Kodėl pavojinga sulaikyti čiaudulį? į žymes

Nors kai kurie žmonės nenori čiaudėti viešumoje, kiti savęs nevaržo. Pastarieji tai daro ne dėl manierų trūkumo..

Faktas yra tas, kad daugelis yra įsitikinę, kad čiaudulio sulaikymas yra pavojingas sveikatai, nes tai gali sukelti rimtų problemų dėl ausies bambos, ausų ir net regėjimo. Pirmieji įsitikinę: jei po potraukio čiaudėti nosį į nosį įsmeigiate į nosinę, galima išvengti žalos sveikatai.

Kuris teisus? Išsiaiškinkime!

Nelengva vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą. Medicinoje užregistruoti atvejai, kai „čiaudulys“ sukėlė sinusitą, migreną, aortos plyšimą ir net insultą. Taip atsitiko todėl, kad oro slėgis, kuris turėjo išeiti į išorę, buvo išsiųstas atgal į vidų ir pateko į nosiaryklę ir sinusus..

Tačiau, kaip pripažįsta gydytojai, „čiaudulio“ ribojimas sukelia rimtų pasekmių tik retais atvejais. Štai kodėl gydytojai patikina, kad nėra ko bijoti. Bet vis tiek, jei yra galimybė neapsiriboti savimi, geriau jos nepaisyti.

Kai norėjau čiaudėti: mitai ir tiesa apie čiaudulį

Taip pat skaitykite

Mums įprasta sakyti „būk sveikas!“ tam, kuris netoliese čiaudėjo. Nors jei jis tuo pačiu metu neuždengė burnos, turėtumėte jaudintis dėl savo sveikatos - infekcija čiauduliu plinta neįtikėtinu mažiausiai dviejų metrų greičiu. Kodėl ir kodėl čiaudime, „Daktarui Petrui“ pasakojo Ausų, gerklės, nosies ir kalbos tyrimų instituto direktoriaus pavaduotojas profesorius Sergejus Ryazantsevas.

„Sapsan“ greičiu

Čiaudulys yra besąlyginis refleksas, atliekantis apsauginę funkciją. Mes čiaudime, kad išvalytume nosies ertmės gleivinę nuo ant jos nukritusių dirgiklių - dulkių, alergenų, kaustinių medžiagų, tokių kaip pipirai. Skirtingai nuo kito besąlyginio reflekso - kosėjant čiaudint, priverstinis iškvėpimas eina per nosį, o ne per burną. Bet abu turi vieną vyriausiąjį vadą - smegenis.

Atrodė, kad čiaudėjo per sekundę. O kūne šiuo metu vyksta tikra „ypatinga operacija“. Tai prasideda nuo nosies gleivinės sudirginimo (dažniausiai apatinės ir vidurinės turbinačių, nosies pertvaros srityje). Gleivinės nervų galūnės perduoda impulsą į kaukolės vidurį ir „kvėpavimo centrą“, tada išilgai stuburo smegenų priekinių šaknų signalas eina į kvėpavimo raumenis. Mes giliai įkvėpiame, minkštasis gomurys pakyla, liežuvio užpakalis prispaudžiamas prie kietojo gomurio, uždarant nosiaryklę ir burnos ertmę, akys užmerktos. Toliau eina tarpšonkaulinių raumenų, diafragmos, tiesiosios žarnos pilvo raumenų ir gerklų raumenys. Galiausiai stipriai iškvepiame per nosį..

„Čiaudulio“ proceso metu apatiniuose kvėpavimo takuose sukuriamas aukštas slėgis - jis yra dešimt kartų didesnis nei įprasta, o tai leidžia galingam oro srautui sugauti ir pašalinti iš nosies ertmės visus svetimkūnius ir dirgiklius, kurie ten pateko. Tokiu atveju sukuriamo oro srauto greitis yra beveik toks pat kaip „Sapsan“ - 120–130 km per valandą (vidutinis „Sapsan“ maršruto greitis yra apie 200 km per valandą - red.). Todėl nieko nestebina tai, kad purškiant čiaudint, jei neuždengsi nosies, jis išsisklaidys ant visų ir visų bent dviejų metrų spinduliu. Nenuostabu, kad jie sako, kad gripo pacientai juokiasi ir čiaudėja labiausiai užkrečiamai.

Ar įmanoma čiaudėti atmerktomis akimis ar sapne?

Čiaudėti atmerktomis akimis neįmanoma. Kai už čiaudintį spazmą atsakingi raumenys, raumenys, reguliuojantys akių judesius, tuo pačiu metu susitraukia, verčiami juos užsidaryti. Tai yra, jie užsidaro refleksiškai, įskaitant apsaugą nuo akių kraujagyslių pažeidimo. Neįmanoma čiaudėti atmerkus burną - jis užsidaro „automatiškai“.

Jie taip pat sako, kad sapne negalima čiaudėti. Bet tai mitas. Užmigti taip garsiai, kad nerviniai signalai yra visiškai „išjungti“, įmanoma tik anestezijos metu. Įprastame gyvenime miegas nėra toks gilus, tik smegenų žievė „miega“, o smegenų subkortikiniai centrai ir toliau veikia. Tiesiog aplink naktį nėra tiek dirgiklių, todėl miegodami dažnai čiaudime. Bet jei, pavyzdžiui, žmogus miega šienu ir dulkių dalelės patenka į nosį, jis tikrai čiaudės.

Dar kartą daug, daug kartų

Čiaudulys yra svarbus diagnostinis požymis. Jei žmogus čiaudėja daugiau kaip 2–3 kartus iš eilės, tai nėra nosies gleivinės sudirginimas. Priežastis greičiau yra alerginė reakcija. Alergijos atveju organizme išsiskiriantis histaminas (audinių hormonas iš biogeninių aminų grupės - red.) Veikia nervų galūnėles kaip dulkių daleles ir čiaudulį..

Pakartotinis čiaudulys taip pat gali būti susijęs su alkoholio alergija. Veikiau ant priemaišų ar vynuogių ir vaisių fermentacijos produktų. Tai daugiausia vynai ar likeriai. Grynas alkoholis (etilas, amoniakas) gali čiaudėti tik įkvėpus, chemiškai dirgindamas nosies gleivinę..

Labai retai pasikartojantis čiaudulys gali rodyti neurologinius sutrikimus, kai dirginami „čiaudulio“ centrai smegenyse. Neurologai jau dirba su šia patologija. Apibūdino, pavyzdžiui, atvejį, kai moteris čiaudėjo dvi dienas iš eilės.

Ar negali čiaudėti? Pažvelk į saulę

Mes čiaudime 4 etapais: latentinis (pirmtakas), parengiamasis (užpakalinio vožtuvo pagalba uždaromas žandikaulis ir nosiaryklė), pats čiaudėjamas (stiprus iškvėpimas per nosį) ir nuoseklus raumenų atpalaidavimas..

Taip atsitinka, kad procesas užstringa antrame etape. Žmogus jaučia, kad ruošiasi čiaudėti, tačiau nieko neįvyksta. Norėdami viską susitvarkyti, turite pasižiūrėti į ryškią saulę ar į ką nors blizgančio. Tai dirgins regos nervus, o tai dirgins receptorius nosies ertmėje ir padės čiaudėti..

Čiaudulys kaip būdas išvalyti smegenis

Anksčiau žmonės sąmoningai sukeldavo čiaudulį - tai buvo madinga. Tam buvo naudojamas uoslė. Jos mada pasirodė XVII amžiaus viduryje tarp turtingų paryžiečių ir greitai išplito visoje Europoje, išsilaikydama beveik du šimtmečius. Rusijoje uoslė buvo labai populiari, taip pat ir tarp imperatorių. Elizaveta Petrovna ir Jekaterina II ypač mėgo uostyti tabaką, o po to turtingiausia uostomųjų dėžučių kolekcija liko „Ermitažo“ auksiniame sandėliuke. Kodėl jie tai padarė? Čiaudulio metu stipri nosies banga keliauja per nosiaryklės užpakalį, tuo pačiu paveikdama indus ir suaktyvindama limbinę sistemą smegenyse (ji atsakinga už emocijas). Tai sukėlė jėgų ir gyvybingumo antplūdį, „išvalė smegenis“. Pastebėjus šį poveikį, jie pradėjo dirbtinai sukelti čiaudulį..

Sulaikyti čiaudulį: kenksmingi ar necivilizuoti?

Apskritai nėra labai naudinga suvaržyti bet kokius kūno fiziologinius potraukius sveikatai. Bet tai daugiausia lemia kultūra ir tradicijos. Kai kuriose šalyse nėra įprasta riboti jokių skysčių ir dujų išmetimą, o visuomenė į tai nekreipia dėmesio. Mūsų kultūrinės tradicijos verčia elgtis skirtingai - stengiamės neužpūsti nosies ir sulaikyti žarnyno dujas viešose vietose. Geriau nenustoti čiaudėti. Šio proceso metu susidaręs aukštas slėgis gali išprovokuoti akių ar nosies mikrodalelių plyšimą ir sukelti galvos skausmą. Tik svarbu nepamiršti užsidengti burnos, geriausia - popierine nosine..

Galite mirti nuo čiaudulio. Teoriškai

Kai čiaudint rimtai padidėja slėgis kvėpavimo sistemoje, arterinis slėgis refleksiškai į tai reaguoja - jis taip pat pradeda kilti. Teoriškai tai gali išprovokuoti sergantį žmogų ir kraujavimą, netgi kraujo krešulio atsiskyrimą su insultu. Bet tai yra teoriškai ir su tam tikru polinkiu. Tačiau literatūroje aprašyta tik viena mirtis iš čiaudėjimo ir viena Čechovo apsakyme „Pareigūno mirtis“. Leiskite jums priminti, kad pagrindinis istorijos veikėjas atsitiktinai čiaudėjo teatre, išsiliedamas seilėms ant aukšto rango generolo, o paskui mirė iš baimės..

Nosis yra "kalta" dėl čiaudulio ir ašarų nuo svogūnų

Lizavimas, kaip čiaudulys, yra vienas iš nosies gynybos refleksų. Kodėl, kai pjaustome svogūnus, akys nepadeda vandeniu ir taurėmis? Mat svogūnų dalelės dirgina ne tiek akis, kiek jautrias trišakio nervo galūnes nosies ertmėje. Iš jų gaunamas signalas perduodamas nervinėms skaiduloms, einančioms į gerklų liauką. Išsiskirianti ašara teka ne tik iš akies. Liūto dalis ašarų patenka į gerklų-nosies kanalą, tarsi „nusiplauna“ kenksmingas medžiagas iš nosies (štai kodėl verkiant reikia „čiulbėti“). Tą pačią reakciją galima pastebėti staiga įkvėpus amoniako.

Ašaros formuojasi nuolat, tik mes jų nematome - jie nepastebimai patenka į nosies ertmę ir ją valo. Taip pat kasdieniam valymui veikia ir nosies liaukų bei taurių ląstelių suformuotos gleivės - per dieną jų išsiskiria apie pusė litro. Gleivės paskirstomos per nosies ertmę labai plonos plėvelės pavidalu, kurioje iš tikrųjų sulaikomos dulkės, alergenai ir grybeliai. Ant gleivinės esančios vadinamosios „blakstienos“ perkelia daleles į nosiaryklės vidų tarsi per eskalatorių, tada jas praryjame ir jau virškinimo trakte skrandžio sultys viską virškina, užmušdamos pavojingas bakterijas ir mikrobus.

Įvertinkite galimybę čiaudėti. Galite prarasti

Žmogus gali prarasti čiaudulį, jei nosies gleivinė nustoja normaliai veikti. Tai gali nutikti sergant įvairiomis ligomis. Pavyzdžiui, sergant atrofiniu rinitu ar osenu (progresuojantis atrofinis procesas gleivinėje, kremzlinėje ir nosies kaulų struktūrose). Ši liga (ji dar vadinama pūsleliniu rinitu) yra reta Sankt Peterburge, labiau paplitusi Baltarusijos ir Ukrainos vakaruose. Kartu su osenu gleivinė yra padengta milžiniška pluta, dėl kurios nosis nebeatlieka savo apsauginės funkcijos. Jokio sudirginimo - jokio čiaudulio.

Ar kenkia čiaudulys??

Internete kartais galite rasti prieštaringų ekspertų nuomonių. Kam tikėti? Tik mums.

2020 m. Vasario 17 d

Taip, kenksminga

Sulaikyti čiaudulį yra gana žalinga, nes čiaudėti yra tiesioginis kelias į ENT ir optometristą. Iš tiesų, šiuo atveju yra ausų, ausų, taip pat akių sistemos pažeidimai.

Ne, nepavojinga

Tai nėra kenksminga, jei tada nosį susipilate į vienkartinę nosinę. Svarbiausia - neimti daug oro į plaučius..

VERDIKTAS: nepavojingas

Norėdami atsakyti į šį klausimą, terapeutas Germanas Likutovas iš klinikos „NeuroSurgery“ pasuko į istoriją. Jis sakė, kad medicinoje yra sinusito, migreninio galvos skausmo, aortos plyšimo ir net insultų, kuriuos sukelia bandymai sulaikyti čiaudulį, atvejų. Viskas dėl to, kad čiaudėti nėra lengviau, nei garų katilo sprogimą. Jis gali būti užmaskuotas tik neatleidžiant oro slėgio lauke. Bet tada jis eina į vidų - į nosiaryklę ir sinusus. Žinoma, rimtos pasekmės yra egzotiškos, vertos Darvino premijos. Tačiau tikimybė vis tiek nėra lygi nuliui.

Dažno čiaudulio priežastys

Čiaudulio procesas

Mechanizmas įsijungia kiekvieną kartą, kai mechaniniai ar cheminiai dirgikliai patenka į nosies ir ryklės gleivinės jautrius nervų galus..

Čiaudulys yra padidėjęs iškvėpimas per nosiaryklę, pašalinant dirginančiąją iš gleivinės.

Reiškinio mechanizmas

Nosies gleivinės receptorių dirginimas sukelia refleksinį plaučių užpildymą oru. Tokiu atveju minkštasis gomurys pakyla, liežuvio šaknis yra griežtai prispaudžiama prie kietojo gomurio, kuris izoliuoja nosiaryklę ir burnos ertmę, uždaromos žandikauliai, akys refleksiškai uždaromos..

Tuo pačiu metu susitraukia tarpšonkauliniai raumenys, tiesiosios žarnos pilvo raumenys, diafragmos raumenys ir gerklos. Kai čiaudulys krūtinėje sukuriamas teigiamas slėgis, kuris skatina kraujo išstūmimą iš širdies.

Tokiu atveju širdis nesustoja, širdies veikla nėra sutrikdyta.

Po to galingas iškvėpimas atidarant nosiaryklę, kol dantys užsidaro. Oras verčiamas per glotnį, sukuriant čiaudulio garsą. Vaizdo įraše su lėtu judesiu yra gerai atsekiamos visos čiaudėjimo stadijos iki priverstinio iškvėpimo..

Oro srovė iš jėgos bėga iš plaučių, oro srauto greitis kvėpavimo takuose siekia 120 m / s. Pro nosį pašalinamas oras su gleivėmis, seilių dalelėmis, dulkėmis. Užsienio inkliuzai nešami iki 3 m atstumu.

Reflekso mechanizmas yra panašus žmonėms ir gyvūnams. Vaizdas, kai čiaudina katė, žmogus ar šuo, yra praktiškai tas pats. Gyvūnai turi užmerktas akis, panašias veido išraiškas, o reflekso atsiradimo priežastys yra tos pačios kaip ir žmonėms - alergijos, peršalimas, vidinė infekcija.

Be abejo, yra skirtumų. Taigi kai kuriose šunų veislėse pastebimas atvirkštinis čiaudulys, primenantis konvulsinių trumpų įkvėpimų iš šono seką..

Kaip ir žmonėms, čiaudint gyvūnams, aplink plinta daugybė ligų sukėlėjų. Skirtumas tas, kad žmogus sukūrė specialias elgesio normas, kuriomis siekiama užkirsti kelią kitų užkrėtimui.

Pagal etiketo taisykles, čiaudėdami, kosėdami, būtinai naudokite nosinę, kad seilės, gleivės ir virusai nenublizgėtų..

Ar įmanoma suvaržyti čiaudulį

Sulaikomas čiaudulys yra kenksmingas. Oras, kartu su gleivėmis, dirgikliai sklinda į paranalines ertmes, Eustachijaus vamzdelį ir vidurinę ausį. Slėgis toks didelis, kad kyla pavojus pažeisti ausies ausį.

Esant peršalimui, gripui ar kitai infekcijai, čiaudulys prisideda prie patogenų plitimo organizme, vidurinės ausies uždegimo, sinusito atsiradimo.

Reflekso lankas čiaudint

Nosies gleivinės receptorių dirginimas perduodamas į trišakio nervo, o tada į kvėpavimo centrą..

Trigeminaliniame nerve yra skaidulų, dalyvaujančių regėjimo refleksuose. Štai kodėl čiaudulys kartais stebimas reaguojant į regos stimulą..

Čiaudulys, reaguodamas į lengvą dirgiklį, evoliuciškai prarado savo reikšmingumą, taip pat čiaudulio refleksai, stebimi retais atvejais reaguojant į antakių plyšimą, šukavimą, liečiant vidinį akies kampą..

Dėl čiaudėjimo refleksas kartais stebimas fizinio krūvio metu dėl plaučių hiperventiliacijos, dėl kurio išnyksta nosies gleivinė..

Kosulys ir čiaudulys

Ir kosulys, ir čiaudulys yra besąlyginiai refleksai. Koks jų vaidmuo kvėpavimo sistemos apsaugoje, kuo skiriasi šie procesai?

Čiaudėjimas atsiranda reaguojant į nosies gleivinės receptorių sudirginimą, iškvėpimas vyksta per nosį. Kosulys provokuoja bronchų, gerklų, trachėjos, plaučių gleivinės sudirginimą, iškvėpimas atliekamas per burną..

Čiaudulio sutrikimai

Čiaudėjimo procesas sutrinka pacientams, kenčiantiems nuo bulbulo formavimosi pažeidimo medulla oblongatoje. Dėl bulvarinio paralyžiaus žmogus negali čiaudėti..

Tuo pačiu metu, kai čiaudėti neįmanoma, žmogus patiria sunkumų kalbėti, ryti. Tokiems pacientams sutrinka liežuvio, epiglotito, ryklės, minkštojo gomurio, gerklų inervacija..

Maistas ir maistas nelaiko burnoje, teka žemyn iš burnos kampų, balsas tampa nosies. Esant sunkiems makšties, žandikaulio, hipoglossalinių nervų pažeidimams, būdingiems bulbar paralyžiui, galima paciento mirtis..

Dėl bulbro centro pralaimėjimo sutrinka kvėpavimo ritmas, atsiranda širdies veiklos pokyčių.

Kaip pasakyti apie alergiją nuo peršalimo: pagrindiniai simptomai

Alergijos ir peršalimo simptomai yra labai panašūs, todėl gali būti labai sunku atskirti šias dvi sąlygas.

Bet jei atidžiai stebėsite šiuos simptomus, galite rasti keletą įkalčių ir išsiaiškinti, ar vaikas alergiškas, ar peršalęs.

Temperatūra. Alergija sukelia sloga, vandeningas ir niežtinčias akis, nosį ir gomurį, kartais - gerklės skausmą. Bet nėra alergijos, nors ji dažnai vadinama „šienlige“. Peršalimas dažnai vystosi palaipsniui - pirmiausia sloga, tada akys šiek tiek niežti, o po to atsiranda nedidelė temperatūra..

Vaiko aplinka. Vaiko draugai ir klasės draugai gali atsakyti į klausimą „ar tai alergija, ar peršalimas?“ Ar pastebėjote, kad vienas iš jų neseniai čiaudėjo? Nenuostabu, kad jūsų vaikas čiaudėja dabar - peršalimas šokinėja nuo vieno vaiko prie kito kaip kamuolys. Jei žmonės, su kuriais jūsų vaikas praleidžia didžiąją dalį laiko, yra sveiki, jūsų vaikas gali turėti kitų priežasčių..

Simptomų trukmė. Peršalimas paprastai praeina per dvi savaites ar mažiau. Tačiau alergija trunka ilgiau. Nosies alergija gali trukti didžiąją metų dalį, ypač tais mėnesiais, kai augalai žydi, jei vaikas yra alergiškas žiedadulkėms. Taip pat gali būti, kad vaikas yra alergiškas kažkam patalpose, pavyzdžiui, dulkių erkėms, naminių gyvūnėlių pleiskanoms, patalpų pelėsiams ar tarakonams. Tai yra ištisus metus namuose esantys alergenai..

Sezonas. Pavasarį visur medžių ir gėlių žiedadulkės. Jei vaikas čiaudėja, švokščia ir paskendęs ašarose ir snarglyje - žiedadulkėms keliami visi klausimai ir kaltinimai.

Vasarą pelėsių ir vabzdžių įkandimai taip pat gali sukelti alergines reakcijas. Karšti mėnesiai pasižymi „maisto žiedadulkių sindromu“ - situacija, kai vaisiuose ir daržovėse yra alergenų, kurie gali sukelti burnos alergijos simptomus.

Be to, jei vaikas turi simptomų skirtingu dienos metu, tai taip pat gali sukelti alergija. Reikia galvoti apie tai, ką jis daro. Pavyzdžiui, mažylis pabudo užsikimšusi nosimi - tai gali būti alerginė reakcija į naminių gyvūnėlių pleiskanas, dulkių erkutes ar patalpų pelėsį. Jei prabudęs vaikas nenori valgyti kelias valandas, to priežastis gali būti išskyros iš nosies, atsiradus alerginiam rinitui, kuris teka gerklės sienelėmis ir vargina apetitas. Jei vaikas pradeda čiaudėti ir trinti akis, kai, pavyzdžiui, prasideda rytinė treniruotė gryname ore, tai įvyksta dėl augalų apdulkinimo.

Jei vaiko akys žiemą yra vandeningos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju - galbūt tai ne alergija, o virusas.

Išsikrauna iš nosies. Alergiją nuo peršalimo galite atskirti iš išskyros iš vaiko nosies: jei ji yra švari ir skaidri, greičiausiai tai yra alergija, bet jei ji yra žalia ir klampi, tai yra infekcija ar virusas. Pabandykite skalauti vaiko nosį druskos tirpalu arba purkštuvu, kad palengvintumėte nosies diskomfortą.

Alergija šeimoje. Jei kuris nors iš tėvų turi alergiją, natūralu, kad padidėja vaiko galimybės. Daugelis gydytojų teigia, kad alergija yra genetinė..

Tuo pačiu principu - jei abu tėvai serga astma, tikėtina, kad ir vaikas. 25–30% vaikų, kurių tėvai serga astma, taip pat yra paveldėję astmą. Daugelis astma sergančių žmonių taip pat kenčia nuo alergijos - dažnai vadinamos „alergine astma“. Alergijos priežastys šiuo atveju gali būti pačios dažniausios - žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos, pelėsiai.

Astmos tikimybė. Tai yra svarbiausias klausimas, kai kalbama apie alergiją ar peršalimo simptomus, nes astma yra pavojinga negydant..

Vaiko simptomai, kurie gali rodyti bronchinę astmą:

  • Švilpimas
  • Kosulys naktį, mankštos metu ar juokas
  • Sunkumas krūtinėje
  • Sutriko kvėpavimas
  • Su peršalimu vaikas visada labiausiai kenčia nuo krūtinės.
  • Padangos greitai, vidutinio sunkumo

Astma sergama visus metus, tačiau dažnai ji blogėja ankstyvą rudenį ir žiemą. Skirtingai nuo alergijos, stresas ir virusas taip pat gali sukelti astmą. Jei įtariate, kad vaikas gali sirgti astma, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Tai yra pagrindiniai simptomai, kurie padės tėvams nustatyti vaiko peršalimą ar pirmuosius alergijos simptomus. Bet kokiu atveju nereikia šokti prie išvadų ir nedelskite kreiptis į gydytoją. Tegul žalumos ir poilsio lauke riaušės neužgožia alergijos ir teikia jums ir jūsų vaikams tik džiaugsmą!

Taip pat žiūrėkite: Alergija nuo saulės: kaip atskirti nuo saulės nudegimo

Taip pat skaitykite: Ginčai tarp tėvų gali sukelti alergiją vaikui: psichosomatinės ligos priežastys

Taip pat žiūrėkite: Kokius tyrimus reikia atlikti norint nustatyti alergiją?

Alergijos gydymas

Vaikus, sergančius alerginėmis reakcijomis, reikia gydyti labai atsargiai. Taip yra dėl to, kad vaikas negali būti gydomas vaistais, kurie skiriami suaugusiesiems, nes vaiko kūnas negalės kovoti su chemija

Būtina stebėti vaiką ir jį supančią aplinką, tai yra, vengti kontakto su dirgikliu. Dažniau atlikite bendrą valymą bute, kad mikrodalelės nedirgintų kūdikio gleivinės. Nereikia užsiimti savigyda, nes tik gydytojas gali skirti vaistų, tinkamų jūsų kūdikiui.

Pirmasis žingsnis yra įsigyti vazokonstrikcinių lašų, ​​kurie palengvina vaiko kvėpavimą. Tai gali būti „Nazol Baby“, „Nazol Kids“. Gali būti paskirti antihistamininiai vaistai, tokie kaip Vibrocil, Allergodil. Tačiau jie negali būti naudojami ilgiau kaip 5 dienas. Be to, būtina vartoti žodžiu vaistus, gerinančius bendrą organizmo būklę (Claritin, Gismanal).

Kai kuriais atvejais rekomenduojama vartoti hormoninį vaistą arba skiepyti. Bet tai neturėtų būti taikoma visiems vaikams, nes tokios gydymo priemonės turi pasekmių. Vaistai skiriami individualiai, atsižvelgiant į vaiko amžių ir alerginių apraiškų priežastis.

Neįmanoma gydyti alerginio rinito tradicine medicina. Priešingai, bet kokios žolelės ar maistas gali pabloginti kūdikio būklę ir sukelti gleivinės nudegimus..

Alergenai, kurie sukelia čiaudulį

Alerginės ligos yra padidėjęs imuninis atsakas į specifinius aplinkos veiksnius, kuriuos organizmas laikė priešiškais. Kad alergenai nepatektų į vidų, kūnas pradeda atitinkamai reaguoti - čiaudėti.

Dažniausiai tai kyla iš:

  • dulkės, buitiniai alergenai;
  • chemijos, kosmetikos gaminiai;
  • žiedadulkės.

Padėtis sunkėja, jei auka turi paveldimą polinkį į alergines apraiškas. Tuomet genas netikėtai atsibunda, nutraukdamas visus malonumus, susijusius su gamtos pabudimu pavasarį, nes žmogus pradeda kentėti žydėjimo metu. Tik naktinis laikas, purškimai, vaistai padeda šiek tiek sulėtinti tempą. Dar blogiau, jei prie dažno čiaudulio reflekso pridedami žagsulys..

Bet veikimo principas vis tiek yra tas pats. Iš pradžių kerštingas kūnas bando pagaminti kuo daugiau antikūnų, kad galėtų slopinti nepageidaujamus svečius - mikrobus. Bet kartais imunitetas dėl kokių nors priežasčių žlunga. Jis imasi priešų gana nekenksmingų medžiagų, tokių kaip tos pačios žiedadulkės. Padidėjęs jautrumas gali būti išreikštas skirtingu sunkumo laipsniu, net ir tiems, kurie uoliai vykdė prevenciją anksčiau laiko.

Gyvybei pavojingi simptomai iš karto pasireiškia po to, kai auka buvo paveikta alergeno. Tai taikoma net tiems, kurie visai neturėjo alergijos.

Kai kurie žmonės, sergantys ūmiu alergenų netolerancija, per kelias sekundes gali išgauti Quincke edemą, kuri bus mirtina dėl uždusimo priepuolio..

Sergant peršalimu, kiekvieno čiaudulio metu auka susiduria su gleivių dalimis, tirštais sekretais, kurie turi gelsvą ar net žalsvą atspalvį. Tačiau esant alerginiam priepuoliui, išskyros yra vandeningesnio pobūdžio, be aiškios spalvos.

Su užsitęsusiu priepuoliu, kai akių vokai išsipučia pakeliui, pacientams tampa sunku mirksėti, jie blogiau reaguoja į saulės spindulius, čiaudėdami dar dažniau. Bendra išvaizda palieka daug norimų rezultatų, nes veidas patinsta, parausta.

Čiaudulys su vazomotoriniu rinitu

Vasomotorinis rinitas yra patologija, kurią sukelia kraujagyslių, esančių nosies ertmėje, neurogeninė distonija. Pagrindiniai ligos požymiai yra: sutrikęs nosies kvėpavimas, nosies užgulimas, čiaudulys. Šių simptomų atsiradimas yra susijęs su kraujagyslių išsiplėtimu ir nosies gleivinės gleivinės patinimu..

Vasomotorinio rinito priežastys yra: stresas, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, hipotenzija, endokrinopatijos, nosies polipozė, nėštumas, adenoiditas, užsitęsusi hormonų terapija, alergijos. Asmenims, turintiems ryškią patologijos formą, visi simptomai yra suskirstyti į bendruosius ir vietinius. Pacientams sutrinka miegas ir apetitas, sumažėja atmintis, padidėja nuovargis, pasidaro sunku kvėpuoti, iš nosies išsiskiria daug gleivių. Niežėjimas ir deginimas nosyje išprovokuoja čiaudulį ir gleivinių sekretų atsiradimą.

Vienos šnervės užsikimšimas yra orientacinis ligos simptomas, kuris sustiprėja, kai pacientas yra horizontalioje padėtyje. Gerklėje dažnai jaučiamas gleivių vientisumas.

Vazomotoriniam rinitui gydyti rekomenduojama reguliariai skalauti nosį, vartoti vazokonstrikcinius lašus ir eterinius aliejus. Elektroforezė, ultragarsas ir lazeris turi gerą gydomąjį poveikį. Geriamiems pacientams yra skiriami hormoniniai ir antihistamininiai vaistai.

Kaip atsikratyti dažno čiaudulio: gydymo metodai

Negalima priverstinai užkirsti kelio čiauduliui, nes taip mūsų kūnas atsikrato daugybės mikrobų, ir būtent dėl ​​šio proceso nesergame visus metus. Tačiau tuo pat metu būtina suprasti, kad čiaudulio metu į aplinkinę erdvę išleidžiama tūkstančiai bakterijų ir tai pavojinga netoliese esantiems žmonėms. Kad nekiltų panika kitiems čiaudint, kad apsaugotumėte juos ir išvengtumėte nepatogios situacijos čiauduliui, rekomenduojama laikytis kelių rekomendacijų.

  • Jei įmanoma, čiaudėkite į vienkartines nosines, kurias reikia nedelsiant išmesti. Tai sumažina pakartotinį savęs užkrėtimą ir šalia esančių žmonių užkrėtimą kvėpavimo takų ligomis..
  • Rekomenduojama čiaudėti į alkūnę, o ne į delną. Tai taip pat sumažina patogeno išplitimo tikimybę..
  • Jei čiaudulį sukelia alergija jums žinomam dirgikliui, tuomet reikia persikelti į vietą, kur šio alergeno bus kelis kartus mažiau..

Pakartotinis čiaudulys per kelias dienas geriausiai neatspindi bendros žmogaus savijautos ir nuotaikos. Todėl atsikratyti šios problemos visada yra būtina, ir tam gali padėti veiksmingi ir lengvai naudojami namų metodai..

Nosies kanalų skalavimas čiaudint

Tai procedūra, kurios metu nosies ertmė plaunama specialių tirpalų pagalba. Tinkamai manipuliuojant, galima beveik visiškai pašalinti įvairias bakterijas, virusus, dulkes, gleives iš gleivinės, tai yra, visus dirgiklius, sukeliančius čiaudulį..

Skalbimas skirtas esant viršutinių kvėpavimo takų peršalimo ligoms, taip pat alergijoms, kurias sukelia žolių, medžių ir kitų augalų žiedadulkės, namų dulkės, pelėsiai, stiprių kvapų įkvėpimas.

Pirmuoju atveju skalbimas išlaisvina nosį nuo sukėlėjo ir neleidžia jai daugintis, o tai reiškia, kad pasveikimas įvyks daug greičiau. Alerginės reakcijos atveju plaunant nosį pašalinamas alergenas ir sumažėja ne tik čiaudulys, bet ir gleivinio sluoksnio patinimas, o tai palengvina bendrą žmogaus savijautą..

Sezoninių alerginių reakcijų atveju rekomenduojama kasdien skalauti nosies kanalus ir šiems tikslams vartoti tokius vaistus kaip Salin, Aquamaris. Jei neatsisakote procedūros, tuomet galite sumažinti kitos alerginės reakcijos priepuolį iki minimalių apraiškų..

Vaistai nuo čiaudulio

Dėl kai kurių ligų čiaudulį galima nutraukti naudojant specialias priemones, jų grupę sudaro:

  • Vazokonstrikciniai vaistai. Nosies lašai su vazokonstriktoriaus komponentais yra naudojami, kai čiaudulį lydi nosies užgulimas ir didelis gleivių išsiskyrimas. Ši būklė gali būti užfiksuota sergant peršalimu ir alerginėmis reakcijomis. Naudojami natrio sulfacilis, Tizinas, Galazolinas. Tik reikia atsiminti, kad lašų, ​​turinčių vazokonstrikcinį poveikį, vartojimas ilgiau nei penkias dienas, jei jie vartojami tris keturis kartus per dieną, gali sukelti priklausomybę nuo jų. T. y., Šiomis lėšomis negalima piktnaudžiauti, ypač į šią taisyklę reikia atsižvelgti gydant vaikus.
  • Antihistamininiai vaistai. Šios lėšos naudojamos alerginėms reakcijoms gydyti. Paprastai asmuo, turintis alergiją, jau žino, kokia jo netoleravimo reakcija, ir kokios priemonės jo atveju yra optimaliausios, norint pašalinti visas ligos apraiškas, įskaitant čiaudulį. Galite naudoti „Suprastin“, „Zyrtec“, „Erius“. Antihistamininiai vaistai lašų pavidalu taip pat tinka čiaudulio priepuoliui palengvinti..

Čiaudulys yra nekenksmingas refleksas, tačiau tai taip pat gali būti tam tikrų kūno problemų ženklas. Todėl gydytojai nerekomenduoja nekreipti dėmesio į čiaudulį, kurio priežasties jūs pats nesugebate suprasti ar nustatyti..

Šie straipsniai:

  • Nosies purškiklis: vartojimas, vaistai, kontraindikacijos
  • Rinito komplikacijos: priežastys ir pasekmės
  • Kraujas iš nosies su sloga (rinitas)
  • Sloga naujagimiui: ką daryti, kaip gydyti?
  • Rinitas: gydymas alternatyviais metodais
  • Snukis be kosulio ir karščiavimo: priežastys, gydymo metodai
  • Atrofinis rinitas: simptomai ir gydymas
  • Įkvėpus peršalus: kaip ir ką daryti

Ankstesni straipsniai:

  • Ką daryti su nosies užgulimu nėštumo metu
  • Nosies užgulimas vaikui: kaip gydyti
  • Rinitas: pagrindiniai tipai, simptomai ir apraiškos
  • Kaip gydyti alerginį rinitą: liaudies gynimo priemonės, lašai, vaistai
  • Nosies higiena: kaip tinkamai nuskalauti

Diagnozuoti ligas

Esant pirmiesiems dažno čiaudulio simptomams, turite kreiptis į gydytoją. Remdamasis klinikine situacija, apžiūros metu terapeutas gali padaryti išvadą apie ūminių kvėpavimo takų ligų ir virusinių infekcijų, gripo buvimą. Šios ligos turi šiuos simptomus:

  • čiaudulys ir kosulys;
  • aukšta kūno temperatūra;
  • bendras silpnumas;
  • bėganti nosis;
  • gerklės skausmas;
  • galvos svaigimas;
  • kūno skausmai ir kt..

Jei asmuo turi papildomų simptomų, kurie gali rodyti kitas kvėpavimo sistemos ligas, terapeutas gali skirti papildomą tyrimą. Kai pacientas švokštimas plaučiuose, yra pagrindo įtarti plaučių uždegimą.

Skausmas žandikaulio sinusų srityje gali reikšti sinusitą. Tokiais atvejais pacientui papildomai skiriama kvėpavimo sistemos rentgeno nuotrauka, po kurios galima tiksliai nustatyti diagnozę..

Atsiradus kvėpavimo problemoms, kurias sukelia mechaninės kliūtys (svetimkūnio buvimas kvėpavimo takuose, nosies pertvaros kreivumas), turėtumėte kreiptis pagalbos į otolaringologą. Kartais tokiai diagnozei patvirtinti pakanka atlikti endoskopinį organų tyrimą..

Daug rečiau reikalinga papildoma rentgenografija ar kompiuterinė tomografija.

Kai nerimaujate dėl dažno čiaudulio nėštumo metu, pirmiausia turite apžiūrėti ginekologą. Priežastis gali būti vazomotorinis rinitas hormoninio disbalanso fone.

Jam būdinga sloga vienoje šnervėje: kai žmogus yra horizontalioje padėtyje ant šono, ji užsidaro būtent šnervę, kurioje guli asmuo. Ši rinito forma taip pat būdinga paauglėms ir moterims po menopauzės..

Kai moteris jaudinasi, „aš labai čiaudiu nėštumo metu“, peršalimas ir infekcijos gali būti priežastys. Ypač ankstyvo nėštumo metu čiaudulys gali pakenkti vaisiui. staigaus iškvėpimo metu atsiranda stiprus raumenų susitraukimas, kuris gali išprovokuoti persileidimą.

„Ką daryti, kai dažnai čiaudiu, priežastys nėra panašios į peršalimą ir virusines ligas?“. - Turite pasikonsultuoti su alergologu. Imuninė reakcija yra antra dažniausia sloga, išskyros iš nosies ir čiaudulys.

Šienligė ar šienligė (sezoninė alerginė reakcija į žiedadulkes) yra ypač dažni. Norint patvirtinti padidėjusio jautrumo bet kuriai medžiagai buvimą, laboratorinių sąlygų pakanka atlikti provokuojančius alerginius testus arba paimti kraujo tyrimą.

Nosies ir ryklės gleivinės formavimai (polipai, cistos) gali būti nustatyti tik atlikus gydytojo apžiūrą. Jie diagnozuojami pasitelkiant endoskopiją (rhinoskopiją, faringoskopiją ir kt.), Nosies gleivių kultūrą, kraujo tyrimą.

Atsakymas į klausimą: „Aš dažnai čiaudiu ir sloga retkarčiais jaudinuosi, nors neturiu jokių kvėpavimo takų ligų“: čiaudulys ir sloga gali būti apsauginė organizmo reakcija į užterštą orą..

Aplinkos tarša išmetamosiomis dujomis, gamyklų, augalų ir gamybos įrenginių išmetimas į orą neigiamai veikia žmonių sveikatą. Taigi, gamindamas gleives, kūnas bando išvalyti gaunamą orą. Net namų dulkės gali sukelti šį simptomą..

Tarp vaikų kvėpavimo problemų labai dažna priežastis yra svetimas daiktas, įstrigęs nosyje. Kai tik gydytojas jį pašalina, kvėpavimas normalizuojamas..

Reakcijos į dirgiklį suaugusiojo kūne tipai

Suaugusiųjų alergijos maistui simptomai dažnai atsiranda po to, kai jie yra suvalgę persimonų, kiaušinių, žuvies, šokolado, kavos, medaus ir kt. Suaugusiųjų pieno alergija pasireiškia tuo, kad žmogaus kūnas negali visiškai absorbuoti laktozės. Šios rūšies reakcija gali pasireikšti dėl imuninės sistemos pokyčių, fermento, kuris virškina piene esančius baltymus, nebuvimo arba paveldimo veiksnio. Simptomai yra odos išbėrimai, dermatitas ir egzema, kurie atsiranda geriant pieną ar kitą pieno produktą. Pilvo skausmas, vėmimas ir vidurių užkietėjimas taip pat yra laktozės reakcijos simptomai. Gydymo procesą sudaro šio maisto produkto visiškai pakeitimas ir jo analogų, tokių kaip sojos pienas, vartojimas.

Alergija mandarinams ir citrinoms yra akivaizdus imuninės sistemos funkcijos sutrikimo požymis.

Alergija mandarinams gali atsirasti dėl jų besaikio vartojimo, atsižvelgiant į malonų vaisių aromatą ir skonį. Labai dažnai alergija mandarinams ir kitiems citrusiniams vaisiams pasireiškia taip:

  • sinusų patinimas;
  • bėganti nosis;
  • akių baltumo paraudimas;
  • bronchų edema ir dusulys;
  • konjunktyvitas ir rinitas.

Kad nepatirtumėte anafilaksinio šoko ir nepatektumėte griaustinio į ligoninės lovą, per dieną neturėtumėte valgyti daugiau kaip 5 mandarinus ar 3 apelsinus.

Alerginė reakcija į kiaušinius labiau būdinga vaikams nei suaugusiesiems, tačiau simptomai yra gana panašūs. Reakciją į kiaušinius lydi išmatų, dilgėlinės, liežuvio ir lūpų patinimas, kosulys, švokštimas krūtinkaulyje, pykinimas ir galvos skausmas. Kartais kiaušidėse esantis alergenas, patenkantis į kūną, yra širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos sutrikimų priežastis..

Maisto alergija, kurios simptomai pasireiškia skirtingai, gali reikšti susilpnėjusią žmogaus imuninę sistemą arba latentinių virškinimo trakto ligų buvimą.

Priežastys, sukeliančios čiaudulį

Čiaudulio procesas yra fiziologinė funkcija, susijusi su nesąlyginiais refleksais ir pasireiškianti žmonėms ir aukštesniems gyvūnams. Staigus oro išsiskyrimas pro nosiaryklę padeda pašalinti iš kvėpavimo takų įvairius svetimkūnius, tai gali būti dulkės, gleivės, alergenai, žiedadulkės. Dirginant gleivinį sluoksnį, kuris linijuoja nosies sinusų ertmę, išsivysto čiaudulio refleksas..

Čiaudulį, kaip procesą, galima apibūdinti keliais pokyčiais:

  • Iš pradžių jaučiamas ryškus dilgčiojimas nosies ertmėje..
  • Tuomet žmogus giliai įkvepia, todėl plaučiai pripildomi oro..
  • Kitas etapas yra minkšto gomurio pakėlimas, sielų, esančių ryklėje, susitraukimas, o liežuvio užpakalinė dalis yra greta kietojo gomurio. Šis pokytis išskiria burnos ertmę ir nosiaryklę..
  • Užmerkusi akis.
  • Raumenų susitraukimas tarp šonkaulių, tiesiosios žarnos pilvo raumenų, diafragmos, užpakalinės žarnos uždarymas. Tokie pokyčiai padidina intraabdominantinį ir intratorakalinį spaudimą..
  • Pats čiaudulys, tai yra, iškvėpti orą su atvira nosiarykle.

Čiaudulys daugeliu atvejų yra pirmasis alerginės reakcijos ar kvėpavimo takų infekcijos požymis.

Viršutinį gleivinės sluoksnį gali sudirginti:

  • Medžiagos, susidarančios nosiaryklėje veikiant virusams, bakterijoms ir kitai patogeninei mikroflorai. Pakartotinis ir dažnas čiaudulys pasireiškia pirmosiomis kvėpavimo takų infekcijos dienomis, todėl kūnas bando atsikratyti sukėlėjo..
  • Alergenai. Buitinės dulkės, gyvulinių seilių baltymai, augalų mikrodalelės dažnai veikia kaip alergenai žmonėms..
  • Mechaniniai ir fiziniai veiksniai. Atšiaurūs chemikalų, kvepalų, nešvaraus oro, tabako dūmų, įvairių svetimkūnių kvapai dažnai stipriai dirgina gleivinę nosies kanaluose, reaguodami į šį čiaudulį.
  • Staigus temperatūros pokytis supančioje erdvėje.
  • Iki ryškios saulės šviesos.

Jei čiaudulys kartojamas kelis kartus per dieną ir jį lydi kiti žmogaus savijautos pokyčiai, būtina ieškoti šios būklės priežasties. Alerginė reakcija, be čiaudulio, pasireikš ir niežuliu nosies kanaluose, gausia gleivių gamyba, be to, žmogus dažnai turi vandeningas ir raudonas akis..

Čiaudėjimas, kurį sukelia kvėpavimo takų infekcija, taip pat pasireiškia padidėjusia temperatūra, dažnai gerklės skausmu, intoksikacijos simptomais. Todėl čiaudulį ne visada reikia traktuoti kaip nekenksmingą procesą. Jei laiku pastebėsite, kad šis reiškinys pradėjo jus labiau trikdyti ar atsirado dėl labai specifinių priežasčių, galite užkirsti kelią infekcijos ir alergijos išsivystymui pačioje pradžioje.

Kol čiaudi, net neturėtum suvaržyti šio besąlygiško kūno reflekso. Kai čiaudėja, oro išėjimo greitis yra labai didelis ir, jei priverstinai laikote gūsį, tada kai kurie mikrobai gali patekti į nosies sinusus, kurie sukels jų uždegimą.

Liaudies priešai

Čiaudulio priežastys visada domino žmones, reiškiniui buvo teikiama ypatinga svarba. Nuo Hipokrato laikų su juo buvo siejama daugybė ženklų, išminties.

Garsiai čiaudint, net ir šiandien nustatomas žmogaus temperamentas, charakteris, jo bendravimo stilius.

Labiausiai paplitęs visų žmonių čiaudėjimo požymis yra tai, kas buvo pasakyta, patvirtinimas. Įprastas dalykas čiaudint - palinkėti sveikatos. Naujagimio čiaudulys buvo laikomas ženklu, kad kūdikis buvo sveikas.

Manoma, kad žmogus čiaudėja, kai kas nors jį prisimena. Yra net čiaudulys - tvarkaraštis imsis staigaus čiaudulio dienomis, savaitės valandomis.

Su šiuo reiškiniu taip pat siejami nepalankūs požymiai. Viduramžiais Europoje čiaudulys buvo suvokiamas kaip pavojingas signalas, rodantis, kad artėja epidemija, maras..

Europoje žmonės vis dar nori ne „Būk sveiki“, kaip tarp slavų tautų, bet „Dieve, gelbėk tave“, kuris parodo, kiek toli siekia liaudies ženklai..

Šiandien šiam refleksui priskiriama ne mažiau bauginančių prietarų. Čia ir širdies sustojimas čiaudint, ir smegenų ląstelių mirtis. Iš tikrųjų šis reiškinys turi apsauginę reikšmę kūnui ir neturi kitos prasmės..

Šis vaizdo įrašas negalimas.

Peržiūrėti eilę

Eilė

  • ištrinti viską
  • Išjungti

Kas nutiks, jei sulaikysite čiaudulį

Norite išsaugoti šį vaizdo įrašą?

  • Reikšti nepasitenkinimą

Skundžiasi vaizdo įrašu?

Prisijunkite, kad praneštumėte apie netinkamą turinį.

Kaip ir vaizdo įraše?

Nepatiko?

Vaizdo įrašo tekstas

Mano kanalas https://goo.gl/fMBkVQ
Kas yra kraujo grupė https://goo.gl/sQlLVq
Kodėl vabzdžiai skraido į šviesą https://goo.gl/mB1OL2
VK grupė https://vk.com/samyi_umnyi
Kas, kaip ir kiek čiaudina, apie tai galima ilgai kalbėti, bet koks palengvėjimas atsiranda čiaudint, turbūt viską žinau
Čiaudulys - tai organizmo gebėjimas atsikratyti alergenų ir mikrobų, kurie kaupiasi nosyje ir viršutiniuose kvėpavimo takuose.
Čiaudėjimo procesas nulemia šiuos dalykus: pirma, nosyje atsiranda dilgčiojimas; tada žmogus giliai įkvepia, o plaučiai užpildomi oru; tada čiaudint, akys uždaromos; glottis užsidaro; tarpšonkauliniai raumenys, diafragma, gerklų ir tiesiosios žarnos raumenys susitraukia, tuo tarpu smarkiai padidėja krūtinės ląstos ir pilvo vidaus slėgis; pagaliau atsidaro žvilgsnis ir, atidarius nosiaryklę, vyksta intensyvus iškvėpimas.
Šį veiksmą gali sukelti dulkės, tabako dūmai ir net ryški šviesa..
Vis tik dažniausiai čiaudulys yra peršalimo, viršutinių kvėpavimo takų infekcijų ir alergijos simptomai..

Jokiu būdu neturėtumėte čiaudėti į save, nes čiaudint, visi kenksmingi mikrobai išeina, o greičiau išlenda iš kūno. O čiaudėdami, jie sustingsta ir, esant slėgiui, patenka į nosiaryklę, kuri kupina uždegiminių ligų..
Labiausiai nuspėjama žala čiaudint gali sukelti ausies plyšimą, nes iškvėpto oro greitis čiaudint gali pasiekti 160 kilometrų per valandą.Medicinos pažymoje pateikiami klausos praradimo pavyzdžiai žmonėms, kurie turėjo įprotį čiaudėti nosimi. Kiti šaltiniai praneša apie plyšusią aortą, smegenų kraujavimą ir persileidimus. Kai kuriems pacientams dėl čiaudulio slopinimo oras net sprogo į kaukolės ertmę..
Pats rimčiausias čiaudulio pavojus yra infekcija. Ekspertai-virusologai sako: čiaudėti reikia ne delne, o alkūnės lenkime. O tradicinis patarimas - uždengti nosį ir burną delnu - tik išprovokuoja infekcijos plitimą, nes virusai lengvai perduodami liečiant..
Taigi čiaudėkite ten, kur jaučiatės naudodamiesi nosine, ir tiesiog atsiprašykite aplinkinių, nes pirmiausia turėtumėte pasirūpinti savimi ir kitų sveikata.

Puikus būdas čiaudėti, kai nereikia

Yra įrašas, kuriame aptariama čiaudulys ir jo pasekmės: čiaudėjimo apimtis)

Ir dabar noriu pasidalinti vienu iš metodų, kuriuos sugalvojau būdamas vaikas ir naudoju daugelį metų, jei staiga pajuntu potraukį čiaudėti netinkamoje situacijoje. Kadangi niekur nesu skaitęs apie šį metodą ir išradęs jo 8 klasėje, turiu teisę manyti, kad sąžiningai jį išradiau :)

Kai pajuntate, kad čiaudulys pradeda bręsti, jis šąla į nosį, geriau du pirštus vienu metu stipriai paspausti ant nosies tiltelio (kaulėta nosies dalis) ir laikyti jį ten, kol pajusite, kad čiaudulys „pasitraukė“. Tai turėtų net šiek tiek įskaudinti. Tai veikia beveik 100% laiko. Tai veikia tiek ankstyvosiose stadijose (efektyviausia, kai pirmą kartą „įspaudžia“ tai daryti), tiek vėlesniuose, tačiau reikia stipriau ir ilgiau spausti, nes kuo arčiau čiaudulys, tuo labiau jį reikia „prislopinti“..

Tačiau yra viena klaida. Jei sergate, čiaudulys vyksta gana dažnai. Po 2–3 „užstrigimų“ iš eilės čiaudulys vis tiek prasiskverbs.

Nerasta jokių dublikatų

Kažkodėl mano nosis pradėjo kraujuoti. Įbėgu į vonios kambarį ir staiga aš čiaudėjo Čiaudėjo ir visi pakilo. Sienos yra kraujais dažytos lubos. Tarsi kažkas būtų suplėšytas ir mestas ant sienų.

Taigi tai vizualiai atrodo kaip „raspidorilo“!

Pažvelgiau į veidrodį ir apsirengiau.

Čiaudulys yra mažas orgazmas. Kaip čiaudėti? Ar tu iš proto?

Atsidusęs - jis vis tiek suras kelią. Neleisk jam per nosį - pasirodys dar blogiau.

Esmė tam tikrą laiką tai visiškai neutralizuoti. Iki tinkamesnio momento. Todėl nekyla klausimas „Per nosį ar ne“, čia čiaudėjimo procesas visai sustoja.

Tai bus tarsi orgazmo atidėjimas. Taigi keletą kartų atsiribosite, o tada, kaip bitės, kojos suges))

Paspauskite pirštą ant spenelio po nosimi. Apie šį metodą skaičiau dar būdamas vaikas, tariamai jį naudojo pirmieji aviatoriai, kad neprarastų skrydžio kontrolės. Skamba beprotiškai, bet metodas tinka man)

Aš mokau. Jei norite čiaudėti, bet negalite, turite „subraižyti“ gomurį liežuviu. Tik keli judesiai. Negalima padėkoti

bandė. ne visada veikia :(

yra įvykių ar tylos akimirkų, kai čiaudulys yra ne vietoje. Arba jei sergate ir esate svarbus susitikime. Norėdami, kad snarglys neišblaškytų visų aplinkinių, jūs greitai prislopinate ir ramiai einate į tualetą. Iš šono atrodo, kad jūs tik minkote nosies tiltą.

Tai, kaip aš mačiau xs, koks amžius yra animaciniame filme „Snieguolė“, yra įkišti man pirštą po nosimi. Čiaudulys bus beveik tylus. Aš vis dar buvau be galo nustebinta, kad tai tikrai veikia, kai patikrinu tai ant savęs.

keistas būdas, atsižvelgiant į tai, kad čiaudint burna)))

Samurajai, esant tokiai situacijai, kai buvo draudžiama skambėti garsiai, pavyzdžiui, per imperatoriaus kalbą ar susitikime su šovinu, norėdami sulaikyti čiaudulį, jie trindavo užpakalinę rankos dalį ant kaktos..

Grog peršalti

Laikas ateina vėsiai, tam gali būti naudinga.

Pirmiausia kažkokia teorija.

Manoma, kad nuo peršalimo jie užklumpa peršalimą. Tai ne visai tiesa.

Sadistiniai mokslininkai paėmė 25 jaunus ir sveikus žmones. Testų pagalba jie įsitikino, kad neturi jokių infekcijų, sudėjo juos į sterilią dėžę ir, atrodo, dvi savaites bandė juos „atšaldyti“. Jie užpildavo šaltu vandeniu, laikydavo grimzlėje ir padėdavo ant šaltų akmenų. Ir nieko!

Nes bet koks peršalimas yra infekcija. Infekcija visada yra antrinė. Norėdami susirgti, turite susisiekti su vežėju, arba dar geriau - su dideliu jų skaičiumi, įskaitant lankytojus, pavyzdžiui, trankytis Maskvoje, geriausia metro (paprastai nėra oro, bet mikroorganizmų suspensija)..

Tačiau tai ne visada daro žmones ligotus. Bet atšaldžius yra tikrai nesunku ką nors pasiimti. Kodėl taip yra?

Kaip jie man paaiškino (aš palieku mokslinio paaiškinimo pobūdį aiškintojo sąžinei), limfocitai ir fagocitai paprastai reguliariai susidoroja su įprastomis infekcijomis. Tiesa, tam jie turi būti aktyvūs ir pristatyti į uždegimo vietą. Ir būtent šios aplinkybės kenčia, kai žmogus sušąla, arba net tada, kai užšąla kai kurie jo fragmentai. Būtent tokiose užšalusiose vietose įmanoma piktybiškai įnešti bakterijas ar net staiga pabusti susilpnėjusio uždegimo židinys..

Dabar šiek tiek istorijos.

Grogas kaip gėrimas atsirado jūreivystės įkarštyje. Tada jie nežinojo, kaip laikyti vandenį, jis greitai suprastėjo, vynas buvo brangus, todėl vandeniui dezinfekuoti buvo naudojami alkoholiai. Tai yra, dabar mes suprantame, kad alkoholiai, bet tada tai buvo konjakas ir (dažniau, nes jis yra pigesnis) romas. Buriuotojai neturėtų būti laikomi gurmanais ir laimingais. Gėrimai, naudojami kariniame jūrų laivyne utilitariniais tikslais, buvo labai prastos kokybės. Tai vienas dalykas, kurį reikia gerti malonumui, ir visai kitas dalykas - pilti svaigalus, kad nesusirgtumėte. Todėl ne tik pagrindinis, bet dažnai ir vienintelis jūrinio romo pranašumas buvo tvirtovė, siekianti 80 proc..

Grogo išradimas priskiriamas viceadmirolui Edvardui Vernonui, pravarde „Senasis grogas“ (senas lietpaltis), ir yra susijęs su jo susirūpinimu, kad jūreiviai nepyktų. Tiesą sakant, grogas šia prasme vadinamas praskiestu romu. Šaltas arba karštas vanduo.

Bet ši versija man atrodo abejotina. Pirma, Vernonas neturėjo rankos išrasti dar vieną karštą stiprų gėrimą, populiarų Karibų jūros regione: bumbo. Antra, buvo dar vienas panašus kokteilis: „Romfastian“. Trečia, karštas vynas yra visiems pažįstamas..

Ir ketvirta.

Visi žinome, kad jei šalta ir bijote peršalimo, tuomet labai gera gerti karštą arbatą. Iš įvado mes suprantame, kodėl tai yra tikrai gerai. Daugelis taip pat žino, kad gerai deginti degtinę. Vėlgi, norint išplėsti periferinius indus ir atkurti aprūpinimą krauju užšalusiose kūno vietose, ir dėl to ten suaktyvinti imuninius kraujo kūnelius..

Kai kas gali jums pasakyti, kad jei jaučiatės mieguisti, kad rizikuojate susirgti, teisinga į degtinę dėti maltų juodųjų pipirų. Ir net jei jis raudonas. O kas nutiko tai padarę, jie žino, kad nuo tokio nemalonaus gėrimo jis tampa karštas visame kūne, o liudininkai gali pastebėti smarkiai paraudusį veidą..

Burlaiviuose, matote, nebuvo nei aspirino, nei paracetamolio, net ir vonios ar net vonios (ir dabar mes suprantame, kaip tai padeda įveikti prasidedantį šaltį). Vaistai turėjo būti sugalvoti iš to, kas buvo laive. O kas iš tikrųjų buvo laive?

Todėl esu linkęs manyti, kad grogas yra išradingų jūreivių surasta priemonė nuo kosulio ir peršalimo. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, todėl jis buvo populiarus..

Kaip žinote, daugelis receptų evoliucionuoja, laikui bėgant tobulėja. Neketinu plėsti grožio retrospektyvos, bet pereisiu prie tikrojo naudojimo metodo, kurį patvirtino daugelis mūsų amžininkų ir kuris įrodė savo veiksmingumą..

Nenorėčiau apibūdinti tik kokteilio, o pateikti mintį apie priemonę, kuri padeda nesirgti. Todėl snobiškai neprašysiu naudoti išskirtinai juodojo Jamaikos romo. Iš esmės tai padarys bet koks stiprus gėrimas. Net degtinė, nors dėl tam tikrų priežasčių ji yra šlykštesnė tokiu vartojimu.

Kaitinti alkoholį, be abejo, yra beprasmiška. Todėl vanduo yra kaitinamas. Ir, beje, laikas į šį vandenį įberti pipirų. Paprastai naudojama juoda spalva, tačiau negaliu suprasti, kodėl negalima raudonos ar sumaišyti. Ir nesigailėk. Be to, mes atsižvelgiame į tai, kad kūnui reikia energijos kovojant. Todėl pridedame cukraus ar, dar geriau, medaus. Mes suprantame, kad skonis vis dar gali būti perdėtas, ir mes suminkštiname jį su kai kuriais kitais pagardais: muskato riešutu, gvazdikėliais, pjaustytu prieskoniu, cinamonu (man asmeniškai tai nepatinka, bet jūs niekada nežinote), nepamirškite apie arbatą ir citriną..

Šioje formoje, išskyrus tikrąją papriką, skystis tampa palyginti patrauklus pagal skonį ir kvapą. Taigi, kai viskas užvirs, supilame romą. Arba konjakas. Arba viskis. Verdančio vandens temperatūra - 100C. Romai - gerai, sakykim 20C. Kuo daugiau romo, tuo šaltesnis gėrimas tampa iškart sumaišius. Turiu iš karto pasakyti, kad išpilti mažiau nei pusę tūrio yra beprasmiška, jis tiesiog neveiks, kaip aprašyta. Siūlyčiau du trečdalius. Bet tuo pačiu metu mūsų gėrimas tampa ne karštas. Todėl kurį laiką jį toliau šiltiname. Šiluminė alkoholio talpa yra žymiai mažesnė nei vandens, todėl paprastai pakanka minutės ar dviejų. Ir kad alkoholis neišgaruotų, uždenkite dangčiu. Atsižvelgiant į tai, kad pilant į puodelį ar taurę, gėrimo temperatūra kris keliais laipsniais iš karto, manau, kad teisinga jį pašildyti iki 50–60C. Iš esmės, net jei gėrimas staiga pradeda virti, viskas gerai, gerai, prarasite porą laipsnių stiprumo, tiesiog pagalvokite. Kitas dalykas yra tai, kad nepriimtina jį virti, kai alkoholis jau yra pridėtas..

Taigi viską supilstysite į puodelį (jei nuoširdžiai, gali pakakti pusės stiklinės) ir išgerkite. Ir jus apima karšta banga ir betarpiškas noras gulėti po dangčiais. Nepriimta valgyti.

Todėl teisingas naudojimo būdas yra šis:

1. Supylėte šildymo pagalvėlę ir paguldėte į lovą.

2. Paruoškite grogą ir supilkite jį į termosą ar termo puodelį.

3. Tu eini ir eini miegoti su grogu.

Kai kurie, ypač atsparūs asmenys, mėgsta gurkšnoti kojas karšto vandens baseine. Tai tikrai nepaprastai malonu ir labai galinga. Be to, jei esate toks stabilus, tuomet galite paruošti daugiau grogo. Pirmieji gurkšniai eis, kaip planuota metodiškai, o likusieji gali šiek tiek gurkšnoti. Tokiu atveju alkoholis palaipsniui išgaruos, o gurkšnis, gurkšnodamas, pamažu virsta panašiu į gėlėtą vyną. Norėdami užbaigti paveikslėlį, gerai tinka languota antklodė, papūga ant peties ir knyga. Jei nėra papūgos, katė ant kelių taip pat padarys. Ypač gerai, jei už lango yra vėjas ir lietus. Arba pūga.

Baigdamas pridursiu, kad mėgėjai grogą gamina pagal kavą, kakavą ir net, pavyzdžiui, raudonėlį, taip pat vartoja ne įprastus alkoholinius gėrimus, bet savo pačių tinktūras, kartais labai stiprias. Yra daug receptų, kuriuos galite lengvai rasti patys, jei norite. Ir fantazija čia nėra kliūtis. Leiskite man jums priminti tik pagrindinius komponentus, be kurių neįmanoma: verdantį vandenį, pipirus, alkoholį (ne).