Žemos žmogaus kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros sumažėjimas žemiau vidutinių verčių yra gana dažnas reiškinys. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įvairaus amžiaus žmonėms, ir sukelti skirtingas pasekmes..

Ar pavojinga žemoje temperatūroje?

Visuotinai priimta, kad normalios termometro vertės yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo maisto suvartojimo, menstruacinio ciklo ir net nuo nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 yra laikoma absoliučia norma kiekvienam konkrečiam asmeniui..

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai ir kartais gyvybei, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei termometro skaičiai yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių pagal Celsijų, greičiausiai niekas nekelia grėsmės žmonių sveikatai..

Kaip kūnas palaiko temperatūrą?

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų kelius, hormonines sistemas ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra palaikyti pastovią „šerdies“, tai yra žmogaus vidinės, temperatūrą. Pažeidimas bet kurioje iš grandžių gali sukelti visos šilumos gamybos ir šilumos perdavimo sistemos gedimą..

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

  • Pažastis yra labiausiai paplitęs temperatūros matavimo būdas mūsų šalyje. Tai paprasta, tačiau gana netiksli. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų subfebrilo temperatūra laikoma normalia..
  • Burnos termometrija yra norma Europoje ir JAV, tačiau reta Rusijoje. Tai taip pat gali būti neveiksminga vaikams, nes matuojant jie dažnai atidaro burną, o tai nerekomenduojama..
  • Tiesiosios žarnos metodas (tiesiojoje žarnoje) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau naudojamas vaikams. Naujagimiams nerekomenduojama išmatuoti temperatūros rektaliniu būdu (kad nepažeistumėte žarnyno). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Ausų termometrija yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau ji daro labai dideles klaidas.

Gyvsidabrio termometras - norint teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, gyvsidabrio termometrą reikia laikyti mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki garsinio signalo, patikrinama temperatūra. Tada jie palaiko dar minutę - jei temperatūra nepasikeitė, termometrija bus baigta. Jei jis padidėjo, toliau palaikykite 2–3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: neišmatuokite sveiko žmogaus temperatūros! Tai lemia padidėjusį nerimą be jokios priežasties. Jei jaučiate, kad kiekvieną dieną imatės termometrijos, tai yra tarsi depresijos ar nerimo simptomas. Tokiu atveju turite pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Hipotermijos priežastys

Nemažai žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, nukrypstančią nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° C temperatūrą termometru, o kai kam vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° C. Todėl hipotermija yra tik blogos sveikatos požymis, kai yra kitų simptomų. Žemos kūno temperatūros priežastys gali būti:

  • ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinis geležies trūkumas
  • hormoniniai sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, pagumburis
  • išorinis poveikis (šaltis, ilgalaikis buvimas vandenyje)
  • nevalgius, besilaikantys dietų
  • psoriazė ir kiti ekstensyvūs odos pažeidimai
  • jatrogenija (medicininiai veiksmai, narkotikų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (apsinuodijimas krauju)

Ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kuri užkrečiama liga, net ir labai lengva, verčia organizmą sutelkti visas gynybos galimybes. Po ligos atsigavimas vyksta palaipsniui. Karščiavimas pakeičiamas subfebrile (žr. Subfebrilo temperatūros 37,2–37,5 ° C priežastis), o po to žema temperatūra. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus nesijaučia visiškai pasveikęs. Ši liga gali trukti dvi ar tris savaites po ligos pabaigos..

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali reikšti geležies trūkumą organizme. Šią patologiją nustatyti padeda hemoglobino kraujo tyrimas, taip pat feritino nustatymas. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra šie:

  • Plonėjantys plaukai
  • Briaunoti ir trapūs nagai
  • Priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sumažėjęs našumas
  • Blyški oda
  • Rankų ir kojų vėsumas
  • Šlapimo nelaikymas

Paskyrus vaistus, kurių sudėtyje yra geležies (Ferretab, Sorbifer ir kt., Žr. Geležies preparatus nuo anemijos), per 2–3 mėnesius minėti simptomai paprastai išnyksta, įskaitant vėsumą ir temperatūros sumažėjimą..

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant šilumos reguliavimą. Taigi navikai ir smegenų sužalojimai gali sutrikdyti pagumburį, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „šerdies“ temperatūrą, tai yra, pastovią žmogaus vidinę temperatūrą. Tokios būklės visada ryškiai pasireiškia sąmonės, kalbos, regos ar klausos sutrikimais, koordinacijos problemomis, galvos skausmu ir vėmimu. Laimei, sunkios smegenų ligos yra retos. Dažniau hipotireozė yra žemų termometrų rodmenų priežastis..

Hipotireozė yra nepakankama skydliaukės veikla, jos hormonų trūkumas. Panašus nepakankamumas ištinka autoimuniniu liaukos uždegimu, operacijomis su juo ar gydymu radioaktyviuoju jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (kai kuriais duomenimis, 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio padidėjimas, edema
  • Atšalimas, žema temperatūra
  • Sausa oda, niežėjimas
  • Trapūs plaukai ir nagai
  • Mieguistumas, sumažėjusi atmintis ir bendras mieguistumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtas širdies ritmas)

Norint diagnozuoti hipotiroidizmą, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis viršija normą, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie moteris virš 40 metų, kurių artimieji turi problemų su skydliaukės veikla. Po diagnozės nustatymo gydytojas paskiria pakaitinę terapiją (Eutirox), kuri leidžia grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis pastovią kūno temperatūrą. Odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyse) gana dažnai krenta šaltu oru, maudantis vandenyje ir būnant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais pakanka šiltai apsirengti ir išmatuoti temperatūrą: sušilus indikatoriai greitai grįžta į normalią.

Jatrogeninė hipotermija

Su gydytoja susijusi hipotermija dažniausiai pasireiškia pacientams, kuriems atlikta operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas liks be antklodės, hipotermijos rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulį, kuris neleidžia kristi temperatūrai. Todėl ypač svarbus atidus dėmesys pooperaciniams pacientams..

Perdozavimas karščiavimą mažinančių vaistų - gana dažnai, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrinta perdozavus karščiavimą mažinančių vaistų. Nerimaujantys tėvai, pamatę skaičius virš 38 ant termometro, pradeda „žeminti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos sutrikimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtumėte piktnaudžiauti karščiavimą mažinančiais vaistais..

Vazokonstriktorių lašų perdozavimas yra dar viena priežastis, dėl kurios maža vaiko kūno temperatūra. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant dažnam peršalimui, be komplikacijų, geriau nuplauti vaikų nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje..

Badavimas

Laikydamasis užsitęsusių griežtų dietų ar priverstinio bado, žmogus netenka daug riebalų atsargų. O riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išsekę žmonės dažnai užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Odos ligos

Odos ligos, pažeidžiančios didelius odos plotus, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, nudegimo liga. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka didelis kiekis kraujo, dėl kurio sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas jų gyvybinės veiklos produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, kartu su septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebimas temperatūros pakilimas ir iki labai didelio skaičiaus. Tačiau kai kuriais atvejais (silpniems ir senyviems žmonėms) nervų sistema yra pažeista, įskaitant termoreguliacijos centrą..

Esant tokiai paradoksaliai situacijai, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją staigiai nukritus temperatūrai iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija su sepsiu yra gana nepalankus ženklas. Jis derinamas su rimta bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Apsinuodijimas etanoliu ir narkotinėmis medžiagomis

Didelis alkoholio ir tam tikrų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Tai atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, drebėjimo slopinimo ir įtakos gliukozės kiekiui. Išgėrus dideles etanolio dozes, daugelis žmonių miega lauke, tokie pacientai nėra reti atvejai greitosios pagalbos skyriuose. Kartais temperatūros kritimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra norma, ar nukrypimas nuo jos..

  • Jei netyčia, lygiai taip, matavote savo kūno temperatūrą ir pastebėjote jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra liekamieji reiškiniai.
  • O gal priežastis yra aktyvus buto vėdinimas šalčio dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karštos arbatos..
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individuali savybė..
  • Jei, be hipotermijos, jaučiate silpnumą, depresiją, pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasitarti su gydytoju.

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamas gydymas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina atšaukti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kai reikalinga skubi medicinos pagalba?

Privalomas kreipimasis į specialistą yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau krenta.
  • Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui kartu su bloga sveikata
  • Sunkūs simptomai, tokie kaip kraujavimas, haliucinacijos, nenumaldomas vėmimas, kalbos ir regos pablogėjimas, sunki gelta.

Atminkite, kad tikra gyvybei pavojinga hipotermija pasitaiko sunkiai sergantiems ar hipoterminiams žmonėms. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nepakenks jūsų sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai visi metaboliniai procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šį bruožą, gyvena šiek tiek ilgiau..

12 žemos kūno temperatūros priežasčių

Visi žino, kad padidėjusi kūno temperatūra yra blogos sveikatos požymis. Tačiau per žema temperatūra (hipotermija) taip pat gali rodyti ligų buvimą, ypač kai ji stebima ilgą laiką. Ši būklė yra pavojinga, nes, skirtingai nei karščiavimas, ji nesukelia rimtų nepatogumų: pacientai dažniausiai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu ir apatija. Kartais prisijungia šaltkrėtis ir šaltumas galūnėse. Daugelis tokių simptomų turinčių žmonių visai nesikreipia į gydytojus, laikydami juos kaupiamo nuovargio pasekme. Nepaisant to, čia būtina medicininė intervencija..

Kūno temperatūra yra žemesnė nei 35,8 ° C. Išsamiai neištyrus, gali būti sunku nustatyti veiksnius, kurie ją sukėlė, tačiau dažniausiai šią būklę lemia priežastys, apie kurias mes jums pasakysime..

Žemas hemoglobino kiekis

Dėl geležies trūkumo organizme pasireiškiantis hemoglobino trūkumas dažnai lemia kūno temperatūros sumažėjimą ir lydinčių simptomų atsiradimą (nuovargis, gyvybingumo ir apetito praradimas, sumažėjęs protinis aktyvumas ir kt.). Jei šie reiškiniai pasitaiko reguliariai, turite kreiptis į terapeutą ir paprašyti paskirti kraujo tyrimą.

Vidinis kraujavimas

Vidinio kraujavimo vystymosi priežastis gali būti pažeidimas ar padidėjęs kraujagyslių sienelių pralaidumas dėl traumos, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir kt. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių apraiškų, o kraujo netekimas atsispindi tik bendroje gerovėje. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros kritimas. Tai pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją..

Nėštumas

Staigus hormonų lygio svyravimas gali išprovokuoti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo metu be patologijų temperatūra grįžta į normalią, nes moters kūnas prisitaiko prie naujos būklės.

Kraujagyslių problemos

Kartais kūno temperatūra mažėja periodiškai ir lydi tokie reiškiniai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, ryškios šviesos netoleravimas ar garsūs garsai. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Nemalonūs pojūčiai atsiranda staigaus trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone.

Diabetas

Diabetu sergantiems žmonėms sutrinka gliukozės, pagrindinio energijos šaltinio, oksidacijos mechanizmas. Patologinio proceso pradžioje jie nuolat jaučia troškulį, padažnėja šlapinimasis, atsiranda tirpimas galūnėse, padidėja kūno svoris ir temperatūros svyravimai (įskaitant dažną ar nuolatinį jo mažėjimą)..

Antinksčių patologija

Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su antinksčių žievės sutrikimu, kai trūksta kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų. Būklė taip pat pasireiškia hipotenzija, tachikardija, aritmija, apetito praradimu, sutrikusiu rijimu ir dažnu nuotaikos svyravimu (netinkamumas, dirglumas)..

Smegenų navikai

Centras, atsakingas už pastovios temperatūros palaikymą kūne, yra pagumburyje. Šioje vietoje atsirandantis navikas (piktybinis ar gerybinis) sutrikdo šilumos perdavimo procesų reguliavimą. Pacientai, kenčiantys nuo tokių navikų, kartu su galvos skausmu ir galvos svaigimu, dažnai skundžiasi šaltkrėčiu ir galūnių šaltumu..

Asteninis sindromas

Tiesioginė astenijos priežastis yra deguonies trūkumas žmogaus kūno audiniuose. Tai sulėtina organizmo oksidacijos ir energijos gamybos procesus. Asteniniu sindromu sergantiems žmonėms būdingas dusulys, blyški oda, pusiausvyros sutrikimas ir regos sutrikimai („skrenda“ prieš akis), apatija..

Odos pažeidimai

Hipotermija dažna pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., Ichtiozė)..

Įprasta padidėjusią kūno temperatūrą susieti su sezoninėmis virusinėmis infekcijomis, tačiau taip būna ne visada. Karščiavimas paprastai tęsiasi pirmosiomis ligos dienomis, tačiau sveikimo laikotarpiu daugelį pacientų vargina silpnumas ir hipotermija (ryte temperatūra pakyla ne aukščiau kaip 36 ° C), susijusi su pastaruoju metu patiriamu stresu ir laikinu organizmo gynybinio pajėgumo sumažėjimu..

Ar sergate? Jokiu problemu! Oscillococcinum padės jūsų imuninei sistemai susidoroti su SARS ir gripu.

Jei vartojate Oscillococcinum, kai tik pastebėsite gerovės pablogėjimą, tada vaistas gali sustabdyti ligos vystymąsi. Nebus varginančių dienų su dideliu karščiavimu, nemigos naktų dėl užsikimšusios nosies ir priverstinės dietos dėl gerklės skausmo!

Apsvaigimas

Kūno temperatūra kartais nukrinta dėl apsinuodijimo chemikalais, maistu (pavyzdžiui, grybais) ar vaistais. Taip yra dėl intoksikacijos sukeltų gyvybinių funkcijų (kvėpavimo, širdies veiklos ir kt.) Slopinimo. Panašiai organizmas gali reaguoti ir į alkoholio perdozavimą..

Hipotermija

Ilgalaikis šalčio ar lietaus poveikis stipriai sumažina kūno temperatūrą, kartu su obsesiniais šaltkrėčiais ir odos blyškumu. Jei auką galima greitai sušildyti, nemalonūs simptomai išnyksta. Tačiau tai nereiškia, kad asmeniui nereikia medicininės priežiūros: hipotermija gali sukelti labai nemalonių padarinių sveikatai, įskaitant tolimą.

Hipotermija yra nerimą keliantis ženklas, kurį reikia išsamiai ištirti. Į šį simptomą reikia žiūrėti labai rimtai, jokiu būdu negalima savarankiškai gydytis ir laiku pasitarti su specialistu.

„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Išsilavinimas: I. M. Pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas Sechenovas, specialybė "Bendroji medicina".

Ar radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kai mėgėjai bučiuojasi, kiekvienas iš jų praranda 6,4 kalorijų per minutę, tačiau jie apsikeičia beveik 300 skirtingų rūšių bakterijomis..

Šypsotis tik du kartus per dieną gali sumažinti kraujospūdį ir sumažinti širdies priepuolių bei insultų riziką..

Iš pradžių gerai žinomas vaistas „Viagra“ buvo sukurtas arterinei hipertenzijai gydyti.

Per gyvenimą paprastas žmogus pagamina ne mažiau kaip du didelius seilių telkinius..

Žmogaus skrandis gerai susidoroja su pašaliniais daiktais ir be medicininės intervencijos. Yra žinoma, kad skrandžio sultys gali ištirpinti net monetas..

Kairiarankių gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei dešiniarankių.

Anksčiau buvo manoma, kad pageltimas praturtina kūną deguonimi. Tačiau ši nuomonė buvo paneigta. Mokslininkai įrodė, kad pageltęs žmogus atvėsina smegenis ir pagerina jų darbą.

Darbas, kuris nepatinka žmogui, yra daug žalingesnis jo psichikai nei jo visai neturėjimas.

Mūsų inkstai sugeba per minutę išvalyti tris litrus kraujo.

Stomatologai pasirodė palyginti neseniai. XIX amžiuje dantų ištraukimas buvo eilinio kirpėjo pareiga..

Daugelio mokslininkų teigimu, vitaminų kompleksai žmonėms praktiškai nenaudingi..

Kepenys yra sunkiausias organas mūsų kūne. Vidutinis jo svoris yra 1,5 kg.

Žmogaus kraujas „bėga“ per indus nepaprastai dideliu slėgiu ir, pažeidus jų vientisumą, jis gali šaudyti iki 10 metrų atstumo.

Yra keletas labai keistų medicininių sindromų, tokių kaip kompulsinis daiktų rijimas. Vieno paciento, kenčiančio nuo šios manijos, skrandyje rasta 2500 pašalinių daiktų.

74 metų Australijos gyventojas Jamesas Harrisonas kraujo paaukojo maždaug 1000 kartų. Jis turi retą kraujo grupę, kurios antikūnai padeda naujagimiams, sergantiems sunkia anemija, išgyventi. Taigi australas išgelbėjo apie du milijonus vaikų.

Tikslus tėvystės nustatymo uždavinys yra tokia pat sena problema kaip ir gyvenimo prasmės ieškojimas. Vyrai visą laiką domėjosi, ar jie augina savo vaikus.

Ką daryti su maža kūno temperatūra, 34,5 suaugusiajam?

Temperatūra laikoma normalia nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Ryte rodiklis paprastai būna žemesnis, vakare - aukštesnis. Temperatūros režimą įtakoja aplinka, fizinis ir psichinis aktyvumas, stresinės sąlygos ir tt Jei rodikliai nukrinta žemiau 35 laipsnių, galime kalbėti apie tokį reiškinį kaip hipotermija. Ženklas ant termometro 34,5 rodo lengvą hipotermijos laipsnį..

  • Silpnumas, nuovargis;
  • Blyški oda;
  • Asmuo nuolat mieguistas;
  • Vėsumas, drebančios galūnės;
  • Letargija;
  • Žemo kraujospūdžio rodmenys.
  • Pykinimas;
  • Nerimo, baimės jausmas;
  • Galimas alpimas.

Moterų žurnalas woman-club.su atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad žmogus gali turėti savo kūno ypatybes, todėl nuolat žema temperatūra iki 34,5 laipsnių nesukelia rūpesčių..

  • Kai kuriems žmonėms žemos temperatūros rodmenys yra normalūs. Jie jaučiasi gerai, jokių neigiamų padarinių nepastebėta;
  • Žemos temperatūros rodikliai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Jų priežastis yra su amžiumi susiję procesai;
  • Mažos normos gali kilti dėl kūno sudėjimo savybių. Žmonės yra trumpi, trapūs, blyškios odos ir lėti vidiniai medžiagų apykaitos procesai pasižymi nuolat žemu tempu;
  • Sumažėjusi temperatūra moterims nėštumo metu, 45-50 metų amžiaus menopauzės metu. Nereikia konsultuotis su gydytoju, kai moteris jaučiasi gerai ir gali padidinti savo temperatūros rodiklius iki patogaus lygio.

Apie hipotermiją kaip patologiją galima kalbėti, jei yra neigiamų vidinių veiksnių, kurie provokuoja šią būklę. Jei temperatūra buvo normali, bet stabiliai žema, turite kreiptis į gydytoją.

Ligos, išprovokuojančios hipotermiją

  • Endokrininės sistemos sutrikimai. Esant hipotireozei (hipotireozei), būdingi hipotermijos požymiai pridedami dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, edemos ir perteklinio svorio, sumažėjusios koncentracijos, atminties sutrikimo;
  • Lėtinė anemija, sumažėjęs hemoglobino kiekis;
  • ŽIV;
  • Peršalimas;
  • Gripas;
  • Depresinės būsenos;
  • Uždegiminis procesas;
  • Valgymo iškraipymai - anoreksija, bulimija;
  • Lėtinės ligos paūmėjimo metu.

Išoriniai veiksniai, išprovokuojantys hipotermiją

  • Hipotermija;
  • Užsitęsęs stresas;
  • Šoko būsena;
  • Nuolatinis miego trūkumas;
  • Nevalgius ar nepakankamai vartojant maistines medžiagas laikantis griežtų dietų;
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • Apsinuodijimas nuodais, chemikalais, narkotikais;
  • Po operacijos temperatūra paprastai būna mažesnė;
  • Nudegimas, odos pažeidimas;
  • Avitaminozė.

Temperatūros padidinimo būdai

Bendros rekomendacijos - laikykitės dienos režimo, sveikai maitinkitės, vartokite vitaminų kompleksus, nepervarkite, padidinkite fizinį aktyvumą.

Kaip greitai gali pakilti temperatūra??

  1. Keli lašai jodo turėtų būti lašinami ant duonos gabalėlio, cukraus ir paimami;
  2. Gerkite stiprią kavą ar arbatą su šaukštu medaus ir avietėmis. Galite išgerti 1–2 šaukštelius granuliuotos kavos ir ją sukramtyti. Nereikia gerti, galite valgyti šaukštą medaus;
  3. Valgykite karštą sriubą, įberkite į ją žiupsnelį juodųjų pipirų;
  4. Galite valgyti bulves, ryžius, taip pat šokoladą, geriausia - juodą. Maistuose yra daug angliavandenių, jų virškinimui išleidžiama energija, o tai pakelia kūno temperatūrą;
  5. Galite valgyti šviną iš paprasto pieštuko. Norėdami, kad jūsų dantys netaptų pilka, padalinkite laidą į gabalus ir nuplaukite vandeniu. Metodas turi būti naudojamas atsargiai, nes temperatūra smarkiai pakils ir gali siekti 40 laipsnių;
  6. Ežiuolės, rožių klubų, ženšenio, mėtų nuovirai;
  7. Išsimaudykite šiltoje vonioje;
  8. Padeda šilta kojų vonia. Į vandenį įpilama 3–4 šaukštai garstyčių;
  9. Patrinkite pažastis maltais pipirais, garstyčių ar česnako milteliais;
  10. Jei jaučiatės gerai, darykite mankštą, kuri skatina kraujotaką..

Dažniausiai 34,5 temperatūra suaugusiesiems pasireiškia esant hipotermijai dėl ilgalaikio šalčio ar šalto vandens poveikio.

  1. Jei asmuo buvo vandenyje, šlapius drabužius pakeiskite sausais;
  2. Apvyniokite žmogų kuo šilčiau, galūnes patrinkite minkštu skudurėliu;
  3. Duokite gerti karštos saldžios arbatos;
  4. Stenkitės kuo skubiau nuvesti auką pas gydytoją.

Pabaigoje reikėtų pažymėti, kad visas rekomendacijas, kaip ištaisyti gerą savijautą esant hipotermijai, turėtų pateikti gydytojas. Neišmeskite vaistų nuo savęs.

Žema kūno temperatūra sergant įvairiomis ligomis

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekamas prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!

Beveik visi žino, kad kūno temperatūros padidėjimas rodo, kad kūne yra tam tikra liga ar patologinė būklė. Tačiau dažnai glumina priešingas simptomas - žema kūno temperatūra - ir kartais į tai tiesiog nekreipiama dėmesio. Tai neteisingas požiūris, nes kūno temperatūros kritimas gali būti daugelio ligų buvimo rodiklis.

Temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37,0 ° C yra laikomi normaliais ir daugeliu atvejų nėra patologijos įrodymai. Sumažinta medicinoje yra žmogaus kūno temperatūra nuo 35,8 ° C ir žemesnė. Toks nuolatinis kūno temperatūros sumažėjimas suaugusiajam gali rodyti sunkią ligą, todėl šio simptomo negalima ignoruoti, todėl būtina pasitarti su gydytoju. Temperatūros kritimas žemiau 29,5 ° C praranda sąmonę, o 27 ° C temperatūra sukelia komą, sutrikusį kvėpavimą ir širdies veiklą, kuri gali būti mirtina..

Daugelis žmonių pažymi savaime nepagrįstą temperatūros sumažėjimą, kurį lydi bendra apatija, mieguistumas, rankų ir kojų šaltkrėtis. Tokie pažeidimai gali būti pavojingi ne tik žmogaus gerovei, bet kartais net jo gyvybei..

Nuolatinis kūno temperatūros kritimas vyksta esant įvairioms sąlygoms. Čia yra pagrindinės priežastys:

  • smegenų ligos;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • perkeltos bakterinės ar virusinės infekcijos;
  • skydliaukės ligos;
  • antinksčių pažeidimai;
  • įgytas imunodeficito sindromas (AIDS);
  • vegetacinė distonija;
  • kritiškai mažas kūno svoris;
  • hipotenzija ir neurocirkuliacinė distonija;
  • sunki kūno intoksikacija;
  • reikšmingas kraujo netekimas;
  • šokas;
  • anemija;
  • hipoglikemija;
  • vitamino C trūkumas;
  • radiacijos liga;
  • fizinė hipotermija;
  • narkotikų vartojimas;
  • savarankiškas gydymas;
  • pervargimas;
  • dirbtinė hipotermija;
  • nėštumas.

Smegenų patologijos

Dažniausias simptomas, pavyzdžiui, žema kūno temperatūra, pasireiškia smegenų navikais, ypač pagumburiu. Tai paaiškinama tuo, kad kai smegenyse atsiranda neoplazmų, jos sutrikdo kraujo apytaką pagumburyje, jas suspaudžia, o tai neabejotinai lemia jo funkcijų pažeidimą, ypač - termoreguliaciją..
Sumažėjus kūno temperatūrai, smegenų augliai pasireiškia keliais simptomais, tarp jų:

  • jautrumo sutrikimai;
  • atminties sutrikimas;
  • judėjimo sutrikimai;
  • klausos sutrikimas ir kalbos atpažinimas;
  • regos sutrikimas, teksto ir objektų atpažinimas;
  • žodinės ir rašytinės kalbos pažeidimai;
  • vegetatyviniai sutrikimai;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • judesių koordinavimo pažeidimai;
  • psichiniai sutrikimai ir haliucinacijos;
  • smegenų simptomai.

Jautrumo sutrikimai
Sumažėja arba išnyksta gebėjimas suvokti išorinius dirgiklius, veikiančius odą - skausmą, temperatūrą, lytėjimą. Gali būti prarasta galimybė nustatyti savo kūno dalių padėtį erdvėje. Pvz., Pacientas negali parodyti užmerktomis akimis, ar laiko delną žemyn, ar aukštyn..

Atminties sutrikimas
Smegenų žievės, kuri atsakinga už atmintį, navikuose, visiška arba dalinė atminties praradimas. Pacientas nustoja atpažinti savo artimuosius ar net atpažinti laiškus.

Judėjimo sutrikimai
Raumenų veikla sumažėja dėl pažeistų nervų kelių, kurie perduoda motorinius impulsus. Atsižvelgiant į naviko vietą, klinikinis vaizdas skiriasi. Tai gali pasireikšti tam tikrų kūno dalių pažeidimais, visišku ar daliniu kamieno ir galūnių raumenų paralyžiumi. Taip pat tokie judėjimo sutrikimai kartais būna epilepsijos priepuolių forma..

Klausos ir kalbos atpažinimas
Esant klausos nervo pažeidimams, prarandama galimybė priimti signalus iš klausos organų. Jei paveikta smegenų žievės dalis, atsakinga už kalbą ir garso atpažinimą, visi girdimi paciento garsai virsta beprasmiu triukšmu..

Regėjimo negalia, teksto ir objektų atpažinimas
Jei navikas pažeidžia regos nervą arba pakaušio smegenų sritį, atsiranda dalinis ar visiškas regėjimo praradimas. Taip yra dėl signalo perdavimo iš tinklainės į regos smegenų žievę pažeidimo. Be to, navikas gali paveikti ir žievės sritis, atsakingas už vaizdo analizę. Tokiu atveju stebimas visas spektras sutrikimų: nesugebėjimas suprasti gaunamus vaizdinius signalus, nesugebėjimas suprasti rašytinės kalbos ir atpažinti judančius objektus..
Kalbėjimo ir rašymo sutrikimai
Dėl žievės sričių, atsakingų už žodinę ir rašytinę kalbą, pažeidimų, iš dalies arba visiškai prarandama jo naudojimo galimybė. Šis procesas paprastai yra laipsniškas ir progresuoja augliui augant. Iš pradžių paciento kalba tampa labai neryški, kaip ir mažam vaikui, rašysena pradeda keistis. Ateityje pažeidimų padaugėja, kol visiškai neįmanoma suprasti paciento kalbos, o ranka rašoma tiesios ar nelenktos linijos forma.

Autonominiai sutrikimai
Tai apima nuovargį, silpnumą, pacientas nesugeba greitai atsikelti, skundžiasi galvos svaigimu. Yra kraujo spaudimo ir pulso svyravimai. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių sienelės tono pažeidimo..

Hormoniniai sutrikimai
Smegenų augliams veikiant pagumburį ir hipofizę, hormoninis fonas staigiai pasikeičia, o visų nuo šių sričių priklausomų hormonų kiekis gali svyruoti..

Koordinavimo sutrikimai
Esant vidurinės smegenų ir smegenų pažeidimams, sutrinka judesių koordinacija, keičiasi žmogaus eisena, be regos kontrolės jis nesugeba atlikti tikslių judesių. Pavyzdžiui, toks pacientas praleidžia, kai bando paliesti nosies galiuką užmerktomis akimis ir nejaučia, kaip juda ranka ir pirštais..

Psichiniai sutrikimai
Pacientas tampa irzlus, nesąmoningas, keičiasi jo charakteris, pastebimi atminties ir dėmesio sutrikimai. Simptomų sunkumas kiekvienu atveju priklauso nuo naviko dydžio ir jo vietos. Tokių ženklų spektras gali svyruoti nuo nereikšmingo nuovokumo iki visiško gebėjimo naršyti laike ir erdvėje praradimo..

Kai pažeidžiamos smegenų žievės sritys, atsakingos už vaizdo analizę, pacientai pradeda haliucinuoti. Dažniausiai tai yra tik šviesos blyksniai arba nuolatiniai šviesos halosai aplink objektus. Jei pažeidžiamas klausos žievė, pacientas išgirsta haliucinacijas monotoniškų garsų, tokių kaip skambėjimas ausyse ar nesibaigiantis drebulys, forma..

Bendrieji smegenų simptomai
Tokios apraiškos atsiranda dėl padidėjusio intrakranijinio slėgio, taip pat dėl ​​pagrindinių smegenų struktūrų suspaudimo..

Vienas iš skiriamųjų smegenų vėžio bruožų yra nuolatinis ir labai stiprus galvos skausmas. Be to, vartojant ne narkotinius analgetikus, jis praktiškai nėra pašalinamas. Reljefas atitenka terapijai, kurios tikslas - sumažinti intrakranijinį spaudimą.

Vėmimas, kuris nepriklauso nuo suvartojamo maisto, paprastai atsiranda dėl naviko poveikio vėmimo nervų centrui, esančiam vidurinėje smegenų dalyje. Tokiais atvejais pykinimas nuolat jaudina pacientą, o esant menkiausiems intrakranijinio slėgio svyravimams, iškart pasireiškia gag refleksas. Kartais tokie pacientai negali valgyti ar gerti vandens dėl didelio vėmimo centro aktyvumo. Bet koks pašalinis daiktas, patekęs į liežuvio šaknis, gali sukelti vėmimą.

Dėl smegenėlių struktūrų suspaudimo, galvos svaigimo ir horizontalaus nistagmo gali būti stebimas vestibulinio aparato sutrikimas. Kartais pacientas jaučia liemens pasisukimą ar perėjimą į šoną, o iš tikrųjų jis lieka nejudrus. Be to, galvos svaigimą gali sukelti sutrikęs kraujo tiekimas į smegenis dėl naviko augimo..

Lėtinių ligų paūmėjimas

Ankstesnės infekcijos

Skydliaukės ligos

Liga, tokia kaip hipotireozė, gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Šiai patologijai būdingas skydliaukės funkcinio aktyvumo pažeidimas ir sumažėjęs skydliaukės hormonų, kurie vaidina svarbų vaidmenį palaikant gyvybinę viso organizmo veiklą, gamyba. Jų įtaka, be kita ko, apima nervų sistemą, o tai sukelia temperatūros sumažėjimą, kai nepakankama gamyba.

Hipotireozės skundai dažnai gali būti negausūs ir nespecifiniai, o paciento būklės sunkumas paprastai neatitinka jų intensyvumo.

Hipotireozės simptomai yra šie:

  • letargija;
  • lėtumas;
  • greitas nuovargis;
  • sumažėjęs našumas;
  • mieguistumas;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • galūnių patinimas ir veido paraudimas;
  • trapūs nagai ir plaukų slinkimas;
  • kūno svorio padidėjimas;
  • vėsumas;
  • vidurių užkietėjimas ir kt.

Antinksčių patologija

Mes išvardijame dažniausiai pasitaikančius Addisono ligos pasireiškimus:

  • raumenų silpnumas;
  • lėtinis nuovargis, kuris laikui bėgant blogėja;
  • apetito ir svorio netekimas;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • viduriavimas ir pilvo skausmas;
  • kraujospūdžio sumažėjimas, kurį apsunkina stovėjimas;
  • padidėjęs odos dažymas dėmių pavidalu vietose, kuriose yra saulės spindulių, žinomas kaip „Adisono melasma“;
  • dirglumas, netinkamumas;
  • depresija;
  • padidėjęs druskos ir sūraus maisto vartojimas, dėl to atsiranda troškulys ir gausus skysčių vartojimas;
  • mažas gliukozės kiekis kraujyje;
  • netaisyklingos menstruacijos moterims ar net visiškas jų išnykimas;
  • vyrų potencijos problemos;
  • konvulsiniai traukuliai skeleto raumenyse;
  • tirpimas, dilgčiojimas, šliaužimas galūnėse;
  • per didelis šlapimo kiekis;
  • cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas;
  • kūno dehidracija;
  • drebulys rankomis ir galva;
  • kardiopalmus;
  • nerimas ir nerimas;
  • rijimo sutrikimai.

Įgytas imunodeficito sindromas

AIDS yra paskutinė ligos, kurią sukelia žmogaus imunodeficito virusas, vystymosi stadija.

Visi ŽIV infekcijos simptomai, įskaitant kūno temperatūros sumažėjimą, yra progresuojančio imunodeficito būsena. Šiuo atveju didžiąją dalį simptomų sukelia susijusios grybelinės, virusinės, bakterinės ar parazitinės infekcijos, kurios nesivysto žmonėms, turintiems pilną imuninę sistemą. Dažniausiai tokie pacientai serga peršalimo ligomis, plaučių infekcijomis, tuberkulioze. Būdinga dėl nervų sistemos pažeidimo kaip meningitas ir encefalitas su galvos skausmu, nuovargiu, pykinimu, vėmimu ir epilepsijos priepuoliais. Lydimos virškinimo trakto infekcijos pasireiškia išsivysčius ezofagitui ir dažnam viduriavimui. Labai dažnai tokie pacientai turi navikines ligas, pasireiškiančias Kapoši sarkoma ir limfogranulomatoze..

Be to, ŽIV infekuoti pacientai dažnai praneša apie sisteminius ligų požymius:

  • padidėjęs prakaitavimas naktį;
  • patinę limfmazgiai;
  • šaltkrėtis;
  • silpnumas ir svorio kritimas.

Vegetovaskulinė distonija

Pacientams, sergantiems šia liga, padidėja kūno temperatūra, arba gana nuolatinis jos sumažėjimas. Taip yra dėl kraujospūdžio svyravimų ir padidėjusio šilumos nuostolių organizme dėl termoreguliacijos sistemos sutrikimų..

Pacientams, kuriems yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija, aprašyta apie 150 skirtingų klinikinių simptomų. Dažniausiai pasitaikančios yra šios:

  • širdies skausmas;
  • dalinis kūno išeikvojimas;
  • neurotiniai sutrikimai;
  • miego sutrikimai;
  • galvos skausmas;
  • galvos svaigimas, ypač smarkiai pasikeitus kūno padėčiai;
  • alpimas;
  • širdies plakimas;
  • kvėpavimo sutrikimai;
  • šaltas snapas ir drebulys rankose ir kojose;
  • raumenų ir sąnarių skausmas;
  • minkštųjų audinių patinimas.

Kūno išsekimas

Kūno išeikvojimo simptomai (kacheksija):

  • pažymėtas bendras silpnumas;
  • darbingumo sumažėjimas;
  • staigus svorio kritimas, dažnai lydimas dehidratacijos požymių.

Dėl kūno astenizacijos svorio gali sumažėti 50% ar daugiau. Poodinio riebalinio audinio sluoksnis smarkiai sumažėja arba visiškai išnyksta, atsiranda vitaminų trūkumo požymių. Paciento oda tampa raukšlėta, suglebusi ir įgauna šviesiai ar žemiškai pilką atspalvį. Taip pat stebimi nagų ir plaukų pokyčiai, gali išsivystyti uždegiminiai procesai burnos ertmėje, būdingas nuolatinis ir stiprus vidurių užkietėjimas. Pacientams sumažėja lytinė funkcija, o moterys gali nutraukti menstruacijas dėl sumažėjusio cirkuliuojančio kraujo tūrio.

Su kacheksija dažnai stebimi įvairūs psichiniai sutrikimai. Patologijos vystymosi pradžioje atsiranda astenija, kuriai būdingas dirglumas, ašarojimas, silpnumas ir subdepresinės nuotaikos. Toliau vystantis išsekimui, pacientas nenori judėti..

Net jei liga, sukėlusi išsekimą, yra saugiai išgydoma, asteniniai reiškiniai stebimi gana ilgą laiką. Daugeliu atvejų tai gali pasireikšti kūno temperatūros sumažėjimu..

Neurocirkuliacinė distonija ir hipotenzija

Liga, vadinama neurocirkuliacine distonija, dažnai siejama su kraujagyslių išsiplėtimu ir dėl to pasireiškia hipotenzija - žemas kraujospūdis. Savo ruožtu kraujospūdžio sumažėjimas ir kraujagyslių išsiplėtimas visada reiškia padidėjusį šilumos nuostolį kūne ir kūno temperatūros sumažėjimą..

Be hipotenzijos, neurocirkuliacinei distonijai būdingi šie simptomai:

  • padažnėjęs širdies ritmas;
  • prakaitavimas;
  • galvos svaigimas;
  • dusulys;
  • galūnių drebulys;
  • nevaldomos baimės užklupimas.

Apsvaigimas

Be to, sunki intoksikacija pasireiškia šiais simptomais:
1. Neurologiniai sutrikimai, pakaitiniai gilaus miego laikotarpiai su nepaprasto susijaudinimo būsena. Išsivysčius komai, visiškai prarandama sąmonė.
2. Kraujo cirkuliacijos pažeidimas. Širdies ir kraujagyslių sistemoje dažniausiai vyrauja kraujotakos sutrikimai galūnėse, yra odos „marmuriškumas“, padažnėja širdies ritmas, sumažėja kraujospūdis..
3. Virškinimo trakto funkcijos sutrikimai, pasireiškiantys pykinimu, vėmimu, viduriavimu, žarnyno paralyžiumi, organizmo išeikvojimu.
4. Kepenų ir inkstų pažeidimai.
5. Skirtingo sunkumo hemoragijų sindromas: nuo pavienių dėmių ant gleivinės ir odos iki masinio kraujavimo.

Reikšmingas kraujo netekimas

Didelių kraujagyslių sužalojimai, lydimi masinių kraujavimų, visada būdingi cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimu. Tai lemia šilumos perdavimo pažeidimą ir dėl to kūno temperatūros sumažėjimą..

Be atvirų sužalojimų, gali būti vidinis, paslėptas kraujavimas. Kraujavimas vadinamas vidiniu kraujavimu, jei jis atsiranda kūno ertmėse, kurios neturi ryšio su išorine aplinka. Tai yra pilvo ir pleuros ertmės, galūnių sąnarių ertmės, smegenų skilveliai ir kt. Tai yra vienas iš pavojingiausių kraujavimo tipų, nes labai sunku diagnozuoti, o daugeliui atvejų norint jį sustabdyti reikalinga chirurginė intervencija..

Anemijos

Dažnai dėl įvairių tipų anemijos kūno temperatūra gali sumažėti, visų pirma, dėl netinkamos dietos su geležies trūkumu.

Geležies stokos anemijai būdingi simptomai:

  • skonio norų iškraipymas;
  • priklausomybė nuo aštraus, aštraus, sūraus maisto;
  • distrofiniai pokyčiai ir sausa oda;
  • trapūs nagai ir plaukai;
  • bendras silpnumas, didelis negalavimas, sumažėjęs darbingumas;
  • liežuvio sausumas ir dilgčiojimas;
  • liežuvio papilių atrofija;
  • cheilitas ("uogienės");
  • rijimo sutrikimai su svetimkūnio jausmu gerklėje;
  • dusulys;
  • kardiopalmus;
  • gleivinės deginimas ir niežėjimas.

Hipoglikemija

Nepakankamas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Hipoglikeminės sąlygos atsiranda dėl netinkamos mitybos, neracionalaus maitinimo duonos, saldumynų, miltų gaminių pertekliaus, fizinio išsekimo. Ši patologija taip pat gali būti pradinio cukrinio diabeto požymis..

Hipoglikeminei būklei būdingi šie simptomai:

  • padidėjęs agresyvumas, susijaudinimas, nerimas, baimės, nerimas;
  • gausus prakaitavimas;
  • pažeidimas ir padidėjęs širdies ritmas;
  • didelis raumenų tonusas ir raumenų drebulys;
  • išsiplėtę vyzdžiai;
  • odos blyškumas;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • alkis;
  • bendras silpnumas, dezorientacija, sumažėjęs gebėjimas susikaupti.
  • galvos skausmai, galvos svaigimas;
  • jautrumo sutrikimai;
  • judesių koordinavimo sutrikimai;
  • regėjimo sutrikimai dvigubo regėjimo forma;
  • grimasos ant veido, padidėjęs sugriebimo refleksas;
  • netinkamas elgesys;
  • atminties sutrikimas ir praradimas;
  • kvėpavimo ir kraujotakos sutrikimai;
  • epileptiformos priepuoliai;
  • sutrikusi sąmonė iki alpimo ar komos.

Vitamino C trūkumas

Spindulinė liga

Kūno temperatūros sumažėjimas atsiranda dėl lėtinės radiacijos ligos, kuri išsivysto dėl ilgalaikio mažų jonizuojančiosios spinduliuotės dozių poveikio. Ūminei radiacijos ligai, priešingai, būdinga temperatūros padidėjimas.

Lėtinės spindulinės ligos simptomai yra šie:

  • lytinių organų srities pokyčiai ir priespauda;
  • sklerotiniai procesai organuose ir audiniuose;
  • akių pažeidimas, atsirandantis dėl radiacijos kataraktos;
  • organizmo imuninės būklės pažeidimai;
  • piktybinių navikų susidarymas.

Be to, ilgalaikis radiacijos poveikis pasireiškia odai, jungiamajam audiniui, plaučių ir inkstų kraujagyslėms įvairių ruonių pavidalu ir švitintų sričių atrofijai. Audiniai praranda elastingumą, o tai palaipsniui keičia juos jungiamuoju audiniu.

Smūgiams taip pat dažnai būdinga žema kūno temperatūra..

Visuotinai priimta klasifikacija visus smūgius padalija į:
1. Hipolemija - susijusi su kūno skysčių netekimu.
2. Kardiogeninis - dėl ūmių širdies ir kraujagyslių ligų.
3. Trauminis - susijęs su skausmu.
4. Infekcinis-toksiškas - dėl ūmaus organizmo apsinuodijimo.
5. Septikas - kyla dėl masinio apsinuodijimo krauju.
6. Anafilaksinis - dėl sunkios alerginės reakcijos.
7. Neurogeninis - dėl nervų sistemos funkcijų slopinimo.
8. Kombinuotas - derinant įvairius sukrėtimus.

Beveik bet kokio tipo šoko metu pacientas turi šiuos simptomus:

  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • širdies plakimas;
  • nerimas, sujaudinimas arba, atvirkščiai, mieguistumas ir sąmonės patamsėjimas;
  • kvėpavimo sutrikimai;
  • pašalinto šlapimo tūrio sumažėjimas;
  • drėgna, šalta oda, turinti marmurinę, blyškią ar melsvą spalvą.

Fizinė hipotermija

Dirbtinė hipotermija

Tam tikrų narkotikų vartojimas

Savarankiškas gydymas

Per didelis darbas

Nėštumas

Kai kuriais atvejais kūno temperatūra gali sumažėti dėl nėštumo. Jei moteris pastebėjo žemą temperatūrą, nepakenks iš karto atlikti nėštumo testą.

Žemą kūno temperatūrą nėštumo metu taip pat lydi:

  • šaltos pėdos;
  • pykinimas;
  • apetito stoka;
  • užsitęsę galvos skausmai;
  • alpimas

Žema kūno temperatūra yra normali

Žema vaikų kūno temperatūra

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai?

Autorius: Pashkov M.K. Turinio projekto koordinatorius.

Kaip pakelti žemą kūno temperatūrą iki normalios

Sveiki, brangūs draugai! Kūno temperatūra yra ne tik aukšta, bet ir žema. Žemas balas taip pat gali būti ligos požymis. Kaip pakelti žemą kūno temperatūrą iki normalios? Svarbu žinoti šio reiškinio priežastis ir tai, ar yra priemonių normalizuoti šį rodiklį nepakenkiant sveikatai?

Ar temperatūra gali svyruoti dienos metu

Kiekvienas iš mūsų žino, kad temperatūros norma yra 36,6 laipsnio Celsijaus. Tačiau gydytojai sako, kad dienos metu, net ir visiškai sveikam žmogui, ji gali šiek tiek pasikeisti ir kiekvienas žmogus gali turėti savo normą nuo 35,9 iki 37,2 ° C..

Žemiausias lygis stebimas anksti ryte, o aukščiausias - vakare. Gydytoja Olga Volkova sako, kad nedideli pokyčiai bet kuria kryptimi nėra laikomi patologijomis. Pokyčiams įtakos turi amžius, sąlygos, klimatas ir kita..

Turite jaudintis, kai yra didelių nukrypimų nuo normos. Jei laipsnis smarkiai krinta, tai gali reikšti pervargimą, lėtinių ligų paūmėjimą, hipotiroidizmą, antinksčių ligas.

Esant žemai temperatūrai, kūnas tampa pernelyg pažeidžiamas, todėl šio reiškinio nereikėtų ignoruoti..

Kokia temperatūra laikoma žema?

Sveiko suaugusio žmogaus kūno temperatūra yra žemesnė kaip 36,0 ° C. Jei visada turėjote normalų rodmenį ir tada pradėjote pastebėti, kad jis yra žemesnis nei 1,5 ° C arba žemesnis nei 35 ° C (hipotermija), tada tai yra žema temperatūra.

Norma skirtingo amžiaus žmonėms:

  • naujagimiams - 36,8 ° C;
  • vaikams po 6 mėnesių - 37,5;
  • vienerių metų kūdikiams - 37,5;
  • trejų metų amžiaus grupėje - 37,5;
  • vaikams nuo 6 metų - 37,0;
  • suaugusiems - 36,8;
  • senyvo amžiaus žmonėms - 36,3 ° C.

Gydytoja Irina Kopylova paaiškina:

- diapazonas suaugusiam gali būti 35,5–37,2 laipsnio. Šis rodiklis dažnai priklauso nuo to, kur jis matuojamas. Pavyzdžiui, po ranka - 36,6, o burnoje termometras rodys 37.

Yra žmonių, kuriems rodiklis yra 35 ar šiek tiek didesnis. Tačiau jie jaučiasi gerai. Net tokiu atveju reikia sekti dinamiką. Turime stengtis matuoti ryte ir vakare, taip pat stebėti savo būklę.

Kas gali turėti įtakos mažam balui

Šio reiškinio priežastys yra labai skirtingos:

  • Hematopoetinių organų ligos;
  • Virškinimo, endokrininės ir nervų sistemos problemos;
  • Vartoti kai kuriuos vaistus;
  • Anemija;
  • Menopauzė moterims;
  • Nėštumas;
  • Dieta, badavimas, vitaminų trūkumas;
  • Silpnas imunitetas;
  • Parazitų buvimas organizme.

Kodėl krenta kūno temperatūra? Tai gali būti ligos požymis arba organizmo reakcija į hipotermiją, stresą, pervargimą. Esant hipotermijai, šilumos perdavimas pablogėja dėl metabolinių reakcijų greičio sumažėjimo. Dėl to sutrinka daugelio organų ar visų organizmo sistemų darbas. Bet kokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu.

Jei hipotermija atsirado dėl imuninės sistemos nesėkmių, tada gydytojas būtinai paskirs vitaminus, terapinius pratimus. Norėdami sustiprinti organizmo apsaugą, o tai reiškia padidinti kūno laipsnį, padeda šie vaistai:

Apsvarstykite hipotermijos požymius, kurių negalima ignoruoti:

  • Nemalonus pojūtis dėl bendro negalavimo;
  • Letargija, silpnumas, jėgų praradimas;
  • Drebulys, galvos svaigimas;
  • Odos patinimas, šaltos galūnės;
  • Nuolatinis noras miegoti;
  • Slopinamos reakcijos, sumišimas;
  • Žemas širdies ritmas;
  • Dažnai padidėjęs dirglumas;
  • Žemas kraujo spaudimas.

Jei temperatūra nukrenta žemiau 34 ° C, tada nebegalite nedvejodami kreiptis į gydytoją..

Kaip patiems atsikratyti laikino temperatūros kritimo

Ką daryti, kad temperatūra vėl normalizuotųsi? Jei simptomai trukdo normaliam gyvenimui, ilgai nenutraukite, tada jums nereikėtų gydytis savarankiškai. Galite pradėti labai sunkią ligą. Tokiu atveju nereikia savarankiškai gydytis, ypač jei turite galvos svaigimą, haliucinacijas..

Jei hipotermija nėra įprasta, galite jos atsikratyti namuose. Tiems, kurie išsekina dietas, nesuteikia kūnui pakankamai angliavandenių, riebalų ir mineralų, dieta turėtų būti peržiūrėta. Nepakenkite savo sveikatai dėl kelių papildomų centimetrų ties juosmeniu. Yra daug būdų, kaip numesti svorio nesilaikant dietų.

Būtina papildyti vitaminų, ypač vitaminų C, B, A, E. atsargas. Jie padės padidinti imunitetą. Ir turėdamas stiprų imunitetą, nebijai jokių ligų.

Iš asmeninės patirties. Puiki priemonė organizmo gynybai stiprinti, taip pat pagerinti termoreguliaciją, paruošti paprastą natūralų energetinį gėrimą:

  • Iš pradžių pamirkykite džiovintus abrikosus, razinas, slyvas šaltame vandenyje, palaikykite 5-6 valandas. Negalima iškart mirkyti karštame vandenyje. Šaltas vanduo ištirps džiovintų vaisių perdirbimo komponentus.
  • Nuplaukite karštu vandeniu, nusausinkite.
  • Praeiti per mėsmalę, sudėti kapotus riešutus.
  • Supilkite medų, galite pridėti vienos citrinos sulčių.

Paimkite visus produktus po 300 gramų. Išgerkite 2 šaukštus ryte. Kai energijos gėrimas pasibaigs, paruoškite dar vieną porciją. Tęskite gydymą 30 dienų.

Kokiomis ligomis yra temperatūros sumažėjimas

Gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į tam tikrų ligų simptomus, dėl kurių neįmanoma atidėti vizito pas gydytoją..

Anemija

Dažniau jis stebimas esant hemoglobino trūkumui kraujyje. Jame yra geležies, kuri surenka deguonies molekules ir perneša jas į audinius. Trūkstant geležies, trūksta deguonies, įskaitant ir smegenis.

Kaip pastebėti anemiją:

  • galvos svaigimas iki alpimo;
  • odos blyškumas, melsvi pirštų galiukai;
  • prieš akis dažnai mirga juodos „musės“;
  • dusulys, širdies ritmas rodo pertraukimus;
  • staigus ar nuolatinis nuovargis.

Kepenų liga

Sergant daugeliu kepenų ligų, sutrinka termoreguliacija..

Kepenų nepakankamumo simptomai:

  • svorio kritimas, sumažėjęs apetitas;
  • pykinimas, kartais vėmimas;
  • mieguistumas, sumažėjusi atmintis;
  • gelsva odos spalva ir akių sklera;
  • bespalvės išmatos.

Endokrininės sistemos patologija

Hipotireozė ar hormonų trūkumas.

  • patinimas, svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas;
  • vėsumas, letargija, mieguistumas;
  • sausa oda, pastebimas plaukų slinkimas;
  • atminties sutrikimas;
  • nevaisingumas.

Diabetas

  • troškulys;
  • Dažnas šlapinimasis;
  • sausa burna;
  • galūnių dilgčiojimas ir tirpimas;
  • padidėjęs apetitas su akivaizdžiu svorio kritimu.

Nervų sistemos ligos

Hipotermija gali atsirasti po kaukolės ir stuburo traumos. Hipotoninio NCD simptomai:

  • greitas nuovargis;
  • odos blyškumas;
  • rankų ir kojų vėsumas;
  • dirglumas.

Onkologija

Kūno temperatūros sumažėjimas yra vienas iš pirmųjų smegenų naviko simptomų pagumburyje..

  • nuolatinis troškulys;
  • mieguistumas;
  • nestabili psichika;
  • epilepsijos priepuoliai;
  • nutukimas, cukrinis diabetas.

Kaip matote, žinodami apie ką kalbama žema temperatūra, mes nebūsime abejingi šiam reiškiniui. Laiku kreiptis į gydytoją padės išvengti pavojingų padarinių..

Kokie liaudies vaistai padės padidinti kūno laipsnį

Ar yra būdų pagerinti kūno termoreguliaciją be vaistų? Tradiciniai gydytojai siūlo daugybę receptų, kurie normalizuoja šį procesą. Geriausios priemonės yra eleutherococcus, ženšenio, aralijos tinktūros, jų reikia vartoti du kartus per dieną per mėnesį. Imbierų šaknys, varnalėša, gudobelė, valerijonas suteikia gerą efektą.

Reguliuoja gliukozės kiekį cinamono milteliais su pienu. Jei pacientui, sergančiam cukriniu diabetu, kūno temperatūra yra žema, tada naktį galite vartoti pieną su 0,5 šaukštelio. cinamono.

Saugios priemonės kūno laipsnio padidinimui:

  1. Ežiuolės nuoviras: 1 šaukštelis. gėlės užpilkite stikline verdančio vandens. Gerkite nuovirą po pusę stiklinės du kartus per dieną.
  2. Karšta aviečių arbata ir žalioji arbata su šaukštu medaus.
  3. Tvirta kava su žiupsneliu cinamono. Atsargiai esant aukštam kraujospūdžiui.
  4. Vienkartinė cukraus dalis su keliais lašais jodo, valgoma tarp valgymų.
  5. Visą dieną gerkite šiltus čiobrelių ir ramunėlių nuovirus.
  6. Naktį gerkite šiltą pieną su žiupsneliu ciberžolės..
  • Aktyvi fizinė mankšta.
  • Pasivaikščiojimas po atviru dangumi.
  • Viso kūno masažas.
  • Kontrastinis dušas, vonia.

Temperatūros sumažėjimas vartojant ARVI

Žema kūno temperatūra ir karščiavimas taip pat stebimi peršalus. Imuninė sistema nustoja priešintis, todėl visas kūnas yra išsekęs tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

Norėdami įveikti šį reiškinį, pirmiausia turite sustiprinti kūno apsaugą.

Į dietą būtina įtraukti:

  • vaisių sultys;
  • ežiuolės ir citrinžolės tinktūra;
  • vaistažolių arbatos;
  • švieži vaisiai, uogos, daržovės.

Geras miegas, šilta vonia, jokio streso, teigiamas emocinis požiūris ir ramūs pasivaikščiojimai gryname ore padės užmegzti šilumos mainus. Tokiu atveju turite apsirengti šiltais drabužiais, pagamintais iš medvilnės audinių.

Jei po sveikimo 2 savaites temperatūra išlieka žema, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis nustatys priežastis ir paskirs gydymą.

Termometro rodiklis 35,5 su peršalimu yra pavojingas, nes kūnas nesugeba atspindėti ligų slėgio. Šio reiškinio pasekmės nepatiks, jei rimtai nežiūrėsite į apsauginių pajėgų atkūrimą. Po sveikimo kasdien matuojama temperatūra ryte ir vakare.

Jei dėl silpnumo atsirado papildomų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, spengimas ausyse, migrena, žemas kraujospūdis, tada neskirkite sau gydymo. Tik gydytojas gali skirti tinkamų vaistų, vitaminų.

Galiausiai: paaiškėja, kaip pakelti žemą temperatūrą iki normalios gali tapti rimta problema. Atkreipkite dėmesį į šį rodiklį ir sustiprinkite imunitetą.