Kaip gydyti prasidedantį peršalimą suaugusiam, kad jis greičiau pasveiktų?

Paskelbta: 2018 m. Spalio 20 d

Šalčio simptomai bet kurią akimirką gali apsunkinti gyvenimą ir sugadinti jūsų nuotaiką. Ar kam nors tai labai patinka, kai nosis nuolat bėga, kai gerklėje visada jaučiamas skausmas, kurį jaučiate kiekvieną gurkšnelį... Prie to taip pat gali pridėti stiprus kosulys, karščiavimas, bendras kūno silpnumas..

Suaugusiesiems prasidėjus peršalimui, daugelis net nekreipia dėmesio į šias ligos apraiškas ir renkasi ligą „ant kojų“. Tiesą sakant, tai yra didelė klaida. Jei manote, kad ARVI lengviau ignoruoti, nei išgydyti, tada toks požiūris gali sukelti ligoninę ir užsitęsusį ligos pasitraukimą. Tai dar nėra pats blogiausias scenarijus. Dažnai įvairios plaučių, širdies ir kitų vidaus organų komplikacijos vėliau tampa nekenksmingo rinito palydovais. Ir tai yra visiškai kitoks gydymas..

Todėl reikia atsiminti, kad prasidėjus peršalimui suaugusiesiems nereikėtų ignoruoti simptomų. Ankstyvosiose stadijose susidoroti su bet kokia liga yra daug lengviau ir greičiau. Todėl geriau nedelsiant kreiptis pagalbos į gydytoją ir išsiaiškinti, kaip gydyti suaugusįjį prasidėjusį peršalimą ir kokių priemonių imtis prevencijai, kad ateityje būtų išvengta ligų..

Būdingi peršalimo simptomai suaugusiesiems

Žmogaus kūnas yra gana sudėtingas. Tačiau jei sugebate interpretuoti jos signalus, tada daug lengviau suprasti apie jame vykstančius pokyčius. Jei norite sužinoti, kaip gydyti prasidėjusį peršalimą suaugusiesiems, pirmiausia „išgirskite“ savo kūną.

Ligą sukelia infekcija, kuri į organizmą patenka per gleivinę. Todėl nenuostabu, kad kai peršalimas prasideda suaugusiesiems, pirmiausia kenčia nosiaryklė..

Pirmiausia nosyje atsiranda gleivių. Tai rodo, kad virusas jau patenka į organizmą, imuninė sistema atpažino patogeninės mikrofloros užpuolimą ir suaktyvinama kovai su savimi. Todėl tarp prioritetinių priemonių turėtų būti gleivinės atstatymas. Kai jis gerai hidratuotas ir nepažeistas, virusams daug sunkiau patekti į organizmą..

Beje, gleivinės susilpnėjimas yra tiesioginė patalpų klimato pažeidimo pasekmė. Pažiūrėkime, ką daugelis daro, kad apsisaugotų nuo ligų? Pirmasis žingsnis yra buto apšiltinimas, užkertant kelią grynam orui patekti. Žiemą, kai veikia centrinis šildymas, neįmanoma įsivaizduoti geriausių sąlygų virusams daugintis. Todėl svarbi rekomendacija, kaip greitai ir veiksmingai gydyti pradėjusį peršalti suaugusįjį, yra reguliariai vėdinti kambarį ir neleisti orui išdžiūti..

Jei to nebuvo galima išvengti, suaugusiesiems prasidėjus peršalimui, gydymo negalima atidėti. Priešingu atveju gali padidėti nemalonių simptomų skaičius, sustiprėti jų sunkumas..

Dažniausiai, kai suaugusiesiems prasideda peršalimas, atsiranda šie simptomai:

uždegimas ir gerklės skausmas;

bendras kūno silpnumas;

sumažėjęs aktyvumas, mieguistumas;

padidėjusi kūno temperatūra;

limfmazgių padidėjimas.

Atminkite, kad norėdami nustatyti, kaip gydyti pradėjusį peršalti suaugusįjį, turite būtinai pasitelkti specialistų pagalbą ir pasitarti su gydytoju. Savarankiškas gydymas yra nepageidautinas, kitaip padidėja komplikacijų rizika.

Kaip gydyti pradėjusį peršalti suaugusįjį: liaudies patarimai

Prisimeni, ką padarė tavo močiutė, kai sirgai? Žmonės turi daug labai veiksmingų patarimų ir receptų, kaip gydyti peršalimą. Tačiau nepamirškite, kad tradicinė medicina neturėtų tapti tradicinės medicinos pakaitalu. Terapija duos rezultatų, jei ji bus išsami.

Taigi, kaip gydyti prasidedantį peršalimą suaugusiam, kad greičiau atsistatytų ant kojų? Galite naudoti šiuos patarimus:

Reguliarus nosies kanalų plovimas. Tai puiki prevencinė priemonė, taip pat veiksmingas būdas užkirsti kelią patogeninės mikrofloros augimui. Kadangi būtent gleivinė veikia kaip pirmasis kovos su virusais ešelonas, jai reikia priežiūros ir dėmesio. Puikus būdas apsisaugoti nuo infekcijos, kai prasideda peršalimas, yra nosis skalauti fiziologiniu tirpalu. Jo paruošime nėra nieko sunkaus: stiklinėje šilto vandens, kurio tūris yra 200 ml, reikia ištirpinti šaukštelį kepimo sodos ir tiek pat stalo druskos. Tokiu tirpalu nosies kanalus būtina skalauti kas 3 valandas, taip pat grįžus iš pasivaikščiojimų.

Atlaisvina toksinų kūną. Silpnumas ir skausmas kūne neatsiranda atsitiktinai, juos sukelia toksinų kaupimasis mūsų kūne, kurie susidaro dėl gyvybiškai patogeniškų bakterijų ir virusų veiklos. Paprasčiausias ir efektyviausias būdas jų atsikratyti yra padidinti geriamo skysčio kiekį. Kai suaugusiesiems prasideda peršalimas, naudinga gerti ne tik paprastą vandenį, bet ir pagalbinius spirituotus ir tonizuojančius gėrimus: vaisių ir uogų arbatas, vaisių gėrimus, kompotus, į kuriuos pridedama citrinos ir medaus. Optimaliausia, jei pacientas per dieną išgeria bent du litrus skysčio.

Šiltai sušildydami ir trindami kojas. Taip, ši technika vis dar naudojama ir suteikia gerą efektą. Norėdami paruošti gydomąją kojų vonią, jums reikia 3-4 litrų karšto vandens ir kelių šaukštų garstyčių miltelių. Kai suaugęs žmogus pradeda garuoti kojas, tai turėtų būti ne ilgesnis kaip 15-20 minučių. Po vonios pėdų oda nušluostoma sausa ir uždedamos šiltos kojinės, geriausia iš natūralios vilnos. Vienintelis tokios procedūros atlikimo apribojimas yra tas, kad pacientas neturi turėti temperatūros.

Žinoma, aprašyti metodai turėtų būti naudojami papildomai prie pagrindinio gydymo ir tik pasitarus su gydytoju..

Kaip gydyti prasidedantį peršalimą suaugusiajam: farmaciniai preparatai

SARS paprastai išnyksta per kelias dienas. Kai simptomai išlieka ilgą laiką, būtina pasitarti su gydytoju, kad jis, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos būklę ir turimas indikacijas, paskirtų veiksmingą vaistą suaugusiojo peršalimui gydyti. Šiems tikslams gydytojai dažnai rekomenduoja Derinat lašus ir purškalą.

Priemonė yra ne tik efektyvi, bet ir saugi, todėl ja gali naudotis net naujagimiai. Suaugusiesiems prasidėjus peršalimui, Derinat padeda:

slopina viruso aktyvumą;

atkurti nosies ir gerklės gleivinę, užkirsti kelią papildomai antrinei infekcijai ir vystytis komplikacijoms;

Tikimės, kad jūs dabar tiksliai žinote, ką daryti prasidėjus peršalimui suaugusiam žmogui, ir galėsite pasveikti per trumpą laiką ir be komplikacijų..

Gydymas peršalimu: kurios priemonės yra veiksmingos kovojant su liga?

Šaltuoju metų laiku organizmas yra ypač jautrus gripui ir kitoms ūmioms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, nes balti kraujo kūneliai, kurie padeda kovoti su infekcija, lėtėja esant žemai temperatūrai. Kita vertus, patys virusai įgyja papildomą apsaugą ir plinta greičiau. Todėl svarbu imtis papildomų priemonių rudenį ir žiemą, kad peršalimo prevencija ir gydymas būtų efektyvesni. Tai ypač pasakytina apie vaikus, lankančius darželį ar mokyklą.

Šaltas: negalima palikti neapdoroto

Daugelis žmonių mano, kad kūnas pats turi įveikti peršalimą, todėl geriausiu atveju reikia gydyti tik simptomus. Taip pat plačiai manoma, kad susirgęs vienu ARVI virusu žmogus amžinai įgyja imunitetą tam. Tačiau problema yra ta, kad virusai nuolat vystosi, o kūnas neturi laiko prie jų prisitaikyti, kad užtikrintų pakankamą apsaugą, nesvarbu, kiek kartų žmogus peršalęs gyvenime..

Ir kiekvienas naujas virusas daro stipresnį poveikį organizmui. Negydant stiprus peršalimas gali komplikuoti ENT organus (ausis, gerklę, nosį) ir netgi sukelti plaučių uždegimą. Kartu su virusais pradės vystytis bakterijos, tada teks gydytis antibiotikais.

Taigi jokiu būdu neturėtumėte pradėti ARVI: tik lovos poilsis ir arbata su medumi nepadės. Be to, po ilgo peršalimo imunitetas gali sumažėti dėl bendro silpnėjimo, o tai reiškia, kad organizmas bus imlesnis naujoms ligoms. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl vaikai dažnai suserga. Sprendimas yra gydyti peršalimą pačioje pradžioje antivirusiniais vaistais, kuriuos rekomendavo gydytojas..

Kaip gydyti lengvą peršalimą?

Švelnus peršalimas paprastai nėra lydimas karščiavimo ir pasireiškia tik sloga, lengvu kosuliu ir bendru silpnumu. Nepaisant to, kad daugelis yra įpratę ištverti tokius negalavimus ant kojų, negalvodami apie tai, kaip gydyti peršalimą, turėtumėte kuo daugiau gulėti lovoje po šilta antklode ir gerti daug šilto skysčio (arbatos, sultinio, o gydytojui leidus - žolelių nuovirų). ramunėlių pavyzdys). Maistas taip pat turėtų būti šiltas ir minkštas, kad vėl nesužeistumėte jau sudirgusios gerklės. Tokiu atveju sergantį vaiką geriau palikti namuose, kad būtų išvengta tolesnio kūno susilpnėjimo..

Kad švelnesnių peršalimų gydymas būtų veiksmingesnis, gydytojas gali patarti jį papildyti vaistais. Tai pirmiausia antivirusiniai vaistai - mažomis ar standartinėmis dozėmis, atsižvelgiant į ligos sunkumą. Taip pat skiriami vaistai pradinio peršalimo simptomų gydymui: kosulys, sloga (vazokonstrikciniai vaistai), gerklės skausmas, silpnumas..

Reikėtų prisiminti, kad bet koks simptominis peršalimo gydymas, kuris nėra antivirusinis, šalčio neišgydo, o tik palengvina. Jei tiesiogiai netaikote viruso, simptomai po kurio laiko gali vėl pasireikšti. Būtina sustiprinti simptominį gydymą, tiesiogiai veikiant ligos priežastį.

Gydant stiprų peršalimą

Sunkių peršalimo ligų su karščiavimu ir sunkių simptomų gydymo metodai skiriasi nuo aukščiau išvardytų, pirmiausia dėl poveikio stiprumo. Jei turite stiprų kosulį, sloga su nosies užgulimu ir galvos skausmu, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl efektyvesnių priemonių..

Pirmiausia pacientui - tiek suaugusiam, tiek vaikui - bus patarta likti šiltoje lovoje ir neišeiti iš namų. Kaip ir esant nestipriam šalčiui, jums reikia šilto gėrimo, kitaip prakaitavimas gali sutrikdyti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Garginimas ir įkvėpimas padės susilpninti virusines infekcijas.

Antivirusiniai vaistai taip pat būtinai skiriami, norint išnaikinti ligą prie pagrindo. Būtina laikytis gydytojo rekomenduojamo peršalimo gydymo kurso, kitaip ne visa infekcija bus neutralizuota, o liga gali grįžti.

Gydymo metu taip pat skiriami vaistai nuo peršalimo simptomų. Gali būti:

  • nosies plovimas, purškalai ar lašai nuo peršalimo;
  • karščiavimą mažinantys vaistai;
  • vaistai nuo sauso ir šlapio kosulio.

Peršalimo prevencija

Žinoma, užuot gydantis peršalimą, geriau jo išvengti. Todėl gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų epidemijų metu daugelis, ypač tėvai, galvoja apie tai, kaip sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti organizmą nuo infekcijų. Yra daug būdų, kaip išvengti peršalimo ligų:

  • Tinkama mityba yra geros sveikatos pagrindas, nes per maistą žmogus gali gauti visus reikalingus vitaminus ir kitus mikroelementus. Svarbiausia, kad maistas būtų subalansuotas..
  • Vitaminų vartojimas: tam tikrose vietose ir laikantis tam tikro gyvenimo būdo žmogui gali trūkti vitaminų, gaunamų iš maisto, tada turėtumėte paprašyti gydytojo rekomenduoti papildų rinkinį, kuris kompensuoja trūkumą.
  • Grūdinimas: jis ne tik stiprina visą kūną, bet ir treniruoja vidinį termoreguliaciją bei gebėjimą prisitaikyti prie žemų temperatūrų. Svarbiausia pradėti kietėti palaipsniui, be fanatizmo, neteisingas požiūris gali tik pakenkti.
  • Vaistų vartojimas: gydytojas gali patarti vaikui ar suaugusiajam vartoti antivirusinių vaistų dozes, reikalingas gydymui infekcijos paūmėjimo metu, ypač jei jos dažnai būna didelėje žmonių grupėje.

Peršalimo ligų prevencija padeda išvengti gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Bet jei liga vis tiek užklupo, turite nedelsdami pradėti gydymą. Ir jūs tikrai neturėtumėte kentėti peršalimo ant kojų. Priešingu atveju gali atsirasti dar daugiau nemalonių simptomų, kuriuos nebebus taip lengva išgydyti. Antivirusiniai vaistai šiandien laikomi greičiausiu pasveikimo būdu..

Vaisto nuo kosulio pasirinkimas

Tiek vaikams, tiek suaugusiesiems gali būti paskirtas vaistas „Arbidol“ tiek peršalimo profilaktikai, tiek gydymui. Tai yra per daugelį metų įrodytas vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra umifenoviras. Jos veiksmas yra skirtas sulieti sintezę, ty sustabdyti infekcijos plitimą. Virusai, patenkantys į kūną, nepadaugėja, todėl jų skaičius greitai mažėja iki visiško pasveikimo..

Teisingas peršalimo gydymas yra instrukcijose nurodytos ir gydytojo rekomenduotos schemos laikymasis. Jūs negalite savarankiškai sumažinti dozės ar nutraukti kursą, kai simptomai išnyks, jei jis dar nebuvo baigtas. Tokie vaistai kaip "Arbidol" visapusiškai veikia virusus tik tuo atveju, jei laikomasi dozavimo režimo ir gydymo kurso.

"Arbidol" veiksmingumas buvo įrodytas atliekant klinikinius tyrimus Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos Gripo tyrimų institute, DI Ivanovskio vardu pavadintame Virologijos tyrimų institute, N. F. Gamaleya pavadinto Epidemiologijos ir mikrobiologijos tyrimų institute ir kituose institutuose. Tyrimo grupėje dalyvavo daugiau nei 20 tūkst. Žmonių, įskaitant 6500 įvairaus amžiaus vaikų [1]..

Vaistą galite vartoti nuo 2 metų, o mažiausiems pacientams buvo sukurta išsiskyrimo forma miltelių pavidalu, norint paruošti suspensiją su maloniu vaisių aromatu, nes geriausias peršalimo gydymas yra tada, kai kūdikis nejaučia diskomforto vartodamas vaistus..

Su peršalimu ir gripu galite susidoroti gydytojo paskirta kompleksine terapija..

Bėgantys peršalimai gali paskatinti sunkių komplikacijų, tokių kaip pneumonija, vystymąsi.

Karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, šaltkrėtis, silpnumas, nosies užgulimas, dažni galvos skausmai - visi šie simptomai gali parodyti gripo ar peršalimo buvimą.

Ką daryti, jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų?

ARBIDOL ® yra antivirusinis vaistas, kuris gali būti naudojamas gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymui.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

Kaip peršalimo prevenciją verta į rudens valgiaraštį įtraukti produktų, kuriuose yra daug vitamino C. Tačiau tai yra ne tik visiems gerai pažįstami apelsinai ir citrinos, bet ir kopūstai, pomidorai, spanguolės, bruknės, šaltalankiai, rožių klubai, obuoliai..

Priemonės peršalimo ir gripo gydymui

Bendraautorius, redaktorius ir medicinos ekspertas - Maksimovas Aleksandras Aleksejevičius.

Paskutinio atnaujinimo data: 2020 05 18.

Peržiūrų skaičius: 393 710

Yra žinoma, kad gripą sukelia gripo virusas, o vadinamasis paprastasis peršalimas (ARVI) - daugiau nei 200 kitų virusų. Nepaisant skirtingos kilmės, abiem ligoms būdingos panašios apraiškos (kūno skausmai, šaltkrėtis, didelis karščiavimas, sloga ir kt.). Efektyvi pagalba nuo peršalimo ir gripo - modernūs kompleksiniai preparatai. Jie apima keletą veikliųjų medžiagų vienu metu. Kiekviena veiklioji medžiaga padeda palengvinti specifinį simptomą, o kartu jie padeda greitai pašalinti ligą. Norėdami išsiaiškinti, ko galite imtis nuo peršalimo ir gripo, turite suprasti, kaip atsiranda šios ligos..

Kas sukelia kvėpavimo takų infekcijas?

22.jpg

Rinovirusai. Šių mikroorganizmų dauginimasis vyksta nosiaryklės gleivinės ląstelėse. Rinovirusai lengvai perduodami iš užkrėsto žmogaus sveikam žmogui, sukeldami slogą. Pirmieji šių ligų sukėlėjų peršalimo simptomai atsiranda antrą ar ketvirtą dieną po užsikrėtimo. Ligos trukmė, jei gydoma veiksmingomis priemonėmis, vidutiniškai būna 5–9 dienos.

Adenovirusai. B grupės, C grupės ir E grupės adenovirusai sukelia ūmines kvėpavimo takų ir akių infekcijas. Karščiavimas, ryklės uždegimas ir akių junginės uždegimas yra dažni adenovirusų sukelto peršalimo simptomai..

Paragripo virusas. Užsikrėtus tokiu virusu, kaip taisyklė, gerklų uždegimas (vystosi laringitas), o tada infekcija patenka į bronchus. Šiek tiek rečiau pažeidžiama nosies gleivinė (šiuo atveju pastebima sloga). Pirmieji peršalimo simptomai paprastai pasireiškia 2–7 dienomis. Jei nevartojate jokių vaistų, karščiavimo laikotarpis suaugusiesiems trunka iki 8 dienų..

Vaistai nuo peršalimo ir gripo

Antivirusiniai vaistai. Peršalimo ir gripo gydymui naudojami etiotropiniai antivirusiniai vaistai, kurie gali būti aktyvūs prieš specifinį mikroorganizmą, kuris sukelia ligą. Sergant gripu ir kitomis ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, taip pat rekomenduojama vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro interferonas, kurie suaktyvina medžiagas, neleidžiančias daugintis virusams.

Antibakteriniai vaistai. Antibiotikai nuo gripo gali būti gydomi tik tuo atveju, jei yra įtarimas, kad ligą sukėlė bakterijos, ir jei yra komplikacijų (pvz., Bronchito ar pneumonijos) rizika..

Imuninę stimuliaciją skatinančios medžiagos. Dėl peršalimo galite vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties. Ligos metu žmogui padidėja vitamino C poreikis (nuo 70 mg iki 200 mg per parą). Ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir gripo metu askorbo rūgštis skatina interferono gamybą ir papildo padidėjusį organizmo vitamino C poreikį. Pasikartojančių infekcinių ligų metu bakterinius imunomoduliatorius galima vartoti kaip imunokorekcinius vaistus..

Vaistai simptominiam gydymui

  • Karščiavimą mažinantys vaistai. Paracetamolis vis dar laikomas populiariausiu vaistu malšinant nemalonius gripo ir SARS pasireiškimus. Tai yra daugelio šaltų miltelių, pavyzdžiui, RINZAcip® su vitaminu C, veiklioji medžiaga.
  • Priešuždegiminiai vaistai. Tai dažniausiai aktualūs gydymo būdai, skirti palengvinti gerklės skausmą, dažnai pastebimą sergant gripu. Vaistai tiekiami purškalų, pastilių, skalavimo priemonių ir kt. Pavidalu..
  • Antihistamininiai vaistai. Šie vaistai, kurie gali būti gripo miltelių dalis, padeda pašalinti nosies gleivinės patinimą, išskyrų kiekį (snukis). Tokios lėšos imamos norint atstatyti laisvą nosies kvėpavimą..
  • Vazokonstrikciniai vaistai. Paprastai jie išleidžiami lašeliais nuo peršalimo. Gripo simptomus galima išgydyti vartojant vaistus, palengvinančius nosies kvėpavimą ne ilgiau kaip 3–5 dienas!
  • Vaistai nuo kosulio. Šiai grupei priklauso priešnavikiniai vaistai, mukolitiniai vaistai, atsikosėjimą skatinantys vaistai. ARVI ir gripo gydymas tokiais vaistais turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui!

Kaip veikia kompleksinės priemonės nuo peršalimo ir gripo

Norėdami sužinoti, ką galite pasiimti su gripu ir suteikti neatidėliotiną pirmąją pagalbą savo kūnui, turite ištirti tokių vaistų poveikį.

SARS simptomus (skausmą, kūno skausmus, silpnumą, aukštą temperatūrą, nosies užgulimą, slogą ir kt.) Galima pašalinti naudojant specialias „sudėtines priemones“ (pvz., RINZA® tabletes arba RINZAcip® karšto gėrimo miltelius su vitaminu C). ). Jie nedaro įtakos atskiroms apraiškoms, bet visapusiškai padeda pašalinti nemalonius gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų pasireiškimus, atkuriant jėgas, reikalingas sveikimui.

SARS tabletės yra patogus gydymas: jas galima vartoti namuose, darbo vietoje ar keliaujant. Jie neužims daug vietos vaistų kabinete ir visada bus po ranka. Milteliai nuo gripo ir peršalimo jungia sudėtinį vaistą ir gydomąjį karštų gėrimų poveikį, kurio organizmui reikia peršalimo atveju.

Gripo ir šaltojo milteliai yra trijų vaisių skonių (apelsinų, citrinų, juodųjų serbentų), iš kurių kiekvienas gali pasirinkti savo mėgstamą.

Paracetamolis, esantis RINZA® tablečių ir RINZAcip® miltelių sudėtyje, yra patikrinta priemonė nuo gripo, turinti karščiavimą mažinantį ir analgezinį poveikį. Fenilefrinas padeda pašalinti patinimą ir mažina nosiaryklės gleivinių paraudimus, chlorfenaminas (feniraminas) turi antialerginį poveikį, kofeinas mažina nuovargį ir mieguistumą, padidina efektyvumą, o RINZAcip® milteliuose esanti askorbo rūgštis atkuria organizmo gynybines savybes gydant ARVI ir gripą..

Kiti peršalimo ir gripo gydymo būdai

Arbata su avietėmis. Aviečių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, pasižyminčios priešuždegiminiu ir karščiavimą mažinančiu poveikiu. Stiprioje juodojoje arbatoje esantis kofeinas gali palengvinti nuo peršalimo ir gripo nuovargį. Svarbu atsiminti, kad aviečių naudingosios savybės, kai jos patenka į karštą vandenį, yra sumažintos, nes acetilsalicilo rūgštis sunaikinama veikiant aukštai temperatūrai. RINZAcip® šaltuose milteliuose yra optimalios karščiavimą mažinančių vaistų (paracetamolio) ir kofeino dozės peršalimo ligoms gydyti..

Vaistinių žolelių nuovirai. Šiltas gėrimas yra rekomenduojamas kaip pirmoji pagalba peršalus ir sergant visais gripu. Liaudies receptuose yra įvairių gėrimų variantų: ramunėlių nuovirai, liepų užpilas, arbata su imbieru ir daug daugiau. Svarbu atsiminti, kad bet kokie augaliniai ingredientai gali išprovokuoti alergiją. Peršalimo ir gripo gydymas žolelėmis grindžiamas netiksliu veikliųjų medžiagų dozavimu, todėl dažniausiai jis būna neveiksmingas. Štai kodėl labiau patartina vartoti vaistus..

Skaitykite daugiau straipsnyje „Ką gerti peršalus?“

Citrusiniai. Manoma, kad šiuose vaisiuose yra daug vitamino C, kuris padeda kovoti su peršalimu ir įvairiomis gripo rūšimis. Tiesą sakant, 100 g šviežių apelsinų yra iki 60 mg vitamino C, o su kiekviena laikymo diena vaisių maistinių medžiagų kiekis mažėja. Palyginimui, vienoje šalto vaisto porcijoje RINZAcip® milteliuose yra 200 mg vitamino C.

Garstyčių tinkas. Jei nesilaikysite gydymo laiko rekomendacijų, kyla nudegimų ar odos sudirginimo rizika. Svarbu atsiminti, kad garstyčios, kaip ir bet kuris žolelių komponentas, gali sukelti alergiją.

Įkvėpus garų. Procedūros metu pirmosiomis ARVI ar gripo dienomis jūsų būklė gali pablogėti. Priežastis ta, kad inhaliacijos prisideda prie infekcijos plitimo visame kūne, nes veikiant garui, plečiasi nosiaryklės ir kvėpavimo takų kraujagyslės, aktyvuojami patogeniniai organizmai..

Pagrindiniai peršalimo ir gripo prevencijos būdai

Laikymasis dienos rutinos. Tai yra teisingas miego organizavimas ir priimtiniausias laikas, mityba, darbas, poilsis, asmeninė higiena ir kt. Norėdami išlaikyti gerą imunitetą, turite vengti per didelio streso ir per daug dirbti..

Sportinė veikla. Jie stiprina visą kūną, todėl tampa atsparesni temperatūros pokyčių poveikiui.

Valgykite sveiką maistą. Gripo ir SARS profilaktikai rekomenduojama valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kuriuose yra vitaminų imuninei sistemai stiprinti (citrusiniai vaisiai, kiviai, obuoliai, serbentai, granatai, česnakai ir kt.).

Gydymas peršalimu namuose be tablečių greitai ir efektyviai

Peršalimas yra nemalonus reiškinys, galintis aplenkti bet kurį asmenį bet kurioje situacijoje..

Geriausias būdas kovoti su liga yra imtis prevencinių priemonių. Tačiau jei tai atsitiko ir virusas parodė save, yra daug būdų, kaip greitai peršalimą išgydyti namuose.

Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai

Ne kiekvienas žmogus, kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, kreipkitės į gydytoją. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku nustačius ligą, laiku pradėtas gydymas padės išvengti komplikacijų.

Suaugusiam žmogui peršalimo simptomai praeina skirtingai. Kai kurie jaučiasi silpnai blogai, kiti kenčia nuo stiprių viso kūno skausmų, galvos, sąnarių, raumenų skausmo, nosies užgulimo ir sauso kosulio..

Peršalimą beveik visada lydi pakilusi temperatūra ir sumažėjusios apsauginės kūno funkcijos. Kai kuriais atvejais tokios komplikacijos:

Yra daugybė liaudiškų receptų, kurie padės efektyviai susidoroti su liga..

Vandens procedūros peršalimo gydymui namuose

Virusinės ligos gali užklupti bet kada. Didžiausias sergamumo pikas būna rudens-pavasario laikotarpiu.

Imunitetas susilpnėja dėl saulės šviesos trūkumo ir nepakankamo su maistu vartojamų vitaminų kiekio. Pirmieji žmonių ligos simptomai yra šie:

  • sloga ir gerklės skausmas;
  • gerklės skausmas;
  • greitas nuovargis;
  • nuovargis ir didelis karščiavimas.

Gydyti peršalimą namuose apima:

  • nosiaryklės plovimas;
  • vandens procedūros;
  • įvairių žolelių arbatų vartojimas ir daug daugiau.

Vonios laikomos vienu iš efektyviausių kovos su peršalimu metodų. Jie naudingi sergant nosiaryklės ir viso kūno ligomis.

Karštos vonios naikina ligas sukeliančias bakterijas ir padeda greičiau pasveikti.

  • Į nedidelį dubenį ar kibirą (40–42 laipsnių) supilkite vandenį. Norėdami gauti didžiausią efektą, naudokite garstyčių miltelius arba jūros druską. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir palaikykite jas maždaug 10 minučių. Kojos turėtų būti šiek tiek raudonos. Jei procedūros metu vanduo atvėsta, įpilkite karšto vandens. Baigę procedūrą, nuplaukite kojas, nusausinkite rankšluosčiu, užsivilkite vilnones ar kilpines kojines ir eikite miegoti. Šios vonios geriausiai daromos naktį..
  • Kai tik pasirodys pirmieji peršalimo simptomai, būtinai nusiprauskite. Vanduo turi būti karštas, kad gerai sušildytų krūtinę, veidą ir kaklą. Jei nėra širdies problemų, galite išsimaudyti karštoje vonioje ir kurį laiką joje pasėdėti. Gera tokias procedūras derinti su karšta arbata..
  • Vonia su imbieru ir česnaku turi stiprų atšilimo efektą. Prieš pilant karštą vandenį į vonią, reikia įpilti druskos, geriausia jūros druskos (3 šaukštai). Česnaką ir imbierą sumalkite atskirai, kol jie taps minkšti. Susmulkintą imbierą užvirkite verdančiu vandeniu ir pusvalandį pavirkite. Įdėkite česnaką į sūrio skiautelę ir padėkite ant vonios dugno. Tada supilkite vandenį, supilkite į jį imbiero užpilą ir pagulėkite apie 15 minučių.

Karščiavimą mažinantys vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai šaltį lydi nedidelis temperatūros pakilimas. Kai patogeniniai mikrobai ir bakterijos patenka į žmogaus kūną, temperatūra su jais kovoja. Jei ji nepakyla aukščiau 38,5 laipsnių, galite palengvinti savo sveikatą naudodamiesi kai kuriais liaudies receptais.

  1. Motina ir pamotė. Šis vaistinis augalas turi trigubą poveikį. Tai palengvina uždegimą, naikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Paimkite džiovintas žoleles (2–3 šaukštus) ir užvirinkite per pusę litro verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Gerkite sultinį po 3 šaukštus. 4 kartus per dieną.
  2. Žolelių arbatos taip pat pasižymi karščiavimą mažinančiu poveikiu ir padeda greičiau įveikti ligą. Norėdami gauti sultinio, paimkite plantacijos žolelių (20 g), liepų (25 g), taip pat laukinių rožių, ramunėlių, šaltalankių, po 10 g, ir užvirkite verdančiu vandeniu. Užpilkite sultinį 30 minučių, gerkite 3 kartus per dieną, 3 šaukštus...
  3. Spanguolės turi platų veiklos spektrą. Tai yra diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis agentas. Iš spanguolių reikia gaminti vaisių gėrimus ir gerti mažais gurkšneliais tarp valgymų. Jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu..
  4. Miško ar daržo avietės. Jis veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes jame yra salicilo rūgšties.
  5. Tuopų pumpurai. Iš jų paruošiama infuzija ir geriama pridedant citrinos ir medaus gabaliuką. Taip pat geras karščiavimą mažinantis agentas.
  6. Jei temperatūra pakyla, paimkite vieną šaukštą. gėlės arba džiovinti žolelių dobilai ir užvirkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite pastovėti apie pusvalandį ir įpilkite medaus. Užpilas skatina gausų prakaitavimą, o karščiavimas praeina.

Gydant kosulį nuo peršalimo greitai namuose

Yra daug būdų, kaip gydyti kosulį senomis patikrintomis priemonėmis. Jie gali būti naudojami tiek kartu su tabletėmis, tiek atskirai..

Viena pagrindinių taisyklių yra gerti daug skysčių. Galų gale gerti daug vandens padeda skystinti ir geriau pašalinti skreplius. Tam reikia mineralinio šarminio vandens (Borjomi), taip pat arbatos, vaisių gėrimo.

Nepamirškite apie augalinius preparatus, kurie pasižymi atsikosėjimą mažinančiomis ir uždegimą mažinančiomis savybėmis. Esant sausam kosuliui, naudinga atlikti inhaliacijas pridedant mineralinio vandens, eterinių aliejų ar vaistažolių užpilų.

  • Sodos įkvėpimas. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g kepimo sodos ir porą lašų jodo, kvėpuokite 7-10 minučių, uždengdami galvą rankšluosčiu. Kepimo soda padeda suminkštinti gleivinę ir ploną skreplį. Jodas yra puikus antiseptikas, jis naikina mikrobus ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
  • Sergant peršalimu, gerai padeda inhaliacijos purkštuvu, pridedant įvairių vaistinių augalų, pavyzdžiui, šalavijų, jonažolių, kraujažolių, zefyrų, plantacijų, sliekų. Taip pat tinka liepų, ramunėlių, kalendrų, saldymedžio šaknų, beržo pumpurų ir daugelio kitų gėlės. Jie užvirinami stikline verdančio vandens ir dedami į puodą su karštu vandeniu arba inhaliatorių.
  • Kitas senas ir patikrintas metodas yra įkvėpimas per virtas bulves. Jis virti žievelėje ir minkyti tiesiai puode..

Inhaliacijas reikia atlikti dažnai, iki 7 kartų per dieną, ne ilgiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išeinant į gryną orą..

Kosulį galima gydyti nuoviru, vaistinių augalų lapų ir žiedų užpilais. Populiariausios vaistažolės yra šalavijas, eukaliptas, plekšnė, saldymedžio šaknis ir kt. Kova su kosuliu padeda ir visada po ranka esančiais produktais:

  • > Šalavijas. Tai naudinga esant stipriam kosuliui ir padeda pašalinti gleives nuo bronchų. Tam reikės stiklinės pieno ir 1 valg. maži šalavijų lapai. Uždenkite vandeniu, virkite 2 minutes ir nusausinkite. Tada įpilkite pieno ir vėl užvirkite. Gerkite nuovirą naktį.
  • Padarykite kompresus ant krūtinės su medumi ir druska. Tai padės atsikratyti užsitęsusio kosulio.
  • Jei nėra temperatūros, prieš miegą patrinkite kojas alkoholiu ar odekolonu. Į vilnones kojines supilkite šiek tiek sausų garstyčių miltelių ir eikite miegoti.
  • Nuplaukite svogūną, susmulkinkite iki minkštimo, įpilkite truputį žąsų riebalų. Gautą košę prieš einant miegoti reikia gydyti krūtinę. Pakartokite šią procedūrą 7 dienas..

Namų vaistai nuo gerklės greitai

Kai žmogus peršalęs, be karščiavimo, gali atsirasti gerklės skausmas ir sloga (sinusitas).

Yra daugybė patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti gerklės skausmo neišeinant iš namų..

Uždegimas gydomas skalavimo, drėkinimo ir karštais gėrimais.

  • Pirmosiose skausmingų pojūčių apraiškose reikia gerti šiltus žolelių nuovirus, vaisių gėrimą iš šviežių ar šaldytų uogų, kad jis sušiltų. Tam tinka šilta arbata su citrina, šaukštas medaus, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į pašildytą pieną įpilkite 5 g sviesto ir gerkite. Tai palengvins gerklės skausmą.
  • Vietoj tabletės galite čiulpti česnako ar citrinos skiltelę..
  • Gargling yra dar vienas būdas palengvinti uždegimą. Tai turėtų būti daroma dažnai po valgio. Sumaišykite jūros druską ir soda po 1 šaukštelį, įpilkite jodo (2 lašai), įmaišykite 1 valg. šiltas vanduo.
  • Nuplaukite vaistažolių užpilu. 1 valgomasis šaukštas. ramunėlių ir šalavijų užvirkite 200 ml verdančio vandens ir palikite užvirti 25 minutes. Praeikite per tvarsliava ar marlę. Kas 2–2,5 valandos skauda gerklę.
  • Burokėlių sultys yra geriausia priemonė nuo gerklės skausmo. Suberkite ją trintuve, išspauskite sultis. Sumaišykite su tiek šilto vandens, kiek gausite burokėlių sulčių, ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
  • Propolio ar kalendros tinktūra. Tai alkoholinės tinktūros, parduodamos vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir praskieskite 250 ml šilto vandens, garinkite šiuo tirpalu kas 3 valandas.
  • Furacilinas yra geras antimikrobinis ir antiseptinis agentas. Tai padės per trumpą laiką palengvinti skausmingus pojūčius. Paimkite 1 toną furacilino ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną..
  • Jūs galite palengvinti gerklės uždegimą jūros druskos tirpalu, kurio norma yra 1 šaukštelis. 200 ml šilto virinto vandens.
  • Nupilkite sausus varnalėšų lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir virkite 20 minučių, atvėsinkite. Garginkite gerklės skausmą po valgio kelis kartus per dieną.

Naminės priemonės nuo rinito

Sloga su peršalimu yra vienas iš pirmųjų ligos simptomų. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba gydant nosies užgulimą ir tekėjimą per trumpą laiką.

Jei žmogus karščiuoja, tuomet nosies užgulimą gydo lovos poilsis ir gausus skysčių vartojimas..

Jei yra sloga ir nedidelės išskyros, galite atlikti apšilimą ir skalauti nosies gleivinę.

  • Privaloma sąlyga gydant peršalimą yra dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis, paprastas virintas vanduo, uogų vaisių gėrimai, vaistažolių arbatos ir užpilai, arbata su citrinos riekele, erškėtuogių nuoviras ir kt..
  • Norėdami išvalyti nosies gleivinę, paruoškite lašus. Nulupkite vidutinį svogūną, susmulkinkite ir išspauskite sultis. Praskieskite jį virintu šiltu vandeniu ir lašinkite 2 lašus į nosį iki 4 kartų per dieną.
  • Išspauskite sultis iš šviežių morkų, paimkite tą patį kiekį saulėgrąžų (dezodoruoto) aliejaus, porą lašų išspaustų česnako sulčių ir viską išmaišykite. Įlašinkite 2 lašus 3 kartus per dieną.
  • Medus yra natūralus natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Ištirpinkite medų (1 šaukštelis) stiklinėje vandens kambario temperatūroje ir įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę kas 4 valandas..
  • Skalbimas. Norėdami išvalyti mikrobų nosies gleivinę ir palengvinti užgulimą, nuplaukite soda tirpalu, kalendros, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos nuovirais..
  • Tepalas, palengvinantis nosies užgulimą, paruošiamas taip. Į nedidelį stiklinį indą supilkite vaistinės gliceriną ir įlašinkite 10 lašų jodo. Taikyti nosies gleivinei 3 kartus per dieną.
  • Eteriniai aliejai taip pat veiksmingi kovojant su nosies užgulimu ir sloga. Jei nėra alergijos, į nosį lašinkite 1 lašą eterinio mentolio ar kamparo aliejaus.
  • Iš alavijo lapų išspauskite sultis, praskieskite šiltu virintu vandeniu 1 dalies sulčių ir 1 dalies vandens greičiu. Įlašinkite į nosį 2 lašus iki 3 kartų per dieną.
  • Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1 šaukštelis), porą lašų propolio tinktūros ir praskieskite 1 šaukštu. vanduo (šiltas). Skalaukite 3–5 kartus per dieną.
  • Sumažinkite išskyros iš nosies, gleivinę galite sutepti išspaustomis citrinų sultimis.

Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose

Apibendrinant, keli patarimai, padėsiantys efektyviai ir greitai atsikratyti peršalimo namuose.

  • Pagrindinis dalykas gydant ligą neturi netrukdyti imuninės sistemos funkcionavimui. Šiek tiek pakilus temperatūrai, žmogaus kūnas pradeda priešintis pačiam infekcijos sukėlėjui. Tokiu atveju jo nereikėtų numušti..
  • Kosulys yra gynybinė reakcija nuo mikrobų, patenkančių į organizmą. Neišmeskite jo visiškai. Jei kosulys nepraeina per 4 dienas, tokiu atveju jį reikia gydyti.
  • Geriama daug skysčių yra dar viena svarbi taisyklė gydant peršalimą. Tai padeda ploninti skreplius, minkštinti gerklės ir nosies gleivinę, gerina kraujotaką ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbą..
  • Norėdami greitai pasveikti, turite laikytis teisingo dienos režimo ir dietos. Maistas turėtų būti subalansuotas, turintis pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Šaltam, keptam, aštraus ir sūrus maistas turėtų būti neįtrauktas į racioną.
  • Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atkurti organizmo apsaugą..
  • Naudinga atlikti akupresūrą. Naudodamiesi pirštais, veikdami konkrečius galvos, nosies ir kaktos taškus, galite atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo..

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimo gydymą yra greito pasveikimo raktas.

Gydymas peršalimu: kaip kovoti su liga namuose?

Prasidėjus rudeniui, daugelis iš mūsų prisijungia prie kovos, kuri daugiausiai tęsiasi iki šiltų pavasario dienų pradžios. Kovoje už savo sveikatą ir darbingumą. Šaltuoju metų laiku sumažėja organizmo atsparumas infekcijoms. Retai pasisekę žmonės gali pasigirti gera sveikata: ekologinė situacija, nesveika mityba, nuolatinis stresas - visa tai lėtai, bet užtikrintai silpnina imuninę sistemą. Dėl to žmonės tampa tokie pažeidžiami, kad dėl menkiausios hipotermijos jie gali visiškai apsiginti nuo viruso. Ir dabar liga karaliauja: jūs turite atšaukti visus planus ir eiti po dangčiais.

Straipsnyje mes jums papasakosime apie kovos su peršalimu būdus - „namus“ ir vaistines.

Ką reikia žinoti apie peršalimą

Už mums gerai pažįstamos „šaltos“ sąvokos slepiasi įspūdinga virusų įvairovė. Gydytojai taip pat turi bendrą šios rūšies negalavimų pavadinimą - ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI).

Dažniausiai peršalimo infekcija perduodama oro lašeliais. Kai kurie žmonės mano, kad tai gali pagauti tik tuo atveju, jei sergantis žmogus kosulys ar čiaudulys labai arti. Tiesą sakant, užsikrėtimo rizika padidėja, net jei esate toje pačioje patalpoje su užkrėstu. Ore esančios bakterijos akimirksniu patenka į mus. Infekcija perduodama žmonėms iš namų apyvokos daiktų: rankšluosčių, puodelių, stalo įrankių ir pan..

Visuotinai pripažįstama, kad hipotermija yra lyderė tarp veiksnių, kurie gali išprovokuoti peršalimą. Neatsitiktinai daugelis žmonių šią ligą sieja su šaltuoju metų laiku. Išvada rodo, kad šiltuose namuose su sandariai uždarytais langais būtina pabėgti nuo infekcijų. Tačiau ne viskas taip paprasta. Patalpa, jei ji nėra vėdinama, yra labai tinkama dirva virusams ir bakterijoms. Pasirodo, kad nuo vadinamojo šalčio galite pasislėpti tik kosmose..

Viruso įsiskverbimas į organizmą nelieka nepastebėtas. Nepaisant to, dažnai žmogus imasi veiksmų tik tada, kai nebeįmanoma ignoruoti negalavimo. Kažkas į paieškos variklį įveda užklausą „kaip išgydyti peršalimą“, kažkas prisimena, kaip jis praėjusį kartą nugalėjo ligą. Žmonių veiksmai gali būti skirtingi, tačiau simptomai visada yra vienodi.

  • Temperatūra. Šaltu oru temperatūra, kaip taisyklė, nepakyla aukščiau 38 laipsnių ir tęsiasi tik pirmąsias dienas.
  • Silpnumas. Nuovargis ir nuolatinis noras miegoti gali reikšti infekcijos invaziją. Šis simptomas atsiranda dėl organizmo apsvaigimo nuo viruso dauginimosi produktų. Kartu kūno skausmai ir stiprus galvos skausmas jau yra gripo palydovai, o ne „įprastas peršalimas“.
  • Gerklės skausmas ir kosulys. Naudojant ARVI, virusai aktyviai dauginasi viršutiniuose kvėpavimo takuose, o tai sukelia gleivinės patinimą, paraudimą, stiprų prakaitavimo jausmą ir skausmą ryjant. Kosulys paprastai neatsiranda iš karto. Greitas jos atsiradimas, lydimas gleivių susidarymo, gali reikšti gripo infekciją..
  • Bėganti nosis. Paprastai nosies užgulimas ir gleivių susidarymas pastebimas jau pirmosiomis infekcijos dienomis [1]. Sergant gripu pirmas kelias dienas nėra slogos, kažkas gali jo visai neturėti visos ligos metu.

Be minėtų pagrindinių simptomų, esant ARVI, skausmams ir akių sausumui, gali sutrikti apetitas.

Kaip greitai išgydyti peršalimą: ar veikia „septynių dienų“ taisyklė

"Gydant peršalimas praeina per savaitę, be gydymo per septynias dienas". Be abejo, daugelis bent kartą gyvenime yra girdėję variantų šio anekdoto tema. Tačiau tame, kaip ir beveik kiekviename anekdote, yra tam tikra tiesa. Faktas yra tas, kad septynios dienos yra vidutinis ARVI trukmės rodiklis. Ligų kontrolės ir prevencijos centro ekspertai mano, kad sergančiam kūnui visiškai atsigauti reikia nuo septynių iki dešimties dienų [2]. Nors daug, be abejo, priklauso nuo žmogaus imuniteto ir susijusių aplinkybių.

Net nedidelis negalavimas yra nemalonus, jau nekalbant apie būseną, kai atstumas nuo lovos iki virtuvės atrodo mažas žygdarbis. Ko gero, kiekvienas ARVI ligonis turi pagrindinį norą skubiai pasveikti, o pagrindinis klausimas yra, kaip ir kaip galima greitai ir efektyviai išgydyti peršalimą. Bet ar įmanoma reikšmingai paveikti ligos eigą? Ar yra būdų pašalinti virusą, kol jis numuša žmogų??

Mokslininkai neišrado stebuklingos piliulės ARVI. Tačiau yra trys taisyklės, kurių laikymasis padės išgyventi infekcijos priepuolį su minimaliais nuostoliais. Taigi čia yra sąrašas dalykų, kuriuos reikia padaryti.

  1. Pradėkite gydymą kuo anksčiau.
    Dažnai žmogus susimąsto, kaip išgydyti peršalimą per dieną, kai būsena yra ypač skausminga. Būtų malonu mokytis iš kitų klaidų ir nelaukti kosulio ar slogos. Pirmaisiais aliarmo signalais būtina palaikyti kūną visaverčiu ir maistingu maistu, geru miegu, vitaminais. Galite gerti specialų antivirusinį vaistą. Jei imsitės veiksmų per pirmąsias 72 valandas - prieš patologinių organizmų dauginimąsi, kai pasireiškia ryškūs peršalimo simptomai, bus galima sutrumpinti sveikimo periodą ir apskritai lengviau perduoti ligą. Beje, kai laikosi šios rekomendacijos, kai kuriems pavyksta pasveikti vos per porą dienų..
  2. Atsigulkite namuose
    „Didvyriškas“ sprendimas eiti į darbą peršalus nebuvo geras. Būtų protinga pasiimti nedarbingumo atostogas ar atostogas ir sudaryti organizmui sąlygas kovoti su staigia grėsme. Šis požiūris leis lengviau ištverti ligą ir greičiau pasveikti, taip pat apsaugos nuo galimų komplikacijų..
  3. Gerkite daugiau
    Esant padidėjusiai temperatūrai, žmogus netenka daugiau skysčių nei įprastai, todėl norint išlaikyti vandens balansą būtina gerti. Be to, geriant daug skysčių, organizmas galės greitai susitvarkyti su toksinio virusų poveikio padariniais..

Namų vaistai nuo peršalimo: kuris iš „močiutės“ receptų iš tiesų tinka?

Daugelis žmonių abejoja ARVI vaistų pranašumais, pirmenybę teikdami tradicinės medicinos metodams. Ši žmonių grupė paprastai domisi, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose, nes tradicinius gydymo metodus sunku pritaikyti bet kurioje kitoje aplinkoje. Ekspertai rekomenduoja neatsisakyti gydymo nuo narkotikų, tuo pačiu neneigdami, kad kai kurie receptai, perduodami iš kartos į kartą, gali būti geras terapijos priedas. Taigi, ką močiutė „išrašytų“ kam nors peršalus?

  • Geriama daug skysčių
    Ir štai „močiutė“ yra to paties bangos ilgio su gydytojais, tačiau jos receptai skanesni. Pavyzdžiui, ji pataria gerti aviečių arbatą. Ir visiškai teisus, nes šiose uogose yra salicilatų - natūralaus aspirino.
    Kitas jos rekomenduojamas produktas, kuris nesukelia gydytojų protesto, yra medus. Laimingi tie, kuriems tai nėra alergija, nes jame esantys mikroelementai ir vitaminai labai padeda kovojant su infekcija..
    Vištienos sultinys, remiantis tradicine medicina, taip pat turi būti įtrauktas į paciento racioną. Šiai rekomendacijai yra svari priežastis: sultinyje yra cisteino, natūralios kilmės aminorūgšties. Organizme jis sugeba veikti kaip natūralus antioksidantas: neutralizuoja toksinus, palengvina skreplių skystinimą ir aktyvina imuninę sistemą [3].
  • Trina
    „Močiutė“ rekomenduotų šią procedūrą organizmui sušildyti. Galite naudoti įvairius produktus - nuo garstyčių iki eterinių aliejų. Po trynimo reikia nedelsiant padengti šilta antklode ir išgerti karštos arbatos. Nuo šio momento toksinai bus pašalinti iš viruso paveikto kūno..
    Svarbu žinoti, kad trinimas turi daug kontraindikacijų, įskaitant alergiją naudojamiems agentams, temperatūrą, širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimus, nėštumą. Todėl šią procedūrą reikia atlikti labai atsargiai [4].

Ieškodami greito peršalimo būdo, neturėtumėte aklai pasitikėti visomis galimybėmis, kurios atrodo veiksmingos, ir jas įgyvendinti. Net „močiutės“ receptai, kad ir kokie nekenksmingi jie galėtų atrodyti, gali turėti kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Klausimas - kaip galima gydyti peršalimą - geriau kreiptis į gydytoją: tai yra vienintelis būdas kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo nepageidaujamų ir net pavojingų savaiminių vaistų padarinių..

Pirmosios pagalbos rinkinys: farmakoterapija nuo peršalimo

ARVI ir gripo vaistų asortimentas yra gana gausus. Didelę jo dalį sudaro nereceptiniai vaistai, kurie žada palengvinti simptomus ir sutrumpinti ligos trukmę. „Be recepto“ apibrėžimas, priešingai populiarių įsitikinimų, nereiškia savarankiško tokio vaisto išrašymo. Tik gydytojas pasakys, kaip kiekvienu atveju galite išgydyti peršalimą. Tačiau ką farmakologija siūlo naudoti žmonėms kovojant su virusais??

  • Antivirusiniai vaistai ARVI. Tokių lėšų veiklioji medžiaga veikia specialius baltymus (hemagglutininą), blokuodama viruso dauginimąsi. Dėl šios priežasties virusas negali turėti daugiau žalingo poveikio organizmui ir pamažu miršta..
    Tokių vaistų vartojimo tikslas yra sumažinti ARVI komplikacijų riziką. Be to, antivirusiniai vaistai padeda lengviau susidoroti su liga ir sutrumpina jos trukmę. Tokio įrankio pavyzdys yra „Nobazit®“.
  • Fitoterapija. Ramunėlės ir čiobreliai plačiai naudojami kovojant su peršalimu. Ramunėlių arbata laikoma hipoalergiška. Tai stiprina imuninę sistemą: šaltuoju metų laiku galite jį gerti kasdien. Čiobreliai naudojami ne tik viduje, bet ir užpilams skalauti, kompresams, losjonams ir vonioms formuoti. Tarp jo naudingų savybių yra atsikosėjimą lengvinantis, raminamasis, baktericidinis, analgezinis, antispazminis ir priešuždegiminis. Tačiau į jo vartojimą reikia atsakyti atsakingai dėl daugybės rimtų vartojimo kontraindikacijų. Jei kosulys tapo gilus, galite gerti, pavyzdžiui, „Krūtinės kolekcija“. Svarbu žinoti, kad vaistažoles reikia vartoti vienodai atsargiai nei vaistus..
  • Kompleksinės priemonės nuo ARVI simptomų. Dažniausiai jie tiekiami miltelių pavidalu, kurie turi būti praskiedžiami karštu vandeniu. Šie vaistai (pavyzdžiui, „TeraFlu“, „Maxicold“) gali sukelti palengvėjimo jausmą, tačiau jie nekovoja su sukėlėjais.
  • Priemonės imuninei sistemai stiprinti. Gali būti vaistažolių ar cheminių. Šių prieinamų vaistų paskirtis yra suaktyvinti organizmo apsaugą.
    Žolelių imunomoduliatorių pasirinkimas yra gana didelis: tai yra priemonės, kurių pagrindą sudaro ežiuolė, ženšenis, eleutherococcus ir daugelis kitų.
    Renkantis cheminį preparatą imunomoduliaciniam gydymui, svarbiausias etapas yra nustatyti imuninės sistemos pažeidimo laipsnį [5], tai ypač svarbu dažnai ir ilgai trunkantiems ARVI, turintiems komplikacijų. Taigi, stiprinti imunitetą tabletėmis praktiškai nėra prasmės, nesikreipiant į specialistą..
  • Vitaminų ir mineralų kompleksai. Kartos keičiasi, o gydytojai ir toliau skiria vitaminą C peršalimo gydymui ir profilaktikai [6]. Tačiau ne tik jis gali būti naudingas ARVI. Pavyzdžiui, esant hipotermijai, cinko poreikis, reikalingas užkrūčio liaukams, pagrindiniam imuninės sistemos organui, padidėja šešis – aštuonis kartus [7]. Apskritai, gydytojo parinktas subalansuotas vitaminų ir mineralų kompleksas padės sustiprinti organizmo gynybines savybes..

Prevencija: jei norite būti sveikas...

Prevencijos priemonės gali būti vadinamos universaliomis bet kokio amžiaus žmonėms. Ir čia yra trys banginiai, kurie palaiko imunitetą.

  • Tinkama mityba. Tinkama mityba aprūpins organizmą reikiamais vitaminais ir medžiagomis. Turėtumėte praturtinti savo racioną vaisiais ir daržovėmis visus metus, o ypač šaltuoju metų laiku. Taip pat būtina reguliariai ir pakankamais kiekiais vartoti maistą, kuriame gausu baltymų: būtent jis reguliuoja visus pagrindinius organizmo procesus [8]. Svarbu vengti kraštutinumų - griežtų ribojančių dietų ar „pertraukimų“ persivalgymo naktį forma.
  • Pakankamas miegas. Miego trūkumas ne tik daro mus pažeidžiamus infekcijų, bet ir destruktyviai veikia imuninę sistemą apskritai ir gali sukelti daugybę ligų. Be to, netinkamas miegas gali sumažinti vakcinų efektyvumą [9].
  • Fizinė veikla. Fizinio aktyvumo stoka sutrikdo kraujo apytaką ne tik imuninės sistemos organuose, bet ir visame kūne, todėl būtina atlikti saikingą mankštą. Net įprasti reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore daro žmogų mažiau jautrų šalčio poveikiui, o papildomas deguonies srautas padeda suaktyvinti organizmo apsaugą..

Skiepijimą galima pastebėti atskirai. Kažkas laiko tai vienu iš efektyviausių virusinių infekcijų prevencijos būdų, kažkas skeptiškai vertina šį įvykį. Pasaulio sveikatos organizacija mano, kad vakcinacijos nauda yra daug didesnė už riziką [11]..

Žinoma, peršalimas nėra pati blogiausia liga. Tačiau tai gali sukelti rimtų komplikacijų. Todėl būtina atsakingai gydyti ARVI. Ir pirmas dalykas, kurį reikia padaryti pajutus nemalonius simptomus, yra pasitarti su gydytoju.

Kokį vaistą galima įsigyti namų pirmosios pagalbos rinkiniui?

Norint greitai reaguoti į infekcijos priepuolį, verta laikyti tiesioginį antivirusinį vaistą atsargoje. Pavyzdžiui, „Nobazit®“ yra naujos kartos vaistas, skirtas kovai su ARVI, kuris laimėjo 2018 m. Tarptautinio apdovanojimo „Žaliasis kryžius“ nominacijoje „Rusijos antivirusinis vaistas, saugantis sveikatą“..

Kaip tai veikia

Veiklioji šio vaisto medžiaga - enisamijos jodidas - slopina ARVI patogenų poveikį tiesiogiai veikdama virusų įsiskverbimo pro ląstelės membraną procesą. Taip pat vaistas sumažina ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomų sunkumą ir padidina organizmo atsparumą virusams. Pastaroji atsiranda padidėjus natūralių apsauginių medžiagų - alfa interferono ir gama interferono - kiekiui kraujyje tris ar keturis kartus..

Ką galima derinti

Patartina tuo pačiu metu vartoti vaistą su askorbo rūgštimi ir kitais vitaminais. Rekomenduojama su gydytoju aptarti kitas vaistų derinių galimybes..

Kaip naudoti

Pradėti gydymą rekomenduojama nuo pirmųjų ligos požymių. Dozavimo režimas - 0,5 g vaisto tris kartus per dieną po valgio. Vaistų kursas yra nuo penkių iki septynių dienų.

Išleidimo forma

„Nobazit®“ gaminamas kapsulėmis ir plėvele dengtomis tabletėmis, kiekviena po 125 mg ir 250 mg.

Kaip ir bet kurį kitą vaistą, Nobazit® reikia vartoti pasikonsultavus su specialistu. Galima įsigyti be recepto. Kontraindikuotinas nėštumo, žindymo laikotarpiu; netinka jaunesniems nei 18 metų žmonėms ir turintiems padidėjusį jautrumą bet kuriam vaisto komponentui.

* „Nobazit ®“ kapsulių registracijos numeris Valstybiniame vaistų registre - LP-003366, 2015 m. Gruodžio 10 d..

** Nobazit ® plėvele dengtų tablečių registracijos numeris Valstybiniame vaistų registre - LP-003508, 2016 m. Kovo 16 d. [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/ru/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Peršalimas nėra vertinamas rimtai. Daugelis ne tik nešioja šią ligą ant kojų, bet ir nemano, kad ją iš viso reikia gydyti. Tuo tarpu pasaulyje nuo ARVI komplikacijų kasmet miršta apie du milijonai žmonių. Nerizikuokite savo sveikata - skirkite laiko kreiptis į gydytoją.