Mūsų ekspertai

Žurnalas buvo sukurtas siekiant padėti jums sunkiais laikais, kai jūs ar jūsų artimieji susiduria su kokia nors sveikatos problema!
Allegology.ru gali tapti jūsų pagrindiniu asistentu pakeliui į sveikatą ir gerą nuotaiką! Naudingi straipsniai padės išspręsti odos problemas, nutukimą, peršalimą, pasakys, ką daryti, jei turite sąnarių, venų ir regėjimo problemų. Straipsniuose rasite paslapčių, kaip išsaugoti grožį ir jaunystę bet kuriame amžiuje! Tačiau vyrai taip pat neliko nepastebėti! Jiems yra visas skyrius, kuriame jie gali rasti daug naudingų rekomendacijų ir patarimų ne tik apie vyrus, bet ir apie juos!
Visa informacija svetainėje yra naujausia ir prieinama visą parą. Straipsniai yra nuolat atnaujinami ir peržiūrimi medicinos srities ekspertų. Bet kokiu atveju, visada atsiminkite, niekada neturėtumėte savarankiškai gydytis, geriau kreiptis į gydytoją!

Kondicionierius kosulys ir peršalimas: kaip gydyti?

Šaltis iš oro kondicionieriaus yra gana dažnas reiškinys, kurį sukelia staigus aplinkos temperatūros pokytis. Ligos apraiškos yra labai panašios į įprastas ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas.

Etiologija

Kodėl iš oro kondicionieriaus šalta? Dažniausiai sloga ir kosulys dėl klimato kontrolės atsiranda hipotermijos fone. Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema ir lėtinėmis ENT organų ligomis yra labiau linkę į peršalimą..

Hipotermija atsiranda, kai žmogus iš gatvės šilumos patenka į vėsią patalpą, kur oro temperatūra yra daug žemesnė. Kita šalčio priežastis gali būti neteisinga oro kondicionieriaus įrengimo vieta patalpose. Jei žmogus nuolat yra šalto oro srauto zonoje, suveikia grimzlės efektas.

Bent jau per vasaros karščius žmones užklumpa peršalimas automobiliuose su įjungta klimato kontrole. Jei temperatūra yra žemesnė už patogią, tada nedideliame automobilyje per kelias minutes galite peršalti.

Be kūno hipotermijos, veikiant klimato sąlygoms, yra rizika užsikrėsti legionelioze (netipine pneumonija). Infekcijos priežastis dažniausiai yra kondicionieriai, kuriems laiku nesuteikiama priežiūra..

Svarbu! Nešvarūs filtrai sukuria idealią aplinką patogeninių bakterijų atsiradimui ir augimui, kurios kondicionuojamos patenka į kvėpavimo takus kartu su oro srautu.

Simptomai

Šalčio iš oro kondicionieriaus simptomai yra tokie patys kaip virusinių kvėpavimo takų ligų. Klasikiniai simptomai pasireiškia tokia tvarka:

  • Galvos skausmas.
  • Skausmas kauluose ir raumenyse.
  • Čiaudulys, nosies užgulimas.
  • Temperatūra pakilo iki 37 ° -37,5 °.
  • Padidėjęs odos jautrumas.
  • Gerklės ar gerklės skausmas.
  • Skausmas rijant seilę.

Prie išvardytų simptomų gali būti pridedamas aštrus ar skaudantis ausų skausmas, nuovargio, mieguistumo ir apetito stoka..

Diagnostika

Nustatyti peršalimą iš oro kondicionieriaus, kaip ir bet kurią kvėpavimo takų ligą, nėra sunku. Dažnas čiaudulys, sloga su vandeningomis nosies išskyromis (rinitu) pačioje pradžioje, vėliau jaučiamas nosies užgulimas, gerklės skausmas, sausas kosulys, gerklų skausmas kosint. Jei skauda gerklę ir tuo pat metu kūno temperatūra siekia 38–40 laipsnių, tokios apraiškos rodo gerklės skausmą.

Legionierių liga prasideda tais pačiais simptomais kaip peršalimas, tačiau progresuoja daug kartų greičiau. Nemalonūs pojūčiai gerklėje, sausas kosulys ir vidutinio sunkumo hipertermija labai greitai užklumpa produktyvų kosulį su žaliais skrepliais, pridedamas lengvas galvos skausmas, bendras silpnumas. Toliau būklė greitai pablogėja, visame kūne atsiranda skausmai, šaltkrėtis, karščiavimas, krūtinės skausmas kosint (pleuritas)..

Svarbu! Nesant laiku medicinos pagalbos, legioneliozė yra mirtina.

Terapija

Norėdami gydyti peršalimą nuo oro kondicionieriaus (kosulys, sloga) laikykitės tos pačios schemos, kaip ir ARI (ARVI). Esant pirmiesiems simptomams, turėtumėte vartoti bet kurį vaistą nuo paracetamolio pagrindu pagaminto kosulio, pridėdami vitamino C ir antihistamino (Koldrex, Fervex, Rinza, Grippomix). Taip pat galite naudoti liaudies vaistus - arbatą su citrina, erškėtuogių nuovirą.

Su sloga naudinga naudoti ne tik nosies lašus (purškalus), bet ir skalauti nosį silpnu vandeniniu jūros druskos tirpalu. Tai galite padaryti patys arba nusipirkti paruoštą vaistą vaistinėje.

Svarbu! Negalima piktnaudžiauti vazokonstriktoriaus nosies lašais ir purškalais. Tokių vaistų perdozavimas gali sukelti priešingą efektą..

Padidėjusią kūno temperatūrą galima sumažinti patepus alkoholiu ar actu. Kai kūno temperatūra pakyla iki 38,5 laipsnių ar daugiau, turėtumėte vartoti karščiavimą mažinančius vaistus ir paskambinti gydytojui. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais gali išprovokuoti rimtas komplikacijas..

Jei gydytojas įtaria legioneliozę, pacientas nedelsiant paguldomas į ligoninę - tai vienintelis teisingas sprendimas. Jei negydomas, SARS yra mirtinas.

Jei peršalimo gydymas neduoda palengvėjimo ir būklė nepagerėja per 1–1,5 savaitės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pasitikrinti. Remiantis laboratorinių tyrimų rezultatais, bus paskirta terapija. Dažniausiai nuo pirmosios dienos negydytas peršalimas sukelia tokias komplikacijas kaip:

Šios ligos atsiranda dėl prisitvirtinusios bakterinės infekcijos ir daugeliu atvejų, laiku nesigydant, virsta lėtine forma..

Prevencija

Ligą visada lengviau išvengti nei išgydyti. Šią taisyklę verta atsiminti ir jos laikytis. Kad vasarą nereikėtų nuspręsti, kaip nuo oro kondicionieriaus gydyti sloga ar kosulį, turėtumėte atsiminti keletą paprastų jo naudojimo rekomendacijų:

Pats oro kondicionierius, nesvarbu, ar jis įmontuotas kambaryje, ar automobilyje, negali būti kenksmingas sveikatai. Peršalimą išprovokuoja netinkamas klimato įrangos veikimas. Laikantis visų taisyklių, oro kondicionierius malonų vėsą suteiks tik karštą dieną..

Kokias ligas galite susirgti kondicionieriumi

Kaip galite susirgti nuo oro kondicionieriaus

Dažniausia problema, kai žmogus yra kondicionieriumi, yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Galite peršalti net ir trumpalaikio sąlyčio su vėsiu oru metu. Pvz., Šiuolaikinės parduotuvės dažnai turi išskaidytas oro cirkuliacijos sistemas. Faktas yra tas, kad filtro viduje yra kenksmingų bakterijų, kurios pradeda cirkuliuoti kartu su oro srovėmis. Kai žmogus patenka į kvėpavimo takus, atsiranda įvairių uždegimų ir infekcijų, kurių simptomai yra gana panašūs į alergijos..

Antroji problema yra sloga ar rinitas. Esant aštriai kūno hipotermijai, išprovokuojama liga. Rizikos kategorija apima žmones, linkusius į šią ligą..

Esant oro kondicionieriui, gali išprovokuoti laringitą ar ūminį gerklės uždegimą. Dėl to yra sausumas ir gerklės skausmas, skausmingi pojūčiai ryjant, balso netekimas ir kt..

Šalto oro srovės dažnai sukelia neurologines problemas. Atšaldyti nervą po oro kondicionieriumi yra taip paprasta, kaip nuskinti kriaušes. Biuro darbuotojams, ilgą laiką sėdintiems kambaryje su oro kondicionieriumi, skausmingi pojūčiai pasireiškia juosmens srityje, sutrinka motorinė funkcija, sumažėja galūnių jautrumas..

Neurito prevencijai būtina daryti gimnastiką ir periodiškai palikti kambarį su oro kondicionieriumi.

Oro kondicionieriaus daroma žala yra tai, kad jis sukelia ne tik peršalimą, bet ir odos pažeidimus. Jei ant odos paviršiaus atsiranda burbuliukų, jaučiamas nedidelis dilgčiojimas ir niežėjimas, būtina pasikonsultuoti su specialistu, nes tai gali būti juostinė pūslelinė. Paprastai neigiamas oro kondicionieriaus poveikis sustiprėja esant nuolatinėms stresinėms situacijoms ir nerviniams kūno sukrėtimams..

Patarimai oro kondicionierių savininkams

Įrengdami oro kondicionierių namuose, turite atsižvelgti į kambario savybes ir prietaiso galią. Pavyzdžiui, virtuvėje galia gali būti šiek tiek didesnė nei miegamajame..

Daug problemų kyla dėl netinkamo aušinimo sistemos įrengimo ir gaminio trūkumų.

Patikėkite oro kondicionieriaus montavimą ir remontą patyrusiems specialistams.

Kruopšti priežiūra ir tinkamas filtrų pakeitimas sumažina neigiamo poveikio žmogaus organizmui riziką. Būtina išvalyti oro kondicionierių nuo dulkių dalelių ir kenksmingų mikroorganizmų, kurie sukelia rimtus sutrikimus ir ligas..

. Angina iš oro kondicionieriaus?

Aleksandras Karabinenko, medicinos mokslų daktaras, Rusijos valstybinio medicinos universiteto Ligoninės terapijos katedros profesorius atsako:

- Sėdėti po oro kondicionieriumi žiemą yra tarsi būti prie atviro lango. Tai sukuria grimzlės efektą, kuris prisideda prie greito kūno atvėsimo. Ypatingą pavojų kelia staigus temperatūros kritimas. Skirtumas tarp jų patalpų viduje ir išorėje neturėtų viršyti 10 laipsnių, o bendra temperatūra neturėtų būti žemesnė nei 20. Jei jūsų darbo vieta yra tiesiai po oro kondicionieriumi, esate specialios rizikos zonoje. Maždaug 2–3 metrų plote oro judėjimas yra ypač didelis, o temperatūra yra 2–3 laipsniai žemesnė nei likusioje patalpoje. Laikui bėgant, oro kondicionierius tampa patogeninių bakterijų kaupimosi vieta, kurios oro srove prasiskverbia į viršutinius kvėpavimo takus, sukeldamos gerklų uždegimą ir patinimą. Atsižvelgiant į bendrą kūno aušinimą, tai gali sukelti gerklės skausmą. „Angina nuo kondicionieriaus“ gydoma taip pat, kaip ir bet kuri kita - garbanojant, šiltu gėrimu, priešuždegiminiais ir, jei reikia, antibakteriniais vaistais. Angina yra infekcinė liga, kuri, naudojant tą patį oro kondicionierių, gali greitai plisti visame biure.

Ar galite susirgti nuo oro kondicionieriaus? Specialistai atsako

Tyrimo autorius Williamas Fiskas neatmeta, kad šie simptomai gali būti susiję su oro kondicionierių drėgme, kuri „žmonėms veikia papildomus toksinus, alergenus ar dirgiklius“..

Kartu ekspertai pabrėžia, kad oro kondicionieriai turi savo neginčijamų pranašumų. Pavyzdžiui, tinkamai veikdamas, jis sugeba filtruoti orą ir išlaikyti gerą jo būklę, kad teršalai nepatektų į žmogaus kūną. Nustatyta, kad oro kondicionierių naudojimas žymiai sumažina mirties ir hospitalizacijos riziką, susijusią su širdies ir kraujagyslių ligomis.

Patiko? Norite neatsilikti nuo atnaujinimų? Prenumeruokite mūsų „Twitter“, „Facebook“ puslapį arba „Telegram“ kanalą.

Kodėl žmonės suserga dėl oro kondicionavimo

Daugelis žmonių mano, kad šaltas oras prisideda prie peršalimo, nes žiemą žmonės dažniau suserga. Tai paneigtas paplitęs mitas - žiemos šaltis verčia žmones dažniau būti lauke, todėl mikrobai gali klestėti ir laisviau judėti tarp žmonių. Žmonės suserga būtent dėl ​​viruso, o ne dėl šalto oro.

Tas pats pasakytina apie kambarius su oro kondicionieriais. Taigi kodėl žmonės suserga dėl oro kondicionavimo? Nes, kaip ir šaltas oras, šaltas oras neabejotinai gali žmogų susirgti, tačiau tik tuo atveju, jei jie iš pradžių buvo paveikti viruso.

Vasarą, kai jūs dažnai pereinate nuo vasaros karščio lauke prie patalpų, kuriose oro kondicionierius yra kelis kartus per dieną, tai priverčia jūsų kūną atlikti keletą įdomių dalykų mainais. Kadangi esame šiltakraujiški, mūsų kūnas padarys viską, ko reikia palaikant patogų 36,6 laipsnių kampą. Kai įeiname į šaltą pastatą karštoje aplinkoje, oda smegenims siunčia šaltumo pranešimą, kuris savo ruožtu siunčia odą atgal, sukeldamas indų susiaurėjimą, padėdamas mums išlikti šiltiems. Galite pamatyti, kaip tai atsitiks - dažnai įėjęs į pastatą su oro kondicionieriumi, žmogus bus labai blyškus. Kitas žingsnis - drebulys, kuris taip pat išskiria šilumą.

Kraujagyslės, esančios mūsų nosyje ir gerklėje, susiaurėja, o tai taip pat lemia su infekcija susijusių kraujo leukocitų aktyvumo sumažėjimą, dėl to mes labiau pažeidžiami viruso. Vėlgi, virusas jau turėtų būti mūsų kūne, tačiau šaltas oras iš oro kondicionieriaus gali priversti šį virusą perimti mūsų sistemą, nes mes negalime kovoti su juo..

Perėjimas nuo šalčio prie karščio nesukelia tokių problemų, nes šis procesas tiekia daugiau kraujo į mūsų nosį ir gerklę, todėl leukocitai.

Oro kondicionavimas gali palengvinti astmą ir kitus kvėpavimo takų simptomus, tačiau svarbu tinkamai prižiūrėti savo prietaisą, kad aplink patį prietaisą nebūtų drėgmės, kuri gali užkrėsti bakterijas ir grybelius. Netinkamas ar senas oro kondicionavimo įrenginys gali šias bakterijas ir grybelius siųsti tiesiai į kvėpavimo takus.

Ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką susirgti dėl oro kondicionavimo? Gerkite pakankamai skysčių, kad sinusai ir gerklė būtų drėgni, dažnai plaukite rankas, kad virusai nenutrūktų, ir atidarykite langus, kai tik galite, ir mėgaukitės grynu oru..

Kodėl oro kondicionieriui skauda gerklę?

Šaltas nuo oro kondicionieriaus

Oro kondicionierius tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi: jis montuojamas gyvenamajame kambaryje, biure, automobilyje. Iš tiesų tai leidžia jaustis patogiai esant stipriausiai šilumai, tačiau reikia ja naudotis labai atsargiai, kitaip galite padaryti didelę žalą kūnui. Pagrindinis pavojus yra tai, kad oro kondicionierius gali išprovokuoti peršalimą, sukeldamas hipotermiją. Ypač jautrūs tam yra žmonės, turintys susilpnėjusią imuninę sistemą (dėl, pavyzdžiui, nesenos ligos) arba sergantys lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis.

Šaltas dėl oro kondicionieriaus

Yra keletas priežasčių, dėl kurių šaltas oro kondicionierius (tikrai naujos epochos liga, kurią sukelia technologinė pažanga!). Dažniausiai tai yra staigūs temperatūros pokyčiai aplinkoje: kartais gatvėje ir kambaryje, kur įrengtas oro kondicionierius, temperatūrų skirtumas yra 10 ar daugiau laipsnių, ir tai yra tikras stresas kūnui. Kita priežastis yra neteisinga oro kondicionieriaus vieta: idealu, jei šalto oro srovė niekada neturėtų būti nukreipta į nuolatinio žmogaus buvimo vietą.

Automobilyje su oro kondicionieriumi dažnai galite gaudyti šaltį: bandydami pabėgti nuo stipraus karščio, vairuotojai įjungia oro kondicionierių visu pajėgumu. Dėl to numatyta hipotermija ir peršalimo gydymas.

Legioneliozė (arba Legioneliozės liga), kurią sukelia bakterijos, besivystančios oro kondicionieriaus viduje, kai sistema yra labai užteršta (pavyzdžiui, dėl vandens kondensato kaupimosi šakotoje oro kondicionavimo sistemoje), taip pat yra viena iš ligų, atsirandančių dėl sąlyčio su oro kondicionieriumi. Kartu su cirkuliuojančiu oru bakterijos plinta kambaryje ir dėl to gali patekti į žmogaus kūną.

Diagnozuoti peršalimą iš oro kondicionieriaus

Diagnozuoti šaltį iš oro kondicionieriaus yra gana paprasta, nes tai primena jau pažįstamą rudens-žiemos virusinę infekciją. Peršalimas gali vykti skirtingais būdais ir atitinkamai sukelti įvairias kvėpavimo sistemos ligas..

Paprastai, veikiant oro kondicionieriui, nosies ertmėje atsiranda nemalonių pojūčių (deginimas, niežėjimas) ir ilgalaikis čiaudulys, lydimas gausiai skysčio iš nosies ertmės (iš pradžių skysto, vėliau tirštesnio). Kitas etapas - kvėpavimas tampa apsunkintas dėl nosies užgulimo, atsiranda bendras silpnumas, temperatūra gali šiek tiek pakilti. Tai yra rinito požymiai, geriau žinomi kasdieniame gyvenime kaip sloga..

Kita liga yra faringitas, kurio metu ryklės gleivinė uždegama. Ligą lydi gerklės skausmas, užsitęsęs ir nuolatinis sausas kosulys, karščiavimas.

Tačiau dažniausiai peršalęs žmogus susiduria su rinofaringitu, kurio metu nosies ir gerklės gleivinės tuo pačiu metu yra uždegiminės (t. Y. Pastebimas dviejų ligų simptomų derinys)..

Dėl per didelio kūno atšalimo gali atsirasti gerklės skausmas, kurio metu skauda gerklę, padidėja limfmazgiai ir tonzilės po žandikauliais, smarkiai pakyla temperatūra (paprastai ji būna gana aukšta). Kūno hipotermijos, slogos, burnos ertmės uždegiminių procesų (pvz., Tonzilių uždegimo, ėduonies) atveju gali atsirasti gerklės skausmas.

Kitas įprastas peršalimas, kurį sukelia oro kondicionavimas karštą dieną, yra laringitas, sukeliantis gerklų gleivinės uždegimą. Tokiu atveju pirmiausia yra sausas kosulys, kuris greitai virsta šlapiu, atsiranda balso užkimimas ir šiurkštumas, o kartais visiškas balso praradimas, pakyla temperatūra..

Jei vienas iš išvardytų peršalimų nėra greitai išgydomas, tai gali sukelti kvėpavimo sistemos komplikacijas: trachėjos uždegimą (tracheitą) arba bronchų uždegimą (bronchitą). Tokiu atveju diagnozei ir gydymui reikalinga medicininė intervencija..

Vadinamoji legioneliozė taip pat panaši į peršalimą: pirmiausia atsiranda sausas kosulys, laikui bėgant pavirstantis šlapiu, lengvu galvos skausmu, pastebimas bendras silpnumas ir greitas nuovargis. Laikui bėgant, pacientas pradeda karščiuoti ir drebėti, smarkiai pakyla temperatūra, atsiranda raumenų ir sąnarių skausmai, kvėpuoti tampa sunku kartu su kosuliu, dėl kurio skauda krūtinę. Esant tokiems simptomams, paprastai plaučių gleivinė ir vidinis krūtinės paviršius uždegami, o pacientui diagnozuojamas pleuritas. Legionierių ligos pavojus taip pat yra tas, kad jos vystymosi metu taip pat gali atsirasti intoksikacija įvairiais organais, dėl to pacientas turės nusiminę virškinimo traktą, pakis kepenų veikla (padidėja), inkstai. Pavėluotai gydant legioneliozę, gali išsivystyti kvėpavimo nepakankamumas.

Oro kondicionieriaus simptomai

Peršalimo liga, kurią sukelia hipotermija iš oro kondicionieriaus, pradiniame etape (pirmąsias dvi ar tris dienas) yra labai panaši į virusinę infekciją ir ją lydi galvos skausmas, viso kūno silpnumas ir skausmai, mieguistumas ir nuolatinis nuovargio jausmas, nedidelis temperatūros padidėjimas, čiaudulys, sloga, prakaitavimas. gerklės skausmas, todėl sunku ryti ir valgyti.

Jei nepradėsite laiku gydymo, paciento būklė gali greitai pablogėti, prie pirmųjų (lengvų) peršalimo simptomų pridedami nauji simptomai, kurie rodo, kad liga yra pamiršta ir sukėlė įvairiausių komplikacijų. Dėl to gali išsivystyti lėtinės kvėpavimo sistemos ligos, kurių gydymas galimas tik specializuotoje medicinos įstaigoje prižiūrint gydytojui..

Šaltas nuo kondicionieriaus gydymo

Ankstyvosiose ligos stadijose gydymas namuose su įvairiomis priemonėmis nuo kosulio (vaistais ar liaudies) yra gana efektyvus. Teisingai parinktos arbatos ir žolelių arbatos, karšti ar šilti gėrimai su medumi ir citrina, alkoholio trynimas ir kompresai, šilta vonia šiuo metu yra labai naudingi. Sloga gerai gydoma preparatais, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo. Paprastai laiku pradėtas gydymas leidžia atsikratyti peršalimo per savaitę..

Tačiau jei pacientas karščiuoja stipriai, o pirmieji lengvo negalavimo simptomai pasikeitė į rimtesnius, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad neįtrauktumėte galimos ligos eigos komplikacijos..

Taip pat būtina pasitarti su gydytoju, jei pirmieji ligos simptomai (sloga, kosulys, gerklės skausmas, palaikymas žemoje temperatūroje, silpnumas) išlieka savaitę ir negali būti gydomi namuose.

Aptikus pirmuosius legiono ligos požymius, kreiptis į specialistą turėtų būti privaloma ir nedelsiant, nes šią virusinę infekciją galima gydyti tik klinikinėje aplinkoje, naudojant aktyvią intoksikacijos terapiją..

Oro kondicionieriaus peršalimo prevencija

Bet kokią ligą visada lengviau išvengti nei išgydyti - ši tiesa žinoma visiems. Kaip apsaugoti savo kūną nuo hipotermijos, kurią sukelia oro kondicionierius?

Kelios paprastos, bet veiksmingos taisyklės padės apsisaugoti nuo nemalonios ligos vasaros karštyje.

Visų pirma, jūs turite atsiminti, kad oro temperatūros skirtumas lauke (net esant pačiam stipriausiam karščiui) ir įeinamoje patalpoje neturėtų viršyti 5-8 laipsnių. Pasak ekspertų, optimali temperatūra, kurioje žmogus jaučiasi patogiai, turėtų būti 22–23 laipsniai, todėl neturėtumėte kelti pavojaus savo kūnui, nustatydami 16–18 laipsnių oro kondicionierių labai karštu oru..

Reikėtų atkreipti dėmesį į oro kondicionieriaus išdėstymą kambaryje: oro srautas turėtų būti tolygiai paskirstomas erdvėje ir jokiu būdu neturėtų būti nukreiptas į kambaryje sėdinčius žmones (pavojaus zona priešais oro kondicionierių yra nuo dviejų iki trijų metrų). Įrenginyje įmontuotos žaliuzės padės tai padaryti, padėdamos paskirstyti oro srautą palei sienas ar lubas. Jei neįmanoma atsikratyti šalto oro srauto (pavyzdžiui, biure ar biure), geriau išjunkite oro kondicionierių, kai esate kambaryje..

Neatidarykite durų ir langų, kai įjungtas oro kondicionierius - tai taps papildomu grimzlės šaltiniu, nesaugu kūnui.

Norėdami išgelbėti nuo užsikrėtimo legioneliozės virusu pavojaus, turite nuolat stebėti oro kondicionieriaus būklę: laiku pakeisti ir išvalyti filtrus nuo susikaupusių teršalų..

Ir galiausiai, jūs turėtumėte stiprinti imuninę sistemą visą savo gyvenimą, tada jokie virusai ir ligos jūsų kūno nebijos..

Šaltas iš oro kondicionieriaus automobilyje

Automobilio oro kondicionieriaus veikimo principas yra panašus į įrengto kambaryje. Skirtumas yra erdviniame santykyje: mašinoje jo yra mažiau, todėl apsisaugoti yra šiek tiek sunkiau..

Kai naudojate oro kondicionierių automobilyje, kuriame labai karšta saulė, pirmiausia vėdinkite saloną atidarydami langus ar duris, o tik tada įjunkite oro kondicionierių. Temperatūra turėtų būti mažinama palaipsniui, leidžiant kūnui priprasti prie naujų sąlygų ir pradedant nuo 24–26 laipsnių (reikia turėti omenyje, kad pažangiausios klimato kontrolės sistemos gali būti klaidingos nustatant tikrąją temperatūrą salone)..

Įjungiant oro kondicionierių, būtina uždaryti visus langus, kad būtų išvengta grimzlės galimybės. Be to, netinkamas automobilio oro kondicionieriaus, skirto mažam keleivių salonui, naudojimas gali sugadinti..

Būtina pakoreguoti oro srauto kryptį - geriau nukreipti jį į šoną, išskyrus ilgalaikį vairuotojo ar keleivio pūtimą.

Norėdami išvengti kenksmingų mikroorganizmų (virusų, grybelių, bakterijų) dauginimosi sistemoje, turėtumėte reguliariai keistis oro filtrais (bent kartą per sezoną) ir net tinkamai eksploatuodami išvalyti oro kondicionavimo sistemą..

Ir dar keli patarimai vairuotojams:

  • montuodami automobilyje oro kondicionierių, turite atsiminti, kad automobilyje, kuriame ilgą laiką būna karšta saulė, saulėje įjungtas oro kondicionierius, veikiantis visu pajėgumu, gali sugadinti (įtrūkti) automobilio langus dėl didelio temperatūros skirtumo tarp gatvės ir keleivių salono;
  • ilgą laiką lėtai važiuojant karštu oru, aušinimo ir klimato kontrolės sistemos veikia padidėjus apkrovoms.

Šaltas nuo oro kondicionieriaus?

Šiais laikais oro kondicionierius naudojamas tiek namuose, tiek darbe, tiek automobilyje, tiek viešose vietose. Tačiau per sodrią vasarą šalto oro srovės iš oro kondicionieriaus gali smarkiai pakenkti sveikatai.

Šiais laikais oro kondicionierius naudojamas tiek namuose, tiek darbe, tiek automobilyje, tiek viešose vietose. Tačiau per sodrią vasarą šalto oro srovės iš oro kondicionieriaus gali smarkiai pakenkti sveikatai.

Tai nereiškia, kad turėtumėte skubiai atsisakyti kondicionieriaus. Jums tiesiog reikia imtis atsargumo priemonių, kurios padės rasti „aukso vidurkį“, kai jums nereikės kentėti nuo karščio, ir nebus jokios grėsmės sveikatai.

Oro kondicionieriai dažniausiai kalti dėl peršalimo ligų. Faktas yra tas, kad staigus perėjimas nuo vieno temperatūros režimo prie kito, pavyzdžiui, nuo karščio iki šalčio, yra stresinė žmogaus kūno padėtis. Jei žmogus niekada neužsiėmė grūdinimu, pavyzdžiui, dėl kontrastą sukeliančio poveikio, staigūs temperatūros pokyčiai pažeis pagrindines kūno funkcijas..

Bendroji hipotermija yra viena iš labiausiai paplitusių peršalimo ligų priežasčių. Tokiomis sąlygomis sumažėja apsauginė imuninės sistemos funkcija ir suaktyvėja mikroorganizmai, kurie normalios jo veiklos metu neparodo savo patogeninių savybių. Taigi lengviau užsikrėsti įvairiomis infekcinėmis ligomis..

Dažniausios ligos

Ūmus rinitas (sloga) gali būti vienas iš infekcinių ligų simptomų, tačiau dažniausiai jo pasireiškimas yra susijęs su bendrąja hipotermija. Rinitas prasideda sausumo, deginimo, nosies skausmo pojūčiu. Tai yra pirmasis ligos etapas..

Tuomet būna gausios vandeningos išskyros, čiaudulys, taip pat bendro nuovargio jausmas. Yra antrosios ligos stadijos simptomai.

Trečioji rinito stadija atsiranda po kelių dienų: nosies užgulimas, tirštos išskyros iš sinusų, galvos skausmas, silpnumas.

Dažniausiai ūminį rinitą lydi ryklės gleivinės uždegimas - ūminis faringitas. Faringitas dažniausiai atsiranda tiesiogiai veikiant šalto oro ryklės gleivinę, taip pat atšaldytą maistą ir gėrimus. Su ūminiu faringitu, yra sausumo, deginimo, gerklės skausmo pojūtis; skausmas ryjant, ryškesnis ryjant seilę nei ryjant maistą; kartais temperatūra pakyla.

Užkimimas, balso šiurkštumas ar visiškas jo išnykimas, dilgčiojimas, rausvumas ir gerklės sausumo pojūtis, dažnai skausmingas kosulys rodo ūminio laringito - gerklų uždegimo - išsivystymą. Paprastai priežastys yra hipotermija, virusinė infekcija, šaltų gėrimų ar maisto vartojimas, balso perkrova (rėkimas, garsus, užsitęsęs pokalbis)..

Angina yra rimta infekcinė-alerginė liga, kurios uždegiminis procesas lokalizuotas gomurio tonzilėse (tonzilėse). Palatininės tonzilės yra mūsų imuninės sistemos dalis ir apsaugo organizmą nuo infekcijos.

Paprastai infekcija gerklės skausmu atsiranda per kontaktą su sergančiu asmeniu. Tačiau esant hipotermijai ir esant lėtinės infekcijos židiniams - tonzilių uždegimas, lėtinis rinitas (sloga), paranalinių sinusų uždegimas, dantenų uždegimas, kariesas - infekcija gali atsirasti iš šių sričių..

Vienas pagrindinių gerklės skausmo simptomų yra skausmas, kai ryjamos seilės ir maistas. Atsiranda silpnumas, silpnumas, galvos skausmas, apetito praradimas. Temperatūra pakyla, tonzilės parausta, išsipučia, ant jų gali atsirasti apnašų.

Kai kvėpavimo takų infekcija prasiskverbia giliai į patologinį procesą, gali būti trachėja (trachėjos uždegimas, vadinamasis tracheitas), bronchai ir plaučių audiniai, išsivysčius bronchitui (bronchų uždegimas) ir pneumonija - plaučių uždegimas. Atsiranda kosulys su skrepliais ar sausumas; krūtinės skausmas kosint ir kvėpuojant; dusulys, karščiavimas, silpnumas, prakaitavimas.

Moterims gana dažnas hipotermijos rezultatas yra cistitas - šlapimo pūslės uždegimas. Cistitas pasireiškia dažnu, skausmingu šlapinimu (potraukis atsiranda kas 10–15 minučių), apatinės pilvo dalies skausmu virš gaktos. Šlapimas tampa drumstas, o šlapinimosi pabaigoje gali išsiskirti nedidelis kiekis kraujo.

Su oro kondicionavimu taip pat siejama tokia liga kaip legioneliozė (legioneliozės liga). Tačiau šiuolaikinėse oro kondicionavimo sistemose Legionella vystymosi ir dauginimosi sąlygos paprastai nėra..

Taigi oro kondicionierių, kaip įvairių ligų priežasčių, pavojus slypi ne savyje, o netinkamame jų įrengime, surinkime, sureguliavime ir valdyme. Tinkamai veikdami prietaisą, visada galite optimaliai sureguliuoti jo veikimą taip, kad kambaryje būtų patogu, o nekeltų pavojaus sveikatai.

Dideliuose kambariuose geriau nukreipti orą iš oro kondicionieriaus palei lubas. Tai palengvina šalto oro judėjimą, kuris dėl to, kad jis yra sunkesnis už šiltą orą, pamažu nusėda. Oro sklendės valdymo sistema leidžia tolygiai paskirstyti vėsų orą.

Reikėtų nepamiršti, kad priešais veikiantį oro kondicionierių yra suformuota maždaug dviejų – trijų metrų zona, kurioje oro judrumas yra didelis, o temperatūra yra 2–3 laipsniais žemesnė nei likusioje patalpoje. Todėl šioje vietoje neprotinga pastatyti stalą, o juo labiau kūdikio lovelę..

Temperatūros skirtumas tarp gatvės ir kambario neturėtų viršyti 10 laipsnių, o bendra temperatūra kambaryje neturėtų nukristi žemiau 20 laipsnių.

Kai oro kondicionierius veikia, sklandžiai keiskite temperatūros režimą. Jei kambaryje yra keli žmonės, turite atsižvelgti į kiekvieno norus ir pasirinkti „vidutinio“ režimą.

Reguliariai valykite ir keiskite filtrus.

Šaltas nuo oro kondicionieriaus

Medicinos ekspertų straipsniai

Peršalimai iš oro kondicionieriaus yra gana dažni, ypač vasarą, kai norisi kažkaip pabėgti nuo karščio lauke.

Tokio peršalimo eiga labai panaši į įprastą virusinį peršalimą, tačiau ji taip pat turi savo ypatybes. Negalime sakyti, kad oro kondicionierius yra labai kenksmingas, ir jūs neturėtumėte jo naudoti, tačiau čia svarbiausia žinoti, kaip teisingai naudoti oro kondicionierių, kad nepakenktumėte savo sveikatai ir savijautai..

Šalčio priežastys iš oro kondicionieriaus

Peršalimas iš oro kondicionieriaus dažniausiai atsiranda dėl organizmo hipotermijos, pirmiausia nuo tokio peršalimo kenčia žmonės su susilpnėjusiu imunitetu ar lėtinėmis ligomis sergantys žmonės. Hipotermija atsiranda dėl staigaus kambario ir išorinės aplinkos temperatūros kritimo. Taip pat šaltį gali sukelti neteisinga oro kondicionieriaus įrengimo vieta kambaryje, kai oro kondicionierius yra šalia žmogaus. Be to, oro srauto negalima nukreipti tiesiai į save, nes tai bus tolygu buvimui grimzlėje..

Šalčiai iš oro kondicionierių yra ne mažiau paplitę, nes automobilis paprastai įkaista iki labai aukštos temperatūros vasarą, todėl vairuotojui sukelia didžiulį diskomfortą. Todėl vairuotojai labai dažnai įjungia automobilių oro kondicionierius, veikdami visu pajėgumu, nukreipdami šalto oro srautą tiesiai į save, todėl rizikuoja peršalti dėl staigios hipotermijos..

Atskirai norėčiau prisiminti ir tokią ligą kaip legioneliozė (arba „legionierių liga“). Šios ligos priežastis taip pat yra oro kondicionieriai, tačiau dauguma jų nėra modernūs oro kondicionieriai, kurių kondensatas išleidžiamas iš karto lauke, o šakotosios oro kondicionavimo sistemos, kuriose nuolat kaupiasi kondensato vanduo ir jame gali išsivystyti legionelių bakterijos. Visi šiuolaikiniai oro kondicionieriai turi baktericidinius filtrus, kurie neleidžia bakterijoms ir mikroorganizmams augti prietaiso viduje. Tik labai retais atvejais, kai filtrai ir oro kondicionavimo sistema yra labai nešvarūs iš vidaus, tuomet oro kondicionieriumi kyla legioneliozės pavojus..

Šalčio simptomai iš oro kondicionieriaus

Šalčio simptomai iš oro kondicionieriaus yra labai panašūs į įprastą peršalimą. Tai gali prasidėti nuo galvos skausmo, skaudančių raumenų ir kūno, šiek tiek padidėjusios kūno temperatūros, slogos, čiaudulio, deginimo pojūčio gerklėje ir skausmo nurijus maistą ar seilių. Be to, taip pat gali pablogėti apetitas, mieguistumas, nuovargio jausmas, ausų skausmas..

Jei šie simptomai išlieka ilgiau nei 1–2 savaites, paciento būklė nuolat blogėja, atsiranda naujų simptomų, tai yra įtarimas, kad peršalimas tapo sudėtingesnis, atsirado lėtinė plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų liga, kurią reikia gydyti tik specializuotoje medicinos įstaigoje prižiūrint gydytojui..

Diagnozuoti peršalimą iš oro kondicionieriaus

Kai iš oro kondicionieriaus atsiranda peršalimas, jo pradinė diagnozė nėra ypač sunki. Jei nuolat čiaudite, iš nosies atsiranda skysčių vandeningų išskyrų, kvėpuoti per nosį pasidaro sunku, kūno temperatūra šiek tiek pakyla ir atsiranda negalavimas, tai reiškia, kad sergate rinitu, t. bėganti nosis. Jei skauda gerklę, yra nuolatinis skausmingas sausas kosulys, šiek tiek padidėja kūno temperatūra, tai yra faringitas (ryklės gleivinės uždegimas). Tačiau dažniausiai pasireiškia rinofaringitas - tai yra tuo pat metu nosies ir gerklės gleivinės uždegimas..

Tuo atveju, kai ryjant skauda gerklę, padidėja submandibuliniai limfmazgiai ir tonzilės, tada šie simptomai rodo gerklės skausmą. Anginą beveik visais atvejais lydi kūno temperatūros padidėjimas, dažniausiai temperatūra būna aukšta (38,5–41,0), tačiau gali būti ir labai nežymus padidėjimas (37,0–38,5). Remiantis tam tikru natūraliu įpročiu, jei temperatūra yra žema su krūtinės angina, tada tonzilių nugalimas bus ryškesnis, ir atvirkščiai - esant aukštai kūno temperatūrai, tonzilių uždegimas nebus toks ryškus ir ūmus.

Jei iš šalto oro kondicionieriaus pirmiausia pastebimas sausas kosulys (kuris po kurio laiko virsta šlapiu), padidėja kūno temperatūra, balsas pasidaro audringas ir šiurkštus - tai laringitas (gerklų gleivinių uždegimas). Jei peršalimas negydomas, jį gali komplikuoti tracheitas (trachėjos uždegimas) ir bronchitas (bronchų uždegimas). Ši sudėtinga būklė lydi sudėtingesnių simptomų ir ją diagnozuoti gali tik gydytojas..

Tais atvejais, kai pacientui išsivysto legionierių liga, jos simptomai taip pat yra šiek tiek panašūs į peršalimo simptomus. Pirmiausia yra sausas kosulys, tada kosulys su skreplių gamyba, vidutinio sunkumo galvos skausmas, bendras negalavimas ir nuovargis. Toliau būklė smarkiai pablogėja, pakyla aukšta temperatūra, atsiranda šaltkrėtis ir karščiavimas, skauda raumenis ir sąnarius, be to, krūtinės skausmas gali atsirasti giliai įkvėpus ir kosint - tai yra pleurito požymis (pleuros uždegimas - plaučių membrana ir vidinis krūtinės ląstos paviršius). Kiti būdingi ligos požymiai yra kitų organų ir sistemų pažeidimai dėl bendros organizmo intoksikacijos. Pacientams dažnai būna virškinimo trakto darbo sutrikimų, padidėja kepenys, pablogėja inkstų funkcija, pamažu gali išsivystyti kvėpavimo nepakankamumas..

Peršalimas nuo oro kondicionieriaus: kaip nesirgti

Oro kondicionierius automobilyje yra geras, tačiau sloga ir gerklės skausmas yra labai blogi. Tačiau kodėl daugelį žmonių peršalimo ligos sukelia kondicionierius ir ką daryti, kad taip neatsitiktų.

Medicinos mokslo duomenimis, momentinis temperatūros kritimas išorinėje aplinkoje, saugus žmonių sveikatai, yra 3–5 laipsniai. Todėl greitai ir dažnai „perjungiant“ iš „šilumos ir vėsos“, kuris atsitinka, kai gatvėje yra trisdešimt laipsnių šilumos, o kambariuose ir automobiliuose pučia oro kondicionieriai, palaikantys 20 `C, kūnas patiria tikrą stresą, kurio pasekmės yra tokios geros. gerai žinomas gerklės skausmas ir sloga.

Tačiau visiškai įmanoma užkirsti kelią tokioms bėdoms arba jas sumažinti iki minimumo - tereikia laikytis paprastų taisyklių.

Neįjunkite oro kondicionieriaus tuoj pat, kai visa galia (16–18 C), bet pradėkite „žingsnis po žingsnio“, nustatydami temperatūrą iki 24–26 C ir tik po kurio laiko - 10–15 minučių būdami šioje temperatūroje - pridėkite „šaltą“ toliau. Nors lauke yra 30 laipsnių karščio, salone gali būti pakankamai pakankamai 24–26 ° C, kad jaustumėtės vėsiai. Be to, net modernios klimato kontrolės sistemos gali padaryti klaidų ir salone sukuria šiek tiek žemesnę nei nustatyta nustatytą temperatūrą..

Kai įjungtas oro kondicionierius, langai turi būti uždaryti. Priešingu atveju mes gauname "dvigubą juodraštį", kuris tikrai nėra naudingas sveikatai. Be to, toks oro kondicionieriaus veikimas yra neteisingas ir grynai techninis - oro kondicionierius yra skirtas ribotam keleivių salono tūriui, o kai jis pradeda „vėsinti gatvę“, sistema patiria padidintą apkrovą ir gali sugesti..

Ilgą laiką neverta nukreipti šalto oro srauto, išeinančio iš deflektoriaus (oro srauto grotelių) į veidą. Galite greitai „atsigaivinti“ ir trumpam perduoti oro srautą į šoną.

Laiku keiskite salono oro filtrus ir kartą per sezoną atnaujinkite oro kondicionavimo sistemą. Daugelis žmonių apie tai pamiršta, manydami, kad jei oro kondicionierius veikia, tada viskas yra tvarkoje. Tuo tarpu oro kondicionieriaus ortakių sistemoje gali kauptis įvairūs mikroorganizmai - ant jų nusėdusios pelėsiai ir mikrobai. - kurios gali tiesiogiai sukelti ūmią kvėpavimo takų infekciją arba padėti ją išprovokuoti.

Ir dar keli pritaikyti patarimai

Norėdami greitai atvėsinti karštą interjerą po ilgo buvimo. Mes atidarome langus ir vėdiname interjerą porą minučių. Mes nustatome recirkuliacijos režimą „tik salonas“ ir maždaug 5 minutes įjunkite oro kondicionierių visu pajėgumu. Tada mes perkeliame recirkuliaciją į "išorinį" režimą ir nustatome norimą temperatūrą.

Kai ilgą laiką stovi saulėje, kai oro kondicionierius veikia visu pajėgumu, automobilio langai gali įtrūkti dėl šiluminės įtampos dėl didelio temperatūrų skirtumo..

Laikykitės variklio temperatūros skalės. Važiuojant ilgą laiką vėžliu, važiuojant miesto spūstimis, padidėjo klimato kontrolės sistemos ir variklio aušinimo patirtis.

Oro kondicionieriaus radiatorius turi būti švarus.

„Man pūtė“ ar kodėl skersvėjiai ir oro kondicionieriai yra pavojingi

Na, o miestą užgriuvo ta vasaros šiluma. Ir vėl į neurologo kabinetą ateina nugaros nugaros pacientai. Ši bėda neapleidžia nė vieno: galite susirgti parduotuvėje ir kamštyje, biure ir namuose, banke ir socialinėje apsaugoje. Ir visa kaltė yra neišdildomas gyventojų potraukis komfortui. Juk nėra nieko malonesnio nei šalto vėjo pojūtis ant kūno, pašildyto nuo karščio.!

Oro kondicionavimas yra bėdų priežastis?

Terapeutai perspėja apie rimtą kondicionieriaus poveikį žmogaus sveikatai. Oro kondicionierių naudojimas išprovokuoja ūmią pneumoniją, sinusitą, tonzilitą, cistitą ir kitas uždegimines ligas, kurias patys pacientai taikliai apibendrina žodžiu „smūgis“. Kartais pacientai net ginčijasi su alergologais, tvirtindami, kad gamtoje vis dar yra tokia baisi liga, kaip alergija oro kondicionavimui.!

Beje, gydytojai dar nesusitarė dėl alergijos. Bet kai kurių specifinių komponentų nutekėjimas iš aušinimo sistemos iš tikrųjų gali sukelti sausą gerklę, kosulį ar priepuolį, panašų į astmą. Na, daugelis yra girdėję apie baisią infekciją, kuri pirmą kartą kilo praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje Amerikos legionierių mitinge ir nužudė 1% delegatų. Tai legioneliozė, kurios metu Legionella bakterija, auganti vandens aplinkoje ir nešiojama oro kondicionavimo sistemų aplink kambarį, sukelia ligą, panašią į plaučių uždegimą.

Tačiau be šių nemalonių ligų urbanistas, pakliuvęs į atkaklias progreso letenas, turi ne tokią pavojingą, bet dažnesnę būklę - ryškų raumenų skausmą toje kūno dalyje, kuri pateko į šalto oro srovę..

Kas vyksta raumenyse? Banalus aseptinis (neužkrečiamas, ne pūlingas) uždegimas! Reaguojant į vietinį (vietinį) šaltą, toninį įtampą arba, kitaip tariant, raumenyje atsiranda spazmas. Raumenyse sutrinka kraujotaka, kaupiasi nereikalingos medžiagos, įskaitant uždegimo mediatorius, kurie aktyvina skausmo receptorius.

Ir „Samsaros ratas“ sukosi: skausmas - spazmas - vėl skausmas. Jei nedelsdami nesiimsite veiksmų (trina, šiltinantis masažas, gimnastika, atpalaiduojantys pratimai), tada padidėja raumenų standumas, o kitą rytą turėsite vykti pas gydytoją.

Tokio tipo raumenų skausmai yra labai jautrūs tiems, kurie yra priversti valandas išlaikyti nepatogią laikyseną (biuro darbuotojai, vairuotojai, dirbantys surinkimo linijoje) ir kt. žmonių, kurie dažnai patiria emocinį stresą. Stresas taip pat sukelia raumenų įtampą, taigi šiek tiek pakanka, kad ligos kaskados pradžia būtų net nuo „mažo vėjelio“, kuris Rusijos šalčių mėgėjams yra vadinamas deginančiu šalčio srautu, kuris numuša iš kojų..

Gydytojo patarimai

Daugelį metų viso pasaulio gydytojai pacientams kursto įsitikinimą, kad skausmas neturėtų būti toleruojamas. Tas skausmas yra kūno pavojingumo signalas. Tai, kad būdas „ištverti“, paprastai visada lemia liūdnesnes pasekmes nei baimė pavargti gydytojui su jo negalavimais. Dabar gydytojai turi daugybę būdų, kaip palengvinti raumenų spazmus ir sušvelninti skausmą jų arsenale. Svarbu tik susisiekti laiku!

O „kondicionierių ligų“ prevencija yra ir sudėtinga, ir paprasta. Štai keletas taisyklių, kurių visi turėtų stengtis laikytis:

1. Venkite tiesioginio šalto oro poveikio. Šiuo metu oro kondicionieriuose yra įvairių užuolaidų ir kreiptuvų, kurie užtikrintų tolygų šaltų ir šiltų sluoksnių pasiskirstymą kambaryje. Perskaitykite diegimo instrukcijas arba susisiekite su specialistais. Ypač svarbu įsitikinti, kad oro kondicionierius jums nepūstų naktį, nes būtent naktį pacientai skamba pačiais dramatiškiausiais įvykiais. Nerekomenduojama atidaryti durų ir langų, kai įjungtas oro kondicionierius, nes tai taps papildomu grimzlės šaltiniu ir padidins hipotermijos riziką..

2. Galite uždaryti užuolaidas ar žaliuzes, kad kambaryje nesukurtų šiltnamio efekto nuo saulės šildomų paviršių. Galite spalvinti stiklą arba klijuoti juos atspindinčia plėvele, apšiltinti kambarį specialiomis medžiagomis - lyg žiemą šilta, vasarą būtina šiltinti, kad vėsta. Vakare atidarę langus iš aušintuvo pusės, galėsite naudotis ventiliatoriais, taip pat įsitikinkite, kad žmonėms nepateks oro srautas iš jų.

Faktas yra tas, kad skirtumas tarp lauko temperatūros ir temperatūros šaldomoje patalpoje, gydytojų patarimais, neturėtų būti didesnis kaip 4–8 laipsniai. Priešingu atveju „peršalimas“ ar miozitas suteiks temperatūros kritimą. Ir kraujagyslių sistema gali neatleisti tokio streso..

Taip pat turėtumėte pagalvoti apie energiją taupančias lemputes, nes jos išskiria 80% mažiau šilumos nei įprastos kaitrinės lemputės. Bet kokiu atveju - išjunkite nenaudojamus elektros prietaisus - jie taip pat šildo orą kambariuose 1–2 laipsniais, tačiau nepastebimai. Be to, po langais, nukreiptais į saulėtą pusę, galite pasodinti gražų medį. Po kelerių metų bus galima įvertinti jūsų indėlį į miesto ekologiškumą ir mėgautis pavėsiu bei žaluma. Malonu ir naudinga!

3. Oro kondicionierių reikia reguliariai valyti. Neišvalytas oro kondicionieriaus filtras bėgant laikui oro srautu pradeda plisti patogenams. Namų oro kondicionieriams ekspertai rekomenduoja praplauti filtrą kiekvieną savaitę. Darbuotojams tuo labiau nepagailėkite pinigų ir laiko - darbuotojų nebuvimas bus brangesnis!

4. Turėtumėte apsilankyti įsigydami drėkintuvus. Oro kondicionieriai gali sukelti drėgmės sumažėjimą kambaryje, o sausa oda ir gleivinės nėra malonus jausmas vėsioje aplinkoje. Šis reiškinys, be abejo, turi ir teigiamų aspektų. Džiovinimas užkerta kelią pelėsio, grybelinių infekcijų augimui kambario sienose ir lubose, pašalina drėgmės ir žydėjimo kvapą, būdingą klimatui su dideliu drėgnumu. Bet žmonės kenčia.

5. Pasinaudokite kitais būdais, kaip atvėsinti save be fanatizmo: Nešlaistyti gėrimai yra neabejotinai geras būdas atvėsti iš vidaus, tačiau jie lengvai gali sukelti burnos ir gerklės hipotermiją. Kad vėliau nevažiuotumėte pas odontologą ir otolaringologą, jie turėtų būti girti mažais gurkšniais. Ta pati rekomendacija yra ir karšta arbata, kuri taip pat skatina kūno atvėsimą tik padidindama prakaitavimą. Tokiu atveju asmuo turėtų dėvėti drabužius iš natūralių audinių, kurie gerai sugeria prakaitą..

Galite išbandyti šaltą ir karštą dušą. Vaikams verta prisiminti tokį senovinį vėsinimo metodą, kaip šlapio rankšluosčio įvyniojimas aplink galvą ir vietas, kur lengvai galima pajusti pulsą: alkūnių, riešų, riešų, po keliais. Galite tiesiog užpilti vėsiu vandeniu ant kūdikio kojų. Jei karštis jus vis dar vargina, galite įdėti ventiliatorių, kuris pūs ant paprasto plastikinio butelio su užšaldytu vandeniu - tokiu būdu galite sumažinti oro temperatūrą mažoje patalpoje 2–3 laipsniais.

6. Pabandykite sumažinti viryklės ir orkaitės naudojimą. Natūrali šilumos reakcija yra apetito sumažėjimas, todėl karštu dienos metu galite apsiriboti šaltais užkandžiais ir salotomis. Pažiūrėkite, internete yra daugybė vasariškų „užkandžių“ receptų, kurie nepablogins numesti svorio ir leis vaikui per šventes sveikai maitintis.

7. Stenkitės riboti fizinį aktyvumą karščiausiu metu. Nepradėkite remontuoti balkono vidurdienio vietoje, taip pat neorganizuokite apsipirkimo ar pasivaikščiojimo perpildytose vietose. Įsitikinkite, kad karštu oru durys sandariai uždarytos įėjimuose, o vakare - kruopščiai vėdinkite patalpas. Įsitikinkite, kad visų rūšių reklamjuostės ir reklamos neuždengia biurų ir butų langų. Nešiokitės vandens buteliuką su savimi - to gali prireikti jums ar kitiems. Būk atsargus! Nepalikite vaikų ir senų žmonių saulės. Ypač automobiliuose.

8. Verta pasirūpinti, kad patalynė ir patalynė neišvilktų perteklinės šilumos. Somnologai (miego specialistai) rekomenduoja naudoti „vasarinius“ audinius ir šviesios spalvos skalbinius, specialius pagalvių užpilus ir čiužinio dangtį. Optimali komforto temperatūra žmogui yra 22–23 laipsniai, tačiau geriau miegoti, jei oro temperatūra kambaryje yra 18 laipsnių, o jūs esate uždengtas lengva antklode..

Atminkite, kad žmonės Žemėje gyveno kelis milijonus metų, o oro kondicionierius buvo išrastas gana neseniai. Stenkitės laikytis sveikos gyvensenos, palaikyti gerą fizinę formą, stiprinti imunitetą - ir jūs puikiai jausitės tiek žiemą šaltu, tiek vasaros karščiu.

Gerklės skausmas iš oro kondicionieriaus - šaltas

Ligos iš oro kondicionieriaus: plaučių uždegimas, peršalimas, kosulys, sloga, legionierių ligos

Vasarą veikiantis oro kondicionierius tampa tikru išsigelbėjimu nuo karščio. Vidaus aplinkos gaivumas ir vėsumas ryškiai skiriasi nuo lauko sąlygų. Šis temperatūros kritimas neigiamai veikia sveikatą..

Po karščio šaltas oras sukelia peršalimą. Padalintos sistemos naudojimas gali sukelti sunkesnę ligą. Legioneliozė yra bakterinė infekcija, kurią sukelia oro kondicionieriuose gyvenantys mikroorganizmai.

Kad klimato technologijos teiktų tik komfortą, turėtumėte vadovautis jos įrengimo ir priežiūros rekomendacijomis..

Oro kondicionavimo legionierių liga

1976 m. Vasarą Filadelfijoje įvyko Amerikos legiono kongresas, į kurį susirinko daugiau nei 4 tūkst. Dalyvių. Po jo pabaigos 221 žmogus pasijuto blogai ir buvo paguldytas į ligoninę, turėdamas pneumonijos simptomus. Išanalizavę ligos etiologiją, gydytojai padarė išvadą, kad infekcija įvyko suvažiavime.

Legionella bakterija buvo pasėta, jos buveinė pasirodė esanti viešbučio, kuriame lankosi Amerikos veteranai, oro kondicionavimo sistema. JAV ir Europoje periodiškai buvo pranešama apie legionierių ligą ar legioneliozę. Natūralioje aplinkoje bakterijos gyvena gėlo vandens telkiniuose, o dirbtinėmis sąlygomis jos įsikuria oro kondicionavimo, aušinimo sistemose, dušuose ir katilų įrenginiuose..

Daugelis atvejų yra susiję su viešbučiais, kuriuose infekcija atsirado dėl oro lašelių.

Pneumonija iš oro kondicionieriaus pasireiškia karščiavimu, šaltkrėčiu, raumenų ir krūtinės skausmu bei skreplių išsiskyrimu. Netrukus prie simptomų pridedamas pykinimas ir viduriavimas..

Pacientai guldomi į ligoninę ir gydomi antibiotikais. Infekcijų pikas būna vasarą, kai klimato sistemos masiškai dirba vėsinant..

Sistemoje kaupiasi kondensatas, kuris kaitinant tampa bakterijų auginimo vieta.

Kaip prevencinė ligos priemonė būtina laikytis suskaidytų sistemų aptarnavimo taisyklių. Viduje įmontuojami filtrai, kurie turi būti reguliariai valomi arba keičiami naujais. Pramonės įmonės yra aprūpintos specialiais germicidiniais filtrais.

Šalta po padalijimo sistema

Kambario vėsinimo sistema, skirta komfortui, gali sukelti įvairius negalavimus.

Kvėpavimo sistemos ligos dėl oro kondicionavimo yra dažnas šių laikų reiškinys. Staigus temperatūros kritimas nuo + 32 ° iki 18 ° kūnui tampa stresu.

Pasirodo būklė, primenanti rudens-žiemos laikotarpio šaltį. Pirmomis dienomis negalavimą lydi simptomai:

  • skauda raumenis;
  • galvos skausmas;
  • silpnumas;
  • nedidelis temperatūros padidėjimas;
  • čiaudėjimas.

Nepradėjus gydymo, situaciją apsunkina rijimas, skausmas gerklėje ir kosulys. Pamiršta būsena sukelia lėtines kvėpavimo sistemos ligas..

Šalti vaistai gali palengvinti simptomus. Žolelių arbata, arbata su medumi ir citrina, vitaminų, ypač C., vartojimas. Gausus šiltas gėrimas, poilsis ir vaistai greitai paguldo jus ant kojų..

Jei būklė pablogėja, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Kvėpavimo sistemos ligos nuo oro kondicionieriaus

Jei sausas oras dirgina gleivinę, įdėkite drėkintuvą

Ligos iš oro kondicionieriaus sąrašą gali sudaryti alerginės reakcijos, bronchitas, rinitas, kosulys, gerklės skausmas. Viena iš ligų priežasčių yra sausas oras. Klimato sistemos veikimo metu drėgmė iš oro kondensato pavidalu nusėda ant šilumokaičio ir išleidžiama į gatvę.

Dėl sausumo sutrinka vietinis nosies gleivinės ir gerklės imunitetas, atsiranda sąlygos oportunistinei mikroflorai vystytis. Rinitas ar sloga iš oro kondicionieriaus yra susiję su bendra hipotermija ir drėgmės trūkumu. Tai pasireiškia kaip deginimo pojūtis ir užgulimas sinusuose, tirštos išskyros, galvos skausmas.

Dažnas nosies skalavimas padeda susidoroti su rinitu..

Gerklės skausmas virsta laringitu ar faringitu. Negalavimų simptomai yra panašūs: skausmas ryjant, gerklės skausmas, audringas balsas. Hipotermija ir susijusi virusinė infekcija sukelia gerklės skausmą. Kvėpavimo takų uždegiminių procesų vystymasis virsta bronchitu.

Ilgalaikis nukreipto šalto oro srautas sukelia gimdos kaklelio miozitą ir veido nervo neuritą.

Bronchinė astma ir alergijos

Sveikiems žmonėms gali pasireikšti alerginės reakcijos - čiaudulys, ašaros, nosies užgulimas. Juos išprovokuoja dulkės, gyvūnų plaukų likučiai, žiedadulkės ir kita tarša, susikaupusi klimato sistemos filtre..

Kai oro kondicionierius veikia, oras cirkuliuoja. Vidaus įrenginio filtrų sistema sulaiko nešvarumų daleles. Išnaudoję savo išteklius, prietaisai negali atlikti oro valymo funkcijos.

Dulkės ir alergenai pasklinda po visą kambarį, patenka į kvėpavimo takus.

Laiku prižiūrima klimato technologija padės išvengti bronchinės astmos ir alergijos komplikacijų. Kondicionieriaus kosuliui ir kitoms sveikatos problemoms geriau užkirsti kelią nei vėliau gydyti.

Kaip išvengti pavojaus

Norėdami išvengti alergijos ir kitų ligų, turėtumėte reguliariai valyti klimato sistemos filtrus.

Norint, kad iš oro kondicionieriaus neperšaltų, būtų išvengta nemalonių hipotermijos ir virusų bei bakterijų plitimo padarinių, būtina vadovautis gamintojų rekomendacijomis dėl klimato įrangos priežiūros, filtrų valymo ir keitimo laiko. Laikydamiesi eksploatavimo taisyklių, suskaidytų sistemų savininkai sumažina patogenų vystymąsi ir plitimą.

Viena iš svarbių oro kondicionieriaus naudojimo sąlygų yra režimo pasirinkimas, kai temperatūros skirtumas tarp lauko ir kambario neviršija 5-8 °. Noras greičiau atvėsti po karščio verčia valdymo skydelyje pasirinkti maždaug 18–19 ° temperatūrą.

Greitas šaltasis snapas provokuoja organizmą reaguoti, aktyvinant vidaus organų apsaugą, o periferiniai lieka be imuniteto palaikymo. Tai yra tiesioginis kelias į peršalimą. Palaipsnis temperatūros mažėjimas yra saugus sveikatai.

Pirmiausia nustatomas 25 °, po pusvalandžio nustatomas mažesnis parametras - 20–22 °. Šiuo režimu neturėtumėte bijoti kvėpavimo takų ligų..

Oro kondicionieriaus taisyklės

Neteisingas vietos įrengimo vietos pasirinkimas yra veiksnys, sukeliantis sveikatos problemų. Jei kondicionuojamo oro srautas nukreipiamas į darbo ar miego zoną, hipotermija greitai įsitvirtina. Virusinės ir infekcinės ligos seka.

Turėtumėte atsakingai žiūrėti į padalintos sistemos įrengimą, pasirinkti modelius su reguliuojamomis žaliuzėmis, užtikrindami tolygų šalčio pasiskirstymą. Montuodami atsižvelkite į tai, kad 2–3 metrų atstumu nuo įrangos oro greitis yra didesnis, o temperatūra žemesnė nei likusioje patalpoje..

Naudojant klimato technologijas, nereikėtų pamiršti apie natūralų vėdinimą. Būtina vėdinti kambarį atidarant langus. Procesas padeda atkurti normalų drėgmės lygį, praturtina kambarį deguonimi.

Oro kondicionierius ir ventiliacija neturi būti derinami. Tokiu atveju įranga veikia padidėjus apkrovai ir gali sugesti..

Šaltas nuo oro kondicionieriaus

Net vasaros viduryje tikrai yra žmonių, nepakenčiamų karščių, nes jį reikia gydyti dėl šalčio, gauto po oro kondicionieriumi. Oro kondicionieriaus naudojimo taisyklių pažeidimas gali sukelti daugybę įvairių infekcinio ir alerginio pobūdžio ligų, įskaitant ARVI, bronchitą, pneumoniją, tonzilitą.

Kodėl jiems šalta iš oro kondicionieriaus

Oro kondicionierius, veikiantis pažeidžiant visas naudojimo instrukcijas, vietoj vėsos gali išprovokuoti kosulį, sloga, gerklės skausmą.

Peršalimas iš veikiančio oro kondicionieriaus atsiranda dėl šių pagrindinių priežasčių:

  • reikšmingas lauko oro ir kambario temperatūros skirtumas - pagal instrukcijas šis intervalas turėtų būti ne didesnis kaip 6 - 8 ° C;
  • užkrėsti žmones vieni nuo kitų;
  • sausas oras;
  • oro kondicionieriaus filtrai nešvarūs.

Ligos, kurias sukelia temperatūros pokyčiai

Staigus temperatūros kritimas, kai patalpa su oro kondicionieriumi pereinama nuo karšto prie šalto, nosies gleivinės temperatūra sumažėja iki 34 ° C ar žemesnė..

Temperatūroje Bakterinės infekcijos

Kai silpnėja vietinis gleivinės imunitetas, jos pačios mikroflora pradeda sparčiai augti. Augimo rezultatas yra nosies ertmės, bronchų, plaučių gleivinės uždegimas. Tikslas gali būti gerklė, žandikaulio sinusai, vidurinė ausis.

Netinkamas oro kondicionieriaus veikimas gali išprovokuoti ne tik peršalimą, bet ir sunkias bakterines infekcijas:

Dažniausiai, laimei, jūs turite būti gydomi po hipotermijos oro kondicionieriumi, o ne nuo plaučių uždegimo, o nuo ligų, tokių kaip tonzilitas ar faringitas, tačiau vasaros karštyje tai yra daugiau nei nemalonu.

Gerklės skausmas gali būti bakterinis gerklės skausmas, kurį galima gydyti tik gydytojo paskirtais antibiotikais, remiantis kraujo tyrimais.

Gerdamas gerklės skausmą dėl virusinio peršalimo ir gaišdamas laiką savarankiškiems vaistams, pacientas rizikuoja patirti inkstų ar širdies komplikaciją.

Dar pavojingiau, jei sausas kosulys, kurį sukelia bakterinė pneumonija, yra klaidingas dėl kvėpavimo takų infekcijos ir yra gydomas tik liaudies gynimo priemonėmis..

Netipinės reakcijos į temperatūros pokyčius

Sausas kosulys, kurį sukelia oro kondicionavimas, gali būti ne tik peršalimo, kurį sukelia oro kondicionavimas, simptomas, bet ir mažo kalibro bronchų spazmo pasekmė. Bronchų susiaurėjimas, savo ruožtu, gali sukelti astminį priepuolį.

Alergija šalčiui yra netipiška reakcija į staigų temperatūros kritimą..

Alergenai nesusiformuoja, tačiau nosiaryklės gleivinės putliosios ląstelės, reaguodamos į temperatūros sumažėjimą, pradeda išskirti histaminą - medžiagą, sukeliančią alerginę reakciją..

Sausas kosulys ar nuolatinė vandeninga sloga gali būti ne peršalimo simptomai, bet alergijos apraiškos, atsirandančios reaguojant į temperatūros kritimą, viršijantį 10 ° C..

Nemėginkite šalto alerginio kosulio ar slogos gydyti tokiomis priemonėmis, kaip aviečių arbata..

Reljefas bus laikinas. Kai tik pacientas grįš į kabinetą į savo darbo vietą šalia oro kondicionieriaus, atsinaujins sloga ir kosulys..

Kai "pūtė" iš oro kondicionieriaus

Pažeidus padalintos sistemos eksploatavimo taisykles, gali išprovokuoti ligų grupę, kuri nėra susijusi su kvėpavimo takų patologijomis, tačiau kasdieniame gyvenime taip pat paprastai vadinama „peršalimu“..

Ligų grupei, atsirandančiai dėl peršalimo dėl hipotermijos, priskiriama:

  • šalta dilgėlinė;
  • gimdos kaklelio miozitas;
  • veido nervo neuritas.

Veido nervo neuritas

Labai nemalonus reiškinys yra veido nervo neuritas, kai nervų šakos uždegamos dėl hipotermijos. Dalis veido raumenų praranda jautrumą, veido bruožai iškraipomi, tampa asimetriški.

Veido nervo uždegimą būtina gydyti naudojant hormoninius preparatus (prednizoloną), diuretikus, kraujagysles plečiančius vaistus. Gydymo trukmė gali būti iki 2–3 mėnesių, o pagal statistiką visiškas pasveikimas pastebimas tik 75% atvejų..

Ne mažiau įdomus reiškinys, gydomas antihistamininiais vaistais, yra šalta dilgėlinė..

Šios rūšies alergiją, be odos išbėrimo, veido patinimo, gali sukelti simptomai, kuriuos lengvai galima supainioti su peršalimu:

  • gerklės niežėjimas;
  • sausas kosulys;
  • galvos skausmas.

Tokiais atvejais nenaudinga gydytis antivirusiniais ar antimikrobiniais vaistais. Gydymo schemą, kurioje naudojami antihistamininiai vaistai, gali skirti tik gydytojas ir, remiantis išsamiausio tyrimo rezultatais.

Infekcija nuo sergančio žmogaus

Didelė tikimybė, kad kambaryje nuo šalčio pagaus šaltuką, kuriame veikia oro kondicionierius. Dažniausiai šios kilmės peršalimas yra virusinė kvėpavimo takų infekcija, tačiau ji taip pat gali būti bakterinio pobūdžio..

Įrodyta, kad ne tik virusinis rinitas ar konjunktyvitas yra užkrečiami, bet ir bakterinis tonzilitas, bronchitas, pneumonija yra perduodami žmogui..

Oro kondicionierius tiesiogiai dalyvauja infekcijos plitime. Kadangi oras cirkuliuoja uždarame tūryje, tada viskas, kas iškvepiama iš plaučių, bronchų, lieka oro pakaboje ir tolygiai pasiskirsto, prasiskverbdama pro kiekvieno iš esančių kvėpavimo takus..

Žmonės lengvai gali užsikrėsti kambaryje su oro kondicionieriumi, nes:

  • vietinio imuniteto aktyvumas sumažėja dėl staigaus perėjimo nuo karščio iki vėsos, kaip jau buvo minėta aukščiau;
  • oras tampa per sausas.

Norint tinkamai gydyti tokį peršalimą, reikia atmesti kitų ligų tikimybę, nes gali paaiškėti, kad:

  • sausas kosulys su dideliu karščiavimu - gripo simptomai;
  • gerklės skausmas, karščiavimas - gerklės skausmo požymiai;
  • kosulys su skrepliais, dusulys, mažas karščiavimas - lėtinio bronchito pasireiškimas.

Bet kokia infekcinė liga reikalauja tikslios diagnozės. Prieš pradedant savarankiškai gydyti tariamą „peršalimą“ iš oro kondicionieriaus, nebus nereikalinga apsilankyti pas gydytoją, sužinoti savo ligos pavadinimą ir kaip jį gydyti.

Apie tai, kaip gydyti peršalimą, gripą, virusines ir bakterines kvėpavimo takų infekcijas, skaitykite svetainės puslapiuose su antraštėmis „Angina“, „Bronchitas“, „Pneumonija“..

Šaltas dėl sauso oro

Šalčio požymių provokatorius gali būti per sausas oras kambaryje, kurį taip pat sukelia oro kondicionieriaus veikimas.

Jei kosulys, sloga atsiranda dėl tokios priežasties, kaip sausas oras dėl oro kondicionieriaus, ir neatsiranda dėl peršalimo, tuomet jie turėtų būti gydomi drėkinamosiomis priemonėmis, nenaudojant vaistų..

Į nosį įlašinamos priemonės „Aqualor“, „Aquamaris“, „Dolphin“, fiziologinis tirpalas. Dėl refleksinio kosulio, gauto iš oro kondicionieriaus, druskos įkvėpimas per purkštuvą padeda, o taisykles, kurias galite perskaityti skyriuje „Įkvėpimas“.

Gana lengva sušvelninti sausą orą kambaryje su oro kondicionieriumi. Tam įsigyjamas modernaus dizaino drėkintuvas arba padalinta sistema, kurioje numatyta ši funkcija..

Šaltas iš oro kondicionieriaus dėl nešvarių filtrų

Šiuolaikinių padalijimų sistemų filtrai ir senų modifikacijų oro kondicionieriai turi būti nuolat valomi, apdorojami antibakteriniais preparatais.

Jei to nepadarysite, tada ant padėklo, ant kėbulo dalių, oro kondicionieriaus filtrų, atsiskaitykite:

  • pelėsių grybeliai;
  • virusai;
  • bakterijos - Pseudomonas aeruginosa, legionella, klostridija ir kt..

Garsiausias nešvarių filtrų gyventojas yra Legionella bakterija, sukėlusi legionierių ligą (legioneliozę) tarp 1976 m. Amerikos legionierių suvažiavimo Filadelfijoje delegatų..

Legionierių ligą, kuri užpūtė plaučius ir sukėlė 34 mirties atvejus iš 220, sukėlė senas oro kondicionierius. Naujos suskaidytos sistemos pašalina legionelių augimo galimybę, o jei laikomasi eksploatavimo taisyklių, legioneliozės infekcijos rizika yra minimali.

Dėl oro kondicionieriaus naudojimo taisyklių pažeidimo dažnai kyla kita problema. Šis prietaisas gali būti alergenų šaltinis. Alergijų rizika taip pat padidėja dėl stipraus oro sausumo..

Dulkių, odos, gyvūnų plaukų, žiedadulkių dalelės nesusitvarko, nes tai vyksta drėgname ore, bet yra suspensijoje. Įkvėpus jie dirgina nosies, gerklės epitelį, sukelia refleksinį čiaudulį, kosulį, alergines reakcijas..

Alerginė sloga

Alergija dažnai išsivysto, kai filtrai užteršiami pelėsiais. Liga turėtų būti gydoma:

  • antihistamininiai lašai;
  • vazokonstrikciniai vaistai;
  • drėkikliai.

Ilgalaikis alergenas gali sukelti lėtines gerklės ligas, kurios gydomos ne tik kramtomosiomis pastilėmis, o absorbuojamos pastilės - antiseptikais ir skausmą malšinančiomis priemonėmis..

Šaltu oru iš oro kondicionieriaus galite užsidirbti dėl infekcinio-alerginio tonzilito, kurio negalima išgydyti be gydytojo rekomendacijos ir antihistamininių vaistų vartojimo.

Lėtinis tonzilitas yra dažna miesto gyventojų liga. Liga pažeidžia gomurio tonzilius, uždegimą išprovokuoja alergenai ir suaktyvėja jos sąlygiškai patogeninė burnos ertmės mikroflora..

Tonzilitą sunku išgydyti, dažnai jį reikia gydyti chirurginiu būdu. Daugiau apie šią ligą galite sužinoti puslapyje „Tonsillitas suaugusiems“.

Prevencija

Geriausias būdas išvengti oro kondicionieriaus šalčio, žinoma, yra tinkamas šio prietaiso veikimas. Būtų neteisinga atsisakyti šio nuostabaus civilizacijos laimėjimo.

Širdies pacientams, astma sergantiems žmonėms, pagyvenusiems žmonėms, modernios klimato kontrolės sistemos kartais būna vienintelis išsigelbėjimas nuo perkaitimo karštu vasaros oru..

Oro kondicionierius turėtų būti naudojamas kaip būdas užtikrinti patogias gyvenimo sąlygas, o ne kaip masinio naikinimo priemonė..

Būtina griežtai laikytis įrenginio veikimo sąlygų:

  • pastatykite oro kondicionierių taip, kad šalto oro srovė nebūtų nukreipta į žmones;
  • sistemingai valyti filtrus;
  • temperatūros skirtumas viduje ir išorėje neturėtų viršyti 6-8 ° C.

Kita svarbi žmogaus sveikatos palaikymo sąlyga yra gryno oro srauto poreikis į kambarį su oro kondicionieriumi..

Žinoma, egzistuoja padalintos sistemos su gryno oro priemaiša, tačiau:

  • oro ir deguonies mišinio tūris yra labai mažas - tik 15–30% viso tūrio;
  • oro kondicionieriai, turintys šią funkciją, nėra dažnai montuojami viešose vietose.

Jei uždarame tūryje ilgą laiką nėra oro srauto, tada cirkuliuojančiame mišinyje deguonies koncentracija neišvengiamai sumažėja, o anglies dioksido kiekis padidėja..

Deguonies trūkumas neigiamai veikia visų žmogaus organų ir sistemų darbą, įskaitant neigiamą įtaką hipoksijai ir imuninės sistemos reaktyvumui. Patalpos, kuriose įrengiamos dalijimosi sistemos be deguonies priemaišų, turi būti vėdinamos, kad būtų užtikrintas gryno oro srautas.

Šaltas dėl oro kondicionieriaus

Dėl oro kondicionieriaus šalčio yra keletas priežasčių (tikrai naujos epochos liga, kurią sukelia technologinė pažanga!).

Dažniausiai tai yra staigūs temperatūros pokyčiai aplinkoje: kartais gatvėje ir kambaryje, kuriame įrengtas oro kondicionierius, oro sąlygų skirtumas yra 10 ar daugiau laipsnių, ir tai yra tikras stresas kūnui..

Kita priežastis yra neteisinga oro kondicionieriaus vieta: idealu, jei šalto oro srovė niekada neturėtų būti nukreipta į nuolatinio žmogaus buvimo vietą.

Automobilyje su oro kondicionieriumi dažnai galite gaudyti šaltį: bandydami pabėgti nuo stipraus karščio, vairuotojai įjungia oro kondicionierių visu pajėgumu. Dėl to numatyta hipotermija ir peršalimo gydymas.

Legioneliozė (arba Legioneliozės liga), kurią sukelia bakterijos, besivystančios oro kondicionieriaus viduje, kai sistema yra labai užteršta (pavyzdžiui, dėl vandens kondensato kaupimosi šakotoje oro kondicionavimo sistemoje), taip pat yra viena iš ligų, atsirandančių dėl sąlyčio su oro kondicionieriumi. Kartu su cirkuliuojančiu oru bakterijos plinta kambaryje ir dėl to gali patekti į žmogaus kūną.

Diagnozuoti peršalimą iš oro kondicionieriaus

Diagnozuoti šaltį iš oro kondicionieriaus yra gana paprasta, nes tai primena jau pažįstamą rudens-žiemos virusinę infekciją. Peršalimas gali vykti skirtingais būdais ir atitinkamai sukelti įvairias kvėpavimo sistemos ligas..

Paprastai, veikiant oro kondicionieriui, nosies ertmėje atsiranda nemalonių pojūčių (deginimas, niežėjimas) ir ilgalaikis čiaudulys, lydimas gausiai skysčio iš nosies ertmės (iš pradžių skysto, vėliau tirštesnio). Kitas etapas - kvėpavimas tampa apsunkintas dėl nosies užgulimo, atsiranda bendras silpnumas, temperatūra gali šiek tiek pakilti. Tai yra rinito požymiai, geriau žinomi kasdieniame gyvenime kaip sloga..

Kita liga yra faringitas, kurio metu ryklės gleivinė uždegama. Ligą lydi gerklės skausmas, užsitęsęs ir nuolatinis sausas kosulys, karščiavimas.

Tačiau dažniausiai peršalęs žmogus susiduria su rinofaringitu, kurio metu nosies ir gerklės gleivinės tuo pačiu metu yra uždegiminės (t. Y. Pastebimas dviejų ligų simptomų derinys)..

Dėl per didelio kūno atšalimo gali atsirasti gerklės skausmas, kurio metu skauda gerklę, padidėja limfmazgiai ir tonzilės po žandikauliais, smarkiai pakyla temperatūra (paprastai ji būna gana aukšta). Kūno hipotermijos, slogos, burnos ertmės uždegiminių procesų (pvz., Tonzilių uždegimo, ėduonies) atveju gali atsirasti gerklės skausmas.

Kitas įprastas peršalimas, kurį sukelia oro kondicionavimas karštą dieną, yra laringitas, sukeliantis gerklų gleivinės uždegimą. Tokiu atveju pirmiausia yra sausas kosulys, kuris greitai virsta šlapiu, atsiranda balso užkimimas ir šiurkštumas, o kartais visiškas balso praradimas, pakyla temperatūra..

Jei vienas iš išvardytų peršalimų nėra greitai išgydomas, tai gali sukelti kvėpavimo sistemos komplikacijas: trachėjos uždegimą (tracheitą) arba bronchų uždegimą (bronchitą). Tokiu atveju diagnozei ir gydymui reikalinga medicininė intervencija..

Vadinamoji legioneliozė yra panaši į peršalimo ligą: pirmiausia atsiranda sausas kosulys, laikui bėgant pavirstantis šlapiu, lengvu galvos skausmu, pastebimas bendras silpnumas ir greitas nuovargis..

Laikui bėgant, pacientas pradeda karščiuoti ir drebėti, smarkiai pakyla temperatūra, atsiranda raumenų ir sąnarių skausmai, sunku kvėpuoti kartu su kosuliu, dėl kurio skauda krūtinę..

Esant tokiems simptomams, paprastai plaučių gleivinė ir vidinis krūtinės paviršius uždegami, o pacientui diagnozuotas pleuritas..

Legionierių ligos pavojus taip pat yra tas, kad jos vystymosi metu taip pat gali atsirasti intoksikacija įvairiais organais, dėl to pacientas turės nusiminę virškinimo traktą, pakis kepenų veikla (padidėja), inkstai. Pavėluotai gydant legioneliozę, gali išsivystyti kvėpavimo nepakankamumas.

Oro kondicionieriaus simptomai

Peršalimo liga, kurią sukelia hipotermija iš oro kondicionieriaus, pradiniame etape (pirmąsias dvi ar tris dienas) yra labai panaši į virusinę infekciją ir ją lydi galvos skausmas, viso kūno silpnumas ir skausmai, mieguistumas ir nuolatinis nuovargio jausmas, nedidelis temperatūros padidėjimas, čiaudulys, sloga, prakaitavimas. gerklės skausmas, todėl sunku ryti ir valgyti.

Jei nepradėsite laiku gydymo, paciento būklė gali greitai pablogėti, prie pirmųjų (lengvų) peršalimo simptomų pridedami nauji simptomai, kurie rodo, kad liga yra pamiršta ir sukėlė įvairiausių komplikacijų. Dėl to gali išsivystyti lėtinės kvėpavimo sistemos ligos, kurių gydymas galimas tik specializuotoje medicinos įstaigoje prižiūrint gydytojui..

Šaltas nuo kondicionieriaus gydymo

Ankstyvosiose ligos stadijose gana efektyvus gydymas namuose įvairiomis priemonėmis nuo peršalimo (vaistais ar liaudies).

Teisingai parinktos arbatos ir žolelių arbatos, karšti ar šilti gėrimai su medumi ir citrina, alkoholio trynimas ir kompresai, šilta vonia šiuo metu yra labai naudingi..

Sloga gerai gydoma preparatais, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo. Paprastai laiku pradėtas gydymas leidžia atsikratyti peršalimo per savaitę..

Tačiau jei pacientas karščiuoja stipriai, o pirmieji lengvo negalavimo simptomai pasikeitė į rimtesnius, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad neįtrauktumėte galimos ligos eigos komplikacijos..

Taip pat būtina pasitarti su gydytoju, jei pirmieji ligos simptomai (sloga, kosulys, gerklės skausmas, palaikymas žemoje temperatūroje, silpnumas) išlieka savaitę ir negali būti gydomi namuose.

Aptikus pirmuosius legiono ligos požymius, kreiptis į specialistą turėtų būti privaloma ir nedelsiant, nes šią virusinę infekciją galima gydyti tik klinikinėje aplinkoje, naudojant aktyvią intoksikacijos terapiją..

Oro kondicionieriaus peršalimo prevencija

Bet kokią ligą visada lengviau išvengti nei išgydyti - ši tiesa žinoma visiems. Kaip apsaugoti savo kūną nuo hipotermijos, kurią sukelia oro kondicionierius?

Kelios paprastos, bet veiksmingos taisyklės padės apsisaugoti nuo nemalonios ligos vasaros karštyje.

Visų pirma reikia atsiminti, kad oro temperatūros skirtumas lauke (net esant pačiam stipriausiam karščiui) ir įeinamoje patalpoje neturėtų viršyti 5–8 laipsnių.

Pasak ekspertų, optimali temperatūra, kurioje žmogus jaučiasi patogiai, turėtų būti 22–23 laipsniai, todėl neturėtumėte kelti pavojaus savo kūnui, nustatydami 16–18 laipsnių oro kondicionierių labai karštu oru..

Reikėtų atkreipti dėmesį į oro kondicionieriaus išdėstymą kambaryje: oro srautas turėtų būti tolygiai paskirstomas erdvėje ir jokiu būdu negalima nukreipti į kambaryje sėdinčius žmones (pavojaus zona priešais oro kondicionierių yra nuo dviejų iki trijų metrų)..

Įrenginyje įmontuotos žaliuzės padės tai padaryti, padėdamos paskirstyti oro srautą palei sienas ar lubas. Jei neįmanoma atsikratyti šalto oro srauto (pavyzdžiui, biure ar biure), geriau išjunkite oro kondicionierių, kai esate kambaryje..

Neatidarykite durų ir langų, kai įjungtas oro kondicionierius - tai taps papildomu grimzlės šaltiniu, nesaugu kūnui.

Norėdami išgelbėti nuo užsikrėtimo legioneliozės virusu pavojaus, turite nuolat stebėti oro kondicionieriaus būklę: laiku pakeisti ir išvalyti filtrus nuo susikaupusių teršalų..

Ir galiausiai, jūs turėtumėte stiprinti imuninę sistemą visą savo gyvenimą, tada jokie virusai ir ligos jūsų kūno nebijos..

Šaltas iš oro kondicionieriaus automobilyje

Automobilio oro kondicionieriaus veikimo principas yra panašus į įrengto kambaryje. Skirtumas yra erdviniame santykyje: mašinoje jo yra mažiau, todėl apsisaugoti yra šiek tiek sunkiau..

Kai naudojate oro kondicionierių automobilyje, kuriame labai karšta saulė, pirmiausia vėdinkite saloną atidarydami langus ar duris, o tik tada įjunkite oro kondicionierių..

Temperatūra turėtų būti mažinama palaipsniui, leidžiant kūnui priprasti prie naujų sąlygų ir pradedant nuo 24–26 laipsnių (reikia turėti omenyje, kad pažangiausios klimato kontrolės sistemos gali būti klaidingos nustatant tikrąją temperatūrą salone)..

Įjungiant oro kondicionierių, būtina uždaryti visus langus, kad būtų išvengta grimzlės galimybės. Be to, netinkamas automobilio oro kondicionieriaus, skirto mažam keleivių salonui, naudojimas gali sugadinti..

Būtina pakoreguoti oro srauto kryptį - geriau nukreipti jį į šoną, išskyrus ilgalaikį vairuotojo ar keleivio pūtimą.

Norėdami išvengti kenksmingų mikroorganizmų (virusų, grybelių, bakterijų) dauginimosi sistemoje, turėtumėte reguliariai keistis oro filtrais (bent kartą per sezoną) ir net tinkamai eksploatuodami išvalyti oro kondicionavimo sistemą..

Ir dar keli patarimai vairuotojams:

  • montuodami automobilyje oro kondicionierių, turite atsiminti, kad automobilyje, kuriame ilgą laiką būna karšta saulė, saulėje įjungtas oro kondicionierius, veikiantis visu pajėgumu, gali sugadinti (įtrūkti) automobilio langus dėl didelio temperatūros skirtumo tarp gatvės ir keleivių salono;
  • ilgą laiką lėtai važiuojant karštu oru, aušinimo ir klimato kontrolės sistemos veikia padidėjus apkrovoms.

Ar įmanoma peršalti?

Šalta akis

Šlapimo pūslė šalta

Paprasto peršalimo simptomai be peršalimo

Šaltinis: https://prostyda.com/lechenie-prostudy/3-pr. t-konditsionera

Ar įmanoma peršalti iš oro kondicionieriaus??

Dar šiek tiek - ir kabinetai prasidės tarp karštų ir pūstų karų. Sužinojome, ar tikrai galite susirgti dėl oro kondicionieriaus.

Vien tik veikiantis oro kondicionierius negali sukelti peršalimo. Priežastis dažniausiai slypi mūsų nesugebėjime ja naudotis..

Yra keletas būdų, kaip atšalti nuo oro kondicionieriaus..

Pirmasis būdas - šalto oro srautas

Jei oro kondicionierius sumontuotas neteisingai, o jūs esate po oro srautu, kurį aušina oro kondicionierius, tai prilygsta buvimui grimzlėje. Ir jei jūs prakaituojate, negalima išvengti peršalimo ligų, nes tokiomis sąlygomis yra staigi kūno hipotermija.

Tai taikoma ne tik patalpų, bet ir automobiliams. Galų gale, daugelis automobilių savininkų, būdami saulėje sušildytame automobilyje, paleidžia oro kondicionierius visu pajėgumu ir nuolat būna šalto oro srovėje..

Ir tada sloga, gerklės skausmas, kaklas ir nugara, nesugebėjimas pasukti galvos ir ištiesti.

Antrasis būdas - staigus aušinimas

Pavojingas ne tik šaltas oras iš kondicionieriaus, bet ir temperatūros kontrastas tarp oro lauke ir oro kondicionieriumi.

Pvz., Jei lauke už lango yra 30 laipsnių šilumos, o kambaryje tik 18, tada kūnas patiria didžiulį stresą, kai patenka į skirtingą temperatūros režimą..

Tokiomis sąlygomis net labai sveikam ir atšiauriam žmogui sunku nesirgti. Ką galime pasakyti apie susilpnėjusius ir kenčiančius nuo lėtinių ligų žmones.

Trečias būdas - sausas oras

Oro kondicionierius, kaip ir centrinis šildymas, daug sausina orą. Taip atsitinka todėl, kad atvėsus karštam orui, jame esantis vanduo nusistovi skysčio pavidalu (kondensatas).

Ar matėte, kiek vandens per oro kondicionieriaus kanalizacijos sistemą lašėja? Ištisos pudros ir upeliai.

Ir jei aplinkiniame ore yra mažai drėgmės, tada jis pradeda intensyviai išgaruoti nuo visų paviršių, taip pat ir nuo odos paviršiaus, plaukų, gleivinių. Ypač kenčia kvėpavimo takai.

Dėl to susilpnėja organizmo gynybinės savybės ir dažni peršalimai. Be to, sausame ore atsiranda dulkių, grybelių ir kitų mikroorganizmų suspensija, nes jie neišsilaiko ant sauso grindų ir baldų paviršiaus. Tai taip pat prisideda prie alerginių ligų paūmėjimo..

Ketvirtas būdas - mikroorganizmai

Kondicionieriaus viduje sudaromos puikios sąlygos daugintis patogeninėms bakterijoms, kurios pasklinda po visą kambarį su pūsto oro srautu. Ypač pavojingos legionelės, sukeliančios sunkią ir sunkiai gydomą pneumoniją..

Labiausiai tai pasakytina apie šakotas oro kondicionavimo sistemas, įmontuotas didelėse įmonėse, parduotuvėse, viešosiose patalpose.

Bet tai taip pat taikoma įprastiems buitiniams oro kondicionieriams netinkamo eksploatavimo, filtrų užteršimo ir nesavalaikio pakeitimo atvejais..

  • Sumontuokite įrenginį taip, kad vėsus oras pučia išilgai lubų. Tai užtikrins vienodą kambario vėsinimą ir ne vienas jame esantis asmuo pateks į šaltą „vėją“.
  • Naudokite modifikaciją su antibakteriniu filtru ir drėkintuvu.
  • Įdiekite oro kondicionieriaus modelį, kuris atitiktų jūsų kambario tūrį.
  • Įjunkite oro kondicionierių prieš tai, kai karštis užklumpa, kad kambario temperatūra būtų pastovi visą dieną.
  • Pritaikykite įrenginį maždaug 21–22 laipsnių temperatūrai ir 60–70 procentų oro drėgnumui. Oro temperatūrų skirtumas kambaryje ir už lango neturėtų viršyti 5–7 laipsnių.
  • Jei oro kondicionierius nesudrėkina oro, dirbdami taip pat paleiskite drėkintuvą. Natūralūs drėkintuvai, tokie kaip kambariniai augalai ir akvariumai, negalės kompensuoti drėgmės trūkumo. Be to, kambariniai augalai gali mirti, jei ilgą laiką bus oro kondicionieriumi, o vanduo greitai išgaruos iš akvariumų..
  • Būtinai vėdinkite kambarį. Tai darykite vakare ir ryte, kai lauke vėsu..
  • Norėdami vėsinti orą automobilyje, prieš įlipdami vėdinkite saloną, atidarydami visus langus ir duris. Tik po ventiliacijos uždarykite mašiną ir įjunkite oro kondicionierių.
  • Gerkite daug skysčių, kad oda ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinės būtų optimaliai drėkinamos.
  • Reguliariai valykite oro kondicionierių pagal instrukcijas, laiku keiskite filtrus.

Neatsisakykite oro kondicionierių karštyje. Pats prietaisas, tinkamai naudojamas, yra skirtas naudoti. Juk karštas oras ir šiluma yra pavojingi kūnui, ypač sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Teisingai taikykite šiuolaikines technologijas ir mėgaukitės komfortu nepakenkdami sveikatai.

Kaip gydyti peršalimą nuo oro kondicionieriaus?

Šaltis iš oro kondicionieriaus yra gana dažnas reiškinys, kurį sukelia staigus aplinkos temperatūros pokytis. Ligos apraiškos yra labai panašios į įprastas ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas.

  • 1 Etiologija
  • 2 simptomai
  • 3 Diagnostika
  • 4 terapija
  • 5 Prevencija

Etiologija

Kodėl iš oro kondicionieriaus šalta? Dažniausiai sloga ir kosulys dėl klimato kontrolės atsiranda hipotermijos fone. Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema ir lėtinėmis ENT organų ligomis yra labiau linkę į peršalimą..

Hipotermija atsiranda, kai žmogus iš gatvės šilumos patenka į vėsią patalpą, kur oro temperatūra yra daug žemesnė. Kita šalčio priežastis gali būti neteisinga oro kondicionieriaus įrengimo vieta patalpose. Jei žmogus nuolat yra šalto oro srauto zonoje, suveikia grimzlės efektas.

Bent jau per vasaros karščius žmones užklumpa peršalimas automobiliuose su įjungta klimato kontrole. Jei temperatūra yra žemesnė už patogią, tada nedideliame automobilyje per kelias minutes galite peršalti.

Be kūno hipotermijos, veikiant klimato sąlygoms, yra rizika užsikrėsti legionelioze (netipine pneumonija). Infekcijos priežastis dažniausiai yra kondicionieriai, kuriems laiku nesuteikiama priežiūra..

Svarbu! Nešvarūs filtrai sukuria idealią aplinką patogeninių bakterijų atsiradimui ir augimui, kurios kondicionuojamos patenka į kvėpavimo takus kartu su oro srautu.

Simptomai

Šalčio iš oro kondicionieriaus simptomai yra tokie patys kaip virusinių kvėpavimo takų ligų. Klasikiniai simptomai pasireiškia tokia tvarka:

  • Galvos skausmas.
  • Skausmas kauluose ir raumenyse.
  • Čiaudulys, nosies užgulimas.
  • Temperatūra pakilo iki 37 ° -37,5 °.
  • Padidėjęs odos jautrumas.
  • Gerklės ar gerklės skausmas.
  • Skausmas rijant seilę.

Prie išvardytų simptomų gali būti pridedamas aštrus ar skaudantis ausų skausmas, nuovargio, mieguistumo ir apetito stoka..

Diagnostika

Nustatyti peršalimą iš oro kondicionieriaus, kaip ir bet kurią kvėpavimo takų ligą, nėra sunku.

Dažnas čiaudulys, sloga su vandeningomis nosies išskyromis (rinitas) pačioje pradžioje, vėliau užkimštos nosies, gerklės skausmas, sausas kosulys, gerklų skausmas kosint..

Jei skauda gerklę ir tuo pat metu kūno temperatūra siekia 38–40 laipsnių, tokios apraiškos rodo gerklės skausmą.

Legionierių liga prasideda tais pačiais simptomais kaip peršalimas, tačiau progresuoja daug kartų greičiau.

Nemalonūs gerklės pojūčiai, sausas kosulys ir vidutinio sunkumo hipertermija labai greitai užklumpa produktyvų kosulį su žaliais skrepliais, lengvą galvos skausmą, bendrą silpnumą..

Toliau būklė greitai pablogėja, visame kūne atsiranda skausmai, šaltkrėtis, karščiavimas, krūtinės skausmas kosint (pleuritas)..

Svarbu! Nesant laiku medicinos pagalbos, legioneliozė yra mirtina.

Terapija

Norėdami gydyti peršalimą nuo oro kondicionieriaus (kosulys, sloga) laikykitės tos pačios schemos, kaip ir ARI (ARVI). Esant pirmiesiems simptomams, turėtumėte vartoti bet kurį vaistą nuo paracetamolio pagrindu pagaminto kosulio, pridėdami vitamino C ir antihistamino (Koldrex, Fervex, Rinza, Grippomix). Taip pat galite naudoti liaudies vaistus - arbatą su citrina, erškėtuogių nuovirą.

Su sloga naudinga naudoti ne tik nosies lašus (purškalus), bet ir skalauti nosį silpnu vandeniniu jūros druskos tirpalu. Tai galite padaryti patys arba nusipirkti paruoštą vaistą vaistinėje.

Svarbu! Negalima piktnaudžiauti vazokonstriktoriaus nosies lašais ir purškalais. Tokių vaistų perdozavimas gali sukelti priešingą efektą..

Padidėjusią kūno temperatūrą galima sumažinti patepus alkoholiu ar actu. Kai kūno temperatūra pakyla iki 38,5 laipsnių ar daugiau, turėtumėte vartoti karščiavimą mažinančius vaistus ir paskambinti gydytojui. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais gali išprovokuoti rimtas komplikacijas..

Jei gydytojas įtaria legioneliozę, pacientas nedelsiant paguldomas į ligoninę - tai vienintelis teisingas sprendimas. Jei negydomas, SARS yra mirtinas.

Jei peršalimo gydymas neduoda palengvėjimo ir būklė nepagerėja per 1–1,5 savaitės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pasitikrinti. Remiantis laboratorinių tyrimų rezultatais, bus paskirta terapija. Dažniausiai nuo pirmosios dienos negydytas peršalimas sukelia tokias komplikacijas kaip:

Šios ligos atsiranda dėl prisitvirtinusios bakterinės infekcijos ir daugeliu atvejų, laiku nesigydant, virsta lėtine forma..