Žemos žmogaus kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros sumažėjimas žemiau vidutinių verčių yra gana dažnas reiškinys. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įvairaus amžiaus žmonėms, ir sukelti skirtingas pasekmes..

Ar pavojinga žemoje temperatūroje?

Visuotinai priimta, kad normalios termometro vertės yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo maisto suvartojimo, menstruacinio ciklo ir net nuo nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 yra laikoma absoliučia norma kiekvienam konkrečiam asmeniui..

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai ir kartais gyvybei, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei termometro skaičiai yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių pagal Celsijų, greičiausiai niekas nekelia grėsmės žmonių sveikatai..

Kaip kūnas palaiko temperatūrą?

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų kelius, hormonines sistemas ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra palaikyti pastovią „šerdies“, tai yra žmogaus vidinės, temperatūrą. Pažeidimas bet kurioje iš grandžių gali sukelti visos šilumos gamybos ir šilumos perdavimo sistemos gedimą..

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

  • Pažastis yra labiausiai paplitęs temperatūros matavimo būdas mūsų šalyje. Tai paprasta, tačiau gana netiksli. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų subfebrilo temperatūra laikoma normalia..
  • Burnos termometrija yra norma Europoje ir JAV, tačiau reta Rusijoje. Tai taip pat gali būti neveiksminga vaikams, nes matuojant jie dažnai atidaro burną, o tai nerekomenduojama..
  • Tiesiosios žarnos metodas (tiesiojoje žarnoje) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau naudojamas vaikams. Naujagimiams nerekomenduojama išmatuoti temperatūros rektaliniu būdu (kad nepažeistumėte žarnyno). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Ausų termometrija yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau ji daro labai dideles klaidas.

Gyvsidabrio termometras - norint teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, gyvsidabrio termometrą reikia laikyti mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki garsinio signalo, patikrinama temperatūra. Tada jie palaiko dar minutę - jei temperatūra nepasikeitė, termometrija bus baigta. Jei jis padidėjo, toliau palaikykite 2–3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: neišmatuokite sveiko žmogaus temperatūros! Tai lemia padidėjusį nerimą be jokios priežasties. Jei jaučiate, kad kiekvieną dieną imatės termometrijos, tai yra tarsi depresijos ar nerimo simptomas. Tokiu atveju turite pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Hipotermijos priežastys

Nemažai žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, nukrypstančią nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° C temperatūrą termometru, o kai kam vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° C. Todėl hipotermija yra tik blogos sveikatos požymis, kai yra kitų simptomų. Žemos kūno temperatūros priežastys gali būti:

  • ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinis geležies trūkumas
  • hormoniniai sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, pagumburis
  • išorinis poveikis (šaltis, ilgalaikis buvimas vandenyje)
  • nevalgius, besilaikantys dietų
  • psoriazė ir kiti ekstensyvūs odos pažeidimai
  • jatrogenija (medicininiai veiksmai, narkotikų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (apsinuodijimas krauju)

Ankstesnė virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kuri užkrečiama liga, net ir labai lengva, verčia organizmą sutelkti visas gynybos galimybes. Po ligos atsigavimas vyksta palaipsniui. Karščiavimas pakeičiamas subfebrile (žr. Subfebrilo temperatūros 37,2–37,5 ° C priežastis), o po to žema temperatūra. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus nesijaučia visiškai pasveikęs. Ši liga gali trukti dvi ar tris savaites po ligos pabaigos..

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali reikšti geležies trūkumą organizme. Šią patologiją nustatyti padeda hemoglobino kraujo tyrimas, taip pat feritino nustatymas. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra šie:

  • Plonėjantys plaukai
  • Briaunoti ir trapūs nagai
  • Priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sumažėjęs našumas
  • Blyški oda
  • Rankų ir kojų vėsumas
  • Šlapimo nelaikymas

Paskyrus vaistus, kurių sudėtyje yra geležies (Ferretab, Sorbifer ir kt., Žr. Geležies preparatus nuo anemijos), per 2–3 mėnesius minėti simptomai paprastai išnyksta, įskaitant vėsumą ir temperatūros sumažėjimą..

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant šilumos reguliavimą. Taigi navikai ir smegenų sužalojimai gali sutrikdyti pagumburį, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „šerdies“ temperatūrą, tai yra, pastovią žmogaus vidinę temperatūrą. Tokios būklės visada ryškiai pasireiškia sąmonės, kalbos, regos ar klausos sutrikimais, koordinacijos problemomis, galvos skausmu ir vėmimu. Laimei, sunkios smegenų ligos yra retos. Dažniau hipotireozė yra žemų termometrų rodmenų priežastis..

Hipotireozė yra nepakankama skydliaukės veikla, jos hormonų trūkumas. Panašus nepakankamumas ištinka autoimuniniu liaukos uždegimu, operacijomis su juo ar gydymu radioaktyviuoju jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (kai kuriais duomenimis, 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio padidėjimas, edema
  • Atšalimas, žema temperatūra
  • Sausa oda, niežėjimas
  • Trapūs plaukai ir nagai
  • Mieguistumas, sumažėjusi atmintis ir bendras mieguistumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtas širdies ritmas)

Norint diagnozuoti hipotiroidizmą, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis viršija normą, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie moteris virš 40 metų, kurių artimieji turi problemų su skydliaukės veikla. Po diagnozės nustatymo gydytojas paskiria pakaitinę terapiją (Eutirox), kuri leidžia grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis pastovią kūno temperatūrą. Odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyse) gana dažnai krenta šaltu oru, maudantis vandenyje ir būnant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais pakanka šiltai apsirengti ir išmatuoti temperatūrą: sušilus indikatoriai greitai grįžta į normalią.

Jatrogeninė hipotermija

Su gydytoja susijusi hipotermija dažniausiai pasireiškia pacientams, kuriems atlikta operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas liks be antklodės, hipotermijos rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulį, kuris neleidžia kristi temperatūrai. Todėl ypač svarbus atidus dėmesys pooperaciniams pacientams..

Perdozavimas karščiavimą mažinančių vaistų - gana dažnai, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrinta perdozavus karščiavimą mažinančių vaistų. Nerimaujantys tėvai, pamatę skaičius virš 38 ant termometro, pradeda „žeminti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos sutrikimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtumėte piktnaudžiauti karščiavimą mažinančiais vaistais..

Vazokonstriktorių lašų perdozavimas yra dar viena priežastis, dėl kurios maža vaiko kūno temperatūra. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant dažnam peršalimui, be komplikacijų, geriau nuplauti vaikų nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje..

Badavimas

Laikydamasis užsitęsusių griežtų dietų ar priverstinio bado, žmogus netenka daug riebalų atsargų. O riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išsekę žmonės dažnai užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Odos ligos

Odos ligos, pažeidžiančios didelius odos plotus, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, nudegimo liga. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka didelis kiekis kraujo, dėl kurio sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas jų gyvybinės veiklos produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, kartu su septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebimas temperatūros pakilimas ir iki labai didelio skaičiaus. Tačiau kai kuriais atvejais (silpniems ir senyviems žmonėms) nervų sistema yra pažeista, įskaitant termoreguliacijos centrą..

Esant tokiai paradoksaliai situacijai, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją staigiai nukritus temperatūrai iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija su sepsiu yra gana nepalankus ženklas. Jis derinamas su rimta bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Apsinuodijimas etanoliu ir narkotinėmis medžiagomis

Didelis alkoholio ir tam tikrų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Tai atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, drebėjimo slopinimo ir įtakos gliukozės kiekiui. Išgėrus dideles etanolio dozes, daugelis žmonių miega lauke, tokie pacientai nėra reti atvejai greitosios pagalbos skyriuose. Kartais temperatūros kritimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra norma, ar nukrypimas nuo jos..

  • Jei netyčia, lygiai taip, matavote savo kūno temperatūrą ir pastebėjote jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra liekamieji reiškiniai.
  • O gal priežastis yra aktyvus buto vėdinimas šalčio dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karštos arbatos..
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individuali savybė..
  • Jei, be hipotermijos, jaučiate silpnumą, depresiją, pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasitarti su gydytoju.

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamas gydymas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina atšaukti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kai reikalinga skubi medicinos pagalba?

Privalomas kreipimasis į specialistą yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau krenta.
  • Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui kartu su bloga sveikata
  • Sunkūs simptomai, tokie kaip kraujavimas, haliucinacijos, nenumaldomas vėmimas, kalbos ir regos pablogėjimas, sunki gelta.

Atminkite, kad tikra gyvybei pavojinga hipotermija pasitaiko sunkiai sergantiems ar hipoterminiams žmonėms. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nepakenks jūsų sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai visi metaboliniai procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šį bruožą, gyvena šiek tiek ilgiau..

Ką daryti su maža kūno temperatūra, 34,5 suaugusiajam?

Temperatūra laikoma normalia nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Ryte rodiklis paprastai būna žemesnis, vakare - aukštesnis. Temperatūros režimą įtakoja aplinka, fizinis ir psichinis aktyvumas, stresinės sąlygos ir tt Jei rodikliai nukrinta žemiau 35 laipsnių, galime kalbėti apie tokį reiškinį kaip hipotermija. Ženklas ant termometro 34,5 rodo lengvą hipotermijos laipsnį..

  • Silpnumas, nuovargis;
  • Blyški oda;
  • Asmuo nuolat mieguistas;
  • Vėsumas, drebančios galūnės;
  • Letargija;
  • Žemo kraujospūdžio rodmenys.
  • Pykinimas;
  • Nerimo, baimės jausmas;
  • Galimas alpimas.

Moterų žurnalas woman-club.su atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad žmogus gali turėti savo kūno ypatybes, todėl nuolat žema temperatūra iki 34,5 laipsnių nesukelia rūpesčių..

  • Kai kuriems žmonėms žemos temperatūros rodmenys yra normalūs. Jie jaučiasi gerai, jokių neigiamų padarinių nepastebėta;
  • Žemos temperatūros rodikliai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Jų priežastis yra su amžiumi susiję procesai;
  • Mažos normos gali kilti dėl kūno sudėjimo savybių. Žmonės yra trumpi, trapūs, blyškios odos ir lėti vidiniai medžiagų apykaitos procesai pasižymi nuolat žemu tempu;
  • Sumažėjusi temperatūra moterims nėštumo metu, 45-50 metų amžiaus menopauzės metu. Nereikia konsultuotis su gydytoju, kai moteris jaučiasi gerai ir gali padidinti savo temperatūros rodiklius iki patogaus lygio.

Apie hipotermiją kaip patologiją galima kalbėti, jei yra neigiamų vidinių veiksnių, kurie provokuoja šią būklę. Jei temperatūra buvo normali, bet stabiliai žema, turite kreiptis į gydytoją.

Ligos, išprovokuojančios hipotermiją

  • Endokrininės sistemos sutrikimai. Esant hipotireozei (hipotireozei), būdingi hipotermijos požymiai pridedami dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, edemos ir perteklinio svorio, sumažėjusios koncentracijos, atminties sutrikimo;
  • Lėtinė anemija, sumažėjęs hemoglobino kiekis;
  • ŽIV;
  • Peršalimas;
  • Gripas;
  • Depresinės būsenos;
  • Uždegiminis procesas;
  • Valgymo iškraipymai - anoreksija, bulimija;
  • Lėtinės ligos paūmėjimo metu.

Išoriniai veiksniai, išprovokuojantys hipotermiją

  • Hipotermija;
  • Užsitęsęs stresas;
  • Šoko būsena;
  • Nuolatinis miego trūkumas;
  • Nevalgius ar nepakankamai vartojant maistines medžiagas laikantis griežtų dietų;
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • Apsinuodijimas nuodais, chemikalais, narkotikais;
  • Po operacijos temperatūra paprastai būna mažesnė;
  • Nudegimas, odos pažeidimas;
  • Avitaminozė.

Temperatūros padidinimo būdai

Bendros rekomendacijos - laikykitės dienos režimo, sveikai maitinkitės, vartokite vitaminų kompleksus, nepervarkite, padidinkite fizinį aktyvumą.

Kaip greitai gali pakilti temperatūra??

  1. Keli lašai jodo turėtų būti lašinami ant duonos gabalėlio, cukraus ir paimami;
  2. Gerkite stiprią kavą ar arbatą su šaukštu medaus ir avietėmis. Galite išgerti 1–2 šaukštelius granuliuotos kavos ir ją sukramtyti. Nereikia gerti, galite valgyti šaukštą medaus;
  3. Valgykite karštą sriubą, įberkite į ją žiupsnelį juodųjų pipirų;
  4. Galite valgyti bulves, ryžius, taip pat šokoladą, geriausia - juodą. Maistuose yra daug angliavandenių, jų virškinimui išleidžiama energija, o tai pakelia kūno temperatūrą;
  5. Galite valgyti šviną iš paprasto pieštuko. Norėdami, kad jūsų dantys netaptų pilka, padalinkite laidą į gabalus ir nuplaukite vandeniu. Metodas turi būti naudojamas atsargiai, nes temperatūra smarkiai pakils ir gali siekti 40 laipsnių;
  6. Ežiuolės, rožių klubų, ženšenio, mėtų nuovirai;
  7. Išsimaudykite šiltoje vonioje;
  8. Padeda šilta kojų vonia. Į vandenį įpilama 3–4 šaukštai garstyčių;
  9. Patrinkite pažastis maltais pipirais, garstyčių ar česnako milteliais;
  10. Jei jaučiatės gerai, darykite mankštą, kuri skatina kraujotaką..

Dažniausiai 34,5 temperatūra suaugusiesiems pasireiškia esant hipotermijai dėl ilgalaikio šalčio ar šalto vandens poveikio.

  1. Jei asmuo buvo vandenyje, šlapius drabužius pakeiskite sausais;
  2. Apvyniokite žmogų kuo šilčiau, galūnes patrinkite minkštu skudurėliu;
  3. Duokite gerti karštos saldžios arbatos;
  4. Stenkitės kuo skubiau nuvesti auką pas gydytoją.

Pabaigoje reikėtų pažymėti, kad visas rekomendacijas, kaip ištaisyti gerą savijautą esant hipotermijai, turėtų pateikti gydytojas. Neišmeskite vaistų nuo savęs.

Temperatūra 35,5 suaugusiajam. Silpnumo, galvos svaigimo priežastys. Kaip gydyti

Vienas iš žmogaus sveikatos rodiklių yra kūno temperatūra. Tai nuleisti gali būti rimtas ženklas. Medicinoje šis sindromas apibūdinamas kaip hipotermija. Jei suaugusiojo temperatūra neįprasta - 35,5, tuomet turėtumėte suprasti priežastis.

Temperatūros standartai suaugusiesiems

Normali kūno temperatūra yra 35,7–37 ° C ribose. Tačiau yra ir šio ar to organizmo individualių savybių. Jei esant pastovioms žemoms temperatūroms žmogus jaučiasi patogiai ir nepraranda efektyvumo, tai laikoma jo norma.

Dienos metu temperatūros rodmenys gali kisti ± 1 °.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Žmogui neįprasta žema temperatūra rodo, kad sutriko organai, atsakingi už šilumos gamybą ir šilumos mainus.

Tai gali apimti:

    kraujospūdžio sumažėjimas;

Suaugusiojo 35,5 temperatūros priežastis gali būti hipotenzija.

  • sulėtėja pulsas;
  • sumažėjęs efektyvumas, jėgų praradimas;
  • galvos svaigimas ir „musės“ prieš akis.
  • Sunkesniais atvejais yra:

    • haliucinacijos;
    • dikcijos problemos;
    • gremėzdiškumas judesiuose;
    • pilkas odos tonas;
    • dar didesnis temperatūros kritimas;
    • galimas paralyžius ar mirtis.

    Temperatūra 35,5 suaugusiajam (nukrypimo nuo normos priežastis gali būti laikina ir greitai praeinanti ar užsitęsusi) - tai jau yra priežastis pasitarti su gydytoju ir atlikti testus.

    Kūno hipotermija

    Hipotermiją gali sukelti ilgalaikis šalčio poveikis:

    • kūnas perkaitęs, sutrinka šilumos mainai;
    • atsiranda judesių standumas;
    • galūnės auga šaltai;
    • oda pasidaro blyški;
    • stebimas vidinis drebulys;
    • mieguistumas gali išprovokuoti sąmonės netekimą ir visišką užšalimą.

    Išgėrus karštų gėrimų, patekus į šiltą kambarį, simptomai išnyksta.

    Norėdami išvengti hipotermijos, turite:

    • dozuoti savo buvimą šaltyje (nuo -10 ° С - 10 minučių);
    • stenkitės nepalikti namo šaltu (nuo -30 ° C);
    • apsirengti šiltais drabužiais, kurie netrukdo judėti;
    • priversti ilgą laiką būti šaltyje, atsargų karštam gėrimui;
    • nusiteikimas.

    Ilgalaikė dieta

    Nesubalansuota, ilgalaikė dieta, sisteminga netinkama mityba atima iš organizmo reikiamą riebalų, angliavandenių ir vitaminų kiekį. Kai trūksta „degalų“, suaktyvinamas žmogiškųjų išteklių taupymo būdas, dėl kurio sumažėja kūno temperatūra. Įprotis valgyti šaltą gali pabloginti situaciją..

    Šis gyvenimo būdas priverčia žmogų:

    • mieguistas;
    • nuolat vėsus;
    • su padidėjusiu nuovargiu;
    • su būtina anemijos prielaida.

    Organizmas pagamina reikiamą šilumos kiekį atsistato reguliuodamas dietą, vartodamas vitaminų kompleksą.

    Jėgų išsekimas

    Netinkamas laiko paskirstymas tarp darbo ir poilsio, sistemingas fizinis aktyvumas nepatogiomis sąlygomis sukelia išsekimą, pervargimą.

    Pasirodyti:

    • letargija;
    • apatija;
    • nuolatinio nuovargio jausmas;
    • kūno tonusas sumažėja;
    • sutrinka šilumos gamyba.

    Jei laiku nekreipiate dėmesio į gyvenimo būdą ir kūno būklę, vaizdą gali apsunkinti tolesnis jėgos sumažėjimas, imuniteto sumažėjimas.

    Pasikeitus gyvenimo ritmui ir pagerėjus mitybai, įmanoma atkurti bendrą toną ir teisingai perduoti šilumą.

    Piktnaudžiavimas karščiavimu

    Perdozavus karščiavimą mažinančių vaistų, pastebima, kad suaugusio žmogaus temperatūra yra 35,5, o priežastis yra savarankiškas gydymas. Klaidinga manyti, kad aukšta temperatūra yra blogesnė už žemą.

    Nepagrįstas šilumos gynimo priemonių naudojimas:

    • tabletėse (paracetamolis, panadolis, nurofenas);
    • injekcijos (analginas, aspirinas);
    • tiesiosios žarnos žvakutėse (efferalganas, viferonas);
    • kaip trintis (tinktūra, degtinė),

    provokuoja staigų temperatūros kritimą, silpnėja organizmo gynybinės savybės, atsiranda pačių vaistų šalutinis poveikis.

    Reikia atsiminti, kad esant gyvybiškai svarbių organų skausmo sindromams, vėmimui, traukuliams, aukšta temperatūra negali būti sumažinta..

    Šalta

    Peršalimas nėra savarankiška liga, o ilgo buvimo šaltame ore, grimzlėje ar šaltame vandenyje pasekmė.

    Žmogaus apsauginės savybės yra išeikvotos, todėl atsiranda papildoma šiluma, ir tai lemia:

    • ekonomiškas šilumos gamybos būdas;
    • patogeninių bakterijų dauginimasis;
    • bėganti nosis;
    • šaltkrėtis;
    • bendras silpnumas.

    Kūno temperatūros sumažėjimas reiškia išeikvotus kūno išteklius ir reikalauja tam tikrų priemonių:

    • laikinas lovos poilsis šiltame kambaryje;
    • šildantis gėrimas;
    • šildymo kilimėlis kojose;
    • imunitetą palaikantys vaistai, turintys vitamino C.

    Kai peršalimas išsivysto, pavyzdžiui, į viršutinių kvėpavimo takų ligą, jau būtina atlikti išsamų gydymą.

    Vegetovaskulinė distonija

    Vegetovaskulinei distonijai gali būti būdinga nuolat žema temperatūra tam tikrose kūno vietose..

    Tai atsitinka pagal šią schemą:

    • sergant liga, sutrinka kraujotakos sistemos darbas;
    • pažeisti maži periferiniai indai;
    • kraujas nustoja patekti į galūnes, paliekant audinių ląsteles be maistinių medžiagų ir kaitinantis;
    • rankos ir kojos nuolat šaltos;
    • nakties miego metu temperatūra gali normalizuotis.

    Norint užtikrintai nustatyti temperatūros sumažėjimo priežastį ir nustatyti gydymo schemą, būtina pasitarti su gydytoju.

    Dehidracija

    Kūno dehidratacija gali sukelti ne tik kūno temperatūros padidėjimą, bet ir sumažėjimą. Taip yra dėl individualios reakcijos į kraujotakos pažeidimą: sutirštėjęs kraujas nebetenka maistinių medžiagų į vietas, kuriose yra maži indai.

    Pastebėjus:

    • letargija;
    • susilpnėja organizmo gynyba;
    • limfos apytaka sulėtėja;
    • bendras tonas krinta.

    Norėdami ištaisyti situaciją, būtina pašalinti dehidratacijos priežastį ir pradėti gauti reikiamą kiekį skysčio (apie 2 litrus), valgyti vaisius, daržoves, turinčias daug vandens, vitaminus C, E.

    Anemija

    Hipotermija gali atsirasti dėl anemijos. Nepakankamas hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje sukelia blogą deguonies tiekimą audiniams, kurį visą kūną tiekia raudonieji kraujo rutuliai..

    Yra pažeista ląstelių mityba, šilumos mainai ir šilumos gamyba:

    • asmuo nuolat vėsus;
    • galūnės yra šaltos, nepaisant aplinkos temperatūros;
    • atsiranda greitas nuovargis;
    • kūnas yra linkęs į peršalimą, ligas.

    Gydymas atliekamas dviem būdais: skiriama terapija nuo anemijos priežasties ir nustatyta schema, kaip padidinti hemoglobino kiekį kraujyje ir kokybei (dieta, kurioje yra geležies, preparatai su geležimi)..

    Antinksčių patologija

    Adisono liga dažniausiai stebima 35,5 laipsnio temperatūra suaugusiam (priežastis gali būti antinksčių patologija). Patologija vystosi lėtai, kol dėl neigiamo poveikio reikia padidinti gliukokortikoidų kiekį.

    Tada liga pasireikš taip:

    • didėja lėtinis nuovargis;
    • sumažėjęs raumenų tonusas;
    • svorio metimas;
    • pykinimas;
    • viduriavimas ir pilvo skausmas;
    • kraujospūdžio sumažėjimas;
    • Adisono melasma (vietiniai odos pigmentacijos pokyčiai);
    • emocinis nestabilumas;
    • mažina gliukozės kiekį kraujyje;
    • dehidracija;
    • kraujotakos intensyvumo sumažėjimas.

    Lėta kraujo tėkmė, nesavalaikis maistinių medžiagų tiekimas į ląsteles ir dujų mainų procesų sutrikimas išprovokuoja kūno temperatūros sumažėjimą. Liga reikalauja kompleksinio ir ilgalaikio gydymo.

    Kepenų nepakankamumas

    Kepenų nepakankamumas yra simptomų kompleksas, kuriam būdingas daugelio kepenų funkcijų pažeidimas ir kuris priklauso nuo jo audinių pažeidimo laipsnio. Esant ūminei ar lėtinėms ligos formoms, galima pastebėti ir padidėjusią kūno temperatūrą, ir žemesnę - viskas priklauso nuo organizmo atsparumo, jo imuniteto..

    35,5 ar žemesnė temperatūra rodo, kad gyvybingumas išeikvojamas, priežastis:

    • sunkus virusinis hepatitas;
    • apsinuodijimas (pramoninis, daržovių);
    • vaistų perdozavimas (pavyzdžiui, tetraciklinas);
    • cirozė;
    • navikai.

    Kiekviena liga turi savo simptomus ir savo gydymo schemą.

    Bendras visiems:

    • apetito pokytis;
    • odos pageltimas;
    • medžiagų apykaitos liga;
    • galimas ascitas (skysčių kaupimasis);
    • nukrypimas nuo biocheminių kraujo parametrų normos.

    Endokrininės sistemos ligos

    Kūno temperatūrą kontroliuoja pagumburis ir hormonai, kuriuos gamina skydliaukė (T3, T4, TSH), lytiniai hormonai dalyvauja termoreguliacijoje. Dažniausiai hipotermija gali lydėti skydliaukės veiklos sutrikimas - hipotireozė.

    Nepakankamai gaminant hormonus, susijusius su termoreguliacija ir medžiagų apykaitos procesais, be žemos temperatūros, pridedami ir šie simptomai:

    • veido, galūnių patinimas;
    • nuolatinis vėsumo jausmas;
    • medžiagų apykaitos sutrikimai (su prastu apetitu, svorio padidėjimu);
    • mieguistumas;
    • vidurių užkietėjimas;
    • odos dehidracija;
    • atminties problemos.

    Virusinės ir bakterinės infekcijos

    Įvairaus pobūdžio infekcines ligas, kaip taisyklė, lydi padidėjusi kūno temperatūra. Kad pacientas neleistų „išdegti“ antibiotikų ir karščiavimą mažinančių vaistų.

    Šioje situacijoje laipsniai gali staigiai kristi. 2 priežastys: perdozuotas narkotikų vartojimas nuo temperatūros arba kūno perėjimas prie energijos taupymo režimo su minimaliu „šildymu“ ir sumažėjusiu tonu.

    Tokiu atveju šilumos gamybos pažeidimas gali prisidėti prie tolesnio virusinės ar bakterinės infekcijos plitimo, todėl būtina normalizuoti kūno temperatūrą:

    • nusiprausti po karštu dušu;
    • gerti arbatą su citrina;
    • ant kojų uždėkite šildymo kilimėlį;
    • peržiūrėkite karščiavimą mažinančių ir antibiotikų vartojimo režimą.

    Navikai

    Pogumburio srities navikai ją suspaudžia, sutrikdydami šilumos susidarymo procesus ir tuo pat metu provokuodami:

    • troškulys;
    • noras miegoti visą laiką;
    • psichikos nestabilumas;
    • epilepsinio pobūdžio traukuliai;
    • nutukimas.

    Gali lydėti kūno temperatūros kritimas ir vėžys kitose kūno vietose.

    Mechanizmas yra toks:

    • laipsniai padidėja iki subfebrilo lygio - 37 ° -38 ° ir todėl jie kurį laiką laikosi;
    • dėka priemonių, kurių buvo imtasi (būtinai vadovaujant gydytojui), šiluma nukrenta iki 36,6 °;
    • galimi šuoliai į viršų;
    • rodikliai nukrenta žemiau normalaus 1–1,5 °.

    Tam tikrais atvejais hipotermija laikoma teigiamu gydymo rezultatu, jei ji greitai išnyksta. Temperatūros normalizavimas rodo paciento savijautos pagerėjimą. Vėlesniuose etapuose nepakankama šilumos gamyba rodo, kad imuninė sistema nustoja kovoti su liga, kūnas išsekęs. Prognozės nepalankios.

    Veždamas kūdikį

    Remiantis statistika, daugeliui moterų nėštumo metu kūno temperatūra buvo žema be aiškios priežasties..

    Yra keletas priežasčių:

    • papildomos apkrovos kūnui ir kartu su papildomu diskomfortu - perėjimas prie taupių energijos sąnaudų;
    • netinkama mityba dėl toksikozės;
    • susilpnėjęs imunitetas;
    • sumažėjęs kūno tonusas.

    Hipotermija šiuo atveju nekelia pavojaus vaisiaus ir moters sveikatai ir išnyksta savaime, jei:

    • nustatyti termoreguliacijos procesus naudojant kontrastinį dušą (tiems, kurie tam pasiruošę);
    • peržiūrėti dietą ir dietą;
    • sukurti patogias temperatūros sąlygas kambaryje;
    • vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus pagal gydytojo rekomendaciją.

    Apsvaigimas

    Per didelis toksinų kiekis organizme - intoksikacija - yra tokių reiškinių pasekmė kaip:

    • apsinuodijimas prastos kokybės maistu;
    • patogenų dauginimasis organizme ir jų atliekų koncentracija;
    • per didelis alkoholio ir tabako vartojimas;
    • apsinuodijimas pramoninėmis cheminėmis medžiagomis;
    • narkotikų perdozavimas;
    • psichotropinių ar narkotinių medžiagų vartojimas;
    • apsinuodijimas augalų nuodais.

    Temperatūros sumažėjimą tokiu atveju gali sukelti:

    • sekinantis vėmimas ar viduriavimas (dehidracija);
    • badavimas dėl nesugebėjimo įsisavinti maistą ar apetito stokos;
    • intensyvus prakaitavimas (papildomas odos vėsinimas);
    • hipotenzija (kraujotakos susilpnėjimas ir nepakankamas šilumos mainai);
    • kraujo apytakos pažeidimas;
    • nervinių centų, atsakingų už normalios temperatūros palaikymą, slopinimas;
    • palūžti.

    Temperatūra normalizuojasi po valymo ir terapinės terapijos komplekso.

    Vidinis kraujavimas

    Pažeidus didelių kraujagyslių vientisumą, gali išsivystyti didelis kraujavimas. Praradus didelį kiekį kraujo, sutrinka jo cirkuliacija ir dėl to pasikeičia šiluma.

    Atviram ar uždaram kraujavimui būdingi:

    • galvos svaigimas;
    • didėjantis silpnumas;
    • šaltkrėtis;
    • šaltos galūnės;
    • juodos išmatos (jei pagrindinis dėmesys yra dvylikapirštėje žarnoje ar skrandyje);
    • pykinimas.

    Vidinis kraujo netekimas yra ypač pavojingas, sunku juos diagnozuoti laiku, kai kuriais atvejais reikalinga skubi chirurginė intervencija.

    Diabetas

    35,5 temperatūros suaugusiajam (priežastis slypi glikemijoje, kaip ir diabeto išvakarėse ar pačiame diabete) reikia kruopštaus požiūrio. Dėl gliukozės metabolizmo ir oksidacijos procesų sumažėjimo sumažėja energijos gamyba ir šilumos perdavimas.

    Stebima lygiagrečiai:

    • padidėjęs vandens (skysčio) poreikis;
    • burnos džiūvimas;
    • "Šaltkrėtis" ir tirpimas apatinėse, viršutinėse galūnėse;
    • padidėjęs apetitas mažėjant kūno svoriui;
    • dažnas noras šlapintis.

    Norint išaiškinti ligos diagnozę ir išsivystymo greitį, būtina atlikti hormonų ir cukraus kiekio kraujyje tyrimus..

    Asteninis sindromas

    Astenija yra nelaimės signalas, rodantis, kad organizme labai išeikvojamos energijos atsargos ir, be kūno temperatūros sumažėjimo, būdingas:

    • stiprumo mažėjimo laikotarpio trukmė;
    • emocinis nestabilumas;
    • miego problemos (mieguistumas ar nemiga);
    • autonominės nervų sistemos sutrikimai.

    Priežastys:

    • buvimas ilgalaikėje stresinėje būsenoje;
    • užkrečiamųjų ligų pasekmės;
    • somatinės ligos;
    • pooperacinis laikotarpis;
    • sistemingas perteklius.

    Asteninis sindromas turi būti gydomas.

    Kai 35,5 temperatūra laikoma normalia

    Rodikliai oficialiai pripažinti kūno temperatūros norma - 35,7-37 ° С.

    Žema temperatūra, kurioje žmogus ir toliau jaučiasi gerai, pastebima šiais atvejais:

    • individualios organizmo savybės;
    • pagyvenę žmonės;
    • nėštumas;
    • žindymo laikotarpis;
    • dienos laikas (rytas);
    • trumpai po sąlyčio su šaltu oru.

    Hipotermijos klasifikacija

    Yra 2 būdai, kaip klasifikuoti hipotermiją:

    Hipotermijos laipsnist ° СPagrindiniai bruožai
    1 būdas
    lengva32,2-35,0
    • odos blyškumas;
    • šaltkrėtis;
    • mažesnis širdies ritmas;
    • nuolat šaltos rankos ir kojos;
    • sumažėjęs dėmesys.
    vidutinis27,0-32,1
    • kraujospūdžio sumažėjimas;
    • galvos svaigimas;
    • nuolatinis mieguistumas;
    • sąmonės praradimas;
    • lėta medžiagų apykaita.
    sunkusžemiau 26,9visų gyvybiškai svarbių organų veiklos sutrikimas;

    organizmo nesugebėjimas savarankiškai nustatyti šilumos mainus;

    didelis energijos išeikvojimas;

    mokiniai nustoja reaguoti į šviesą;

    koma ar mirtis.

    2 būdas
    vidutinio sunkumo35,4-32,0
    • tachikardija;
    • nuolatinis noras miegoti;
    • drebulys;
    • šaltkrėtis;
    • šaltos galūnės;
    • apatija tam, kas vyksta.
    sunkusžemiau 32,0
    • kvėpavimo funkcijų pažeidimas;
    • širdies ir kraujagyslių sistemos nesėkmės;
    • reikšmingas smegenų veiklos sumažėjimas;
    • reikšmingas medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimas;
    • koma.

    Ką daryti žemoje kūno temperatūroje: pirmoji pagalba

    Suaugusio žmogaus kūno temperatūros sumažėjimas iki 35,5 gali būti skirtingas, tačiau pirmoji pagalba visada yra tokia:

    • asmuo paguldomas į lovą, uždengiamas antklode;
    • kambaryje yra šiltas mikroklimatas;
    • būtina neįtraukti juodraščių išvaizdos;
    • šaltkrėtis rekomenduojama puodelis maloniai karštos saldžios arbatos;
    • šildymo kilimėlis arba karšto vandens butelis, įvyniotas į rankšluostį, dedamas po kojomis;
    • kaip galimybė, atliekama šilta kojų vonia;
    • po „maudynių“ šaltame vandenyje rekomenduojama intensyviai įtrinti kūną degtine ir persirengti drabužiais, kad jie išdžiūtų.

    Esant nestipriai hipotermijai, termoreguliacijos procesas pagerėja savaime. Esant rimtesnei situacijai, turite kviesti gydytoją.

    Būklės diagnostika

    Atsižvelgiant į tai, kad kūno temperatūros sumažėjimui yra daugybė priežasčių, būtina atlikti tyrimus, siekiant nustatyti šilumos gamybos pažeidimo priežastį..

    Tam gydytojas be išimties skiria:

    • sistemingas kūno temperatūros matavimas;
    • slėgio matavimas;
    • bendroji šlapimo, kraujo, išmatų analizė;
    • Rentgeno spinduliai;
    • Skydliaukės, pilvo ertmės ultragarsas;
    • EKG;
    • valandinė diurezė;
    • pulso oksimetrija.

    Šie tyrimai padeda pašalinti daugybę hipotermijos priežasčių ir nustatyti pagrindines.

    Be to, gydytojas gali skirti:

    • kraujo chemija;
    • MRT;
    • tomografija;
    • atskiras hormonų testas.

    Narkotikų gydymas: narkotikų grupės, fondų pavadinimai

    Narkotikų gydymas skiriamas 2 atvejais: esant fizinei kūno hipotermijai, kai termoreguliacijos procesai įvairiais būdais sutrinka energijos gamybai, pašalinant ar sumažinant ligas, susijusias su hipotermija.

    Pirmuoju atveju, kai viešai prieinamos atšilimo manipuliacijos nebepadeda, jos naudojamos:

    • i / v natrio chlorido tirpalo, pašildyto iki 42 ° C;
    • įkvėpti per įkaitinto deguonies endotrachealinį vamzdelį;
    • skrandžio, šlapimo pūslės plovimas;
    • pilvo ertmės plovimas pašildytu dialize (sunkiais atvejais);
    • įvairaus poveikio antibiotikai (amoksicilinas, suprax, flemoklav - kaip nurodė gydytojas), nes tai reiškia patogeninių bakterijų dauginimąsi ir organizmo atsparumo ARVI sumažėjimą.

    Antruoju atveju gydymas atliekamas nustatant tikslią diagnozę ir siekiama išgydyti pagrindinę ligą:

    • su kraujavimu, pašalinus juos, skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra geležies (feropleksas, tardiferonas);
    • užkrečiamosioms ligoms skirti antibiotikai (cefazolinas, oksacilinas), vaistai imunitetui stiprinti (interferonas, apilakas);
    • sergant skydliaukės liga - hipotiroze - naudojami hormoniniai vaistai (tiroksinas);
    • laikantis ilgesnės dietos, nėštumo metu, norint kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą organizme, rekomenduojama vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus (daugialypiai taškai, kompilitas)
    • inkstų ir kepenų patologijoms reikia kompleksinio ir ilgalaikio gydymo, vartojant įvairius hormoninius vaistus ir antibiotikus, schemas parengia gydantis gydytojas.

    Tradiciniai gydymo metodai

    Hipotermijos atveju tradicinė medicina siūlo keletą receptų:

    • Patrinkite pažastis druska.
    • Įtrinkite kojas ir įdėkite į vidų vilnonių kojinių su garstyčių milteliais.
    • Suvalgykite rafinuoto cukraus gabalėlį, ant jo numesdami 2 lašus jodo.
    • Nardykite rankas ar kojas maloniai karštame vandenyje.
    • Įtrinkite krūtinės sritį alkoholio pagrindu pagamintu skysčiu.

    Prevencijai šaltuoju metų laiku liaudies gydytojai pataria:

    • į racioną įtraukti daugiau raugintų kopūstų ir citrusinių vaisių kaip vitamino C šaltinį;
    • reguliuoti šilumos mainų procesus, valgyti džiovintus abrikosus, riešutus, slyvas ar razinas;
    • gerti imbiero šaknies (galite naudoti medų ir citriną), ženšenio užpilai;
    • padidinti hemoglobino kiekį kraujyje sergant mažakraujyste, valgyti kasdien geležies turinčius vaisius (obuolius, granatą), taip pat špinatus.

    Komplikacijos ir projekcijos

    Komplikacijų atsiradimas ir ateities projekcija priklauso nuo hipotermijos laipsnio ir organizmo atsparumo.

    Esant nestipriai hipotermijai, galima ištverti nedidelį išgąstį, esant akivaizdiems termoreguliacijos pažeidimo požymiams, tai įmanoma:

    • šlapimo pūslės uždegimas;
    • kvėpavimo takų ligos;
    • vegetaciniai-kraujagyslių sutrikimai;
    • odos sričių nušalimas;
    • smegenų patinimas;
    • nuolatinis imuniteto sumažėjimas;
    • koma.

    Kai kurie procesai yra grįžtami ir minimaliai prarandama sveikata, kiti gali būti mirtini.

    Dėl daugybės priežasčių, dėl kurių suaugusiojo temperatūra gali sumažėti iki 35,5 ° C, nereikia manyti, kad viskas stabilizuosis savaime. Neaptinkama liga pamažu įgis jėgų, todėl geriau imtis veiksmų laiku, nei vėliau kentėti nuo komplikacijų.

    Straipsnio dizainas: Mila Fridan

    Vaizdo įrašas apie žemos temperatūros priežastis

    Ką daryti žemoje temperatūroje:

    Žema žmogaus kūno temperatūra

    Termoreguliacija yra viena iš gyvybiškai svarbių žmogaus kūno funkcijų. Daugelio gyvybiškai svarbių sistemų dėka, nepaisant aplinkos sąlygų, normalios būklės žmogaus kūno temperatūra yra gana siaura..

    Žmogaus kūno termoreguliacija skirstoma į cheminę ir fizinę. Pirmasis iš jų funkcionuoja didindamas ar mažindamas medžiagų apykaitos procesų intensyvumą. O fizinio termoreguliacijos procesai vyksta dėl šilumos spinduliuotės, šilumos laidumo ir drėgmės išgarinimo iš kūno paviršiaus.

    Neįmanoma neišvardyti temperatūros matavimo metodų. Laikyti termometrą po ranka, kuris plačiai paplitęs mūsų šalyje, toli gražu nėra geriausias pasirinkimas. Užregistruoto kūno temperatūros svyravimai nuo tikrojo gali skirtis visu laipsniu. Vakaruose suaugusiems žmonėms temperatūra matuojama burnos ertmėje, o vaikams (jiems sunku ilgą laiką laikyti burną uždarytą) tiesiojoje žarnoje. Šie metodai yra daug tikslesni, nors dėl kažkokių nežinomų priežasčių jie neįsišaknijo mūsų šalyje..

    Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio Celsijaus, nėra teisingas. Kiekvienas organizmas yra grynai individualus ir be išorinių veiksnių įtakos žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti tarp 36,5–37,2 laipsnių..

    Tačiau peržengus šias ribas, būtina ieškoti tokio kūno elgesio priežasčių, nes padidėjusi ar sumažėjusi kūno temperatūra yra visų problemų žymeklis: ligos, blogas gyvybės palaikymo sistemų veikimas, išoriniai veiksniai..

    Be to, normali kiekvieno žmogaus kūno temperatūra tam tikru laiko momentu priklauso nuo dar kelių veiksnių:

    • individualios organizmo savybės;
    • paros laikas (maždaug šeštą valandą ryto žmogaus kūno temperatūra yra minimali, o maksimaliai 16 valandą);
    • žmogaus amžius (vaikams iki trejų metų normali kūno temperatūra dažnai būna 37,3–37,4 laipsnio Celsijaus, o vyresniems žmonėms - 36,2–36,3 laipsniai);
    • daugybė veiksnių, kurių šiuolaikinė medicina nevisiškai supranta.

    Ir jei daugumai žmonių yra žinoma apie padidėjusią kūno temperatūrą, tada nedaug žmonių žino apie jos sumažėjimą žemiau norminių ribų, tai provokuojančius procesus ir galimas pasekmes. Tačiau tokia būklė yra ne mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, todėl stengsimės kuo išsamiau papasakoti apie pažemintą temperatūrą..

    Hipotermijos klasifikacija

    Šiuolaikinė medicina išskiria du kūno temperatūros sumažėjimo žemiau normalios būdus:

    • žema kūno temperatūra - nuo 35 iki 36,5 laipsnių;
    • žema kūno temperatūra - iki 34,9 laipsnių. Ši liga mediciniškai vadinama hipotermija..

    Savo ruožtu yra kelios hipotermijos klasifikacijos. Pirmasis iš jų šią sąlygą padalija į tris sunkumo laipsnius:

    • šviesa - 32,2–35 laipsnių temperatūra
    • vidutinis - 27-32,1 laipsniai;
    • sunkus - iki 26,9 laipsnių.

    Antrasis padalina hipotermiją į vidutinio sunkumo ir sunkią su 32 laipsnių kraštu. Būtent šis ženklas medicinoje yra laikomas temperatūra, kuria žmogaus kūnas išeina iš nepriklausomo atšilimo galimybių. Manoma, kad ši klasifikacija yra patogesnė praktiniu požiūriu..

    Pagal šią klasifikaciją, esant nestipriai hipotermijai, pacientas turi mieguistumą, letargiją, drebulį ir tachikardiją. Gliukozės kiekis kraujyje didėja. Daugeliu atvejų padės šilta lova, sausi drabužiai ir šilti gėrimai. Elektrokardiograma yra privaloma vidutinės hipotermijos ištyrimui. Dėl termoreguliacijos procesų pažeidimo dažnai kyla širdies ritmo problemų.

    Pagal šią klasifikaciją sunki hipotermija yra ypač pavojinga būklė. Temperatūros kritimas žemiau 32 laipsnių sukelia daugelio gyvybės palaikymo sistemų disfunkciją. Visų pirma, sutrinka kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos veikla, sulėtėja protinė veikla ir medžiagų apykaitos procesai.

    Tuo pačiu metu 27 laipsniai jau laikomi kritiniu rodikliu, galinčiu sukelti žmogaus mirtį. Esant tokiai temperatūrai, pacientams išsivysto koma, vyzdžiai nereaguoja į šviesą. Be greitosios medicinos pagalbos ir labai aktyvaus atšilimo žmogus turi labai mažai galimybių išgyventi.

    Nors istorija žino unikalių atvejų, kai po užsitęsusios hipotermijos (dvejų metų kanadietės šešių valandų buvimas šaltyje) žmogaus kūno temperatūra nukrito iki 14,2 laipsnių, tačiau jis išgyveno. Tačiau tai greičiau išimtis iš taisyklės, kad hipotermija yra ypač pavojinga būklė..

    Hipotermijos priežastys

    Žymiai sumažėjusi kūno temperatūra, palyginti su normaliomis vertėmis, yra tiesioginis signalas tolesniam tyrimui. Ir čia reikia išsamiai išanalizuoti priežastis, išprovokuojančias rimtą kūno temperatūros sumažėjimą. Iš esmės jų yra labai daug, o patogumui žemos kūno temperatūros prielaidos suskirstytos į tris grupes:

    • fizinės sąlygos žemai temperatūrai. Dėl termoreguliacijos proceso gedimų atsiranda didelių šilumos nuostolių. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir būklės trukmės. Visų pirma dėl šių priežasčių hipotermija pasireiškia žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, ir kuriems išsiplėtusios kraujagyslės yra tipinė būklė..
      Be to, endokrininės sistemos ligos sukelia fizinę hipotermiją. Tiksliau - padidėjęs prakaitavimas, kuris sutrikdo natūralų termoreguliaciją;
    • cheminės žemos kūno temperatūros priežastys. Tai apima kūno intoksikaciją, susilpnėjusį imunitetą, žemą hemoglobino kiekį, emocinį ir fizinį stresą, nėštumą;
    • elgesio prielaidos, reikalingos žemai kūno temperatūrai. Šioje grupėje yra priežasčių, kurios atsiranda dėl netinkamo žmogaus suvokimo apie aplinkos temperatūrą. Dažnai elgesio hipotermija atsiranda dėl alkoholio ir narkotikų poveikio organizmui, taip pat dėl ​​nesubalansuotos psichinės būklės..

    Kaip jau buvo pažymėta, kiekviena iš šių hipotermijos prielaidų grupių apima daug priežasčių. Paskirkime konkrečiau pagrindinius:

    PriežastisAprašymas ir pasekmės
    Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikaisDėl šių medžiagų įtakos žmogus nustoja tinkamai suvokti tikrovę, dažnai nejaučia šalčio. Dažnai tokiais atvejais žmonės gali net užmigti gatvėje, patirdami stiprią hipotermiją. Be to, etanolis ir opiumas plečia kraujagysles ir sukuria apgaulingą šilumos įspūdį, kuris dažnai sukelia kritines pasekmes..
    HipotermijaIlgalaikis žemų temperatūrų poveikis lemia, kad kūnas paprasčiausiai negali susitvarkyti su termoreguliacija, leisdamas temperatūrai nukristi žemiau normalios. Tokiomis sąlygomis energija taip pat bus intensyviai naudojama, todėl staigiai sumažėja laikas, per kurį kūnas gali atsispirti hipotermijai..
    Virusinės ir bakterinės infekcijosHipotermija tokių ligų metu dažnai būna, kai įveikiama pati liga. Yra žinoma, kad iki tam tikros temperatūros kūnui turi būti leista pačiam kovoti. Jei tuo pat metu taip pat vartojami karščiavimą mažinantys vaistai, tada, pašalinus infekcijos simptomus, organizmo gynybos mechanizmai kurį laiką ir toliau veikia visu pajėgumu, dėl kurio kūno temperatūra nukrenta žemiau normalios..
    Dieta ir badavimasKad termoreguliacinės sistemos veiktų, organizmui reikia nuolat papildyti kalorijas ir riebalų sankaupas, dėl kurių visų pirma vyksta šilumos laidumas ir šilumos perdavimas. Nepakankama mityba (priverstinė ar planuojama) lemia šios funkcijos pažeidimus ir kūno temperatūros sumažėjimą.
    Sepsis silpniems ir pagyvenusiems žmonėmsDaugeliu atvejų sepsis yra didelio karščiavimo priežastis. Bet nurodytose žmonių kategorijose viena iš šios ligos apraiškų gali būti nervų sistemos pažeidimas, įskaitant jos segmentus, atsakingus už termoreguliaciją. Žmogaus kūno temperatūra tokiomis aplinkybėmis gali nukristi iki 34 laipsnių ir ją reikia nedelsiant koreguoti..
    Netinkamas vaistų ar procedūrų vartojimas (jatrogeninė hipotermija)Jatrogenizmo sąvoka suprantama kaip pasekmės, atsiradusios dėl netinkamo medicinos personalo veiksmų arba dėl netinkamo vaistų vartojimo. Esant hipotermijai, šios grupės priežastys gali būti:

    • netinkamas pacientų gydymas po operacijos;
    • per didelis vazokonstriktorių ir karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas.

    Bet kuri iš šių priežasčių gali sukelti kritinį kūno temperatūros kritimą, todėl net ir nekenksmingiausius vaistus, įskaitant karščiavimą mažinančius ir vazokonstriktorius, reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju..

    OvuliacijaMoterų menstruacinis ciklas dažnai lydi nenormaliais kūno temperatūros svyravimais. Daugeliu atvejų ji pakyla, tačiau yra atvejų, kai šiuo laikotarpiu temperatūra sumažėja. Dažnai temperatūra yra 35,5-36,0 laipsniai, o tai nekelia nerimo. Kai mėnesinės pasibaigs, jūsų temperatūra grįš į normalią..
    Vilsono temperatūros sindromasŠią ligą sukelia skydliaukės funkcijos sutrikimai, kuriuos lydi kūno temperatūros sumažėjimas.

    Žema kūno temperatūra nėštumo metu

    Nemažai gydytojų nurodo nėštumą kaip atskirą kūno temperatūros sumažėjimo priežastį. Tiksliau sakant, tai ne paties vaiko guolis, o procesai, lydintys tai. Gana dažnai dėl toksikozės būsimos motinos būna nepakankamai maitinamos, o tai daro įtaką medžiagų apykaitos procesams ir atitinkamai kūno temperatūrai, kuri gali nukristi iki 36 laipsnių ir net žemesnė. Be to, nėščioms moterims dažnai stebimas susilpnėjusi imuninė sistema, prieš kurią temperatūra gali nukristi. Šios sąlygos nesukelia rimtų problemų, tačiau tuo pat metu reikalauja adekvataus atsako: dietos normalizavimas ir pakankamo kalorijų kiekio suvartojimas, taip pat imuninės sistemos stiprinimo darbas..

    Veiksmas, kai temperatūra krenta

    Užfiksavę sumažėjusią kūno temperatūrą, visų pirma, turite tinkamai įvertinti savo fizinę būklę. Jei nėra silpnumo, nebijote ir nėra kitų ligos požymių, verta atsiminti, ar pastaruoju metu nesirgote, ar per daug neperkaitinote. Šių priežasčių simptomatika gali būti nežymiai sumažėjusi temperatūra. Tokiu atveju nebūtina kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad žema temperatūra yra jūsų kūno norma..
    Jums reikia apsilankyti pas gydytoją šiais atvejais:

    • kūno temperatūra 35 laipsnių ir žemiau, net be kitų simptomų;
    • be temperatūros sumažėjimo, pastebimas silpnumas, drebulys, vėmimas ir kiti sveikam žmogui neįprasti simptomai. Tokiais atvejais net 35,7-36,1 temperatūra yra priežastis kreiptis pagalbos;
    • Asmuo turi haliucinacijas, neryškią kalbą, neryškias akis, sąmonės netekimą žemos temperatūros fone.

    Bet kuris iš šių simptomų yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją. Net paprastas silpnumas žemoje temperatūroje neturėtų laukti namuose, nes kūne gali prasidėti negrįžtami procesai, kuriuos laikui bėgant bus labai sunku sustabdyti..

    Prieš atvykstant gydytojui, žemos temperatūros pacientą reikia paguldyti į lovą ir apvynioti šilta antklode, įsitikinus, kad jo drabužiai yra sausi. Pasirūpinkite visiška ramybe, išgerkite puodelį šiltos saldžios arbatos ir, jei įmanoma, išsimaudykite šiltoje kojų vonelėje arba padėkite šildomą pagalvėlę po kojomis..

    Šie veiksmai supaprastins kūno termoreguliacijos procesą, o temperatūra daugeliu atvejų pradės kilti iki normalios..