7 ligos, dėl kurių sumažėja kūno temperatūra

Turinys:

Visi, kurie sirgo virusinėmis ir kitomis infekcijomis, susidūrė su padidėjusia kūno temperatūra, tačiau yra ligų, kurios gali išprovokuoti kūno temperatūros sumažėjimą. Šis reiškinys dažnai nepastebimas. Žmogus gali nurašyti nedidelį negalavimą ir nuovargį dėl nuovargio ir nesilankyti pas gydytoją, tačiau tuo tarpu šio ženklo negalima nepaminėti, nes jis gali reikšti patologijos, kuriai būtinas privalomas gydymas, vystymąsi.

Anemija ar sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje

Sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje visada patraukia gydytojų dėmesį, nes tai gali būti sunkios ligos simptomas. Bet kokie kokybinės kraujo sudėties pokyčiai sukelia audinių badą deguonimi ir susijusias šio proceso pasekmes - silpnumą, galvos svaigimą, padidėjusį nuovargį, galvos skausmą, sumažėjusią kūno temperatūrą ir kt. Būtina išsiaiškinti, kas sukelia anemiją, ir imtis priemonių jai pašalinti. Dažniausiai padidėja hemoglobino lygis geležies ir vitamino B12 preparatais. Gydytojai didelę reikšmę teikia maistingai dietai, kurioje gausu baltymų, geležies ir vitaminų..

Hipoglikemija

Esant šiai patologinei būklei, kraujas taip pat keičia savo kokybinę sudėtį - mažėja gliukozės kiekis jame. Tai pavojinga, nes žmogus gali patekti į hipoglikeminę komą, jei laiku nepadeda jam pagalbos. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, dažnai susiduria su hipoglikemija, todėl šio pavojingo ženklo nereikėtų ignoruoti, nors jis būdingas kitiems sunkiems organizmo veiklos sutrikimams. Visų pirma, hipoglikemija gali reikšti kepenų ir inkstų nepakankamumą, išsekimą, dehidrataciją ir kt. Jei asmuo yra tikras, kad jo bloga sveikata nėra susijusi su ligomis, jis turėtų persvarstyti savo gyvenimo būdą, mitybą ir įpročius, nes hipoglikemija gali būti sunkaus fizinio krūvio padarinys. ar piktnaudžiavimas alkoholiu.

Hipotenzija kaip dar viena kūno temperatūros sumažėjimo priežastis

Atskirti ūminę ir lėtinę arterinę hipotenziją. Pirmasis visada yra susijęs su išoriniu poveikiu arba yra bet kurios ligos komplikacija. Lėtinę hipotenziją, kaip taisyklė, paveldi žmogus, o nuo gimimo jis gyvena ne didesniu kaip 90/60 mm Hg slėgiu. Priešingai nei nusistovėję stereotipai, hipotenzija sergantiems pacientams reikia ne mažiau kaip hipertenzija sergančių pacientų medicinos pagalbos. Net jei jie nerizikuoja patirti širdies priepuolio ar insulto, žemas kraujospūdis ne mažiau pablogina jų gyvenimo kokybę. Juos vargina nuolatiniai galvos skausmai, silpnumas, apatija, mieguistumas. Jie tiesiogine prasme turi priversti save ir savo kūną dirbti, atlikti kasdienius namų ruošos darbus.

Hipotireozė

Kita kūno temperatūros sumažėjimo priežastis. Ši liga yra susijusi su skydliaukės hormonų gamybos pažeidimu, ir būtent šis organas kartu su pogumburiu kontroliuoja šiluminę kūno būklę. „Hipotiroidizmo“ diagnozė dažnai atliekama delsiant, jos simptomus priskiriant pervargimui, stresui, sunkiam darbo grafikui, nėštumui ar įvairioms ligoms. Pagrindinės klinikinės apraiškos yra mieguistumas, vangumas, padidėjęs nuovargis, sumažėjusi atmintis, pablogėjusi oda, nagai ir plaukai. Hipotiroidizmo gydymas apima skydliaukės hormonų vartojimą, kurių jokiu būdu nereikėtų atsisakyti, nes tai gali sukelti rimtą, kartais mirtiną komplikaciją - myksedemos komą..

Adisono liga

Liga pavadinta britų terapeuto, kuris pirmasis aprašė šią patologinę būklę, vardu. Jis vystosi dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai tai siejama su autoimuniniu antinksčių žievės sunaikinimu, kurį sukelia genų mutacijos. Sergant Adisono liga į kraują patenka žymiai mažiau hormonų kortizolio ir aldosterono, nei būtina. Ir visa esmė yra antinksčių sutrikimas, jų žievės žlugimas. Liga yra labai klastinga, nes vystosi ilgą laiką ir sukelia simptomus, į kuriuos daugelis nekreipia dėmesio..

Tai apima lėtinį nuovargį, apetito praradimą, silpnumą ir sumažėjusį kraujospūdį bei gliukozės kiekį kraujyje. Labai retai ligos simptomai pasireiškia per trumpą laiką. Gydymas susideda iš gliukokortikoidų vartojimo.

Vitamino C trūkumas

Hipovitaminozė yra gana retas reiškinys, nes šiandien dauguma išsivysčiusių šalių gyventojų turi galimybę valgyti racionaliai ir įvairiai, iš maisto gaudami visas reikalingas medžiagas ir maistines medžiagas. Vis dėlto negalima atmesti galimo askorbo rūgšties trūkumo organizme, ilgą laiką mažėjant temperatūrai. Tas pats letargija ir greitas nuovargis rodo vitaminų trūkumą. Atrodo, kad kūnas neklauso smegenų signalų, raumenys dreba ir sunkiai gali atlikti įprastus veiksmus. Žmogus gali pastebėti, kad žaizdos ir įbrėžimai ant jo kūno gyja lėčiau nei anksčiau. Gali būti sutrikdytas reumatoidiniu kojų ir kryžkaulio skausmu, kraujuojančiomis dantenomis, kraujavimais tamsiai raudonų dėmių pavidalu..

Lėtinio nuovargio sindromas

XXI amžiaus liga, būdinga išsivysčiusių šalių gyventojams. Greitas gyvenimo tempas, nuolatinė streso įtaka, lėtinis miego trūkumas - visi šie veiksniai provokuoja depresijos, apatijos, dirglumo, agresijos vystymąsi. Žmogaus atmintis ir gebėjimas susikaupti blogėja, jis jaučiasi pavargęs ir užvaldytas, padidėja jo jautrumas infekcinėms ir alerginėms reakcijoms. Diagnozė diagnozuojama tik ilgiau nei šešis mėnesius trunkančio lėtinio pertekliaus, pasireiškiančio mažiausiai 4 būdingais simptomais.

Plėtojant lėtinio nuovargio sindromą, didelę reikšmę turi žmogaus gyvenimo būdas, mityba ir aplinkos būklė. Šių veiksnių korekcija yra neatsiejama šio negalavimo gydymo dalis. Pacientui rekomenduojama normalizuoti darbo ir poilsio režimą, nustatyti mitybą ir sportuoti. Prireikus gydytojas gali nuspręsti dėl papildomo vitaminų-mineralų komplekso, praturtinto L-karnitinu, B grupės vitaminais ir magniu, suvartojimo..

Ligos, galinčios išprovokuoti kūno temperatūros sumažėjimą, yra smegenų augliai, radiacijos liga, kraujavimas, intoksikacija, išsekimas ir kt. Kita būdinga šio reiškinio priežastis yra hipotermija, kurią sukelia hipotermija. Bet kokiu atveju verta sutelkti dėmesį į ilgalaikį nuolatinį kūno temperatūros mažėjimą ir būtinai pasitarkite su tuo specialistu.

Temperatūra nukrito žemiau 36,0: ką tai reiškia?

Normali temperatūra žmogui yra 36,6 laipsnio. Bet labai dažnai atsitinka taip, kad jis nukrenta žemiau 36,0. Ką šis sumažėjimas gali reikšti įvairaus amžiaus žmonėms, sužinosite toliau. Ne visada reikia jaudintis, jei matuojant temperatūros normą termometre matote 36,0 laipsnių indikatorių, šiek tiek žemesnį ar šiek tiek aukštesnį.

Žema kūno temperatūra: ar tai normalu?

Kiekvienam asmeniui temperatūros parametrai yra laikomi normaliais diapazone nuo 35,5 iki 37,0 laipsnių. Rodikliai gali kisti priklausomai nuo įvairių veiksnių:

  • priklausomai nuo maisto;
  • nuotaikos;
  • menstruacinis ciklas moterims ir kt..

Bet hipotermija, pavojinga sveikatai, prasideda nuo 35,0 laipsnių. Daugeliu atvejų termometro žymėjimas nuo 35,0 iki 36,6 laipsnių nekelia pavojaus žmonėms.

Kūno termoreguliacija yra nepaprastai sudėtingas procesas, apimantis:

  • hormoninė sistema;
  • smegenys;
  • nervų keliai;
  • riebalinis audinys.

Visas šis mechanizmas turi palaikyti optimalią vidaus aplinkos temperatūrą, pažeidimas vienoje iš grandžių gali sugadinti visą šilumos perdavimo ir šilumos gamybos sistemą.

Temperatūros matavimo metodai

Yra skirtingi matavimo būdai:

  • per pažastis - šis metodas yra labiausiai paplitęs mūsų šalyje, jis yra paprastas, bet ne pats tiksliausias;
  • per burnos ertmę - taip matuojama JAV ir Europoje. Šis metodas gali būti neveiksmingas vaikams, nes procedūros metu jie gali atidaryti burną;
  • tiesiosios žarnos metodas yra pats tiksliausias, dažnai naudojamas vaikų kūno temperatūrai matuoti. Nerekomenduojama naujagimiams, kad nepažeistumėte žarnyno;
  • per ausį - daro dideles klaidas ir yra praktikuojamas kai kuriose šalyse.

Temperatūros rodmenys dažnai matuojami gyvsidabriu arba elektroniniu termometru. Taigi, naudojant gyvsidabrio įtaisą, jis turėtų būti laikomas pažastyje bent penkias minutes. Bet elektroninį prietaisą reikia laikyti iki garso signalo, o paskui dar minutę. Jei rodmenys nepasikeitė, tada jie pašalina, jei išaugo, tada palaikykite porą minučių.

Labai svarbu suprasti, kad sveikam žmogui be ypatingo poreikio to nereikia daryti, kad jis nesijaudintų.

Hipotermijos priežastys

Daugeliui žmonių temperatūros rodmenys skiriasi nuo priimtos normos. Daugelis jaučiasi puikiai esant 37,0 laipsnių, kiti - esant 36,0 laipsniams. Jei tuo pačiu metu žmogus neturi kitų nerimą keliančių simptomų, tada nėra pagrindo nerimauti..

Žemą karščiavimą dažnai sukelia:

  • anemija;
  • virusinės ar bakterinės infekcijos;
  • badavimas (dažnai dėl dietų);
  • hormonų pusiausvyros sutrikimas (pagumburio ar hipofizės ligos ar hipotireozė);
  • išorinės priežastys;
  • iatrogenezė;
  • sepsis;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Žemiau mes išsamiau apsvarstysime šias priežastis..

Kiekviena infekcinė liga, net ir lengvos formos, priverčia organizmą suaktyvinti visas gynybines savybes, žmogus atsigauna palaipsniui: karščiavimas sklandžiai virsta subfebrilo temperatūra, o po to nukrenta žemiau normalios. Tuo pačiu metu žmogus jaučiasi silpnas. Tai gali tęstis 2–3 savaites po pasveikimo..

Anemija

Tai galima nustatyti pagal šiuos simptomus:

  • žema temperatūra žemiau 36,0 laipsnių;
  • silpnumas;
  • galvos svaigimas;
  • retinti plaukai ir trapūs nagai;
  • priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų keistų maisto produktų;
  • liežuvio uždegimas;
  • blyški oda;
  • šlapimo nelaikymas;
  • galūnių vėsumas.

Visi šie simptomai rodo geležies trūkumą. Ligą galima nustatyti nustatant feritiną ir atlikus hemoglobino kraujo tyrimą.

Paprastai simptomai išnyksta per 2–3 mėnesius po geležies papildų, tokių kaip Sorbifer, Ferretab ir kt., Vartojimo.

Hipotireozė ir kiti sutrikimai

Kūno termoreguliacija labai priklauso nuo endokrininės sistemos savybių. Smegenų sužalojimai ir navikai gali išprovokuoti pogumburį, kuris yra atsakingas už temperatūros pastovumą. Šią būklę lydi šie simptomai:

  • klausos, kalbos, regos ar sąmonės sutrikimas;
  • koordinacijos sutrikimai;
  • vėmimas;
  • galvos skausmai.

Hipotireozė suprantama kaip nepakankamas skydliaukės funkcionavimas dėl jo hormonų trūkumo. Tai atsitinka dėl šio organo autoimuninio uždegimo, operacijų arba gydymo radioaktyviu jodu fone. Hipotireozė yra įprasta ir pasireiškia šiais simptomais:

  • sumažėjęs našumas;
  • silpnumas;
  • patinimas;
  • svorio priaugimas;
  • mieguistumas;
  • sausa oda;
  • trapūs nagai ir plaukai;
  • niežėjimas;
  • lėtinis vidurių užkietėjimas;
  • atminties problemos ir kt.

Norėdami diagnozuoti hipotiroidizmą, turite patikrinti žmogaus skydliaukę stimuliuojančio hormono lygį. Jei jis viršija normą, tada yra didelė tikimybė, kad yra liga. Tai ypač būdinga vyresnėms nei 40 metų moterims, kurių artimieji turėjo problemų dėl skydliaukės. Gydymas susideda iš pakaitinės terapijos, jis grąžina asmens būklę į normalią ir palengvina simptomus.

Kitos kūno temperatūros kritimo priežastys

Mes esame šiltakraujai padarai, mūsų kūnas viduje nuolat palaiko tam tikrą temperatūrą. Tačiau temperatūra lauke (pavyzdžiui, pažastyje) dažnai gali nukristi ilgą laiką dirbant šaltam šalčiui, būnant vėsioje patalpoje ar plaukiant. Tokiais atvejais turite apsirengti šiltai ir išmatuoti temperatūrą, jos indikatoriai greitai sušils..

Jatrogeninė hipotermija atsiranda dėl medicininių klaidų po operacijos. Hipotermijos rizika yra ypač didelė, jei po ilgos operacijos pacientas nėra laiku padengtas. Anestezija gali slopinti drebėjimą, kuris užkerta kelią karščiavimui.

Perdozavusių karščiavimą mažinančių vaistų, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrinta iki 36,0 laipsnių ir žemiau. Dažnai tėvai, kai jų kūdikių temperatūra pakyla virš 38 laipsnių, stengiasi aktyviai ją žeminti. Tokiu atveju perdozavimo pasekmės gali būti:

  • termoreguliacijos sutrikimai;
  • kraujavimas;
  • kitos skrandžio ligos.

Be to, temperatūra gali nukristi dėl vazokonstriktorių lašų perdozavimo, kuris taip pat būdingas vaikams. Kadangi vaistai veikia visus indus, tai gali išprovokuoti hipotermiją. Jei kūdikiui yra įprasta nesudėtinga sloga, tuomet geriau nosį skalauti įprastu druskos tirpalu..

Kitos priežastys yra šios:

  1. Pasninkas ir dietos laikymasis - tokiais atvejais žmogus praranda daug grynų riebalų atsargų. O riebalai kartu su glikogenu kartu yra atsakingi už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą. Gana dažnai išsekę ir ploni žmonės užšąla be jokios reikšmingos priežasties.
  2. Odos ligos - temperatūra gali sumažėti, atsižvelgiant į odos ligas, turinčias didelius pažeidimus. Panašus poveikis pasireiškia sunkia egzema, nudegimais ar psoriaze. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka daug kraujo, tai neigiamai veikia kūno temperatūrą.
  3. Sepsis yra tada, kai žmogaus organizmas yra apsinuodijęs bakterijų atliekomis, kurios aktyviai pasiskirsto kraujyje. Kaip ir kitos bakterinės infekcijos, sepsis dažnai sukelia karščiavimą, kartais labai aukštą. Tačiau kai kuriais atvejais (ypač senyviems ir nusilpusiems žmonėms) taip pat pažeidžiama nervų sistema ir termoreguliacijos centras. Esant tokiai situacijai, organizmas reaguoja į bakterijas, žemindamas temperatūrą iki 35,0 laipsnių ir dar žemiau. Temperatūros sumažėjimas sepsio fone yra labai blogas simptomas ir gali būti derinamas su kitų organų darbo sutrikimu, bendros būklės pablogėjimu ir sąmonės depresija..
  4. Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikais - piktnaudžiavimas alkoholiu ir tam tikrų psichoaktyvių vaistų vartojimas gali sukelti organizme hipotermiją. Taip yra dėl to, kad kraujagyslės plečiasi, drebulys yra slopinamas ir tai daro įtaką gliukozės kiekiui. Kritiniais atvejais ši būklė gali būti mirtina..

Kaip galite pakelti savo kūno temperatūrą

Ne visais atvejais reikia taisyti žemos temperatūros rodmenis. Pirmiausia turėtumėte suprasti, ar tai jums yra nuokrypis, ar norma. Jūs neturėtumėte jaudintis ir nesiimti jokių veiksmų, jei dėl žemos temperatūros nesijaudinate dėl kitų simptomų. Be to, tai gali būti likučiai po ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kitos infekcinės ligos..

Jei hipotermijos fone yra šie simptomai, rekomenduojama kreiptis į gydytoją:

Po papildomų tyrimų pacientui gali būti diagnozuota skydliaukės liga ar anemija. Tinkamas gydymas greitai atkurs normalią kūno temperatūrą.

Tokiais atvejais turite nedelsdami kreiptis į gydytoją:

  • jei kūno temperatūra pasiekė 35,0 laipsnių ir toliau krenta;
  • pagyvenusiems žmonėms ir hipotermiją lydi bendras būklės pablogėjimas;
  • jei turite haliucinacijas;
  • kraujavimas;
  • stiprus vėmimas;
  • sutrikus regėjimui ir kalbai;
  • su sunkia gelta.

Gyvybei pavojinga hipotermija labiau būdinga esant hipotermijai arba sergant sunkia liga. Bet nedidelis temperatūros sumažėjimas retai kelia grėsmę sveikatai. Taip pat verta paminėti, kad esant polinkiui į hipotermiją žmogui visi metaboliniai procesai vyksta lėtai, o nemažai ekspertų teigia, kad tokie žmonės gyvena ilgiau.

Taigi, mes sužinojome, ką reiškia kūno temperatūra nukrenta iki 36,0 laipsnių ir žemiau, kada ji yra pavojinga ir kada neturėtumėte jaudintis.

Žema kūno temperatūra: ką daryti, jei termometras yra 35,5

Esant aukštai temperatūrai, viskas yra gana paprasta - nuo vaikystės žinome, kad jei termometras yra 38, greičiausiai tai ARVI. O kas, jei jūsų kūno temperatūra žema? Yra keletas įdomių šio reiškinio priežasčių..

Kokia temperatūra laikoma žema

Ideali temperatūra yra 36,6. Tačiau pasklidimas nuo 35,5 iki 37 laipsnių taip pat laikomas normaliu. Žinoma, kai kuriems 37 laipsniai jau yra peršalimo simptomas. Bet apskritai, būtent šis intervalas yra sveikas, jei nesijaučiate silpni ar šaltkrėtis..

Bet jei termometras rodo mažiau nei 35,5, tai jau yra nenormalu. Pakilęs iki 30 laipsnių, žmogus praranda sąmonę - tokiu atveju kyla rimtas pavojus gyvybei. 34,5 laipsniai taip pat gali būti pavojingas kai kurių ligų simptomas. Taigi kodėl jūsų termometre gali būti žema kūno temperatūra??

Žema kūno temperatūra: priežastys

  1. Stresas. Taip, visiškai įmanoma, kad esate tiesiog labai pavargęs darbe. Tokiu atveju žemą žmogaus kūno temperatūrą lydi bendro silpnumo ir apatijos jausmas. Kad nuovargio požymiai nepraeitų, reikia miegoti ir pasiimti poilsio dieną. Geriau - atostogos.
  2. Lėtinių ligų paūmėjimas. Kūno temperatūra žemiau 36 yra ženklas, kad laikas rimtai žiūrėti į savo sveikatą, ypač jei jau žinote apie kai kurias problemas.
  3. Nėštumas. 35 ant termometro yra vienas iš galimo nėštumo simptomų. Laikas nusipirkti testą!
  4. Menstruacinio ciklo svyravimai. Dienos metu temperatūra gali keistis vienu laipsniu, ypač jei jums mėnesinės dabar. Taigi tik patikrinkite termometrą diena vėliau - greičiausiai jis parodys jums įprastus skaičius..

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai

Daugeliu atvejų mažas karščiavimas atsiranda dėl nuovargio ir sumažėjusio imuniteto. Kokybiškas poilsis, geras miegas, vitaminai ir subalansuota mityba greitai grąžins normalią padėtį.

Tarp priežasčių, dėl kurių kūno temperatūra žemesnė nei 36, gali būti rimtų ligų, tokių kaip inkstų ir antinksčių ligos, skydliaukės funkcijos sutrikimas, anoreksija, AIDS ir kita. Todėl, jei po poros dienų jis nepadidėjo iki normalaus 36,6 laipsnių Celsijaus lygio, būtinai pasitarkite su gydytoju..

Beje, kai kam žema kūno temperatūra yra norma. Yra žmonių, kuriems termometras rodo 35,8 viso gyvenimo, pavyzdžiui. Tai nėra jokios ligos signalas, tai tik individualus bruožas. Bet jei keletą dienų termometre matote mažiau nei 35 laipsnius, tai yra blogas ženklas, rodantis ligos vystymąsi..

Kodėl žmogui žema kūno temperatūra?


Hipotermija gali būti rimtų organizmo sutrikimų požymis. Tai ne mažiau pavojinga nei karščiavimas. Be to, dažnai žmogus tiesiog nekreipia dėmesio į tokį organizmo gedimą, tuo tarpu būtina signalizuoti nedelsiant, kai tik jis pasijunta blogai. Taigi, ką reiškia sumažėjusi kūno temperatūra? Kodėl taip atsitinka? Kaip tai paaiškinta? Dėl kokių priežasčių kūnas tampa „šaltas“? O ką daryti, jei staiga pastebite šį simptomą?

Kaip suprasti, kad kūno temperatūra yra sumažėjusi? Simptomai

Esant hipotermijai, išsivysto tam tikri požymiai, rodantys jos atsiradimą. Jie apima:

  • sunkus galvos svaigimas, kartais lydimas sąmonės;
  • būklė, artima alpimui ilgą laiką;
  • šaltkrėtis, šilumos trūkumo jausmas, nuolatinis noras palaikyti šiltą;
  • odos pleiskanojimas. Šalto prakaito išmetimas;
  • galūnių tirpimas su polinkiu progresuoti, žąsų iškilimų atsiradimas ant odos;
  • sunkumai bandant sutelkti dėmesį į objektus;
  • silpnumo jausmas, bendras negalavimas;
  • mieguistumas;
  • sumišusios mintys;
  • lėtas mąstymas, kalba;
  • staigus nerimo ir nerimo atsiradimas;
  • raumenų trūkčiojimas galūnėse, drebulys pirštuose ir rankose.

Kodėl žemėja temperatūra??

Tikrai visi kartą pastebėjo, kad jų kūno temperatūra yra sumažėjusi. Šio organizmo proceso priežastys gali būti labai skirtingos, dažniausiai tai atsiranda veikiant aplinkoje vykstantiems procesams arba dėl organizmo sutrikimų. Tai nespecifinis simptomas, jo raidai yra daugybė priežasčių. Apsvarstykime išsamiau dažniausiai pasitaikančius..

Nėštumas

Esant ilgai trunkančiai žemai kūno temperatūrai, moteris turėtų įtarti, kad pastoja. Dažniausiai jo vertės neviršija 36 laipsnių Celsijaus. Nėščioms moterims hipotermija gali atsirasti dėl organizmo veiklos sutrikimų. Dažniausios žemos kūno temperatūros priežastys moterims, esančioms „padėtyje“:

  • nepakankama mityba: organizmui trūksta išteklių, įskaitant vitaminus;
  • sumažėjęs imunitetas: moteris „atiduoda“ visas statybines medžiagas kūdikio vystymuisi, trūksta maistinių medžiagų;
  • lėtinių ligų buvimas: endokrininiai sutrikimai gali sukelti hipotermiją;
  • anemija: gana dažnas nėščių moterų negalavimas, galintis sukelti temperatūros kritimą;
  • stresas, bendras per didelis krūvis ir per didelis darbas;
  • infekcinių ligų buvimas pasveikimo stadijoje;
  • vartoti vaistus;
  • neteisingas temperatūros matavimas arba jos nustatymo taisyklių nepaisymas;
  • sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje: atsiranda, kai moteris yra nepakankamai maitinama arba jai yra išsivystęs cukrinis diabetas.

Patartina matuoti bazinę temperatūrą; ankstyvose nėštumo stadijose žemos jo vertės gali reikšti nutraukimo grėsmę. Ypač verta atkreipti dėmesį į asmenis, kurie anksčiau yra persileidę ar užšaldė nėštumą. Jei moteris nejaučia bendros būklės pablogėjimo, nereikia jaudintis. Tokiu atveju rekomenduojama stebėti save 2-3 dienas. Jei temperatūra taip pat išlieka žema, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju..

Ilgesnė dieta, išsekimas

Trūkstant maistinių medžiagų, organizmas pradeda silpnėti, dėl to sumažėja kūno temperatūra. To priežastys yra nereikšmingos: nėra pakankamai nuosavų šilumos atsargų. Jei žmogus ilgą laiką laikėsi griežtos dietos ar priverstinio badavimo, prarandamas didžiulis riebalų atsargų kiekis. Ši medžiaga kartu su glikogenu reguliuoja šilumos balansą - šilumos gamybą ir šilumos perdavimą. Todėl plonas ar išsekęs žmogus nuolatos užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Hipotermija

Dėl agresyvių aplinkos veiksnių (žemos oro temperatūros, didelės drėgmės, vėjo) gali išsivystyti hipotermija. Dažniausios tokios būklės žemos temperatūros priežastys gali būti:

  • ilgas panardinimas į šaltą vandenį;
  • ilgalaikis buvimas šaltu oru su nepakankama šilta įranga;
  • ilgalaikis šlapių ir drėgnų drabužių nešiojimas.

Iš pradžių organizmas gamina šilumą dėl šaltkrėtis, tačiau laikui bėgant vystosi hipotermija. Tai lemia medžiagų apykaitos nutraukimą, pavojingą mirtį. Hipotermija turi 3 laipsnius:

  1. adinaminis: asmenyje yra lėta, mieguista būsena. Jis yra vėsus, o jo oda yra blyški ir padengta žąsies kauke. Kvėpavimas nesikeičia, o pulsas tampa lėtesnis. Kūno temperatūra šiame etape yra maždaug 34,0–35,0 laipsnių;
  2. stulbinantis: smarkiai sumažėja motorinė žmogaus veikla, sutrinka sąmonė, oda tampa melsva ir šalta liečiant. Pulsas lėtas, slėgis žemas, kvėpavimas retas. Šiame laipsnyje temperatūra yra 31,0-32 laipsniai;
  3. konvulsinis: pacientas be sąmonės, pulsas sriegis, kvėpavimas pertraukiamas, slėgis žemas. Šiame etape atsiranda traukuliai, kurie dažnai tęsiasi ilgą laiką. Kūno temperatūros vertės neviršija 30 laipsnių.

ARVI, gripas, virusinės infekcijos

Peršalimo ligų sukėlėjai išskiria toksinus, kurie veikia pagumburį. Dėl to sutrinka nervų sistemos veikla, sutrinka termoreguliacija ir dėl to sumažėja kūno temperatūra. Peršalus suaugusiam ar vaikui, esant infekcijai, kuri nebuvo iki galo išgydyta, pastebimai susilpnėja gynybinės savybės. Todėl, susirgus kita kvėpavimo takų liga, trapus, išeikvotas kūnas į tai reaguoja esant žemai kūno temperatūrai. Jis nesugeba kovoti su infekcijos sukėlėjo išpuoliais.

Anemija

Dažniausiai išsivysto geležies stokos anemija. Tai gali lydėti ne tik hipotermija, bet ir bendras silpnumas, galvos svaigimas. Dėl to, kad esant geležies trūkumui, normalus hemoglobino kiekis negali susidaryti, atsiranda hipotermija.

Hormoninis disbalansas

Dažniausia endokrininių ligų patologija, kai žeminama moters ar vyro kūno temperatūra, yra hipotireozė. Dėl šio negalavimo susilpnėja skydliaukės, atsakingos už skydliaukės hormonų gamybą, funkcijos. Jie reguliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Be jų dalyvavimo biocheminių reakcijų eiga yra per lėta, todėl organizmui trūksta energijos ir vystosi hipotermija.

Jei atsiranda šie požymiai, būtina pasitarti su endokrinologu:

  • vėsumas;
  • svorio padidėjimas be aiškios priežasties;
  • išmatų sutrikimas - vidurių užkietėjimas;
  • bendras silpnumas, apatiška, mieguista būsena;
  • sausos odos, nuobodu plaukų buvimas;
  • atminties sutrikimo vystymasis.

Medicininė intervencija

Kai gydytojai skiria tam tikrus vaistus, atsiranda hipotermija. Jie apima:

  • migdomieji;
  • raumenų relaksantai;
  • kraujagysles sutraukiantys vaistai nosiai;
  • antidepresantai.

Vaistų perdozavus, kūno temperatūra taip pat gali sumažėti.

Dermatologinės problemos

Dėl tam tikrų odos sąlygų kūno temperatūra gali svyruoti „žemesne“ kryptimi. Jie apima:

  • psoriazė;
  • nudegimo liga;
  • sunki egzema.

Taip yra dėl didelio kraujo srauto į pažeistą vietą, dėl kurio vystosi hipotermija..

Apsinuodijimas, toksikozė

Apsinuodijus etilo alkoholiu ir tam tikromis narkotinėmis medžiagomis, kūno temperatūra gali būti žema. Priežastis yra ta, kad kai tokių medžiagų imamasi dideliais kiekiais, indai pradeda plėstis, keičiasi gliukozės kiekis, o drebulys būna slopinamas. Žmogus intensyviai praranda šilumą, todėl jo kūnas ir vidaus organai pradeda atvėsti. Dažnai apsinuodiję alkoholiu žmonės gali miegoti tiesiai gatvėje, nes būdami apsvaigę nuo alkoholio jie nejaučia šalčio. Tai dar labiau pablogina situaciją. Jei hipotermija tampa kritiška, sustoja širdies ir kvėpavimo sustojimas.

Bakterinės infekcijos

Kai atsiranda infekcinė liga, kūnas turi naudoti visas imuninės sistemos jėgas. Ligai įveikus, turi praeiti tam tikras laikas, kad žmogus pasveiktų, todėl jo kūno temperatūra sumažėja. Dažnai ši būklė derinama su silpnumu ir bendru negalavimu..

Kraujo infekcija yra sisteminė uždegiminė reakcija į vietinio infekcinio proceso vystymąsi. Esant šiai patologinei būklei, bakterijos pradeda aktyviai daugintis kraujyje ir apsinuodyti žmogumi savo toksinais. Dažniausiai sergant sepsiu pastebimas karščiavimo vystymasis, tačiau susilpnėjusiems ar senyvo amžiaus pacientams pasireiškia priešinga reakcija - kūno temperatūros sumažėjimas. Smegenų nervų centrai, atsakingi už šilumos gamybos reguliavimą, yra pažeisti. Gydytojai hipotermiją laiko nepalankiu prognostiniu simptomu. Tai gana dažnai lydi prislėgta sąmonė, daugybiniai organų sutrikimai ir sunki paciento būklė..

Rimta liga

Yra ligų, kurių metu sumažėja suaugusiojo kūno temperatūra. Šios būklės priežastys, kaip taisyklė, slypi patologijose, būdingose ​​kiekvienai iš jų..

Diabetas

Išsivysčius cukriniam diabetui, galima pastebėti temperatūros svyravimus, ypač jo sumažėjimą. Taip yra dėl ląstelių bado: cukraus kiekis kraujyje yra daug didesnis nei normalus. Gliukozė negali būti tinkamai oksiduota, o audiniai negauna energijos. Hipoglikemija yra patologinė cukrinio diabeto būklė, atsirandanti dėl gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimo žemiau 3,3 mmol / L. Kūnas patiria energijos deficitą. Yra didelis prakaitavimas ir didelis temperatūros kritimas.

Antinksčių patologija

Dažniausiai tai susiję su antinksčių nepakankamumu ar Addisono liga. Liga yra klastinga tuo, kad ilgą laiką nėra jokių simptomų ir pasireiškia tik pereinant į lėtinę stadiją.

Distonija

Įvairūs širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, tokie kaip VVD (vegetatyvinė kraujagyslių distonija), NCD (neurodiscirkuliacinė distonija), gali sukelti nedidelį temperatūros sumažėjimą. Ši būklė susidaro dėl nuolatinių kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių atsiranda šilumos nuostoliai..

Lėtinės radiacijos ligos eigą, kurią sukelia ilgalaikis jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis, lydi hipotermija. Ūminei formai būdinga aukšta kūno temperatūra.

Atsiradus piktybiniams navikams, temperatūros rodmenys gali nukristi. Dažniausiai šis reiškinys stebimas išsivysčius smegenų vėžiui. Navikas auga ir pradeda suspausti smegenų kraujagysles. Pradiniuose etapuose jis nemažėja mažiau kaip 35 laipsniais, tačiau laikui bėgant temperatūros lygis gali nukristi iki 29 laipsnių. Be šio simptomo, žmogų vargina dažni galvos skausmai, kurių negalima palengvinti vaistais..

Su ŽIV infekcija vienas iš būdingų simptomų yra hipotermijos atsiradimas. Tai atsiranda dėl beveik visiško imuninių jėgų nebuvimo. Jungiasi bakterinė, parazitinė, virusinė ir grybelinė infekcija, o kūnas yra savo galimybių ribose.

Perteklius, šokas

Normalaus poilsio, streso ir intensyvaus protinio bei fizinio aktyvumo trūkumas galiausiai gali sukelti kūno disfunkciją. Pirma, tai pasireiškia hipotermija, o tada vyksta žmogaus imuninės ir endokrininės sistemos darbo poslinkis. Atsižvelgiant į pobūdį, sunkumą ir lokalizaciją, išskiriami skirtingi šoko tipai:

  • neurogeninis;
  • kardiogeninis;
  • infekcinis toksiškas;
  • septinis;
  • trauminis;
  • anafilaksinis;
  • sujungti.

Absoliučiai visų tipų šoką lydi kūno temperatūros sumažėjimas.

Nuo ko priklauso temperatūros svyravimai?

Kūno temperatūros vertės nėra pastovios. Jie gali pasikeisti dėl kai kurių veiksnių:

  1. Dienos laikai. Rytinėmis valandomis temperatūra yra minimali, o vakare - maksimali. Tačiau jų skirtumas neturėtų viršyti 1 laipsnio;
  2. Fizinė veikla. Poilsio ar miego metu žmogaus vertybės mažėja, o po valgio jų vertės šiek tiek padidėja. Padidėjus fiziniam krūviui, pastebima temperatūros padidėjimas. Būtent raumenyse formuojasi intensyviausia šilumos forma: sunkiai dirbant ji pakyla 4-5 kartus. Žmogaus kūnas dvigubai padidina šilumos išsiskyrimą net su vėsumu.
  3. Menstruacinio ciklo fazė. Sumažėjusi moters kūno temperatūra gali reikšti, kad ji tam tikru laikotarpiu nėra nėščia. Norėdami tai padaryti, būtina žinoti savo ciklą „nuo“ ir „iki“. Nesant ciklo sutrikimų, „makšties temperatūros kreivė“ ryte turi dvifazę formą. Pirmajame etape temperatūra yra žema, neviršija 36,6 laipsnių ir trunka 14 dienų, veikiama estrogenų. Antruoju atveju ovuliacija įvyksta padidėjus temperatūrai iki 37,5 laipsnių ir 12–14 dienų vykstant progesterono įtakai. Prieš prasidedant menstruacijoms, rodmenys nukrinta. Jei taip neatsitiko, greičiausiai apvaisinimas įvyko..

Kaip tai visai pavojinga?

Gana dažnai žmonės neteisingai nustato savo temperatūrą arba tokiomis sąlygomis, kad jos vertės yra žemiau normalios. Žema kūno temperatūra, lygi 35,5, laikoma normalia suaugusiojo organizme. Hipotermija gali būti pavojinga, jei jos vertės yra mažesnės už šį rodiklį. Kai termometro ženklas yra 29,5, žmogus praranda sąmonę, o vėliau sumažėjus temperatūrai iki 27, ištinka koma..

Ką sako žema vaiko kūno temperatūra??

Hipotermijos priežastys kai kuriais atvejais yra nekenksmingos kūdikio organizmui, tačiau kitais atvejais tai gali kelti grėsmę jo sveikatai. Dažniausios mažo kūdikio karščiavimo priežastys:

  • įgimta hipotermija kūdikiui, tačiau tai yra labai reta atvejis;
  • karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas: neseniai vartojant šios grupės narkotikus, gali būti stebima hipotermija;
  • perduota infekcinė liga dažnai yra priežastis, dėl kurios sumažėja vaiko kūno temperatūra. Ši pneumonija, gripas ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos labai susilpnina vaiko organizmą, o šilumos reguliavimo mechanizmas yra netobulas. Tokiu atveju reikia palaukti kelias dienas, kol temperatūra grįš į normalią;
  • nesena svajonė. Pabudus, rodikliai gali būti žemesni nei normalus, tačiau tai jokiu būdu neturi įtakos trupinių būklei;
  • vazokonstrikcinių vaistų vartojimas. Perdozavus, jie susiaurina kapiliarus nosyje, o tai gali sukelti ne tik hipotermiją, bet ir alpimą;
  • virusinės infekcijos vystymasis;
  • vidaus ligų buvimas. Esant endokrininės, širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikimams, temperatūra gali sumažėti;
  • pervargimas. Jei vaikas nerimauja, patiria per didelį fizinį ar psichinį stresą, miego trūkumą, kūnas gali signalizuoti apie tokią reakciją.

Hipotermijos simptomai yra šie:

  1. abejinga vangi būsena;
  2. dažni ir staigūs nuotaikų svyravimai;
  3. galvos skausmai;
  4. sumažėjęs apetitas.

Jei tėvai pastebi tokius požymius sumažėjusios kūno temperatūros fone, turėtumėte nedelsdami kreiptis į savo vietinį pediatrą. Gydytojas padės suprasti, kodėl vaikui yra žema kūno temperatūra, jis atliks apžiūrą ir prireikus kreipsis į atitinkamus specialistus.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

Kad vertės būtų teisingos, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Termometrija atliekama keliais būdais:

  1. pažastyje. Gana populiarus metodas Rusijoje. Skiriasi paprastumas, bet matavimo netikslumas. Pagal šį metodą normalus temperatūros lygis yra tarp 35–37 laipsnių Celsijaus;
  2. burnos ertmėje. Dažniausiai naudojamas Europos šalyse ir JAV. Vaikams nerekomenduojama jo naudoti, nes jie dažnai gali atidaryti burną, o termometrija bus netiksli;
  3. į ausį. Kai kuriose šalyse jis yra populiarus, tačiau šis metodas laikomas netiksliu dėl didelių klaidų;
  4. tiesiosios žarnos metodas (išangėje) laikomas tiksliausiu, naudojamas vaikų temperatūrai nustatyti. Tačiau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais šis metodas nėra naudojamas, nes yra galimybė pažeisti žarnas termometru. Reikėtų nepamiršti, kad vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra 0,5 laipsnio aukštesnė nei pažastyje.

Dėmesio! Matuojant kūno temperatūrą rektaliniu būdu, niekada nenaudokite gyvsidabrio termometro!

Išmatuoti naudojami įvairūs termometrai:

  • gyvsidabris yra naudojamas pažasties temperatūrai nustatyti mažiausiai 5 minutes;
  • elektroninis termometras pirmiausia laikomas, kol pasirodys garso signalas, o po to dar 1 min. Jei vertės nepasikeitė, procedūra baigiama. Jei jis pakilo, palaikykite dar 2–3 minutes.

Nepatartina atlikti termometrijos sveikiems žmonėms, nes tai gali sukelti nerimą be jokios priežasties.

Kada kreiptis į gydytoją?

Taigi, kūno temperatūra yra sumažinta - ką daryti? Jei ši būklė stebima dienos metu, neturėtumėte panikuoti. Bet jei asmuo išlieka hipotermija 3 dienas ir vis dar nerimauja dėl silpnumo, mieguistumo, pusiau alpimo, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą, kuris atliks tyrimą ir išsiaiškins jo priežastį..

Medicininė diagnostika - kaip ji atliekama?

Be termometrijos, atliekami šie papildomi tyrimo metodai:

  • Skydliaukės, vidaus organų ultragarsas;
  • EKG;
  • krūtinės ląstos rentgenas;
  • bendra kraujo ir šlapimo analizė;
  • cukraus ir glikozilinto hemoglobino kiekio kraujyje nustatymas;
  • kraujospūdžio matavimas;
  • fluorografija.

Remdamasis šiais duomenimis, gydytojas galės atlikti tikslesnę diagnozę..

Kaip savarankiškai pakelti kūno temperatūrą?

Yra konservatyvaus gydymo ir tradicinės medicinos metodų, kurie leidžia žmogui pakelti temperatūrą be gydytojo pagalbos. Žinoma, jei esate tikri, kad už jo nėra rimtos ligos. Taigi, jei jūsų kūno temperatūra nuolatos žema - ką daryti? Pirmiausia turėtumėte kreiptis į „močiutės metodus“.

Tradicinė medicina

Jei hipotermijos priežastis yra imuniteto pažeidimas, galite naudoti ežiuolės tinktūrą arba jonažolės infuziją. Kai dirbama per daug ir patiria stresą, valerijonas ir motinėlė dirba gerai. Vaistas, kuris tiesiogiai pakelia kūno temperatūrą - Pyrogenal. Jis tiekiamas ampulės pavidalu ir yra naudojamas kaip injekcija. Prieš vartojant vaistus, rekomenduojama pasitarti su specialistu, kuris paskirs vaistus tinkamomis dozėmis. Daugiau receptų temperatūrai pakelti:

Imbiero šaknis

Nulupkite augalo šaknies gabalėlį ir sutarkuokite. Gautą masę užvirkite 200 ml verdančio vandens ir 5 minutes reikalaukite po uždarytu dangčiu. Sutrinkite gėrimą ir įpilkite į jį medaus. Gerkite mažais gurkšneliais. Ši priemonė dažniausiai naudojama esant hipotermijai, kurią sukelia infekcinės ligos ar hipotermija..

Gluosnių arbatos ir dvinarės dilgėlės lapai su žydinčiu grikių viršumi

Paimkite ingredientus lygiomis dalimis, kad būtų 3 šaukštai. l. susmulkintos žaliavos. Užvirkite 500 ml verdančio vandens, po to užpilkite 3 valandas. Pamerkite gėrimą, gerkite visą dieną. Gerkite ne vėliau kaip 20 minučių prieš valgydami. Ši priemonė puikiai tinka esant anemijos hipotermijai..

Paimkite 3 šaukštelius. maltos kavos, valgykite negerdami vandens. Produktas gali per trumpą laiką padidinti temperatūrą.

Cinamonas ir kajeno pipirai

Įpilkite šių prieskonių į patiekalus po pusę šaukštelio. Jie turi galimybę pagreitinti medžiagų apykaitą dėl didelio eterinių aliejų kiekio.

Žemos ir žemos kūno temperatūros: 36, 35, 34, 33 ° С

Kūno temperatūra yra kūno šiluminės būklės rodiklis, kuris parodo įvairių organų, audinių šilumos gamybos ir šilumos mainų tarp jų ir išorinės aplinkos santykį..

Vidutinė daugelio žmonių kūno temperatūra svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 ° C. Šis skaičius yra normali žmogaus temperatūra. Bet jei jūsų kūno temperatūra šiek tiek daugiau ar mažiau skiriasi nuo visuotinai priimtos normos ir tuo pačiu jaučiatės puikiai, tai yra normali jūsų kūno temperatūra. Išimtis yra, jei nukrypimas viena ar kita kryptimi yra 1–1,5 ° С.

Sumažinta kūno temperatūra - temperatūros rodiklių sumažėjimas nuo normos 0,5–1,5 ° С, bet ne mažiau kaip 35 ° С.

Žema kūno temperatūra - kūno temperatūros kritimas žemiau 35 ° C. Žema kūno temperatūra dar vadinama hipotermija.

Kūno temperatūra ir jos svyravimai priklauso nuo:

  • dienos laikas;
  • sveikatos sąlygos;
  • amžius;
  • poveikis aplinkos kūnui;
  • nėštumas;
  • kūno savybės;
  • kiti neaiškūs veiksniai.

Žema arba žema kūno temperatūra, kaip ir aukšta temperatūra, yra simptomas, nes kūno reakcija į kai kuriuos nukrypimus nuo normalios būsenos, atlikimo, buvimo sąlygų.

Žema ir žema kūno temperatūra kelia ne mažiau pavojų nei aukšta, nes jei temperatūra nenukrinta iki kritinės 32–27 ° C, žmogus miršta, nors istorijoje buvo faktų, kai žmogus išgyveno 16 ° C temperatūrą..

Bet kokiu atveju, net ir esant nedideliam temperatūros svyravimui, būkite atsargūs, kaip jaučiatės, o esant bet kokiems nukrypimams - pasitarkite su gydytoju. Ypač svarbu stebėti vaiko temperatūrą, nes vaiko kūnas yra vystymosi stadijoje, ir skirtingai nuo suaugusiojo, jis yra jautresnis įvairiems organų darbo sutrikimams.

Žemos ir žemos temperatūros simptomai

Kūno hipotermija (mažėjanti kūno temperatūra) daugeliu atvejų lydi šiais simptomais:

- bendras kūno negalavimas;
- jėgų praradimas, letargija, silpnumas;
- drebulys;
- šalta ir blyški oda;
- galvos svaigimas;
- padidėjęs mieguistumas;
- letargija;
- galimas padidėjęs dirglumas;
- širdies ritmo sumažėjimas;
- žemas kraujo spaudimas.

Per žemoje temperatūroje (žemiau 34 ° C) kūną galima pastebėti:

- stiprus drebulys;
- neryški kalba;
- sunku judėti kūnu, iki imobilizacijos;
- oda tampa pelenų pilka, gali pradėti žydėti;
- silpnas pulsas;
- haliucinacijos (gali atrodyti, kad labai karšta).
- sąmonės praradimas.

Kūno temperatūra žemiau 32 ° C gali būti mirtina.

Žemos ir žemos kūno temperatūros priežastys

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žemoje temperatūroje gydytojai gali išaiškinti visą organizmo diagnozavimo specifiką, kuri bus aptarta kitoje pastraipoje. Žemos kūno temperatūros ar hipotermijos priežastis daugiausia yra kūno hipotermija, todėl visada reikia atsiminti apie elgesio taisykles šaltu dienomis lauke..

Panagrinėkime dažniausiai pasitaikančias kūno temperatūros sumažėjimo priežastis...

Pagrindiniai veiksniai, kurie gali išprovokuoti žemą ir žemą kūno temperatūrą:

- ilgas šalto ar šalto vandens poveikis, hipotermija;
- per didelis darbas;
- netinkama mityba, dieta (dietinių riebalų, angliavandenių ar vitaminų trūkumas);
- silpnas imunitetas;
- apsinuodijimas maistu, alkoholiu ir kt.;
- hemoglobino lygio sumažėjimas;
- vidinis kraujavimas
Tam tikrų vaistų, tokių kaip migdomųjų ar antidepresantų, vartojimas
- narkotikų perdozavimas;
- hormonų pusiausvyros sutrikimas, pavyzdžiui, nėštumo metu, ovuliacija;
- skydliaukės (hipotireozė), smegenų, inkstų, antinksčių, kepenų ligos;
- lėtinės ligos;
- slėgio bangos;
- kūno atsigavimo laikotarpis po ligos.
- ŽIV infekcijos, onkologinės ligos;
- diabetas, hepatitas C, anemija (anemija), hipoglikemija, pneumonija, sepsis,
- parazitų buvimas organizme.

Žema vaikų, ypač jaunesnių nei 3 metų, temperatūra dažnai yra vienas iš ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, susijusių su nepilnai suformuota kūno termoreguliacijos sistema, už kurią atsakinga pagumburys. Tuo pačiu metu kūną geriau sušildyti ne trinant, o karštais gėrimais ir šiltais drabužiais, tačiau vis tiek geriau pasitarti su gydytoju.

Be to, kaip minėta straipsnio pradžioje, žmogaus kūno temperatūra gali kisti dėl pasikeitusio dienos laiko, nuleisti ryte ir laikui bėgant, kai žmogus aktyvus, padidėti.

Diagnostika (tyrimas) žemoje kūno temperatūroje

Tyrimas žemoje kūno temperatūroje gali apimti šiuos diagnostikos metodus:

Kaip pakelti savo kūno temperatūrą?

Dabar, kai mes, mieli skaitytojai, apsiginklavome reikiamomis žiniomis apie žemą ir žemą kūno temperatūrą, svarstome klausimą, ką daryti tokioje temperatūroje? Kaip sureguliuoti termoreguliaciją? Kaip sušildyti kūną?

Žema kūno temperatūra dėl hipotermijos. Ką daryti?

Esant žemesnei nei 34 ° C temperatūrai, kvieskite greitąją pagalbą ir šiuo metu stenkitės atlikti šiuos veiksmus:

1. Paguldykite pacientą į lovą, geriausia horizontalioje padėtyje arba nuo šalčio apsaugotoje vietoje.

2. Uždenkite pacientą, ypač atkreipkite dėmesį į galūnes, palikdami atvirą galvos ir krūtinės sritį, kuri yra susijusi su skirtinga temperatūra šiose kūno vietose.

3. Jei žmogus turi šlapius drabužius, pavyzdžiui, panardinęs vandenyje, kuo greičiau juos pakeisk..

4. Jei pacientui yra galūnių nušalimo požymių, nešildykite jų šiltu vandeniu, bet uždėkite šilumą izoliuojančius tvarsčius ant nušalusių rankų ir kojų..

5. Ant krūtinės uždėkite šildymo kilimėlį, elektrinę antklodę.

6. Duokite aukai karšto gėrimo - arbatos, vaisių gėrimo. Esant tokiai būklei, jūs neturėtumėte vartoti alkoholio ar kavos..

7. Atšilimui kartais naudojamas skalbimas (plovimas) šiltais pilvo ar pleuros ertmės tirpalais (37–40 ° C)..

8. Taip pat galite naudoti šiltas vonias, kurių vandens temperatūra yra 37 ° C..

9. Jei pacientas alpsta ir jo pulso nepajusite, pradėkite dirbtinį kvėpavimą ir krūtinės suspaudimą.

Sumažėjusi kūno temperatūra dėl netinkamos mitybos, dietos. Ką daryti?

Dėl to, kad kūno temperatūros sumažėjimas dėl dietos yra susijęs su riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų trūkumu organizme, būtina papildyti jų atsargas..

Iš visų vitaminų ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vitaminui C (askorbo rūgščiai), nes tai daro teigiamą poveikį imuninei sistemai, kurią silpnina nevalgius ar nesveika mityba. Susilpnėjęs imunitetas gali sukelti daugybę ligų. Vaikams papildomai rekomenduojama vartoti vitaminą E (tokoferolį)..

Dėl ligos sumažėja kūno temperatūra. Ką daryti?

Jei jaučiate temperatūros sumažėjimą, lydimą įvairių ligų simptomų - skausmo, dieglių, galvos svaigimo, slogos, haliucinacijų ir kt., Būtinai pasitarkite su gydytoju, nes savarankiškas gydymas gali tik pagilinti galimą organo ligą. Gydytojas, savo ruožtu, paskirs reikiamas lėšas ir procedūras.

Kitos žemos kūno temperatūros priežastys. Ką daryti?

Jei norite šiek tiek atšilti, jei esate šiek tiek šaltas, išsimaudykite atpalaiduojančią vonią, galbūt pridėdami kelis lašus aromatinio aliejaus. Gerkite karštą arbatą. Apvyniokite save šilta antklode, atsigulkite, pailsėkite. Pamiegok.

Jei neturite jėgų maudytis, garuokite kojas karšto vandens baseine, padėkite šiltas kojines ant kojų ir po antklode.

Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sugedus, norėdami normalizuoti temperatūrą, galite pasiimti kontrastinį dušą, eiti į masažą.

Papildomai galite atlikti nedidelius fizinius pratimus, prie kurių pageidautina priprasti savo kūną. Stenkitės aktyviai leisti laiką, pavyzdžiui, galite važiuoti dviračiu, žaisti futbolą ir pan..

Valgykite maistingą maistą, kuriame daugiausia šviežių daržovių, vaisių ir sulčių.

Jei esate nėščia ir turite žemą temperatūrą, o jūsų netrikdo įvairūs negalavimai, nėra jokios priežasties nerimauti, kitais atvejais kreipkitės į gydytoją.

Jei jūsų temperatūra nukrinta dėl streso arba per daug dirbant, norint normalizuoti kūno darbą, jums tereikia pailsėti, pamiegoti, pasivaikščioti grynu oru. Tokiu atveju galite gerti raminamąjį.

Nepamirškite apie teisingą dienos rutiną..

Puiki priemonė stiprinti imunitetą, taip pat normalizuoti žmogaus termoreguliacinės sistemos darbą, yra vaistas iš šių komponentų: razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų ir graikinių riešutų, mirkytų meduje su citrinos sultimis. Šį mišinį reikia gerti ryte. Jis gali būti vadinamas natūraliu energetiku.

Reguliacinę organizmo funkciją normalizuoja šios žolelės: valerijonas, imbiero šaknis, gudobelė, motininė vaistažolė. Taip pat naudojamos eleutherococcus, aralia ir ženšenio tinktūros, vartojamos 1 mėnesį, ryte ir per pietus..

Liaudies gynimo priemonės temperatūrai pakelti

Norėdami padidinti savo kūno temperatūrą, galite išbandyti vieną iš šių rekomendacijų:

- patrinkite pažastis druska;
- įdėkite 4-5 lašus jodo ant cukraus gabalo ir suvalgykite;
- garinkite kojas karštu vandeniu su garstyčiomis;
- eik į pirtį (jei nėra kontraindikacijų).

Kada reikia nedelsiant paskambinti gydytojui

- kai temperatūra nukrenta žemiau 34 ° C;
- silpnas pulsas, širdies darbo sutrikimai;
- sąmonės praradimas.

Kurį gydytoją kreiptis į žemą kūno temperatūrą?

Forume aptarkite kūno temperatūrą.

Panašūs dirbiniai yra daugiau iš autoriaus

Ascitas - simptomai ir gydymas

Dusulys - priežastys, simptomai ir gydymas

Raumenų skausmas - priežastys ir gydymas

Čiaudulys - priežastys, simptomai, gydymas

Krūtinės skausmas - priežastys, simptomai, gydymas

Karščiavimas - priežastys, simptomai ir gydymas

Sumažintas ir žemas slėgis: 100, 90, 80, 70, 60 iki 60 ir žemiau

Folikulinė angina - simptomai, priežastys, gydymas ir prevencija

Padidėję limfmazgiai - priežastys, simptomai, ką daryti ir kaip gydyti limfmazgius

34 PASTABOS

Žema kūno temperatūra yra tikrai pavojinga. Asmeniškai aš tikrai su tuo nesusidūriau, tačiau mano draugo kūno temperatūra visą laiką buvo žema. Taip pat gali būti dėl trapios kūno sudėjimo. Per mažai svorio ir ūgio. Na, kaip aprašyta aukščiau dėl netinkamos mitybos.

Aš nuolat žeminu kūno temperatūrą nuo 34,5 iki 35,5 laipsnių.

O mano temperatūra sukasi apie 35. Ką tai reiškia? Ar lankėtės pas gydytojus? Ką jie sako?

Gydytojai gūžčioja pečiais

Silpnas imunitetas yra visų ligų priežastis. Ypač virusinis. Dabar yra jų laikas. Jis turi būti nuolat stiprinamas. Bet čia kiekvienas turi savo metodus. Kas valgo vagonuose vaisius, kas geria vaistažoles. Asmeniškai man labiau patinka „Influcid“ šiems tikslams. Savaitės kursas kas tris mėnesius ir peršalimas manęs nepakenkė šešerius metus.

Žema temperatūra yra dar nemalonesnė nei aukšta. Aš nežinojau, kad šis reiškinys gali turėti tiek daug pavojingų priežasčių. Mano temperatūra krenta tik tada, kai slėgis šokinėja, ir tai atsitinka labai retai.

2–3 metus man žema 35–35,9 temperatūra. Nuolatinis silpnumas, prakaitavimas naktį, rytinis nuovargis. Bet gydytojai nieko negali paaiškinti..

mano dukrai yra 17 metų! Buvo atlikta daug ekspertizių, priežastis nerasta !

Mano temperatūra nuolat šokinėja nuo 34,2 iki 36,4, gydytojai taip pat gūžčioja pečiais. Dažniausiai temperatūros kritimas įvyksta 11.00 val., O po 20.00 val., Kai svaigsta galva, atsiranda silpnumas, du kartus labai smarkiai pakėlus temperatūrą, trinant kūną ir karšta arbata su citrina, būnant po vilnoniu antklode. Analizės yra geros. Aš nežinau, ką daryti ir su kuo susisiekti.

Mano vardas Irina, turiu tuos pačius simptomus. Aš klausiu, jei radai atsakymą į tavo būklę, parašyk man!!

Sergate hipoglikemija. Tokios būklės matuoklis rankoje.

Man temperatūra yra nuo 33,8 iki 36,3. Dabar 34,5, išmatuotas cukraus kiekis 2,3, slėgis nuo 150 iki 70. Toks lėtas tempas. Aš tai turėjau nuo vaikystės, bet ne visada taip yra, tačiau periodiškai mažėja ir visada jaučiuosi labai blogai: judėk. prakaitavimas, šaltkrėtis, pykinimas ar vėmimas. Gydytojai gūžčioja pečiais ir panašiai aš periodiškai kenčiu. Visai neseniai nusprendžiau pasitikrinti cukrų ir paaiškėjo, kad kai krinta cukrus, tada nukrenta temperatūra, o gal atvirkščiai. Kelis kartus atlikau tokią analizę, todėl priėjau prie šios išvados. Ir pradedi kelti cukrų, tada tempas pakyla.

Temperatūra visada buvo 36,6, o per pastaruosius kelerius metus ji nukrito iki 35,6. Kartais atsitinka žemiau.

Paaiškėjo, kad hepatitas C. Ištirkite kepenis, jei nieko nerandama.

23 metai. Kiek atsimenu, aš visada kentėjau su šia problema. Jei nevalgome laiku, vadinasi, tai yra bėda. Aš valgau daug, kaip sveikas vyras, kartu neriebdamas. Vėl bus priepuolis, kai praleidau priešpiečius, buvo labai blogai, temperatūra buvo pažeminta 35,7. Tavo galva sukasi, rankos dreba kaip visiškas alkoholikas ir tu daug prakaituoji. Nė vienas iš mano draugų to neturi. Jai buvo atliktas cukraus ir insulino tyrimas. Gydytojai sako, kad viskas yra normos ribose. Taigi mes visą laiką einame su maistu į maišą, kad aš niekur nenukristų.

Patikrinkite skydliaukę: ultragarsu ir hormonų analize. Beveik visada šie lašai yra iš skydliaukės, kartais tiesiog trūksta jodo, net turėjau tokią istoriją, nors gyvenu prie jūros. Silpnumas, slėgio kritimas, galvos svaigimas. Pirmiausia gydytojai siunčia tikrinti skydliaukę.

Anksčiau mano dėdė porą kartų per metus sirgo įvairiomis ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, kažkokiomis virškinimo sistemos ligomis, kaskart jam buvo skiriami antibiotikai, o kartu su jais - kepenis palaikantys vaistai (hepatoprotektoriai - apsaugo kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir atstato jų ląsteles). Paskutinį kartą po ligoninės jo temperatūra nuolat krito iki 35,4, jam buvo gedimas. Kai mes su juo kalbėjomės, jis sakė, kad aš negaliu ieškoti internete, koks narkotikas, kurį jis paliko, kurį nusprendė nutraukti po ligoninės, pasirodė esąs hepatoprotektorius. Aš jam sakau, gerkite porą tablečių per dieną, kol išgersite, nes antibiotikai ir kiti vaistai stipriai ištuština kepenis, todėl jie negali tinkamai išvalyti kūno. Jis kelias dienas gėrė juos gerdamas, o temperatūra pradėjo gerėti, dabar, ačiū Dievui, apskritai temperatūra normalizavosi.

Remdamiesi tuo, galime daryti išvadą, kad susilpnėjusios kepenys taip pat gali būti žemos temperatūros priežastis, kuri atsitinka valgant ne visai sveiką maistą (skirtingą kokakolą, greitą maistą ir pan.) Ar vaistus (ypač antibiotikus)..

Galite pabandyti išgerti Karsil, Liv 52. Jei bijote, nusipirkite vaistinėje pieno erškėčio žiedų, tai yra natūralus hepatoprotektorius..

Gavau keletą antibiotikų (3 kursai), 11 klasę. Buvo plaučių uždegimas, jie negalėjo įveikti temperatūros. Ji liko 37-37,5. Dėl to jie savaitę paskyrė profilaktinį tuberkuliozės kursą. Aš visa tai taip pat vartojau su vitaminais. Man pasidarė geriau. Buvo sumušta temperatūra. Tuomet jie buvo taip sumušti, kad aš visai sirgau be karščiavimo. Kartais tai gali būti 37. Blogiausia, kad vasarą, be karščiavimo, sirgau plaučių uždegimu. Jokių simptomų, matoma tik rentgenografija. Aš viriau nuo 36 ar net 35,5. Gėrė arbatą KIPYATOK! ir kažkaip nuo 36,3-36,5 gyveno. Po gimdymo temperatūra normalizavosi ir pradėjo skaudėti. Pabandykite pagimdyti, tai taip pat gali padėti.

Ką čia pilate? Mano stabili temperatūra yra 35,6 laipsnio, tai neatsižvelgiama į būseną po miego (sapne temperatūra smarkiai krenta), ir su visa tai jaučiuosi gerai (sukelia žema temperatūra dėl lėtinės hipotenzijos, taigi tai taip pat gali būti priežastis)

Šiandien išmatavau savo kūno temperatūrą, 34,3, ir jaučiuosi gerai.

Žmonės, kurie giriasi, kad jaučiasi normalūs esant žemai kūno temperatūrai, yra jūsų fiziologinė norma. Todėl tau gera. Ir jei jūsų normali temperatūra yra 36,6, tada, kai nukrentate laipsniu, jūs jau virstate vienkartine drebuliu vėsioje vietoje. Viskas užšąla. Be to, atsižvelgiant į nuleidimo laipsnį, procesas vystosi nuosekliai: pirmiausia nosis, tada pirštai, tada kojos, tada visas kūnas pradeda užšalti. Bet tai ypač sunku pakelti, kai galva šalta. Ir iš pradžių tu apsiauni drabužius, išgeri ką nors karšto. Jei neįmanoma sustabdyti nuosmukio, tada namuose vonia man padeda asmeniškai. Taip pat svarbu, kaip greitai vystosi temperatūros kritimas. Jūs galite vaikščioti nuo 36, 6 iki 35,00 valandos per pusantros ar dvi valandas be jokių ypatingų sunkių jausmų. Bet jei kritimas trunka tik keletą minučių, tada aš pradedu drebėti, dusulys, sunku kalbėti. Ir mano galvoje tvyro keistas jausmas, tarsi balionas lėtai pripūstų viduje, o ne skausmingas, bet nemalonus ir baisus.

Taip, gydytojai nieko negali pasakyti!

Aš tai turėjau 10 metų! Ji išsivystė po sunkios dvišalės pneumonijos, kai du mėnesius temperatūra kiekvieną vakarą pakilo iki 37,2 - 37,8. Tada aš visiškai nustojau tai matuoti. Ir kažkaip vėl paėmiau termometrą, ir paaiškėjo, kad turiu 35,6. Ir jausmas toks pat, kaip ir padidėjus. Tiesa, dabar aš jau išmokau atskirti.

Žmonės, rašykite, kas ką taiko sau. Aš buvau nusidėvėjęs. Be to, matau, kad ji progresuoja. Jau pradėjo kristi iki 34,8. Sunku perduoti. Rašykite, patarkite. Reikia kur nors internete suorganizuoti puslapį ar tai, kas suvienytų tokius žmones. Gal ji tokia yra?

Aš įdėsiu žymę į šį puslapį, kad iškart sužinotų, ar kažkas ką nors parašė.

Tatjana, jei sirgote sunkia abipusine pneumonija, greičiausiai jai gydyti buvo naudojamos didelės antibiotikų dozės. Pati infekcija, kaip ir antibiotikai, paprastai sėja kepenis, kurios atlieka organizmo valymo funkciją ir reguliuoja daugelį kitų procesų.

Taigi aš tai turiu omenyje. Išbandykite pieno erškėčio kursą - parduodamą vaistinėse pakeliuose. 3 kartus per dieną. Pieno erškėčiai atkuria kepenų ląsteles.

Apie savo dėdę jau rašiau aukščiau. Temperatūra taip pat nukrito po infekcinės ligos ir antibiotikų vartojimo. Aš gėriau kursą, gydytojas paskyrė jam Liv 52 - yra normalių augalinių ingredientų. Arba suraskite kitą hepatoprotektorių. Mano dėdės temperatūra tikrai atsigavo, prieš tai jis kelis mėnesius kentėjo, negalėjo net pajudėti toli nuo namų, nebuvo jėgų.

Pabandysiu, tikrai. Aš niekada negėriau pieno erškėčio. Be abejo, buvo daug antibiotikų, ir jie turėjo būti retkarčiais keičiami. ačiū.

Tatjana, kaip tau sekasi? Ar bandėte pieno erškėčių, Liv 52 ar kitus hepatoprotektorius? Kaip jūsų temperatūra?

Na, taip, aš pradėjau vartoti pienligės kapsules. Tiesa, tik nuo gegužės mėn. Kol kas nematau jokių ypatingų pokyčių. Bet! Aš pradėjau jaustis geriau.

Tie patys šiukšlių rūpesčiai, jėgų praradimas, aš miegu mažiausiai 10 valandų ir nemiegu pakankamai. temperatūra 35,4, 35,7. Galvoju vykti pas endokrinologą. Jei piešiu jodo juostelę ant kūno, po valandos ji išnyksta, greičiausiai jodo trūkumas.

Aš visą gyvenimą skaičiau 36,6. Prieš dvejus metus beveik 4 mėnesius jai buvo 37,2-37,4, atvejis baigėsi reaktyviu artritu - kelio sąnario patinimai buvo manoma, kad reakcija į infekciją, tačiau kurios niekas negalėjo nustatyti, visi testai buvo normalūs. Temperatūra buvo nepatogi, greitai pavargau, nors ir toliau aktyviai treniravausi. Sunkiausia dalis buvo plaukimas, kontaktas su vandeniu.

Tada pamažu viskas praeidavo, ir kelio, ir temperatūra su nemaloniais pojūčiais, ir po šešių mėnesių paaiškėjo, kad dabar aš visada turiu 35,5–35,9. Ir viskas gerai, jokių blogų jausmų. Jei 36,2 - tada tai jau jaučiasi padidėjęs. Pakeičiau kelis termometrus, maniau, kad jie kelia problemų)) Nepakeitė nei dieta, nei režimas, nei slėgis (žemas gyvenimo lygis).

Ar turėtumėte jaudintis? Arba tiesiog laikykite naujuoju normaliu?

Galinai patarčiau, žinoma, pirmiausia atvykti pas endokrinologą ir atlikti visus reikiamus tyrimus. Hipotireozė yra įmanoma kaip skydliaukės problemų pasekmė. Liga yra žinoma, o kūno temperatūros kritimas yra vienas iš simptomų. Aš (žr. Aukščiau Tatjana) nepatvirtinau hipotiroidizmo ir, tiesą sakant, vargu ar galėjo būti, nes mano atveju yra aiškus žemos temperatūros pradžios ir išsivystymo vaizdas. Kaip man buvo pasakyta, pirmiausia yra psichosomatika.

Rinai pasisekė, kad šalta temperatūra tapo pastovi. Kūnas atstatė ir priprato, nustojo tai laikyti pažeidimu. Tai yra, taip, aš patarčiau tai laikyti nauja norma. bet ką tu gali padaryti? Nieko. ir kodėl, jei tau viskas gerai Jūs gyvensite ilgiau. Deja, lenktynės man tęsiasi, todėl sunkumai.

Aš taip pat norėjau pasiūlyti vieną akimirką. Jei temperatūra staigiai krenta kur nors už namo ribų - darbe, toli, kelyje, tada namo naudojuosi keliais būdais. Pirmiausia, karšta arbata su šaukštu medaus, medų galima valgyti atskirai. Tai suteikia šilumos jausmą iš vidaus. Antra, žinoma, karšta arbata ar kava su šaukštu konjako. Trečia, vėl karštas gėrimas su nemaža doze - apie 40 lašų - Eleutherococcus, ženšenio, Rhodiola rosea ir kt. tai, kas yra alkoholis ir girtas kaip tonikas ir imunostimuliuojantis. Bet tai yra būtent bendras veiksmas, kitaip galite persistengti su tam tikros orientacijos narkotikais, todėl būkite atsargūs. Taip, mano darbe tolimame kampe visa tai verta. Na, kaip. kartais temperatūra nukrenta pačiu netinkamiausiu ir lemiamu momentu.

IR TAIP. Visa tai nedidina kūno temperatūros, nes toks fizinis kiekis !! Tiesiog atsiranda šilumos jausmas, būklė šiek tiek pagerėja, todėl šį trumpą laiką reikia naudoti norint grįžti namo ir jau imtis priemonių kūno temperatūrai tiesiogiai padidinti. Jei atidėsi, tada viskas vėl grįš.

Šiandien aš išmatuojau, kad mano temperatūra buvo 33,8. Jaučiuosi gerai, bet kodėl niekas manęs nepastebi?

Uese, o ką reiškia nepastebėti? Net jei jaučiatės normaliai, esant tokiai temperatūrai geriau kreiptis į gydytoją konsultacijai.

Yra dar viena priežastis, antinksčių nepakankamumas. Jei turite nepakankamo svorio, žemas kraujospūdis, nedidelis odos pageltimas (bet to gali nebūti), rekomenduoju atlikti antinksčių hormonų, būtent kortizolio, analizę. Priežastis: lėtinis stresas, infekcija, kuri atsirado kartu su krauju (greičiausiai iš lytinių organų ir inkstų)

Po gimdymo praėjo šeši mėnesiai, temperatūra yra 35,8, šaltkrėtis, kartais prakaituoju naktį, o ryte būna šalta, atliktas kraujas ir visi ultragarsai, atlikta fluorografija. Nežinau, kas man blogo. Aš net patikrinau galvą, galvos ir arterijų MRT, kaklo kraujagyslių ultragarsą. Fgds. O temperatūra žema. Vaikas miega blogai, nuolat ant krūtinės, dienos metu esu kaip mieguistas muselis, o naktį negaliu užmigti. Kas yra ir ką dar galiu patikrinti?

Galbūt tai yra endokrininės sistemos veiklos sutrikimas, žr. Hipoteriozė. Todėl vis dar reikalinga endokrinologo konsultacija..

Tačiau žema temperatūra gali būti ilgo streso laikotarpio pasekmė - nėštumas ir gimdymas, net esant palankioms eigoms be komplikacijų ir nervinių sukrėtimų, vis tiek yra sunkiausias laikotarpis tiek fiziologiniu, tiek psichiniu požiūriu..

Manau, jei endokrininės sistemos sutrikimas nepasitvirtins, tereikės stebėti save. Galbūt 35 kapeikų temperatūra taps pastovi. Priprato ir pradeda jaustis normaliai. Galbūt viskas pasveiks, kai vaikas užaugs ir pats tapsite aktyvesnis. Paguoskite, galite su tuo gyventi.

Jau keletą metų mano kūno temperatūra beveik visada būna 34,9 ir 35 metai. Aš tai sieju su radiacija. Ji gydė onkologiją. Maniau, kad pasveiksiu. Ne. Nemalonūs pojūčiai, žinoma. Gausus prakaitavimas vaikštant ar atliekant bet kokius darbus.