių sutelkimas uždarose patalpose sukuria palankią aplinką kvėpavimo takų ligoms vystytis.

Be to, rudenį prasideda vaikų darželį ir mokyklą lankančių vaikų sezonas..

Kaip apsaugoti vaiką nuo ligas sukeliančių virusų ir neužkrėsti jo ARVI, jei šeimoje yra pacientas, pasakysime straipsnyje.

Kaip apsaugoti

Kodėl vaikas dažnai serga ūmine kvėpavimo takų virusine infekcija, klausia iki 30% ikimokyklinio amžiaus vaikų ir jaunesnių moksleivių. Faktas yra tas, kad kvėpavimo takų virusinės infekcijos apima daugiau nei 200 virusų rūšių, kurie nuolat cirkuliuoja aplinkoje. Ir kol kūdikio imuninė sistema neišmoks juos atpažinti ir neutralizuoti, turi praeiti laikas..

Mityba

Prevencijos srityje kūdikio mityba vaidina svarbų vaidmenį. Žarnyno bifidumbakterijos yra atsakingos už žmogaus imunitetą, todėl būtina sudaryti kuo patogesnę aplinką reguliariai vartojant maistą (ne vėliau kaip po 4 valandų)..

Kūdikiams šių bakterijų kiekis siekia 90% žarnyno floros, todėl žindomi kūdikiai yra labiau apsaugoti nuo mikrobų ir toksinų..

  • pusryčius gali sudaryti kruopos vandenyje su pienu,
  • pietums - daržovių sriuba su kotletukais mėsos sultinyje,
  • popietiniam užkandžiui - varškės sūrio padažas,
  • vakarienei - grikiai su saulėgrąžų (arba alyvuogių) aliejumi ar daržovių troškiniu.

Svarbu gerti daug vandens. Vaikams nuo 2 metų reikia suvartoti apie litrą švaraus vandens per dieną.

Temperatūra ir drėgmė

Reikia vengti hipotermijos. Drabužius pasivaikščioti vaikas turėtų pasirinkti, atsižvelgdamas į vaiko temperamentą (nešiokite lengvesnius žaismingus vaikus, ramesnius - šiltesnius) ir pasivaikščiojimo trukmę..

Judantys kūdikiai gali nešioti medvilnę arba vilną po vandeniui atspariu kombinezonu. Geriau pasirinkti laisvą skrybėlę, kad nebūtų prakaitas.

Sėdintiems kūdikiams geriau dėvėti medvilninius drabužius su vilna po kombinezonu. Kepurė ir šalikas turi būti šilti, kad apsaugotų ausis ir gerklę nuo šalto oro.

Jei vaikas yra vandenyje (šlapios kojos ar drabužiai, kurie tiesiogiai liečiasi su kūnu) arba prakaituoja, turite kuo greičiau jį parnešti namo, nusivilkti šlapius drabužius, sušilti, apsivilkti šiltus drabužius, duoti jam karšto gėrimo..

Metodai

Ikimokyklinukai, ypač nutraukę žindymą, gana dažnai suserga ARVI (1–7 kartus per metus). Tai laikoma sveiko vaiko norma - tik taip imuninės ląstelės „treniruojamos“ sąveikauti su virusais. Norėdami išvengti dažnų ARVI epizodų ir sudaryti palankias sąlygas pasveikti, turite:

  • Palaikykite kambario temperatūrą ne aukštesnę kaip 22 laipsnius;
  • Saugokitės drėgmės - ji turėtų būti 50–70%. Tam galite pastatyti drėgną šluostę ant šildymo radiatoriaus, tačiau geriau naudoti ultragarsinį drėkintuvą;
  • Vėdinkite kambarį iki 5 kartų per dieną;
  • Kiekvieną dieną atlikite šlapią valymą kambaryje - bus mažiau dulkių ir mikrobų;
  • Naudokite atskirus indus ir rankšluosčius, jei namuose yra sergantis šeimos narys;
  • Periodiškai nuvalykite durų rankenas ir jungiklius dezinfekavimo priemone;
  • Jei kūdikiui pristatomas papildomas maistas, tada epidemijų metu geriau nebandyti naujų produktų, kad būtų išvengta alergijos, silpninančios organizmo jėgas;
  • Epidemijos atveju sumažinkite svečių pasirodymą kambaryje, kuriame yra vaikas, ir sumažinkite jų pačių apsilankymus iki būtino minimumo..
  • Nusiplaukite rankas aplankę perpildytas vietas, prieš ir po žaizdų gydymo, prižiūrėdami sergantį šeimos narį. Tinkamo rankų plovimo taisykles sukūrė Pasaulio sveikatos organizacija ir jose yra 11 punktų. Visų pirma rekomenduojama nusiplauti rankas nuo 40 sekundžių iki 1 minutės ir būtinai nušluostykite rankas..
    Privalomas rankų plovimas po:

  • tualetas,
  • prieš valgant,
  • po to, kai vaikas čiaudėjo ar išpūtė nosį (jei vaikui aktyvi stadija yra sloga, tuomet reikia plauti rankas bent kartą per valandą);
  • Jei įmanoma, iš vaiko kambario išimkite pliušinius žaislus ir kilimus, kad jie netaptų pavojingų bakterijų kaupikliais;
  • Kartkartėmis į kambarį purškite citrusinių vaisių eterinius aliejus. Jie ne tik padės dezinfekuoti orą, bet ir užpildys kambarį maloniais aromatais..
  • 2 metų ir vyresniems vaikams, be ankstesnių prevencinių priemonių, galite naudoti ir kitus:

    • išmokykite vaiką čiaudėti ir kosėti. Norėdami tai padaryti, naudokite popierinę nosinę ir nenaudokite jos dar kartą. Po to patartina nusiplauti rankas. Jei nėra nosinės, čiaudėti ir kosėti reikia alkūnėje (ne delne);
    • išmokyti teisingai nusiplauti rankas, visada einant į gatvę, apsipirkus, viešuoju transportu;
    • nusipirkite vienkartines kaukes ir kartais naudokite jas viešose vietose epidemijų metu, prieš tai paaiškinę jų veikimo principą;
    • išmokyti neliesti veido, neplauti akių nešvariomis rankomis, bet šiems tikslams naudoti nosinę ar servetėlę.

    Higiena

    Higiena turėtų tapti svarbiausiu vaiko kasdieninių veiklų kompleksu. Tai ypač pasakytina apie kūdikius iki vienerių metų, nes pasibaigus žindymui kūdikiai tampa imlesni virusams. Tuomet virusams bus sunkiau patekti į vaiko organizmą. Pagrindinės taisyklės yra susijusios su:

    • Dienos režimas. Miegas naktį turėtų trukti 7 ar daugiau valandų. Patartina mažiausiems pailsėti po pietų..
    • Rankų plovimas. Ši procedūra turėtų būti atliekama lankantis gatvėje, prieš valgant, žaidžiant su augintiniais..
    • Burnos higieną. Atsiradus pirmiesiems dantims, turite išmokti skalauti burną po valgymo ir 2 kartus valyti dantis kūdikio šepetėliu. Iki 2 metų vaikas šiuos veiksmus gali atlikti pats.
    • Pjaustant nagus. Purvas po nagais yra mikrobų auginimo vieta.
    • Asmeniniai daiktai. Vaikas turėtų turėti savo plaukų šepetėlį, dantų šepetėlį, rankšluosčius. Šie daiktai padės jam formuoti asmeninę erdvę ir kiek įmanoma ją išplėsti..

    Vaizdo įrašas, kaip tinkamai nusiplauti rankas:

    Darželyje

    Siunčiant vaiką į darželį, svarbu paklausti, kokios prevencinės priemonės nuo virusinių ligų vykdomos ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.

    Labiausiai paplitę ir veiksmingiausi:

    • palaikyti švarą - šlapias valymas, kova su dulkėmis ir grybeliu;
    • ventiliacijos režimo laikymasis;
    • kalbėjimas su vaikais apie rankų plovimo svarbą ir pirštų ir žaislų dėjimo į burną pavojus;
    • pėdų masažo kilimėlių buvimas. Vaikščiodami jais suaktyvina kojų nervų galus ir stimuliuoja kraujo judėjimą per kūną, prisotindami jį deguonimi;
    • fizinis aktyvumas ir fiziniai pratimai, kūno kultūra, lauko žaidimai;
    • teisingos dietos laikymasis, kai joje yra daržovių, vaisių, sulčių, ankštinių augalų;
    • baktericidinių oro recirkuliatorių naudojimas oro valymui.

    Transplantantas

    Nėra faktiškai skiepijama nuo ARVI, nes ši santrumpa vienija įvairias virusines ligas. Ir jei paskiepysite nuo kiekvieno iš jų, reikės daugiau nei dviejų šimtų vakcinų. Todėl jie masiškai skiepijami nuo vieno viruso - gripo..

    Šiandien labiausiai paplitusios vakcinos yra:

    • neaktyvus (su negyvais virusais),
    • subvienetas (su viruso paviršiniais baltymais).

    Jie nesukels vaiko ligų, o komplikacijos iš jų atsiras labai retais atvejais. Tačiau jie nesuteiks šimtaprocentinės apsaugos nuo ligos, tačiau tikimybė užsikrėsti bus daug mažesnė.

    Be gripo, taip pat galite skiepyti savo vaiką nuo rotaviruso. Ši vakcinacija nėra įtraukta į nacionalinį skiepijimo planą, tačiau ją galima atlikti už tam tikrą mokestį..

    Indikacijos, kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

    Kaip ir kitos vakcinos, vakcinos nuo gripo ir rotaviruso turi savo kontraindikacijas.

    Kiekvienas pediatras juos žino be priekaištų, o jei neįmanoma skiepyti vaiko, jis apie tai informuos tėvus. Tokios vakcinos yra parodomos visiems, tačiau vaikus ypač reikia skiepyti, jei jie:

    • jaunesni nei 2 metų - jie turi didelę komplikacijų riziką;
    • moksleiviai - jie kontaktuoja su daugybe žmonių ir rizikuoja užsikrėsti ARVI;
    • sergant lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis.

    Kontraindikacijų nėra tiek nedaug, tačiau jos yra. Jie skiriasi priklausomai nuo vakcinos rūšies.

    Kontraindikacijos skiepyti negyva vakcina:

    • per jaunas amžius (iki 6 mėnesių);
    • sunki reakcija į ankstesnes vakcinacijas;
    • alergija vakcinos komponentams.

    Gyvos vakcinos neleidžiamos, jei kūdikis turi:

    • imuninės sistemos problemos;
    • alergija kiaušiniams.

    Jei vaikui per paskutines 2 dienas buvo paskirti antivirusiniai vaistai nuo gripo (zanamiviras, oseltamiviras).

    Daugybė šalutinių poveikių, būdingų „senosioms“ vakcinoms, tačiau neturi reikšmės šiuolaikinėms vakcinoms, nes jie yra stebimi ir pašalinami naujose vakcinų versijose. Tačiau dažniausiai pasitaikantis šalutinis poveikis, kurį gali patirti vaikas, yra:

    • nežymus temperatūros padidėjimas (iki 37,5 laipsnių),
    • sveikatos pablogėjimas,
    • paraudimas ir skausmas skiepijimo vietoje.

    Jie praeina pakankamai greitai. Alergija ar anafilaksinis šokas ištinka labai retais atvejais..

    Komarovsky apie ligų prevenciją

    1. Jei įmanoma pasiskiepyti nuo gripo, tuomet geriau pasiskiepyti sau ir savo vaikui. Paprastai vakcinos yra skirtos tikriems gripo virusams.
    2. Vaistai ir liaudies vaistai neturi profilaktinio efektyvumo. Visi jie veikia tik psichoterapijos lygmenyje. Jei žmogus mano, kad imunomoduliaciniai ir antivirusiniai vaistai, vitaminai ar svogūnai su česnaku jam padeda, tuomet galite jų nusipirkti. Svarbiausia - nešvaistyti laiko ir nervų „išmušti“ šias lėšas vaistinėse.
    3. Virusas perduodamas daugiausia tarp žmonių. Todėl reikėtų vengti perpildytų vietų. Labiau naudinga vaikščioti stotelę, nei keliauti viešuoju transportu.
    4. Sergančiam žmogui geriau nešioti kaukę. Tai netrukdys virusui, tačiau gali sustabdyti seilių virusą. Sveikam žmogui to neprireiks.
    5. Rankos yra viruso šaltinis. Pacientas, liesdamas veidą rankomis, perduoda jiems viruso daleles, kurios nusėda ant aplinkinių objektų. Sveikas žmogus liečia juos ir užsikrečia ARVI, todėl būtina naudoti higienines servetėles.
    6. Galite vaikščioti kiek norite, nerizikuodami užsikrėsti virusu. Patogenai ilgai negyvena drėgname ir judančiame ore, tačiau sausame ir šiltame ore jie jaučiasi puikiai. Todėl gatvėje galite kvėpuoti normaliai, be kaukės, tačiau geriau periodiškai vėdinti patalpas..
    7. Viršutiniai kvėpavimo takai yra užpildyti gleivėmis, ir tai teigiamai veikia vaiko imuniteto būklę. Bet jei gleivinės išsausėja, virusai įveikia imuninę gynybą, ir žmogus suserga. Todėl svarbiausia nėra būti kambariuose, kuriuose yra sauso oro, ir nuolat drėkinti nosies ir burnos gleivinę druskos tirpalu..

    Vaistai: ką duoti vaikui

    Vaiko ARVI profilaktikai naudojami antivirusiniai ir antiseptiniai vaistai.

    Antivirusiniai vaistai

    Šie vaistai slopina viruso veikimą ir padeda stiprinti imuninę sistemą, tačiau jų veiksmingumas įrodytas tik in vitro tyrimais..

    Dažniausios vaikų gynimo priemonės:

    • Viferon žvakės. Gydymo kursas yra 7-10 dienų. Vaikams iki 7 metų skiriama 1 žvakė (150 000 TV) 3 kartus per dieną, po 7 metų - 1 žvakė (500 000 TV) 2 kartus per dieną;
    • Tepalas Viferonas. Jis gali būti naudojamas net naujagimiams. Kursas yra 5-6 dienos. Į abi vaiko nosies šnerves įlašinamas nedidelis tepalo kiekis (žirnio dydžio). Procedūra kartojama po 12 valandų..

    Antiseptikai

    Šie vaistai sunaikina patogeną ant vaiko odos, gleivinių ir pažeistų kūno paviršių.

    Veiksmingiausios priemonės:

    • Miramistinas. Vaikai gali būti naudojami tik pagal gydytojo nurodymus. Jis dažnai skiriamas kūdikiams. Jie naudojami ne daugiau kaip 3 kartus per dieną, nes dažnai naudojant, galite sudeginti gleivinę;
    • Chlorheksidinas. Jis skiriamas vaikams rūpestingai. Jis daugiausia naudojamas gargavimui, todėl neveiks kūdikiams iki 7 metų. Galite naudoti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną, kad nepažeistumėte gleivinės ir nesukeltumėte alergijos.

    Vitaminai

    Vitaminų, kaip prevencinės priemonės, svarba ARVI atžvilgiu vis dar sukelia mokslinius ginčus, nes vis tiek neįmanoma įrodyti, kad visus vartojamus vitaminus ir vaistus absorbuoja organizmas..

    Nepaisant to, yra nuomonė, kad kai kurie vitaminai yra naudingi imuninei sistemai:

    • Vitaminas C gali padėti padauginti vaiko imuninės sistemos ląsteles. Tai naudinga dantims, kaulams ir dantenoms;
    • B grupės vitaminai aktyvina imuninės sistemos ląsteles ir pakelia nuotaiką;
    • Vitaminas A stiprina gleivinės ląsteles, gerina kūdikių regėjimą;
    • Vitaminai H, K ir E padeda palaikyti apsaugines vaiko kūno funkcijas;
    • Vitaminas D yra galingas antimikrobinis agentas, stiprinantis vaikų kaulus ir dantis.

    Tinkamiausi daugiakompleksai vaikams:

    Kaip užuosti nosį

    Ligos, turinčios virusinį pobūdį, dažniausiai vaikų kūne atsiranda per kvėpavimo takus, ir, kaip taisyklė, pirmas smūgis būna nosis. Todėl nosies tepalai gali būti laikomi veiksminga profilaktine priemone kūdikiams. Dažniausiai naudojami:

    • Oksolino tepalas. Tinka suaugusiems ir vaikams nuo ankstyvo amžiaus;
    • Flemingo tepalas. Jis turi antibakterinį ir imunostimuliuojantį poveikį;
    • Gydytojas TMO. Geras antiseptikas, kovoja su uždegimu (vaikai gali būti nuo 2 metų);
    • Tetraciklino tepalas. Antibiotikai (vaikai gali būti tik nuo 8 metų);
    • Balzamas „Auksinė žvaigždė“ turi šildantį poveikį (vaikams leidžiama naudoti nuo 2 metų).

    Kaip teisingai grūdintis

    Rekomenduojama atlikti panašias procedūras su ikimokyklinio amžiaus vaikais:

    • ARVI prevencija;
    • padidėja imunitetas;
    • stiprinant kūną.

    Vaiko grūdinimas atliekamas pagal specialius įprastus metodus - oro ir vandens procedūras:

    • duoti kojas vandeniu;
    • kontrastą mažinantis;
    • plaukimas atvirame vandenyje;
    • nugrimzdimas.

    Kaip alternatyva galima naudoti kasdienį kietėjimą. Jam nereikia jokių specialių sąlygų:

    • judėjimas po butą basomis;
    • vėdinti kambarį;
    • prailgintas skalbimas.

    Grūdindami vaikus, svarbu laikytis individualaus požiūrio, atsižvelgiant į vaiko sveikatą ir fizinę būklę. Procedūros turi būti atliekamos sistemingai ir palaipsniui. Prieš pradedant kietėjimą, svarbu sukurti teigiamą vaiko požiūrį. Jei kūdikis to nenori, nereikia priversti jam atlikti procedūrų.

    Naudingas vaizdo įrašas

    Otolaringologas Ivanas Leskovas pasakoja apie ARVI prevenciją vaikams:

    Gydytojo Komarovskio mokykla 7 ARVI prevencijos taisyklės

    Šiame numeryje dr. Komarovsky kalbės apie septynias pagrindines ARVI prevencijos taisykles. Kuris iš jų yra efektyviausias, o kuris paprasčiausias, ir kokia yra žagsėjimo priežastis? Jūsų mėgstamiausias vaikų gydytojas atsakys į šiuos ir kitus svarbius klausimus.
    Kaip kitaip rūpintis šeimos sveikata, sužinojome iš „Gydytojo Komarovskio mokyklos“ programos.

    Gaukite pranešimus apie naujus epizodus

    Dėmesio! Norėdami atlikti šį veiksmą, turite prisijungti

    Kaip Komarovsky elgiasi su Orvi?


    Kai vaikas suserga peršalimu ar gripu, rūpestingi tėvai maitina, apvynioja kūdikį ir bando skirti įvairius vaistus. Galite juos suprasti, nes jie stengiasi ne tik palengvinti trupinių būklę, bet ir sutrumpinti ligos trukmę. Tačiau iš tikrųjų tokia taktika negali greitai atsigauti ir gali pakenkti vaiko kūnui..

    Populiarus pediatras E.O. Komarovsky teigia, kad ūmine virusine infekcija nereikia vartoti narkotikų. Tačiau yra taisyklių, padedančių susidoroti su ARVI ir pagerinti kūdikio būklę..

    Pagrindiniai gydytojo peršalimo gydymo įstatymai, aprašyti dr. Komarovsky

    Vaikų kambaryje turėtų būti drėgna ir vėsi atmosfera. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti šlapį valymą kambaryje, dažnai jį vėdinti ir stengtis nenaudoti šildytuvų. Kai vaikas kvėpuoja šiltu sausu oru, skrepliai išdžiūsta kvėpavimo takuose. Tai padidina komplikacijų riziką. Kambaryje neturėtų būti dulkių šaltinių. Atlaisvinkite knygų, senų kilimų, minkštų senų baldų kambarį.

    Mityba

    Garsus pediatras pataria nepriversti kūdikio valgyti, jei jis neturi apetito. Maitinti turėtumėte tik trupiniais, nes apetito stoka yra normali organizmo reakcija į ARVI. Pageidautina, kad maistas būtų skystas, lengvas ir turtingas angliavandenių. Jūsų kūdikis turi valgyti nedaug ir dažnai..

    Gerti

    Jei jums reikia valgyti nedaug, tada gerkite daugiau priešingai. Tokiu atveju skysčio temperatūra turi būti lygi kūdikio kūno temperatūrai. Tėvai turi žinoti, kad kuo drėgnesnė atmosfera darželyje, tuo daugiau vandens reikia drėkinti paciento gleivinę. Gėrimui tinka visi gėrimai, kurių vaikas nori: vaisių gėrimai, kompotai, džiovintų vaisių nuovirai, paprastas mineralinis vanduo. Vaistinėje galite nusipirkti „Gastrolit“, „Regidron“. Tai yra paruošti sprendimai. Jie yra ypač naudingi mažo paciento kūnui, tačiau jums nereikia priversti kūdikio juos gerti, jei jis atsisako.

    Gleivinės drėkinimas

    Garsus gydytojas pataria nosies ertmes dažnai skalauti druskos tirpalais. Yra tam paruoštų gaminių, kurie perkami vaistinėje. Tai apima „Aqualor“, „Aquamaris“, „Dolphin“ ir kt. Atminkite, kad tik dažnas ir gausus skalbimas padeda susidoroti su ligos sukėlėju..

    Kova su karščiavimu

    Jei temperatūra pakyla iki 38,5?, Naudojami Ibuprofenas ir Paracetamolis. Aspirino vartojimas yra griežtai draudžiamas! Kai atsiranda nuolatinė ir aukšta temperatūra, garsus pediatras griežtai rekomenduoja tėvams nevartoti vaistų, bet skubiai kreiptis į gydytoją, kad galėtų padėti.

    Tėvai gali garuoti vaiko kojas, dėti garstyčių plokšteles ar kitus blaškymosi veiksmus, naudojamus tradicinėje medicinoje.

    Antibiotikai ARVI: vartoti arba nevartoti?

    Sergant peršalimu ar gripu, antibiotikų vartojimas yra ne tik nenaudingas, bet ir žalingas, nes jie gali sukelti įvairių komplikacijų. Šie vaistai neveikia virusų, kurie yra ARVI šaltinis. Atsižvelgiant į sumažėjusį imunitetą, medikamentų vartojimas sukelia disbiozės atsiradimą, dėl kurio sumažėja pasveikimas..

    Kokiais atvejais būtina kviesti pediatrą?

    • praėjus 4 dienoms nuo gydymo pradžios, pokyčių nėra;
    • Ibuprofenas ir Paracetamolis negali kontroliuoti karščiavimo;
    • po 7 dienų kūdikio kūno temperatūra vėl pakyla;
    • kūdikį jaudina stiprus troškulys, stiprus skausmas ir pūlingos išskyros, taip pat dusulys ir odos blyškumas;
    • yra stiprūs kosulio priepuoliai;
    • po pagerėjimo kūdikis vėl pasidarė blogesnis.

    Kada reikia iškviesti greitąją pagalbą?

    Tokiais atvejais tėvai turi skambinti 03 val., Nes šios sąlygos kelia grėsmę kūdikio sveikatai ir gyvybei:

    • su sąmonės praradimu;
    • temperatūros padidėjimas per 39 laipsnius Celsijaus;
    • traukuliai;
    • galvos skausmų atsiradimas kartu su vėmimu;
    • bet koks stiprus skausmas;
    • kvėpavimo pasunkėjimas ir dusulys.

    O.E. Komarovsky siūlo paprastas ARVI gydymo priemones. Stebėdami juos, galite palengvinti kūdikio būklę ir užkirsti kelią nepageidaujamų pasekmių išsivystymui..

    Gydytojas Komarovsky apie ARVI

    Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra dažniausios vaikų ligos. Kai kuriems kūdikiams jos fiksuojamos iki 8-10 kartų per metus. Būtent dėl ​​paplitimo ARVI išaugo su daugybe išankstinių nusistatymų ir klaidingų nuomonių. Kai kurie tėvai iš karto bėga į vaistinę ieškoti antibiotikų, kiti tiki homeopatinių antivirusinių vaistų galia. Autoritetingas pediatras Jevgenijus Komarovsky pasakoja apie kvėpavimo takų virusines infekcijas ir kaip teisingai elgtis, jei vaikas serga.

    Apie ligą

    ARVI nėra viena specifinė liga, bet visa grupė panašių negalavimų, susijusių su dažnais negalavimų simptomais, kurių metu kvėpavimo takai tampa uždegimi. Visais atvejais dėl to „kalti“ virusai, kurie į vaiko organizmą patenka per nosį, nosiaryklę, rečiau - per akių gleivinę. Dažniausiai rusų vaikai „gaudo“ adenovirusą, kvėpavimo takų sincitinį virusą, rinovirusą, paragripą, reovirusą. Iš viso yra apie 300 sukėlėjų, sukeliančių SARS.

    Virusinė infekcija dažniausiai būna katarinio pobūdžio, tačiau pavojingiausia yra net ne pati infekcija, o jos antrinės bakterinės komplikacijos.

    Labai retai ARVI registruojamas vaikams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Už šį ypatingą „ačiū“ reikėtų pasakyti įgimtam motinos imunitetui, kuris apsaugo kūdikį pirmuosius šešis mėnesius nuo gimimo.

    Dažniausiai liga patiria mažus vaikus ir darželinukus, o iki pradinės mokyklos pabaigos jos mažėja. Būtent 8–9 metų vaikas sukuria pakankamai stiprią imuninę apsaugą nuo įprastų virusų.

    Tai visiškai nereiškia, kad vaikas nustoja sirgti ARVI, tačiau virusiniai negalavimai pasireikš daug rečiau, o jų eiga taps minkštesnė ir lengvesnė. Faktas yra tas, kad vaiko imunitetas yra nesubrendęs, tačiau, susidūręs su virusais, laikui bėgant jis „išmoksta“ juos atpažinti ir išsivysto antikūnai prieš svetimkūnius..

    Iki šiol gydytojai patikimai nustatė, kad 99% visų ligų, kurias liaudiškai vadina vienas talpus žodis „peršalimas“, yra virusinės kilmės. SARS perduodama oro lašeliais, rečiau - per seilius, žaislus, bendrus namų apyvokos daiktus su sergančiaisiais.

    Simptomai

    Ankstyvosiose infekcijos vystymosi stadijose virusas, patekęs į organizmą per nosiaryklę, sukelia nosies kanalų uždegimą, gerklą, sausą kosulį, prakaitavimą, atsiranda sloga. Temperatūra nepakyla iškart, o tik virusui patekus į kraują. Šiai stadijai būdingi šaltkrėtis, karščiavimas ir viso kūno, ypač galūnių, skausmai..

    Aukšta temperatūra padeda imuninei sistemai duoti „atsaką“ ir išmesti specifinius antikūnus kovai su virusu. Jie padeda išvalyti kraują nuo pašalinio agento, temperatūra nukrinta.

    Paskutiniame ARVI ligos etape paveikti kvėpavimo takai išvalomi, kosulys tampa šlapias, viruso sukėlėjo paveiktos epitelio ląstelės paliekamos kartu su skrepliais. Būtent šiame etape gali prasidėti antrinė bakterinė infekcija, nes paveiktos gleivinės, susilpnėjusio imuniteto fone, sukuria labai palankias sąlygas patogeninėms bakterijoms ir grybeliams egzistuoti ir daugintis. Tai gali sukelti rinitą, sinusitą, tracheitą, vidurinės ausies uždegimą, tonzilitą, pneumoniją, meningitą.

    Norėdami sumažinti galimų komplikacijų riziką, turite tiksliai žinoti, koks patogenas yra susijęs su liga, taip pat mokėti atskirti gripą nuo SARS..

    Yra speciali skirtumų lentelė, kuri padės tėvams bent apytiksliai suprasti, su kokiu agentu jie dirba..

    Ligos apraiškosGripo virusas (A ir B kamienai)Paragripo virusasAdenovirusasrespiracinis sincitinis virusas
    Pradžia (pirmosios 36 valandos)Aštrus, aštrus ir sunkusAštrusPalaipsniui pereinant prie ūminioAštrus
    Kūno temperatūra39,0–40,0 ir aukštesnės versijos36,6 - 37,538,0-39,037,0-38,0
    Karščiavimo trukmė3–6 dienos2–4 dienosIki 10 dienų kintama šiluma mažėja ir didėja3–7 dienos
    ApsvaigimasStipriai išreikštaNėraAuga sklandžiai, bet paprastai gana saikingaiSilpnas arba jo visai nėra
    KosulysNeproduktyvus sausas, lydimas krūtinkaulio skausmoSausas, „lojantis“ sausas, užkimimas, užkimimasDrėgnas kosulys, kurio laipsnis pamažu didėjaNeproduktyvus sausas, sunku kvėpuoti
    LimfmazgiaiPadidėja sergant gripo komplikacijomisŠiek tiek padidėjoŽymiai išsiplėtę, ypač gimdos kaklelio ir submandibuliniaiPraktiškai nepadidėjo
    Kvėpavimo takų sveikataSloga, laringitasSunkus rinitas, pasunkėjęs kvėpavimasAkių gleivinės uždegimas, faringitas, sunki slogaBronchitas
    Galimos komplikacijosHemoraginė pneumonija, kraujavimas iš vidaus organų, miokarditas, centrinės ir periferinės nervų sistemos pažeidimai.Uždusimas dėl kryžmens išsivystymoLimfadenitasBronchitas, bronhopneumonija, pneumonija, bronchinės astmos vystymasis

    Namuose gana sunku atskirti virusinę infekciją nuo bakterinės infekcijos, todėl laboratorinė diagnostika padės tėvams.

    Jei kyla abejonių, turite atlikti kraujo tyrimą. 90% atvejų virusinė infekcija stebima vaikams. Bakterinės infekcijos yra labai sunkios ir jas dažniausiai reikia gydyti ligoninėje. Laimei, jie yra reti..

    Tradicinis gydymas, kurį pediatras skiria vaikui, yra pagrįstas antivirusinių vaistų vartojimu. Taip pat skiriamas simptominis gydymas: slogai - lašai nosyje, gerklės skausmui - garnyrai ir purškikliai, kosuliui - atsikosėjimą skatinantys vaistai..

    Apie ARVI

    Kai kurie vaikai suserga ARVI dažniau, kiti rečiau. Tačiau visi be išimties kenčia nuo tokių ligų, nes nėra visuotinės apsaugos nuo virusinių infekcijų, perduodamų ir besivystančių pagal kvėpavimo takus. Žiemą vaikai dažniau suserga, nes šiuo metų laiku virusai yra aktyviausi. Vasarą tokios diagnozės taip pat nustatomos. Ligų dažnis priklauso nuo kiekvieno vaiko imuninės sistemos būklės..

    Klaidinga ARVI vadinti šaltuoju, sako Jevgenijus Komarovskis. Peršalimas yra kūno hipotermija. Jūs galite "pagauti" ARVI be hipotermijos, nors tai tikrai padidina viruso užkrėtimo tikimybę.

    Po kontakto su sergančiu asmeniu ir viruso įsiskverbimo gali praeiti kelios dienos, kol pasirodys pirmieji simptomai. Paprastai ARVI inkubacinis periodas yra 2–4 ​​dienos. Sergantis vaikas užkrečiamas 2-4 dienas nuo to laiko, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai.

    Gydymas pagal Komarovsky

    Paklaustas, kaip gydyti ARVI, Jevgenijus Komarovsky nedviprasmiškai atsako: "Nieko!"

    Vaiko kūnas sugeba savarankiškai susidoroti su virusu per 3–5 dienas, per tą laiką kūdikio imunitetas galės „išmokti“ kovoti su sukėlėjais ir sukelti antikūnus prieš tai, kuris bus naudingas ne kartą, kai vaikas vėl susidurs su šiuo patogenu.

    Antivirusiniai vaistai, gausiai pristatomi vaistinių lentynose, reklamuojami per televiziją ir radiją, žadant „per trumpiausią laiką„ išgelbėti ir apsaugoti nuo virusų “- ne kas kita, kaip sėkmingas rinkodaros rinkinys“, - sako Jevgenijus Komarovsky. Jų veiksmingumas nebuvo kliniškai įrodytas. Apskritai, virusai nėra išgydomi.

    Tas pats pasakytina ir apie homeopatinius vaistus (Anaferon, Otsillococcinum ir kitus). Šios tabletės yra „manekenės“, sako gydytojas, o pediatrai skiria jas ne tiek gydymui, kiek moraliniam paguodos gydymui. Gydytojas paskyrė (net jei tai sąmoningai nenaudingas vaistas), jis yra ramus (juk homeopatiniai vaistai yra absoliučiai nekenksmingi), tėvai yra laimingi (jie gydo vaiką), kūdikis geria tabletes, susidedančias iš vandens ir gliukozės, ir ramiai atsigauna tik pasitelkdamas savo imunitetą..

    Pavojingiausia situacija yra tada, kai tėvai skuba duoti antibiotikų ARVI turinčiam vaikui. Jevgenijus Komarovsky pabrėžia, kad tai tikras nusikaltimas prieš kūdikio sveikatą:

    1. Antibiotikai yra visiškai bejėgiai prieš virusus, nes yra skirti kovoti su bakterijomis;
    2. Jie nesumažina bakterinių komplikacijų išsivystymo rizikos, kaip kai kurie mano, bet padidina..

    Komarovsky mano, kad liaudies gynimo priemonės ARVI gydymui yra visiškai nenaudingos. Svogūnai ir česnakai, taip pat medus ir avietės yra naudingi atskirai, tačiau jokiu būdu nedaro įtakos viruso galimybėms daugintis.

    Vaiko gydymas ARVI, pasak Jevgenijaus Olegovičiaus, turėtų būti grindžiamas „teisingų“ sąlygų ir mikroklimato sukūrimu. Maksimalus grynas oras, pasivaikščiojimai, dažnas šlapias valymas name, kuriame gyvena vaikas.

    Klaidinga apvynioti trupinius ir uždaryti visus namo langus. Oro temperatūra bute neturėtų būti aukštesnė kaip 18–20 laipsnių, o oro drėgnumas turėtų būti 50–70%..

    Šis veiksnys yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią kvėpavimo sistemos gleivinių išsausėjimui per sauso oro sąlygomis (ypač jei kūdikis turi sloga ir kvėpuoja per burną). Tokių sąlygų sudarymas padeda kūnui greičiau susidoroti su infekcija, ir būtent tai Jevgenijus Komarovskis laiko teisingiausiu gydymo metodu..

    Esant labai sunkiai virusinei infekcijai, galima skirti vienintelį nuo virusų veikiantį vaistą „Tamiflu“. Tai brangu ir ne visiems to reikia, nes toks vaistas turi daug šalutinių poveikių. „Komarovsky“ įspėja tėvus nuo savarankiškų vaistų.

    Temperatūros mažinti daugeliu atvejų nereikia, nes ji atlieka svarbią misiją - skatina natūralių interferonų, padedančių kovoti su virusais, gamybą. Išimtis yra kūdikiai iki vienerių metų. Jei kūdikiui yra 1 metai, o jo karščiavimas yra didesnis nei 38,5, o tai nepraėjo maždaug 3 dienas, tai yra rimta priežastis duoti karščiavimą mažinančių vaistų. Komarovsky pataria vartoti šį „Paracetamol“ arba „Ibuprofen“.

    Stiprus apsvaigimas taip pat pavojingas. Jei vėmimas ir viduriavimas gali būti kartu su karščiavimu, vaikui reikia duoti daug vandens, skirti sorbentų ir elektrolitų. Jie padės atkurti vandens-druskos pusiausvyrą ir užkirs kelią dehidratacijai, o tai ypač pavojinga vaikams pirmaisiais gyvenimo metais..

    „Vasoconstrictor“ nosies lašus su peršalimu reikia vartoti kuo atsargiau. Daugiau nei tris dienas maži vaikai neturėtų jų lašinti, nes šie vaistai sukelia stiprią priklausomybę nuo narkotikų. Dėl kosulio Komarovsky pataria neduoti priešnavikinių vaistų. Jie slopina refleksą paveikdami kosulio centrą vaiko smegenyse. Kosulys su ARVI yra būtinas ir svarbus, nes būtent tokiu būdu kūnas atsikrato susikaupusios flegmos (bronchų sekrecijos). Šios paslapties stagnacija gali tapti stipraus uždegiminio proceso pradžia..

    Be gydytojo recepto nereikia jokių vaistų nuo kosulio, įskaitant liaudies kvėpavimo takų virusinės infekcijos receptus. Jei motina tikrai nori vaikui bent ką nors duoti, tegul tai būna mukolitiniai vaistai, padedantys skystinti ir pašalinti skreplius.

    Komarovsky nerekomenduoja atsikratyti vaistų nuo ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos, nes jau seniai pastebi modelį: kuo daugiau tablečių ir sirupų vaikas geria pačioje kvėpavimo takų virusinės infekcijos pradžioje, tuo daugiau vaistų reikės pirkti komplikacijų gydymui..

    Mamos ir tėčiai neturėtų kankinti savo sąžinės, kad niekaip nesielgia su kūdikiu. Močiutės ir merginos gali apeliuoti į sąžinę, priekaištauti tėvams. Jie turėtų būti tvirti. Yra tik vienas argumentas: ARVI neturėtų būti traktuojama. Protingi tėvai, jei vaikas serga, nevažiuokite į vaistinę dėl krūvos tablečių, o plaukite grindis ir virkite džiovintų vaisių kompotą savo mylimam vaikui.

    Kaip gydyti ARVI vaikams, dr. Komarovsky papasakos žemiau esančiame vaizdo įraše.

    Ar man reikia kviesti gydytoją?

    Jevgenijus Komarovsky pataria kreiptis į gydytoją, jei yra ARVI požymių. Situacijos yra skirtingos, o kartais tokios galimybės (ar noro) nėra. Tėvai turėtų sužinoti apie galimas situacijas, kai savarankiškas gydymas yra mirtinas. Vaikui reikia medicininės pagalbos, jei:

    • Ketvirtą dieną nuo ligos pradžios būklė nepagerėja.
    • Temperatūra padidėja septintą dieną nuo ligos pradžios.
    • Po pagerėjimo pastebimai pablogėjo kūdikio būklė.
    • Skausmas, pūlingos išskyros (iš nosies, ausies), patologinis odos blyškumas, gausus prakaitavimas ir dusulys.
    • Jei kosulys išlieka neproduktyvus, o jo priepuoliai darosi dažnesni ir blogesni.
    • Karščiavimą mažinantys vaistai turi trumpalaikį poveikį arba visai neveikia.

    Skubi medicinos pagalba reikalinga, jei vaikas turi traukulius, traukulius, jei praranda sąmonę, turi kvėpavimo nepakankamumą (įkvėpti labai sunku, iškvėpimo metu stebimas švokštimas), jei nėra slogos, nosis sausa, ir, atsižvelgiant į tai, gerklė labai skauda ( tai gali būti vienas iš gerklės skausmo požymių). Kreipkitės į greitąją pagalbą, jei vaikas vemia dėl karščiavimo, išbėrimo ar pastebimai patinusio kaklo fone.

    Patarimai

    • Jei įmanoma padaryti jūsų vaikui gripo smūgį, tada geriau tai padaryti. Tiesa, tėvai turėtų atsiminti, kad ji apsisaugos tik nuo gripo viruso. Nuo kitų aukščiau paminėtų virusų skiepijimas nėra kliūtis, todėl ARVI ir ARI rizika išlieka aukšta.
    • Anot „Komarovsky“, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencija naudojant antivirusinius vaistus yra istorija, sugalvota specialiai padidinti brangių antivirusinių vaistų pardavimus. Norėdami išgelbėti vaiką, turite atsiminti, kad pagrindinis infekcijos šaltinis yra sergantis asmuo. Vykstant masiniam sergamumui, geriau apsilankyti tik tose vietose, kur susirenka daugybė žmonių. Reikia daugiau vaikščioti, mažiau važiuoti viešuoju transportu. Užsikrėsti gatvėje yra daug sunkiau (ypač šaltuoju metų laiku) nei autobuso ar troleibuso salone.
    • Sveikam vaikui nereikia marlės ar vienkartinės kaukės. Pacientui to reikia. Tai nereiškia, kad tai 100% apsaugos kitus nuo infekcijos, tačiau tam tikru mastu sumažins viruso plitimą iš paciento aplinkoje..
    • Vaikas neturėtų būti verčiamas valgyti ligos metu. Esant tuščiam skrandžiui, organizmui lengviau sutelkti visas jėgas imuniniam atsakui. Gydant kvėpavimo takų virusines infekcijas būtina gerti daug skysčių. Kuo daugiau vaikas geria, tuo mažiau tikėtina, kad gleivinės išsausės, tuo bronchų išskyros pasidarys tirštos ir sunkiai atskiriamos. Komplikacijų rizika bus žymiai sumažinta.
    • Dažnai skalaukite nosį druskos tirpalu, kurį lengva pasigaminti namuose. Galite laidoti taip dažnai, kaip jums patinka. Galite naudoti paruoštą druskos tirpalą, kuris parduodamas bet kurioje vaistinėje.
    • Esant aukštai temperatūrai, jūs negalite vaiko patrinti riebiais riebalais, daryti kompresų, pėdas plaukti baseine, maudyti kūdikį karštu vandeniu. Visa tai pažeidžia termoreguliaciją. Geriau maudytis vėliau, kai karščiavimas išnyks. Pirtys ir saunos taip pat kategoriškai nerekomenduojamos - kaip, tiesą sakant, įkvėpus, skardines, trinant alkoholio turinčiais tirpalais..
    • Kategoriškai neįmanoma paimti vaiko su ARVI į darželį ar mokyklą, kad neprisidėtų prie epidemijos formavimo. Taip pat geriau nevaikščioti į kliniką, kad neužkrėstumėte vaikų, sėdinčių eilėje su tėvais dėl paskyrimo. Patartina paskambinti gydytojui namuose.
    • Jei temperatūra yra aukšta, vaiką reikia paguldyti į lovą. Lovos poilsis sumažins stresą kūnui. Sveikstant, kai kvėpavimo takai pradeda šalintis nuo skreplių, geriau leisti daugiau judėti. Taigi bronchų sekrecija praeis daug greičiau..

    Ar verta naudoti antivirusinius vaistus kartu su ARVI, žiūrėkite daktaro Komarovskio pranešimą.

    Kaip nesirgti - ARVI prevencija

    Peršalimas yra labiausiai paplitęs pasaulyje. Remiantis statistika, suaugęs žmogus ARVI kenčia 2 kartus, o vaikas 5–6 kartus per metus. Dažniausiai pasitaiko ne sezono metu - vėlyvą rudenį ir žiemą. Kad atostogos ir atostogos nebūtų užtemdytos karščiavimo, slogos ir kosulio, rekomenduojama laiku pagalvoti apie apsaugą nuo virusų. ARVI prevencija yra stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią kūno infekcijai.

    Bendros rekomendacijos

    Kiekvienoje ligoninėje, mokykloje ir darželyje kabinami lankstinukai su informacija apie ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevenciją. Visi turėtų žinoti bendrąsias rekomendacijas, kad būtų išvengta ligos plitimo tarp gyventojų. Virusinės infekcijos plinta tarp žmonių. Pagrindinis perdavimo būdas yra ore esančios lašelinės per užkrėstas seiles ir gleives iš nosies. Kalbant, kosint, čiaudint, dalelės išskrenda ir pasklinda kelis metrus aplink.

    Kad neužsikrėstumėte, laikykitės šių taisyklių:

    Venkite kontakto su žmonėmis, kurie kosėja ir čiaudėja.

    1. Grįžę namo iš gatvės, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu..
    2. Stenkitės neliesti akių ir nosies.
    3. Venkite perpildytų vietų.
    4. Vėdinkite kambarį 2 kartus per dieną 15 minučių.
    5. Šlapiu šluoste 2-3 kartus per savaitę.

    Dėmesio! Savaime ARVI ir gripas nėra pavojingi, jų komplikacijos yra baisios: pneumonija, meningitas, miokarditas ir kiti. Kasmet nuo jų miršta 250–500 tūkstančių žmonių.

    Veiklos stiprinimas

    Gera sveikata yra geriausia peršalimo prevencija. Jei imuninė sistema veikia gerai, virusai greitai atpažįstami ir sunaikinami. Kūnui stiprinti imamasi šių priemonių:

    1. Grūdinimas. Pagerina termoreguliaciją, kraujotaką ir padidina organizmo atsparumą bakterijoms ir virusams. Reikia grūdintis palaipsniui. Teisingai pradėkite kojas nuplaudami vėsiu vandeniu, o po to kojas trinkite rankšluosčiu. Taip pat galite išsimaudyti saulės ir oro voniose, pirmiausia 3 minutes, o paskui ilgiau.
    2. Tinkama mityba. Kad organizmas turėtų pakankamai maistinių medžiagų kovai su virusine infekcija, turite valgyti įvairius maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų.
    3. Aktyvus gyvenimo būdas. Vidutinis fizinis aktyvumas gerina imunitetą, gerina kraujotaką.
    4. Pakankamas miegas. Žmogui reikia 6-8 valandų miego, kad jis visiškai pasveiktų..
    5. Jokio streso. Psichoemocinė būsena veikia imuninę sistemą. Svarbu nerimauti ir kuo mažiau nusiminti. Malonus gyvenimas yra geras būdas apsisaugoti nuo ligų..

    Gera žinoti. Daugelis yra painiojami dėl ARVI, ARI ir gripo. Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra visos virusinės etiologijos ligos, pažeidžiančios kvėpavimo takus (gerklę, nosį ir kvėpavimo takus). ARI - ūminės kvėpavimo takų ligos, kurios gali būti ne tik virusinės, bet ir bakterinės. Gripas susijęs su ARVI ir ARI, tačiau jį sukelia specialios rūšies virusai, kurie greitai plinta ir gali sukelti sunkių komplikacijų.

    Konkreti prevencija

    Prevencija yra specifinio ir nespecifinio pobūdžio. Specifinis apima poveikį ligos sukėlėjui. Šiandien jūs galite apsisaugoti tik nuo gripo virusų. Konkreti prevencija yra skiepijimas. Vakcinacija atliekama iš pirmaujančių virusų padermių (paprastai trijų), kurias nustato PSO. Renginys rengiamas kartą per metus, paprastai rudens viduryje. Gripo vakcina neapsaugo nuo kitų virusinių infekcijų.

    Dėmesio! Po gripo smūgio pirmosiomis dienomis gali pasireikšti silpnumas ir pakilusi kūno temperatūra nuo 37,1-37,5 laipsnių. Tai laikoma normalu - organizmas gamina antikūnus, reikalingus greitai sunaikinti gripo virusą..

    Narkotikai

    Tik antivirusiniai vaistai nuo gripo įrodė veiksmingumą: Tamiflu, Relenza, Oseltamivir, Tamivir. Jie gali būti skiriami profilaktikai, tačiau tik patvirtinus gripą. Naudojant įprastą ARVI, vartoti vaistą iš šios grupės yra pavojinga dėl gausaus šalutinių reiškinių sąrašo. Beje, nedaugelis gali sau tai leisti. „Nebrangus“ „Tamiflu“ kainuoja 1000 rublių ir daugiau už 10 kapsulių.

    Mokslininkai dar turi įrodyti kitų antivirusinių vaistų, skiriamų ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, veiksmingumą. Jie užsienyje yra draudžiami. Tačiau Rusijos Federacijoje jie naudojami ir labai plačiai. 5 populiariausi antivirusiniai vaistai:

    1. Arbidolis. Blokuoja virusų dauginimąsi, yra naudojamas A, B gripo, rinovirusų, adenovirusų ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikai ir gydymui. Sumažina ARVI komplikacijų riziką. Tiekiamos kapsulėmis, suspensijomis, žvakučiais. Gali būti skiriamas vyresniam nei 3 metų vaikui.
    2. Groprinosinas. Antivirusinis poveikis atsiranda dėl veikliosios medžiagos sugebėjimo prisijungti prie virusų paveiktų ląstelių ribosomų ir sulėtinti viruso i-RNR gamybą. Vaistas blokuoja virusų savarankišką dauginimąsi ir turi imunomoduliacinį poveikį.
    3. Viferonas. Sudėtyje yra interferonų, vitaminų C ir E. Jis turi tiesioginį antivirusinį poveikį. Gaminamas žvakių šviesoje. Veikliosios medžiagos patenka tiesiai į kraują, apeidamos kepenis. Žvakutėje gali būti skirtingos interferonų koncentracijos - nuo 150 000 iki 500 000 TV. Galima skirti vaikams nuo gimimo, nėštumo metu 14 savaičių.
    4. Kagocel. Skatina interferonų susidarymą per 24–48 valandas nuo vartojimo pradžios. Jis naudojamas skubiai ARVI prevencijai ir gydymui. Tai retai sukelia alergiją. Neturi jokio kito šalutinio poveikio.
    5. Cikloferonas. Interferono induktorius, imunomoduliatorius. ARVI prevencijai tabletės geriamos pagal schemą. Vaistas yra patvirtintas vartoti vaikams nuo 4 metų.

    Be to, homeopatija dažnai skiriama virusinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai Rusijoje:

    • vaikų Anaferon;
    • Ergoferonas;
    • Oscillococcinum;
    • kita.

    Pigiausias vaistas „Anaferon“ kainuoja apie 220 rublių už 20 tablečių. Tačiau nepaisant gamintojo deklaruojamo efektyvumo, Rusijos mokslų akademijos komisija homeopatiją vadina pseudomokslu. Homeopatinis vaistas veikia per placebo efektą. Daugelis mokslininkų priėjo prie šios išvados..

    Liaudies gynimo priemonės

    Norėdami apsisaugoti nuo peršalimo, žmonės išrado daugybę priemonių. Išvardinkime populiariausius ir efektyviausius:

    1. Česnakai ir svogūnai. Jei valgysite šiuos prieskonius kiekvieną dieną, sumažės tikimybė susirgti ARVI. Jei namuose užsikrečiama, svogūnai ir česnakai supjaustomi ir dedami į lėkštutes kambariuose. Be to, augalų sultys praskiedžiamos vandeniu, o po to nosis nuplaunama ir gerklė garginama. Liaudiškas būdas neturi prasmės. Svogūnuose ir česnakuose yra medžiagų, kurios naikina mikrobus ir virusus.
    2. Citrusiniai. Rudenį ir žiemą, norint išvengti ūminių kvėpavimo takų infekcijų, reikia valgyti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C: citrinų, apelsinų, mandarinų. Askorbo rūgštis padeda sustiprinti kūno jėgą.
    3. Arbata su avietėmis. Uoga turi stangrinamąsias, prakaituojančias, karščiavimą mažinančias savybes. Be to, aviečių arbata yra puikus gėrimo pasirinkimas. Kad nesirgtumėte, svarbu vartoti pakankamai skysčių, geriausia šilto ir vitamino.
    4. Karšta kojų vonia. Hipotermija sumažina imunitetą ir prisideda prie ARVI vystymosi. Jei taip atsitiks, turite išsimaudyti karštoje kojų vonioje. Tai pagerins kraujotaką ir padės greitai sušilti.
    5. Čiobrelių, plantacijų lapų, saldymedžio šaknies, liepų nuoviras. Vaistažolės ruošiamos atskirai arba paruošiamos. 1 šaukštelį mišinio užpilkite stikline verdančio vandens. Nuovirai padeda sustiprinti imunitetą ir palengvina peršalimo simptomus.

    Dėmesio! Visų ARVI, peršalimo ir gripo patogenezė yra vienoda. Virusai pirmiausia užkrečia „vartus“ - nosį, gerklas, kurie pasireiškia čiauduliu, kosuliu ir karščiavimu. Iš pradžių beveik neįmanoma atskirti vienos infekcijos nuo kitos..

    Ką daryti, kad vaikas neužsikrėstų?

    Vaiko kūnas yra jautriausias ARVI - imunitetas tik formuojasi, nosies ertmės siauros, plaučių tūris mažas. Jis maždaug nuo 7 metų sugeba apsisaugoti nuo virusinių atakų. Iki šio amžiaus vaikai suserga 5–6 kartus per metus, ir nieko negalima padaryti. Tėvo užduotis yra užkirsti kelią ligos komplikacijoms, esant pirmiesiems ligos požymiams, kviesti gydytoją. Kad sumažintumėte infekcijos riziką lankant darželį ar mokyklą, kai kuriuos sutepkite nosies kanalus oksolino arba Viferon tepalais. Tačiau norint, kad mokinys ar darželis rečiau sirgtų, geriau atkreipti dėmesį į gerą mitybą ir asmeninę higieną..

    Dėmesio! Geriausia naujagimio apsauga nuo ARVI yra motinos pienas. Kartu su juo jis gauna antikūnus, kurie neleidžia vystytis ligai. Jei kūdikiui pasireiškia pirmieji kvėpavimo takų infekcijos simptomai, reikia kviesti gydytoją. Savarankiškas gydymas tokiame ankstyvame amžiuje yra nepriimtinas.

    Prevencija nėštumo metu

    Nėščiai moteriai ARVI ir gripas yra pavojingi ankstyvosiose stadijose, kai klojami vaisiaus organai. Daugelis vaistų yra nepageidaujami per pirmąjį nėštumo trimestrą. Prevenciją sudarys:

    • Asmeninė higiena;
    • vengti kontakto su pacientais;
    • vengti perpildytų vietų;
    • gera mityba;
    • vartoti vitaminus, kaip nurodė gydytojas.

    Jei terminas leidžia, nėščiajai gali būti paskirti kai kurie antivirusiniai vaistai. Pvz., 14 savaitę galite naudoti žvakę „Viferon“. Bet su žolelėmis turėtumėte būti atsargūs. Daugelis augalų padidina gimdos tonusą ir gali sukelti priešlaikinius susitraukimus..

    Jei šeimos narys serga ARVI

    Tuo atveju, kai žmogus, gyvenantis po vienu stogu, suserga gripu ar ARVI, infekcijos rizika žymiai padidėja. Tokiu atveju reikia laikytis specialių taisyklių:

    1. Izoliuokite pacientą. Jei įmanoma, turite jį perkelti į atskirą kambarį su savo vonios kambariu. Jei visiškai atskirti neįmanoma, pacientas turi dėvėti kaukę. Jį reikia keisti kas 4 valandas..
    2. Bendras vonios kambarys ir tualetas turi būti dezinfekuojami kasdien.
    3. Kiekvienas šeimos narys turėtų naudoti asmeninės higienos reikmenis: rankšluostį, dantų šepetėlį, indus, patalynę.
    4. Būtina reguliariai vėdinti kambarį ir atlikti šlapį valymą. Dulkėtame, vis dar ore, viruso aktyvumas yra ypač didelis. Atitinkamai padidėja infekcijos rizika.
    5. Norėdami išvengti užteršimo, turite reguliariai plauti rankas muilu ir veidą.
    6. Profilaktikai galite pradėti vartoti antivirusinius ir imunitetą stiprinančius vaistus, svogūnus, česnakus, vitaminus. Priemonės pasirinkimas turėtų būti aptartas su gydytoju..

    Svarbu suprasti, kad jokia prevencinė priemonė nesuteikia 100% garantijos, kad suaugęs ar vaikas neužsikrės ARVI..

    Pirmosios pagalbos vaistinėlėje turite turėti pirmosios pagalbos vaistų: karščiavimą mažinančių, kraujagysles sutraukiančių nosies lašų, ​​pastilių rezorbcijai nuo gerklės skausmo, gargalių (Chlorophyllipt, Miramistin). Turi būti stebima šeimos narių sveikata ir kvėpavimo takų infekcijos požymiai..

    Gera žinoti. Labiausiai pacientas užkrečiamas ūminiu laikotarpiu. Per pirmąsias 2–3 ARVI dienas virusų koncentracija biologiniuose skysčiuose yra didžiausia.

    Gydytojas Komarovsky apie ARVI ir gripo prevenciją

    Žinomas pediatras E. O. Komarovsky atkreipia dėmesį į tai, kad sunku pagauti ligą gatvėje ir vėsioje patalpoje. Todėl peršalimo sezono metu namuose reikia palaikyti + 18-20 laipsnių temperatūrą, vėdinti kambarius dažniau, jei įmanoma, daugiau vaikščioti. Jei šalta, turėtumėte apsirengti šiltai, bet taip, kad kūnas neprakaituotų..

    Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gleivinių drėkinimui. Kai jie išdžiūsta, jie nebevykdo savo apsauginės funkcijos ir lengvai perduoda infekciją. Kambario drėgnumas turėtų būti nuo 60 iki 70%. Šildymo sezono metu, nenaudojant drėkintuvo, jis vos siekia 40%. Jei namuose tokio prietaiso nėra, nosies ertmę drėkinkite druskos tirpalu 3–5 kartus per dieną. Tai galite padaryti patys, ištirpindami 1 arbatinį šaukštelį druskos 1 litre virinto vandens. Patogumui daugelis žmonių renkasi produktus su jūros vandeniu, įsigytą vaistinėje. Sąrašas:

    Tačiau pagrindinis gydytojo įspėjimas susijęs su ARVI ir gripo gydymu. E.O. Komarovsky pataria, kad pirmiausia reikia išeiti nedarbingumo atostogas ir stebėti lovos poilsį, o ne pirkti visus vaistus vaistinėje. Įprasta ūminių kvėpavimo takų infekcijų eiga gali būti išgydoma namuose gausiai geriant, pailsėjus, drėkinant gleivinę ir įprasta „askorbo rūgštimi“..

    Dėmesio! Virusinės infekcijos negalima gydyti antibiotikais! Jie gali būti skiriami tik esant bakterinės etiologijos ligoms: bronchitui, sinusitui, pneumonijai ir kitoms. Iš anksto vartoti tokius vaistus yra pavojinga - jie neužkerta kelio komplikacijoms, o tik silpnina organizmą.

    Apibendrinant, norėdami apsaugoti save ir savo šeimą nuo ARVI, dabar turėtumėte galvoti apie imuninės sistemos stiprinimo būdus - pagerinti mitybą, padidinti fizinį aktyvumą ir pradėti grūdintis. Skiepytis nuo gripo rekomenduojama viduryje rudens. Skiepijama kiekvienam, tačiau rizikos grupės žmonėms to ypač reikia: vaikams, nėščioms moterims, senyvo amžiaus žmonėms, „kontaktinių“ profesijų žmonėms (gydytojams, mokytojams, darželių auklėtojams). Jei esate linkę į dažnas ligas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pasirinkti veiksmingą antivirusinį vaistą.