Mes suprantame problemą: kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Dažni peršalimai sukelia daug rūpesčių tėvams ir gana išsekina kūdikį. Kartais net pediatras negali nustatyti nuolatinio peršalimo priežasčių. Ir tėvams liko tik gydyti juos ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ir ar įmanoma su jais kovoti, papasakosime straipsnyje.

Priežastys

Vaikai peršalimą dažniausiai patiria dėl susilpnėjusio imuniteto. Apsauginės jėgos gali būti sumažintos dėl šių priežasčių:

  • genetinis polinkis, polinkis į peršalimą perduodamas iš artimųjų;
  • netinkama ar netinkama mityba, padidėjęs sergamumas paveikia vaikus iš neturtingų šeimų;
  • pusgaminių ir greito maisto vyravimas vaiko valgiaraštyje;
  • nutukimas - aukštos kalorijos maistas, sėslus gyvenimo būdas, ilgas laikas prie kompiuterio yra laikomi rizikos veiksniais;
  • parazitai - jų buvimą kūne lydi toksinų išsiskyrimas, kurių pašalinimas reikalauja daug energijos;
  • stresinės situacijos - nuolatinis buvimas baimės būsenoje ar nervingas pervargimas gali smarkiai pakenkti gyvybingumui, padėtis pablogėja dėl nuolatinių šeimos kivirčų ar konfliktų mokykloje;
  • nuolatinis uždegimo dėmesys kūne (lėtinės peršalimo formos, sinusitas, išsiplėtę adenoidai);
  • chirurginė intervencija - operacijos metu į organizmą patenka daugybė kenksmingų mikroorganizmų;
  • dirbtinis šėrimas;
  • netinkamas drabužių pasirinkimas - šaltais metų laikais lengvi drabužiai gali sukelti hipotermiją, šilti drabužiai - trukdo judėti, provokuoja perkaitimą, šlapi skalbiniai nuo dirginimo dirgina odą.

Paprastasis peršalimas nėra virusinė liga, tačiau gali sukelti virusinę infekciją ar paūmėti lėtinėmis ligomis.

Ką daryti

Kai atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, po diagnozės nustatymo specialistas paskirs terapijos schemą. Gydymui naudojami antivirusiniai ir antimikrobiniai vaistai, antibiotikai ir kiti vaistai - viskas priklauso nuo konkrečios diagnozės.

Gydymo metu reikia laikytis šių taisyklių:

  • privaloma visas diagnozuotas ligas gydyti iki galo, kitaip imunitetas gali būti per silpnas, kad būtų galima kovoti su kita infekcine liga;
  • užtikrinant taupų gyvenimo būdą po išgydymo, nereikėtų atsisakyti stiprių kūno apkrovų, vengti ilgų pasivaikščiojimų ir užsiėmimų sporto dalyse;
  • sunaikinus visus infekcijos šaltinius, būtina išgydyti sinusitą, dantis ir tt, jei tokių yra;
  • neigiamų veiksnių, turinčių įtakos vaikų nervų sistemai, pašalinimas, jei reikia, turėtumėte pakeisti mokyklą ar ratą;
  • peržiūrėjus vaistų, kurie naudojami gydymui, sąrašą, kai kurie iš jų gali turėti stiprų neigiamą poveikį organizmui;
  • užtikrinant normalų poilsį, reguliarų kambario vėdinimą;
  • praleisti atostogas vietose, kuriose klimatas daro teigiamą įtaką savijautai (neįtraukiami dideli karščiai ar šaltis).

Darželyje

Vaikai, kurie lanko darželius, labiau linkę peršalti. Rudenį ir pavasarį keli kūdikiai gali susirgti tuo pačiu metu grupėje - tai yra imuniteto pritaikymo kaina. Iš anksto išsiaiškinkite, ar jūsų darželyje įprasta siųsti vaiką su peršalimo ligomis medicininei apžiūrai ar namo.

Sezoninių epidemijų metu slaugytoja turėtų sutikti visus vaikus prie įėjimo ir išmatuoti jų temperatūrą. Jei dienos metu sveikatos būklė pablogėja, kūdikį izoliuoti privaloma iki atvykstant tėvams, kurie turėtų kuo anksčiau parvežti vaiką namo..

Globėjai turėtų stebėti, kaip dažnai vaikai plauna rankas (jie tai turi padaryti prieš valgydami ir po apsilankymo gatvėje). Rankų higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių vaiko priežiūroje.

Vaikams iki vienerių metų

Dažni kūdikių peršalimai yra siejami su tuo, kad imunitetas tik pradeda formuotis. Šiame amžiuje normalu, kad vaikas serga 10 kartų per metus..

Šiame amžiuje kūdikis vis dar negali skųstis, pasakyti, kas jį neramina, todėl svarbu būti dėmesingam. Savarankiškai diagnozuoti nerekomenduojama, esant pirmiesiems simptomams, reikia kreiptis į gydytoją.

Geriausias imuniteto stimuliatorius kūdikystėje yra motinos pienas. Taip pat reikėtų vengti perpildytų vietų, ypač epidemijos metu, vėdinti patalpas, neleisti kontaktuoti su užkrėstais artimaisiais..

3-4 metų vaikai

Infekcija šiame amžiuje dažniausiai perduodama oro lašeliais ir kontaktuojant su namiškiais. Labai svarbu laikytis higienos, valymo, žaislų ir kitų paviršių, su kuriais kūdikis liečiasi dienos metu, valymo taisyklių. Kambario vėdinimas turėtų būti atliekamas tris kartus per dieną, tai padės išvengti patogeninių bakterijų kaupimosi kambaryje.

Ikimokyklinukai 5-6 metai

Šiame amžiuje svarbu išmokyti kūdikį kosėti ir čiaudėti į skarelę, taip pat ant veido galite uždėti marlės tvarsliavą, įsk. žmonės, kontaktuojantys su vaiku.

Prevencija

Jei kūdikis nuolat serga, tada taškinio poveikio gali nepakakti jo sveikatai pagerinti. Sistemingas šių prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti dažnų ligų:

  • bendras sukietėjimas, maudymasis tvenkiniuose, ilgalaikis gryno oro poveikis, apliejimas drėgnu rankšluosčiu;
  • vitaminų, šviežių uogų ir vaisių įtraukimas į racioną;
  • laikantis higienos normų, būtina reguliariai maudyti vaiką, kirpti nagus, nes po jais dažnai kaupiasi nešvarumai, dauginasi bakterijos;
  • aukštos kokybės žaislų pirkimas, nekokybiški daiktai gali išprovokuoti alerginę reakciją;
  • apriboti kontaktą su užkrėstais žmonėmis;
  • teisingas kūdikio režimo organizavimas.

Naudingas vaizdo įrašas

Dr Komarovsky apie dažnai sergančius vaikus (peršalimas taip pat aptariamas vaizdo įraše):

Dėl to, ko vaikas dažnai gauna ARVI

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų: medicininės ir nemedikamentinės priežastys. Žarnyno problemos, mažas hemoglobino kiekis, helmintai, netinkamas gydymas, psichosomatika - nagrinėjame priežastis.

„Aš bijau nusiųsti savo vaiką į darželį, jis silpnas ir dažnai serga“, - dažnas jaunų motinų skundas. Tikėdamiesi rasti priežastį, tėvai yra pasirengę praleisti valandas studijuodami forumus, klausydamiesi tų mamų ir tėčių patarimų, kurių vaikai „visą laiką niekada nesirgo. Vis dėlto surasti dažno peršalimo priežastį nėra lengva. Kodėl kai kurie vaikai praktiškai nežino, kas yra kosulys ir sloga, o kiti tiesiogine prasme „renka“ visas ligas ir „randa“ jas net ten, kur atrodyti neįmanoma?

Sąvoka „dažnai sergantis vaikas“ yra sąlyginė, todėl galite paskambinti vaikams:

  • iki metų, jei vaikas suserga ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis dažniau nei 4 kartus per metus;
  • nuo 1 iki 3 metų, jei kūdikis yra daugiau kaip 6 kartus per metus;
  • 3-5 metai - 5 ar daugiau ūminių kvėpavimo takų infekcijų per metus;
  • daugiau nei 5 - 4 ūmios kvėpavimo takų infekcijos per metus.

Dažniausiai sergantiems vaikams priskiriami tie kūdikiai, kurie suserga ilgiau nei kiti (jei peršalimo gydymas atidedamas 10–14 dienų).

Imunitetas yra atsakingas už kūno apsaugą nuo infekcijų. Jei imuninė sistema nusilpusi, organizmas negali atlaikyti išorinio išpuolio. Gali būti daug priežasčių susilpninti gynybą. Viskas, ką reikia žinoti apie tai, kaip veikia vaikų imunitetas ir kaip jį sustiprinti (nauja!). Patogumo dėlei mes juos suskirstysime į medicininius ir nemedikamentinius.

Medicininės priežastys

Jei vaikas ilgą laiką kenčia nuo peršalimo, jis turi būti parodytas gydytojui. Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į žarnyno sveikatą, nes būtent joje „gyvena“ apie 70% imuniteto. Medžiagos absorbuojamos žarnyne, kurios tampa sveiko imuniteto formavimo pagrindu. Netinkamai veikiantis žarnynas neleidžia pasisavinti maistinių medžiagų ir vitaminų iš maisto, organizmas susilpnėja.

Kad žarnynas tinkamai veiktų, būtina koreguoti mitybą, vaikas turi valgyti teisingai:

  • negerkite gazuotų gėrimų ir nevalgykite greito maisto;
  • valgyti pieno produktus;
  • valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų;
  • nevalgykite labai riebaus, kepto, per sūraus maisto;
  • gerti pakankamai švaraus vandens;
  • labai saikingai saldūs ir kepiniai.

Imuniteto susilpnėjimą gali sukelti disbiozė, tokiu atveju reikia praeiti išmatoms analizei ir atlikti gydytojo paskirtą gydymo kursą..

Žemas hemoglobino kiekis yra dar viena dažna imuniteto sumažėjimo priežastis. Gydytojų kalba ši liga vadinama „geležies stokos anemija“. Vaikas dažnai gali susirgti dėl geležies trūkumo jo organizme, nes būtent šis elementas yra atsakingas už tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą. Apie geležies trūkumą galite sužinoti atlikdami kraujo tyrimą (hemoglobino lygis bus mažesnis nei 110 g / l, eritrocitų skaičius mažesnis nei 3,8 x 1012 / l). Apie mažą vaiko hemoglobino kiekį galite atspėti pagal išorinius požymius:

  • blyški oda, lūpos ir gleivinės;
  • letargija;
  • prastas apetitas;
  • dažni peršalimai;
  • elgesio pokytis;
  • žarnyno sutrikimai.

Kasdieniai pasivaikščiojimai grynu oru ir maistas, kuriame gausu geležies, padės išvengti hemoglobino sumažėjimo. Į vaiko meniu turite įtraukti:

  • daržovės: bulvės, moliūgas;
  • vaisiai: obuoliai, kriaušės;
  • javai: grikiai;
  • ankštiniai augalai: lęšiai, pupelės.
  • mėsa: jautiena (veršiena).

Kad geriau įsisavintų geležį, daržoves galima derinti su žuvimi, mėsa.

Jei vaikas maitinamas krūtimi, maitinančioji mama turėtų laikytis dietos: naudinga yra mėsa, žuvis, vaisiai, daržovės, kiaušiniai. Verta kurį laiką atsisakyti saldumynų.

Žemas hemoglobino kiekis ir virškinimo problemos yra vienos iš dažniausiai pasitaikančių problemų, mažinančių imunitetą, tačiau jos nėra vienintelės, vaiko kūno apsaugą gali susilpninti dėl:

  • intrauterinė infekcija, priešlaikinis amžius, morfologinis ir funkcinis nesubrendimas;
  • sirgo rimtomis ligomis (dizenterija, salmonelioze, tonzilitu, pneumonija). Gripas, tymai labai susilpnina vaiko organizmą;
  • ilgalaikis vaistų (antibiotikų, priešvėžinių vaistų, hormonų) vartojimas;
  • lėtinės ligos;
  • infekcija parazitais (kirminai, lamblia).

Nurodytos priežastys sąlyginai skiriamos medicinos grupei, nes joms pašalinti reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba, pereikime prie nemedicininių priežasčių.

Ar reikia gydyti kiekvieną čiaudulį

Kaip dažnai jūs sutikote jaunas motinas, kurios yra pasirengusios gydyti kiekvieną peršalimo simptomą? Vaikas kosėjo ar čiaudėjo, reikia purkšti vaistą gerklę žemyn, duoti antihistamino, antibiotiko ir visą krūvą kitų. Vaiko kūnas dar tik pradeda „prisijungti“ prie kovos su infekcija, o „rūpestingi“ tėvai ir močiutės jau „skuba į gelbėjimą“ su stebuklingų vaistų kalnu. Dėl šio „narkotikų išpuolio“ ankstyvame amžiuje vaikai užauga silpni. Tokių kūdikių tėvai dažnai skundžiasi, kad bet kokį (net nereikšmingiausią) „skausmą“ reikia gydyti antibiotikais, tada reikia gydyti virškinimo sistemą. Pasirodo, užburtas ratas.

Vaikai turi sirgti

Tai gali atrodyti paradoksalu, bet taip yra. Plačiai paplitusi nuomonė, kad vaikas, norėdamas išsivystyti imunitetą, turi išgyventi 50 snarglių epizodų..

Dėl ligų vaiko kūnas treniruoja savo imuninę sistemą, padeda jam formuotis. O jei atimsite iš kūno galimybę treniruotis dar vaikystėje, gynyba nebus formuojama.

Visa tai, kas pasakyta, tik sako, kad būtina suteikti vaiko kūnui galimybę pačiam susitvarkyti su negalavimu, o ne stengtis užgesinti simptomus, kurie atsirado žaibiškai. Iš pradžių tegul būna sunku, bet ateityje vaikas daug lengviau toleruos peršalimą.

Nepamirškite apie racionalumo principą. Kiekvienas kūdikis yra individualus, kai kuriems vaikams kosulys gali praeiti dažnai vėdinant kambarį ir vaikščiojant, kitiems - tik išgėrus antibiotikų. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Iš asmeninės patirties

Paskyrus hormonų terapiją pačioje nėštumo pradžioje be testų ir rimtų indikacijų, mano tikėjimas gydytojų raštingumu ir adekvatumu labai suprastėjo, nors prieš tai net tokių minčių nekilo. Ačiū Dievui, vaikui viskas gerai, jis gimė sveikas, bet man tai buvo rimta pamoka. Pradėjau skaityti daug literatūros ir medicinos forumų..

Pirmą kartą Maksimas susirgo būdamas 5 mėnesių (visiškai sergantis GV). Jis sirgo dideliu karščiavimu, snargliu, kosuliu ir vėmimu. Neįmanoma rasti žodžių, kurie perteiktų mano būklę ir visas tų savaičių patirtis, tačiau aš žinojau vieną dalyką - bet koks vaistas šiame amžiuje gali padaryti daug daugiau žalos vaikui nei šis virusas. Visą šį laiką „meditavau“ prie simptomų, tai yra, bandžiau pagauti momentą, kai jau buvo pavojinga pasikliauti tik vaiko kūno jėgomis. Ir mes sugebėjome, beveik tik su ramunėlėmis ir sūriu vandeniu. Vienintelis dalykas buvo tai, kad šiluma buvo nuleidžiama žvakėmis. Žinoma, nebuvau viena, mane palaikė mano vyras ir patyręs neonatologas, kuriuo pasitikiu. Bet pirmiausia mama turėtų prisiimti atsakomybę už save, būti pasitikinti savimi ir savo sprendimais. Geras gydytojas teikia tik rekomendacijas.

Po to buvo keli snukio, sunkios adenovirusinės infekcijos epizodai po 10 mėnesių. Jie daug sirgo, kiekvieną kartą stengdavosi kuo mažiau vartoti vaistų, tačiau kartais negalėjo išsiversti be jų. Jei anksčiau kiekviena liga man buvo šokas ir mini karas, dabar tai yra kasdienė situacija. Anksčiau galvojau, kaip nepakenkti vaiko kūnui, dabar esu dėkingas už galimybę „išpumpuoti“ jo imunitetą.

Jei vaikas dažnai serga, tai ne visada reiškia, kad organizme yra problemų, galbūt jis „susitinka“ su virusais dažniau nei kiti, kūnas pradeda kovoti ir imuninė sistema suteikia aktyvesnę apsauginę reakciją (didelis karščiavimas, snarglys ir kt.), nei kiti vaikai.

Iš mano artimo draugo patirties:

"Mano vaikas sirgo labai dažnai. Noras padėti greitai paskatino tai, kad kai atsirado pirmasis skaidrus snarglys, į nosį buvo įlašinami vazokonstrikciniai lašai, kosulys buvo nedelsiant gydomas daugybe sirupų, šiek tiek padidėja temperatūra žvakutėmis. Dėl to iki 2 metų kūdikis" prikibo "prie bet kokios infekcijos, praktiškai. kiekvienas kosulys virsta tracheitu ar bronchitu.

Padėjo kompetentingas gydytojas, kuris patarė išvežti vaiką į kaimą vasarai. Vaikui buvo leista daryti viską, kas įprastu metu buvo draudžiama: bėgioti pudrose, ilgai plaukti.

Artimiausia vaistinė buvo už 15 kilometrų nuo kaimo, todėl nebuvo įmanoma iš karto gydyti peršalimo simptomų. Po vasaros atostogų vaikas buvo neatpažįstamas: jis praktiškai nustojo sirgti. Taip, ir mano požiūris į ligų gydymą pasikeitė: vaistai buvo naudojami tik tada, kai buvo bandomos visos kitos priemonės..

Aš, žinoma, nesiginčysiu, kad gera gydytis be vaistų, yra ligų, kurių kitaip neįmanoma išgydyti. Bet kokio gydymo metu svarbu laikytis priemonės. Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasitarti su patikimu specialistu “.

Ar močiutė teisi?

Mūsų protingi protėviai turėjo paprotį niekam nerodyti savo vaiko per pirmąsias 40 dienų nuo gimimo. Toks elgesys nebuvo be sveiko proto. Mažas mažylis ką tik atėjo į naują pasaulį, jis turi prie jo prisitaikyti, jo apsauginė funkcija turi palaipsniui „prisijaukinti“ prie teisingo darbo, todėl niekam, išskyrus tėvus, nebuvo leista matyti vaiko.

Kai kurios šiuolaikinės šeimos laiko šį požiūrį pasenusiu ir pradeda lankyti gausias vietas (parduotuves, klinikas) su mažu vaiku. Be to, šiuos apsilankymus ne visada lemia skubus poreikis, dažnai tėvams tiesiog nuobodu sėdėti namuose, o grynas oras naudingas kūdikiui.

Oras, be abejo, yra naudingas, tačiau tik švarus, ko negalima pasakyti apie šiuolaikinius prekybos centrus ir ligonines. Naujagimis kūdikis gali lengvai užkrėsti infekciją šalia bet kurio vežimėlio esančio žmogaus, todėl per pirmąsias savaites nuo gimimo geriau:

  • nelankykite perpildytų vietų su vaiku;
  • pasivaikščiokite miško ar parko zonoje.

Veikianti psichosomatika

Tai yra vienas iš naudingiausių atradimų psichologijoje. Doktrina remiasi tvirtinimu, kad ligos yra susijusios su vidiniais išgyvenimais, psichologinėmis vaiko problemomis. Vaikai bando „pasiekti“ savo tėvus. Taigi dažnas kosulys „kalba“ apie negalėjimą išreikšti savęs, sloga - apie neišsakytą pasipiktinimą, vidurinės ausies uždegimą - apie norą negirdėti tėvų riksmų. Čia išsamiai aprašyta psichosomatika.

Dėl ligos vaikai bando „papasakoti“ tėvams apie adaptacijos problemas mokykloje, darželyje, o kartais vaiko liga yra jo noras praleisti ilgesnį laiką su tėvais, jaustis reikalingam.

Netiesa, kad kiekvienas ligos atvejis siejamas tik su tėvų psichosomatika.

Tam tikrose situacijose svarbu „pasukti galvą“ ir nepraleisti rimtos ligos pradžios, kai iš tiesų gali prireikti rimto gydymo. Pasitarkite su gydytoju.

Ką daryti, jei vaikas nuolat serga?

Daugeliui tėvų tai yra reali problema, jei vaikas vėl ir vėl suserga. Atrodo, kad kai kurie vaikai nuolat čiaudėja ir kosėja, vėl ir vėl užklupdami peršalimą. Tėvai „neišeina“ iš nedarbingumo atostogų, vaikas paprastai negali lankyti pamokų darželyje ar mokykloje. Aptarkime, ar tėvams reikia susirūpinti, jei jų vaikas per dažnai serga peršalimu ir kitomis infekcijomis.?

Kaip dažnai vaikai suserga?

Naujagimiai ARVI ar ARI dažniausiai pradeda sirgti praėjus maždaug šešiems mėnesiams po gimimo, kai imunitetas, kurį jie gavo iš motinos su pienu, pradeda silpnėti, o jų kūnas sukuria savo imuninę sistemą, kad apsaugotų nuo infekcijų. Jei kūdikiai, maži vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai serga daugiau nei šešiais peršalimais per metus, šie vaikai gauna „dažnai sergančio“ statusą. O mokykliniame amžiuje norma yra mažesnė nei keturi peršalimai per metus. Be peršalimo, vaikai gali kentėti nuo viduriavimo, kartu su vėmimu ar be jo, du tris kartus per metus. Kai kuriems vaikams karščiavimas dažniausiai būna peršalus, o viduriavimas pasireiškia peršalimo simptomais.

Jei vaikas serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ar ARVI, kaip tai blogai?

Vienaip ar kitaip, vaiko organizmas „susipažins“ su infekcijomis, kūdikio imuninė sistema turi išmokti atpažinti infekcijas, kad galėtų į jas reaguoti. T. y., Stengtis, kad vaikas visai nesusirgtų, neverta, ir neveiks. Svarbu stengtis užtikrinti, kad jei vaikas staiga suserga, tada jo kūnas gauna tinkamą imuninį atsaką, o liga tęsiasi kuo lengviau, o pasveikimas vyksta greičiau, be komplikacijų..

Kodėl vaikai serga visą laiką??

Pagrindinė priežastis, dėl kurios vaikas užsikrečia šiomis infekcijomis, yra ta, kad jie nuolat yra veikiami naujų virusų. Yra žinoma bent 200 skirtingų virusų, kurie sukelia peršalimą, ir jie nuolat mutavo, kad „apgautų“ imuninę sistemą.

Vaiko kūnas kaupia imuninę apsaugą nuo šių virusų, tačiau tik po jų veikimo. Organizmui prireikia keleto metų, kad išsivystytų imunitetas daugiausiai cirkuliuojančių virusų ir bakterijų. Vaikas bus labiau veikiamas infekcijos, jei lankys darželį ar ugdymo įstaigą, ypač jei bus vaikų iš kitų regionų, ir atitinkamai atsiras „infekcijos“, kurios jūsų vaikui dar nėra žinomos..

Vyresni broliai ir seserys taip pat yra puikus virusų šaltinis, atvežtas iš mokyklos. Viešojo transporto žmonės taip pat „keičiasi“ infekcijomis. Peršalimas dažnesnis didelėse šeimose, nes visi vaikai virusinę infekciją perneša vienas po kito. Šalčio plitimo greitis žiemą patrigubėja ne dėl šalto oro, o todėl, kad žmonės linkę praleisti daugiau laiko perpildytose patalpų vietose, kvėpuodami užterštu oru. Rūkymas namuose ir krosnies šildymas taip pat padidina vaiko jautrumą peršalimui..

Svarbus išsinešimas: jei norite, kad vaikas neserga „dažnai sergančiu“:

  • Paglostykite vaiką nuo ankstyvo amžiaus, kartu su kūdikiu darykite kūdikio plaukimą, gimnastiką
  • Praleiskite pakankamai laiko su savo vaiku gryname ore, laikykitės sveikos gyvensenos
  • Užtikrinkite, kad vaiko kūnas „neišvengtų“ bakterijų ir virusų, o išmoktų „apsiginti“ nuo jų. Geriausias būdas tai padaryti yra skiepijimas, o geriausias būdas - šeimos vakcinacija..
  • Laiku susisiekite su vaiku pediatru, kad net ir atsiradus ligai, kuo greičiau pradėkite teisingą gydymą, atitinkantį vaiko amžių ir ligos etiologiją.

Prisiregistruoti galite telefonu: +7 (812) 331-88-94

Kaip padėti vaikui, kuris dažnai serga peršalimu

Dažnai sergantis vaikas tėvams sukelia daug rūpesčių ir rūpesčių. Kai kuriose šeimose problemos prasideda pirmaisiais kūdikio gimimo mėnesiais, tačiau dažniausiai visa kvėpavimo takų infekcijų kaskada užklumpa kūdikį, kai jam sukanka 2-3 metai. Šiame amžiuje dauguma vaikų eina į ikimokyklinio ugdymo įstaigą, o infekciją pagauti yra daug lengviau darželyje, o vėliau ir mokykloje. Apsvarstykite, ką daryti, jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, ir kaip padidinti imunitetą.

Kokie požymiai rodo, kad vaikai dažnai serga?

Dažnai sergantys vaikai nuo paprastų skiriasi ne simptomais, o ligos apraiškų trukme ir sunkumu. Gydytojai klasifikuoja vaiką šioje kategorijoje dėl šių priežasčių:

  1. Užsikrėtus ARVI, kūdikio temperatūra pakyla ir trunka mažiausiai savaitę arba turi banguotą pobūdį.
  2. Gerklės skausmas atsiranda net po nedidelės hipotermijos ar stiklinės ledų.
  3. Kūdikio nosis visą laiką yra užsikimšusi. Jūs turite kvėpuoti per burną, o tai sukelia knarkimą ir pūliavimą miegant.
  4. Kosulį sunku gydyti, o tarp ligos epizodų yra liekamasis kosulys.
  5. Vaikas kenčia nuo galvos skausmų, skausmingų pojūčių ausyse ir galūnėse.

Tokius vaikus šaltuoju metų laiku nuolat vargina gerklės skausmai ir bronchitas..

Yra medicininė klasifikacija, pagal kurią vaikas dažnai serga:

AmžiusSARS dažnis per 12 mėnesių
Iki metųDaugiau nei keturis kartus
1 - 3 metųDaugiau nei šešis kartus
3–5 metųDaugiau nei penkis kartus
5 ir vyresniDaugiau nei keturis kartus

Šiai kategorijai taip pat priklauso vaikai, kurie serga nedažnai, bet ilgą laiką - per 14 dienų.

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo?


Veiksniai, kurie neigiamai veikia kūdikio sveikatą, yra šie:

  • Paveldimumas;
  • Infekcinės ligos, perduotos motinos nėštumo metu, apsunkintos pūlingų-septinių procesų;
  • Hipoksija gimdymo metu;
  • Netinkama mityba, kai trūksta vertingų medžiagų;
  • Bloga ekologija;
  • Alerginės ir endokrininės ligos kūdikiui;
  • Disbakteriozė.

Visos šios priežastys lemia vaiko imuniteto sumažėjimą. Kai patenka kenksmingas mikroorganizmas, susilpnėjusi gynybos sistema negali susitvarkyti, o tai lemia infekcinės ligos vystymąsi.

Neigiamai veikia sveikatą ir nepalankų mikroklimatą šeimoje. Dėl blogų suaugusiųjų įpročių, jų nepriežiūros prie švaros, dažnų kivirčų ir skandalų labiausiai kenčia jauniausi šeimos nariai. Tėvai yra atsakingi už tai, kad jų vaikai dažnai serga. Jei iš pradžių mokote kūdikį laikytis higienos, atlikti rytinius pratimus, jei šeimoje yra stabili psichologinė aplinka, tada vaikų sveikata sustiprėja..

Norint tiksliai nustatyti nuolatinių negalavimų priežastis, būtina atlikti diagnostines procedūras. Tai apima bendrą šlapimo ir kraujo analizę, sekretų iš nosies ir ryklės bakterijų kultūrą, siekiant nustatyti jautrumą antibiotikams. Sunkiais atvejais būtina atlikti išplėstinę imunogramą, kuri nustato vaiko gynybos sistemos silpnybes.

Remdamasis rezultatais gydytojas parengs terapinį ir sveikatą gerinantį kursą, kuris sustiprins imuninę sistemą ir sumažins kūdikio dažnį. Jei nieko nebus padaryta, nuolatinis peršalimas išsivystys į rimtesnes ligas: įvairias otolaringologines patologijas, lėtinius kvėpavimo sistemos negalavimus, inkstus..

Kaip dažnai skiriasi sergantys įvairaus amžiaus vaikai?

Kūdikio apsauginės savybės auga kiekvienais metais. Skirtingo amžiaus vaikams organizmo reakcija į išorinius nepalankius veiksnius skiriasi.

Nuo gimimo iki dvejų metų

Šiame amžiuje dauguma ligų atsiranda dėl to, kad vaikų imunitetas galutinai nesusiformavo. Daugeliui vaistų draudžiama naudoti tokius trupinius. Ką daryti, jei kūdikis valgo blogai, atsilieka nuo bendraamžių, o dar labiau - nuolat karščiuoja ir kosėja. Čia reikalinga gydytojo pagalba. Dažnai sergantys maži vaikai gydomi tik prižiūrint gydytojui.

Svarbu tinkama trupinių mityba. Jei įmanoma - motinos pieną. Vienerių metų vaikas pradedamas duoti papildomo maisto. Būtina užtikrinti, kad nebūtų alergijos naujiems produktams.

Sulaukęs 2 metų, kūdikis paprastai įtraukiamas į ikimokyklinę įstaigą. Darželyje sveiki vaikai pradeda dažniau sirgti, o su susilpnėjusiu, silpnu kūdikiu mama iš viso neišeis iš ligoninės. Todėl imuniteto stiprinimo priemonės - stiprinimas, grūdinimas, teisingos dienos režimo nustatymas turėtų būti pradėtos net Dosadovo laikotarpiu. Negalite atsisakyti planinių profilaktinių skiepijimų.

Nuo trejų iki šešerių metų

Vaikai, lankantys ikimokyklinę įstaigą, 15 proc. Dažniau nei namuose esantys vaikai. Kodėl vaikas dažnai serga darželyje? Kvėpavimo takų ir žarnyno infekcijų sukėlėjai dažniausiai pereina nuo vieno žmogaus prie kito. Vaikų komandoje labai lengva pagauti virusą ar įsigyti patogeninių bakterijų.

Svarbu! Jūs neturėtumėte duoti trupinių į sodą iki 3 metų amžiaus - iki trejų metų apsaugos sistema jau bus pakankamai suformuota.

Svarbu stebėti savo kūdikio mitybą. Ne visos ikimokyklinio ugdymo įstaigos siūlo meniu, kuriame gausu vertingų mikroelementų ir vitaminų. Jų trūkumas turėtų būti užpildytas namuose..

Moksleiviai ir paaugliai

Moksleiviams iki penktos klasės didelis kvėpavimo takų infekcijų dažnis yra susijęs su tomis pačiomis priežastimis, kaip ir darželyje. Vienas ar du vaikai klasėje tampa infekcijos šaltiniais. Štai kodėl sezoninis gripo smūgis yra toks svarbus dažnai sergantiems vaikams. Tai ne tik apsaugo nuo gripo, bet ir stiprina imunitetą nuo visų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Tokie skiepai masiškai atliekami sode ir mokykloje. Jie gali būti daromi tik negalavimų paūmėjimo laikotarpiu. Jei ikimokyklinio amžiaus vaikas ar moksleivis labai dažnai serga, prieš skiepijant verta pasitarti su gydytoju dėl individualaus imunizacijos plano..

Paaugliams imunitetas jau yra visiškai suformuotas, o infekcijos ir gydymo principai yra tokie patys kaip suaugusiesiems. Sergamumas mažėja, tačiau reikia laikytis prevencinių priemonių, ypač ikidideminiu laikotarpiu.

Ką dar turi žinoti tėvai, kurių kūdikis nuolatos serga??

Dažnai sergantiems vaikams reikalingas ypatingas artimųjų dėmesys. Yra tam tikrų aspektų, į kuriuos tėčiai ir mamos turi atsižvelgti, kad vaikas taptų sveikas ir stiprus:

  1. Sumažėjęs imunitetas gali atsirasti dėl infekcijos helmintais. Jei jūsų kūdikis kosėja be jokios priežasties, šlifuoja dantis naktį, dažnai prakaituoja ir traukia pirštus į burną, greičiausiai jis turi kirminų. Jūs turite pamatyti gydytoją - jis paskirs testus ir tinkamą gydymą.
  2. Tam tikri vaistai gali padidinti kūdikio jautrumą kvėpavimo takų ligoms. Nėra saugių vaistų, bet kokį vaistą galima skirti tik pagal pediatro nurodymus.
  3. Alerginę reakciją ir atitinkamai sumažėjusį imunitetą gali sukelti aštraus kvapo produktai - nuo dažų iki šampūnų ir dezodorantų. Taip pat dėl ​​nepakankamo šlapio valymo ir dulkių kaupimosi vaiko kambaryje gali kilti alergija..
  4. Vitaminus dažnai sergantiems vaikams turėtų rekomenduoti gydytojas. Nekontroliuojamas vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimas taip pat gali sukelti alergiją.
  5. Sausas oras, ypač šildymo sezono metu, dirgina susilpnėjusius kūdikio kvėpavimo takus. Verta nusipirkti drėkintuvą arba bent jau įdėti karštų radiatorių vandens dubenėlius.
  6. Aprengkite savo kūdikį pagal orą. Negalima apvynioti vaiko be reikalo, nes negalavimą gali išprovokuoti ne tik hipotermija, bet ir prakaitavimas.

Žaislai, turintys stiprų kvapą ar dažus ant rankų, neturėtų būti pirkti. Taip pat turėtumėte dažniau plauti meškiukus ir kiškius. Ant minkštų žaislų kaupiasi dulkės, į juos patenka patogenai, sukeliantys alergines reakcijas.

Ką apima dažnai sergančių vaikų medicininė reabilitacija??

Vaikams, kurie dažnai serga, reikalingos tam tikros medicininės procedūros. Jie įtraukia:

  • Lėtinių negalavimų židinių (karieso, adenoidų ir kt.) Žaizdų gydymas;
  • Kineziterapija (NSO, speleoterapija, magnetinio lazerio terapija, balneoterapija, induktotermija, kitos procedūros);
  • Masažas;
  • Imdamiesi imunostimuliatorių ir imunomoduliatorių.

Tinkamus adaptogenus pasirenka gydytojas. Tai gali būti ežiuolės tinktūra, preparatai su ženšeniu, bičių produktai (medus, propolis, bičių pienelis). Svarbu užtikrinti, kad natūralūs imuninės sistemos stimuliatoriai nesukeltų alergijos susilpnėjusiam vaikui. Šio spektro vaistai, tinkami mažiems vaikams, yra Bronchoimmunal ir Anaferon..

Jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, pediatras gali pateikti terapinių pratimų rekomendacijas ar siuntimus į užsiėmimus sveikatingumo centre. Tokiems vaikams buvo sukurti specialūs pratimų rinkiniai. Tai apima dažnai sergančių vaikų kvėpavimo pratimus, kurie padeda kovoti su dusuliu per nosį, atkurti kraujotaką plaučiuose ir užkirsti kelią sukibimui. O bendrosios treniruotės padidins susilpnėjusio vaiko tonusą, užkietins jo raumenis ir pagydys neuropsichinę sferą. Tokie pratimai atliekami griežtai dozuojant ir tik prižiūrint specialistui..

Kaip sustiprinti imunitetą namuose?

Mamos ir tėčiai dažnai užduoda pediatrui klausimą: "Kodėl vaikai visą laiką serga?" Gavę atsakymą apie sumažėjusį imunitetą, jie pradeda panikuoti. Bet čia nekalbame apie sunkią ligą - įgimtą imunodeficitą, o apie skausmą dėl neigiamų veiksnių, silpninančių kūdikio gynybos sistemą, įtakos. Norėdami jį sustiprinti, turite supaprastinti kūdikio ir visos šeimos gyvenimą.

Mityba

Pagrindinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra mityba. Kūdikiui geriausias pasirinkimas yra motinos pienas. Vyresnių vaikų meniu būtinai turi būti pieno produktai, liesa mėsa, žuvis, grūdai, daržovės ir vaisiai. Greito maisto, limonadų, rūkytos mėsos ir marinatų teks atsisakyti. Pakeiskite pyragus ir saldainius natūraliais saldainiais - zefyrais, marmeladu, uogiene.

Idealu būtų kreiptis į dietologą, kuris parengs individualų jūsų kūdikio mitybos planą atsižvelgiant į amžių ir lėtinius negalavimus..

Grūdinimas

Antras svarbus dalykas yra kietėjimo procedūros. Kaip grūdinti dažnai sergantį vaiką? Neužvyniokite kūdikio, neperkaitinkite jo kambario. Ideali temperatūra yra nuo 18 iki 22 laipsnių. Dažniau būkite gryname ore. Lengvas lietus ir sniegas neturėtų būti kliūtis vaikščioti. Lietingas oras yra savotiškas prisitaikymas prie aplinkos.

Griežti dažnai sergantiems vaikams taip pat priskiriama:

  • Vandens procedūros. Tai yra įprastas dušas, trinimasis (mažiesiems) ir maudymasis. Pirmųjų procedūrų metu vanduo neturėtų būti šaltesnis nei 32 laipsniai. Palaipsniui jį galima atvėsinti, palaikyti kambario temperatūroje, kiekvieną savaitę mažinant po vieną laipsnį..
  • Vaikščiojimas basomis ant nelygaus paviršiaus. Virš smėlio, virš akmenukų, virš žolės. Žiemą galite įsigyti specialų ortopedinį kilimėlį savo kūdikiui.
  • Oro vonios. Nuo gimimo kūdikį reikia palikti be drabužių porą minučių vėdinamoje patalpoje, kurios temperatūra ne žemesnė kaip 20 laipsnių. Palaipsniui laikas ilgėja - iki ketvirčio valandos iki vienerių metų amžiaus. Aplinkos temperatūrą galima palaipsniui sumažinti iki 17 laipsnių. Puiku, jei tokias vonias įmanoma atlikti gryname ore..
  • Nuplaukite vėsiais žolelių nuovirais. Tai ypač naudinga, jei kūdikis serga tonzilitu, tonzilitu ir faringitu..

Prieš sukietindami kūdikį, pasitarkite su savo pediatru.

Pratimų stresas

Trečias svarbus imuniteto stiprinimo būdas yra mankšta. Jie stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija. Mama ar tėtis padės kūdikiams atlikti pratimus. Tai gali būti švelnus rankų ir kojų tempimas, lenkimas. Atlikę tokius pratimus, pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais masažuokite kūdikio nugarą ir pilvą.

Su vyresniais vaikais organizuokite linksmus žaidimus gamtoje ar namuose. Savo kambaryje pastatykite mažą mankštos kampelį ir leiskite visai šeimai treniruotis.

Vaikai, kurie dažnai serga, gali sustiprinti savo imuninę sistemą gamtos dovanomis. Žolelių arbatos su mėtų, spanguolių, bruknių, kalnų pelenų, šaltalankių, viburnumo, ramunėlių ir rožių klubų vaisiais organizmą prisotins svarbiais vitaminais, ypač askorbo rūgštimi. Tai padeda kovoti su patogeniniais mikrobais ir padidina atsparumą infekcijoms.

Ką daryti, jei kūdikis vėl suserga?

Anot gydytojų, nereikėtų piktnaudžiauti vaistais, ypač antibiotikais. Taigi garsus pediatras Jevgenijus Komarovsky rekomenduoja vaikui praleisti pirmąsias penkias ligos dienas lovoje. Taigi jis taupys energiją pasveikimui ir neužkrės aplinkinių žmonių..

Karščiavimą mažinančius trupinius reikia duoti tik tada, kai temperatūra viršijo 38 laipsnius. Prieš tai padės gausus spirituotas gėrimas - geriausia - natūralūs uogų vaisių gėrimai ir žolelių arbatos.

Privaloma dažnai vėdinti kambarį, kuriame yra jaunas pacientas. Ir kai temperatūra nukrinta, galite eiti pasivaikščioti. Šviežias oras pašalina infekcijos likučius ir suteikia žvalumo.

Neseniai sergantis kūdikis turėtų šiek tiek ilsėtis namuose ir mažiau bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, kad nauja infekcija nepatektų į susilpnėjusį kūną. Jūs neturėtumėte eiti su juo į lankytinus objektus ar kiną, nešti jo į parduotuves ar lankytis.

Po ligos vaikas palaipsniui turi pereiti į įprastą režimą. Todėl kontaktų apribojimas neturėtų miegoti iki vidurdienio ir valandų kompiuterinių žaidimų. Tinkamas miegas, ankstyvas pabudimas, tinkama mityba ir vaikščiojimas padės greitai grįžti į normalų gyvenimą.

Nepamirškite apie šeimos psichologinį klimatą. Meilės, šilumos ir pasitikėjimo atmosferoje kenčiausias kūdikis tampa sveikesnis. Ir suaugę šeimos nariai jausis geriau. Laimė tikrai įkvepia ir gydo!

Taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnius:

Atminkite, kad teisingą diagnozę gali nustatyti tik gydytojas, nesinaudokite savarankiškai ir nepasitarę su kvalifikuotu gydytoju. Būk sveikas!

Vaiką dažnai kankina peršalimas: ką daryti

Dažniau sergančių vaikų kategorijoje yra vis daugiau vaikų. Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, ką tokiu atveju daryti, su kuo jis susijęs - tokius klausimus užduoda kiekvienas rūpestingas tėvas, bandydamas kažkaip suprasti situaciją ir laiku imtis reikiamų saugos bei prevencinių priemonių..

Vidutiniškai šie vaikai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis 4 kartus per metus. Yra dar vienas rodiklis - jie suserga ne taip dažnai, bet ilgą laiką. Kartais peršalimas gali tęstis dvi ar daugiau savaičių..

Padėtis pavojinga, nes ūminių kvėpavimo takų infekcijų metu imunitetas mažėja, peršalimas ir gripas sukelia komplikacijas, atsiranda lėtinės ligos. Ir tai yra daug rimčiau.

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Prieš kalbėdami apie priežastis, būtinai turėtumėte išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis priklauso dažnai sergančių vaikų grupei..

Pediatrai laikosi šios klasifikacijos, kurią galite patikrinti dabar. Jie nurodo BWD:

Kaip blogai, kad vaikas dažnai serga peršalimu?

  • kūdikiui iki vienerių metų, jei per 12 mėnesių jis serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ar ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis 4 ir daugiau kartų;
  • mažas vaikas nuo 1 iki 3 metų, jei jis sirgo daugiau nei 7 kartus per metus;
  • vaikai nuo 3 iki 5 metų - jei recidyvai pasikartoja daugiau kaip 6 kartus;
  • nuo 5 iki 6 metų - daugiau nei 5 kartus;
  • vyresni nei 6 metų, pradinių klasių moksleiviai ir paaugliai - 4 ir daugiau kartų.

Jie taip pat apima šios kategorijos vaikus, kurie serga peršalimo ligomis, trunkančiais ilgiau nei 14 dienų, taip pat tuos, kuriuos nuolat persekioja kosulys ar sloga..

Pagrindinė dažnų peršalimo ligų priežastis yra susilpnėjusi imuninė sistema. Tačiau prie to prisideda daugybė veiksnių:

FaktoriusCharakteristika
Vystymosi patologijos gimdojeKūdikio imuninė sistema kenčia nuo intrauterininės infekcijos, jo gimsta per anksti arba esant morfologinio ir funkcinio nesubrendimo požymiams.
Dirbtinis maitinimasKūdikis negauna motinos imuninės sistemos, esančios motinos piene. Iki šešių mėnesių jie turi apsaugoti jį nuo bet kokių ligų;
Gimimo trauma, hipoksija, lydima smegenų funkcijų susilpnėjimoVeda prie medžiagų apykaitos sutrikimų, kraujo krešėjimo ir nepakankamo imuninių antikūnų susidarymo
Ankstyvosios operacijos ar infekcinės ligos
  • salmoneliozė,
  • plaučių uždegimas,
  • dizenterija,
  • folikulinis ar pūlingos gerklės skausmas.

Ligos, kurias sukelia tymų, raudonukės, kiaulytės ir kt. Virusai, labai susilpnina kūdikio imunitetą;Negydomos nosiaryklės ligosInfekcijos židiniai išlieka organizmeTrūksta užkrūčio liaukos funkcijosAtsiranda dėl sutrikimų endokrininėje sistemoje. Vaikas nuolatos sirgs, nes užkrūčio liaukoje nėra pakankamai pagrindinių gynėjų nuo virusų ir infekcijų - T-limfocitų;Antinksčių žievės veikimo sutrikimai

Veda į kortikosteroidų hormonų sintezės sumažėjimą. Pagrindinis simptomas yra odos patamsėjimas ant vaiko alkūnių ir kelių.

Ši liga sukelia žarnyno problemas, tokias kaip:

  • disbiozė,
  • giardiazė,
  • helminto invazija,
  • enterokolitas.

Ir vėl mažėja kūdikio imunitetas;Imunologiniai sutrikimai, susiję su:

  • gaminant nepakankamą kiekį imunoglobulino A,
  • per didelis imunoglobulino E kiekis
Tokiu atveju kūdikis kenčia ne tik nuo dažno peršalimo, bet ir dėl rimtesnių patologijų:

  • alergijos,
  • bronchų astma,
  • odos ir gleivinių pustuliniai pažeidimai
Paveldimai žemas imunitetas

Kai sutrinka vienos iš imuninės grandinės grandžių funkcijos, o vaikas dažnai gali sirgti ta pačia liga, įskaitant įprastą peršalimą.

Tokiu atveju kūdikis turi būti apžiūrimas specializuotuose medicinos centruose.Pasikartojančios stresinės situacijos ar psichologinės traumosGali susilpninti imuninę sistemąNepalanki ekologinė padėtisNeigiamas kenksmingų medžiagų poveikis pirminiam (genetiniu lygmeniu) ir antrinei imunodeficito būsenaiNesubalansuota mityba, baltymų trūkumas

Susilpnėja imuninė sistema, kaip ir kasdien vartojama soda, saldumynai, dešros ar dešros. Iki 5 metų kūdikio racioną daugiausia turėtų sudaryti baltyminis maistas..

Į savo racioną įtraukite pieno produktus, kiaušinius, vištieną, žuvį, grūdus, daržoves ir vaisius.

  • kūdikystės rachitas, žarnyno disbiozė, būtinų vitaminų trūkumas organizme, hipovitaminozė;
  • dažnas ir ilgalaikis antibiotikų, steroidinių hormonų, imunomoduliatorių ir kitų vaistų vartojimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
  • nepakankamas kūdikio fizinis aktyvumas, ypač gryname ore;
Dažnai vaikas pradeda sirgti lankęs darželį

Ką daryti, jei vaikas dažnai serga?

Paskaičiuokime, ką daryti, kad vaikas dažnai nesirgtų peršalimo ligomis. Norint, kad imuninė sistema nepakenktų motinos įsčiose, planuojant nėštumą reikia apie tai pradėti galvoti. Be to, jei kūdikio gimimas yra jūsų ilgai lauktas ir geidžiamas įvykis.

Pakeiskite gyvenamąją vietą, jei esate įsitikinę, kad gyvenate nepalankiomis aplinkos sąlygomis.

Pakeiskite darbo vietą. Nėščia moteris, ypač pirmąjį trimestrą, jokiu būdu neturėtų elgtis su dažais, tirpikliais, sunkiaisiais metalais, ypač švinu, elektromagnetine spinduliuote..

Ką darytiCharakteristika
Prieš pastojant, turite atlikti ginekologo ir andrologo patikrinimąPadės nustatyti ligas, jei tokių yra, ir atliks gydymo kursą
Būsimos motinos tyrimas kitų specialistųLabai svarbus punktas. apžiūra, įskaitant pas odontologą
Venkite infekcijų nėštumo metuReikėtų vengti virusinių ligų, peršalimo ir dar daugiau gripo, saugotis ir nesistengti susisiekti su infekcijos nešiotojais
ŽindymasStenkitės kūdikį maitinti motinos pienu bent iki 4–6 mėnesių, kitaip jūs atimsite motinos apsaugą ir jis iš karto patenka į dažnai sergančių vaikų rizikos grupę..
Jei pastebėjote, kad kūdikis pradėjo dažnai sirgti, nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistus.Pirmiausia pas savo vietinį pediatrą, kuris pateiks siuntimą siauresniems specialistams:
  • imunologas,
  • endokrinologas,
  • gastroenterologas.

Jie diagnozuos ir nustatys sumažėjusio imuniteto priežastį.Daugelis ekspertų gali patarti apsilankyti pas psichologąNevartokite to lengvai. Psichologija ir imunologija jau seniai eina koja kojon ir yra neatsiejamai susijusios. Šiandien tokių specialistų galima rasti net darželyje ir mokykloje..Stenkitės išlaikyti taiką savo šeimoje, nesiginčykite vaiko akivaizdoje

Jis beveik visada priima tai asmeniškai ir labai susierzina. Tai yra tiesioginis kelias susilpninti gynybą..

Išmokite būti ramus dėl bet kokių gyvenimo situacijų, venkite stresoNegalima globoti per daug, nesudarykite aplink jį sterilių sąlygųTai gali priversti jį pasijusti nepilnaverčiu, nepilnaverčiu..Daugiau dėmesio skirkite tam, sukurkite ramybės ir šilumos atmosferą aplinkuiStenkitės praleisti daugiau laiko su juo, žaisti, vaikščioti, įtraukti jį į namų ruošos darbusLaikykis ir maitink savo kūdikįTokiu atveju gydytojas turėtų padėti sudaryti dietą ir patarti kietėjimo procedūras.

Komarovskio nuomonė

Garsus gydytojas Komarovsky įsitikinęs, kad stebuklingų tablečių nėra, kad vaikai nesirgtų taip dažnai peršalimo ligomis. Pašalinti konfliktą su aplinka yra įmanoma ir būtina padidinti jo apsaugines pajėgas. O peršalimas ir gripas turėtų būti gydomi tik natūraliai..

Yra du būdai, kaip kovoti su apsauginių jėgų slopinimu: prisitaikyti prie aplinkos medikamentų pagalba arba pakeisti šią aplinką taip, kad ji neslėptų kūdikio..

O mažo vaiko tėvai turėtų kuo greičiau nuspręsti, kas jam gerai, o kas nelabai.

Šiems klausimams gydytojas skyrė savo knygas ir televizijos programas, kurie yra labai populiarūs, nepaisant to, kad tėvų ir senelių atsiliepimai specializuotuose forumuose, skirtuose vaikų sveikatai, yra labai skirtingi..

Naudingas vaizdo įrašas: „Komarovsky“ apie dažnai sergančius vaikus

Komarovskio metodus sunku įvertinti netaikant ir nepatyrus jų rezultatų jūsų vaikui. Tačiau dar sunkiau patiems prisiimti visą atsakomybę už savo vaikų sveikatą, apeinant močiutės metodus, draugų patarimus, blogus darželius, nerūpestingus pediatrus ir mokytojus.

Vaikas nuolat serga peršalimu

Vaikui dažnai peršalimas, ką daryti

Vaiką dažnai kankina peršalimas, ką turėčiau daryti? Tai ne klausimas, o veikiau beviltiškas kūdikio, kuriam diagnozuota PBS, tėvų verkimas.

Tokį nuosprendį pediatrai teikia 3-4 metų vaikams, jei jie peršalę daugiau kaip 6 kartus per metus. Tuo pačiu metu jie neturėjo jokių lėtinių ligų, o jų tėvai laikosi visų gydytojo rekomendacijų.

Tokių vaikų, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo, skaičius yra didelis ir ne tik nemažėja, bet, priešingai, kasmet auga. Kodėl tai vyksta??

Tradicinės medicinos versijos

Visų pirma, gydytojai pabrėžia dažnai sergančių vaikų tėvų atsakomybę už veiksnius, sukeliančius kūdikių peršalimą:

  • įprastos dienos režimo nesilaikymas;
  • netinkama mityba;
  • sanitarinių sąlygų bute nesilaikymas;
  • fizinio aktyvumo ir rytinių pratimų trūkumas;
  • nepakankamas vaiko buvimas gryname ore;
  • pasyvus rūkymas (tėvų rūkymas pažeidžia vaiko kvėpavimo takus);
  • neteisingas gyvenimo būdas šeimoje;
  • priemonių vaikui grūdinti stoka;
  • dažnas narkotikų vartojimas vaikui gydyti.

Pediatrai apima nuo tėvų nepriklausančius veiksnius:

  • dažnas vaiko kontaktas su sergančiais vaikais darželyje ar mokykloje;
  • prasta ekologija, prisidedanti prie ūminių kvėpavimo takų infekcijų padažnėjimo;
  • paveldimas vaiko polinkis į peršalimą;
  • hipoksija vaikui gimdymo metu;
  • kitų ligų buvimas: alergijos, rahitas, anemija, netinkama mityba, dėl kurių padidėja vaiko jautrumas virusams.

Tradicinės medicinos siūlomos priemonės

Vaiką dažnai kankina peršalimas, ką turėčiau daryti? Gydytojai įsitikinę, kad būtina pakelti dažnai sergančio vaiko antrinį įgytą imunitetą, pašalinant aukščiau išvardintus veiksnius, kurie išprovokuoja jaunų pacientų ligas..

Čia yra sąrašas pagrindinių tradicinės medicinos priemonių stiprinti dažnai sergančių vaikų imunitetą:

  1. Imunostimuliuojančių vaistų išrašymas: „Bronchoimmunal“, „Anaferon“, „Doctor Tais“ ežiuolė “ir kt..
  2. Sveikos gyvensenos laikymasis.
  3. Teisinga dienos rutina.
  4. Visavertis maistas, kurį skiria patyręs dietologas.
  5. Greito maisto, traškučių, gazuotų gėrimų draudimas.
  6. Kietėjimo procedūros (nevyniokite vaiko, nedarykite vandens procedūrų ar trinimų).
  7. Reguliarūs pasivaikščiojimai lauke bet kokiu oru.
  8. Lauko žaidimai ir rytiniai pratimai.
  9. Dažnas kūdikio kambario vėdinimas.
  10. Naudinga paskaninti virintu kambario temperatūros vandeniu arba švelniu česnako tirpalu.
  11. Augalinis vaistas (vaistinių žolelių nuovirai: mėtos, citrinų balzamas, erškėtuogės, spanguolės).

Būtina ieškoti vaikų ligų priežasties psichoemocinėje sferoje

Daugelis beviltiškų motinų sako, kad jų kūdikis praktiškai niekada nėra sveikas. 2-3 dienos eina į darželį, tada 2 savaites gydomas peršalimas ir atsigauna. Grūdinimo procedūros ir pasivaikščiojimai grynu oru tik prasideda, kai liga vėl įsiterpia. Tuo pačiu metu laikomasi vaiko dienos režimo, mityba yra visavertė, o tėvai vadovaujasi sveika gyvensena..

Kodėl tradicinės medicinos rekomendacijos nepadeda padaryti kūdikių sveikų??

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų? Mano nuomone, vaikų, sergančių peršalimu, dažnų ligų priežastys slypi psichoemocinėje sferoje. Todėl jie turi būti identifikuojami psichosomatikos požiūriu..

Psichosomatika padeda holistiškai suvokti ligą ir sergantį vaiką, nustatyti psichologines priežastis, kurios provokuoja ligą.

Kadangi mūsų kūnas yra dvasios, sielos ir kūno vienybė, ligų priežastys gali paveikti bet kurią iš šių sričių ir apskritai paveikti sveikatą..

Jei atlikę apžiūrą gydytojai nenustatė lėtinių ligų ir imuniteto problemų jūsų vaikui, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į jo psichologinę būklę.

Anot psichosomatikų, dažnų vaiko ligų priežastys:

  • Vaiko aplinkos ar socialinio rato kaita.

Visi maži vaikai neigiamai reaguoja į darželio ir mokyklos lankymą. Komandoje vaikai jaučiasi neapsaugoti, kenčia nuo dėmesio stokos, nedraugiškų bendraamžių, pedagogų. Dėl mažo amžiaus kūdikiai negali žodžiais išreikšti savo baimės ir streso, todėl suserga.

Pavyzdžiui, beveik visi darželius lankantys vaikai turi lėtinę sloga - ženklas, kad ne viskas klostosi gerai. Kai tik vaikas lieka namuose, sloga praeina, o grįžta į darželį, kai atsiranda dirginimo šaltinis.

Mokykloje kai kuriems vaikams labai sunku susidoroti su klasės draugų, mokytojų darbo krūviu ar priešišku požiūriu. Tada jie turi tik vieną išeitį - susirgti.

  • Nepalanki atmosfera šeimoje, konfliktai šeimoje.

Jie gali sukelti stresą kūdikiui ar pasąmoningą norą sirgti, kad susitaikytų, suvienytų tėvus dėl jo ligos ir taip nutrauktų kivirčus. Nesvarbu, ar tėvai prisiekia priešais vaiką, ar slepia ginčą. Vaikas visada nesąmoningai jaučia įtampą tarp tėvų..

  • Nepakankamas dėmesys vaikui šeimoje.

Auginant griežtą paklusnumą, kai tėvai yra griežti arba nelabai dėmesingi vaikui, vienintelis būdas atsipalaiduoti ir pasijusti kaip bejėgiui mažyliui, kuris bus prižiūrimas, yra liga..

Taigi, jei vaikas labai įžeistas ar kankinamas dėl nesugebėjimo išreikšti savo nuomonės, nes tėvai dažnai jį nutraukia sakinio viduryje, jam skauda gerklę.

Vaiko vidinis protestas prieš nenorą ką nors daryti, o kartu ir baimė priešintis suaugusiajam, dažniausiai pasireiškia kosuliu. Kvėpavimo problemos (bronchitas, pneumonija) rodo nepakankamą vaiko dėmesį ir nuolatinius ribojančius draudimus.

  • Per didelis saugumas ir nuolatiniai nerimą keliantys pokalbiai apie vaiko ligą.

Kai kurie tėvai nori pasidalinti savo rūpesčiais dėl savo kūdikio, kai jie yra, nežinodami, kad dėl nerimo blogėja kūdikis.

Pernelyg „rūpestingi“ tėvai tiesiogine prasme smaugia vaiką, rūpindamiesi juo, kenkia jo savarankiškumui. Tokiais atvejais dažnai sergančiam vaikui išsivysto bronchinė astma..

  • Nesuprantantis mažo vaiko, kodėl jis jaučiasi blogai. Tuomet kūdikio kūnas, susirgęs, bando atkreipti tėvų dėmesį į vidinę problemą.

Vaikų psichoterapeutai mano, kad kiekviena vaiko psichosomatinė liga yra specifinė. Tik individualus darbas su mažu ligoniu leidžia nustatyti jo ligos psichologines priežastis ir imtis priemonių problemai išspręsti.

Dažnai sergančių vaikų tėvai turėtų atsiminti, kad kiekviena psichosomatinė liga yra jų kūdikio kūno būdas „atkreipti dėmesį“ į tam tikrą problemą, kurios jis negali išreikšti žodžiais..

Ką siūlo psichosomatika, kad vaikas suserga rečiau

Vaiką dažnai kankina peršalimas, ką turėčiau daryti? Jei atlikęs išsamų medicininį patikrinimą vaikas neturi lėtinių ligų ar sumažėjusio imuniteto, tuomet galima daryti prielaidą apie psichosomatinį sutrikimą.

  1. Būtina kreiptis į vaikų psichologą ir parodyti vaiką neurologui, kad gautų jų rekomendacijas, nes ne visi tėvai gali savarankiškai susidoroti su šia problema.

Psichosomatinių ligų gydymas yra ilgas procesas, jis užtruks nuo 3 iki 15 seansų. Tiksliau, psichoterapeutas nustatys kiekvienu atveju. Jam svarbiausia yra nustatyti priežastį, tai yra „trauminį įvykį“, sukėlusį vaiko ligą, ir tada pasirinkti individualius darbo su vaiku ir tėvais metodus..

  1. Renkantis vaikų darželį ar mokyklą, reikia atidžiai ir kruopščiai pasirinkti vaikų globos įstaigą, susipažinti ir kalbėtis su pedagogais ir mokytojais. Tik tėvai pažįsta savo vaiką ir gali įsivaizduoti, ar jam bus patogu naujoje, jam neįprastoje komandoje.

Atidžiai atkreipkite dėmesį į santykius vaikų komandoje, bendravimo būdus tarp bendraamžių.

  1. Išanalizuokite savo elgesį šeimoje ir požiūrį į vaiką, nes ligą išprovokuoja psichologinės priežastys. Tai ypač pasakytina apie mamas.

Tarp motinos ir vaiko (ypač mažojo) yra glaudus psichologinis ryšys. Vaikas suvokia aplinkinę tikrovę taip pat, kaip motina. Jis gyvena su savo jausmais, emocijomis.

O mama, be motinystės džiaugsmo, dažnai patiria nerimą ir beprecedentę atsakomybę už vaiką. Jai reikia sumažinti streso stiprumą teigiamomis mintimis, kad su vaiku viskas bus gerai, jei ji pati bus rami..

Norėdami tai padaryti, jums nereikia lyginti savo kūdikio su kitais vaikais, nes jūsų vaikas yra unikalus, jis yra gražus ir jums pats vertingiausias. Mylėkite jį, dažnai apkabinkite. Teigiamos mamos ir tėčio emocijos prisideda prie vaiko atsigavimo.

Turint omenyje, kad kūdikis reikalauja daug dėmesio, jėgų, meilės, būkite gerais tėvais ir išlikite sutuoktiniais..

Bet kai jūsų šeimoje yra nervinė situacija, kai kaltinate save ar savo sutuoktinį, jūsų kūdikis jaučia ir reaguoja peršalęs ar kitomis ligomis..

Vaikas gali reaguoti į ligą į tėvų autoritarizmą, kai jie neatsižvelgia į jo poreikius, neatsižvelgia į jo nuomonę.

Todėl pagrindinė tėvų užduotis čia yra įsiklausyti į tai, ko vaikas nori ir jaučia, elgtis atidžiau, stengtis namuose sukurti draugišką ir pasitikinčią atmosferą, pašalinti išgyvenimus, kurie jį kankina..

Stenkitės nesmerkti vaiko dėl smulkmenų, nepaverskite savo bendravimo su juo nuolatinės kritikos ar draudimų srautu. Atminkite, kad už vieną neigiamą komentarą reikia pagirti nuo trijų iki keturių..

  1. Nustokite pernelyg saugoti savo vaiką. Leisk jam išreikšti save. Neaptarinėkite jo ligos jo akivaizdoje..

Būkite empatiški tėvai! Gerbk savo mažą vaiką - būsimą laisvą asmenybę!

Sveikatos ir džiaugsmo jums ir jūsų vaikams!

Vaiką dažnai kankina peršalimas: ką daryti? LSP gydymas ir prevencija

Tačiau užsienio gydytojai laikosi nuomonės, kad vaikui, kuris aktyviai lanko vaikų globos įstaigas ir grupes (kitaip tariant, tiems vaikams, kurie eina į darželį ar mokyklą, taip pat vaikšto žaidimų aikštelėje, eina į vaikų matematiką ir į kiną ir pan.).

) susirgti virusinėmis infekcijomis 6-10 kartų per metus yra visiškai normalu ir tam tikra prasme net naudinga. Galų gale, kiekvieną kartą, susidorodamas su kita infekcija, vaiko imunitetas sustiprėja. Tiesą sakant, taip jis suformuotas.

Taigi visiškai įmanoma, kad jūsų nerimas, vadinamas „mano vaikas dažnai serga“ Vakarų gydytojų požiūriu, visiškai neturi pagrindo nerimauti ir panikuoti..

Virusinių infekcijų epizodų dažnis tiesiogiai priklauso nuo to, kiek intensyviai jūs ir jūsų vaikai kontaktuojate su kitais žmonėmis ir kitais kūdikiais.

Juk kiekvienas žmogaus organizmas yra didžiulio virusų ir bakterijų, kuriomis mes nuolat keičiamės bendraudami, nešiotojas. Gyventi didmiestyje, gyventi aktyvų gyvenimo būdą ir nesirgti dažnai yra beveik neįmanoma.

Svarbu tiesiog pakeisti patį požiūrį į šią aplinkybę: dažnai vaikams nuo 1 iki 10 metų susirgti nėra baisu, tai šiuolaikinių miesto realijų sąlygomis yra normalu..

Senstant kūdikio imunitetas sustiprės, o dažnai sergantis vaikas savaime virsta retai sergančiu paaugliu.

Svarbu ne tai, kaip dažnai vaikas suserga, bet kaip greitai jis pasveiksta.

Taigi, prisiminkime: jei vaikas dažnai serga, tai nereiškia jo imuninės sistemos anomalijų ir jo sveikatai jokios grėsmės nėra. Vaikas ir toliau išlieka visiškai normalus, net po to, kai gydytojai užrašė ant jo medicininės kortelės „CHBD“.

Pagrindinis dalykas šioje situacijoje yra ne tai, kaip dažnai vaikas serga, bet kokia kaina vaikas pasveiksta. Jei kiekviena virusinė infekcija (ARVI) vaikui vyksta per leistinas ribas, be komplikacijų ir praeina be pėdsakų maždaug per 7–8 dienas, tada tėvams tiesiog nėra pagrindo nerimauti. Net jei kūdikis pasirenka tokias virusines infekcijas kartą per mėnesį.

O ką reiškia - „sirgti neviršijant leistinos ribos“? Paprastai bet kuris standartinis ARVI vaikas turėtų praeiti pats, kai susidaro tam tikros sąlygos praėjus maždaug 6-7 dienoms po užsikrėtimo. Tam tikros sąlygos reiškia:

  • ARVI metu vaikas turėtų gauti gausų gėrimą;
  • vaikas, sergantis virusine infekcija, turėtų valgyti tik tada, kai pats paprašė (jei vaikas neturi apetito, jo maitinti yra absoliučiai neįmanoma!);
  • vaikas, sergantis ARVI, turėtų būti kambaryje, kuriame oro temperatūra yra ne aukštesnė kaip 19 ° C (o kūdikis, be abejo, turi būti apsirengęs šiltai), o oro drėgmė turėtų būti apie 55–65%;

Jei įvykdytos šios paprastos sąlygos, paprastai kūdikiui nereikia jokio medikamentinio gydymo (išskyrus karščiavimą mažinančių vaistų vartojimą tais atvejais, kai kūno temperatūra viršija 38 ° C)..

Po 5 dienų nuo užsikrėtimo vaiko kūnas savarankiškai pagamins tokį skaičių interferonų (ląstelių gynėjų), kad jie patys nugalės ligą, nepriklausomai nuo to, ar duosite vaikui papildomų antivirusinių vaistų, ar ne. Štai kodėl daugelis vaikų gydytojų reikalauja, kad ARVI metu be komplikacijų nereikėtų skubėti į vaistų terapiją vaikui, tačiau visiškai įmanoma sustoti geriant daug skysčių ir mėgstamų animacinių filmų..

Tam tikri simptomai, tokie kaip sloga ar vaiko kosulys, net dažnai kenčiantys nuo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, taip pat gana efektyviai gydomi be vaistų - apie tai jau išsamiai parašėme.

Jei, esant šioms sąlygoms, jūsų kūdikis lengvai suserga ir greitai pasveiksta, nesvarbu, kaip dažnai jis serga virusinėmis infekcijomis, tai neturėtų sukelti nei nerimo jausmo, nei mažesnio noro „pagaliau skirti jam kokį nors efektyvesnį vaistą“..

Ar dažnai sergantis vaikas gali tapti retai sergančiu paaugliu ir suaugusiuoju??

Ir tie vaikai, kurie suserga tik 1–2 kartus per metus, ir tie, kuriems per 6 mėnesius pavyksta „pagauti“ keliolika ARVI - ir tie, ir kiti, užaugantys, vienodai išsivysto stipresnį ir stabilesnį imunitetą. Atitinkamai, kuo vyresni vaikai, tuo rečiau jie suserga..

Taip pat dažnai sergantys vaikai (LŠL) ir toliau serga dažnai ir suaugę, dažniausiai tik tais atvejais, kai jie auga (ir be galo „gydo“) apsupti hipochondrinių giminaičių..

Ir su tinkamais tėvais (kurie stengiasi „nepermaitinti“ vaiko visokiais sirupais ir piliulėmis už „kiekvieną čiaudulį“, kiekvieną vakarą kojų nekelti į verdantį vandenį ir pan.).

) vaikai, net jei jie dažnai serga, visada išauga į retai sergančius paauglius.

Vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų: kodėl, ką daryti ir kaip stiprinti imuninę sistemą

Bet kokio amžiaus vaikai yra jautrūs ligoms. Iš esmės yra gerai, jei kartais būna šalta. O jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, ką daryti?

Kai kurie tėvai labai jaudinasi, nes, pavyzdžiui, 5 metų kūdikiai „neišeina iš ligos“.

Ką tada galime pasakyti apie 3 metų vaikus, kurie ką tik pradėjo eiti į darželį? Jei motina eidavo į darbą su dažnais vaiko peršalimais, ji turėjo išeiti nedarbingumo lapelį arba atsipūsti.

Kartais valdžia tai supranta neigiamai..

Kas yra BWD ir kaip su jais elgtis

Medicinoje atsirado terminas BWD. Tai yra „dažnai sergančių vaikų“ santrumpa. Tačiau ne kiekvienas pacientas gali būti vadinamas dažnai sergančiu..

Norėdami padaryti išvadą, turite atsiminti, kiek kartų kūdikis peršalė ​​per metus, ir lengviau pažvelgti į medicininę kortelę bei suskaičiuoti praėjusių metų gydytojo vizitus su skundais dėl ūmių kvėpavimo takų infekcijų. Palyginkite rezultatus su lentele ir gaukite atsakymą.

Be to, BWD grupėje yra tik tie vaikai, kurie serga peršalimu ir neturi jokių ryšių su esamomis lėtinėmis ligomis..

Kodėl vaikai dažnai suserga

Amžius (metai) Ūminių kvėpavimo takų infekcijų skaičius per metus
NormaViršijus normą
0 - 1Iki 45 ir daugiau
13Iki 67 ir daugiau
4 - 5Iki 56 ir daugiau
penki+Iki 45 ir daugiau

Dėl silpno imuniteto vaikai gali patirti dažną peršalimą. Bet kuriais gyvenimo metais gydytojas skiria vaistus, kurie padeda atsikratyti ligos.

Tačiau vaistai gali neigiamai paveikti imunitetą, ypač antibiotikai, naikinantys tiek kenksmingas, tiek naudingas organizmo bakterijas..

Iškart po pasveikimo vaikas vis dar silpnas, o peršalimas gali vėl pasireikšti labai greitai..

Todėl neturėtumėte nedelsdami siųsti vaiko į vaikų komandą (žaidimų aikštelę, lopšelį, darželį) ar didelių žmonių susibūrimų vietą (transportas, parduotuvės)..

Nugalėjus ligai, imunitetas turėtų būti stiprinamas prisotinant organizmą vitaminais. Priešingu atveju gali susidaryti užburtas ratas: "vaikas silpnas, nes tiesiog susirgo - vaikas serga, nes jis silpnas".

Iš jo išeiti galite tik stiprindami vaikų kūną visaverčiu maistu, sportuodami ir grūdindamiesi. Tačiau šios veiklos negalima pradėti ligos metu ir ne iškart po jos..

Kodėl dažni vaiko peršalimai yra pavojingi?

Be to, kad turi kentėti vaistus, sergantis vaikas praleidžia ir mokyklą. Tuomet labai sunku ir nemalonu susigaudyti. Kalbant apie sveikatą, dažni peršalimai yra labai pavojingi..

Jei vaikas dažnai serga peršalimu, gali išsivystyti komplikacijos. Jie taip pat turės būti gydomi, ir tai yra papildoma narkotikų apkrova kūnui..

Dažniausiai dėl peršalimo gali atsirasti šios komplikacijos:

  • laringitas;
  • bronchitas;
  • sinusitas;
  • tonzilitas;
  • vidurinės ausies uždegimas;
  • alerginės reakcijos.

Kiekviena diagnozė yra gąsdinanti savaip. Taigi, jei vaiką nuolat užklumpa peršalimas, paskubėkite sustiprinti imunitetą, kad išvengtumėte komplikacijų..

Kokie veiksniai mažina vaikų imunitetą

Tėvų užduotis yra stiprinti vaiko imunitetą, didinti jo įtampą. Tačiau labai dažnai dėl neatsakingų ir neišmanančių tėvų susilpnėja vaiko imuninė sistema..

Rezultatas - dažnos ligos. Kiekviena susituokusi pora, planuojanti nėštumą ar jau turinti vaikų, turėtų žinoti, kokie veiksniai mažina organizmo apsaugą:

  • Intrauterinės problemos. Nėščia moteris turi aiškiai žinoti režimą ir jo laikytis. Jai reikia normalaus miego, tinkamos mitybos, mesti rūkyti ir vartoti alkoholį.
  • Pasyvus rūkymas. Seniai žinoma, kad tas, kuris įkvepia dūmus, gauna didesnę nikotino dozę nei tas, kuris rūko. Todėl negalima rūkyti šalia vaiko, o juo labiau namuose, kuriuose kūdikis gyvena 2 metus.
  • Nepakankamas miegas. Vaiko kūnui reikia 8 valandų poilsio naktį, o dar 1–3 valandas per dieną (vaikams iki 6-7 metų). Miego metu visos sistemos ilsisi ir atkuria energiją. Vaikas, kuris pakankamai miega, bus žymiai sveikesnis nei tas, kuriam trūksta miego. Tėvai turi kontroliuoti, kada jų vaikai eina miegoti..
  • Stresas, įtempta psichologinė aplinka namuose ar mokykloje, darželyje. Nervingas, protiškai „išsekęs“ vaikas neturi tinkamos apsaugos nuo išorinės aplinkos.
  • Greitas maistas, nesubalansuotas maistas. Kūnas turi gauti visas maistines medžiagas, mineralus, mikroelementus, vitaminus. Greitame maiste, užkandžiuose nėra nieko naudingo. Kitaip tariant, imunitetas sukuriamas iš plytų, kurių pusę gaunama iš maisto (natūralių augalų ir pieno produktų, grūdų, uogų ir vaisių).
  • Sėslus gyvenimo būdas. Tas, kuris visada sėdi prie kompiuterio ar priešais televizorių, neišsivysto raumenys.
  • Hiper priežiūra. Įprotis per daug apvynioti vaikus, apsaugoti juos nuo bet kokio vėjo ir menkiausio krūvio dažniau pastebimas moteriškosios pusės populiacijoje. Dėl šios priežasties dažni vaiko peršalimai gali atsirasti. Jūs negalite taip elgtis su vaikais, jie turi būti bent šiek tiek užkietėję ir pasirengę oro staigmenoms netikėto lietaus, vėjo, sniego ir kitų dalykų pavidalu..
  • Per didelis darbo krūvis: daug skyrių, pareigų, išskyrus mokyklą. Taip atsitinka, kad tėvai bando įkūnyti visas savo svajones ir norus savo vaikams ir įkrauti juos papildoma veikla, visiškai atimdami vaikystę. Rezultatas - nuolatinė nervinė įtampa, trūksta laiko gyvybingumui atkurti. Dažnai prieš paties vaiko valią nuo ankstyvo amžiaus jis yra vedamas kalbų, imtynių, šokių ir rankdarbių užsiėmimų tuo pačiu metu. Ir tada jie stebisi, kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo. Ir jis tiesiog neturi laiko pailsėti ir pailsėti.
  • Asmeninės higienos stoka. Nešvarios rankos ir visos kitos kūno dalys yra žingsnis ligos link.
  • Įžūlumas. Nuolatinės gyvenamosios vietos neturėjimas neigiamai veikia sveikatą.
  • Miltų, saldžių, pusgaminių perteklius vaiko racione.
  • Priverstinis maisto vartojimas, kai nėra alkio jausmo. Tai dažna vaikų ir suaugusiųjų problema. Žmogus valgo norėdamas gyventi. Tik tada, kai jaučiatės alkani, turite ką nors valgyti. Užkandžiai, valgymas prievarta - tai nesveikas požiūris į maisto vartojimą. Jei vaikai nuo 4 metų įpranta valgyti be poreikio, bet tik todėl, kad taip reikia - iki 10–12 metų jie bus nutukę.
  • Badavimas. Visiškai nevalgyti taip pat žalinga. Viskas turėtų būti saikingai.
  • Ląstelienos trūkumas maiste. Daržovėse gausu skaidulų. Tai naudinga kūnui, nes valo nuo puvimo produktų, toksinų, padidina apsaugą.
  • Nepakankamas vitaminų vartojimas. Geriausia organizmą prisotinti natūraliais vitaminais, esančiais uogose ir vaisiuose. Šaltuoju metų laiku tam naudojami vaistinių vitaminų kompleksai..

Kaip stiprinti vaikų imunitetą

Imuniteto stiprinimas yra priemonių sistema, kuria siekiama pagerinti kūną ir atkurti jo gynybines savybes.

Kaip sustiprinti vaiko imunitetą? Tai nėra per sunku. Tačiau visai šeimai gali tekti šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą. Galite pasiekti tai, ko norite, atlikdami šiuos veiksmus:

  • reguliarus ir maistingas maistas,
  • pakankamai miego,
  • žygiai,
  • įmanomas fizinis aktyvumas,
  • vitaminavimas,
  • sukietėjimas.

Atminkite, kad saikingai viskas gerai. Jūs neturėtumėte per daug nunešti nieko, kas išvardyta. Tvarkingumas ir sveikas protas yra kelias į sveikatą.

Kaip išvengti ligos

Jūs neturėtumėte nuolat bijoti ir jaudintis, o dar labiau jaudinti kūdikį. Svarbu išsiaiškinti dažnų peršalimo ligų priežastis. Kartais jie slypi ne tiek susilpnėjusioje imuninėje sistemoje, kiek tėvų neatsakingume ir auklėjimo trūkumuose..

Taip atsitinka, kad vaikas palieka mokyklą pertraukėlės metu be striukės; graužia ant nešvarių nagų; Pamiršta nusiplauti rankas prieš valgant bučiuoja benamius gyvūnus; apsimeta, kad miega, žaidžia vidurnaktį telefonu po dangčiais.

Norėdami atmesti galimybę susirgti, stebėkite vaikus, įsitikinkite, kad jie teisingai supranta saugos priemones ir pagrindines higienos taisykles.

Vykdykite netrukdomus edukacinius pokalbius, rinkitės tinkamo turinio knygas, dalyvaukite garsaus gydytojo paskaitoje.

Įtikinkite savo sūnų ar dukrą, kad kiekvienas yra atsakingas už savo sveikatą ir gali apsisaugoti nuo daugelio problemų, laikydamasis paprastų taisyklių.

Kaip išvengti dažno vaiko peršalimo

Internete galite rasti informacijos, kaip gydyti peršalimą. Bet jūs negalite išsiversti be pediatro, ypač sunkiais atvejais.

Savarankiškas gydymas gali baigtis nesėkme, todėl neturėtumėte jo griebtis. Ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti gydytojas paprastai skiria simptominius vaistus: karščiavimą mažinančius, antihistamininius, atsikosėjimą skatinančius ir kt..

Vaikų peršalimo prevencijai naudojamos šios narkotikų grupės:

  1. Žolelių imunostimuliatoriai. Jie yra patys švelniausi. Rekomenduojamas 2 mėnesių ežiuolės, Immunal ar ženšenio vartojimo kursas. Tačiau šias lėšas vaikui skirti gali tik gydytojas..
  2. Vitaminų kompleksai - galimybė išvengti peršalimo ligų. Dėl priėmimo sudėties ir trukmės paprastai susitariama su pediatru. Namuose tėvai nori savo vaikams paruošti vadinamąją „vitaminų bombą“. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis (po 1 stiklinę) sumaišykite pjaustytus džiovintus abrikosus, graikinius riešutus ir razinas. Į mišinį pilamos vienos citrinos ir pusės stiklinės medaus sultys. Gautas vaistas laikomas šaldytuve ir duodamas vaikui ryte ir vakare kiekvieną dieną po 1 arbatinį šaukštelį.
  3. Interferonas. Tai veiksminga tik ankstyvosiose ligos stadijose. Jei vaikas pradeda čiaudėti, atėjo laikas vartoti interferoną, kad sustabdytų peršalimą jo vystymosi pradžioje. Tačiau kaip prevencinė priemonė tokie vaistai nenaudojami. Jie neturės įtakos sveikam vaikui..
  4. Bakteriniai imunomoduliatoriai. Tai atskira kategorija. Juose yra labai mažos patogenų dozės. O kai organizmas susidoroja su nereikšmingu bakterijų kiekiu, vystosi imunitetas. Vėliau jis jau galės susidoroti net su didele to paties tipo kenksmingų mikroorganizmų kolonija. Sušvirkšto vaisto kiekį gali apskaičiuoti tik pediatras. Atsižvelgiama į vaiko svorį, amžių, būklę, jo imuniteto stiprumą, ankstesnių ligų dažnį. Net mažiausias nukrypimas nuo gydytojo rekomenduotos dozės yra rimtų pasekmių. Todėl draudžiama vartoti tokį vaistą be gydytojo paskyrimo. O „ta pati dozė, kaip ir praėjusį kartą“ gali būti visiškai netinkama, kai bus ūmi kvėpavimo takų infekcija.

Išvada

Vaikų sveikata yra tėvų rankose tol, kol vaikai yra maži. Toliau sunku sekti kiekvieną jų žingsnį..

Todėl taip svarbu stiprinti imunitetą nuo vaikystės ir savo pavyzdžiu įtvirtinti teisingus įpročius..

Ką daryti, jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų - kaip sustiprinti imuninę sistemą Nuoroda į pagrindinį leidinį

Dėl to, ko vaikas dažnai gauna ARVI

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų: medicininės ir nemedikamentinės priežastys. Žarnyno problemos, mažas hemoglobino kiekis, helmintai, netinkamas gydymas, psichosomatika - nagrinėjame priežastis.

„Aš bijau nusiųsti savo vaiką į darželį, jis silpnas ir dažnai serga“, - dažnas jaunų motinų skundas.

Tikėdamiesi rasti priežastį, tėvai yra pasirengę praleisti valandas studijuodami forumus, klausydamiesi tų mamų ir tėčių patarimų, kurių vaikai „visą laiką niekada nesirgo. Vis dėlto surasti dažno peršalimo priežastį nėra lengva..

Kodėl kai kurie vaikai praktiškai nežino, kas yra kosulys ir sloga, o kiti tiesiogine prasme „renka“ visas ligas ir „randa“ jas net ten, kur atrodyti neįmanoma?

Sąvoka „dažnai sergantis vaikas“ yra sąlyginė, todėl galite paskambinti vaikams:

  • iki metų, jei vaikas suserga ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis dažniau nei 4 kartus per metus;
  • nuo 1 iki 3 metų, jei kūdikis yra daugiau kaip 6 kartus per metus;
  • 3-5 metai - 5 ar daugiau ūminių kvėpavimo takų infekcijų per metus;
  • daugiau nei 5 - 4 ūmios kvėpavimo takų infekcijos per metus.

Dažniausiai sergantiems vaikams priskiriami tie kūdikiai, kurie suserga ilgiau nei kiti (jei peršalimo gydymas atidedamas 10–14 dienų).

Imunitetas yra atsakingas už kūno apsaugą nuo infekcijų. Jei imuninė sistema nusilpusi, organizmas negali atlaikyti išorinio išpuolio. Apsaugos susilpnėjimui yra daugybė priežasčių: viskas, ką reikia žinoti apie vaikų imuniteto darbą ir kaip jį sustiprinti (nauja!). Patogumo dėlei mes juos suskirstysime į medicininius ir nemedikamentinius.

Medicininės priežastys

Jei vaikas ilgą laiką kenčia nuo peršalimo, jis turi būti parodytas gydytojui. Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į žarnyno sveikatą, nes būtent joje „gyvena“ 70% imuniteto.

Medžiagos absorbuojamos žarnyne, kurios tampa sveiko imuniteto formavimo pagrindu.

Netinkamai veikiantis žarnynas neleidžia pasisavinti maistinių medžiagų ir vitaminų iš maisto, organizmas susilpnėja.

Kad žarnynas tinkamai veiktų, būtina koreguoti mitybą, vaikas turi valgyti teisingai:

  • negerkite gazuotų gėrimų ir nevalgykite greito maisto;
  • valgyti pieno produktus;
  • valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų;
  • nevalgykite labai riebaus, kepto, per sūraus maisto;
  • gerti pakankamai švaraus vandens;
  • labai saikingai saldūs ir kepiniai.

Imuniteto susilpnėjimą gali sukelti disbiozė, tokiu atveju reikia praeiti išmatoms analizei ir atlikti gydytojo paskirtą gydymo kursą..

Žemas hemoglobino kiekis yra dar viena dažna imuniteto sumažėjimo priežastis. Gydytojų kalba ši liga vadinama „geležies stokos anemija“.

Vaikas dažnai gali susirgti dėl geležies trūkumo jo organizme, nes būtent šis elementas yra atsakingas už tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą..

Apie geležies trūkumą galite sužinoti atlikdami kraujo tyrimą (hemoglobino lygis bus mažesnis nei 110 g / l, eritrocitų skaičius mažesnis nei 3,8 x 1012 / l). Apie mažą vaiko hemoglobino kiekį galite atspėti pagal išorinius požymius:

  • blyški oda, lūpos ir gleivinės;
  • letargija;
  • prastas apetitas;
  • dažni peršalimai;
  • elgesio pokytis;
  • žarnyno sutrikimai.

Kasdieniai pasivaikščiojimai grynu oru ir maistas, kuriame gausu geležies, padės išvengti hemoglobino sumažėjimo. Į vaiko meniu turite įtraukti:

  • daržovės: bulvės, moliūgas;
  • vaisiai: obuoliai, kriaušės;
  • javai: grikiai;
  • ankštiniai augalai: lęšiai, pupelės.
  • mėsa: jautiena (veršiena).

Kad geriau įsisavintų geležį, daržoves galima derinti su žuvimi, mėsa.

Jei vaikas maitinamas krūtimi, maitinančioji mama turėtų laikytis dietos: naudinga yra mėsa, žuvis, vaisiai, daržovės, kiaušiniai. Verta kurį laiką atsisakyti saldumynų.

Žemas hemoglobino kiekis ir virškinimo problemos yra vienos iš dažniausiai pasitaikančių problemų, mažinančių imunitetą, tačiau jos nėra vienintelės, vaiko kūno apsaugą gali susilpninti dėl:

  • intrauterinė infekcija, priešlaikinis amžius, morfologinis ir funkcinis nesubrendimas;
  • sirgo rimtomis ligomis (dizenterija, salmonelioze, tonzilitu, pneumonija). Gripas, tymai labai susilpnina vaiko organizmą;
  • ilgalaikis vaistų (antibiotikų, priešvėžinių vaistų, hormonų) vartojimas;
  • lėtinės ligos;
  • infekcija parazitais (kirminai, lamblia).

Nurodytos priežastys sąlyginai skiriamos medicinos grupei, nes joms pašalinti reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba, pereikime prie nemedicininių priežasčių.

Ar reikia gydyti kiekvieną čiaudulį

Kaip dažnai jūs sutikote jaunas motinas, kurios yra pasirengusios gydyti kiekvieną peršalimo simptomą? Vaikas kosėjo ar čiaudėjo, būtina purkšti vaistą gerklę žemyn, duoti antihistamino, antibiotiko ir visą krūvą kitų..

Vaiko kūnas dar tik pradeda „prisijungti“ prie kovos su infekcija, o „rūpestingi“ tėvai ir močiutės jau „skuba į gelbėjimą“ su stebuklingų vaistų kalnu. Dėl šio „narkotikų išpuolio“ ankstyvame amžiuje vaikai užauga silpni.

Tokių kūdikių tėvai dažnai skundžiasi, kad bet kokį (net nereikšmingiausią) „skausmą“ reikia gydyti antibiotikais, tada reikia gydyti virškinimo sistemą. Pasirodo, užburtas ratas.

Vaikai turi sirgti

Tai gali atrodyti paradoksalu, bet taip yra. Plačiai paplitusi nuomonė, kad vaikas, norėdamas išsivystyti imunitetą, turi išgyventi 50 snarglių epizodų..

Dėl ligų vaiko kūnas treniruoja savo imuninę sistemą, padeda jam formuotis. O jei atimsite iš kūno galimybę treniruotis dar vaikystėje, gynyba nebus formuojama.

Visa tai, kas pasakyta, tik sako, kad būtina suteikti vaiko kūnui galimybę pačiam susitvarkyti su negalavimu, o ne stengtis užgesinti simptomus, kurie atsirado žaibiškai. Iš pradžių tegul būna sunku, bet ateityje vaikas daug lengviau toleruos peršalimą.

Nepamirškite apie racionalumo principą. Kiekvienas kūdikis yra individualus, kai kuriems vaikams kosulys gali praeiti dažnai vėdinant kambarį ir vaikščiojant, kitiems - tik išgėrus antibiotikų. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Iš asmeninės patirties

Paskyrus hormonų terapiją pačioje nėštumo pradžioje be testų ir rimtų indikacijų, mano tikėjimas gydytojų raštingumu ir adekvatumu labai suprastėjo, nors prieš tai net tokių minčių nekilo. Ačiū Dievui, vaikui viskas gerai, jis gimė sveikas, bet man tai buvo rimta pamoka. Pradėjau skaityti daug literatūros ir medicinos forumų..

Pirmą kartą Maksimas susirgo būdamas 5 mėnesių (visiškai sergantis GV). Serga karščiavimu, snargliu, kosuliu ir vėmimu.

Neįmanoma rasti žodžių, kurie perteiktų mano būklę ir visas tų savaičių patirtis, tačiau aš žinojau vieną dalyką - bet koks vaistas šiame amžiuje gali padaryti daug daugiau žalos vaikui nei šis virusas. Visą šį laiką aš „meditavau“ dėl simptomų, tai yra.

Bandžiau pagauti momentą, kai jau pavojinga pasikliauti tik vaiko kūno jėgomis. Ir mes sugebėjome, beveik tik su ramunėlėmis ir sūriu vandeniu. Vienintelis dalykas, šiluma buvo numalšinta žvakėmis.

Žinoma, nebuvau viena, mane palaikė mano vyras ir patyręs neonatologas, kuriuo pasitikiu. Bet pirmiausia mama turėtų prisiimti atsakomybę už save, būti pasitikinti savimi ir savo sprendimais. Geras gydytojas teikia tik rekomendacijas.

Kaip gydyti ARVI be vaistų.

Po to buvo keli snukio, sunkios adenovirusinės infekcijos epizodai po 10 mėnesių. Jie daug sirgo, kiekvieną kartą stengdavosi kuo mažiau vartoti vaistų, tačiau kartais negalėjo išsiversti be jų.

Jei anksčiau kiekviena liga man buvo šokas ir mini karas, dabar tai yra kasdienė situacija. Anksčiau galvojau, kaip nepakenkti vaiko kūnui, dabar esu dėkingas už galimybę „išpumpuoti“ jo imunitetą.

Jei vaikas dažnai serga, tai ne visada reiškia, kad organizme yra problemų, galbūt jis „susitinka“ su virusais dažniau nei kiti, kūnas pradeda kovoti ir imuninė sistema suteikia aktyvesnę apsauginę reakciją (didelis karščiavimas, snarglys ir kt.), nei kiti vaikai.

Iš mano artimo draugo patirties:

„Mano vaikas sirgo labai dažnai. Noras padėti greičiau paskatino tai, kad atsiradus pirmiesiems skaidriems snargliams, į nosį buvo įlašinami vazokonstrikciniai lašai, kosulys buvo nedelsiant gydomas daugybe sirupų, šiek tiek padidėja temperatūra žvakutėmis. Dėl to, sulaukęs 2 metų, kūdikis „prigijo“ prie bet kokios infekcijos, beveik kiekvienas kosulys virsta tracheitu ar bronchitu..

Padėjo kompetentingas gydytojas, kuris patarė išvežti vaiką į kaimą vasarai. Vaikui buvo leista daryti viską, kas įprastu metu buvo draudžiama: bėgioti pudrose, ilgai plaukti.

Artimiausia vaistinė buvo už 15 kilometrų nuo kaimo, todėl nebuvo įmanoma iš karto gydyti peršalimo simptomų. Po vasaros atostogų vaikas buvo neatpažįstamas: jis praktiškai nustojo sirgti. Taip, ir mano požiūris į ligų gydymą pasikeitė: vaistai buvo naudojami tik tada, kai buvo bandomos visos kitos priemonės..

Aš, žinoma, nesiginčysiu, kad gera gydytis be vaistų, yra ligų, kurių kitaip neįmanoma išgydyti. Bet kokio gydymo metu svarbu laikytis priemonės. Prieš pradedant gydymą, būtina pasitarti su specialistu, kuriuo pasitikite “.

Ar močiutė teisi?

Mūsų protingi protėviai turėjo paprotį niekam nerodyti savo vaiko per pirmąsias 40 dienų nuo gimimo. Toks elgesys nebuvo be sveiko proto. Mažas mažylis ką tik atėjo į naują pasaulį, jis turi prie jo prisitaikyti, jo apsauginė funkcija turi palaipsniui „prisijaukinti“ prie teisingo darbo, todėl niekam, išskyrus tėvus, nebuvo leista matyti vaiko.

Kai kurios šiuolaikinės šeimos laiko šį požiūrį pasenusiu ir pradeda lankyti gausias vietas (parduotuves, klinikas) su mažu vaiku. Be to, šiuos apsilankymus ne visada lemia skubus poreikis, dažnai tėvams tiesiog nuobodu sėdėti namuose, o grynas oras naudingas kūdikiui.

Oras, be abejo, yra naudingas, tačiau tik švarus, ko negalima pasakyti apie šiuolaikinius prekybos centrus ir ligonines. Naujagimis kūdikis gali lengvai užkrėsti infekciją šalia bet kurio vežimėlio esančio žmogaus, todėl per pirmąsias savaites nuo gimimo geriau:

  • nelankykite perpildytų vietų su vaiku;
  • pasivaikščiokite miško ar parko zonoje.

Veikianti psichosomatika

Tai yra vienas iš naudingiausių atradimų psichologijoje. Doktrina remiasi teiginiu, kad ligos yra susijusios su vidiniais išgyvenimais, psichologinėmis vaiko problemomis.

Vaikai bando „pasiekti“ savo tėvus. Taigi dažnas kosulys „kalba“ apie negalėjimą išreikšti savęs, sloga - apie neišsakytą pasipiktinimą, vidurinės ausies uždegimą - apie norą negirdėti tėvų riksmų.

Čia išsamiai aprašyta psichosomatika.

Dėl ligos vaikai bando „papasakoti“ tėvams apie adaptacijos problemas mokykloje, darželyje, o kartais vaiko liga yra jo noras praleisti ilgesnį laiką su tėvais, jaustis reikalingam.

Netiesa, kad kiekvienas ligos atvejis siejamas tik su tėvų psichosomatika.

Tam tikrose situacijose svarbu „pasukti galvą“ ir nepraleisti rimtos ligos pradžios, kai iš tiesų gali prireikti rimto gydymo. Pasitarkite su gydytoju.

Mes suprantame problemą: kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Dažni peršalimai sukelia daug rūpesčių tėvams ir gana išsekina kūdikį. Kartais net pediatras negali nustatyti nuolatinio peršalimo priežasčių. Ir tėvams liko tik gydyti juos ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ir ar įmanoma su jais kovoti, papasakosime straipsnyje.

Priežastys

Vaikai peršalimą dažniausiai patiria dėl susilpnėjusio imuniteto. Apsauginės jėgos gali būti sumažintos dėl šių priežasčių:

  • genetinis polinkis, polinkis į peršalimą perduodamas iš artimųjų;
  • netinkama ar netinkama mityba, padidėjęs sergamumas paveikia vaikus iš neturtingų šeimų;
  • pusgaminių ir greito maisto vyravimas vaiko valgiaraštyje;
  • nutukimas - aukštos kalorijos maistas, sėslus gyvenimo būdas, ilgas laikas prie kompiuterio yra laikomi rizikos veiksniais;
  • parazitai - jų buvimą kūne lydi toksinų išsiskyrimas, kurių pašalinimas reikalauja daug energijos;
  • stresinės situacijos - nuolatinis buvimas baimės būsenoje ar nervingas pervargimas gali smarkiai pakenkti gyvybingumui, padėtis pablogėja dėl nuolatinių šeimos kivirčų ar konfliktų mokykloje;
  • nuolatinis uždegimo dėmesys kūne (lėtinės peršalimo formos, sinusitas, išsiplėtę adenoidai);
  • chirurginė intervencija - operacijos metu į organizmą patenka daugybė kenksmingų mikroorganizmų;
  • dirbtinis šėrimas;
  • netinkamas drabužių pasirinkimas - šaltais metų laikais lengvi drabužiai gali sukelti hipotermiją, šilti drabužiai - trukdo judėti, provokuoja perkaitimą, šlapi skalbiniai nuo dirginimo dirgina odą.

Paprastasis peršalimas nėra virusinė liga, tačiau gali sukelti virusinę infekciją ar paūmėti lėtinėmis ligomis.

Ką daryti

Kai atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, po diagnozės nustatymo specialistas paskirs terapijos schemą. Gydymui naudojami antivirusiniai ir antimikrobiniai vaistai, antibiotikai ir kiti vaistai - viskas priklauso nuo konkrečios diagnozės.

Gydymo metu reikia laikytis šių taisyklių:

  • privaloma visas diagnozuotas ligas gydyti iki galo, kitaip imunitetas gali būti per silpnas, kad būtų galima kovoti su kita infekcine liga;
  • užtikrinant taupų gyvenimo būdą po išgydymo, nereikėtų atsisakyti stiprių kūno apkrovų, vengti ilgų pasivaikščiojimų ir užsiėmimų sporto dalyse;
  • sunaikinus visus infekcijos šaltinius, būtina išgydyti sinusitą, dantis ir tt, jei tokių yra;
  • neigiamų veiksnių, turinčių įtakos vaikų nervų sistemai, pašalinimas, jei reikia, turėtumėte pakeisti mokyklą ar ratą;
  • peržiūrėjus vaistų, kurie naudojami gydymui, sąrašą, kai kurie iš jų gali turėti stiprų neigiamą poveikį organizmui;
  • užtikrinant normalų poilsį, reguliarų kambario vėdinimą;
  • praleisti atostogas vietose, kuriose klimatas daro teigiamą įtaką savijautai (neįtraukiami dideli karščiai ar šaltis).

Darželyje

Vaikai, kurie lanko darželius, labiau linkę peršalti. Rudenį ir pavasarį keli kūdikiai gali susirgti tuo pačiu metu grupėje - tai yra imuniteto pritaikymo kaina. Iš anksto išsiaiškinkite, ar jūsų darželyje įprasta siųsti vaiką su peršalimo ligomis medicininei apžiūrai ar namo.

Sezoninių epidemijų metu slaugytoja turėtų sutikti visus vaikus prie įėjimo ir išmatuoti jų temperatūrą. Jei dienos metu sveikatos būklė pablogėja, kūdikį izoliuoti privaloma iki atvykstant tėvams, kurie turėtų kuo anksčiau parvežti vaiką namo..

Globėjai turėtų stebėti, kaip dažnai vaikai plauna rankas (jie tai turi padaryti prieš valgydami ir po apsilankymo gatvėje). Rankų higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių vaiko priežiūroje.

Vaikams iki vienerių metų

Dažni kūdikių peršalimai yra siejami su tuo, kad imunitetas tik pradeda formuotis. Šiame amžiuje normalu, kad vaikas serga 10 kartų per metus..

Šiame amžiuje kūdikis vis dar negali skųstis, pasakyti, kas jį neramina, todėl svarbu būti dėmesingam. Savarankiškai diagnozuoti nerekomenduojama, esant pirmiesiems simptomams, reikia kreiptis į gydytoją.

Geriausias imuniteto stimuliatorius kūdikystėje yra motinos pienas. Taip pat reikėtų vengti perpildytų vietų, ypač epidemijos metu, vėdinti patalpas, neleisti kontaktuoti su užkrėstais artimaisiais..

3-4 metų vaikai

Infekcija šiame amžiuje dažniausiai perduodama oro lašeliais ir kontaktuojant su namiškiais..

Labai svarbu laikytis higienos taisyklių, būtinas valymas, žaislai ir kiti paviršiai, su kuriais kūdikis liečiasi dienos metu.

Kambario vėdinimas turėtų būti atliekamas tris kartus per dieną, tai padės išvengti patogeninių bakterijų kaupimosi kambaryje.

Ikimokyklinukai 5-6 metai

Šiame amžiuje svarbu išmokyti kūdikį kosėti ir čiaudėti į skarelę, taip pat ant veido galite uždėti marlės tvarsliavą, įsk. žmonės, kontaktuojantys su vaiku.

Prevencija

Jei kūdikis nuolat serga, tada taškinio poveikio gali nepakakti jo sveikatai pagerinti. Sistemingas šių prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti dažnų ligų:

  • bendras sukietėjimas, maudymasis tvenkiniuose, ilgalaikis gryno oro poveikis, apliejimas drėgnu rankšluosčiu;
  • vitaminų, šviežių uogų ir vaisių įtraukimas į racioną;
  • laikantis higienos normų, būtina reguliariai maudyti vaiką, kirpti nagus, nes po jais dažnai kaupiasi nešvarumai, dauginasi bakterijos;
  • aukštos kokybės žaislų pirkimas, nekokybiški daiktai gali išprovokuoti alerginę reakciją;
  • apriboti kontaktą su užkrėstais žmonėmis;
  • teisingas kūdikio režimo organizavimas.

Dr Komarovsky apie dažnai sergančius vaikus (peršalimas taip pat aptariamas vaizdo įraše):