Veiksmingas pratimų terapijos pratimų rinkinys, sergant plaučių uždegimu

Pneumonija (pneumonija) yra sunki infekcinė liga, su kuria ne visada įmanoma susitvarkyti net mūsų laikais, kai farmakologinė rinka siūlo plačiausią antibakterinių vaistų asortimentą. Svarbų vaidmenį gerinant ligos baigtį vaidina tai, kad laiku paskyrėte mankštos terapijos pratimų, rekomenduojamų plaučių uždegimui, rinkinį. Tai padeda pagreitinti atsigavimą ir išvengti nepageidaujamų pasekmių..

Ligos eigos ypatumai

Pneumonija yra uždegiminis procesas tam tikroje plaučių srityje, dažniausiai infekcinio pobūdžio. Pagrindinis jos skirtumas nuo kitų kvėpavimo sistemos ligų yra mažiausių, giliausių plaučių struktūrų: bronchiolių ir alveolių (tiesiogiai, kuriose vyksta dujų mainai) pralaimėjimas. Su bronchitu ir bronchine astma pažeidžiami platesni bronchai, sergant plaučių sarkoidoze - tarpais tarp alveolių. Pneumonijos sunkumą lemia alveolinio audinio, dalyvaujančio uždegiminiame procese, tūris..

Ligos eiga priklauso nuo sukėlėjo, tačiau yra keletas būdingų simptomų, pasireiškiančių daugumai pneumonija sergančių pacientų:

  • Kosulys, kuriame išsiskiria pūlingos skreplės, kartais jame gali būti kraujo priemaišų;
  • Skausmas krūtinėje su giliu kvėpavimu ir kosuliu;
  • Karščiavimas;
  • Dusulys, nepilno įkvėpimo jausmas;
  • Bendras silpnumas ir bendras negalavimas.

Diagnozė nustatoma remiantis klinikiniu ligos vaizdu, nustatant būdingus šlapius raiščius auskultuojant ir nustatant židinio patamsėjimą rentgenograma..

Kineziterapijos pratimų, susijusių su plaučių uždegimu, užduotys ir kontraindikacijos

Gydomoji plaučių uždegimo gimnastika yra skirta išspręsti kelias problemas vienu metu:

  • Pagerinti skreplių išsiskyrimą;
  • Dėl to, kad į procesą buvo įtrauktos alveolės, kurios anksčiau buvo neaktyvios būklės, kvėpavimas bus visapusiškesnis;
  • Kraujo ir limfos apytakos stimuliacija plaučių ir bronchų audiniuose;
  • Raumenų grupių, užtikrinančių kvėpavimo judesius, stiprinimas;
  • Komplikacijų prevencija (pleuros uždegimas, adhezijų susidarymas pleuros ertmėje, bronchų išsiplėtimas ir deformacija);
  • Bendrosios kūno būklės normalizavimas, gerinant dujų mainus.

Nepaisant neabejotinos naudos, yra situacijų, kai terapinius pratimus geriau atidėti:

  • Aukšta kūno temperatūra, kurią lydi šaltkrėtis, bendras silpnumas, galvos skausmai;
  • Sunkus kvėpavimo ar širdies nepakankamumas;
  • Kraujavimo iš plaučių pavojus;
  • Apibrėžtos pūlingos ertmės susidarymas plaučiuose (abscesas) prieš jai įsiveržiant į bronchų medį;
  • Gretutinės onkologinės ligos;
  • Ryškus imuniteto sumažėjimas;
  • Dideli tamsėjimo židiniai pagal radiografiją.

Bet kokia aktyvi intervencija į gydymo procesą - masažas, mankštos terapija, kvėpavimo pratimai - yra įmanoma tik stabilizavus būklę ir tik gavus gydytojo leidimą..

Bendrieji medicinos komplekso niuansai

Prieš pradėdami pneumonijos užsiėmimus, turite susipažinti su pagrindinėmis jų elgesio taisyklėmis:

  • Ankstyvosiose stadijose, kai pacientas turi laikytis lovos režimo, reikia apsiriboti kvėpavimo pratimais ir masažu;
  • Patartina tai daryti tris kartus per dieną;
  • Kiekvienas pratimas turėtų būti kartojamas mažiausiai 8 kartus;
  • Treniruotės metu turėtumėte periodiškai įvertinti savo širdies ritmą. Jis turėtų padidėti ne daugiau kaip 10 dūžių per minutę;
  • Jei atsiranda galvos svaigimas, silpnumas ar padidėjęs dusulys, pratimą reikia nutraukti.

Apytikslis pradinio etapo mankštos terapijos kompleksas

Ankstyviausiame etape leidžiamas nedidelis fizinis aktyvumas, suaugusiųjų plaučių uždegimo kineziterapijos pratimai apima gimnastikos elementus, atliekamus horizontalioje padėtyje:

  1. Rankos guli atsipalaidavusios lygiagrečiai kūnui. Įkvėpdami pakeliame juos į galvą ir lengvai ištempiame..
  2. Iš tos pačios padėties, įkvėpdami, mes paskleidžiame rankas į šonus ir grąžiname atgal, iškvėpdami.
  3. Mes sulenkiame ir atlenkiame kojas - link savęs ir toliau nuo savęs.
  4. Mes uždėjome rankas ant juosmens. Pakaitomis mes traukiame vieną ar kitą koją prie savęs, o kulno sritis slenka palei lovą.
  5. Mes sulenkiame pirštus į spyną ir, įkvėpdami, pakelkite juos virš galvos, nukreipdami delnus nuo savęs. Iškvėpdami mes jį grąžiname.
  6. Padėkite delnus ant pečių sąnarių. Mes surenkame pilną oro krūtinę ir kiek įmanoma labiau pečius paskirstome į šonus, sujungdami pečių ašmenis. Iškvėpkite ir atsipalaiduokite.
  7. Mes paimame kojas į dešinę ir kairę pakaitomis.
  8. Pakaitomis pakelkite kojas iki lubų.

Krovinio didinimo principai

Be kvėpavimo pratimų ir masažo, lovos poilsis pacientams, sergantiems ūmine pneumonija, apima ir lengvus fizinius pratimus lovoje. Jie pradeda juos atlikti lėtai, pamatiškai, pamažu didindami tempą. Vienos pamokos trukmė neturėtų viršyti 10 minučių.

Kai pacientas perkeliamas į pusiau lovos režimą, jo galimybės plečiasi ir krūvis didėja: pratimus galima atlikti sėdimoje padėtyje su nuleistomis kojomis, leidžiama vaikščioti dozuotai. Treniruotės trukmė pratęsiama dar 10 minučių.

Atsigavimo stadijoje į kompleksą leidžiama įtraukti pratimus treniruokliais, sportą ir skandinavišką ėjimą, žaidimų treniruotes. Pratimų terapijos užsiėmimai vykdomi 40 minučių 3 kartus per dieną. Gimnastika po plaučių uždegimo yra labai įvairi ir būtina norint atkurti pakankamą kūno toleravimą normaliam fiziniam krūviui.

Naudingas vaizdo įrašas - paprasti pratimai nuo plaučių uždegimo ir kitų kvėpavimo takų ligų

Fizinė plaučių uždegimo terapija: drenažo metodai

Drenažo atkūrimo metodai apima skreplių palengvinimą ir plaučių ventiliacijos procesų pagerinimą. Jie apsaugo nuo spūsčių ir lėtinio uždegimo. Šie metodai turi būti derinami su mankštos terapija..

Pozavimo kanalizacija

Odinis drenažas reiškia paciento tam tikrų pozicijų priėmimą, kurio metu žymiai pagerėja išskyrų iš bronchų į išorę. Čia pateikiamos laikysenos kanalizacijos vietos:

  1. Guli ant sveiko plaučio šono.
  2. Gulite ant nugaros kojomis ir apatine kūno dalimi pakeldami 20–45 laipsnių kampu. Tam pagal kojas ir nugarą dedamos pagalvės, ritinėliai, susuktos antklodės..
  3. Gulite ant savo skrandžio su voleliu, pastatytu po priekine pilvo siena.
  4. Sėdimoje padėtyje kojos traukiamos iki krūtinės, kūnas šiek tiek pakreipiamas, rankos ištiestos į priekį.

Pozicijos gydymas yra lydimas glostymo, lengvų masažo judesių krūtinės srityje. Prieš pradedant pozavimą, geriau vartoti vaistus nuo atsikosėjimo, kad skystėtų skrepliai.

Daugelis drenažo metodų yra draudžiami dėl stuburo, šonkaulių traumų ir padidėjusio intrakranijinio slėgio.

Mušamųjų masažas

Perkusinis masažas susideda iš to, kad metodiškai bakstelite krūtinę ranka, sulankstyta „kibiro“ pavidalu. Tokiu bakstelėjimu į bronchų medį perduodami smūgiai, kurie prisideda prie skreplių atsiskyrimo nuo didelių ir mažų bronchų sienelių ir jo kosulio. Perkusija atliekama iš nugaros ir išilgai priekinio krūtinės paviršiaus.

Perkusijos efektas sustiprėja vartojant atsikosėjimą mažinančius vaistus ir derinant su kūno drenažo padėtimi. Procedūros metu neturėtų būti skausmo.

Negalima atlikti mušamųjų masažų dėl kraujavimo iš plaučių, pleuros uždegimo, šonkaulių traumų ir onkologinių procesų..

Vibracijos masažas

Vibracijos masažas susideda iš specifinių vibracinių masažo terapeuto delno judesių arba elektrinių vibracijos masažuoklių naudojimo. Vibracinius judesius galima atlikti delno, pirštų, kumščio nugara ar kraštu. Pirmiausia masažuokite užpakalinę krūtinės sienelę, tarpslankstelinę sritį, paskui šonkaulių šonkaulius, priekinę krūtinės dalį..

Kartu su padėties gydymu ir mušamuoju mušimu, vibracijos poveikis padeda atsisakyti skreplių nusėdimo ant bronchų sienelių ir sustiprinti kvėpavimo raumenis. Procedūros efektyvumas padidėja, jei ją atlieka patyręs masažuotojas: tokiems specialistams rankos virpesių judesių dažnis gali siekti 200 per minutę. Taip pat galima naudoti specialius prietaisus su skirtingų formų purkštukais, skirtus masažuoti įvairias kūno dalis..

Kosulio malšinimas: mankšta, kad būtų lengviau kosėti nuo plaučių uždegimo

Susilpnėjus kosulio refleksui, pacientui gali būti sunku kosėti išskyras iš bronchų sistemos, ypač jei jos tirštumas yra storas. Ilgesnis kraujo ir skreplių stagnacija plaučiuose prisideda prie komplikacijų vystymosi ir užsitęsusio uždegiminio proceso eigai. Todėl pacientams, kurių susilpnėjęs ar susilpnėjęs sąmonė, mankštos terapijos gydytojai sukūrė specialų pratimą, leidžiantį atsikratyti patologinio turinio kvėpavimo takų..

  1. Pirmiausia paciento prašoma kosėti, tai įmanoma net ir išlaikant minimalų kosulio reflekso išsaugojimą.
  2. Tada pacientas giliai įkvepia, o padėjėjas keletą sekundžių virpteli krūtinę..
  3. Tada jis smarkiai suspaudžia apatinę krūtinės ląstos sritį, nesustabdydamas vibracinio masažo.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo gimnastika su giliųjų alveolių struktūrų uždegimu yra nepaprastai svarbi plaučiams ir bendrajai kūno būklei. Tai normalizuoja plaučių ir krūtinės raumenų kvėpavimo funkciją, padidina kraujo prisotinimą deguonimi ir refleksiškai stimuliuoja kvėpavimo centrą smegenyse. Paprastai kvėpavimo pratimai atliekami prieš ir po pagrindinio pratimų terapijos komplekso..

Vaikams

Vaikystėje ypač reikalingi kvėpavimo pratimai - vaikai turi silpnai išvystytus krūtinkaulio raumenis ir jiems gali būti sunku kosėti skrepliais. Pratimai atliekami žaismingai, siekiant išlaikyti vaiko dėmesį klasėje:

  1. „Ladoshki“. Ištieskite priešais save sulenktų rankų delnus, įkvėpdami suspauskite pirštus, iškvėpdami atsipalaiduokite rankų ir krūtinės raumenis..
  2. „Siurblys“. Vaikas įsivaizduoja, kad siurbia čiužinį su pompa. Kiekvieną kartą įkvėpus atliekamas priekinis lenkimas, rankos juda žemyn, o iškvėpdami turite ištiesti.
  3. „Kitty“. Prijunkite pėdas kartu, įkvėpdami, atsisėskite šiek tiek, sukdami kūną į šoną, kartu suimdami judesius.
  4. „Apkabinimai“. Kiekvieną įkvėpus, reikia greitai apvynioti rankas aplink save, iškvėpti, atsegti, bet neimti jų toli nuo kūno.
  5. „Švytuoklė“. Vaikas apkabina save pečiais ir ritmingai ritinėja: įkvėpdamas - į priekį, iškvėpdamas - atgal.
  6. "Ausys ant karūnos". Iškvėpdami pakreipkite galvą pakaitomis į priekį, atgal, į dešinę, į kairę pečių juostą.
  7. „Kranas“. Įkvėpus koja traukiama aukščiau, į pilvą ir krūtinę, antroji koja šiek tiek sulenkta. Iškvėpdamas kūdikis atsistoja tiesiai.

Vaizdo įrašas - kvėpavimo pratimai, palengvinantys kosulį nuo plaučių uždegimo. Tiesiog pakartokite

Suaugusiems

Rekomenduojama atlikti pratimus nuo paprastų iki sudėtingesnių:

  1. Mes paimame orą su pilnomis krūtimis, porą sekundžių pristabdome, tada darome pertraukiamą iškvėpimą - išleidžiame orą mažomis porcijomis.
  2. Mes atliekame užduotį, panašią į pirmąją, tačiau iškvėpdami ištariame pulsuojančius garsus.
  3. Mes pritraukiame orą per nosį ir išleidžiame per lūpas, kad oras pakeliui atitiktų pasipriešinimą.
  4. Vieną delną padėkite ant krūtinės, kitą - ant pilvo raumenų, kad būtų galima kontroliuoti kvėpavimą. Mes kvėpuojame skrandžiu ir ilgai pasyviai iškvėpdami, visiškai atsipalaiduodami.
  5. Horizontalioje padėtyje mes užlenkiame rankas už nugaros. Įkvėpdami sėdime, rankomis stumdami nuo lovos, o iškvėpdami vėl atsigulime.
  6. Mes sėdime ant lovos krašto, paskleidžiame kojas ir rankomis judame į skirtingas puses. Iškvėpdami lenkiame ne į kairę, bet į dešinę koją, rankomis siekdami pėdas.
  7. Atsistojame tiesiai, dedame delnus ant juosmens. Iškvėpdami pakaitomis pakreipiame kūną į dešinę, o po to į kairę.

Pacientams, sergantiems pneumonija, mankštos terapija yra ypač svarbi: pratimų terapija skatina greitą uždegimo židinio rezorbciją, potvynio tūrio atkūrimą ir padidėjusį susilpnėjusio organizmo atsparumą fiziniam krūviui. Išrašius iš ligoninės, svarbu nenutraukti praktikos namuose.

Kvėpavimo gimnastika po plaučių uždegimo

Pneumonijos metu atsiranda plaučių audinio uždegimas, pažeidžiant alveoles. Pneumonija yra bakterinė, virusinė-bakterinė, vystosi dėl plaučių audinio pažeidimo grybeliais. Pneumonija gali būti židininė, lobarinė, segmentinė, iš viso, gali pasireikšti ūmiomis, poūmėmis ar lėtinėmis formomis. Liga gali sukelti kvėpavimo ir širdies nepakankamumą, neigiamai paveikti visų organų darbą. Pratimai ir kvėpavimo pratimai padeda atkurti normalią organų funkciją, sumažinti širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų riziką, atstatyti kvėpavimo funkciją. Kvėpavimo gimnastika turi didelę reikšmę atkuriant kvėpavimo funkciją po plaučių uždegimo. Atliekant pratimus pagerėja dujų mainai plaučiuose, sumažėja bronchų sienelės bakterinių pažeidimų plotas ir pagreitėja plaučių parenchimos audinių atsigavimas po ligos.

Pneumonija gydoma Jusupovo ligoninės terapijos skyriuje, kuriame yra reabilitacijos skyrius, klinikinė laboratorija, taip pat įrengta naujoviška diagnostinė įranga. Kvėpavimo gimnastika ir fiziniai pratimai yra įtraukti į reabilitacijos programą po plaučių uždegimo, sergant lėtiniu bronchitu ir bronchine astma. Pratimų rinkinys naudojamas reabilitacijai po plaučių ligų gydymo.

Kvėpavimo pratimai nuo plaučių uždegimo

Kvėpavimo gimnastika susideda iš įvairių pratimų kompleksų. Vienas iš kvėpavimo gimnastikos kompleksų atliekamas atsipalaidavus, oras įkvepiamas per nosį, po kelių sekundžių jis išleidžiamas per burną sandariai suspaustomis lūpomis, kurios tampa kliūtimi išeiti iš oro. Oro iškvėpimas tęsiasi maždaug 6 sekundes. Pratimą galima atlikti gulint..

Antrasis pratimų rinkinys padeda pašalinti flegmą iš kvėpavimo takų. Pacientas giliai įkvepia, kelias sekundes sulaiko kvėpavimą, iškvepia orą trūkčiodamas, neišpūtęs skruostų. Pratimai padeda gerai išvalyti bronchus, kurių metu, iškvėpdamas, pacientas skleidžia skirtingus garsus oro paspaudimais..

Pneumonijos pratimai pagal Strelnikovą suaktyvina limfos tiekimą ir kraujo apytaką plaučiuose, pagerina plaučių ventiliaciją, diafragmos kvėpavimo takus ir skatina greitą reabilitaciją po ligos. Kvėpavimo pratimų efektyvumą padidina krūtinės masažas. Gydomoji gimnastika su uždegiminiu procesu plaučiuose atliekama palaipsniui didinant krūvį stabilizavus paciento būklę; pratimai neatliekami esant aukštai temperatūrai. Nesilaikant šių taisyklių gali padidėti patologinis procesas, pablogėti paciento būklė.

Kvėpavimo gimnastika, pasak Strelnikovos, trunka 10 minučių, atliekama kiekvieną dieną, gausiai išskiriant skreplius, naudojami specialūs pratimai su prailgintu įkvėpimu. Prieš kvėpavimo pratimus atliekamas įkrovimas.

Gimnastika po plaučių uždegimo: indikacijos

Kvėpavimo pratimų indikacijos yra:

  • teisingo diafragminio kvėpavimo pažeidimas (norint padidinti kvėpavimo raumenų funkcionalumą, atliekama gimnastika);
  • kvėpavimo organų ventiliacijos ir kraujotakos pažeidimas;
  • funkciniai sutrikimai vidaus organų darbe po plaučių uždegimo;
  • komplikacijų sumažėjimas po atidėto uždegiminio proceso kvėpavimo organuose;
  • širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
  • kūno intoksikacijos sumažinimas.

Gimnastika naudojama veiksmingai išvalyti kvėpavimo takus nuo skreplių, apsaugo nuo sukibimų plaučių audiniuose, atelektazės, krūtinės deformacijų..

Gimnastika po plaučių uždegimo: kontraindikacijos

Kvėpavimo pratimų kontraindikacijos yra:

  • kūno temperatūros padidėjimas virš 38 0;
  • stiprus dusulys ramybėje, greitas kvėpavimo nepakankamumo vystymasis;
  • patologiniai procesai paūmėjimo stadijoje;
  • kūno išeikvojimas;
  • onkologinės ligos;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
  • pūlingi uždegiminiai procesai;
  • kraujavimas;
  • psichinė liga, kuri neleidžia tinkamai bendrauti tarp paciento ir reabilitacijos specialisto.

Pacientas gali būti gydomas ir pasveiktas Jusupovo ligoninės terapijos ir reabilitacijos klinikose. Ligoninės kvėpavimo gimnastikos specialistai parinks pratimus pacientui, atsižvelgdami į jo būklės sunkumą, padarys viską, kas įmanoma, kad nekiltų komplikacijų, kad reabilitacija būtų greita ir efektyvi. Norėdami gauti patarimų, užsiregistruokite telefonu.

Kvėpavimo gimnastika sergantiems plaučių uždegimu - kokius pratimus atlikti

Po plaučių uždegimo atsigavimo laikotarpis reikalauja tam tikrų pastangų. Vien tik tablečių ir injekcijų nepakanka. Jie, žinoma, pašalina uždegimą ir neleidžia ligai paveikti kitų organų ir audinių..

Normaliai plaučių funkcijai atkurti po plaučių uždegimo ir kitų kvėpavimo sistemos ligų buvo sukurti specialūs terapiniai pratimai (mankštos terapija) ir kvėpavimo pratimai..

Pagrindinis tokių metodų uždavinys yra greitas organizmo atsigavimas po ligos, plaučių audinio galimų komplikacijų minimizavimas, dusulio ir kitų neigiamų simptomų pašalinimas..

Kodėl mankšta naudinga plaučiams?

Norint, kad plaučių audinys išliktų ankstesnėje formoje, būtina pagerinti jo ventiliaciją. Tam reabilitacijos laikotarpiu po plaučių uždegimo atliekamas specialus kūno ir plaučių fizinis lavinimas..

Pasak daugelio gydytojų, kvėpavimo metodai gali užkirsti kelią fibrozės, atelektazės ir kitų plaučių audinio morfologinių pokyčių išsivystymui..

Kvėpavimo pratimai padeda pagerinti kraujo apytaką, padidinti deguonies prieinamumą ir atstatyti visą organizmą po ligos.

  • Kaip dažnai, po daugelio metų, radiologai, komentuodami vaizdą, sako, kad anksčiau sirgo plaučių uždegimu ar tuberkulioze. Ką reiškia gydytojas sakydamas „turite šiek tiek fibrozės“ arba „kalcifikacija“?
  • Visos šios frazės rodo, kad normalus plaučių audinys yra pakeistas kitais morfologiniais elementais, kurie daugeliu atvejų nekelia ypatingo pavojaus..

Kai kuriais atvejais, jei komplikacijos užima didelius plotus, gali išsivystyti nepataisomi procesai, sukeliantys kvėpavimo nepakankamumą. Plaučių audinys praranda elastingumą, jį pakeičia fibrozė, pacientas nuolat jaučia deguonies trūkumą.

Norint išvengti neigiamų procesų, būtina padėti deguoniui pašalinti plaučių audinį, taip pat padėti organizmui atsigauti kaip visumai. Šiems tikslams būtina visapusiškai naudotis kineziterapijos pratimais ir kvėpavimo technika..

Kokiais atvejais nerekomenduojama mankštos terapija ir kvėpavimo pratimai?

Deja, atkuriamieji metodai turi daugybę kontraindikacijų, jie yra šie:

  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • paciento psichiniai sutrikimai, kai nėra įprasto paciento ir gydytojo dialogo;
  • bloga savijauta;
  • kvėpavimo nepakankamumas, kuriam sunku reaguoti į įprastinę terapiją;
  • kraujagyslių ir širdies patologija, ypač pacientams, kuriems yra aritmija ir polinkis į širdies priepuolius.

Pacientai turėtų suprasti, kad fizinis aktyvumas su šiomis kontraindikacijomis gali sukelti nepataisomų padarinių, todėl tai, ar kvėpavimo pratimai yra tinkami, individualiai nustato tik gydytojas..

Kaip atlikti kvėpavimo pratimus?

Pacientui visada geriau matyti, nei skaityti ar girdėti. Galite žiūrėti vaizdo pamokų kursą arba naudotis mankštos terapijos gydytojo paslaugomis.

Vienas pagrindinių kvėpavimo pratimų principų yra įkvėpimas per nosį (uždaryta burna, užmerktos lūpos). Pacientas pritraukia orą per nosį, šiek tiek sulaiko kvėpavimą, o tada, atmerkęs lūpas, jį atpalaiduoja. Ilgą laiką nereikia iškvėpti, užtenka penkių sekundžių.

Taip pat naudojami papildomi pratimai. Jų esmė daugeliu atžvilgių yra panaši, tik sulaikius kvėpavimą oras išstumiamas savotiškais trūkčiojimais, o skruostai išlieka įprastoje padėtyje. Iškvėpdami galite skambėti panašiai kaip dainuodami. Dėl to susidaro vibracijos, kurios palengvina spazmą tracheobronchialiniame medyje.

Kvėpavimo praktika Strelnikova - panacėja ar placebas?

Strelnikovos gimnastika buvo įregistruota 70-ųjų pradžioje. Tai taikoma tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tuo pat metu sukurti pratimai daro teigiamą poveikį ne tik ENT organams ir kvėpavimo sistemai, bet ir visam kūnui..

Strelnikovos praktika puikiai derina pratimų terapiją ir plaučių gimnastiką. Todėl toks priemonių rinkinys yra populiarus tiek pacientų, tiek gydytojų tarpe. Reikėtų prisiminti, kad, kaip ir kiti sveikatingumo metodai, Strelnikovos gimnastika turėtų būti naudojama tik pasitarus su gydytoju..

Geriau susipažinti su Strelnikovos technika specialiose grupėse arba išsamiai išstudijuoti visą pratimų spektrą naudojant vaizdo pamokas. Pagrindinė technikos esmė yra tokia:

  1. pacientas turėtų atsipalaiduoti ir atsigulti ant patogaus paviršiaus (sofos, lovos). Tada pacientas pradeda kvėpuoti, tuo tarpu kvėpavimo dažnis turėtų būti bent 40–60 pakartojimų per minutę;
  2. saikingu ritmu pacientas suka rankas (kryptis - priešinga). Procedūra atliekama iki 10 kartų;
  3. vidutinio sunkumo ritmu pacientas pakelia rankas į viršų, giliai įkvėpdamas, tada nuleidžia galūnes. Šie pratimai kartojami 5 kartus. Ritmą galima sulėtinti iki 3 kartų. Svarbiausia, kad visi pratimai būtų atliekami aiškiai, neskubant;
  4. saikingu ar lėtu ritmu, sulenkite ir atlenkite kojas prie kojų. Tuo pačiu metu pacientas atlieka vienodą gilų įkvėpimą. Pratimų skaičius nuo 3 iki 8;
  5. pacientas yra horizontalioje padėtyje, tada paskleidžia rankas į šonus, o tada giliai įkvepia. Tada grąžina rankas į pradinę padėtį.

Šis, atrodytų, paprastų pratimų kompleksas išsprendžia daugybę problemų. Atkuriama kraujotaka, pašalinamos spūstys plaučiuose, normalizuojamos drenažo funkcijos.

Neįmanoma nesakyti apie pastebimą plaučių ventiliacijos funkcijos pagerėjimą (tokį pagerėjimą galima atsekti naudojant spirografiją). Pacientas pradeda kvėpuoti iki pilnos krūtinės, ir tai yra pliusas sveikimo kryptimi.

Strelnikovos komplekso dėka pacientai pažymi, kad be komplikacijų pasveikė ne tik nuo plaučių uždegimo, bet ir kartu atsikratė daugybės ENT problemų. Kai kurie ekspertai pataria papildyti Strelnikovos gimnastiką krūtinės masažu.

Gydomasis liežuvio trūkčiojimas

Pacientai ne visada gali derinti mankštos terapiją, kvėpavimo pratimus ar kitus sudėtingus metodus. Alternatyva tokiems pratimams ir Strelnikovos gimnastika gali būti paprasti liežuvio virvutėliai, juos atlikti labai paprasta. Pacientas yra bet kurioje jam patogioje padėtyje ir kvėpuoja. Iškvėpdami ištarkite bet kurį jums patinkantį liežuvio suktuką.

Norint kuo labiau užpildyti visą iškvėpimą, patartina pasirinkti ilgesnius liežuvio virpesius. Iš pradžių tai gali atrodyti sudėtinga, tada pradėkite pasakydami trumpas frazes, o tada padidinkite jas kasdien. Pavyzdžiui, Karlas pavogė koralus iš Klaros. Tuomet rinkitės ilgesnę frazę, svarbiausia, kad ją būtų lengva ištarti.

Liežuvį gali sukalbėti bet kada, net ir atliekant terapinius pratimus. Jų nereikia atlikti ilgiau kaip tris minutes. Ši technika yra naudinga ne tik reabilitacijos laikotarpiu, bet ir esant visai sveikatai..

Būtina aiškiai laikytis gydytojo pasiūlyto reabilitacijos priemonių komplekso. Tik toks požiūris suteiks galimybę amžinai atsikratyti ligos..

Išvada

Neatmeskite plaučių terapijos pratimų. Dėl tam tikrų priežasčių daugelis pacientų skeptiškai vertina juos, ir greičiausiai visa tai susiję su tingumu. Na, o mūsų žmonėms nepatinka pasitempti, geriau išgerti piliulę ir tyliai laukti rezultato. Žinoma, vaistas atliks savo funkciją, tačiau žmogus yra specialus „mechanizmas“, kuriam taip pat reikia aktyvių veiksmų..

Pacientų atsiliepimai apie gydomąją gimnastiką

Joanina

Sausio mėnesį ji susirgo plaučių uždegimu. Iš pradžių ypatingų nusiskundimų nebuvo. Silpnumas, temperatūra 37, nėra snukio. Kalina, avietės ir medus nedavė jokių rezultatų. Paskambinau šeimos gydytojui ir išrašiau Augmentin tabletes. Po penkių dienų aš išėjau į darbą, o po 2 dienų vėl susirgau. Temperatūra jau buvo iki 39 laipsnių. Diagnozė yra pneumonija. Buvo paguldytas į ligoninę, suleistas (ceftriaksono).

Trečią dieną temperatūra sumažėjo. Gydytoja patarė gulėti lovoje 45 laipsnių kampu ir daryti kvėpavimo pratimus, tarsi pripūstų balioną. Nebuvo ką veikti, ir aš išbandžiau šiuos pratimus. Kambario draugas atliko keletą kvėpavimo meditacijų. Iš pradžių skeptiškai vertinau tokius mokymus, tačiau galiu užtikrintai pasakyti, kad yra poveikis. Ne tik pagerėjo kvėpavimas, bet ir apskritai pradėjo jaustis sveikas.

Igoris

Kvėpavimo pratimų dėka jis greitai atsigavo po plaučių uždegimo. Aš esu profesionalus sportininkas ir žinau daug plaučių pratimų. Manau, kad kūno praturtinimas deguonimi turi teigiamą poveikį visiems organams ir sistemoms, nes gerina biocheminius procesus organizme.

Iš draugų patirties žinau, kad negydoma pneumonija sukelia kvėpavimo nepakankamumą, arba tada žmogus dažnai pradeda sirgti plaučių uždegimu. Todėl ūminiu laikotarpiu liga turi būti visiškai pašalinta. Geros sveikatos visiems!

Kvėpavimo gimnastikos taisyklės dėl plaučių uždegimo

Naudingosios kvėpavimo pratimų savybės

Pneumatinės mankštos terapija išsprendžia vieną iš svarbiausių užduočių - normalaus kvėpavimo atstatymą. Kai raumenys susitraukia, juose suaktyvėja cheminiai procesai, kurie suaktyvina kvėpavimo funkciją. Kvėpavimo pratimai padeda deguoniui prisotinti kraują. Kitos teigiamos tokio mokymo savybės yra:

  • Atkuriamas teisingas plaučių ritmas. Kvėpavimas tampa tolygus ir gilus.
  • Visi kūno raumenys atsipalaiduoja. Tai palengvina kvėpavimo procesą ir daro teigiamą poveikį visam kūnui..
  • Reguliarus mankšta padeda sustiprinti raumenis, susijusius su kvėpavimo sistema.
  • Šalinami stuburo ir krūtinės ląstos defektai.
  • Pilvo raumenys tampa stipresni.

Kineziterapijos pratimai, į kuriuos įeina kvėpavimo pratimai, padės atkurti pažeistą sveikatą, sustiprins raumenis ir atsikratys perteklinio krūvio..

Kontraindikacijos

Kvėpavimo pratimų kompleksas kai kuriais atvejais gali pakenkti sveikatai. To reikėtų atsisakyti, jei nustatomi šie simptomai:

  • Staigus sveikatos pablogėjimas, karščiavimo atsiradimas.
  • Kvėpavimo nepakankamumo paūmėjimas.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos patologija, buvęs širdies priepuolis ar sunki aritmijos forma.
  • Psichinė liga.

Pagrindinės rekomendacijos

Po kančios pneumonija turite atidžiai stebėti savo sveikatą. Iš pradžių apkrova turėtų būti minimali. Tik sustiprėjus kūnui, galite tęsti intensyvius treniruotes.

Kineziterapijos pratimų rinkinys suaugusiesiems ir vaikams turėtų prasidėti nuo privalomų kvėpavimo pratimų. Jie padės išvalyti viršutinius bronchus ir atkurs kvėpavimą..

Laikykitės šių rekomendacijų:

  • Esant vienašališkai pneumonijai, kvėpavimo treniruotes geriausia atlikti gulint ant pažeistos pusės. Tai žymiai padidins užsiėmimų efektyvumą..
  • Jei gimnastika vykdoma prigludus prie lovos poilsio, tuomet užsiėmimus galite pradėti tik penktą gydymo dieną..
  • Stebėkite širdies ritmą mankštos metu. Jei pastebėjote daugiau kaip 10 dūžių per minutę padidėjimą, nustokite mankštintis.
  • Kvėpavimo takų plaučių uždegimas turėtų būti atliekamas tris kartus per dieną. Vienos pamokos trukmė - 15 minučių.
  • Gydymo kompleksą galite papildyti vaikščiojimu. Kiekvieną dieną eikite pusvalandį lauko pasivaikščiojimo.
  • Padidinti krūvį galite tik po savaitės užsiėmimų..

Jei jaučiate savijautos pablogėjimą, turėtumėte nustoti sportuoti ir pasitarti su gydytoju..

Pratimai pradedantiesiems

Po kankinimo pneumonija ir bronchitu verta mankštintis švelniu režimu. Kūnas vis dar per silpnas ir neturėtų būti perkrautas. Pradinis pratimų rinkinys suaugusiesiems ir vaikams yra toks:

  • Įkvėpkite per nosį. Tokiu atveju lūpos turėtų būti suspaustos. Tris sekundes palaikykite orą plaučiuose. Iškvėpkite pro šiek tiek pravertą burną. Iškvėpimo laikas turėtų būti bent 6 sekundės.
  • Įtraukite kuo daugiau oro į plaučius. Staigiai iškvėpkite. Atsižvelgiant į tai, pabandykite neišpūsti skruostų..
  • Sergant bronchitu, pratybos yra naudingos, kai reikia silpną vibraciją tarti F, W, M, R, F ir C. Tuo pačiu metu burna turi likti uždaryta..
  • Įkvėpdami pakelkite abi rankas aukštyn ir iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite šią operaciją bent 10 kartų.
  • Prijunkite rankas. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn. Neatidarydami rankų, pasukite delnus. Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite bent penkis tokius pratimus..
  • Giliai įkvėpdami, pakelkite rankas ir padėkite jas už nugaros. Kai jūs iškvėpiate, apatinė nugaros dalis.

Kompleksą galima užbaigti pakartojant pirmą pratimą. Toks mokymas efektyvus ne tik sergant plaučių uždegimu, bet ir sergant bronchitu. Reguliariai darykite tai namuose. Po savaitės tokių užsiėmimų galite pereiti į pagrindinius užsiėmimus..

Efektyvus pratimas

Tarp veiksmingiausių vaikų ir suaugusiųjų bronchito ir pneumonijos pratimų yra šie:

  • Atsigulkite ant grindų ar lovos. Padėkite rankas ant skrandžio, kad galėtumėte valdyti kvėpavimą. Kvėpuokite, stengdamiesi kuo ilgiau iškvėpti..
  • Gulėdami padėkite rankas už nugaros. Po to, stumdami save rankomis, pakelkite viršutinę kūno dalį. Atlikite elastingus posūkius.
  • Padėkite rankas ant diržo. Atlikite elastingus posūkius į kairę ir į dešinę. Kiekvieno lenkimo metu giliai įkvėpkite..
  • Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn. Sulenkite iki šiek tiek sulenktų kelių. Tada paimk rankas atgal. Staigiai iškvėpkite. Pakartokite pratimą šešis kartus..

Tokie pratimai taip pat gali būti naudojami gydant vaikus. Užsiėmimai gali būti vykdomi prevencijai.

Strelnikovos metodas

Veiksmingą pratimų rinkinį sukūrė profesorė A. N. Strelnikova. Tai išsprendžia daugelį sėkmingo pasveikimo problemų ir derina saikingą fizinį aktyvumą bei kvėpavimo pratimus. Ekspertai rekomenduoja naudoti šį kompleksą sunkioms suaugusiųjų ir vaikų ligoms..

Veiksmingiausi Strelnikovos pratimai yra šie:

  • Užimkite horizontalią padėtį. Stenkitės atpalaiduoti visus raumenis. Kvėpuokite 40 įkvėpimų per minutę..
  • Pasukite rankas į abi puses.
  • Sulenkite ir sulenkite kojas. Tuo pačiu stenkitės kvėpuoti kuo lėčiau..
  • Ištieskite rankas išilgai liemens. Pakelkite juos lėtai. Giliai įkvėpk. Nuleiskite rankas ir pasilenkite į priekį.

Strelnikovos technika tinkama gydyti vaikus. Reguliarus mankšta gali pagreitinti gijimo procesą. Pagerėja kraujotaka, pašalinamos spūstys, pagerėja plaučių ventiliacija. Norint sustiprinti efektą, Strelnikovos technika turi būti derinama su gydomuoju masažu.

Kvėpavimo gimnastika plaučių uždegimui: pratimų pasirinkimas

Kokia yra pneumonijos prognozė?

Galimos pneumonijos komplikacijos ir pasekmės

KomplikacijaKas vyksta?Pirmieji požymiai, kurie gali rodyti komplikacijos vystymąsi
Plaučių abscesasStafilokokai ar streptokokai sunaikina plaučių audinį, susidaro pūliai.
  • Stiprus karščiavimas;
  • blogai kvepianti flegma.
PleuritasUždegimas plinta į pleurą, skystis, pūliai ar oras patenka į pleuros ertmę.
  • Aštrūs skausmai krūtinėje, blogiau atliekant bet kokį judesį;
  • staigiai atsiranda dusulys;
  • padažnėjęs širdies ritmas.
Sutrikimo sindromasUždegiminį procesą visada lydi skysčio išleidimas iš indų į uždegimo židinį. Esant ryškiam uždegiminiam procesui plaučiuose, didelis kiekis skysčio pirmiausia kaupiasi tarpiniame plaučių audinyje (intersticyje), o paskui alveolėse. Dėl to plaučiuose skystis pakeičia orą, sustoja dujų mainai. Infekcijos toksinai pažeidžia alveoles, jie susikaupia, oras negali patekti į juos, vystosi kvėpavimo nepakankamumas.
  • Dusulys, burbuliuojantis kvėpavimas;
  • sausų, tada drėgnų ralių buvimas visame plaučių paviršiuje;
  • kardiopalmus;
  • deguonies trūkumo požymiai (hipoksija);
  • putojantis skreplis.
Širdies nepakankamumasInfekcijų toksinai ir hipoksija veikia širdies raumenį, sutrinka širdies pompa. Yra kraujo apytakos pažeidimas.
  • Padidėjęs dusulys;
  • padažnėjęs širdies ritmas, aritmija;
  • patinimas, pirmiausia galūnių, tada veido;
  • galvos svaigimas;
  • stiprus silpnumas.
Plaučių edemaPlaučių edema atsiranda širdies nepakankamumo fone. Jei sutrinka kraujo apytaka plaučiuose, vystosi kraujo sąstingis, skystis iš indų patenka į alveoles, atsiranda uždusimas.
  • Sunkus dusulys, iki užspringimo;
  • burbuliuojantis kvėpavimas;
  • hipoksijos požymiai;
  • putojantis skreplis;
  • sąmonės praradimas, visų organų veiklos sutrikimas.
MiokarditasInfekcija iš plaučių gali patekti į širdį ir sukelti miokardo, perikardo uždegimą.
  • Širdies skausmas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • aritmija.
MeningitasInfekcija krauju patenka į smegenis, sukeldama ten esančių smegenų dangalų uždegimą.
  • Stiprus galvos skausmas;
  • traukuliai;
  • karščiavimas;
  • fotofobija;
  • silpnumas;
  • sutrikusi sąmonė.
SepsisInfekcija iš plaučių patenka į kraują, ji užsikrečia. Kraujyje bakterijos pasklinda po visą kūną, į smegenis, inkstus ir endokardą (vidinę širdies membraną)..
  • Didelis karščiavimas;
  • kruvinos dėmės (kraujavimas) visame kūne;
  • sąmonės pažeidimas;
  • traukuliai;
  • aritmija;
  • patinimas;
  • šlapimo ir išmatų trūkumas.

Reabilitacija po plaučių uždegimo

  • UHF;
  • Elektroforezė su alaviju, lidaze ir kalio jodidu.

Mirties priežastys dėl plaučių uždegimo

Dažniausios mirties nuo pneumonijos priežastys:

  • plaučių edema;
  • distreso sindromas;
  • kvėpavimo takų sutrikimas;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
  • sepsis, infekcinis toksinis šokas, infekcinis endokarditas, inkstų nepakankamumas;
  • smegenų edema ir kitos priežastys.

Vaikų pneumonijos ypatybės

Vaikų kvėpavimo sistemos ypatybės:

  • visiškai kvėpavimo sistemos formavimas vyksta tik sulaukus 7 metų;
  • siauras skersmuo ir maži išilginiai kvėpavimo takų, ypač bronchų ir bronchiolių, matmenys, kurie pagreitina infekcijos plitimą į apatines struktūras;
  • „Subtili“ kvėpavimo takų gleivinė, linkusi į uždegimą, sumažino vietinį kvėpavimo sistemos imunitetą;
  • bronchų gleivinės skiltelės yra silpnai išsivysčiusios, o tai prisideda prie greitesnio infekcijų įsiskverbimo į plaučius ir sunkesnės skreplių išskyros;
  • polinkis į kvėpavimo takų, įskaitant bronchus, poodinių patinimų, tai lemia jų susiaurėjimą ir pablogėjusią ventiliaciją;
  • vaikų plaučiai labai gausiai aprūpinami krauju, tuo tarpu alveolės dar nėra pilnai susiformavusios, todėl plaučiuose oro yra kur kas mažiau nei suaugusiesiems, tai suteikia gerą pagrindą infekcijų dauginimuisi ir gyvybinei veiklai bei greitam plaučių edemos vystymuisi;
  • plaučiai ir plaučių segmentai yra atskirti vienas nuo kito labai plonomis pertvaromis, o tai palengvina uždegimo plitimą iš vieno segmento į kitą.

Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų plaučių uždegimo ypatumai

  • Visada išryškėja intoksikacijos simptomai, pakyla kūno temperatūra, vaikas tampa mieguistas, atsisako valgyti, eina miegoti;
  • kvėpavimo nepakankamumo ir deguonies trūkumo požymiai (hipoksija) greitai išsivysto kaip dusulys, cianozė aplink akis ir nasolabialinis trikampis;
  • dažnai pneumonijos fone išsivysto bronchų obstrukcinis sindromas (susiaurėja bronchų liumenys), pasireiškiantis dusuliu, dažnu sausu kosuliu, triukšmingu kvėpavimu, tolimu švokštimu ir švilpimu;
  • pagrindiniai vaikų pneumonijos simptomai yra panašūs į suaugusiųjų;
  • didelė komplikacijų, tokių kaip plaučių edema ar sepsis, rizika.

Naujagimių ir vaikų iki 1 metų pneumonijos ypatybės

  • Naujagimiai gali turėti įgimtą pneumoniją, kurią sukelia mikrobai, užkrečiantys amniono skystį. Infekcija gali įvykti dar būnant gimdoje arba einant per gimdymo kanalą. Gali atsirasti aspiracinė pneumonija, tai yra, amniono skysčio patekimas į plaučius. Tokia pneumonija visada būna sunki, vaikai dažnai patiria intensyvią priežiūrą.
  • Vaikams iki 1 metų būdinga žaibiška ligos eiga, tai yra, simptomai vystosi tuo pačiu metu, o komplikacijos vystosi labai greitai.
  • Pagrindiniai vaikų plaučių uždegimo požymiai yra atsisakymas valgyti, mieguistumas, karščiavimas, didelės šrifto pulsacija, nasolabialinio trikampio mėlynėjimas, triukšmingas kvėpavimas, tarpšonkaulinių tarpų santaka ir pilvo raumenų atsitraukimas..
  • Yra labai didelė sepsio ir meningito išsivystymo rizika, todėl nėra laiko galvoti, reikia skubiai kreiptis į gydytoją net ir esant pirmiesiems pneumonijos simptomams..
  • Febrile traukuliai yra dažni (padidėjus kūno temperatūrai).

Vaikų pneumonijos gydymo principai

  • Vaikai, sergantys plaučių uždegimu iki 2 metų, turi būti gydomi ligoninėje.
  • Antibiotikai yra būtina gydant vaikų plaučių uždegimą, pirmenybė teikiama injekcijoms, o ne sirupams ir piliulėms. Gydymo antibiotikais principai yra tokie patys kaip suaugusiesiems.
  • Pirmosiomis pneumonijos dienomis jaunesniems nei 1 metų vaikams deguonies dažnai reikia per kaukę. Nesubrendusio organizmo hipoksija gali labai neigiamai paveikti kūdikio centrinę nervų sistemą ir paveikti tolesnį jo psichinį bei fizinį vystymąsi..
  • Bendrieji vaikų plaučių uždegimo gydymo principai ir režimas mažai skiriasi nuo suaugusiųjų principų, be to, kad tokių kūdikių medicininė priežiūra turėtų būti atidesnė..

Kvėpavimo pratimų nauda

Dėl laiku įgyvendinto terapinio gimnastikos kurso:

  • gerina kraujo apytaką plaučiuose;
  • sumažėja plaučių emfizemos, atelektazės ir adhezijų rizika;
  • padidėja imunitetas;
  • užkertamas kelias gleivių stagnacijai plaučiuose;
  • padidėja krūtinės ląstos ir diafragmos judesių amplitudė;
  • stiprinami pilvo raumenys;
  • pašalina lėtinį nuovargį;
  • metabolinis metabolizmas atstatomas ląstelių lygiu;
  • užkertamas kelias deformacijai krūtinėje;
  • pakyla hemoglobino lygis;
  • kvėpavimo takai išvalomi.

Kvėpavimo gimnastika skiriama tik sustabdžius uždegiminį procesą. Į organizmą prasiskverbia mažiau kenksmingų junginių, sumažėja neigiamas išorinės aplinkos poveikis. Fizinė terapija dažnai naudojama kaip parengiamasis etapas prieš susikaupusių skreplių nutekėjimą bronchuose.

Strelnikovos gimnastika

„Strelnikova“ gimnastika priskiriama prie populiariausių metodų. Šis kompleksas naudojamas lygiagrečiai su terapiniu masažu. Pirmiausia būtinai sušilkite. Jei priepuoliai baigiasi gausia skreplių gamyba, mankštos metu naudojamas „išplėstas“ oro įkvėpimas. Tai daro kosulį produktyvesnį..

Pirmosiomis dienomis po pasveikimo atliekami kvėpavimo pratimai, būnant horizontalioje padėtyje. Po pastebimo bendros būklės pagerėjimo, pratimus galima atlikti sėdint. Per visą terapinį kursą pacientas turi reguliariai lankytis pas gydytoją. Tik jis gali pakeisti pamokų tvarką.

Reabilitacijos po plaučių uždegimo kainos

Tarnybos pavadinimasKaina
Konsultacijos su neurologu, MD / profesoriumi8250
Priėmimas, konsultacija su neurologu, pažinimo sutrikimų specialistu5150
Pratimo terapijos gydytojo konsultacija, pirminė3600
Kartojama mankštos terapijos gydytojo konsultacija2900
Pagrindinės konsultacijos su mankštos terapijos gydytoju5150
Kartojamos konsultacijos su mankštos terapijos gydytoju3600
Pirminė kineziterapeuto konsultacija3600
Pakartota kineziterapeuto konsultacija2900
Pirminės konsultacijos su logopedu-defektologu (įskaitant pirminį logopedinį egzaminą ir reabilitacijos mokymo programos sudarymą)6700
Kartojamos konsultacijos su psichoterapeutu6000
Individuali pamoka pas neuropsichologą-neurodefektologą kaip išsamios programos dalis3410
Pažangus neuropsichologinis tyrimas5665
Neuropsichologiniai tyrimai3960
Grupinės klinikinės ir psichologinės konsultacijos (iki 30 minučių)4000
Šeimos klinikinės ir psichologinės konsultacijos (iki 30 minučių)5000
Kompleksinė logopedo pamoka, naudojant aparatūros techniką5500
Grupinė pamoka su logopedu2200
Individuali psichologinė korekcija (iki 30 min.)3400
Pataisos pamoka pas logopedą-defektologą (ambulatoriškai)3800
Individuali psichologinės ir socialinės adaptacijos pamoka4565
Individuali psichologinė korekcija6820
Pažintinė treniruotė (iki 30 minučių)3410
Pažintinė treniruotė (iki 60 minučių)4950
Individuali pamoka kalbos funkcijoms atkurti4565
Pataisos pamoka pas logopedą-defektologą (30 min.)3410
Logopedinis egzaminas3410
Limfodrenažinis rankinis masažas5500
Akupunktūros taurinis masažas1705 m
Terapinis masažas kaip išsamios programos dalis3410
Vienos anatominės srities terapinis masažas (iki 15 minučių)2200
Akupunktūros sesija4290
Vienos zonos masažas (20 min.) TIK PERSONALAS1000
Individuali kineziterapijos sesija kaip išsamios programos dalis (iki 30 minučių)2750
Robotinė mechanoterapija kaip išsamios programos dalis (iki 30 minučių)2750
Individuali pamoka vaikščiojimo funkcijai atkurti naudojant egzoskeletą5390
Individuali kineziterapijos sesija (iki 30 minučių)2750
Individuali kineziterapijos sesija (ambulatoriškai)3850
Individuali „Exart“ diržų pamoka, 30 min.3850
Robotinė mechanoterapija, įskaitant su biofeedback (iki 30 minučių)2750
Individuali ergoterapijos sesija (iki 30 minučių)2750
Individuali pamoka ant vertikalizatoriaus su ėjimo modeliavimu (iki 30 minučių)3850
Individualus kineziterapijos seansas, naudojant Biodex Free Step pakabinamą iškrovimo sistemą3300
Vienos zonos Kinesio tapetavimas (su juostos kaina)1650 m
DAUGELINĖS SKLEROZĖS kompleksinė reabilitacijos programa, 10 dienų148390
DAUGELINĖS SKLEROZĖS kompleksinė reabilitacijos programa, 14 dienų181390
DAUGALINĖS SKLEROZĖS kompleksinė reabilitacijos programa, 30 dienų346390
Medicininė pagalba gydant PIDD dienos stacionare15000
Kompleksinė reabilitacijos programa ALZHIMERO LIGA, 10 dienų153890
Kompleksinė reabilitacijos programa ALZHIMERO LIGA, 14 dienų192390 m
Kompleksinė reabilitacijos programa ALZHEIMERO LIGA, 30 dienų379390
Kompleksinė reabilitacijos programa PARKINSONO LIGA, 10 dienų137390
PARKINSONO LIGOS kompleksinė reabilitacijos programa, 14 dienų175890
Išsami reabilitacijos programa PARKINSONO LIGA, 30 dienų340890
Išsami STROKE / TBI reabilitacijos programa, 10 dienų148390
Kompleksinė STROKE / TBI reabilitacijos programa, 14 dienų181390
Kompleksinė STROKE / TBI reabilitacijos programa, 30 dienų357390
„SPINAL TRAUMA“ kompleksinė reabilitacijos programa, 10 dienų159390
Išsami reabilitacijos programa SPINAL INJURY, 14 dienų208890
„SPINAL TRAUMA“ kompleksinė reabilitacijos programa, 30 dienų401390

Bendrieji kvėpavimo pratimai po plaučių uždegimo

Bendrieji kvėpavimo pratimai po plaučių uždegimo

  1. Valymo mankšta.
    Giliai įkvėpkite oro ir tris sekundes palaikykite kvėpavimą. Tokiu atveju skruostai neputoja. Iškvėpimas atliekamas su siaurąja suspausta burna, mažomis iškvėpimais penkias sekundes.
  2. Balso valymo pratimas.
    Pakartokite tą pačią veiksmų seką, kaip ir atlikdami valymo pratimą. Skirtumas tas, kad iškvėpdami turite skleisti vibruojančius garsus. Šis metodas efektyviau mažina bronchų spazmą.

Atliekant svarstomus metodus, laikomasi gydančio gydytojo rekomendacijų ir jų reguliarumo.

Gimnastika Strelnikova išsprendžia šias problemas

  1. Pagerėja kraujo tiekimas į plaučius.
  2. Sudaryti sąlygas uždegimo židiniui nutekėti.
  3. Vėdinimo procesų normalizavimas.
  4. Spūsčių prevencija.

Medicinos įstaigose ši technika, pasak Strelnikovos, naudojama kartu su kitomis atstatomosiomis priemonėmis, tokiomis kaip masažo terapija ir fizinis lavinimas..

Būtina atsiminti, kad, kaip ir bet kokia fizinė veikla, Strelnikovos technika prasideda nuo apšilimo.

Esant gausiai skreplių sekrecijai, naudojamas ilgesnis oro įkvėpimas. Fizinis aktyvumas atliekamas gulint ant kilimėlio. Jei jaučiatės gerai, juos galima atlikti sėdint..

Kvėpavimo gimnastikos kompleksas pagal Strelnikova A.N..

Klasėje stebimas ramus širdies ritmas. Kvėpavimo ritmas yra ne didesnis kaip 60 kartų per minutę. Kūnas yra atsipalaidavęs, ramiai. Atlikdami kiekvieną požiūrį, įkvėpkite vykdydami ir ramiai iškvėpkite darbo pabaigoje.

  1. Rankų sukimas atliekamas penkis, aštuonis kartus. Vidutinis tempas, jokio skubėjimo.
  2. Rankos dedamos išilgai kūno. Pakelkite juos aukštyn ir žemyn. Vidutiniu tempu. Atlikite nuo trijų iki penkių pakartojimų.
  3. Kojos yra atsipalaidavusios ir prailgintos, ramiai sulenktos ir nesulenktos kojos.
  4. Rankos išilgai liemens. Vykdymo tempas yra vidutinis. Rankos paskleidžiamos į šonus ir grąžinamos į savo vietą.
  5. Rankos apatinėje nugaros dalyje. Sklandžiai stumkite pėdą ant kilimėlio, pakaitomis sulenkite kojas ties kelio sąnariu.
  6. Rankos sulenktos alkūnėmis. Nugara ir rankos tvirtai prispaudžiamos prie kilimėlio. Pakelkite krūtinę aukštyn. Atsikvėpti. Jie tris sekundes sulaiko kvėpavimą, tada grįžta į pradinę padėtį. Iškvėpimas. Sklandus pakartojimas tris, keturis kartus.
  7. Rankos išilgai liemens. Šepečiai uždaryti. Pakelkite rankas aukštyn delnų galais į save. Jie nuleido rankas. Vidutinis tempas trims, keturiems pakartojimams.
  8. Rankos ilsisi pirštų galiukais ant pečių. Jie juos paskleidžia ir grįžta į savo vietą. Sklandus vykdymas keturis kartus.
  9. Kojos kartu. Kiekviena koja pakeliama paeiliui. Ikvėpk. Pakelkite dešinę koją. Paleidimas iškvėpus. Ikvėpk. Pakelkite kairę koją. Paleisk. Atlikite keturis kartus kiekvieną koją..
  10. Rankos ant liemens. Pakelkite rankas aukštyn ir šiek tiek atsitraukite už galvos. Padėkite rankas atgal į vietą. Vidutiniškai trys, keturi pakartojimai.

Šis kompleksas vykdomas dvi, tris dienas, trunka ne ilgiau kaip 10 minučių. Po to jie pereina prie sudėtingesnės veiklos, trunkančios iki 20 minučių..

Liežuvių virvutės turi gerą regeneracinį sugebėjimą. Jei kalbėsite žodžius greitai ir tuo pačiu metu, palaipsniui įkvėpkite oro, plaučių raumenys yra gerai treniruojami.

Gimnastikos kompleksas su padidėjusia apkrova

  1. Rankos ant diržo. Jie daro kūno posūkius iš vienos pusės į kitą. Atlikite 6 4 pakartojimų rinkinius. Kiekvienu posūkiu imamas aštrus ir gilus kvėpavimas. Sklandžiai iškvėpkite eidami iš vienos pusės į kitą.
  2. Rankos ant diržo. Gaminkite lygius, pavasariškus pritūpimus. Kvėpavimas yra tolygus. Atlikite 6 4 pakartojimų rinkinius.
  3. Priimkite stovėjimo ar sėdėjimo padėtį. Rankos, greitai išmesdamos, užsega pečius. Šiuo atveju rankos nėra sukryžiuotos, bet yra lygiagrečios viena kitai. Atlikite 10 kartų 8 metodus.
  4. Kojos yra šiek tiek viena nuo kitos. Kai lenkiama žemyn, rankos nuleidžiamos žemyn. Tada kelkite kūną, o rankos apkabina pečius. Lėtai iškvėpkite pakėlę. Atlikite 10 metodų.
  5. Rankos ties juosmeniu. Galva pasisuka į dešinę ir kairę. Kaklas atsipalaidavęs. Kvėpuodami sklandžiai, kvėpuodami galva iš vienos pusės į kitą. Atlikite 5 rinkinius.
  6. Rankos ties juosmeniu. Mes pakreipiame galvą pirmyn ir atgal. Šlaitai yra lygūs. Atlikite 5 įkalnius.
  7. Rankos ties juosmeniu. Vienos kojos priekinės svirtys atliekamos pakaitomis. Kita koja atitraukta atgal. Tokiu atveju sumušimas nėra gilus, kelio sąnarys sulenktas, o kūnas šiek tiek pakreiptas į priekį. Tolygus kvėpavimas kartojamas 6 kartus.
  8. Rankos ties juosmeniu. Pakaitomis pakelkite į skrandį, kojos sulenktos keliuose. Tuo pačiu metu jie traukia kojinę ir staigiai iškvepia kiekvieną keltuvą. Pakartokite 5 kartus ant kiekvienos kojos.

Pakartojimai skaičiuojami kiekviename pratime tyliai, kad netrukdytų atsigavimo procesui.

Pagrindiniai kvėpavimo pratimų simptomai ir nauda

Kartu su plaučių uždegimu mūsų kūnui nebus nereikalinga žinoti apie jo pagrindinius simptomus, kai kurie iš jų gali likti po gydymo ir kurių kvėpavimo pratimų taip pat galima atsikratyti..

Žinoma, dabar mes nekalbame apie temperatūros padidėjimą ar intoksikaciją, kuri neabejotinai sukels uždegiminį procesą plaučiuose, nes dėl sanitarinio gydymo šie požymiai praeina. Tai yra akivaizdžiausi ir tuo pat metu išliekantys simptomai, įskaitant:

  • Kvėpavimo pasunkėjimas gali persekioti asmenį, kuris jau sirgo plaučių uždegimu, ypač jei liga buvo sunki, nes tokiu atveju buvo padaryta didelė žala plaučių audiniui..
  • Kosulys taip pat gali turėti vadinamąsias liekamąsias formas. Tokiu atveju nuo šlapio (būdingo aktyviam plaučių uždegimo periodui) jis tampa sausas, pastovus ir erzinantis, tuo tarpu skreplių išsiskyrimas gali būti nepastebėtas..
  • Dusulys net esant nedideliam fiziniam krūviui, rodantis, kad plaučiai dar nevisiškai atsigavo po uždegimo, jų tūris vis tiek neleidžia žmogui gauti reikiamo deguonies kiekio.

Būtent šie trys simptomai yra „liekamieji“ ir dažnai turi būti pašalinti po plaučių uždegimo. Tokiu atveju mankštos terapijos procedūros yra labai veiksmingos, nes jų dėka galite atkurti ankstesnį plaučių tūrį įkvėpto oro, atsikratyti kosulio, sunkaus kvėpavimo ir pagreitinti audinių regeneracijos procesą..

Be to, įsigilinę į kvėpavimo pratimų naudą, galime kalbėti apie šiuos naudingus procesus:

  1. Dėl intensyvesnių plaučių ventiliacijos procesų padidėja kraujo apytaka, o pats kūnas, gaudamas daugiau deguonies, veikia geriau, o tai taip pat teigiamai veikia kitų organų darbą ir prisideda prie greito atsigavimo..
  2. Po plaučių uždegimo gana ilgą laiką išlieka tikimybė užsikrėsti šia liga, taip pat yra kitų komplikacijų ir ligų, pažeidžiančių kvėpavimo sistemą, tikimybė. Atliekant kvėpavimo gimnastiką, tokių problemų tikimybė mažėja, be to, galite mažiau bijoti dėl sukibimo plaučiuose ar emfizemos atsiradimo..
  3. Ilgai trunkant kvėpavimo pratimams ir mankštos terapijai, ne tik paspartėja atsigavimo po plaučių uždegimo procesas, bet ir jūsų kūnas refleksiškai pripranta prie diafragminio kvėpavimo, o tai prisideda prie nuolatinio pagerėjusio organų ir kūno audinių prisotinimo deguonimi. Savo ruožtu tai daro teigiamą poveikį sveikatai, bendrai savijautai ir imuninės sistemos stiprumui..

Tačiau reikia turėti omenyje, kad mankštos terapija yra gera būtent tuo laikotarpiu, kai nugalima pneumonija ir žmogus yra taisomas. Kvėpavimo pratimai neturėtų būti daromi, kai kūnas yra išeikvotas, tačiau gydantis gydytojas turėtų pasitarti dėl to, nes kai kuriais atvejais vis dar priimtini lengvi kvėpavimo pratimai..

Vaikų pneumonijos gydymo namuose ypatumai

Vaikų pneumonijos gydymas namuose dažnai leidžiamas, jei vaikas yra vyresnis nei 3 metai ir nėra didelių komplikacijų. Pneumonija yra ūmi liga, kurią sukelia infekcija, kuri yra uždegiminė ir pažeidžia plaučių audinį

Labai svarbu, kad gydytojas kuo anksčiau nustatytų teisingą diagnozę ir paskirtų tinkamą gydymą. Jei vaikui leidžiama gydytis namuose, daug kas priklauso nuo tėvų ir artimų giminaičių, kurie prisiima atsakomybę už ligonių priežiūrą

Pagrindinės gydymo namuose taisyklės

Gydantis namuose, visų pirma, vaikui turėtų būti suteiktas visiškas poilsis ir lovos poilsis, ypač pirmosiomis ligos dienomis, kai būklė labai silpna. Jei jūsų vaikui sunku kvėpuoti, galite naudoti keletą pagalvių, kad išlaikytumėte jį pusiau sėdimoje padėtyje. Dėl aukštos temperatūros vaikai gausiai prakaituoja, todėl apatinius drabužius ir patalynę reikėtų dažnai keisti. Taip pat reikia laikytis asmeninės higienos, jei vaikas vis dar nėra pakankamai stiprus, galite jį nušluostyti drėgnu rankšluosčiu ar servetėle..

Paciento meniu gali nesiskirti nuo to, kuris buvo prieš ligą, tačiau maistas turėtų būti šiltas ir, pageidautina, smulkiai pjaustytas, kad vaikas galėtų lengvai nuryti. Į racioną turi būti sultiniai, mėsa, pieno produktai, šviežios daržovės ir vaisiai. Maistas turėtų būti įvairus, maistingas, turtingas vitaminų.

Būtina aprūpinti pacientą dideliu kiekiu gėrimo, kuris išgelbės jį nuo galimos dehidratacijos. Be įprasto vandens, vaikams bus naudinga gerti visų rūšių sultis, arbatas, nuovirus ir vaisių gėrimus. Gėrimai turėtų būti vidutiniškai saldūs ir gerti mažomis porcijomis.

Narkotikų gydymas

Norint visiškai susidoroti su infekcija, skiriami antibiotikai. Vaistas kiekvienu atveju skiriamas atskirai. Tai priklauso nuo paciento amžiaus, jo bendrosios būklės ir ligos sukėlėjo. Gydytojas gali paskirti tokius vaistus kaip Cefixime, Ceftriaxone, Azithromycin ar Metrogyl, juos reikės vartoti maždaug savaitę. Disbiozės profilaktikai skiriami tokie vaistai kaip Linex, Bifiform ar Lactobacterin..

Norėdami palengvinti uždegiminį procesą, pagerinti skreplių išsiskyrimą kosulio metu ir nustatyti normalų bronchų funkcionavimą, skiriami bronchus plečiantys vaistai ir mukolitikai. Dažnai gydytojas šiuo atveju skiria Berodual, Tussin ir Paxeladin. Taip pat skiriami vitaminai C ir B. Kai kūno temperatūra normalizuojasi, galima naudoti kompresus. Siekdamas pagerinti bronchų trapumą, pacientas gali atlikti kvėpavimo pratimus, kurie susideda iš to, kad vaikas kelis kartus per dieną pripučia balionų ar muilo burbulų..

Kai kraujo tyrimai ir rentgeno nuotraukos rodo, kad anomalijos plaučiuose išnyko, gydytojai pacientams rekomenduoja likti namuose dar maždaug 10 dienų, kad kūnas visiškai atsigautų. Šiuo laikotarpiu labai naudinga atlikti terapinius pratimus, kuriuos paskirs specialistas..

Gydymas liaudies metodais

Galite paruošti nuovirą, pavyzdžiui, iš saldymedžio šaknies, pušies pumpurų ar pankolio vaisių. Stikliui verdančio vandens prireiks 2 šaukštų bet kokios kolekcijos, ji turėtų būti primygtinai reikalaujama apie 30 minučių, tada mišinys filtruojamas, kaitinamas ir tepamas iki 3 kartų per dieną..

Naudinga naudoti nuovirus, pagamintus iš rožių klubų, bruknių, mėlynių ar juodųjų serbentų. Už 1 stiklinę verdančio vandens reikia išgerti 1 šaukštą kai kurių uogų, palikti maždaug valandą ir gerti šiltą iki 3 kartų per dieną. Norėdami sustiprinti imunitetą, galite užvirinti arbatas iš braškių, bruknių, dilgėlių lapų ar serbentų žolelių..

Norint ateityje išvengti plaučių uždegimo, būtina visais įmanomais būdais stiprinti vaikų imunitetą..

Tai padės kasdieniams pasivaikščiojimams gryname ore bet kuriuo metų laiku ir bet kokiu oru. Grūdinimo procedūros turėtų būti atliekamos su vaikais. Jei pasireiškia peršalimas, būtina laiku gydyti, kad būtų išvengta komplikacijų. Galite gydyti plaučių uždegimą, pagrindinis dalykas yra griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Inhaliacija dėl plaučių uždegimo

Be kineziterapijos, skirtos bet kuriai plaučių patologijai, ypač kai reabilitacija atliekama po neseniai įvykusios pneumonijos, taip pat nurodomas įkvėpimas. Jų skaičius yra didžiulis ir kiekviena technika daro savo teigiamą poveikį plaučių uždegimui. Yra junginių, kurie palengvina uždegiminį procesą, stiprina kūną, plečia bronchus. Mišiniai, kurių pagrindą sudaro šarmai ar aliejus, gali būti naudojami plaučių uždegimui. Galima atskirti šiuos inhaliacijų tipus:

  1. Baktericidinio veikimo sudėtis, kuri taikymo metu padeda sunaikinti infekcinius patogenus plaučiuose ir bronchuose, kad būtų išvengta jų pasikartojimo..
  2. Kompozicijos, pagrįstos augalinės kilmės komponentais. Tokie mišiniai apima fitoncidus, kuriuose yra spygliuočių..
  3. Mišiniai, kurie palengvina uždegiminį procesą.
  4. Kompozicijos yra specialiai parinktos, siekiant padėti praskiesti skreplius ir supaprastinti jo išsiskyrimą.

Galite pasirinkti bet kokią kompoziciją, atsižvelgiant į numatomą poveikį ir veikimo mechanizmą po plaučių uždegimo. Po ligos bet kokia atkuriamoji kolekcija, skirta įkvėpti, padės greitai pamiršti apie ligos simptomus ir apraiškas..

išvados

Taigi, pneumonijos gydymas liaudies receptais bus labai efektyvus, jei jis bus naudojamas kaip pagalbinė terapija. Visi aukščiau išvardyti receptai yra labai gydomi. Prieš pradedant gydymą, labai rekomenduojama pasitarti su gydytoju ir aptarti su juo galimybę naudoti tą ar tą liaudies vaistą. Tai nebus nereikalinga priemonė, nes tik gydytojas gali ištaisyti gydymo kursą tinkamu laiku ir taip išgelbėti pacientą nuo komplikacijų.

Vartotojus domina vaikų kosulio sirupai ir rekomendacijos, kaip skalauti vaikų nosis fiziologiniu tirpalu.