Mes suprantame problemą: kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Dažni peršalimai sukelia daug rūpesčių tėvams ir gana išsekina kūdikį. Kartais net pediatras negali nustatyti nuolatinio peršalimo priežasčių. Ir tėvams liko tik gydyti juos ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ir ar įmanoma su jais kovoti, papasakosime straipsnyje.

Priežastys

Vaikai peršalimą dažniausiai patiria dėl susilpnėjusio imuniteto. Apsauginės jėgos gali būti sumažintos dėl šių priežasčių:

  • genetinis polinkis, polinkis į peršalimą perduodamas iš artimųjų;
  • netinkama ar netinkama mityba, padidėjęs sergamumas paveikia vaikus iš neturtingų šeimų;
  • pusgaminių ir greito maisto vyravimas vaiko valgiaraštyje;
  • nutukimas - aukštos kalorijos maistas, sėslus gyvenimo būdas, ilgas laikas prie kompiuterio yra laikomi rizikos veiksniais;
  • parazitai - jų buvimą kūne lydi toksinų išsiskyrimas, kurių pašalinimas reikalauja daug energijos;
  • stresinės situacijos - nuolatinis buvimas baimės būsenoje ar nervingas pervargimas gali smarkiai pakenkti gyvybingumui, padėtis pablogėja dėl nuolatinių šeimos kivirčų ar konfliktų mokykloje;
  • nuolatinis uždegimo dėmesys kūne (lėtinės peršalimo formos, sinusitas, išsiplėtę adenoidai);
  • chirurginė intervencija - operacijos metu į organizmą patenka daugybė kenksmingų mikroorganizmų;
  • dirbtinis šėrimas;
  • netinkamas drabužių pasirinkimas - šaltais metų laikais lengvi drabužiai gali sukelti hipotermiją, šilti drabužiai - trukdo judėti, provokuoja perkaitimą, šlapi skalbiniai nuo dirginimo dirgina odą.

Paprastasis peršalimas nėra virusinė liga, tačiau gali sukelti virusinę infekciją ar paūmėti lėtinėmis ligomis.

Ką daryti

Kai atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, po diagnozės nustatymo specialistas paskirs terapijos schemą. Gydymui naudojami antivirusiniai ir antimikrobiniai vaistai, antibiotikai ir kiti vaistai - viskas priklauso nuo konkrečios diagnozės.

Gydymo metu reikia laikytis šių taisyklių:

  • privaloma visas diagnozuotas ligas gydyti iki galo, kitaip imunitetas gali būti per silpnas, kad būtų galima kovoti su kita infekcine liga;
  • užtikrinant taupų gyvenimo būdą po išgydymo, nereikėtų atsisakyti stiprių kūno apkrovų, vengti ilgų pasivaikščiojimų ir užsiėmimų sporto dalyse;
  • sunaikinus visus infekcijos šaltinius, būtina išgydyti sinusitą, dantis ir tt, jei tokių yra;
  • neigiamų veiksnių, turinčių įtakos vaikų nervų sistemai, pašalinimas, jei reikia, turėtumėte pakeisti mokyklą ar ratą;
  • peržiūrėjus vaistų, kurie naudojami gydymui, sąrašą, kai kurie iš jų gali turėti stiprų neigiamą poveikį organizmui;
  • užtikrinant normalų poilsį, reguliarų kambario vėdinimą;
  • praleisti atostogas vietose, kuriose klimatas daro teigiamą įtaką savijautai (neįtraukiami dideli karščiai ar šaltis).

Darželyje

Vaikai, kurie lanko darželius, labiau linkę peršalti. Rudenį ir pavasarį keli kūdikiai gali susirgti tuo pačiu metu grupėje - tai yra imuniteto pritaikymo kaina. Iš anksto išsiaiškinkite, ar jūsų darželyje įprasta siųsti vaiką su peršalimo ligomis medicininei apžiūrai ar namo.

Sezoninių epidemijų metu slaugytoja turėtų sutikti visus vaikus prie įėjimo ir išmatuoti jų temperatūrą. Jei dienos metu sveikatos būklė pablogėja, kūdikį izoliuoti privaloma iki atvykstant tėvams, kurie turėtų kuo anksčiau parvežti vaiką namo..

Globėjai turėtų stebėti, kaip dažnai vaikai plauna rankas (jie tai turi padaryti prieš valgydami ir po apsilankymo gatvėje). Rankų higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių vaiko priežiūroje.

Vaikams iki vienerių metų

Dažni kūdikių peršalimai yra siejami su tuo, kad imunitetas tik pradeda formuotis. Šiame amžiuje normalu, kad vaikas serga 10 kartų per metus..

Šiame amžiuje kūdikis vis dar negali skųstis, pasakyti, kas jį neramina, todėl svarbu būti dėmesingam. Savarankiškai diagnozuoti nerekomenduojama, esant pirmiesiems simptomams, reikia kreiptis į gydytoją.

Geriausias imuniteto stimuliatorius kūdikystėje yra motinos pienas. Taip pat reikėtų vengti perpildytų vietų, ypač epidemijos metu, vėdinti patalpas, neleisti kontaktuoti su užkrėstais artimaisiais..

3-4 metų vaikai

Infekcija šiame amžiuje dažniausiai perduodama oro lašeliais ir kontaktuojant su namiškiais. Labai svarbu laikytis higienos, valymo, žaislų ir kitų paviršių, su kuriais kūdikis liečiasi dienos metu, valymo taisyklių. Kambario vėdinimas turėtų būti atliekamas tris kartus per dieną, tai padės išvengti patogeninių bakterijų kaupimosi kambaryje.

Ikimokyklinukai 5-6 metai

Šiame amžiuje svarbu išmokyti kūdikį kosėti ir čiaudėti į skarelę, taip pat ant veido galite uždėti marlės tvarsliavą, įsk. žmonės, kontaktuojantys su vaiku.

Prevencija

Jei kūdikis nuolat serga, tada taškinio poveikio gali nepakakti jo sveikatai pagerinti. Sistemingas šių prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti dažnų ligų:

  • bendras sukietėjimas, maudymasis tvenkiniuose, ilgalaikis gryno oro poveikis, apliejimas drėgnu rankšluosčiu;
  • vitaminų, šviežių uogų ir vaisių įtraukimas į racioną;
  • laikantis higienos normų, būtina reguliariai maudyti vaiką, kirpti nagus, nes po jais dažnai kaupiasi nešvarumai, dauginasi bakterijos;
  • aukštos kokybės žaislų pirkimas, nekokybiški daiktai gali išprovokuoti alerginę reakciją;
  • apriboti kontaktą su užkrėstais žmonėmis;
  • teisingas kūdikio režimo organizavimas.

Naudingas vaizdo įrašas

Dr Komarovsky apie dažnai sergančius vaikus (peršalimas taip pat aptariamas vaizdo įraše):

Vaikas dažnai serga - pagrindinės priežastys ir ką daryti, imuniteto didinimo būdai ir būdai

Daugelis tėvų skundžiasi, kad kūdikiai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai sunkiai išgyja opos. Daugeliu atvejų toks organizmo apsauginės funkcijos susilpnėjimas yra blogos mitybos, dienos režimo trūkumo ir nepakankamo miego padarinys. Jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, lankydamasis perpildytose vietose ir grupėse (pavyzdžiui, darželyje), tai yra kūno signalas, kad jis turi sumažintą imunitetą..

Kurie dažnai serga vaikais

Daugeliui tėvų yra žinoma problema, kai kūdikis daugiau laiko praleidžia namuose, o ne vaikų priežiūros centre. Svarbiausia, tokiu atveju nepradėkite panikuoti ir iškart imkitės visų prevencinių priemonių. Daugeliu atvejų tokia būklė yra laikinas reiškinys, kuriam nereikia specialaus vaiko gydymo. Tai netaikoma situacijoms, kai kūdikis turi tiek sumažėjusį imunitetą, kad menkiausia ūminė kvėpavimo takų liga gali sukelti sunkias ir pavojingas bakterines komplikacijas, kurias sunku gydyti..

Atsižvelgiant į ligų amžių ir dažnį, specialistai nustatė kelias LŠL (dažnai sergančių vaikų) grupes:

  • vaikai iki 12 mėnesių, kurie suserga peršalimu dažniau nei 4 kartus per metus;
  • 1-3 metų vaikai, sergantys 6 ar daugiau kartų per 12 mėnesių;
  • ikimokyklinio amžiaus vaikai (3–5 metų amžiaus grupė) kenčia nuo peršalimo ligų daugiau nei 5 kartus per metus;
  • mokyklinio amžiaus vaikai, kurie serga daugiau kaip 4 kartus per metus;
  • mažų pacientų, kuriems peršalimo ligų gydymo trukmė yra daugiau nei 2 savaitės.

Kodėl vaikas dažnai suserga

Yra kelios priežastys, dėl kurių kūdikiai dažnai suserga peršalimu. Kaip tvirtina pediatrai, greitas daugelio jų sprendimas priklauso nuo pačių tėvų. Suaugusieji gali įtakoti gyvenimo būdą, o jų veiksmai lemia, koks stiprus ir atsparus infekcijoms bus vaikų imunitetas. Kai kurių vaikų kūnuose yra aktyvių infekcijos židinių, kurie neigiamai veikia apsaugines funkcijas. Esant išsiplėtusiems adenoidams, nuolatiniam kosuliui ar slogai, norint atlikti patogeno pobūdį, būtina atlikti bakterijų kultūrą..

Kai kuriais atvejais vaiko imuniteto sumažėjimą lemia keli veiksniai iš karto:

  • neteisingas gyvenimo būdas - teisingos dienos režimo nebuvimas, miegas dienos metu, vaikščiojimas, prasta mityba, grūdinimo procedūrų nebuvimas, vaikščiojimas grynu oru;
  • organizmo apsauginės funkcijos sumažėjimas dėl neapgalvoto savarankiško antibiotikų, imunomoduliuojančių ar antivirusinių vaistų vartojimo;
  • higienos trūkumas;
  • gynybos priemonių sumažėjimas po ligos (pneumonija, tonzilitas, bronchitas);
  • netinkamos temperatūros sąlygos, oro parametrai (maža drėgmė);
  • infekcija nuo sergančių kūdikių ir suaugusiųjų vaikų komandoje;
  • motorinio aktyvumo stoka, sėdimas gyvenimo būdas.

Vaikas iki vienerių metų dažnai kenčia nuo peršalimo

Šiame amžiuje vaikas dar neturi dažno kontakto su bendraamžiais, todėl tai nėra pagrindinė imuniteto sumažėjimo priežastis. Polinkis dažnam peršalimui gali turėti ir kitą priežastį - įgimtą kūdikio infekciją ar neišnešiotuką. Maitinimo būdas turi didelę reikšmę teisingam kūdikio kūno gynybiniam vystymuisi - žindomi kūdikiai, kaip taisyklė, suserga daug rečiau ir yra lengvesni nei „dirbtiniai“. Esant disbiozei ar hipovitaminozei, padidėja imuniteto sumažėjimo tikimybė.

Vaikas nuolat serga darželyje

Ikimokyklinio amžiaus vaikų įstaigos dažniausiai sukelia baimę ir paniką kūdikio tėvams, nes dažnai pradiniu adaptacijos darželyje laikotarpiu vaikas suserga kiekvieną mėnesį. Tokia padėtis išties susidaro, nes vaikų komanda yra infekcijų auginimo vieta. Kai tik kūdikis pradeda lankytis žaidimų aikštelėje ar daržo grupėje, snūduriai ir kosulys tampa dažnais gyvenimo reiškiniais ir, jei šie simptomai nesukelia komplikacijų, šiai būklei nereikia specialios terapijos..

Ką daryti, jei vaikas dažnai serga

Tėvams reikia skambėti žadintuvu, jei kūdikis per dažnai „skina“ peršalimą, nes tokia sveikatos būklė yra susilpnėjusio imuniteto pasekmė. Nepamirškite apie parazitų kūno valymą, nes jie gali tapti lėtinės infekcijos šaltiniu. Laiku atliekamas profilaktinis skiepijimas apsaugo kūdikį nuo rimtų negalavimų, tačiau savaime jie yra sunkus išbandymas organizmui. Tėvai neturėtų galvoti, kad fizinė sveikata yra svarbesnė už moralinę sveikatą, ne mažiau svarbų vaidmenį vaidina ir psichologinė padėtis šeimoje.

Prieš pradedant gydymą, būtina išsiaiškinti dažno vaiko sveikatos pablogėjimo priežastį:

  • infekcijos židiniai nosiaryklėje;
  • adenoiditas;
  • gimimo trauma, encefalopatija;
  • endokrininės liaukos problemos;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • stresinė būklė;
  • ilgalaikio gydymo pasekmė;
  • ekologinė padėtis.

Kaip stiprinti imunitetą

Nesezonas yra pats klastingiausias metų laikas. Šiuo laikotarpiu dėl susilpnėjusio natūralaus imuniteto prasideda siaučiantys kvėpavimo takų infekcijos. Jei rudenį ar žiemą vaikas nuolat kenčia nuo peršalimo ligų (SARS, gripo), kurį lydi didelis karščiavimas, gerklės skausmas ir sloga, turėtumėte pagalvoti apie metodus, padedančius pagerinti organizmo apsaugą. Imuniteto formavimas yra procesas, kuris prasideda iškart po vaiko gimimo ir niekada nesibaigia. Jei vaikas labai dažnai serga peršalimu, pats laikas pasirūpinti visos šeimos sveikata..

Mityba

Kadangi virškinimo trakte randama iki 70% imuninių ląstelių, dieta yra būtina sveikatai. Jame turėtų būti reikiamas kiekis baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralų ir vitaminų. Manoma, kad buteliukais maitinami kūdikiai turi mažesnį imunitetą nei kūdikiai, kurie valgo motinos pieną, todėl papildomo maitinimo metu reikia atkreipti ypatingą dėmesį į maisto produktų pasirinkimą. Jie turi būti pristatyti palaipsniui ir atsargiai. Meniu, kurį sudaro tos pačios rūšies patiekalai, yra vaikų sveikatos priešas.

Visų vaikų racione turėtų būti grūdų, daržovių, vaisių ir mėsos. Vyresniems vaikams (nuo 3 metų), norėdami pagerinti imunitetą, gydytojai rekomenduoja į dienos meniu įtraukti šiuos produktus:

  • česnakai ir svogūnai;
  • rūgštus pienas (kefyras, jogurtas, jogurtas)
  • riešutai;
  • medus;
  • citrina;
  • šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys;
  • gydomosios žolelių arbatos ir uogos;
  • žuvies riebalai.

Grūdinimas

Dažnai sergančiam kūdikiui reikalinga speciali priežiūra, įskaitant prevencines priemones. Grūdinimas yra vienas iš populiariausių būdų padidinti organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Daugelis tėvų pradeda ilgus pasivaikščiojimus su savo kūdikiais gryname ore kiekvieną dieną, dažnai vėdindami darželį. Tačiau šis gyvenimo ritmas greitai tampa nuobodus ir viskas grįžta prie įprasto laiko praleidimo už televizoriaus ekrano ar planšetinio kompiuterio. Tai yra svarbiausia klaida, nes grūdinimasis nėra procedūrų rinkinys, o sveikas gyvenimo būdas visiems šeimos nariams..

Skatindami vaikų sveikatą vadovaukitės šiais patarimais:

  • Negalima per daug apvynioti kūdikio, nors termoreguliacija dar nėra visiškai išsivysčiusi, tai nereiškia, kad jis visą laiką sušąla.
  • Temperatūra kambaryje neturi viršyti 22 laipsnių, oras neturi būti per drėgnas (iki 45%) ar sausas.
  • Turime nepamiršti apie kasdienius pasivaikščiojimus ir aktyvius žaidimus ore, bet kokiu oru vaikai turėtų praleisti mažiausiai 2 valandas lauke.
  • Reguliarus vėdinimas taip pat labai svarbus sveikatai..
  • Jei tėvai nusprendžia papildyti dienos režimą grūdinimo procedūromis, jie turėtų būti atliekami kiekvieną dieną tuo pačiu metu ir tik esant absoliučiai kūdikio sveikatai..

Vandens procedūros

Dėl tam tikrų priežasčių daugelis tėvų mano, kad vandens procedūros kūdikius maudo šaltame, lediniame vandenyje, pavyzdžiui, žiemą. Tačiau maudymasis, trynimasis ir darymas vandenyje, kurio temperatūra palaipsniui mažėja, yra puikus sveikatos ir imuniteto stiprinimo būdas. Ekspertai rekomenduoja pradėti procedūras 33 laipsnių kampu, kas savaitę sumažinant vandens temperatūrą 1 padalijimu. Ši pramoga dažnai yra labai populiari tarp vaikų, ji pagerina jų nuotaiką ir apetitą..

Oro vonios

Gaivus oras yra puikus pagalbininkas sukietėjant. Ši procedūra yra visiškai saugi ir nereikalauja specialių įgūdžių ir didelių pastangų. Norėdami pasiimti oro vonias, turite nusirengti kūdikį ir tam tikrą laiką palikti pliką. Šių paprastų manipuliacijų pagalba galite „pažadinti“ organizmo imunitetą ir pagreitinti termoreguliacijos sistemos vystymąsi, tai padės kūdikiui susirgti vis rečiau. Svarbiausia, kad tokią procedūrą galima atlikti nuo pirmųjų kūdikio dienų..

Dažniausi oro vonių vartojimo būdai:

  • vėdinti kambarį (3–4 kartus per dieną, po 15 minučių);
  • būti nuogam vėdinamoje patalpoje;
  • pasivaikščiojimai lauke, miegas ir aktyvūs žaidimai.

Naudingas skalavimas

Jei vaikas kiekvieną savaitę serga darželyje, tada būtina įvesti skalavimo laiką į režimą. Tai nuostabi negalavimų prevencija, ypač jei kūdikis serga tonzilitu, tonzilitu ir kitomis nosiaryklės ligomis. Pripratus prie dažno reguliaraus vėsiojo vandens, sukietėja gerklė ir nosiaryklė, jis pradeda mažiau reaguoti ir rečiau skaudės. Vaikams iki 3 metų procedūrai naudojamas virintas kambario temperatūros vanduo. Vyresniems vaikams ir paaugliams, norint sustiprinti efektą, galite paruošti česnako tirpalą.

Vaizdo įrašas

Atsiliepimai

Oksana, 32 metai Mano kūdikis yra vienas iš tų vaikų, kurie į darželį eina maždaug 3–4 dienas per mėnesį. Per pastaruosius metus mano sūnus sirgo dažnai (daugiau nei 8 kartus), kiekvienas pasveikimas truko mažiausiai 2 savaites. Mano vyras ir aš labai pavargę nuo tokios padėties, nusprendėme pereiti prie sveikos gyvensenos. Nuo rugsėjo mes einame į sodą ir dar nesugavome net snukio. Aš labai džiaugiuosi.

Natalija, 29 metai Kai gimė kūdikis, planavau eiti į darbą per 2 metus, tačiau kai tik kūdikis nuėjo į darželį, sveikatos būklė labai pablogėjo. Jis pradėjo skaudėti beveik visą laiką, aš taip pat visą laiką taip elgiausi su juo. Tai buvo didžiausia klaida, nes nemačiau nieko blogo su antibiotikais. Dabar jam yra 3 metai, jam tapo lengviau išgydyti negalavimus, net ir be vaistų.

Olegas, 37 m. Gimus sūnui, vėliau vaikui, tapau tikru „tėvu motinystės atostogose“. Aš taip ilgai laukiau kūdikio, kad bijojau bet kokios slogos ar kosulio. Taip atsirado, kad mano žmona pradėjo slėpti vaistus nuo manęs. Dabar, po 5 metų, suprantu, kad ji viską padarė gerai. Dažnai sergantis vaikas nėra sakinys, šią būklę reikia aplenkti.

Inna, 25 metai Vaikas pradėjo sirgti dažnai, kai jam buvo 2 metai. Gydytojai gūžčiojo pečiais ir teigė, kad dažnai sergantys vaikai nėra neįprasti ir nereikalauja gydymo. Norėdami pagerinti situaciją, su vyru pradėjome grūdintis, įvedėme kasdienius pasivaikščiojimus ir pakoregavome savo mitybą. Jau daugiau nei metai - tik vienas ARVI be pasekmių.

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Nuo gimimo kiekvieną žmogų supa mikroorganizmai. Jie yra mumyse ir aplink mus. Kai kurie mikroorganizmai yra naudingi žmonėms, kai kurie - nepavojingi žmonėms, tačiau nenaudingi, daugelis įprastų nėra pavojingi, o tam tikromis sąlygomis jie sukelia ligas, taip pat yra grupė, kuriai priklauso tik patogenai..

Natūralu, kad žmogus yra labiausiai pažeidžiamas bet kokios rūšies infekcijos vaikystėje dėl bendro visų kūno sistemų funkcinio nesubrendimo ir ypač dėl imuniteto. Dėl įvairių imuninės reakcijos krypčių tobulumo ir pakankamumo dauguma žmonių susirgs ar nesirgs, o bendras organizmo gynybinis atsparumas yra priežastis, dėl kurios vaikas dažniau nei suaugęs dažnai kenčia nuo peršalimo ir kitų infekcijų..

Ką mes žinome apie organizmo apsaugą

Jei laikysime tai kuo supaprastintu, tada kūno gynybos sistemas galima sąlygiškai suskirstyti į bendrąsias ir vietines.

Bendrieji imuninės gynybos veiksniai. Jiems atstovauja tiek ląstelių elementai - pačios baltosios kraujo ląstelės - limfocitai ir daugelis kitų, tiek humoraliniai veiksniai - įvairūs antikūnai ir kitos biologiškai aktyvios molekulės. Šios gynybos grandies esmė ta, kad jie veikia vienodai visuose kūno organuose ir audiniuose, iš tikrųjų yra universalus gynybos mechanizmas..

Vietiniai imuninės gynybos veiksniai. Juos taip pat atstovauja tam tikros ląstelės ir biologiškai aktyvios molekulės, esančios tam tikruose audiniuose, kur gali patekti mikroorganizmas ar patogenas. Jie turi tam tikrą specifiškumą dėl jų buvimo vienoje konkrečioje organų sistemoje ar organe, todėl vietinis šlapimo sistemos organų imunitetas tam tikru mastu skiriasi nuo jo atitikmens kvėpavimo sistemoje. Net toje pačioje sistemoje, pavyzdžiui, kvėpavimo sistema - vietiniai nosies ertmės apsauginiai veiksniai tam tikru mastu skirsis nuo kvėpavimo takų pabaigos veiksnių - alveolių..

Svarbus imuninės gynybos reakcijų veiksnys yra tas, kad organizmas turi susipažinti su patogenu ar antigenu, tai yra, jis turi patekti į organizmą, o naudodamasi sudėtinga procesų grandine, mūsų imuninė sistema jį atsimena ir sukuria optimalų apsaugos nuo jo būdą. Tačiau šis procesas toli gražu nėra visada tobulas, nes yra daugybė rūšių patogenų ir atskirų net vieno patogeno padermių. Pavyzdžiui, dėl šios priežasties tiek suaugęs, tiek vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo. Sukūręs tinkamą atsaką į vieną patogeną, kūnas lieka be gynybos nuo daugelio kitų.

Be kita ko, labai svarbu ne tik įsiminti tam tikrą patogeną, daugelio imunitetas yra labai nestabilus, bet ir suderinta įvairių imuninio atsako grandžių sąveika. Jei sutrinka koordinacija, nesudaroma visavertė apsauga - tai lygiai taip pat ir dėl nesugebėjimo vaikščioti pažeidus koordinuotą galūnių raumenų ir nervų darbą..

Taip, kūdikis gauna tam tikrus apsauginius antikūnus būdamas gimdoje, taip pat natūraliai maitindamas krūtimi, tačiau šis įgimtas imunitetas yra nestabilus ir greitai išdžiūsta, kai baigiasi žindymas..

Vaikų imuniteto netobulumo priežastys

Jei susisteminsime pagrindinius veiksnius, dėl kurių sutrinka imuninės sistemos veikla, tada dažniausiai pasitaikantys iš jų bus:

  • Įgimtas nepakankamumas, dėl kurio silpnėja organizmo gynybinės savybės. Tai taikoma medžiagų apykaitos ir kitiems sutrikimams, atsirandantiems ankstyvame amžiuje, dažnai dėl netinkamos mitybos ir kitų nepalankių veiksnių, kurie iš pradžių neleidžia suformuoti visavertės apsaugos nuo infekcijos, pavyzdžiui, dėl baltymų sintezės pažeidimų neįmanoma susidaryti antikūnų nei kokybiškai, nei kiekybiškai..
  • Imuninės sistemos ląstelių nepakankamumas ir nepakankamas funkcinis aktyvumas. Ląstelės iš pradžių nesugeba tinkamai perdirbti ir įsisavinti patogeno, arba jos to nedaro iki galo, o tai neigiamai veikia visas kitas gynybos grandis..
  • Maža arba nepakankama reikiamų antikūnų sintezė. Kartais organizmas dėl įvairių priežasčių neturi laiko susidaryti reikiamo lygio apsauginių baltymų tiek kraujyje, tiek infekcijos vietoje..
  • Netobulus apsauginių procesų reguliavimas neuroendokrinine sistema. Imuninę sistemą kontroliuoja sudėtinga centrinė nervų sistema tiek tiesiogiai, tiek reguliuodama tam tikrus organus. Jei iš pradžių valdymas yra netobulas, tada neįmanoma sukurti visavertės apsaugos..
  • Imuniteto sistemų tarpusavio sąveikos su iš pradžių teisingu bendruoju reguliavimu sutrikimai. Jei atskiri ryšiai neveikia tinkamai, tada net ir teisingai reguliuojant, desoordinacija neigiamai veikia statomos gynybos kokybę.
  • Dėl ankstesnės infekcijos organizmo gynybinės savybės sumažėja ir dėl to per daug jaučiama. Jei imuninė sistema kovoja su infekcija, tada ji visu pajėgumu. Kadangi kūno, ypač vaikų, ištekliai yra gana riboti, dažnai atsiranda viršįtampis ir bendras imuniteto išeikvojimas, ypač po ilgalaikių ar sunkių infekcijų.
  • Funkcinis imuniteto „entuziazmas“ dėl neseniai pripažintos infekcijos, susijusios su ankstesne liga - gynybos sistemoms reikia laiko „persijungti“;
  • Santykinis sąlygiškai patogeniškų mikroorganizmų pranašumas palyginti su imunitetu per tam tikrą laikotarpį. (Tikrieji patogenai visada yra a priori stipresni nei nepažįstamų asmenų imunitetas).
  • Farmakologinė apkrova. Šiuo atveju tai reiškia nepagrįstą tam tikrų vaistų skyrimą arba neinicijuotą vartojimą savarankiškų vaistų forma. Taigi, vartodami antibiotikus, kurie nėra nurodyti ARVI, mes galime skatinti jiems atsparių bakterijų vystymąsi, kurios, esant tam tikriems veiksniams, tikrai sukels ligą.
  • Didelė mikrobų apkrova. Kiekvieno žmogaus mikrobinė aplinka yra unikali, net tarp tos pačios šeimos narių. Jei imsime anksčiau nepažįstamus žmones, tada jų mikrobų sudėtis bus labai skirtinga. Esant tokioms sąlygoms, kai kūnas iš karto puola daugybę visiškai skirtingų mikroorganizmų, net esant normaliam imuniniam atsakui, jis negali atsispirti. Dėl šios priežasties vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ligų mokykloje. Į organizmą vienu metu patenka daugybė labai skirtingų patogenų, o imunitetas tiesiog nesugeba susidoroti su visais jais.

Visi šie veiksniai arba daugelis iš jų veikia kartu, arba vienas iš jų sukelia kitus, todėl iš pradžių pažeidžiamo vaiko kūnas apsaugos srityje dar labiau susilpnėja. Būtent dėl ​​šios priežasties kūdikis dažnai kenčia nuo peršalimo, daug dažniau nei paauglys, o juo labiau suaugęs. Be to, daugelis patogenų iš pradžių visada yra tikri patogenai bet kokiomis sąlygomis, tai yra, su beveik 100% tikimybe jie visada sukels ligą.

Dažnai sergančių vaikų sąvokos formavimas

Ši sąvoka ilgą laiką buvo naudojama kasdieninėje medicinos praktikoje ir buvo suformuoti kriterijai, pagal kuriuos vaikas gali būti priskiriamas šiai grupei. Jei atmesime tikslų apibrėžimą, tai yra vaikai, kuriems per tam tikrą, palyginti trumpą laiką, pakartotinai, pakartotinai pasireiškia ta pati infekcija. Taip yra dėl imuninės atminties koncepcijos, kai po ligos organizmas prisimena patogeną, o kita infekcija arba visai neįvyksta, arba vyksta daug švelnesne forma. Dažnai sergančių pacientų kategorijai tai neįvyksta - liga laipsniškai atsinaujina tuo pačiu sunkumu, o kartais ir ryškesne forma, dėl laipsniško per didelio krūvio ir organizmo apsaugos priemonių išeikvojimo..

Veiksmingos priemonės, jei vaikas labai dažnai serga peršalimu

Tikrai sunku pasirinkti tas veiklas, kurių dėka vaikas suformuoja visavertį imuninį atsaką, nes mes visi esame individualūs. Tačiau yra bendrų rekomendacijų, kurių įgyvendinimas padidina jūsų gynybos sistemos formavimo sėkmę:

  • Sumažinkite stresą sukeliantį poveikį vaikui, nes streso metu susidaro daug biologiškai aktyvių junginių, iš kurių kai kurie slopina organizmo gynybines sistemas..
  • Visiškas veiklos ir poilsio režimas. Tinkamo miego užtikrinimas. Šie veiksniai veikia panašiai kaip stresas..
  • Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore, patalpų vėdinimas ir sanitarinė priežiūra. Mikroorganizmų koncentracija uždarose patalpose žymiai padidėja ir gali pasiekti ribą, kai mikroorganizmai turi skaitinį pranašumą.
  • Tinkama mityba ir pakankamas vitaminų vartojimas. Šie veiksniai yra būtini visam organizmui kaip visumai, reguliavimo nervų sistemai ir pačiam imunitetui. Be kitų dalykų, daugelis vitaminų, ypač pats vitaminas „C“, turi savybių, kurios padidina ląstelių imunitetą ir atsparumą mikrobų patekimui į organizmą..
  • Racionalus vaistų vartojimas, ypač pradinėse bet kokios infekcinės ligos stadijose. Tie patys vitaminai, esant infekciniam procesui, eina padėti ne žmogaus organizmui, o mikrobams, skatindami padidintą jų dauginimąsi..

Poveikio dažnai sergančių vaikų imuninei sistemai ypatybės

Dėl racionalaus antibiotikų ir karščiavimą mažinančių vaistų vartojimo padėtis palaipsniui pradėjo keistis tinkamai įvertinant jų poreikį, o svarbus dalykas buvo reguliuoti jų išleidimą iš vaistinių tinklo griežtai pagal gydytojų receptus..

Palyginti neseniai, visi imunitetą formuojantys procesai buvo pakankamai išsamiai išanalizuoti molekuliniu lygmeniu, todėl buvo atrastos biologiškai aktyvios reguliuojančios molekulės, kurios imuninį atsaką padaro kuo kokybiškesnį ir išsamesnį. Dėl to buvo sukurta keletas farmakologinių vaistų grupių..

Homeopatinių vaistų ir maisto papildų grupė. Jie nėra narkotikai ir patys neturi jokios naudos, veikdami placebo principu. Dėl šios priežasties jų priėmimas neturi jokios prasmės..

Mažesnė grupė vaistų, kurie veikia kaip imuninio atsako stimuliatoriai. Šios lėšos iš tikrųjų padidina kūno gynybos sistemų stiprumą, tačiau jų naudojimas visada turėtų būti toks, kaip nurodė gydytojas, ir tik tais atvejais, kai yra realios naudos su minimalia rizika. Pagrindinis pavojus yra tas, kad, pavyzdžiui, jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, tada jo imunitetas jau yra įtemptas, o jo tolesnis neapgalvotas stimuliavimas, pateikus trumpą teigiamą atsakymą, sukels greitą ir visišką išsekimą, o vaikas liks visiškai be gynybos. prieš bet kokius patogenus. Ne taip seniai buvo išskirta polipeptidų grupė - mažos molekulės iš aminorūgščių sekų, turinčios tiesioginį imunomoduliacinį poveikį. Jais pagrįsti preparatai ką tik pradėti gaminti, o jų įvairovė nedidelė. Pagrindinis bruožas yra tas, kad jie tiesiogiai neskatina ir nedidina imuniteto lygio, bet reguliuoja teisinga linkme. Taigi, organizmas greičiau ir adekvačiau reaguoja į mikrobų grėsmę, be persitempimo ir išsekimo. Šie vaistai yra aktyviai naudojami visose išsivysčiusiose šalyse. Taigi Rusijoje ir Rytų Europos šalyse vaistai, kurių pagrindą sudaro toks reguliavimo peptidas kaip timogenas, yra populiariausi dėl jų tikrai įrodyto klinikinio veiksmingumo. Šis junginys pasižymi tiesioginiu imunomoduliaciniu aktyvumu, pasižyminčiu puikiu saugumo profiliu ir geru toleravimu. Svarbus dalykas yra tai, kad timogenas sėkmingai naudojamas kaip priedas gydant ligą ir profilaktikos tikslais, kai vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo ir būtina užkirsti kelią galimam sergamumui..

Neskubėkite nuleisti žemos temperatūros (iki 38,5 °). Karščiavimas reiškia, kad kūnas sėkmingai kovoja su infekcija..

Skiepyti gali tik sveikas vaikas. Jei kūdikiui pasunkėja alergija, ARVI ir kt. - vakcinacija turėtų būti atidėta.

Neišmeskite kraujagysles sutraukiančių lašų nuo peršalimo. Dažnai galima atsisakyti druskos tirpalų..

Pagrindinės kietėjimo taisyklės yra laipsniškos ir taisyklingos. Pradėkite nuo oro vonių, atidžiai stebėkite vaiko reakcijas.

Vaistinės vitaminai vaikams turėtų būti skiriami tik taip, kaip nurodė gydytojas, atlikęs reikiamus testus.

Kaip padėti vaikui, kuris dažnai serga peršalimu

Dažnai sergantis vaikas tėvams sukelia daug rūpesčių ir rūpesčių. Kai kuriose šeimose problemos prasideda pirmaisiais kūdikio gimimo mėnesiais, tačiau dažniausiai visa kvėpavimo takų infekcijų kaskada užklumpa kūdikį, kai jam sukanka 2-3 metai. Šiame amžiuje dauguma vaikų eina į ikimokyklinio ugdymo įstaigą, o infekciją pagauti yra daug lengviau darželyje, o vėliau ir mokykloje. Apsvarstykite, ką daryti, jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, ir kaip padidinti imunitetą.

Kokie požymiai rodo, kad vaikai dažnai serga?

Dažnai sergantys vaikai nuo paprastų skiriasi ne simptomais, o ligos apraiškų trukme ir sunkumu. Gydytojai klasifikuoja vaiką šioje kategorijoje dėl šių priežasčių:

  1. Užsikrėtus ARVI, kūdikio temperatūra pakyla ir trunka mažiausiai savaitę arba turi banguotą pobūdį.
  2. Gerklės skausmas atsiranda net po nedidelės hipotermijos ar stiklinės ledų.
  3. Kūdikio nosis visą laiką yra užsikimšusi. Jūs turite kvėpuoti per burną, o tai sukelia knarkimą ir pūliavimą miegant.
  4. Kosulį sunku gydyti, o tarp ligos epizodų yra liekamasis kosulys.
  5. Vaikas kenčia nuo galvos skausmų, skausmingų pojūčių ausyse ir galūnėse.

Tokius vaikus šaltuoju metų laiku nuolat vargina gerklės skausmai ir bronchitas..

Yra medicininė klasifikacija, pagal kurią vaikas dažnai serga:

AmžiusSARS dažnis per 12 mėnesių
Iki metųDaugiau nei keturis kartus
1 - 3 metųDaugiau nei šešis kartus
3–5 metųDaugiau nei penkis kartus
5 ir vyresniDaugiau nei keturis kartus

Šiai kategorijai taip pat priklauso vaikai, kurie serga nedažnai, bet ilgą laiką - per 14 dienų.

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo?


Veiksniai, kurie neigiamai veikia kūdikio sveikatą, yra šie:

  • Paveldimumas;
  • Infekcinės ligos, perduotos motinos nėštumo metu, apsunkintos pūlingų-septinių procesų;
  • Hipoksija gimdymo metu;
  • Netinkama mityba, kai trūksta vertingų medžiagų;
  • Bloga ekologija;
  • Alerginės ir endokrininės ligos kūdikiui;
  • Disbakteriozė.

Visos šios priežastys lemia vaiko imuniteto sumažėjimą. Kai patenka kenksmingas mikroorganizmas, susilpnėjusi gynybos sistema negali susitvarkyti, o tai lemia infekcinės ligos vystymąsi.

Neigiamai veikia sveikatą ir nepalankų mikroklimatą šeimoje. Dėl blogų suaugusiųjų įpročių, jų nepriežiūros prie švaros, dažnų kivirčų ir skandalų labiausiai kenčia jauniausi šeimos nariai. Tėvai yra atsakingi už tai, kad jų vaikai dažnai serga. Jei iš pradžių mokote kūdikį laikytis higienos, atlikti rytinius pratimus, jei šeimoje yra stabili psichologinė aplinka, tada vaikų sveikata sustiprėja..

Norint tiksliai nustatyti nuolatinių negalavimų priežastis, būtina atlikti diagnostines procedūras. Tai apima bendrą šlapimo ir kraujo analizę, sekretų iš nosies ir ryklės bakterijų kultūrą, siekiant nustatyti jautrumą antibiotikams. Sunkiais atvejais būtina atlikti išplėstinę imunogramą, kuri nustato vaiko gynybos sistemos silpnybes.

Remdamasis rezultatais gydytojas parengs terapinį ir sveikatą gerinantį kursą, kuris sustiprins imuninę sistemą ir sumažins kūdikio dažnį. Jei nieko nebus padaryta, nuolatinis peršalimas išsivystys į rimtesnes ligas: įvairias otolaringologines patologijas, lėtinius kvėpavimo sistemos negalavimus, inkstus..

Kaip dažnai skiriasi sergantys įvairaus amžiaus vaikai?

Kūdikio apsauginės savybės auga kiekvienais metais. Skirtingo amžiaus vaikams organizmo reakcija į išorinius nepalankius veiksnius skiriasi.

Nuo gimimo iki dvejų metų

Šiame amžiuje dauguma ligų atsiranda dėl to, kad vaikų imunitetas galutinai nesusiformavo. Daugeliui vaistų draudžiama naudoti tokius trupinius. Ką daryti, jei kūdikis valgo blogai, atsilieka nuo bendraamžių, o dar labiau - nuolat karščiuoja ir kosėja. Čia reikalinga gydytojo pagalba. Dažnai sergantys maži vaikai gydomi tik prižiūrint gydytojui.

Svarbu tinkama trupinių mityba. Jei įmanoma - motinos pieną. Vienerių metų vaikas pradedamas duoti papildomo maisto. Būtina užtikrinti, kad nebūtų alergijos naujiems produktams.

Sulaukęs 2 metų, kūdikis paprastai įtraukiamas į ikimokyklinę įstaigą. Darželyje sveiki vaikai pradeda dažniau sirgti, o su susilpnėjusiu, silpnu kūdikiu mama iš viso neišeis iš ligoninės. Todėl imuniteto stiprinimo priemonės - stiprinimas, grūdinimas, teisingos dienos režimo nustatymas turėtų būti pradėtos net Dosadovo laikotarpiu. Negalite atsisakyti planinių profilaktinių skiepijimų.

Nuo trejų iki šešerių metų

Vaikai, lankantys ikimokyklinę įstaigą, 15 proc. Dažniau nei namuose esantys vaikai. Kodėl vaikas dažnai serga darželyje? Kvėpavimo takų ir žarnyno infekcijų sukėlėjai dažniausiai pereina nuo vieno žmogaus prie kito. Vaikų komandoje labai lengva pagauti virusą ar įsigyti patogeninių bakterijų.

Svarbu! Jūs neturėtumėte duoti trupinių į sodą iki 3 metų amžiaus - iki trejų metų apsaugos sistema jau bus pakankamai suformuota.

Svarbu stebėti savo kūdikio mitybą. Ne visos ikimokyklinio ugdymo įstaigos siūlo meniu, kuriame gausu vertingų mikroelementų ir vitaminų. Jų trūkumas turėtų būti užpildytas namuose..

Moksleiviai ir paaugliai

Moksleiviams iki penktos klasės didelis kvėpavimo takų infekcijų dažnis yra susijęs su tomis pačiomis priežastimis, kaip ir darželyje. Vienas ar du vaikai klasėje tampa infekcijos šaltiniais. Štai kodėl sezoninis gripo smūgis yra toks svarbus dažnai sergantiems vaikams. Tai ne tik apsaugo nuo gripo, bet ir stiprina imunitetą nuo visų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Tokie skiepai masiškai atliekami sode ir mokykloje. Jie gali būti daromi tik negalavimų paūmėjimo laikotarpiu. Jei ikimokyklinio amžiaus vaikas ar moksleivis labai dažnai serga, prieš skiepijant verta pasitarti su gydytoju dėl individualaus imunizacijos plano..

Paaugliams imunitetas jau yra visiškai suformuotas, o infekcijos ir gydymo principai yra tokie patys kaip suaugusiesiems. Sergamumas mažėja, tačiau reikia laikytis prevencinių priemonių, ypač ikidideminiu laikotarpiu.

Ką dar turi žinoti tėvai, kurių kūdikis nuolatos serga??

Dažnai sergantiems vaikams reikalingas ypatingas artimųjų dėmesys. Yra tam tikrų aspektų, į kuriuos tėčiai ir mamos turi atsižvelgti, kad vaikas taptų sveikas ir stiprus:

  1. Sumažėjęs imunitetas gali atsirasti dėl infekcijos helmintais. Jei jūsų kūdikis kosėja be jokios priežasties, šlifuoja dantis naktį, dažnai prakaituoja ir traukia pirštus į burną, greičiausiai jis turi kirminų. Jūs turite pamatyti gydytoją - jis paskirs testus ir tinkamą gydymą.
  2. Tam tikri vaistai gali padidinti kūdikio jautrumą kvėpavimo takų ligoms. Nėra saugių vaistų, bet kokį vaistą galima skirti tik pagal pediatro nurodymus.
  3. Alerginę reakciją ir atitinkamai sumažėjusį imunitetą gali sukelti aštraus kvapo produktai - nuo dažų iki šampūnų ir dezodorantų. Taip pat dėl ​​nepakankamo šlapio valymo ir dulkių kaupimosi vaiko kambaryje gali kilti alergija..
  4. Vitaminus dažnai sergantiems vaikams turėtų rekomenduoti gydytojas. Nekontroliuojamas vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimas taip pat gali sukelti alergiją.
  5. Sausas oras, ypač šildymo sezono metu, dirgina susilpnėjusius kūdikio kvėpavimo takus. Verta nusipirkti drėkintuvą arba bent jau įdėti karštų radiatorių vandens dubenėlius.
  6. Aprengkite savo kūdikį pagal orą. Negalima apvynioti vaiko be reikalo, nes negalavimą gali išprovokuoti ne tik hipotermija, bet ir prakaitavimas.

Žaislai, turintys stiprų kvapą ar dažus ant rankų, neturėtų būti pirkti. Taip pat turėtumėte dažniau plauti meškiukus ir kiškius. Ant minkštų žaislų kaupiasi dulkės, į juos patenka patogenai, sukeliantys alergines reakcijas.

Ką apima dažnai sergančių vaikų medicininė reabilitacija??

Vaikams, kurie dažnai serga, reikalingos tam tikros medicininės procedūros. Jie įtraukia:

  • Lėtinių negalavimų židinių (karieso, adenoidų ir kt.) Žaizdų gydymas;
  • Kineziterapija (NSO, speleoterapija, magnetinio lazerio terapija, balneoterapija, induktotermija, kitos procedūros);
  • Masažas;
  • Imdamiesi imunostimuliatorių ir imunomoduliatorių.

Tinkamus adaptogenus pasirenka gydytojas. Tai gali būti ežiuolės tinktūra, preparatai su ženšeniu, bičių produktai (medus, propolis, bičių pienelis). Svarbu užtikrinti, kad natūralūs imuninės sistemos stimuliatoriai nesukeltų alergijos susilpnėjusiam vaikui. Šio spektro vaistai, tinkami mažiems vaikams, yra Bronchoimmunal ir Anaferon..

Jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, pediatras gali pateikti terapinių pratimų rekomendacijas ar siuntimus į užsiėmimus sveikatingumo centre. Tokiems vaikams buvo sukurti specialūs pratimų rinkiniai. Tai apima dažnai sergančių vaikų kvėpavimo pratimus, kurie padeda kovoti su dusuliu per nosį, atkurti kraujotaką plaučiuose ir užkirsti kelią sukibimui. O bendrosios treniruotės padidins susilpnėjusio vaiko tonusą, užkietins jo raumenis ir pagydys neuropsichinę sferą. Tokie pratimai atliekami griežtai dozuojant ir tik prižiūrint specialistui..

Kaip sustiprinti imunitetą namuose?

Mamos ir tėčiai dažnai užduoda pediatrui klausimą: "Kodėl vaikai visą laiką serga?" Gavę atsakymą apie sumažėjusį imunitetą, jie pradeda panikuoti. Bet čia nekalbame apie sunkią ligą - įgimtą imunodeficitą, o apie skausmą dėl neigiamų veiksnių, silpninančių kūdikio gynybos sistemą, įtakos. Norėdami jį sustiprinti, turite supaprastinti kūdikio ir visos šeimos gyvenimą.

Mityba

Pagrindinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra mityba. Kūdikiui geriausias pasirinkimas yra motinos pienas. Vyresnių vaikų meniu būtinai turi būti pieno produktai, liesa mėsa, žuvis, grūdai, daržovės ir vaisiai. Greito maisto, limonadų, rūkytos mėsos ir marinatų teks atsisakyti. Pakeiskite pyragus ir saldainius natūraliais saldainiais - zefyrais, marmeladu, uogiene.

Idealu būtų kreiptis į dietologą, kuris parengs individualų jūsų kūdikio mitybos planą atsižvelgiant į amžių ir lėtinius negalavimus..

Grūdinimas

Antras svarbus dalykas yra kietėjimo procedūros. Kaip grūdinti dažnai sergantį vaiką? Neužvyniokite kūdikio, neperkaitinkite jo kambario. Ideali temperatūra yra nuo 18 iki 22 laipsnių. Dažniau būkite gryname ore. Lengvas lietus ir sniegas neturėtų būti kliūtis vaikščioti. Lietingas oras yra savotiškas prisitaikymas prie aplinkos.

Griežti dažnai sergantiems vaikams taip pat priskiriama:

  • Vandens procedūros. Tai yra įprastas dušas, trinimasis (mažiesiems) ir maudymasis. Pirmųjų procedūrų metu vanduo neturėtų būti šaltesnis nei 32 laipsniai. Palaipsniui jį galima atvėsinti, palaikyti kambario temperatūroje, kiekvieną savaitę mažinant po vieną laipsnį..
  • Vaikščiojimas basomis ant nelygaus paviršiaus. Virš smėlio, virš akmenukų, virš žolės. Žiemą galite įsigyti specialų ortopedinį kilimėlį savo kūdikiui.
  • Oro vonios. Nuo gimimo kūdikį reikia palikti be drabužių porą minučių vėdinamoje patalpoje, kurios temperatūra ne žemesnė kaip 20 laipsnių. Palaipsniui laikas ilgėja - iki ketvirčio valandos iki vienerių metų amžiaus. Aplinkos temperatūrą galima palaipsniui sumažinti iki 17 laipsnių. Puiku, jei tokias vonias įmanoma atlikti gryname ore..
  • Nuplaukite vėsiais žolelių nuovirais. Tai ypač naudinga, jei kūdikis serga tonzilitu, tonzilitu ir faringitu..

Prieš sukietindami kūdikį, pasitarkite su savo pediatru.

Pratimų stresas

Trečias svarbus imuniteto stiprinimo būdas yra mankšta. Jie stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija. Mama ar tėtis padės kūdikiams atlikti pratimus. Tai gali būti švelnus rankų ir kojų tempimas, lenkimas. Atlikę tokius pratimus, pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais masažuokite kūdikio nugarą ir pilvą.

Su vyresniais vaikais organizuokite linksmus žaidimus gamtoje ar namuose. Savo kambaryje pastatykite mažą mankštos kampelį ir leiskite visai šeimai treniruotis.

Vaikai, kurie dažnai serga, gali sustiprinti savo imuninę sistemą gamtos dovanomis. Žolelių arbatos su mėtų, spanguolių, bruknių, kalnų pelenų, šaltalankių, viburnumo, ramunėlių ir rožių klubų vaisiais organizmą prisotins svarbiais vitaminais, ypač askorbo rūgštimi. Tai padeda kovoti su patogeniniais mikrobais ir padidina atsparumą infekcijoms.

Ką daryti, jei kūdikis vėl suserga?

Anot gydytojų, nereikėtų piktnaudžiauti vaistais, ypač antibiotikais. Taigi garsus pediatras Jevgenijus Komarovsky rekomenduoja vaikui praleisti pirmąsias penkias ligos dienas lovoje. Taigi jis taupys energiją pasveikimui ir neužkrės aplinkinių žmonių..

Karščiavimą mažinančius trupinius reikia duoti tik tada, kai temperatūra viršijo 38 laipsnius. Prieš tai padės gausus spirituotas gėrimas - geriausia - natūralūs uogų vaisių gėrimai ir žolelių arbatos.

Privaloma dažnai vėdinti kambarį, kuriame yra jaunas pacientas. Ir kai temperatūra nukrinta, galite eiti pasivaikščioti. Šviežias oras pašalina infekcijos likučius ir suteikia žvalumo.

Neseniai sergantis kūdikis turėtų šiek tiek ilsėtis namuose ir mažiau bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, kad nauja infekcija nepatektų į susilpnėjusį kūną. Jūs neturėtumėte eiti su juo į lankytinus objektus ar kiną, nešti jo į parduotuves ar lankytis.

Po ligos vaikas palaipsniui turi pereiti į įprastą režimą. Todėl kontaktų apribojimas neturėtų miegoti iki vidurdienio ir valandų kompiuterinių žaidimų. Tinkamas miegas, ankstyvas pabudimas, tinkama mityba ir vaikščiojimas padės greitai grįžti į normalų gyvenimą.

Nepamirškite apie šeimos psichologinį klimatą. Meilės, šilumos ir pasitikėjimo atmosferoje kenčiausias kūdikis tampa sveikesnis. Ir suaugę šeimos nariai jausis geriau. Laimė tikrai įkvepia ir gydo!

Taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnius:

Atminkite, kad teisingą diagnozę gali nustatyti tik gydytojas, nesinaudokite savarankiškai ir nepasitarę su kvalifikuotu gydytoju. Būk sveikas!

Vaiką dažnai kankina peršalimas: ką daryti

Dažniau sergančių vaikų kategorijoje yra vis daugiau vaikų. Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, ką tokiu atveju daryti, su kuo jis susijęs - tokius klausimus užduoda kiekvienas rūpestingas tėvas, bandydamas kažkaip suprasti situaciją ir laiku imtis reikiamų saugos bei prevencinių priemonių..

Vidutiniškai šie vaikai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis 4 kartus per metus. Yra dar vienas rodiklis - jie suserga ne taip dažnai, bet ilgą laiką. Kartais peršalimas gali tęstis dvi ar daugiau savaičių..

Padėtis pavojinga, nes ūminių kvėpavimo takų infekcijų metu imunitetas mažėja, peršalimas ir gripas sukelia komplikacijas, atsiranda lėtinės ligos. Ir tai yra daug rimčiau.

Kodėl vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo

Prieš kalbėdami apie priežastis, būtinai turėtumėte išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis priklauso dažnai sergančių vaikų grupei..

Pediatrai laikosi šios klasifikacijos, kurią galite patikrinti dabar. Jie nurodo BWD:

Kaip blogai, kad vaikas dažnai serga peršalimu?

  • kūdikiui iki vienerių metų, jei per 12 mėnesių jis serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ar ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis 4 ir daugiau kartų;
  • mažas vaikas nuo 1 iki 3 metų, jei jis sirgo daugiau nei 7 kartus per metus;
  • vaikai nuo 3 iki 5 metų - jei recidyvai pasikartoja daugiau kaip 6 kartus;
  • nuo 5 iki 6 metų - daugiau nei 5 kartus;
  • vyresni nei 6 metų, pradinių klasių moksleiviai ir paaugliai - 4 ir daugiau kartų.

Jie taip pat apima šios kategorijos vaikus, kurie serga peršalimo ligomis, trunkančiais ilgiau nei 14 dienų, taip pat tuos, kuriuos nuolat persekioja kosulys ar sloga..

Pagrindinė dažnų peršalimo ligų priežastis yra susilpnėjusi imuninė sistema. Tačiau prie to prisideda daugybė veiksnių:

FaktoriusCharakteristika
Vystymosi patologijos gimdojeKūdikio imuninė sistema kenčia nuo intrauterininės infekcijos, jo gimsta per anksti arba esant morfologinio ir funkcinio nesubrendimo požymiams.
Dirbtinis maitinimasKūdikis negauna motinos imuninės sistemos, esančios motinos piene. Iki šešių mėnesių jie turi apsaugoti jį nuo bet kokių ligų;
Gimimo trauma, hipoksija, lydima smegenų funkcijų susilpnėjimoVeda prie medžiagų apykaitos sutrikimų, kraujo krešėjimo ir nepakankamo imuninių antikūnų susidarymo
Ankstyvosios operacijos ar infekcinės ligos
  • salmoneliozė,
  • plaučių uždegimas,
  • dizenterija,
  • folikulinis ar pūlingos gerklės skausmas.

Ligos, kurias sukelia tymų, raudonukės, kiaulytės ir kt. Virusai, labai susilpnina kūdikio imunitetą;Negydomos nosiaryklės ligosInfekcijos židiniai išlieka organizmeTrūksta užkrūčio liaukos funkcijosAtsiranda dėl sutrikimų endokrininėje sistemoje. Vaikas nuolatos sirgs, nes užkrūčio liaukoje nėra pakankamai pagrindinių gynėjų nuo virusų ir infekcijų - T-limfocitų;Antinksčių žievės veikimo sutrikimai

Veda į kortikosteroidų hormonų sintezės sumažėjimą. Pagrindinis simptomas yra odos patamsėjimas ant vaiko alkūnių ir kelių.

Ši liga sukelia žarnyno problemas, tokias kaip:

  • disbiozė,
  • giardiazė,
  • helminto invazija,
  • enterokolitas.

Ir vėl mažėja kūdikio imunitetas;Imunologiniai sutrikimai, susiję su:

  • gaminant nepakankamą kiekį imunoglobulino A,
  • per didelis imunoglobulino E kiekis
Tokiu atveju kūdikis kenčia ne tik nuo dažno peršalimo, bet ir dėl rimtesnių patologijų:

  • alergijos,
  • bronchų astma,
  • odos ir gleivinių pustuliniai pažeidimai
Paveldimai žemas imunitetas

Kai sutrinka vienos iš imuninės grandinės grandžių funkcijos, o vaikas dažnai gali sirgti ta pačia liga, įskaitant įprastą peršalimą.

Tokiu atveju kūdikis turi būti apžiūrimas specializuotuose medicinos centruose.Pasikartojančios stresinės situacijos ar psichologinės traumosGali susilpninti imuninę sistemąNepalanki ekologinė padėtisNeigiamas kenksmingų medžiagų poveikis pirminiam (genetiniu lygmeniu) ir antrinei imunodeficito būsenaiNesubalansuota mityba, baltymų trūkumas

Susilpnėja imuninė sistema, kaip ir kasdien vartojama soda, saldumynai, dešros ar dešros. Iki 5 metų kūdikio racioną daugiausia turėtų sudaryti baltyminis maistas..

Į savo racioną įtraukite pieno produktus, kiaušinius, vištieną, žuvį, grūdus, daržoves ir vaisius.

  • kūdikystės rachitas, žarnyno disbiozė, būtinų vitaminų trūkumas organizme, hipovitaminozė;
  • dažnas ir ilgalaikis antibiotikų, steroidinių hormonų, imunomoduliatorių ir kitų vaistų vartojimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
  • nepakankamas kūdikio fizinis aktyvumas, ypač gryname ore;
Dažnai vaikas pradeda sirgti lankęs darželį

Ką daryti, jei vaikas dažnai serga?

Paskaičiuokime, ką daryti, kad vaikas dažnai nesirgtų peršalimo ligomis. Norint, kad imuninė sistema nepakenktų motinos įsčiose, planuojant nėštumą reikia apie tai pradėti galvoti. Be to, jei kūdikio gimimas yra jūsų ilgai lauktas ir geidžiamas įvykis.

Pakeiskite gyvenamąją vietą, jei esate įsitikinę, kad gyvenate nepalankiomis aplinkos sąlygomis.

Pakeiskite darbo vietą. Nėščia moteris, ypač pirmąjį trimestrą, jokiu būdu neturėtų elgtis su dažais, tirpikliais, sunkiaisiais metalais, ypač švinu, elektromagnetine spinduliuote..

Ką darytiCharakteristika
Prieš pastojant, turite atlikti ginekologo ir andrologo patikrinimąPadės nustatyti ligas, jei tokių yra, ir atliks gydymo kursą
Būsimos motinos tyrimas kitų specialistųLabai svarbus punktas. apžiūra, įskaitant pas odontologą
Venkite infekcijų nėštumo metuReikėtų vengti virusinių ligų, peršalimo ir dar daugiau gripo, saugotis ir nesistengti susisiekti su infekcijos nešiotojais
ŽindymasStenkitės kūdikį maitinti motinos pienu bent iki 4–6 mėnesių, kitaip jūs atimsite motinos apsaugą ir jis iš karto patenka į dažnai sergančių vaikų rizikos grupę..
Jei pastebėjote, kad kūdikis pradėjo dažnai sirgti, nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistus.Pirmiausia pas savo vietinį pediatrą, kuris pateiks siuntimą siauresniems specialistams:
  • imunologas,
  • endokrinologas,
  • gastroenterologas.

Jie diagnozuos ir nustatys sumažėjusio imuniteto priežastį.Daugelis ekspertų gali patarti apsilankyti pas psichologąNevartokite to lengvai. Psichologija ir imunologija jau seniai eina koja kojon ir yra neatsiejamai susijusios. Šiandien tokių specialistų galima rasti net darželyje ir mokykloje..Stenkitės išlaikyti taiką savo šeimoje, nesiginčykite vaiko akivaizdoje

Jis beveik visada priima tai asmeniškai ir labai susierzina. Tai yra tiesioginis kelias susilpninti gynybą..

Išmokite būti ramus dėl bet kokių gyvenimo situacijų, venkite stresoNegalima globoti per daug, nesudarykite aplink jį sterilių sąlygųTai gali priversti jį pasijusti nepilnaverčiu, nepilnaverčiu..Daugiau dėmesio skirkite tam, sukurkite ramybės ir šilumos atmosferą aplinkuiStenkitės praleisti daugiau laiko su juo, žaisti, vaikščioti, įtraukti jį į namų ruošos darbusLaikykis ir maitink savo kūdikįTokiu atveju gydytojas turėtų padėti sudaryti dietą ir patarti kietėjimo procedūras.

Komarovskio nuomonė

Garsus gydytojas Komarovsky įsitikinęs, kad stebuklingų tablečių nėra, kad vaikai nesirgtų taip dažnai peršalimo ligomis. Pašalinti konfliktą su aplinka yra įmanoma ir būtina padidinti jo apsaugines pajėgas. O peršalimas ir gripas turėtų būti gydomi tik natūraliai..

Yra du būdai, kaip kovoti su apsauginių jėgų slopinimu: prisitaikyti prie aplinkos medikamentų pagalba arba pakeisti šią aplinką taip, kad ji neslėptų kūdikio..

O mažo vaiko tėvai turėtų kuo greičiau nuspręsti, kas jam gerai, o kas nelabai.

Šiems klausimams gydytojas skyrė savo knygas ir televizijos programas, kurie yra labai populiarūs, nepaisant to, kad tėvų ir senelių atsiliepimai specializuotuose forumuose, skirtuose vaikų sveikatai, yra labai skirtingi..

Naudingas vaizdo įrašas: „Komarovsky“ apie dažnai sergančius vaikus

Komarovskio metodus sunku įvertinti netaikant ir nepatyrus jų rezultatų jūsų vaikui. Tačiau dar sunkiau patiems prisiimti visą atsakomybę už savo vaikų sveikatą, apeinant močiutės metodus, draugų patarimus, blogus darželius, nerūpestingus pediatrus ir mokytojus.