Žemos kūno temperatūros priežastys

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino, kad normali sveiko žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio. Jei jis padidėja, tada tai rodo patologinę kūno būklę arba tam tikros ligos vystymąsi joje..

Ką daryti, kai temperatūra pakyla, visi žino - pabandykite suprasti pagrindines jo priežastis, o tada karščiavimą mažinančiais vaistais ar liaudies metodais nuskaitykite įprastus rodmenis..

Tačiau yra situacijų, kai žmogaus kūno temperatūra yra sumažinta. Ką tokiu atveju daryti ir kokios galėtų būti šio reiškinio priežastys? Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje..

Ligos, kurios gali išprovokuoti hipotermiją

Žema žmogaus kūno temperatūra (35,5 ir žemiau) gali išprovokuoti tam tikras ligas:

  • ŽIV infekcija;
  • peršalimas, gripas;
  • depresija, apatija;
  • anoreksija, bulimija;
  • antinksčių patologija;
  • vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
  • onkologinės ligos;
  • skydliaukės ligos;
  • hormonų lygio disbalansas;
  • patologija smegenų darbe;
  • bronchitas ūmiomis ar lėtinėmis formomis;
  • įvairių bazių anemija ir žemas hemoglobino kiekis;
  • cukrinis diabetas, kai staigiai sumažėja cukraus kiekis kraujyje;
  • įvairios kilmės uždegiminės, infekcinės ligos;
  • įvairios vidinių lėtinių ligų galimybės jų paūmėjimo metu.

Be aukščiau išvardytų negalavimų, temperatūra mažėja:

  • šoko būsena;
  • hipotermija;
  • lėtinis miego trūkumas;
  • badavimas ir griežtos dietos;
  • vidinių kūno jėgų išeikvojimas;
  • didelis girto alkoholio kiekis;
  • užsitęsęs stresas ir nervinė įtampa.

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite išsiaiškinti sumažėjimo priežastį. Jei dienos metu temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte normos yra mažesnės nei vakare..

Žema žmogaus kūno temperatūra

Jei nurodysime tokios nemalonios sveikatos būklės, kai žmogaus kūno temperatūra yra sumažėjusi, atsiradimo priežastis, tada jos pateikiamos žemiau:

  1. Gana dažnas reiškinys yra žema temperatūra nėštumo metu, tačiau ši būklė paprastai praeina gana greitai, nes kūnas prisitaiko prie kitokio miego režimo ir papildo tas medžiagas, kurios buvo skirtos vaisiaus maitinimui..
  2. Dieta. Riebalų ir angliavandenių trūkumas silpnina mūsų organizmą. Temperatūra pradeda mažėti, kai organizmo atsargos išeikvojamos, ir jų nebeužtenka normaliam gyvenimui. Normaliai kūno temperatūrai palaikyti reikia sveikai maitintis.
  3. Nekontroliuojamas įvairių vaistų vartojimas, įskaitant tuos, kurie slopina centrinės nervų sistemos darbą (raminamieji vaistai, trankvilizatoriai, antidepresantai, vaistai barbitūratų pagrindu);
  4. Energijos trūkumas, geležies trūkumas jūsų kūne, tai yra anemija. Norėdami tai patikrinti, turite nedelsdami atlikti bendrą kraujo tyrimą ir išsiaiškinti hemoglobino lygį.
    Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba..
  5. Sunki kūno hipotermija. Kūnui pavojingiausia yra aplinkos temperatūra nuo +10 iki -12 laipsnių. Jei ilgą laiką būsite tokiose sąlygose, įmanoma hipotermija, dėl kurios kūno temperatūra sumažės.
  6. Temperatūros sumažėjimas būdingas žmonėms, kenčiantiems nuo antinksčių ligų. Šis simptomas ypač būdingas Addisono ligai, kuri dar vadinama antinksčių nepakankamumu..
  7. Dehidracija yra dar viena įmanoma kūno temperatūros sumažėjimo priežastis. Visi žino apie vandens svarbą žmogaus gyvenimui, tačiau ne visi įsitikina, kad vandens į organizmą patenka tiek, kiek reikia kokybiškam gyvenimui..
  8. Šio reiškinio priežastys gali būti lėtinės ligos, būtent momentas, kai jos progresuoja. Tai apima vegetacinę ir kraujagyslių distoniją.
  9. Peršalimas (ARI arba ARVI), gripas. Kaip bebūtų keista, šios ligos gali išprovokuoti ir temperatūros padidėjimą, ir sumažėjimą..
  10. Smegenų auglys, atsirandantis pagumburyje, kuris yra atsakingas už šilumos mainus kūne, taip pat sukelia šaltkrėtis ir dėl to temperatūros sumažėjimą..

Pastaruoju metu rodikliai nuo 36,4 ° C iki 36,7 ° C yra laikomi norma, tačiau kiekvieno žmogaus normalūs rodikliai gali skirtis, o skirtingi gydytojai laikosi skirtingų požiūrių. Ir labai svarbu, kad nustatant „temperatūros normalumą“ būtų atsižvelgiama ne į kai kuriuos vidutinius statistinius duomenis, bet į rodiklius, būdingus kiekvienam konkrečiam asmeniui..

Simptomai

Simptomai, kurie gali rodyti žemą temperatūrą, yra šie:

  • apetito praradimas;
  • dirglumas.
  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatiška būklė, bendras negalavimas;
  • minčių procesų slopinimas;

Nedaugeliui žmonių kūno temperatūra sumažėja normaliai, tuo tarpu žmogus jaučiasi gerai ir yra visiškai sveikas. Tačiau daugeliu atvejų žema kūno temperatūra rodo galimas problemas ar ligas..

Prevencija

Kad kūno temperatūra nenukristų žemiau normalios, reikia dažniau mankštintis, vartoti daugiau vitaminų, taip pat stebėti savo kūną.

Tinkama mityba, taip pat dienos režimas, turės labai teigiamą poveikį jūsų kūnui. Stenkitės pailsėti darbo dienos metu ir neperkraukite savęs..

Jei jaučiate, kad jūsų kūnas yra ant slenksčio, tada ekspertai pataria viską atidėti ir tiesiog atsipalaiduoti, gerti karštą arbatą ir miegoti, miego metu mūsų kūnas normalizuoja savo darbą, o kūno temperatūra pakils iki normalių verčių.

Ką daryti žemoje kūno temperatūroje žmonėms?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas žmogui yra norma, ar nukrypimas nuo jos. Gautas vaizdas leis aiškiau pasakyti, ką daryti kiekvienu atveju, taip pat nurodyti, koks gydymas bus reikalingas..

  1. Jei ką tik išmatuojote savo kūno temperatūrą ir pastebėjote jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra liekamieji reiškiniai.
  2. Padeda karšta arbata su medaus ar serbentų lapais. Jei ne, galite pakeisti aviečių uogiene.
  3. Galbūt priežastis yra gausus buto vėdinimas šaltą dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karšto gėrimo..
  4. Saugios priemonės, leidžiančios normalizuoti būklę esant žemai 35,5 (ir žemesnei) kūno temperatūrai, yra ženšenio, jonažolės, ežiuolės nuovirai ir tinktūros..
  5. Jei, be žemos temperatūros, jaučiate silpnumą, depresiją, pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasikonsultuoti su specialistu..

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamas gydymas padės pakelti temperatūrą.

Jei žemoje kūno temperatūroje žmogus nepatiria jokių nemalonių simptomų, yra energingas ir efektyvus, apžiūros metu nenustatyta jokių patologijų, o temperatūra visą gyvenimą išlieka žemesnė nei paprastai sveiko žmogaus, tai gali būti laikoma normos variantu..

Ką daryti su maža kūno temperatūra, 34,5 suaugusiajam?

Temperatūra laikoma normalia nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Ryte rodiklis paprastai būna žemesnis, vakare - aukštesnis. Temperatūros režimą įtakoja aplinka, fizinis ir psichinis aktyvumas, stresinės sąlygos ir tt Jei rodikliai nukrinta žemiau 35 laipsnių, galime kalbėti apie tokį reiškinį kaip hipotermija. Ženklas ant termometro 34,5 rodo lengvą hipotermijos laipsnį..

  • Silpnumas, nuovargis;
  • Blyški oda;
  • Asmuo nuolat mieguistas;
  • Vėsumas, drebančios galūnės;
  • Letargija;
  • Žemo kraujospūdžio rodmenys.
  • Pykinimas;
  • Nerimo, baimės jausmas;
  • Galimas alpimas.

Moterų žurnalas woman-club.su atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad žmogus gali turėti savo kūno ypatybes, todėl nuolat žema temperatūra iki 34,5 laipsnių nesukelia rūpesčių..

  • Kai kuriems žmonėms žemos temperatūros rodmenys yra normalūs. Jie jaučiasi gerai, jokių neigiamų padarinių nepastebėta;
  • Žemos temperatūros rodikliai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Jų priežastis yra su amžiumi susiję procesai;
  • Mažos normos gali kilti dėl kūno sudėjimo savybių. Žmonės yra trumpi, trapūs, blyškios odos ir lėti vidiniai medžiagų apykaitos procesai pasižymi nuolat žemu tempu;
  • Sumažėjusi temperatūra moterims nėštumo metu, 45-50 metų amžiaus menopauzės metu. Nereikia konsultuotis su gydytoju, kai moteris jaučiasi gerai ir gali padidinti savo temperatūros rodiklius iki patogaus lygio.

Apie hipotermiją kaip patologiją galima kalbėti, jei yra neigiamų vidinių veiksnių, kurie provokuoja šią būklę. Jei temperatūra buvo normali, bet stabiliai žema, turite kreiptis į gydytoją.

Ligos, išprovokuojančios hipotermiją

  • Endokrininės sistemos sutrikimai. Esant hipotireozei (hipotireozei), būdingi hipotermijos požymiai pridedami dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, edemos ir perteklinio svorio, sumažėjusios koncentracijos, atminties sutrikimo;
  • Lėtinė anemija, sumažėjęs hemoglobino kiekis;
  • ŽIV;
  • Peršalimas;
  • Gripas;
  • Depresinės būsenos;
  • Uždegiminis procesas;
  • Valgymo iškraipymai - anoreksija, bulimija;
  • Lėtinės ligos paūmėjimo metu.

Išoriniai veiksniai, išprovokuojantys hipotermiją

  • Hipotermija;
  • Užsitęsęs stresas;
  • Šoko būsena;
  • Nuolatinis miego trūkumas;
  • Nevalgius ar nepakankamai vartojant maistines medžiagas laikantis griežtų dietų;
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • Apsinuodijimas nuodais, chemikalais, narkotikais;
  • Po operacijos temperatūra paprastai būna mažesnė;
  • Nudegimas, odos pažeidimas;
  • Avitaminozė.

Temperatūros padidinimo būdai

Bendros rekomendacijos - laikykitės dienos režimo, sveikai maitinkitės, vartokite vitaminų kompleksus, nepervarkite, padidinkite fizinį aktyvumą.

Kaip greitai gali pakilti temperatūra??

  1. Keli lašai jodo turėtų būti lašinami ant duonos gabalėlio, cukraus ir paimami;
  2. Gerkite stiprią kavą ar arbatą su šaukštu medaus ir avietėmis. Galite išgerti 1–2 šaukštelius granuliuotos kavos ir ją sukramtyti. Nereikia gerti, galite valgyti šaukštą medaus;
  3. Valgykite karštą sriubą, įberkite į ją žiupsnelį juodųjų pipirų;
  4. Galite valgyti bulves, ryžius, taip pat šokoladą, geriausia - juodą. Maistuose yra daug angliavandenių, jų virškinimui išleidžiama energija, o tai pakelia kūno temperatūrą;
  5. Galite valgyti šviną iš paprasto pieštuko. Norėdami, kad jūsų dantys netaptų pilka, padalinkite laidą į gabalus ir nuplaukite vandeniu. Metodas turi būti naudojamas atsargiai, nes temperatūra smarkiai pakils ir gali siekti 40 laipsnių;
  6. Ežiuolės, rožių klubų, ženšenio, mėtų nuovirai;
  7. Išsimaudykite šiltoje vonioje;
  8. Padeda šilta kojų vonia. Į vandenį įpilama 3–4 šaukštai garstyčių;
  9. Patrinkite pažastis maltais pipirais, garstyčių ar česnako milteliais;
  10. Jei jaučiatės gerai, darykite mankštą, kuri skatina kraujotaką..

Dažniausiai 34,5 temperatūra suaugusiesiems pasireiškia esant hipotermijai dėl ilgalaikio šalčio ar šalto vandens poveikio.

  1. Jei asmuo buvo vandenyje, šlapius drabužius pakeiskite sausais;
  2. Apvyniokite žmogų kuo šilčiau, galūnes patrinkite minkštu skudurėliu;
  3. Duokite gerti karštos saldžios arbatos;
  4. Stenkitės kuo skubiau nuvesti auką pas gydytoją.

Pabaigoje reikėtų pažymėti, kad visas rekomendacijas, kaip ištaisyti gerą savijautą esant hipotermijai, turėtų pateikti gydytojas. Neišmeskite vaistų nuo savęs.

Sumažėjusi kūno temperatūra

Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, tačiau dažniausiai jie nesuteikia ypatingos reikšmės jo mažėjimui. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių būklių ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, vystymąsi.

Pirmiausia reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37 ° C yra laikomi norma. Kiti rodikliai bus dispersija. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, nukritusi iki 29,5 ° C, gali prarasti sąmonę, o iki 27 ° C - ištikti koma, kai sutrinka širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo organų sistemos..

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastį, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, kurie palaiko norimą žmogaus kūno temperatūrą (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie yra termoreguliacijos tipai..
Termoreguliacijos įvairovė ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Kai sutrinka elgesio termoreguliacija, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

  • alkoholio poveikis organizmui;
  • psichinis sutrikimas;
  • poveikis narkotinių medžiagų kūnui.

Pavyzdžiui, apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholinių gėrimų žmogus gali nejausti peršalimo. Dėl to jis bus per daug atšalęs ir tiesiog užšalęs, o tai dažnai lemia reikšmingą kūno temperatūros sumažėjimą (iki 25 ° C). Ši būklė pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei..

2. Fizinis
Dėl fizinio termoreguliacijos funkcinių nesėkmių žmogaus kūnas praranda šilumą dėl per didelio kraujagyslių išsiplėtimo, kurie ilgą laiką buvo tokioje būsenoje. Hipotenziniai žmonės dažnai kenčia nuo šios būklės - žmonės, kurių kraujospūdis žemas..
Taip pat fizinio termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurias lydi toks simptomas kaip padidėjęs prakaitavimas. Nedideli šio tipo termoreguliacijos pažeidimai pastebimi žmonėms emocinio streso metu. Tačiau šią būklę lengva sustabdyti..

3. Cheminė
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys yra šios:

  • kūno intoksikacija;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos susilpnėjimas;
  • lėtinis kūno astenizavimas;
  • endokrininės ligos;
  • sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros indikatorius gali būti ir sveikiems žmonėms. Šios būklės priežastis gali būti:

  • nesena liga;
  • ryto laikas, kai visi procesai kūne yra lėtesni nei įprastai;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojamas vaistų vartojimas;
  • nepakankamas kūno aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Taip pat 36 ° C kūno temperatūra gali rodyti tam tikrų ligų vystymąsi ir būti stebima tokiomis sąlygomis:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • užsitęsęs badavimas, dėl kurio organizmas išeikvojamas (dažnai pastebimas laikantis netinkamų dietų);
  • smegenų patologija;
  • reikšmingas kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros kritimo požymiai

Simptomai, kurie gali rodyti temperatūros kritimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatiška būklė, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • minčių procesų slopinimas;
  • dirglumas.

Jei pastebimas mažo vaiko kūno temperatūros sumažėjimas, jis turi būti parodytas gydytojui. Jei suaugusio žmogaus temperatūra ilgą laiką buvo apie 36 ° C, tačiau apžiūros metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra energingas ir jaučiasi puikiai, jo būklę galima laikyti normalia.

Žemesnė žmogaus kūno temperatūra: sukelia priklausomai nuo ligų ir kitų patologinių sąlygų

1. Lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei ligos, kurios pasireiškia chroniškai, yra aktyvios stadijos. Tai tiesiogiai susiję su organizmo apsauginių savybių (imuniteto), tiesiogiai susijusių su organizmo termoreguliacija, sumažėjimu. Po kurio laiko pradeda pasireikšti pagrindinės lėtinės ligos simptomai, o temperatūra, priešingai, gali pakilti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai yra, temperatūros kritimas yra pagrindinis lėtinės ligos paūmėjimo signalas..

2. Smegenų patologija

Temperatūros sumažėjimas gali būti vienas iš naviko navikų simptomų smegenyse. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdydami jų kraujotaką, dėl ko sutrinka kūno termoreguliacija..

Be temperatūros sumažėjimo, smegenų augliai gali atsiskleisti dėl kitų simptomų, būtent pažeidimo:

  • kalbėjimo sugebėjimai;
  • jautrumas;
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetatyvinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis slėgis (aukštyn). Tai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaka, lydima stiprių galvos skausmų, kuriuos sunku pašalinti vartojant analgetikus;
  • judesių koordinacija;
  • klausa;
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir kt.).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalų viso kūno, įskaitant nervų sistemos, darbą.

Dažniausi hipotireozės pasireiškimai yra šie:

  • trapūs nagai;
  • kūno svorio padidėjimas;
  • greitas nuovargis;
  • vėsumas;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Ankstesnės infekcijos

Dažnas ligų, kurios atsiranda po virusinių ir bakterinių infekcijų, palydovas yra žema temperatūra. Dėl šios ligos organizmo ištekliai buvo išeikvoti. Visų pirma, tai taikoma nervų ir imuninei sistemoms. O termoreguliacijos centras, esantis pagumburyje, kaip žinote, konkrečiai nurodo nervų sistemą..

5. Antinksčių patologija

Dažnai simptomas kaip temperatūros sumažėjimas pasireiškia sergant antinksčių ligomis. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Addisono liga. Jis vystosi asimptomiškai gana ilgą laiką ir jaučiasi patekęs į lėtinę stadiją..
Šiai būklei būdingi šie požymiai:

  • silpna potencija;
  • depresinės būklės;
  • padažnėjęs šlapinimasis;
  • dirglumas ir netinkamumas;
  • skauda raumenis;
  • apetito praradimas;
  • svorio metimas;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnėse;
  • padidėjęs troškulys.

6. Vegetovaskulinė distonija

Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, dėl kraujospūdžio svyravimų stebimi termoreguliacijos sutrikimai, dėl kurių prarandama šiluma. Esant vegetacinei ir kraujagyslių distonijai, galima pastebėti ir nuolatinį nedidelį temperatūros padidėjimą, ir jos mažėjimą.

Dažni šios ligos simptomai:

  • pažeidimai kvėpavimo sistemos darbe;
  • skausmas širdyje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai;
  • galūnių vėsumas;
  • galvos svaigimas;
  • alpimas.

7.HIV infekcija
Dėl išsivysčiusio imunodeficito būklės žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, kodėl apraiškos tampa ryškesnės, dažniausiai atsiranda dėl prisirišusių bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų.

Imuniteficito būklę, be žemos temperatūros, lydi:

  • šaltkrėtis;
  • padidėjęs limfmazgių dydis;
  • dažni peršalimai;
  • laisvos išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • naviko neoplazmų vystymasis;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio metimas;
  • silpnumas visame kūne.

Kaip žinote, esant intoksikacijai, temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali smarkiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos, kuri dalyvauja kūno termoreguliacijos procesuose, slopinimo..

Sunki intoksikacija, be žemos temperatūros, gali pasireikšti šiais simptomais:

  • sąmonės praradimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pvz., Kai žmogus yra panardintas į „pabudusį“ miegą, po kurio eina ypatingo susijaudinimo laikotarpiai;
  • kepenų ir inkstų pažeidimas;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • įvairaus sunkumo kraujavimai (nuo pavienių mažų dėmių iki gausių kraujosruvų);
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • kardiopalmus;
  • kraujo tėkmės galūnėse pažeidimas;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Tokiai ligai kaip neurocirkuliacinė distonija būdingi kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių išsivysto hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, pastebimas kraujagyslių kanalų išsiplėtimas, atitinkamai - šilumos nuostoliai ir kūno temperatūros sumažėjimas..
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys;
  • tachikardija;
  • drebulys galūnėse;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • galvos svaigimas.

10. Kūno išeikvojimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, pastebimas reikšmingas svorio sumažėjimas (kartais jis siekia 50% viso kūno svorio). Poodinių riebalų sluoksnis praktiškai išnyksta, dėl to oda susiraukšlėja ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat susiduriama su vitaminų trūkumo simptomais.
Be to, ištuštėjus kūnui, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodu. Dažnai sergant kacheksija, dažnai būna vidurių užkietėjimas. Moterims sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai lemia menstruacijų nebuvimą.

Taip pat, išsekus, gali būti stebimi psichiniai sutrikimai. Pačioje pradžioje atsiranda astenija - ašarojimas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingai išgydžius patologiją, astenija kurį laiką vis tiek pasireikš, o kartu su ja sumažės kūno temperatūra..

Šios sąlygos, kaip taisyklė, yra netinkamai subalansuotos dietos rezultatas. Pavyzdžiui, nevalgykite pakankamai maisto, kuriame yra geležies.

Simptomai, pasireiškiantys geležies trūkumu:

  • sunku ryti. Žmogui atrodo, kad jo gerklose yra svetimkūnis;
  • priklausomybė nuo marinatų, rūkytos mėsos, prieskonių ir aštrų patiekalų;
  • papilomų atrofija, esanti liežuvio paviršiuje;
  • blogėja plaukai, nagai ir oda;
  • tachikardija;
  • sausa burna;
  • sumažėjęs darbas, greitas nuovargis.

12. Radiacinė liga
Lėtinės radiacijos ligos metu, kai organizmas ilgą laiką yra veikiamas jonizuojančiosios spinduliuotės, taip pat dažnai pastebima žema kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, šiai būklei, priešingai, būdinga padidėjusi temperatūra..

Radiacinės ligos simptomai, kuriuos lydi žema temperatūra:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymasis;
  • ruonių buvimas švitintose vietose;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų atsiradimas;
  • prispaustas lytinių organų sritis;
  • organizmo apsauginių savybių sumažėjimas.

13. Didelis kraujo netekimas
Dėl traumos gali būti pažeistos didelės arterijos, todėl sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą..

Vidinis kraujavimas laikomas pavojingiausiu. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Tokį kraujavimą gana sunku diagnozuoti ir, norint jį sustabdyti, paprastai reikalinga chirurginė intervencija..

14. Hipoglikemija
Mažas cukraus kiekis kraujyje taip pat lemia kūno temperatūros sumažėjimą. Tokia būklė gali atsirasti fiziškai išsekant kūnui ir laikantis nesubalansuotos dietos, kai yra didelis kiekis miltinių produktų ir saldumynų. Dažnai ši liga tampa cukrinio diabeto sukėlėja..
Kitos simptominės hipoglikemijos būsenos:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę vyzdžiai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • sulėtėjo kraujotaka;
  • raumenų drebulys;
  • motorinių funkcijų pažeidimas;
  • sumišimas (alpimas ir (arba) koma gali būti pasekmė);
  • tachikardija;
  • jutimo praradimas.

Dėl lėto pervargimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų kūnas negauna kompensacinio atsigavimo, gali atsirasti bet kurios organų sistemos gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimo vystymąsi..

16. Šoko būsenos

Visas šoko būsenas dažniausiai lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje yra tokių būklių klasifikacija, atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį, sunkumą ir lokalizaciją. Skiriamos šios šoko sąlygos:

  • neurogeninis (CNS sutrikimas);
  • kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
  • infekcinis toksiškas (ūmi intoksikacija);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko būsenų derinys);
  • septinis (masinis kraujo apsinuodijimas);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksija (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šokas, auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški ar melsva;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • sąmonės sumišimas (letargija arba, atvirkščiai, sujaudinimas);
  • sumažėjęs šlapimo kiekis.

Nėštumas ir žema kūno temperatūra

Kartais, nėštumui pasibaigus, moterys patiria kūno temperatūros sumažėjimą. Objektyviai įvertinę moters būklę galite sužinoti, ar nėštumas sukėlė temperatūros sumažėjimą. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas;
  • apatinių galūnių vėsumas;
  • alpimas;
  • užsitęsę galvos skausmai.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite išsiaiškinti sumažėjimo priežastį. Jei dienos metu temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte normos yra mažesnės nei vakare..

Jei keletą dienų žema temperatūra, matuojama tris kartus per dieną, pasitarkite su gydytoju. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir, išsiaiškinęs priežastis, dėl kurių sumažėjo temperatūra, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali nurodyti šiuos tyrimus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenas.

Jei tyrimai parodys, kad sergate sunkia liga, būtinai būsite nukreipti pas atitinkamus specialistus..
Aptikus sumažėjusį imunitetą, jums bus paskirta vitaminų kompleksų, imunomoduliatorių, taip pat pakoreguojama dieta..
Esant žemai temperatūrai, kurią sukėlė hipotermija, nukentėjusiajam reikia duoti karštos saldžios arbatos ir uždengti šilta antklode. Taip pat galite šiltai išsimaudyti šiltoje vonioje..

Sąžiningos lyties atstovams temperatūra gali sumažėti arba pakilti priklausomai nuo mėnesinių ciklo.
Kad išvengtumėte sąlygų, kurias lydi kūno temperatūros sumažėjimas, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau būkite lauke, venkite streso, valgykite taisyklingai, sportuokite ir grūdinkite kūną.

Suaugusio žmogaus žemos temperatūros priežastys

Pakalbėkime apie tai, kodėl suaugusiojo kūno temperatūra yra žema. Kai kuriems tai yra siejama su individualiomis savybėmis, kurios nekelia pavojaus kūnui, tačiau dažnai tai sukelia besivystančios patologijos. Norint grįžti prie normalių verčių, svarbu nustatyti ligos priežastį..

Savybės ir simptomai

Visi yra girdėję, kad aukšta temperatūra yra nedviprasmiškas ligos požymis. Tačiau ne visi žino, kad žema temperatūra rodo ir tam tikro pobūdžio sutrikimą..

Tai ypač svarbu, kai tai trunka ilgą laiką. Tokios būklės pavojus yra tai, kad ji nesukelia jokių ypatingų nepatogumų, tačiau pacientai pastebi silpnumą, jėgų praradimą ir nuotaiką. Kažkas jaučia vėsą. Jei turite panašių simptomų, nereikia ilgai būti neaktyviam, priskiriant viską nuovargiui ir miego trūkumui..

Medicininė pagalba tokioje situacijoje yra būtina..

Žeminta temperatūra laikoma žemiau 35,8 laipsnių..

Savidiagnostika neleis tiksliai paaiškinti negalavimų, nes reikia atlikti išsamų specialistų patikrinimą.

Pastebėję žemą termometro temperatūrą, žinokite, kad tai yra hipotermija. Tai nėra nekenksminga gamtoje, nes daro įtaką medžiagų apykaitai, organų ir smegenų darbui. Tai ypač jaučiama širdies ir nervų sistemos veiklai..

Tam svarbu žinoti simptomus, kad būtų laiku suteikta reikiama parama kūnui..

Hipoterminės nesėkmės požymiai:

  • šaltkrėtis;
  • hipotermijos jausmas;
  • silpnumas;
  • blyški oda;
  • lėtinis nuovargis;
  • bendrosios būklės pablogėjimas;
  • nuolatinis mieguistumas;
  • žemas spaudimas;
  • širdies ritmo sulėtėjimas;
  • apatija ir permainingos nuotaikos;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės užtemimas.

Simptomai sukelia kraujo apytakos sulėtėjimą, kraujagyslių išsiplėtimą ir smegenų funkcijos pokyčius. Žmogui sumažėja hormoninės sferos efektyvumas, o tai sukelia spaudimą širdžiai. Vėliau visa tai gali pabloginti regėjimą ir klausą, taip pat ir kalbos aparatą..

Taip pat skaitykite
Vaikų ir suaugusiųjų galvos skausmo priežastys
Kiekvienas žmogus bent kelis kartus gyvenime yra susidūręs su galvos skausmu. Galvos skausmų priežastys skiriasi, tačiau.

Nervų sistemos sutrikimai gali išprovokuoti haliucinacijų atsiradimą.

Nesveiki veiksniai

Pastebėję kūno temperatūros padidėjimą, dažnai suprantate šios būklės priežastis. Sumažėję rodikliai taip pat turi pagrindo atsitiktiniams ir natūraliems.

Tai apima stresą ir vaistus, miego problemas ir varginančias dietas, apsinuodijimą alkoholiu ar narkotikais.

Keista, bet yra tokių, kuriems šis sumažėjimas laikomas normalia. Negalima iškart panikuoti matydamas tokį rezultatą ant termometro. Kartais tai įvyksta tiesiog dėl užšalimo. Tai gali ištaisyti šilti drabužiai, karšta arbata ir sveikas miegas..

Jei šaltinis paslėptas giliau, susisiekite su terapeutu, nes tokios ligos priežastys yra daug:

  • vegetatyvinės-kraujagyslių sistemos disfunkcija;
  • venų disfunkcija;
  • skydliaukės problemos;
  • priklausomybė nuo narkotikų;
  • diabetas;
  • buvimas komoje;
  • ligos, susijusios su antinksčiais;
  • hormoninio lygio nepakankamumas;
  • hemoglobino sumažėjimas;
  • pepsinė opa;
  • inkstų funkciniai sutrikimai;
  • depresinė būsena;
  • apetito praradimas;
  • nugaros problemos;
  • ligos, kurias sukelia kraujo ląstelių disbalansas.

Hormonų trūkumas sulėtina suaugusio žmogaus organizme vykstančius procesus, dėl to sumažėja endokrininės sistemos veikla. Širdies ir kraujagyslių patologijos gali išprovokuoti silpnumą, apatiją ir sulėtėti galūnių kraujotaką.

Ko gero, dažnai pastebėjote šaltas rankas ir kojas esant žemai kūno temperatūrai. Tokiais momentais kūnas kovoja dėl pusiausvyros, ir atsiranda agresijos priepuoliai arba, atvirkščiai, letargija..

Būdai, kaip susidoroti su pavojingais termometro skaičiais

Ilgą laiką neturėtų būti žema temperatūra. Jei suprantate, kad ji įgijo pavojingų reikšmių, nedelsdami susisiekite su terapeutu, kuris atliks reikiamas analizes ir manipuliacijas.

Jums reikės paaukoti kraujo biochemijai ir bendram skyriui, šlapimui, taip pat nustatyti analizės hormonų lygį ir grynumą..

Išmatuodamas slėgį, gydytojas atliks išsamią kūno diagnozę. Tada jis gali nusiųsti pacientą atlikti papildomas procedūras (EGC, ultragarsas, ECHO). Jei rimtų nuokrypių nerandama, tuomet verta tęsti temperatūros stebėjimą visą dieną..

Jei tai pastebima vaikui, tuomet neturėtumėte dvejoti ir laukti antrinių simptomų. Matyti vaikų terapeutą turėtų būti skubu.

Jei ant termometro rasite 35,5, tada turite atlikti šiuos veiksmus:

  • gerti vitaminų kursą (E);
  • neignoruokite imuninės sistemos stimuliatorių;
  • masažuokite galūnes ir kūną;
  • gerkite virintą pieną su medumi ar aviečių uogiene;
  • atsigulti į vonios kambarį;
  • neignoruokite buto šildymo;
  • stenkitės apsirengti šiltai;
  • paruoškite erškėtuogių tinktūras;
  • neįtraukti vaistų, kurių paskyrė ne gydytojas, vartojimo;
  • miegas turėtų trukti mažiausiai 8 valandas;
  • vartoti vaistažolių raminamuosius;
  • pasivaikščiokite grynu oru.

Šių priemonių kompleksas suteiks jums galimybę suaktyvinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Kai kurie būdai išvalys nereikalingų toksinų ir toksinų kūną.

Medus ir avietės skatina prakaitavimą, kuris normalizuoja nestabilią šilumos apykaitą. Atlikus veiksmus, būtina dar kartą išmatuoti temperatūrą. Jei būklė stabilizuojasi, svarbu stebėti situaciją dar keletą dienų. Jei ji grįš, kreiptis į gydytoją yra būtina.

Kova su šiuo negalavimu grindžiama jo atsiradimo priežasties nustatymo principu. Toliau išsprendžiamos ligos šaknys. Jei paaiškėja, kad liga yra kritinė, turite iškviesti greitąją pagalbą. Tai bus laikoma pakankamu skubios medicininės pagalbos pagrindu..

Išorinių dirgiklių sukeltą sumažėjimą galima atkurti savo rankomis. Bet tik nustačius tikslią priežastį.

Gydytojų nuomonė

Šia tema kyla paprastų žmonių ir patyrusių gydytojų ginčai ir pamąstymai, kurie pateikia atsakymus į klausimą, ką tai reiškia, kai prarandamas temperatūros režimas. Esant šiai simptomatikai ir jos ilgalaikei dinamikai, verta naudotis gydytojų patarimais.

Gydytojai rekomenduoja daryti rytinius pratimus, rūpintis imunitetu.

Subalansuota mityba ir pakankamas vandens kiekis (2 litrai per dieną) yra sveikos gyvensenos raktas. Nepamirškite poilsio, atvirkščiai, venkite stresinių situacijų.

Visada turi būti palaikoma normali temperatūra. Karštu oru nedėkite nereikalingų šiltų drabužių arba šaltomis dienomis nedėvėkite švelniai. Pageidautina miegoti vėdinamoje ir neperkaitintoje patalpoje.

Daugelis šio klausimo tyrinėtojų mano, kad ši temperatūra yra streso padarinys..

Dienos rutina turėtų būti suplanuota pagal valandą. Prabudimas, eimas miegoti, valgymas turėtų vykti nustatytu laiku. Tinkamas miegas ir geras poilsis, pasak ekspertų, gali turėti teigiamos įtakos savijautai.

Alkoholis ir nikotinas turėtų būti pašalinti iš kasdienio gyvenimo, o vaistai turėtų būti vartojami tik su gydytojo receptu..

Mokslininkai teigia, kad kai kurie turi įgimtą žemą temperatūrą. Tai jiems neprideda jokio diskomforto, jų kūnas veikia kaip įprasta. Net ir dėl šio reiškinio reikalinga medicininė apžiūra, kuri gali atmesti rimtų nukrypimų buvimą..

Kada turi skambėti žadintuvas

Alpimo atveju kreiptis į gydytoją. Jei po atliktų manipuliacijų temperatūra nenukrinta, tai taip pat yra priežastis kreiptis į ligoninę..

Jei sumažėjimas įvyko atsižvelgiant į tai, kad asmuo yra sušalęs, tada būtina medicininė intervencija. Jūsų delsimas gali sukelti negrįžtamų padarinių, kuriuos ateityje bus sunku sustabdyti..

Taip yra dėl to, kad pažeidžiamos ląstelės ir audiniai. Norint, kad jie optimaliai funkcionuotų, reikalinga tam tikra temperatūra (36,6). Taigi, tai gali išprovokuoti gedimus visame kūne..

Jei pastebėjote šiuos simptomus savyje ar artimuose, turėtumėte nedelsdami veikti:

  • alpimas;
  • gausus prakaitavimas;
  • odos blyškumas;
  • silpnumas;
  • šaltos kojos ir rankos;
  • mažinant slėgį;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • oro trūkumas;
  • drebulys galūnių;
  • vestibulinio aparato disfunkcija;
  • sumažėjęs jautrumas;
  • kraujavimas;
  • skausmo sindromas;
  • aritmija ir epilepsija;
  • šaltkrėtis;
  • valgymo sutrikimas;
  • mieguista būsena.

Išvada

Susidūrus su problema, kodėl suaugusiajam yra žema kūno temperatūra, svarbu suprasti, kad tai yra grėsmė, o norint to išvengti, būtina suprasti ligos priežastis. Jūs neturėtumėte savarankiškai gydytis, o kreiptis į specialistą, kuris teisingai nustatys diagnozę ir paskirs gydymą. Galų gale tik patyręs gydytojas gali padėti susidoroti su liga..

Žema kūno temperatūra: priežastys ir gydymas

Sumažėjusi kūno temperatūra kartais gali sukelti ne mažiau problemų nei padidėjusi termometro vertė. Prie prastos sveikatos būklės pridedamas nerimas, ypač jei žema kūno temperatūra tęsiasi ilgą laiką arba visą laiką. Kodėl žmogus gali turėti žemą kūno temperatūrą ir ką tai reiškia, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Kokia žema kūno temperatūra yra pavojinga žmonėms

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, vykstantis žmogaus kūne, kuris užfiksuoja smegenis, centrinę nervų ir hormoninę sistemas, taip pat riebalinį audinį. Termoreguliacija yra būtina norint palaikyti pastovią žmogaus vidaus aplinkos temperatūrą, o jei jos procesai nutrūksta, pasekmės gali būti rimtos.

Visi žinome, kad žmogaus kūno temperatūra, lygi 36,7 laipsnio Celsijaus, laikoma normalia. Paprastai dauguma tuo neabejoja. Bet veltui. Temperatūros vertė nuo 35,5 iki 37, o kartais iki 37,4 laipsnių yra laikoma normalia..

Dienos metu net sveikam žmogui temperatūros rodiklis svyruoja. Temperatūra nakties ir ryto valandomis krenta iki maksimumo, o vakare ir dienos metu pakyla. Be to, tai nepriklauso nuo žmogaus dienos režimo, net jei jis miega dienos metu ir dirba naktį, jo dienos metu temperatūra bus aukštesnė nei nakties. Be to, rodiklio vertė gali svyruoti priklausomai nuo maisto suvartojimo ir net nuo nuotaikos. Net lytis daro įtaką sveiko žmogaus kūno temperatūrai: moterims normali temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei vyrams. Be to, moterims mėnesinių ciklas dar labiau pakyla..

Taigi, jei stebite savo kūno temperatūrą šiek tiek daugiau nei 37 laipsnius, tai nėra priežastis bėgti į kliniką dėl nedarbingumo atostogų, jei nėra kitų simptomų. Kitas dalykas, jei termometro indikatorius reguliariai negali peržengti 35 ° C žymos, tai jau gali rodyti sunkios ligos eigą.

Jei temperatūra neviršija 35–37 laipsnių, greičiausiai nėra ko jaudintis. Pabrėžiame: nesant kitų įtartinų simptomų. Taigi neklauskite savęs, kodėl kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai, jei niekas kitas jums netrukdo.

Žemos kūno temperatūros priežastys

35 laipsnių laipsnis nėra problema, kaip mes sakėme toliau, kai kuriems žmonėms tai yra gana įprasta norma. Bet jei gyvsidabrio kolonėlė niekaip negali nuskaityti virš 34,5 vertės, tai yra priežastis rimtai pagalvoti apie savo sveikatą..

Kodėl žmogui yra žema kūno temperatūra?

  • Virusinės ar bakterinės infekcijos buvimas organizme ir jo pasekmės
  • Anemija ar geležies trūkumas
  • Hormoninės sistemos sutrikimai: hipotireozė (nepakankama skydliaukės hormonų gamyba), hipofizės ir pogumburio ligos
  • Išorinių veiksnių įtaka: buvimas šaltyje, ilgas maudymasis upėje ir kt..
  • Nepakankamas būtinų medžiagų patekimas į organizmą, būdingas griežtai, nesubalansuotai dietai ir nevalgius
  • Psoriazė ir kitos ekstensyvios odos ligos
  • Iatrogenija - medicininė intervencija ar narkotikų perdozavimas
  • Alkoholio ar narkotikų vartojimas
  • Kraujo apsinuodijimas
  • Virusai ir infekcijos. Kai užpuola virusai ir bakterijos, kūnas yra priverstas sutelkti visas jėgas, kad apsigintų. Atsigauti po ligos neatsiranda per vieną dieną, karščiavimo būsena pakeičiama subfebrilo temperatūra (37–37,9 laipsnio), tada ji smarkiai sumažėja. Tuo pačiu metu žmogus jaučiasi silpnas, jam atrodo, kad jis dar nėra visiškai pasveikęs. Ši liga gali tęstis iki trijų savaičių po pačios ligos atsinaujinimo..

Anemija kaip žemos temperatūros priežastis

Žema kūno temperatūra, kurią taip pat lydi silpnumas ir galvos svaigimas, taip pat kai kurie kiti simptomai, gali rodyti geležies trūkumą žmogaus organizme. Įtarus šį pažeidimą, turite praeiti specialų hemoglobino kiekio kraujyje tyrimą. Išoriniai geležies trūkumo pasireiškimai taip pat gali apimti:

  • Plonėjantys plaukai
  • Nelygios, trapios nagų plokštelės
  • Troškimas žalios mėsos ir kai kurių kitų gastronominių keiksmažodžių
  • Uždegiminiai procesai liežuvio paviršiuje
  • Didelis silpnumas, greitas nuovargis, mažas efektyvumas
  • Blyški oda
  • Šaltos ar šaltos rankų ir kojų galūnės
  • Šlapimo nelaikymas

Ką daryti, jei žema kūno temperatūra (34,5 ir žemesnė) atsiranda dėl geležies trūkumo organizme? Kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs reikiamus tyrimus, geležies turinčius preparatus (Ferretab, Sorbifer ir kt.), Po kurių simptomai turėtų praeiti, įskaitant rankų užšalimą ir žemą temperatūrą. Taip pat turėsite peržiūrėti savo valgiaraštį: racione turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra geležies..

Hormoniniai sutrikimai ir temperatūros rodikliai

Mes esame visiškai priklausomi nuo savo hormoninės sistemos, nes tai daro įtaką absoliučiai visiems mūsų kūno procesams. Endokrininės sistemos įtraukimas daro įtaką šilumos reguliavimui.

Smegenų sužalojimai gali išprovokuoti pagumburio, kuris yra atsakingas už pastovią žmogaus aplinkos temperatūrą, veikimą. Pagumburio sutrikimai, be suaugusiojo ar vaiko žemos kūno temperatūros (34,5), gali pasireikšti taip:

  • Neaiški sąmonė
  • Kalbos problemos
  • Sutrikęs regėjimas, klausa
  • Prasta koordinacija
  • Galvos skausmas
  • Pykinimas ir net vėmimas

Tačiau tai nėra dažniausia žemo karščiavimo priežastis moterims ir vyrams. Dažniausiai, jei kalbame konkrečiai apie hormoninius sutrikimus, priežastis yra hipotireozė - nepakankamas hormonų gamyba. Tačiau hipotireozė bet kokiu atveju yra dažna sutrikimo priežastis - ją patiria iki 10% visų gyventojų. Tai pasireiškia ne tik žema kūno temperatūra, bet ir kitais simptomais:

  • Padidėjęs nuovargis ir menkas darbas
  • Svorio priaugimas
  • Edema
  • Sausa ir niežtinti oda
  • Trapūs plaukai
  • Trapūs nagai
  • Nuolatinis mieguistumas
  • Sumažėjusi koncentracija, pablogėjusi atmintis
  • Reguliarus vidurių užkietėjimas
  • Žemas širdies ritmas

Jei žemą žmogaus kūno temperatūrą lydi šie simptomai, būtina atlikti skydliaukę stimuliuojančio hormono testą. Padidėjęs lygis rodo hipotireozės buvimą. Beje, žema kūno temperatūra moteriai, kuri perkopė keturiasdešimt metų ir turi giminių, turinčių skydliaukės funkcijos sutrikimą, dažnai rodo hipotiroidizmą. Gydytojas padės palengvinti simptomus: tam jis paskirs vaistą Eutirox, kuris yra sintetinis hormono tiroksino analogas..

Išorinių veiksnių įtaka termoreguliacijai

Žmogus priklauso šiltakraujėms būtybėms, kurių kūnas viduje palaiko pastovią temperatūrą. Tuo pačiu metu odos termoreguliacija neveikia gerai, įskaitant po pažastimis. Čia oda greičiau vėsta ir lėčiau įkaista. Odos paviršiaus temperatūra labai sumažėja šalčio metu, kai maudomasi baseine ar upėje, būnant šaltoje vietoje, todėl matuojant temperatūrą gauti duomenys yra iškraipomi. Oda dar neturėjo laiko sušilti, todėl manoma, kad geriau išmatuoti temperatūrą burnoje, tiesiojoje žarnoje ir kt., Duomenys bus tikslesni..

Jatrogenija kaip kūno temperatūros, žemesnės už normalią, priežastis

Jatrogenija reiškia paciento fizinės ar emocinės būklės pablogėjimą, kurį išprovokavo gydytojas ar medicininės priemonės..

Pavyzdžiui, nedažnai pacientai pooperaciniu laikotarpiu jaučiasi blogai. Jei asmeniui po operacijos nebus suteikta antklodė, jis gali greitai tapti hipotermija. Drebulys, neleidžiantis žemai kūno temperatūrai, yra slopinamas anestetikais, todėl nepaprastai svarbu atsargiai elgtis su šiais žmonėmis..

Perdozavęs karščiavimą mažinančios medžiagos dažnai gali sukelti žmogaus kūno temperatūrą žemiau 36 laipsnių. Pavyzdžiui, vaikui gali būti žema kūno temperatūra dėl vaistų, mažinančių karščiavimą. Išsigandę tėvai, pamatę, kad gyvsidabrio stulpelis nuslinka už 38 laipsnių žymės, nedelsdami pradeda kramtyti vaikus karščiavimą mažinančiais vaistais ir procedūromis. Tuo pačiu metu jie ne tik neleidžia kūnui savarankiškai kovoti su infekcija, bet ir trukdo termoreguliacijos procesui. Ligos ir skrandžio kraujavimas gali tapti dar pavojingesnėmis pasekmėmis. Todėl antipiretinius vaistus reikia vartoti vaikui su gydytojo leidimu. Tačiau žema kūno temperatūra suaugusiajam gali kilti dėl tos pačios priežasties - perdozavus vaistų karščiavimui pašalinti.

Dažnai pasitaiko perdozavusių vazokonstrikcinių nosies lašų, ​​kurie skiriami vaikams ir suaugusiesiems peršalus. Tokios lėšos veikia ne tik nosies indus, bet ir visus kitus, todėl gali sumažėti temperatūra. Dėl šios priežasties neturėtumėte atsikratyti tokių vaistų, nosies skalavimui geriau naudoti druskos tirpalą ar įprastą jūros druską..

Nevalgius ir nesubalansuota mityba

Kai žmogus laikosi griežtos dietos, jis ne tik gauna mažiau organizmui reikalingų medžiagų, bet ir atsikrato poodinių riebalų atsargų. Riebalai nėra tik medžiaga, kurios visos moterys nekenčia, tai yra medžiaga, kuri kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos reguliavimą ir šilumos mainus mūsų kūne. Riebalai mus sušildo, o jei to nepakanka, žmogus gali be priežasties sušalti ir turėti žemą kūno temperatūrą.

Plačios odos ligos

Kodėl kūno temperatūra yra žemesnė nei 35 laipsniai, jei yra išplitusios odos ligos? Kai oda pažeidžiama dėl žvynelinės, sunkių egzemos formų ir kt., Į paveiktas vietas išteka daug kraujo, dėl kurių kūno temperatūra paprastai mažėja..

Dėl apsinuodijimo krauju gali kilti žema temperatūra

Kai bakterijos kraujyje aktyviai dauginasi, apsinuodijama jų atliekomis. Tai vadinama apsinuodijimu krauju, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių patogeniniams mikroorganizmams patekus į kraują. Dažniausiai, sergant sepsiu, priešingai, stipriai padidėja kūno temperatūra, tačiau susilpnėjusiems ar pagyvenusiems žmonėms tai gali išprovokuoti temperatūros sumažėjimą. Taip yra todėl, kad pažeidžiama centrinė nervų sistema, įskaitant centrą, atsakingą už termoreguliaciją. Tokiu atveju žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją, žemindamas temperatūrą iki 34,5 ir žemiau. Tai yra nepalankus sepsio simptomas, greičiausiai reiškiantis, kad sutrinka vidaus organų darbas, o paciento būklė yra sunki.

Apsinuodijimas cheminėmis medžiagomis

Piktnaudžiaujant alkoholiu, dažnai pastebimas stiprus temperatūros sumažėjimas. Kai geriame alkoholį, kraujagyslės išsiplečia, drebulys slopinamas, keičiasi gliukozės kiekis kraujyje. Jei alkoholio dozė yra tokia didelė, kad reveleris prabudo kažkur gatvėje, neturėtumėte nustebti dėl staigaus kūno temperatūros kritimo. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti visiška hipotermija..

Ką daryti, jei kūno temperatūra žema

Mes jau sakėme, kad žema kūno temperatūra - 35,2, 35,4 - iš tikrųjų nelaikoma tokia. Jei nėra kitų nemalonių simptomų, tokį rodiklį gali lemti paros režimas, nuotaika, individualios žmogaus savybės. O jei žema kūno temperatūra nesiekia net 35 laipsnių, darykite taip:

  • Atsiminkite, jei neseniai sirgote ARVI ar ARI. Jei sirgote ir nėra kitų nemalonių simptomų, galite nusiraminti, be abejo, tai yra organizmo reakcija į ligą
  • Apsvarstykite, ar kambaryje nėra per šalta. Galbūt ilgą laiką vėdinate butą nuo šalčio. Uždarykite angas, apvyniokite save antklode ir išgerkite karšto gėrimo. Bet ne „apsvaigęs“, kitaip tik apsunkinsite

Jei, be temperatūros sumažėjimo, yra ir kitų pasireiškimų: padidėjęs kūno nuovargis, depresija, galvos svaigimas, plaukų ir nagų struktūros ir kokybės pablogėjimas ir kt., Kreipkitės į gydytoją. Nepamirškite iš pažiūros akivaizdžios priemonės, kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo greičiau pasveiksite. Nuolat žema kūno temperatūra (žemiau 35 laipsnių) yra rimtas pažeidimas.