Kodėl žema kūno temperatūra 35,8?

Sveikata ir medicina Comments Off on Kodėl žemo kūno temperatūra yra 35,8? neįgaliųjų 413 ​​peržiūros

Kokia kūno temperatūra? Kūno temperatūra yra vienas iš žmogaus organizmo būklės rodiklių, kuris priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui: amžiaus, sveikatos būklės, organizmo ypatybių ir kt. Žmogaus kūno temperatūra gali kisti dėl paros laiko, ryte ji būna žema, laikui bėgant, nes žmogus aktyvus, kūno temperatūra pakyla.

Normali žmogaus kūno temperatūra yra nuo 36 ° C iki 37 ° C. Nukrypimas nuo normos viena ar kita kryptimi gali būti ligos simptomas ir reikalauja stebėjimo bei intervencijos.

Kūno temperatūros kritimas yra toks pat pavojingas kaip ir padidėjimas. Laikoma, kad suaugusio sveiko žmogaus kūno temperatūra žemesnė nei 36 ° C, o žemesnė nei 35 ° C.

Temperatūros kritimo priežastys gali būti skirtingos:

  • ilgas buvimas šaltyje;
  • pervargimas;
  • netinkama mityba, dieta;
  • sumažėjęs imunitetas;
  • apsinuodijimas;
  • lėtinės ligos ir kt..

Žemoje ir žemoje temperatūroje pastebimi šie simptomai:

  • bendras negalavimas, jėgų praradimas, galvos svaigimas;
  • pulso ir slėgio sumažėjimas;
  • šalta, blyški oda;
  • letargija, mieguistumas, letargija;
  • jei temperatūra per žema - imobilizacija, haliucinacijos, sąmonės praradimas.

Kūno temperatūros kritimas žemiau 32 ° C gali sukelti mirtį.

Norėdami pagerinti kūno būklę, turite žinoti temperatūros sumažėjimo priežastį..

Jei temperatūros kritimą lemia hipotermija, būtina sušildyti kūną. Norėdami tai padaryti, turite jį perkelti į šiltą vietą, jei reikia, persirenkite į sausus drabužius, uždėkite šiltą šildymo kilimėlį ant krūtinės, uždenkite antklode, duokite karšto gėrimo - arbatos ar vaisių gėrimo. Jokiu būdu neturėtumėte siūlyti alkoholinių gėrimų. Galima naudoti šiltas vonias. Esant sunkiai hipotermijai, nušalimui, turite kreiptis į medicinos įstaigą.

Jei temperatūros kritimą lemia netinkama mityba, dieta, tada, norint pagerinti būklę, būtina subalansuoti mitybą. Galima naudoti multivitaminų kompleksus. Jei reikia, galite kreiptis į dietologą ar terapeutą.

Jei temperatūros sumažėjimą lemia apsinuodijimas ar kita liga, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Savarankiškas gydymas gali pabloginti būklę.

Dėl kitų priežasčių, susijusių su žema temperatūra, būtina sušilti, išgerti karštos arbatos, atsipalaiduoti, pamiegoti.

Žemos žmogaus kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros sumažėjimas žemiau vidutinių verčių yra gana dažnas reiškinys. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įvairaus amžiaus žmonėms, ir sukelti skirtingas pasekmes..

Ar pavojinga žemoje temperatūroje?

Visuotinai priimta, kad normalios termometro vertės yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo maisto suvartojimo, menstruacinio ciklo ir net nuo nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 yra laikoma absoliučia norma kiekvienam konkrečiam asmeniui..

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai ir kartais gyvybei, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei termometro skaičiai yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių pagal Celsijų, greičiausiai niekas nekelia grėsmės žmonių sveikatai..

Kaip kūnas palaiko temperatūrą?

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų kelius, hormonines sistemas ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra palaikyti pastovią „šerdies“, tai yra žmogaus vidinės, temperatūrą. Pažeidimas bet kurioje iš grandžių gali sukelti visos šilumos gamybos ir šilumos perdavimo sistemos gedimą..

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

  • Pažastis yra labiausiai paplitęs temperatūros matavimo būdas mūsų šalyje. Tai paprasta, tačiau gana netiksli. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų subfebrilo temperatūra laikoma normalia..
  • Burnos termometrija yra norma Europoje ir JAV, tačiau reta Rusijoje. Tai taip pat gali būti neveiksminga vaikams, nes matuojant jie dažnai atidaro burną, o tai nerekomenduojama..
  • Tiesiosios žarnos metodas (tiesiojoje žarnoje) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau naudojamas vaikams. Naujagimiams nerekomenduojama išmatuoti temperatūros rektaliniu būdu (kad nepažeistumėte žarnyno). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Ausų termometrija yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau ji daro labai dideles klaidas.

Gyvsidabrio termometras - norint teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, gyvsidabrio termometrą reikia laikyti mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki garsinio signalo, patikrinama temperatūra. Tada jie palaiko dar minutę - jei temperatūra nepasikeitė, termometrija bus baigta. Jei jis padidėjo, toliau palaikykite 2–3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: neišmatuokite sveiko žmogaus temperatūros! Tai lemia padidėjusį nerimą be jokios priežasties. Jei jaučiate, kad kiekvieną dieną imatės termometrijos, tai yra tarsi depresijos ar nerimo simptomas. Tokiu atveju turite pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Hipotermijos priežastys

Nemažai žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, nukrypstančią nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° C temperatūrą termometru, o kai kam vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° C. Todėl hipotermija yra tik blogos sveikatos požymis, kai yra kitų simptomų. Žemos kūno temperatūros priežastys gali būti:

  • ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinis geležies trūkumas
  • hormoniniai sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, pagumburis
  • išorinis poveikis (šaltis, ilgalaikis buvimas vandenyje)
  • nevalgius, besilaikantys dietų
  • psoriazė ir kiti ekstensyvūs odos pažeidimai
  • jatrogenija (medicininiai veiksmai, narkotikų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (apsinuodijimas krauju)

Ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kuri užkrečiama liga, net ir labai lengva, verčia organizmą sutelkti visas gynybos galimybes. Po ligos atsigavimas vyksta palaipsniui. Karščiavimas pakeičiamas subfebrile (žr. Subfebrilo temperatūros 37,2–37,5 ° C priežastis), o po to žema temperatūra. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus nesijaučia visiškai pasveikęs. Ši liga gali trukti dvi ar tris savaites po ligos pabaigos..

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali reikšti geležies trūkumą organizme. Šią patologiją nustatyti padeda hemoglobino kraujo tyrimas, taip pat feritino nustatymas. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra šie:

  • Plonėjantys plaukai
  • Briaunoti ir trapūs nagai
  • Priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sumažėjęs našumas
  • Blyški oda
  • Rankų ir kojų vėsumas
  • Šlapimo nelaikymas

Paskyrus vaistus, kurių sudėtyje yra geležies (Ferretab, Sorbifer ir kt., Žr. Geležies preparatus nuo anemijos), per 2–3 mėnesius minėti simptomai paprastai išnyksta, įskaitant vėsumą ir temperatūros sumažėjimą..

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant šilumos reguliavimą. Taigi navikai ir smegenų sužalojimai gali sutrikdyti pagumburį, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „šerdies“ temperatūrą, tai yra, pastovią žmogaus vidinę temperatūrą. Tokios būklės visada ryškiai pasireiškia sąmonės, kalbos, regos ar klausos sutrikimais, koordinacijos problemomis, galvos skausmu ir vėmimu. Laimei, sunkios smegenų ligos yra retos. Dažniau hipotireozė yra žemų termometrų rodmenų priežastis..

Hipotireozė yra nepakankama skydliaukės veikla, jos hormonų trūkumas. Panašus nepakankamumas ištinka autoimuniniu liaukos uždegimu, operacijomis su juo ar gydymu radioaktyviuoju jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (kai kuriais duomenimis, 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio padidėjimas, edema
  • Atšalimas, žema temperatūra
  • Sausa oda, niežėjimas
  • Trapūs plaukai ir nagai
  • Mieguistumas, sumažėjusi atmintis ir bendras mieguistumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtas širdies ritmas)

Norint diagnozuoti hipotiroidizmą, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis viršija normą, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie moteris virš 40 metų, kurių artimieji turi problemų su skydliaukės veikla. Po diagnozės nustatymo gydytojas paskiria pakaitinę terapiją (Eutirox), kuri leidžia grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis pastovią kūno temperatūrą. Odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyse) gana dažnai krenta šaltu oru, maudantis vandenyje ir būnant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais pakanka šiltai apsirengti ir išmatuoti temperatūrą: sušilus indikatoriai greitai grįžta į normalią.

Jatrogeninė hipotermija

Su gydytoja susijusi hipotermija dažniausiai pasireiškia pacientams, kuriems atlikta operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas liks be antklodės, hipotermijos rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulį, kuris neleidžia kristi temperatūrai. Todėl ypač svarbus atidus dėmesys pooperaciniams pacientams..

Perdozavimas karščiavimą mažinančių vaistų - gana dažnai, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrinta perdozavus karščiavimą mažinančių vaistų. Nerimaujantys tėvai, pamatę skaičius virš 38 ant termometro, pradeda „žeminti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos sutrikimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtumėte piktnaudžiauti karščiavimą mažinančiais vaistais..

Vazokonstriktorių lašų perdozavimas yra dar viena priežastis, dėl kurios maža vaiko kūno temperatūra. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant dažnam peršalimui, be komplikacijų, geriau nuplauti vaikų nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje..

Badavimas

Laikydamasis užsitęsusių griežtų dietų ar priverstinio bado, žmogus netenka daug riebalų atsargų. O riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išsekę žmonės dažnai užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Odos ligos

Odos ligos, pažeidžiančios didelius odos plotus, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, nudegimo liga. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka didelis kiekis kraujo, dėl kurio sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas jų gyvybinės veiklos produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, kartu su septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebimas temperatūros pakilimas ir iki labai didelio skaičiaus. Tačiau kai kuriais atvejais (silpniems ir senyviems žmonėms) nervų sistema yra pažeista, įskaitant termoreguliacijos centrą..

Esant tokiai paradoksaliai situacijai, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją staigiai nukritus temperatūrai iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija su sepsiu yra gana nepalankus ženklas. Jis derinamas su rimta bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Apsinuodijimas etanoliu ir narkotinėmis medžiagomis

Didelis alkoholio ir tam tikrų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Tai atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, drebėjimo slopinimo ir įtakos gliukozės kiekiui. Išgėrus dideles etanolio dozes, daugelis žmonių miega lauke, tokie pacientai nėra reti atvejai greitosios pagalbos skyriuose. Kartais temperatūros kritimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra norma, ar nukrypimas nuo jos..

  • Jei netyčia, lygiai taip, matavote savo kūno temperatūrą ir pastebėjote jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra liekamieji reiškiniai.
  • O gal priežastis yra aktyvus buto vėdinimas šalčio dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karštos arbatos..
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individuali savybė..
  • Jei, be hipotermijos, jaučiate silpnumą, depresiją, pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasitarti su gydytoju.

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamas gydymas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina atšaukti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kai reikalinga skubi medicinos pagalba?

Privalomas kreipimasis į specialistą yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau krenta.
  • Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui kartu su bloga sveikata
  • Sunkūs simptomai, tokie kaip kraujavimas, haliucinacijos, nenumaldomas vėmimas, kalbos ir regos pablogėjimas, sunki gelta.

Atminkite, kad tikra gyvybei pavojinga hipotermija pasitaiko sunkiai sergantiems ar hipoterminiams žmonėms. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nepakenks jūsų sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai visi metaboliniai procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šį bruožą, gyvena šiek tiek ilgiau..

Žema kūno temperatūra - sumažėjimo priežastys ir būdai ją pakelti

Atvejai, kai žmogui yra žema kūno temperatūra, t. žemiau normalaus, yra daug rečiau nei karščiavimas. Daugelis deramai nesureikšmina to, tačiau šis pasireiškimas gali rodyti rimtas kūno problemas, kurias reikia nedelsiant išspręsti.

Kokia kūno temperatūra laikoma žema

Žmogus turi termoreguliacijos centrą smegenų srityje, o esant menkiausiam jo darbo sutrikimui, kūno temperatūra pradeda keistis. Neįmanoma tiksliai nustatyti visiems žmonėms vienodai sumažintos temperatūros dėl kiekvieno organizmo individualių savybių..

Temperatūra 36,4–36,8C laikoma norma. Bet gydytojai padidina diapazoną nuo 35,5C iki 37C. Viskas, kas yra žemiau ar virš šios normos, jau yra nuokrypis. Žemos temperatūros barjerą galite pakelti patys namuose. Bet jei problema trunka ilgiau nei dieną, geriau kreiptis į gydytoją terapeutą, kad nustatytų tolesnius veiksmus.

Lėtinių ligų paūmėjimas gali pasireikšti 35C temperatūra. Temperatūros sumažėjimas iki 29,5C praranda sąmonę, o esant 27,0C rodmeniui pacientas patenka į komą..

Žemos kūno temperatūros priežastys

Temperatūra 35,5C - žmogus jaučiasi pavargęs, šaltas, mieguistas ir mieguistas, o priežastis gali būti:

  • Lėtinių ligų, kurios pradėjo progresuoti, buvimas. Gydytojams reikia pagalbos.
  • Reguliarus nuovargis dėl miego trūkumo, nuolatinis stresas, fizinis ar psichinis stresas.
  • Susilpnėjusi imuninė sistema, kurią gali sukelti neseniai įvykusi rimta liga ar dieta.
  • Vitamino C trūkumas organizme Gerdami karštą arbatą su citrina, turite žinoti, kad aukštoje gėrimo temperatūroje šis vitaminas praranda savo savybes.
  • Savarankiškas gydymas. Daugelis, patys diagnozavę, pradeda vartoti vaistą savo nuožiūra. Kai kurie vaistai gali sukelti karščiavimą.
  • Skydliaukės sutrikimai.
  • Stresinės situacijos. Jų įtaka sukelia imuninės sistemos susilpnėjimą ir svarbiausių kūno sistemų veikimą.
  • Nėštumas, kurio metu keičiasi moters hormoninis fonas.
  • Pagumburio srityje (termoreguliacijos centras) gali atsirasti navikas, dėl kurio sutrinka smegenų veikla, todėl sutrinka šilumos perdavimas..
  • Žema kūno temperatūra labiau būdinga lovoje gulintiems žmonėms. Priežastis yra susilpnėjęs kūnas.
  • Dėl nedidelių galvos srities sužalojimų gali sumažėti temperatūra (jei paveiktas termoreguliacijos centras).

Kūno temperatūrą palaiko riebalai, naudojami kaip maistas. Jų apdorojimas suteikia šilumos perdavimo energiją, o trūkumas sukelia hipotermiją (sumažina kūno temperatūrą).

Ką daryti žemoje kūno temperatūroje - 34,35,36

Dažnos hipotermijos atveju, norint suaktyvinti apsauginius kūno požymius, reikia laikytis šių taisyklių:

  • stenkitės, kad miego trukmė būtų bent 7–8 valandos per dieną;
  • eik miegoti ne vėliau kaip vidurnaktį;
  • atsikratyti nesveikų įpročių (jei tokių yra);
  • kambario vėdinimas turėtų vykti mažiausiai 2 kartus per dieną;
  • pasiimti kontrastinį dušą;
  • dažni pasivaikščiojimai gryname ore;
  • tinkama mityba;
  • valgykite daržoves ir vaisius, kad papildytumėte organizmą vitaminais;
  • stenkitės išvengti stresinių situacijų;
  • pratimas.

Padidinti imunitetą ir pagyvinti gyvybingumą galite naudodamiesi saldžiu delikatesu, kasdien suvalgytu po 1 arbatinį šaukštelį, paruoštu namuose.

Virimui jums reikės:

  • razinos;
  • slyvos;
  • džiovinti abrikosai;
  • graikinių riešutų branduoliai ir medus.

Visi ingredientai (išskyrus medų) susmulkinami (laikykitės apytiksliai santykiu 1: 1). Po delikateso užpilama medumi ir geriama kasdien prieš pusryčius.

Kaip pakelti kūno temperatūrą, jei ji yra žema

Nepilna hipotermija gali būti gydoma šiais metodais:

  • Apvyniokite save antklodėmis ir eikite miegoti.
  • Kojas sušildykite šildymo kilimėliu (jie pirmieji reaguoja į temperatūros sutrikimus).
  • Karštos pėdų vonios taip pat laikomos tinkamu būdu. Tokiu atveju vanduo turėtų apdengti kiaušinius.
  • Gerai pakyla karšta arbata. Į gėrimą galite pridėti medaus, aviečių uogienės ar hipericumo tinktūros.
  • Patrinkite pažastis juodaisiais pipirais arba druska.
  • Atlikite keletą paprastų pratimų, kad padidintumėte širdies susitraukimų dažnį, o tai privers greičiau sušilti.

Įdomus būdas yra švino, kuris yra pieštuke, naudojimas. Norėdami tai padaryti, sulaužykite pieštuką, kad gautumėte šerdį. Susmulkinkite ir išgerkite trupučiu vandens. Padeda 2-3 valandas.

Hipotermijos metu draudžiama laikytis jokių dietų apribojimų, tačiau persivalgymas taip pat sukels nepageidaujamą apkrovą susilpnėjusiam kūnui..

Net turėdami nedidelį kūno temperatūros kritimą, neturėtumėte ignoruoti problemos. Kūnas jau signalizuoja apie savo nesėkmes. Pabandykite rasti priežastį ir ją išspręsti. Galų gale pradiniame etape susidoroti su liga yra daug lengviau..

Žema kūno temperatūra 35,5–35,9 suaugusiesiems

Sveikiems žmonėms temperatūros rodikliai paprastai svyruoja nuo 36,6 iki 38 laipsnių, atsižvelgiant į kūno plotą (kaukolė, krūtinė, pilvo ertmė, dideli indai). Jei centrinė temperatūra sumažės, šilumos perdavimo procesas taip pat sumažės. Žema suaugusiųjų kūno temperatūra, 35,5–35,9, rodo termoreguliacijos pažeidimą. Ši žmogaus kūno funkcija yra fizinė ir cheminė. Pirmuoju atveju kūnas reaguoja į medžiagų apykaitos procesus, antruoju - į šilumos laidumą, šilumos spinduliavimą, drėgmės išgaravimo iš odos paviršiaus laipsnį..

Kokia kūno temperatūra laikoma žema

Temperatūros rodiklių sumažėjimas suaugusiesiems mažiau nei 35,5 laipsnio, o vyresnių amžiaus grupių žmonėms - mažesnis nei 35 laipsniai rodo rimtų sutrikimų vystymąsi. Žmogaus pulsas, kraujospūdis, širdies ritmas mažėja. Dėl laiku nesuteiktos medicininės priežiūros atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų, sumažėja deguonies poreikis, atsiranda silpnumas ir mieguistumas.

Sumažėjus rodikliams, pagumburis pradeda siųsti signalus, kurie prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo. Tuo pačiu metu sumažėja šilumos perdavimas, įmanoma išsaugoti maksimalų šilumos kiekį. Be to, drebėjimo forma yra natūrali šilumos gamyba. Natūralios raumenų termogenezės dėka kūnas pradeda sušilti. Reikia palaipsniui grįžti prie normalių verčių naudojant „sausą šilumą“.

Kas pavojinga

Pagumburis dalyvauja reguliuojant kūno temperatūrą. Sumažėjus rodikliams, atsiranda papildomi atšilimo mechanizmai, pasireiškiantys elgesio reakcijomis, padidėjus pagrindiniam metabolizmui. Temperatūros rodikliai kelia grėsmę gyvybei:

  • mažiau nei 32,3 - stuporas, sunki letargija
  • mažiau nei 30 - sutrikusi sąmonė;
  • mažiau nei 26 - mirties tikimybė.

Po sėkmingo gaivinimo padariniai yra nenuspėjami. Yra buvę atvejų, kai pacientų, kurių centrinė temperatūra nukrito iki 15 laipsnių, gaivinimo po visiško pasveikimo. Tačiau daugeliu atvejų tokį staigų rodiklių sumažėjimą vargina generalizuota koagulopatija ir greita mirtis. Pavojus kyla, kai auka netinkamai pašildoma: padidėja tikimybė, kad smarkiai sumažės kraujospūdis ir sustoja širdis. Hipotenzijai pašalinti naudojamas natrio chlorido tirpalas..

Kai hipotermija yra ligos požymis

Fiziologinė hipotermija neišprovokuoja bendros savijautos sutrikimų ir nepablogina žmonių gyvenimo kokybės. Tuo pačiu metu diagnostinio proceso metu nenustatomi patologiniai pokyčiai, kurie provokuoja tokį simptomą. Tačiau daugeliu atvejų rodikliai, esantys žemiau normos, yra tam tikros ligos požymis..

Esant vidutinio sunkumo ir sunkiam hipotermijos laipsniui (32–27 laipsniai), žmogaus kūnas praranda sugebėjimą sušilti. Vidutinė hipotermija sukelia mieguistumą, apatiją, drebulį, tachikardiją ir padidėjusį gliukozės kiekį plazmoje. Atlikdami diagnozę, atsižvelkite į bendrą klinikinį vaizdą, anamnezę (įskaitant šeimą), paciento kūno ypatybes.

Priežastys

Staigus kūno temperatūros kritimas yra pavojingas ir gali atsirasti dėl:

  • ilgalaikis šaltų sąlygų poveikis. Pvz., Jei asmuo nėra apsirengęs pakankamai šiltai, jiems didesnė tikimybė, kad jie nušals.
  • hemoglobino parametrų sumažėjimas
  • centrinės nervų sistemos disfunkcija
  • sutrikęs imuninės sistemos veikimas
  • vidinis kraujavimas
  • ilgalaikis buvimas šaltame vandenyje
  • nėštumas (ypač ankstyvas nėštumas)
  • prasta mityba
  • hipotireozė
  • ilgalaikis šlapių drabužių dėvėjimas
  • anestetikų vartojimas operacijos metu
  • askorbo rūgšties (vienas iš faktorių, būtinų normaliai geležies absorbcijai) trūkumas
  • kraujagyslių problemos
  • asteninis sindromas
  • ilgalaikis vaistų vartojimas be gydytojo priežiūros
  • ARVI
  • antinksčių patologijos
  • badas
  • kepenų liga
  • dehidracija
  • mėnesinių ciklo svyravimai
  • stresinės situacijos
  • lėtinių ligų paūmėjimai
  • endokrininiai sutrikimai
  • onkologinės ligos

2% atvejų hipotermija atsiranda dėl individualių termoreguliacijos centrų veikimo ypatumų..

Žemas hemoglobino kiekis

Esant geležies stokos anemijai, mažėja hemoglobino kiekis, mažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Hemoglobinas turi daug geležies, kuri jungia deguonies molekules, kurios dalyvauja audinių kvėpavime. Geležies trūkumas lemia deguonies badą - hipoksiją. Sutrinka smegenų veikla, vystosi anemija.

Be kūno temperatūros sumažėjimo, kartu pasireiškia tokie simptomai:

  • odos blyškumas
  • pirštų cianozė
  • dusulys
  • širdies nepakankamumas
  • padidėjęs nuovargis
  • alpimas
  • galvos svaigimas

Pacientai skundžiasi, kad „musės“ mirksi prieš akis, sutrinka dėmesio koncentracija.

Vidinis kraujavimas

Esant vidiniam paslėptam kraujavimui, pasireiškia būdingi požymiai - hemoglobino ir eritrocitų lygio sumažėjimas. Oda tampa blyški, oda išsausėja, o plaukai tampa trapūs. Kūno ertmėse stebimas vidinis kraujavimas: pilvo, pleuros, sąnarių, smegenų skilveliuose. Šis kraujavimas yra pavojingiausias, nes ilgą laiką gali likti nepastebėtas. Dažniausiai jis randamas operacijos metu..

Nėštumas

Nėščiosioms dažnai krenta kūno temperatūra. Ši reakcija atsiranda dėl hormoninio fono svyravimų. Stebimi medžiagų apykaitos procesų pokyčiai, kūnas yra visiškai atstatytas. Daugeliu atvejų temperatūra normalizuojama savaime, specifinis gydymas nereikalingas. Be hipotermijos, nėščia moteris jaučia pykinimą, sumažėjusį apetitą, skundžiasi apatinių galūnių šaltumu, sutrinka sąmonė. Moteris turi būti nuolat prižiūrima ginekologo, atlikti bendrą kraujo tyrimą ir kitus specialisto rekomenduotus tyrimus.

Kraujagyslių problemos

Hipotermija gali pasireikšti pacientams, sergantiems kraujagyslių ligomis:

  • pilvo ir krūtinės aortos aneurizma
  • periferinių arterijų pažeidimai
  • aukštas kraujo spaudimas
  • inkstuose lokalizuotų kraujagyslių patologijos
  • aterosklerozė
  • išeminė širdies liga
  • praeinantys išeminiai priepuoliai

Tiksli diagnozė atliekama pagal išsamios diagnozės rezultatus. Ligą lydi ne tik kūno temperatūros svyravimai, bet ir krūtinkaulio skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir sutrikusia koncentracija. Esant neurocirkulinei distonijai, kraujagyslės išsiplečia, esant hipotenzijai sumažėja kraujospūdžio rodikliai. Tai lemia šilumos nuostolius, kūno temperatūros sumažėjimą. Be to, yra skundų dėl padidėjusio prakaitavimo, padažnėjusio širdies ritmo, dusulio, drebulio, galvos svaigimo, nekontroliuojamos baimės..

Diabetas

Cukrinis diabetas yra lydimas metabolinių ir oksidacinių reakcijų pažeidimo. Ligoniui trūksta energijos ir kartu yra šių simptomų:

  • troškulys
  • svorio metimas
  • hipotermija
  • nuolatinis alkis
  • sutrikęs pirštų jautrumas
  • sausa burna
  • Dažnas šlapinimasis

Norint tiksliai nustatyti diagnozę, būtina atlikti išsamų patikrinimą, asmeniškai pasikonsultuoti su endokrinologu.

Antinksčių patologija

Esant hipotermijai, galima įtarti antinksčių, sintetinančių adrenaliną ir kortikosteroidus, normalų funkcionavimą. Esant hormonų gamybos sutrikimams, pacientas skundžiasi nuolatiniu nuovargio jausmu, kraujospūdžio sumažėjimu ir hipotermija. Pavyzdžiui, sergant Addisono liga, būdingi požymiai:

  • raumenų silpnumas
  • depresija
  • netinkamumas
  • dirglumas
  • pykinimas Vėmimas
  • išmatų sutrikimai
  • troškulys
  • mažina gliukozės kiekį plazmoje

Žema temperatūra ne visada rodo organinių organų pažeidimus. Dažnai šis simptomas yra trumpalaikis, grįžtamasis ir praeina savaime. Dėl ūmaus ir lėtinio streso organizmas išeikvojamas, antinksčiai nustoja tinkamai funkcionuoti, atsiranda nerimą keliančių simptomų..

Smegenų navikai

Smegenų auglys ir pažeidimai vietose, atsakingose ​​už termoreguliaciją, sukelia hipotermiją. Navikas pamažu didėja, suspaudžiami aplinkiniai audiniai. Be temperatūros sumažėjimo, pagumburio disfunkciją lydi:

  • nekontroliuojamas troškulys
  • užsitęsęs miegas
  • staigus psichoemocinės būklės pablogėjimas
  • psichinis nestabilumas
  • epilepsijos priepuoliai
  • nutukę
  • cukrinis diabetas

Tiksliam diagnozei nustatyti naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai. Atsižvelgiant į patologinio proceso išplitimo laipsnį, parenkamas terapinis režimas. Daugeliu atvejų nurodoma operacija.

Asteninis sindromas

Asteninis sindromas yra viena iš priežasčių, dėl kurios gali sumažėti temperatūra. Veiksniai, galintys išprovokuoti šią būklę: padidėjęs nuovargis, reguliarus miego deficitas. Pacientas skundžiasi:

  • sunkus silpnumas, pablogėjęs darbas, pablogėjusi gyvenimo kokybė, sumažėjęs svoris
  • mažėja poodinis riebalinis audinys, vystosi hipovitaminozė
  • oda tampa blyški, švelni, raukšlėta
  • burnos ertmėje išsivysto uždegimas, atsiranda vidurių užkietėjimas
  • moterys gali prarasti mėnesines, vyrai turi seksualinę disfunkciją

Išgydžius pagrindinę būklę, sukėlusią tokį sindromą, ilgą laiką galima pastebėti astenijos apraiškas, įskaitant hipotermiją..

Odos pažeidimai

Su odos pažeidimais: psoriaze, dermatitu, ichtioze pacientai skundžiasi dėl žemos kūno temperatūros. Be to, susidaro papulės, žvynai, bėrimai, lupimasis, seborėja. Yra vegetatyvinių-distoninių ir neuroendokrininių sutrikimų tikimybė. Laiku nepaskirtas gydymas gali sukelti komplikacijų: asteninį sindromą, raumenų atrofiją, vidaus organų disfunkciją, imunodeficito būsenas..

Gripą ir kitas ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas gali lydėti kūno temperatūros sumažėjimas. Šis simptomas nėra pats tipiškiausias ir nepastebimas visų kategorijų pacientams. Priešingu atveju klinikinis vaizdas yra standartinis: ligą lydi galvos skausmas, sloga, gerklės skausmas. Žema temperatūra su ARVI yra nerimą keliantis ženklas. Imuninė sistema nefunkcionuoja tinkamai, o žmogaus kūnas negali pats kovoti su infekcija.

Jei sumažėjusios vertės išlieka ir po to, kai žmogus pasveiksta, tai yra kūno išeikvojimo požymis. Ši būklė atsiranda dėl užklasinio darbo, miego trūkumo, stresinių situacijų. Būtina patikrinti antinksčių, skydliaukės būklę, atkreipti dėmesį į lėtines patologijas.

Apsvaigimas

Hipotermiją galima pastebėti apsinuodijus narkotinėmis medžiagomis, aktyviais vaistų komponentais. Nekontroliuojamas didelių dozių vaistų vartojimas turi rimtų komplikacijų, įskaitant mažą karščiavimą. Apsinuodijimas taip pat pasireiškia kaip neurologiniai sutrikimai, kraujotakos sutrikimai ir virškinimo trakto, inkstų, kepenų veikla.

Hipotermija

Esant hipotermijai, temperatūros rodikliai nukrenta žemiau 35,2 laipsnių. Pradinėse stadijose kvėpavimas tampa dažnesnis, širdies plakimas, jaučiamas drebulys, apatija, padidėjęs mieguistumas, dezorientacija. Sunkiais atvejais slopinamas visų organų darbas iki komos ir mirties. Esant dideliems šilumos nuostoliams, kurių organizmas negali atsigauti pats, atsiranda hipotermija.

Ši būklė atsiranda dėl:

  • šilumos nuostolių padidėjimas
  • šilumos gamybos trūkumas
  • termoreguliacijos sutrikimai
  • sunkiais atvejais: dėl gausaus kraujo netekimo, pankreatito paūmėjimo, nudegimų, diabetinės ketoacidozės

Pirmajame hipotermijos etape stebima kompensacija: kūnas bando savarankiškai atstatyti šilumos balansą. Dekompensacijos stadijoje stebimas termoreguliacijos mechanizmų nutrūkimas. Pagal hipotermijos sunkumą yra:

  • plaučiai (adinaminiai) - juos lydi raumenų drebulys, šaltkrėtis, odos blyškumas, kalbos sutrikimai, vidutinio sunkumo bradikardija, padažnėjęs kvėpavimas
  • vidutinio sunkumo (gausi) - paūmėja bradikardija, sumažėja kraujospūdžio rodikliai. Yra apatija, letargija, padidėjusi odos cianozė, sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis, nutrūkstanti drebulė. Mieguistumo jausmas virsta miegu, sunkiu atveju - į komą, nėra reakcijos į išorinius dirgiklius
  • sunkus (komos) - reikšmingas širdies ritmo sumažėjimas, ūmus inkstų nepakankamumas, traukuliai. Sunkiais atvejais sustoja kvėpavimas, sustoja širdies veikla

Terapijos metu būtinas aktyvus ir pasyvus atšilimas, gydymas vaistais, gaivinimo priemonės.

Galimos komplikacijos

Galimos komplikacijos priklauso nuo pagrindinės būklės, dėl kurios sumažėjo kūno temperatūra. Pacientui gali išsivystyti virpėjimas, smegenų ir plaučių patinimas, padidėja ūminio inkstų nepakankamumo rizika. Gali atsirasti infekcinės komplikacijos: pneumonija, chirurginė žaizdų infekcija. Ilgainiui pacientams, sergantiems hipotermija, pasireiškia neurologiniai sutrikimai.

Netinkamai kaitinant, sutrinka termoreguliacijos procesas, sumažėja slėgis. Dėl greito kūno temperatūros padidėjimo atsiranda refleksinis kraujagyslių išsiplėtimas, galimas širdies sustojimas.

Ką daryti pirmiausia

Jei kūno temperatūra nukrito, būtina objektyviai įvertinti bendrą sveikatą, prisiminti naujausius hipotermijos epizodus, SARS. Šiek tiek sumažėję temperatūros rodikliai gali atsirasti dėl būtent šių veiksnių ir nėra pagrindo nerimauti. Jei atsiranda papildomų simptomų: silpnumas, bendros savijautos pablogėjimas, traukuliai, drebulys, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Konsultacijai su specialistu taip pat reikalingas staigus temperatūros kritimas žemiau 35 laipsnių be lydimų simptomų, haliucinacijų išsivystymas, sąmonės sutrikimas, vėmimas..

Prieš atvykstant gydytojui, būtina paguldyti pacientą į šiltą lovą, įsitikinti, kad jis apsirengęs sausais drabužiais, pagamintais iš natūralių audinių. Galite pastatyti po kojomis šiltą šildymo pagalvėlę, duoti arbatos. Rekomenduojamos šiltos pėdų vonios. Visi aprašyti veiksmai yra skirti normalizuoti natūralią kūno termoreguliaciją..

Į kurį gydytoją kreiptis

Sąlygų, kurios gali sukelti hipotermiją, sąrašas yra gausus. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik patyręs gydytojas, atsižvelgdamas į išsamaus tyrimo rezultatus. Esant pirmiesiems kūno temperatūros sumažėjimo simptomams, rekomenduojama iš pradžių kreiptis į gydytoją. Ateityje gali reikėti konsultacijos su endokrinologu, kardiologu, neurochirurgu, neurologu, urologu, otolaringologu, nefrologu, ginekologu, infekcinių ligų specialistu, hematologu..

Diagnostika

Diagnozuojant hipotermiją, naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai diagnostikos metodai. Tokie tyrimai būtini:

  • biocheminis, bendras kraujo tyrimas
  • elektrokardiograma
  • bendroji šlapimo analizė
  • pulso oksimetrija
  • vidaus organų ultragarsinė diagnostika - ji skiriama atsižvelgiant į lydinčius simptomus
  • Skydliaukės ultragarsas
  • krūtinės ląstos rentgenas
  • kraujo laktatas
  • valandinis šlapimo kiekis
  • koagulogramos

Nurodomas bendras tyrimų sąrašas. Atsižvelgiant į gautus rezultatus, gali prireikti kartu konsultuoti kitų specialybių gydytojus, naudoti papildomus diagnostikos metodus.

Gydymas


Gydymas parenkamas atsižvelgiant į priežastį, dėl kurios atsirado hipotermija. Jei žema temperatūra atsirado ne dėl specifinių patologijų, rekomenduojami bendrieji stiprikliai.

  • Būtina peržiūrėti dietą, praturtinti ją reikiamais vitaminais, mikroelementais
  • gydytojas gali rekomenduoti vartoti vitaminų kompleksus
  • rodo adaptogenų, kurių pagrindą sudaro citrinžolė, ženšenis, Rhodiola rosea, aralia, naudojimą
  • gerą efektą suteikia kasdieniai pasivaikščiojimai, saikingas fizinis aktyvumas, laikymasis darbo ir poilsio

Jei nustatomos patologijos, rekomenduojama skirti vaistą ar fizioterapiją. Sunkiais atvejais, tokiais kaip smegenų navikai, nurodoma operacija.

Prognozė

Ligonių prognozė priklauso nuo pagrindinių veiksnių, sukėlusių simptomą. Kuo anksčiau pacientas kreipiasi dėl kvalifikuotos medicinos pagalbos, tuo palankesnė prognozė. Dėl kartu patirtų traumų ir somatinių sutrikimų padidėja komplikacijų tikimybė.

Prevencija

Hipotermijos profilaktikai rekomenduojama nedelsiant gydyti atsirandančias ligas, pasirinkti tinkamus drabužius, atsižvelgiant į oro sąlygas. Būtina užtikrinti optimalų temperatūros režimą patalpose, kuriose žmonės linkę į kūno temperatūros sumažėjimą. Kasdienybės, darbo ir poilsio laikymasis, tinkama, maistinga mityba daro teigiamą poveikį.

Jei žmogus jaučia pirmuosius perteklinio darbo simptomus, būtina kuriam laikui palikti įprastus reikalus ir leisti kūnui pailsėti. Naudingi pasivaikščiojimai gamtoje, prie jūros, baseinas, masažas, sveikas, geras miegas. Esant reguliariems temperatūros svyravimams ir mažėjant rodikliams, būtina atkreipti dėmesį į tokio simptomo psichosomatines priežastis, dirbti su psichoterapeutu.

Jei dėl hipotermijos žema kūno temperatūra, įvertinkite bendrą kūno būklę, laboratorinių tyrimų rezultatus. Kompetentingai suteikta pirmoji pagalba, teisingo atšilimo procedūros užkerta kelią komplikacijų išsivystymui. Kitais atvejais atsižvelgiama į bendrą paciento savijautą, jo kūno savybes. Žemą temperatūrą gali sukelti paslėpti, latentiniai procesai kūne. Svarbu susilaikyti nuo savaiminio gydymo, kad nebūtų išblukęs klinikinis vaizdas ir nebūtų apsunkintas tikslios diagnozės formulavimas..

Žema kūno temperatūra: ką daryti, jei termometras yra 35,5

Esant aukštai temperatūrai, viskas yra gana paprasta - nuo vaikystės žinome, kad jei termometras yra 38, greičiausiai tai ARVI. O kas, jei jūsų kūno temperatūra žema? Yra keletas įdomių šio reiškinio priežasčių..

Kokia temperatūra laikoma žema

Ideali temperatūra yra 36,6. Tačiau pasklidimas nuo 35,5 iki 37 laipsnių taip pat laikomas normaliu. Žinoma, kai kuriems 37 laipsniai jau yra peršalimo simptomas. Bet apskritai, būtent šis intervalas yra sveikas, jei nesijaučiate silpni ar šaltkrėtis..

Bet jei termometras rodo mažiau nei 35,5, tai jau yra nenormalu. Pakilęs iki 30 laipsnių, žmogus praranda sąmonę - tokiu atveju kyla rimtas pavojus gyvybei. 34,5 laipsniai taip pat gali būti pavojingas kai kurių ligų simptomas. Taigi kodėl jūsų termometre gali būti žema kūno temperatūra??

Žema kūno temperatūra: priežastys

  1. Stresas. Taip, visiškai įmanoma, kad esate tiesiog labai pavargęs darbe. Tokiu atveju žemą žmogaus kūno temperatūrą lydi bendro silpnumo ir apatijos jausmas. Kad nuovargio požymiai nepraeitų, reikia miegoti ir pasiimti poilsio dieną. Geriau - atostogos.
  2. Lėtinių ligų paūmėjimas. Kūno temperatūra žemiau 36 yra ženklas, kad laikas rimtai žiūrėti į savo sveikatą, ypač jei jau žinote apie kai kurias problemas.
  3. Nėštumas. 35 ant termometro yra vienas iš galimo nėštumo simptomų. Laikas nusipirkti testą!
  4. Menstruacinio ciklo svyravimai. Dienos metu temperatūra gali keistis vienu laipsniu, ypač jei jums mėnesinės dabar. Taigi tik patikrinkite termometrą diena vėliau - greičiausiai jis parodys jums įprastus skaičius..

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai

Daugeliu atvejų mažas karščiavimas atsiranda dėl nuovargio ir sumažėjusio imuniteto. Kokybiškas poilsis, geras miegas, vitaminai ir subalansuota mityba greitai grąžins normalią padėtį.

Tarp priežasčių, dėl kurių kūno temperatūra žemesnė nei 36, gali būti rimtų ligų, tokių kaip inkstų ir antinksčių ligos, skydliaukės funkcijos sutrikimas, anoreksija, AIDS ir kita. Todėl, jei po poros dienų jis nepadidėjo iki normalaus 36,6 laipsnių Celsijaus lygio, būtinai pasitarkite su gydytoju..

Beje, kai kam žema kūno temperatūra yra norma. Yra žmonių, kuriems termometras rodo 35,8 viso gyvenimo, pavyzdžiui. Tai nėra jokios ligos signalas, tai tik individualus bruožas. Bet jei keletą dienų termometre matote mažiau nei 35 laipsnius, tai yra blogas ženklas, rodantis ligos vystymąsi..

Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui: priežastys, simptomai, gydymas

Medžiagoje nagrinėjami klausimai:

  • Kodėl žema kūno temperatūra pavojinga vyresnio amžiaus žmogui?
  • Ką daryti su pagyvenusio žmogaus žema kūno temperatūra
  • Kokie yra žemos temperatūros požymiai vyresniems žmonėms
  • Kokios yra pagyvenusio žmogaus žemos kūno temperatūros priežastys

Vyresnio amžiaus žmonės turi atidžiai stebėti savo sveikatą, nes prasidėjus senatvei atsiranda tiek esamų ligų paūmėjimas, tiek naujų atsiradimas. Norint laiku diagnozuoti ir užkirsti kelią komplikacijoms, būtina nuolat stebėti savijautą. Kūno temperatūra yra vienas iš svarbiausių kriterijų, leidžiančių aptikti negalavimą. Tiek aukšta, tiek žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui yra priežastis nerimauti. Tai bus aptarta mūsų straipsnyje..

Normali kūno temperatūra senatvėje

Geriausios pagyvenusių žmonių priežiūros paslaugų kainos Maskvoje ir regione!

10 dienų nemokama!

Slaugos namai mikrorajone Levoberezhny

10 dienų nemokama!

Slaugos namai Terekhovo kvartale

10 dienų nemokama!

Slaugos namai Levoberezhny mieste

10 dienų nemokama!

Slaugos namai Khimki mieste

Jei termometras rodo 36,6 ° C, tai dar nereiškia, kad jūs ar jūsų artimieji esate visiškai sveiki. Šią vertę XIX amžiuje nustatė vokiečių vidaus ligų specialistas Karl Reinhold Wunderlich, išmatuodamas daugiau nei 25 tūkstančių sveikų žmonių kūno temperatūrą..

Kiekvienam asmeniui temperatūros norma gali skirtis. Atliekant matavimus būtina atsižvelgti į veiksnius, kurie gali turėti įtakos rodikliams:

  • amžius;
  • grindys;
  • Dienos laikai;
  • kaip vyksta matavimas;
  • išorinė aplinka ir kt..

Jei norite sužinoti savo fiziologinę normą, tam, laikydamiesi gydytojų rekomendacijų, turite periodiškai matuoti savo kūno temperatūrą. Medicinos požiūriu vertės nuo 36 iki 37,4 ˚С yra laikomos standartinėmis.

Žema kūno temperatūra pagyvenusiam, sveikos būklės žmogui, yra normos variantas. Kuo didesnis amžius, tuo mažesni temperatūros rodikliai dėl sulėtėjusių visų biologinių procesų organizme.

Senyvo amžiaus žmonių termometras 36 ˚C nesukelia rūpesčių. Jei vaikams tai laikoma ligos požymiu, tai vyresniems nei 60 metų žmonėms tai yra normalu.

Rekomenduojamas

Žema pagyvenusių žmonių kūno temperatūra: priežastys ir rizika

Žemos temperatūros rodmenys vadinami hipotermija. Vyresnio amžiaus žmonėms ši liga yra patologinė, tačiau ji yra reta ir dažniausiai paaiškinama įprasta hipotermija. Vyresnės kartos šiluminis jautrumas sumažėja, todėl vyresnio amžiaus žmonės gali laiku nesijausti užšalę. Ir tai tikrai pavojinga, nes dėl hipotermijos gali atsirasti gilus rankų ir kojų nušalimas, imunitetas gali susilpnėti, išsivystyti infekcinė liga..

Žemą kūno temperatūrą vyresniems žmonėms gali sukelti chemoterapija ar radiacija gydant vėžį. Rezultatas gali būti susilpnėjęs organizmo atsparumas, išsivystyti anemija, medžiagų apykaitos sutrikimai.

Hipotermija gali atsirasti senyvo amžiaus žmonėms dėl tokių ligų kaip cukrinis diabetas, kepenų nepakankamumas, patologiniai procesai centrinėje nervų sistemoje.

Hipotermijos klasifikacija

Remiantis medicinos praktika, žemiau normalios temperatūros rodmenys yra padalijami taip:

  • 35-36,5 --С - sumažinta kūno temperatūra;
  • žemiau 34,9 hypС - hipotermija arba žema kūno temperatūra.

Specialistai sukūrė keletą pastarosios valstybės klasifikacijų. Vienas iš jų išskiria tris hipotermijos lygius:

  • 32,2-35 --С - lengvas laipsnis;
  • 27-32,1 ˚С - vidutinis;
  • žemiau 26,9 severeС - sunki.

Geriausios pagyvenusių žmonių priežiūros paslaugų kainos Maskvoje ir regione!

Slaugos namai mikrorajone Levoberezhny

Slaugos namai Terekhovo kvartale

Slaugos namai Khimki mieste

Kita klasifikacija praktikoje laikoma patogesne. Hipotermiją ji suskirsto į du laipsnius: vidutinio sunkumo ir sunki. Ribinė vertė tarp jų yra 32 ˚С, nes būtent esant tokiai temperatūrai žmogaus galimybės pašildyti laikomos išsekusios..

Pagal šią klasifikaciją vidutinio sunkumo hipotermijos požymiai yra tachikardija, letargija, mieguistumas, drebulys ir padidėjęs cukraus kiekis. Norint padėti tokios būklės pagyvenusiam žmogui, paprastai pakanka pakeisti jį į sausus drabužius, paguldyti į šiltą lovą ir duoti šilto gėrimo. Esant vidutinio sunkumo hipotermijai, būtina sąlyga yra elektrokardiograma, nes termoreguliacijos pažeidimas dažnai sukelia širdies ritmo nepakankamumą.

Pagal šią klasifikaciją kūno temperatūra žemiau 32 ° C laikoma sunkia hipotermija. Ši būklė yra labai pavojinga, nes ji sutrikdo daugumos organų, atsakingų už gyvybinę kūno veiklą, funkcionavimą: slopinama medžiagų apykaita ir smegenų veikla, atsiranda širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos disfunkcija..

Kritinė vertė yra 27 ˚C, kuri gali būti mirtina. Ši kūno temperatūra sukelia komą, trūksta mokinio reakcijos į šviesą. Pagyvenęs žmogus greičiausiai negalės išgyventi šioje situacijoje be skubios medicininės priežiūros ir aktyvių atšilimo procedūrų..

Rekomenduojami straipsniai šia tema:

Senyvo amžiaus žmonių hipotermijos požymiai

Vyresnio amžiaus žmogui patologija laikomi 35 ° C ir žemesnės temperatūros rodikliai. Žema kūno temperatūra yra rimtų sveikatos problemų rodiklis, ypač jei jos priežastis nėra hipotermija.

Žema vyresnio amžiaus žmonių kūno temperatūra pasireiškia:

  • odos blyškumas;
  • silpnumas ir bendras negalavimas;
  • galvos svaigimas, mieguistumas;
  • sumažėjęs dėmesys, letargija;
  • galūnės šaltos liesti.

Pagyvenęs žmogus nuolat šaltai, net naudodamas šiltus drabužius, yra vėsus, dreba. Jei progresuoja hipotermija, sutrinka nervų sistemos veikla, gali atsirasti haliucinacijų. Yra širdies plakimo ir kvėpavimo sulėtėjimas, mokiniai nereaguoja į šviesą. Esant tokiai būsenai, būtina neatidėliotina medicinos pagalba, kitaip asmuo gali patekti į komą ir mirti..

Ką daryti žemoje temperatūroje vyresniems žmonėms

Karščiavimas ir hipotermija yra bet kokių patologijų išsivystymo simptomai. Jei pagyvenusio žmogaus kūno temperatūra yra žema, specialistas turėtų išsiaiškinti priežastis.

Nesant kritiško temperatūros kritimo ir silpnumo, senyvo amžiaus asmuo turi būti palydimas į kliniką pas gydytoją. Kai paciento būklė to neleidžia, turite paskambinti į gydytoją namuose.

Ką daryti artimiesiems, jei pagyvenusio giminaičio kūno temperatūra yra žema:

  • dėvėti šiltus, patogius drabužius, geriausia iš natūralių medžiagų;
  • maitinkite ir gerkite šiltą maistą ir gėrimus - sriubas, sultinius, arbatą, kompotus;
  • palaikykite oro temperatūrą kambaryje bent 22 ° C, įsitikinkite, kad nėra skersvėjų.

Norint suteikti pirmąją pagalbą esant nestipriems nušalimams, hipoterminės kūno vietos įtrinamos ir pašildomos kvėpuojant. Pagyvenęs žmogus paguldomas į šiltą kambarį, suvyniotas į antklodę ar antklodę, jam atliekamas lengvas šaltų rankų ir kojų masažas, suteikiami karšti gėrimai. Norint greitai sušilti, naudojamas pūtimas šiltu oru.

Tik kvalifikuoti medicinos specialistai gali susidoroti su dideliu nušalimu. Medicininė priežiūra apima žaizdos paviršių apdorojimą ir negyvo audinio pašalinimą. Taip pat pagyvenusiam žmogui reikia skirti skausmą malšinančių vaistų. Antibiotikai skiriami pagal poreikį, paprastai, jei imuninė sistema susilpnėjusi dėl padidėjusios infekcijos rizikos.

Kai prasideda gijimas, specialistas gali rekomenduoti pacientui gydyti pažeidimus agentais, kurie skatina atsigavimo procesą..

Žema vyresnių moterų ir vyrų kūno temperatūra, net neturinti ryškių simptomų, yra signalas, kad atsiranda problemų organizme. Tas pats pasakytina apie temperatūros rodiklių padidėjimą senatvėje. Todėl šeimos globėjams rekomenduojama kūno temperatūrą matuoti taip pat reguliariai, kaip ir širdies susitraukimų dažnį..

Rekomenduojamas

Vyresnio amžiaus žmogaus žemos kūno temperatūros prevencija

Esant lėtinėms ligoms, turite skirti pakankamai dėmesio savo sveikatai. Pageidautina reguliariai lankytis pas specialistus ir skrupulingai vykdyti paskyrimus..

Norint išvengti žemos kūno temperatūros pagyvenusiems žmonėms, būtina:

  • Stiprinkite organizmo apsaugą. Valgykite subalansuotą mitybą. Paimkite vitaminų preparatų kursą pavasarį ir rudenį.
  • Negalima plaukti ar plaukti per ilgai jūroje ar upėje. Išlipę į krantą, nedelsdami nušluostykite.
  • Venkite skersvėjų kambaryje. Oras ne daugiau kaip 10–15 minučių.
  • Suknelė tinkama orui. Būti lauke šlapiais drabužiais ir batais yra nepriimtina.
  • Jei jums reikia ilgą laiką išlikti toje pačioje padėtyje, turite daryti fizinių pratimų pertrauką bent kartą per dvi valandas.

Padidėjusi kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui

Aukštos termometro vertės taip pat rodo, kad bet kurios amžiaus kategorijos žmogus gali susirgti ar susižeisti..

Ekspertai mano, kad pakilusi temperatūra yra 1–1,5 laipsnio aukštesnė už individualią normą. Vyresnio amžiaus žmonėms jis dažniausiai būna 37–38 laipsniai. Kai kuriems žmonėms 37 ° C rodiklis rodo karščiavimą..

Gydymo senatvėje ypatybės:

  • daugybė lėtinių ligų, o ūminės ligos pasitaiko rečiau;
  • susilpnėja sužadinimo ir slopinimo procesai kūne;
  • klinikinis ligos vaizdas yra netipinis, būdingas vangus procesas, be staigaus temperatūros pakilimo;
  • greitas komplikacijų atsiradimas.

Taigi aukšta temperatūra senatvėje yra toli gražu ne vienintelis simptomas, rodantis apie medicininės priežiūros teikimą. Rūpindamiesi senyvu žmogumi, turite atidžiai stebėti jo bendrą savijautą..

Jei pensininkas svaigsta galva, jis skundžiasi silpnumu ir negalavimu, būtina susitarti pas gydytoją. Senyvas žmogus turėtų būti reguliariai tikrinamas: jam turi būti atliekamas medicininis patikrinimas ir laboratorinė diagnostika.

Sezoniniai peršalimai yra dažniausia karščiavimo priežastis senatvėje. Jos vertės priklauso nuo ligos tipo.

Įprastas peršalimas ar nekomplikuota ARVI lydi kūno temperatūra nuo 37 iki 38 laipsnių, kuri pakyla pamažu. Staigus pakilimas ir didesnis rodiklis rodo bakterinę infekciją - anginą, gripą.

Jei gydymas veiksmingas, karščiavimas praeina per keturias penkias dienas. Jei aukšta kūno temperatūra išlieka ilgą laiką, yra komplikacijų galimybė. Ligos, atsirandančios padidėjus temperatūrai:

  • miokarditas;
  • tuberkuliozė;
  • pepsinė opa, kolitas;
  • virusinis hepatitas;
  • apsinuodijimas;
  • ūminis pielonefritas ir kt..

Kai senyvo amžiaus žmonės keičia temperatūros rodiklius dviem – trim laipsniais, organizme atsiranda neigiami pokyčiai: sutrinka medžiagų apykaita, nervinių impulsų perdavimas ir kraujo tiekimas. Rezultatas gali būti padidėjęs kraujospūdis, traukuliai, sumišimas..

Rekomenduojamas

Padidėjusios kūno temperatūros gydymas

Padidėjęs kūno laipsnis padeda kūnui kovoti su patogenine mikroflora, todėl karščiavimas gali būti naudingas, ir ne visada įrodyta, kad jis jį mažina..

Kūnui reikia atvėsti, kai kyla pavojus gyvybei. Gydymas nustato, kaip pašalinti ligos priežastį.

Kadangi yra daugybė patologinių procesų, kuriuos lydi karščiavimas, diagnozę ir vaistų skyrimą turėtų atlikti specialistas, remdamasis anamnezės ir tyrimo rezultatais. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas, nes tai gali pabloginti ligos eigą ir sukelti komplikacijų vystymąsi.

Jei temperatūros rodmenys laikomi 38–39 laipsnių, nerekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Vyresnio amžiaus pacientui reikia duoti gėrimų kambario temperatūroje, geriausia su bruknių ar spanguolių vaisių gėrimais. Pakilus temperatūrai, įjungiamas kūno termoreguliacija, todėl skystis išgaruoja per odą. Cukrus kraujyje yra patogenų auginimo vieta, todėl jis pablogina ligos eigą.

Jei senyvo amžiaus pacientui būdinga karščiavimo būsena ir didelis karščiavimas, būtina atvėsinti kūną iki saugaus lygio. Norėdami tai padaryti, rekomenduojamomis dozėmis galite vartoti ibuprofeną ir paracetamolį..

Kol gydytojas neatvyks, galite nušluostyti kūną vėsiu vandeniu apie 27–33 laipsnius, taip pat pritaikyti aušinimo kompresus ar nuleisti kojas šaltu vandeniu..

Maskvos srities pagyvenusių žmonių namai

Senelių globos namų tinklas siūlo slaugos namus, kurie yra vieni geriausių pagal patogumą, jaukumą ir yra gražiausiose Maskvos srities vietose..

Mes pasiruošę pasiūlyti:

  • Patogūs senelių globos namai Maskvoje ir Maskvos regione. Mes pasiūlysime visas įmanomas galimybes pasistatyti artimą žmogų.
  • Didelė kvalifikuotų pagyvenusių žmonių priežiūros personalo bazė.
  • Profesionalių slaugytojų visą parą vykdoma pagyvenusių žmonių priežiūra (visi darbuotojai yra Rusijos Federacijos piliečiai).
  • Jei ieškote darbo, siūlome laisvas slaugos paslaugas.
  • 1–2–3 lovų apgyvendinimas senelių pensionuose (specializuotos patogios lovos lovoms).
  • 5 valgymai per dieną pilnas ir dietinis maistas.
  • Kasdienis laisvalaikis: žaidimai, knygos, filmų žiūrėjimas, pasivaikščiojimas grynu oru.
  • Individualus psichologų darbas: dailės terapija, muzikos pamokos, modeliavimas.
  • Savaitinis gydytojų patikrinimas.
  • Patogios ir saugios sąlygos: jaukūs kaimo namai, nuostabi gamta, švarus oras.

Bet kuriuo dienos ar nakties metu pagyvenę žmonės visada ateis į pagalbą, nesvarbu, kokia problema juos jaudina. Šiame name yra visi giminės ir draugai. Čia karaliauja meilės ir draugystės atmosfera.

Galite gauti patarimų dėl priėmimo į pensioną telefonu: