Kaip pasigaminti citrinos imbiero arbatos - vaistai nuo peršalimo ir gripo

2017 12 25 „Elenos“ pirmosios pagalbos rinkinys 9 komentarai

Sveiki, brangūs draugai!
Ne taip seniai sužinojome, kad imbiero šaknis yra puikus vaistas nuo peršalimo ligų, jis gali būti naudojamas karščiavimui, gerklėms ir kosuliui gydyti. Šiame straipsnyje papasakosiu apie naudingas augalų savybes, kaip pasigaminti arbatos su imbieru ir citrina, peršalimo ligų ir susijusių komplikacijų receptą..

Iš straipsnio sužinosite:

Teigiama imbiero sudėtis

Imbiero šaknis naudojama kulinarijos ir medicinos tikslams ir pirmą kartą buvo rasta šiaurės Indijoje. Vietiniai gyventojai jau seniai pastebėjo jo gydomąsias savybes ir vadino universalia priemone, padedančia nuo daugelio negalavimų.

Arbata su imbieru ir citrina: peršalimo receptas

Neabejojama, kad tai yra geras mūsų sveikatos sergėtojas, tačiau labiausiai tai padeda nuo gripo ir SARS, nes tai natūralus imunostimuliatorius, ypač padeda arbata su imbieru ir citrina, pateiksime peršalimo ligų receptus žemiau.

Arbata su imbieru ir citrina, peršalimo receptai

Imbierų šaknys yra puiki priemonė kovojant su peršalimu, kurios gali būti vartojamos kartu su pagrindiniu narkotikų gydymu. Jos pagrindu galima paruošti daugybę įvairių gydomųjų arbatų, pridedant žolelių ir įvairių prieskonių..

Imbieras nuo peršalimo ir kosulio

Augalo šaknį dabar nesunku nusipirkti bet kuriame prekybos centre, arbatai užtenka poros centimetrų, ir sutarkuoti. Augalas dabar naudojamas ne tik peršalimo ligoms gydyti, jis tapo populiarus norint numesti svorio, todėl jis naudojamas daugelyje dietų.

Jei sergate virusine liga, tuomet verta vartoti karštą arbatą su imbieru ir citrina - yra įvairių peršalimo ligų receptų.

Imbierinės arbatos nuo peršalimo receptas

Jei esate arbatos mėgėjas, nesvarbu, juodas ar žalias, ir geriate jį kelis kartus per dieną, tada šį įprotį galima paversti pagalbininku kovojant su peršalimu. Įpilkite porą arbatinių šaukštelių tarkuotos šaknies į užvirintą ir gerkite savo sveikatos labui. O medų ar citriną jau galima dėti į puodelį, taip pat įberti nedidelį žiupsnelį raudonųjų pipirų. Šis gėrimas padės ne tik nuo peršalimo, bet ir palengvins depresiją..

Arbata su imbieru ir citrina: šalto patiekalo gaminimo namuose receptas

Šis imbiero arbatos nuo peršalimo ir kosulio receptas tinka tiems, kuriems trūksta laiko.

Imbierinės arbatos su citrina ir medumi peršalimo receptas

Norėdami pasigaminti arbatos, jums reikia:

  • 1,5 litro verdančio vandens;
  • 4 šaukštelių tarkuotos šaknies;
  • 5 šaukštai. šaukštai medaus;
  • 6 šaukštai. citrinos sulčių.

Į verdantį vandenį įpilkite tarkuotos šaknies, medaus, citrinos sulčių ir, jei norite, prieskonių: pipirų, cinamono ar kordamono. Apvyniokite indą gėrimu su rankšluosčiu.

Kaip gydyti imbierą nuo peršalimo

Kaip pasidaryti imbiero arbatos

Jums gali patikti imbiero ir citrinų arbatos receptas nuo peršalimo ir medaus, taip pat kitų citrusinių vaisių.

  • Žalioji arbata;
  • šviežia tarkuota šaknis;
  • visos greipfrutų sultys;
  • sultys iš pusės citrinos;
  • džiovinti mėtų lapai;
  • žiupsnelis maltų juodųjų pipirų;
  • cinamono lazdelė.

Jums reikia paimti 5-8 cm imbiero šaknies, nulupti ir sutarkuoti ir įpilti į litrą vandens. Po virimo virkite dar 10 minučių, tada pridėkite mėtų, cinamono ir juodųjų pipirų. Virkite 2 minutes, išimkite ir nukoškite, įpilkite žaliosios arbatos. Šiek tiek vėliau, kai gėrimas šiek tiek atvės, įpilkite medaus ir citrinos bei greipfrutų sulčių pagal skonį.

Imbierų šaknys nuo peršalimo ir kosulio

Ši vaistinė arbata su imbieru ir citrina nuo peršalimo yra veiksminga, jei jau pradėjote kosėti, be to, ji padeda nuo gerklės skausmo..

  • juodoji arba žalioji arbata (pagal skonį);
  • tarkuota šaknis;
  • kadamonas - pora ankščių;
  • gvazdikėliai - 2 vnt.

Užvirkite tokią arbatą, kokią gėrėte, žalią ar juodą, nukoškite į puodą, padėkite ant ugnies. Tada pridėkite likusį receptą, užvirkite ir troškinkite 20 minučių. Galiausiai įpilkite šviežiai išspausto apelsino, greipfrutų ar citrinos sulčių skoniui. Peršalimo atveju tokį gėrimą reikia gerti karštą, bet apskritai jis yra labai skanus ir šaltas.

Receptas kovai su sausu kosuliu

Imbierinės arbatos su citrina ir medumi peršalimo receptas

Paprastai, kai tik prasideda kosulys, jis yra sausas ir jums reikia priemonės, kuri padės suskaidyti sekreciją ir išlaisvinti trachėją bei viršutinius kvėpavimo takus. Iš šaknies reikia padaryti sultis, sumaišyti su citrina santykiu 1: 1, į šį mišinį įpilti medaus.

Gerkite kuo daugiau arbatos ir įmaišykite šaukštelį šios priemonės. Įkvėpimas taip pat padės kovoti su sausu kosuliu. Pirkite būtiną imbierų aliejų iš vaistinės ir įlašinkite 1–2 lašus.

Šlapio kosulio receptas

Įpilkite į stiklinę karšto pieno:

  • tarkuotas imbieras - trečdalis šaukštelio;
  • ciberžolė - ketvirtadalis šaukštelio;
  • medus - šaukštelis.

Tokį gėrimą reikia gerti bent 2–3 kartus per dieną savaitę, kosulys per tą laiką turėtų visiškai praeiti.

Imbiero ir citrinos nuoviras nuo peršalimo su slyvomis

Padarykite vėsų žaliosios arbatos užvirinimą, įpilkite tarkuoto imbiero (apie 4 cm), 4-5 gabalėlius supjaustytų džiovintų slyvų ir stiklinę sauso vyno, geriausia raudonojo. Supilkite šį mišinį į puodą, užvirkite ir palaikykite ant silpnos ugnies 20–25 minutes.

Tada nukelkite nuo ugnies, nuvarvinkite ir galėsite gerti, šis gėrimas padės:

  • palengvinti peršalimo simptomus;
  • atsikratyti peršalimo;
  • išstumti kosulį;
  • palengvinti galvos skausmą.

Tai taip pat turi žadinantį ir tonizuojantį poveikį kūnui, tačiau geriau jį gerti praskiestą, tiesiog į gėrimą įpilkite tiek pat vandens..

Koncentruoto gėrimo receptas

Padarykite imbiero tinktūrą:

  • šviežios sultys;
  • medus - 2 šaukštai.

Viską sumaišykite ir palikite trims dienoms. Įpilkite šio mišinio į karštą pieną ar arbatą šaukšteliu.

Receptas peršalus

Išspauskite sultis iš imbiero ir įlašinkite 2–3 lašus tris kartus per dieną. Taigi galite išgydyti ne tik rinitą, bet ir sinusitą, sinusitą. Taip pat veiksminga atlikti inhaliacijas su aromatiniu imbiero aliejumi, trukmė ne daugiau kaip 5–7 minutes kelis kartus per dieną.

Imunitetą didinančio imbiero receptas

Imbierų arbata nuo peršalimo ir kosulio

Norint padidinti ir sustiprinti imunitetą, reikia pasidaryti imbiero tinktūros ir ilgai gerti. Nupirkite 0,5 kg imbiero šaknies, nulupkite ir sutarkuokite. Gautą masę užpilkite alkoholiu ar degtine, padėkite į šiltą vietą infuzijai. Kai mišinio spalva pagels - tinktūra yra paruošta, ją nukoškite ir gerkite po šaukštelį du kartus per dieną.

Gydymo kontraindikacijos ir apribojimai

Imbieras yra puikus gydytojas ir asistentas gydant daugelį ligų. Tačiau čia yra prieštaravimų: jei viršijamos recepto dozės, tai gali pakenkti kūnui. Elkitės labai atsargiai, gydydami vaikus, neviršykite dozių, nenaudokite koncentruotų receptų, jaunesniems nei 5 metų vaikams negalima įkvėpti eterinio aliejaus.

Be to, nesigydykite nuo ligų, sergančių tokiomis ligomis:

  • pepsinė opa;
  • tulžies akmuo;
  • lėtinė kepenų liga;
  • krūtinės angina ir vainikinių arterijų liga.

Ribojant imbiero vartojimą nėštumo metu, toksikozę ir išbraukti žindymo laikotarpiu. Svarbiausia, kad dabar jūs turite daugybę receptų ir žinote, kaip gaminti arbatą su imbieru peršalimo ligoms gydyti.

Imbierų arbatos receptai nuo peršalimo: paruošimas ir vartojimas

Imbierą

Imbieras yra augalas, turintis labai platų praktinių pritaikymų spektrą. Augalo šaknis naudojama kosmetologijoje, medicinoje, įvairiems kulinariniams receptams ir malonumams gaminti. Produktas padeda kokybiškai išspręsti svorio metimo problemas ir atlieka labai aromatingų patiekalų, patiekiamų ant stalo, funkciją. Daugelį domina nepaprasto imbiero šaknies populiarumo paslaptis ir jo įtaka visiems procesams, vykstantiems žmogaus organizme..

apibūdinimas

Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra girdėjęs apie paslaptingas ir naudingas imbiero vaistines savybes. Jam priskiriama daug savybių, tiek kulinarinių, tiek atvirai stebuklingų. Imbierų šaknis laikoma tikrai universalia priemone, tinkama kokybiškai išspręsti daugelį kylančių situacijų, kad būtų atkurta sveikata ir užkirstas kelias jos sutrikimui. Norėdami suprasti augalo savybes, pirmiausia turite žinoti, kas tai yra ir kam tiksliai įprasta jį naudoti.

Augalas yra kilęs iš to paties pavadinimo šeimos ir visas jo vardas skamba kaip vaistinė ar vaistinė imbiero šaknis. Jos pavadinimas taip pat randamas literatūros šaltiniuose, kurie išvertus iš lotynų kalbos reiškia „paprastasis imbieras“. Paprasčiausio naudojimo metu šio augalo lapai, šaknys ir kiti komponentai yra tiesiog vadinami imbieru. Auga šilto klimato šalyse ir yra plačiai paplitęs Indonezijoje, Pietų Amerikoje, Indijoje ir Barbadose. Jis labai gausiai naudojamas dideliuose pramoniniuose kiekiuose pramonės šakose Kinijoje ir Centrinėje Azijoje.

Aukščiau išvardytuose regionuose augalas ilgą laiką buvo plačiai naudojamas medicinos tikslams. Tik viduramžiais augalas įsiskverbė į Europą, žemynų gyventojai išgirdo apie jo kokybinį vaistinį poveikį. Įdomu tai, kad imbieras į Europos teritoriją pateko siaubingo maro metu. Imbieras buvo naudojamas šiai ligai gydyti ir jos epidemijai palengvinti. Žmonės buvo pasirengę mokėti didelius pinigus, kad šis augalas būtų jų žinioje. Nepaisant to, kad tais tolimais laikais labai mažai iš jų tiksliai suprato, kaip su juo elgtis..

Šiandien imbieras taip pat plačiai naudojamas kulinarijoje, medicinoje ir kosmetologijoje. Jo atsitiktinės šaknys iš išorės sudaro pluoštinio tipo sistemą. Šaknis dažnai painiojama su šakniastiebiu, tai yra pirminė struktūra, iš kurios tęsiasi šaknys ir stiebai. Centrinėje dalyje yra pluoštinių pluoštų žiedas, apatinėje daugybės ryšulinių pluoštų parenchimos dalyje. Imbierų šaknies lapai atrodo kieti, jų viršūnės smailos. Yra širdies formos pagrindas. Augalo žiedai yra zigomorfiniai, jie turi trumpų žiedlapių žiedyną. Išvaizda, imbiero vaisius yra dėžutė, kurioje yra trys lapai..

Aprašyto augalo yra daugybė skirtingų veislių. Šiandien labiausiai paplitę yra penki iš jų:

  1. Jamaikos imbieras. Jo šaknis turi ryškų subtilų ir rafinuotą aromatą, todėl jis yra priimamas kaip pagrindinė veiklioji medžiaga daugelyje gėrimų ir patiekalų. Dažniausiai naudojamas kaip pagardas įvairiems delikatesams ir kulinariniams malonumams.
  2. Australijos imbiero šaknis. Jo kvapas turi subtilų natos, kuris šiek tiek išskiria citriną ir skatina skonio skonio skonį. Tokios veislės yra gana populiarios tarp konditerių..
  3. Afrikietis. Jis turi būdingą patvarų ir aštrų aromatinį skonį, turi pakankamai stiprumo ir gali išsilaikyti ilgą laiką. Iš esmės ši veislė buvo plačiai naudojama parfumerijoje ir įvairių rūšių būtiniausių kaukių gamyboje..
  4. Imbierinis indėnas. Jam būdingas ryškus citrinos aromatas, jis tiekiamas iš Indijos eksportui į beveik visas civilizuotas pasaulio šalis. Daugiausia naudojama maistui gaminti.
  5. Kinų. Jame yra didelis azoto dioksido procentas dideliais kiekiais, o tai yra pagrindas daugelyje šalių uždrausti šaknį naudoti maistui ir kitiems tikslams..

Kitos rastos rūšys yra papildytos aukščiau aprašytomis rūšimis ir paprastai yra skirtingos jų rūšys. Jų paskirtis ir praktinio panaudojimo būdas paprastai pakartoja viską, kas nurodyta aukščiau esančiuose aprašymuose..

Šaknies cheminė sudėtis

Imbieras yra ypač sveikas maistas, ypač gaminant sausą. Skaičiuojant vienam šimtui gramų šviežio augalo, daroma prielaida, kad jo sudėtyje yra 80 kalorijų. Tuo pačiu metu panašus džiovinto imbiero kiekis savo sudėtyje turi 350 kalorijų. Atsižvelgiant į visa tai, kas buvo pasakyta, būtina atkreipti dėmesį į didelį angliavandenių ir baltymų kiekį augale. Tai paaiškina praktinį poreikį atsargiai naudoti prieskonį sprendžiant praktinius su svorio metimu susijusius klausimus..

Be to, priimtinas praktinis tokio augalo maistinės vertės įvertinimas:

  • baltymai - 9, 5 gramai;
  • riebalai - 5,5 gramo;
  • angliavandeniai - 57,5 ​​gramo;
  • pelenai - 4,5 gramo;
  • mineraliniai elementai - 4,5 gramo.

Vandens tūris imbiere svyruoja nuo 10 iki 15 gramų gyvojo svorio kilogramui, priklausomai nuo veislės. Jis taip pat gali būti vadinamas visų galimų grupių nuo A iki E. vitaminų sandėliu. Tai lemia jo praktinis naudingumas gydant daugelį įvairių entomologinių ligų..

Taikymas

Imbierų šaknys yra plačiai naudojamos. Praktikoje yra trys pagrindinės jo taikymo sritys:

  1. Kosmetologija. Ši kryptis rodo galimybę naudoti imbierą kaukėms, skirtoms veido odai, esant padidėjusiam sausumui, paruošti. Suteikiamas kokybiškas veido odos išlyginimas ir odos išsausėjimas, jis įgauna aukštos kokybės, sveiką ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Tuo pačiu metu raukšlės ir bėrimai praeina. Grožio salonuose jie jau seniai žino apie tokį poveikį ir pataria naudoti imbierą rengiant įvairių rūšių kaukių dengimo kursus..
  2. Virimas. Šiuo atveju imbieras plačiai naudojamas kaip papildomas prieskonis įvairiems patiekalams gaminti. Dažnai jis naudojamas arbatai gaminti, šis gėrimas pasirodo ypač aromatingas. Taip pat imbiero šaknis yra plačiai naudojamas ruošiant įvairias salotas, jų yra tiek daug, kad jų geriau atpažinti atskirai nuo kiekvienos juos naudojančios namų šeimininkės..
  3. Medicininiai tikslai. Raminančios imbiero savybės yra plačiai žinomos, dėl to jis dažnai naudojamas kaip raminamasis preparatas ruošiant įvairias žolelių užpilas. Norint nustatyti efektyviausią vartojimą, receptus geriausia derinti su gydančiu gydytoju. Taip pat imbieras naudojamas ginekologijoje kaip viena iš moterų nevaisingumo gydymo galimybių. Jis geba kokybiškai išvalyti ir sustiprinti kraujagysles, naudojamas, kai reikia gydyti virškinamojo trakto ir šlapimo sistemos ligas. Net sunku išvardyti visas ligas, kurias galima išgydyti naudojant imbiero šaknį..

Taip pat imbieras efektyviai malšina raumenų ir sąnarių skausmus. Tai gali pagerinti savijautą esant odos ligoms, raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimo sutrikimams. Geba kokybiškai padėti sergant kvėpavimo organų ir sistemų ligomis, gerina miego kokybę ir kraujotaką.

Imbierinių gėrimų savybės

Imbieriniai gėrimai turi daug skirtingų savybių, tiek teigiamų, tiek neigiamų. Žemiau yra keletas plačiai paplitusių imbiero gėrimų vartojimo pranašumų ir kontraindikacijų.

Naudinga

Tarp naudingiausių imbiero gėrimų savybių yra šios:

  1. Gebėjimas efektyviai atsispirti problemoms, atsirandančioms dėl Urogenitalinės sferos, moterims. Imbieriniai gėrimai padeda normalizuoti kritinių dienų ciklą, pašalina skausmą menstruacijų metu, taip pat lydinčiais laikotarpiais.
  2. Padeda nuovargiui, normalizuoja miego kokybę ir pašalina nemigą.
  3. Pagerinkite nervų sistemos jautrumą dilimui, efektyviai ją atstatykite.
  4. Pašalinkite bendrą negalavimą ir pykinimą, palengvinkite galvos svaigimą.
  5. Pašalinti pilvo pūtimo simptomus, veiksmingai gydyti viduriavimą ir gastritą, padėti pašalinti pykinimo, taip pat skrandžio opų, esant įvairiems sunkumo laipsniams, priežastis..

Be to, imbierinės arbatos pasižymi geromis atpalaiduojančiomis savybėmis. Imbieras, gaminamas užpilų sudėtyje, gali pakeisti vietinius antibiotikus, imunomoduliuojančius agentus, ypač peršalimo ligų paūmėjimo metu ir esant poreikiui su jais kovoti. Praktinis gydymas rekomenduojamas tik tuo atveju, jei pacientui nepageidaujamų reakcijų nėra.

Karalius Henrikas VIII imbierą laikė vaistu nuo maro. Norėdami sustiprinti vaistines augalų savybes, imbieras buvo sumaišytas su kitais prieskoniais - muskato riešutu, kardamonu. Kijevo Rusios laikais imbieras taip pat būdavo dedamas į įvairius patiekalus - bandeles, keksą, likerius, velykinius pyragus. Imbieriniai sausainiai senovės Rusijoje buvo mėgstamas delikatesas.

Sovietų Rusijos gyventojai nebuvo susipažinę su imbieru, nes po revoliucijos jo nebuvo importuota, o daugelis naudingų receptų buvo pamiršti..

Kontraindikacijos

Prie ryškių imbiero tinktūrų vartojimo kontraindikacijų reikėtų priskirti šiuos veiksnius:

  1. Alerginės reakcijos į imbierą pacientui.
  2. Paciento kūno imunitetas tokio pobūdžio gėrimams.
  3. Neigiamas imbiero gėrimo poveikis pastebimas viršijus rekomenduojamą dozę.
  4. Nerekomenduojama vartoti imbiero peršalimo ligoms gydyti dėl ryškių atšilimo savybių..
  5. Karštu oru ir esant atvirajam kraujavimui imbiero šaknies vartoti draudžiama..
  6. Nėščioms moterims patariama valgyti tik marinuotą imbiero šaknį.

Aprašytų preparatų negalima vartoti, jei yra įvairių medicininių kontraindikacijų. Tokius klausimus rekomenduojama aptarti su gydytoju prieš pat vartojimą, kad po vartojimo nebūtų nemalonių padarinių..

Imbierinės arbatos darymo technika

Yra daugybė imbiero arbatos virimo būdų. Kai kurie iš jų yra rekomenduojami.

Imbierą su mėtomis ir medumi. Trys šaukštai augalo nulupami ir susmulkinami. Supilamas pusantro litro tūrio verdančio vandens, po kurio visa kompozicija užpilama iki pusvalandžio. Tada į jį pridedami trys šaukštai šviežio medaus. Po penkių minučių infuzijos kompozicija gali būti veiksmingai naudojama karščiavimui gydyti.

Su kardamonu ir pienu. Pusantro šaukšto arbatos lapų užpilama pusantro litro tik virinto pieno. Infuzija atliekama per dešimt minučių. Tada į paruoštą kompoziciją pridedami du šaukštai cukraus, imbiero ir penkios plokštelės kardamono. Viskas dedama ant ugnies ir lėtai pakaitinama. Išmaišę galite pamažu atvėsti ir išgerti du šaukštus šaukštų ryte ir vakare..

Imbierų arbatos receptai nuo peršalimo

Tokie arbatos ir imbiero receptai gerai padeda nuo peršalimo ligų..

Su citrina, medumi ir pipirais. Užvirkite du litrus distiliuoto vandens, įpilkite tarkuoto imbiero po porą šaukštų, tada įpilkite penkis šaukštus medaus ir tris anksčiau džiovintus pipirus. Be to, išspaudžiamos pusės citrinos sultys. Visa kompozicija sumaišoma, po to dedama ant silpnos ugnies ir lėtai virinama. Galima vartoti atvėsus dozėmis, kurias rekomendavo gydantis gydytojas.

Imbierą su medumi. Vienas šaukštas tarkuotos imbiero šaknies sumaišomas su tokiu pat kiekiu medaus, po to užpilamas verdančiu vandeniu, kurio tūris yra vienas litras. Infuzija atliekama pusvalandį, po to mišinys filtruojamas. Būtina vartoti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį.

Kiti receptai

Tarp kitų veiksmingų receptų tai galima pastebėti. Dviejų šviežių citrinų sultys visiškai išspaudžiamos, po to jas reikia praskiesti verdančiu vandeniu, kurio tūris nuo 300 gramų iki pusės litro. Įpilkite du šaukštus medaus ir panašų kiekį tarkuoto imbiero. Visa kompozicija sumaišoma ir dedama ant silpnos ugnies. Po dešimties minučių apiplikymo kompozicija yra paruošta. Geriau jį gerti karštą, kol dar šiltas..

Vaikų gydymo imbieru ypatybės

Arbata su imbieru padeda vaikui pakelti kūno tonusą po pervargimo. Esant hipotermijai, toks gėrimas gerai sušildo. Jūs galite efektyviai atlikti inhaliacijas su eteriniais aliejais, tik tai daroma atsargiai, nes jų kvapas yra labai specifinis. Taip pat šis kvapas padeda transportuoti vaikus, jei jie ten suserga..

Imbierų aliejus padeda vaikams gydyti raumenų traumas ir yra naudojamas kaip kompresas jiems sušildyti. Tai įmanoma esant perkrovai sporto metu arba dėl traumų. Šildantis imbiero poveikis yra gerai žinomas ir praktiškai naudojamas pediatrijoje..

Vaikams iki trejų metų nerekomenduojama duoti imbiero. Šiuo metu vaiko gerklės gleivinė jau yra įgijusi pakankamai stiprumo, aštri šaknis nebegali jai pakenkti. Jaunesniems vaikams gali sutrikti burnos ar stemplės veikla ir skrandis.

Imbiero vartojimas nuo peršalimo ir kosulio

Imbieras yra viena geriausių vaistų nuo peršalimo

Naudodami imbierą kaip aštrų prieskonį, dauguma iš mūsų niekada negalvojome apie tai, koks naudingas šis augalas. Jo gydomosios savybės buvo žinomos nuo senų senovės: prieš daugelį šimtmečių žmonės imbierą pradėjo naudoti kaip analgetiką, priešuždegiminį, imunomoduliatorių nuo įvairių ligų. Vis dėlto populiariausias gydymas yra imbieras nuo peršalimo..

Reikėtų pažymėti, kad imbiero šaknys nuo peršalimo ir gripo veikia keliomis kryptimis iš karto. Pirma, tai yra puikus natūralus vaistas, stiprinantis bendrą imunitetą: augalo šaknyje yra didžiulis kiekis veikliųjų medžiagų, kurios sėkmingai kovoja su mikrobais ir taip padidina organizmo gynybines savybes, neleisdamos infekcijai tęsti savo kelio organizme. Dėl tos pačios priežasties rekomenduojama vartoti imbierą esant gerklės skausmui - eteriniai aliejai puikiai padeda sumažinti uždegimą. Baktericidinės šio produkto savybės leidžia jį gydyti sloga, o mukolitinės (atsikosėjimą lengvinančios) priemonės puikiai tinka kosėti - tiek sausos, tiek šlapios..

Peršalimą dažnai lydi karščiavimas. Iš imbiero pagaminti vaistai gali padidinti prakaitavimą ir taip trumpam sumažinti temperatūrą..

Tačiau augalo naudojimas kaip karščiavimą mažinantis vaistas turi savų niuansų: dėl atšilimo efekto bet kokį imbierų gėrimą galite gerti tik esant hipertermijai, tik šiek tiek šiltai, o kai temperatūra pakyla virš 38 ° C, tokio gydymo reikėtų visiškai atsisakyti, kad neišprovokuotų padidėjusios šilumos..

Ligos nusilpnintam organizmui labiau nei bet kada reikia papildomos porcijos vitaminų, todėl peršalimo imbieras taip pat gali būti naudojamas kaip papildomas gyvybiškai svarbių mikroelementų - askorbo rūgšties, A ir B grupės vitaminų, magnio, kalio, mangano - šaltinis..

Daugelis domisi, kaip tinkamai naudoti imbiero šaknį gydant peršalimą ar, veikiau, kokia forma augalas bus efektyvesnis - šviežias ar sausas? Žinoma, jūs galite gauti maksimalią naudą iš šviežio imbiero, nes jame visiškai išsaugomos visos veikliosios medžiagos, vitaminai ir mikroelementai. Tačiau sausi imbiero milteliai yra tik šiek tiek prastesni už šviežias šaknis, todėl juos vartoti yra visiškai priimtina..

Gėrimų receptai

Naudingąsias imbiero savybes galima išvardyti ilgą laiką, tačiau grįžkime prie pagrindinės temos - analizuosime, kaip ruošiama imbiero arbata ir kaip tai padeda.

Prieš gamindami arbatą, turite paruošti augalų šaknis naudojimui. Taip pat šaknį galite naudoti neluptą, tačiau norint laikytis banalių sanitarijos standartų, rekomenduojama pašalinti odą. Tam naudojamas paprastas peilis arba specialus daržovių valymas..

Yra daug vaistinės arbatos receptų, tačiau tuo pat metu visi jie nėra griežti. Įvairūs ingredientai pridedami prie skonio, atsižvelgiant į skonio savybes (grynos formos imbieras turi specifinį skonį).

  • Prieš virdami imbierą nuo peršalimo ir pradėję gydytis, nuluptą šaknį reikia sutarkuoti ant smulkios trintuvės arba sutrinti peiliu. Tada naudokitės šiais receptais arba eksperimentuokite su skoniais:
  • Klasikinė arbata. Paruoštas imbieras užpilamas karštu vandeniu ir valandą užpilamas. Po infuzijos gėrimas pašildomas ir geriamas. Jei norite švelnesnio skonio ir kvapo, galite pridėti šaukštelį medaus.
  • Su citrina ir cinamonu. Paruoštą imbierą (30 gramų) užpilkite vandeniu (0,5 litro) puode ir padėkite ant ugnies. Gėrimas užvirinamas ir po 15 minučių aktyvaus virimo pridedami šie ingredientai - keli mėtų lapeliai ir cinamono lazdelė. Gėrimas turėtų virti dar keletą minučių, tada pridedama žiupsnelis žaliosios arbatos, griežinėlis citrinos ir šaukštelis medaus.
  • Imbierinė arbata nuo peršalimo - kosulio receptas. Šaukštelis žaliosios arbatos užvirinamas vandenyje (0,5 litro). Po virimo į gėrimą pridedama imbiero, 1-2 gvazdikėlių ir 2-3 kardamono ankščių ir virinama dar 15-20 minučių. Puodą nukeliame nuo ugnies, turinys atšildomas ir pridedamos apelsinų sultys.

Pagal šį receptą paruoštas gėrimas primena garsųjį gėlintą vyną. Gydomosios savybės - padeda nuo lengvo kosulio, peršalimo ir pradinių bronchito simptomų.

  • Arbata su slyvomis ir vynu. Puodelis žaliosios arbatos užvirinamas, supilamas į prikaistuvį ir uždedamas ant nedidelės ugnies. Prieš verdant, įpilkite imbiero šaknies (30-50 gramų), 250 ml sauso raudonojo vyno ir slyvų (100 gramų). Tokios sudėties gėrimas troškinamas ant silpnos ugnies 30 minučių, po paruošimo jis praskiedžiamas virintu vandeniu santykiu 1: 1..

Ši arbata padeda ne tik atsikratyti peršalimo ir kosulio, bet ir atkurti normalią kūno būklę. Po naudojimo išnyksta galvos skausmas, peršalimas raumenyse, sloga - praeina džiaugsmo jausmas.

  • Šalta arbata - receptas su citrusiniais vaisiais ir pipirais. Paruošta imbiero šaknis (30-50 gramų) virinama 10 minučių vandenyje (1 litras). Tada pridėkite porą žiupsnelių juodųjų pipirų, keletą mėtų lapelių ir cinamono lazdelę. Arbata virinama dar keletą minučių, tada nukeliama nuo ugnies, šiek tiek atšaldoma ir pridedami likę ingredientai - 2 šaukštai medaus, sumaišytos sulčių pusės citrinos ir visas greipfrutas.
  • Arbata atsikosėjimui su anyžiu. Jums nieko nereikia virti - 30 gramų imbiero užpilama verdančiu vandeniu ir keletą minučių užpilama po dangčiu. Tada sudėkite anyžių sėklas (2–3 žiupsnelius), žievelę ir cinamono lazdelę. Šią arbatą reikia užpilti 15 minučių, po to ji bus paruošta gerti..

Šie receptai yra visoje šalyje - jų veiksmus patvirtino daugybė žmonių. Tačiau imbieras yra pagrindinis, todėl galite sujungti įvairius ingredientus, kad sukurtumėte unikalų skonį..

Pastaba! Išvirusį imbierą būtina vartoti iškart, pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius - ankstyvosiose stadijose šaknis lengvai susidoroja su liga.... Dienos vertė - 2–3 puodeliai per dieną

Maksimalus - 4 puodeliai, tačiau geriau nepersistengti, atsižvelgiant į stiprią augalo įtaką kūnui.

Dienos išmoka yra 2–3 puodeliai per dieną. Maksimalus - 4 puodeliai, tačiau geriau nepersistengti, atsižvelgiant į stiprią augalo įtaką kūnui.

Kaip imbieras veikia

Gydant bet kokią ligą, naudojama imbiero šaknis. Čia sutelktos visos naudingos augalo savybės..

Šiame vaistažolių vaistinėje yra daug naudingų medžiagų:

  • Naudingi polisacharidai.
  • Kalis.
  • Kalcis.
  • Geležies.
  • Manganas.
  • Retos organinės rūgštys.
  • Mikroelementai, svarbūs formuojant ląsteles, tokie kaip jodas, varis, kobaltas, magnis, aliuminis, cinkas, jodas, boras, švinas ir stroncis.
  • Augalinis krakmolas.

Būtent šis natūralių maistinių medžiagų derinys imbierą paverčia tikru atradimu tiems, kurie renkasi tradicinę mediciną, o ne tradicinę. Tiems, kurie įpratę gydytis vaistinėse įsigytais vaistais, imbiero gėrimai pravers, nes jie sustiprins vaistų poveikį.

Imbierų arbata padeda nuo kosulio dėl įvairių naudingų savybių:

  1. Pagerina skreplių tekėjimą.
  2. Turi karščiavimą mažinantį poveikį.
  3. Sunaikina patogenus.
  4. Rodo dezinfekavimo efektą.
  5. Padeda atsikratyti uždegimo.
  6. Ženkliai sumažina skausmą kosulio metu.
  7. Stabilizuoja kvėpavimą kosulio priepuolio metu.
  8. Turi raminamąjį poveikį.
  9. Padeda pašalinti spazmą priepuolio metu.

Be to, imbiero šaknis teigiamai veikia bendrą žmogaus būklę, nes pagerina virškinimo procesą ir stimuliuoja organizmo imuninę funkciją..

Imbieras turi didžiulį kiekį retų amino rūgščių, vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda sustiprinti imunitetą ir greitai išgydyti bet kokius peršalimus.

Būtent dėl ​​šių priežasčių šis augalas naudojamas kaip terapinis agentas kovojant su ligomis ir kaip efektyvus peršalimo ligų prevencijos būdas..

Ši specifinė šakninė daržovė lengvai kovoja su infekcijomis, kurios provokuoja laringito, faringito ir bronchito vystymąsi. Svarbiausia, kad gydymas šiuo augalu apsaugotų organizmą nuo krūvio, kuris paprastai susijęs su vaistų vartojimu.

Remiantis imbieru labai lengva paruošti vaistus nuo kosulio ir peršalimo, tačiau prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju. Nepaisant didžiulės naudingų savybių „puokštės“, šis augalas gali sukelti alergiją ar kitokias reakcijas, jei dėl daugelio priežasčių jame esančios veikliosios medžiagos yra draudžiamos.

Imbieras nuo peršalimo

Kaip žinote, kuo anksčiau pradedamas gydyti peršalimas, tuo lengvesnė bus liga, tuo mažesnė komplikacijų tikimybė ir greitesnis pasveikimas. Todėl nuo pat pirmųjų ligos pasireiškimų, tai gali būti gerklės skausmas, kosulys, niežėjimas nosyje, čiaudulys, silpnumas, mieguistumas ir kt., Rekomenduojama naudoti patikrintus terapinius metodus. Tokiu atveju liaudies metodai, apimantys natūralių priemonių naudojimą, bus labai veiksmingi ir saugūs. Ir viena iš šių vaistų nuo peršalimo ir kosulio yra imbieras..

Gydomasis imbiero šaknies poveikis peršalus

Atogrąžų augalų imbiero šaknys yra šakniastiebis, šiek tiek panašus į bulvių gumbus, šiurkščiai smėlio spalvos paviršiumi, o vidus yra šviesiai geltonas, turintis būdingą malonų aromatą. Šio produkto vertė paaiškinama unikalia sudėtimi, kurioje yra svarbių aminorūgščių, vitaminų (A, B, C), mineralų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių ir kt. Gydomosios imbiero šaknies savybės yra šios:

  • priešuždegiminis;
  • antibakterinis;
  • prakaitavimas;
  • tonikas;
  • atšilimas;
  • atsikosėjimas;
  • skausmo malšintojas;
  • imunostimuliuojantis ir kt..

Peršalimo ligų gydymas imbieru taip pat grindžiamas šio agento gebėjimu sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo skubėjimą į uždegimines kvėpavimo sistemos gleivines, kad infekcijos sukėlėjai ir toksinai greičiau išeitų iš organizmo. Be to, imbiero šaknis prisideda prie bendros būklės pagerėjimo, pakyla.

Kaip pasigaminti imbierą peršalus?

Imbierą galima naudoti medicininiais tikslais įvairiomis formomis. Pavyzdžiui, paprasčiausias būdas jį naudoti - pridėti jį prie patiekalų (sriubos, sultiniai, mėsos ir žuvies patiekalai, saldainiai). Kai skauda gerklę, užsikemša nosis, burnoje kurį laiką galite tiesiog laikyti nedidelį imbiero gabalėlį, kuris padės lengviau kvėpuoti, palengvins uždegimą ir patinimą. Tačiau nuo peršalimo ligų efektyviausias yra imbiero šaknies naudojimas kaip karštas gėrimas..

Imbierą užvirinti peršalus, geriausia naudoti šviežią jauną šaknį, tačiau kaip paskutinė priemonė tinka ir džiovintos šaknies milteliai. Yra daugybė imbierų virimo nuo peršalimo receptų, tačiau receptai su medumi ir citrina yra pagrindiniai. Ši arbata yra skani ir tikrai patiks visiems.

Imbierinės arbatos receptas

  • imbiero šaknis (susmulkinta) - 1 lentelė. šaukštas;
  • citrina - 1 gabaliukas;
  • natūralus medus - 1 šaukštelis. šaukštas;
  • vanduo - 250 ml.

Paruošimas ir pritaikymas

Įdėkite pjaustytą imbiero šaknį ant smulkios trintuvės arba peiliu į puodelį ir užpilkite šviežiai virintu vandeniu. Uždenkite dangčiu ir palikite infuzuoti 10 minučių. Po to į užpilą įpilkite citrinos ir palikite dar maždaug penkias minutes. Tada gėrime ištirpinkite medų. Gerkite gautą arbatą iškart po paruošimo mažais gurkšneliais, 3-4 puodeliai per dieną.

Taip pat galite paruošti mišinį iš tų pačių ingredientų, kuris laikomas šaldytuve ir vartojamas kaip atskiras produktas arba pridedamas prie įprastos arbatos..

  • imbiero šaknis - 120 g;
  • citrina - 4 vnt.;
  • medus - 150 ml.

Paruošimas ir pritaikymas

Imbiero šaknį ir citrinas sutrinkite trintuvu. Įpilkite medaus ir gerai išmaišykite. Sudėkite kompoziciją į stiklinį indą, uždenkite dangčiu ir šaldykite. Gerkite po šaukštą per dieną.

Kontraindikacijos peršalimo gydymui imbieru:

  • tulžies pūslės liga;
  • rimtos virškinimo trakto patologijos;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • nėštumas.

Eterinė alyva

Imbierų eterinis aliejus pasižymi galingu antibakteriniu, antivirusiniu ir karščiavimą mažinančiu poveikiu. Jo veikimą lemia sudėtinga cheminė sudėtis, kurioje yra daugiau nei 150 junginių. Nuo peršalimo ir kosulio ši priemonė naudojama taip:

  1. Įkvėpus. Prieš procedūrą į indą įpilama gydomojo skysčio, kuriame yra 3–5 lašai 0,5 l vandens. Gydomąjį poveikį sustiprins eukalipto, kadagio, levandos, bergamoto, rozmarino eteriniai aliejai. Kvėpuoti virš garo, uždengtą galvą, leidžiama ne ilgiau kaip 5 minutes.
  2. Vonia. Prieš įpilant į vandenį 3–4 lašus produkto, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, stalo ar jūros druskos tirpalas..
  3. Suspausti. Kosuliui ir gerklės skausmui malšinti alkoholio kompresai dedami ant kaklo ir krūtinės pridedant 2–3 lašus eterinio aliejaus. Tai sustiprins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį..

Imbierų eterinis aliejus naudojamas inhaliacijoms ir vonioms.

Gydomoji medžiaga taip pat naudojama trinant ARVI. Eterinis aliejus sumaišomas su pagrindu santykiu 1/1. Kvapnus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psichoemocinę paciento būklę. Aromatinė lempa nustatoma 3 lašų greičiu ant 15 m2.

Nurodytas eterinis aliejus neturėtų būti naudojamas jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.

Priėmimo taisyklės

Jei norite maksimaliai padidinti efektą, taip pat greitai atsigauti po imbiero arbatos vartojimo, tada ją reikia gerti teisingai. Paprastai gėrimas geriamas šiltas, bet ne per karštas. Dėl to jūs sušildote šaltkrėtis, padidėja prakaitavimas, sumažėja kūno temperatūra. Taip pat pradedamas atstatomasis ir apsauginis procesas gerklėje. Arbata neturi deginti burnos. Jei labai karšta, yra pavojus nudeginti gleivinę burnos ir ryklės srityje. Optimali arbatos temperatūra yra nuo 60 iki 80 laipsnių.

Nuo peršalimo imbiero arbata veiksmingai kovoja su simptomais, o nuolatinis gėrimas malšins sausą ir šiurkštų kosulį. Esant šlapiam kosuliui, gėrimas skiedžia skreplius, taip pat skatina ankstyvą jo išsiskyrimą. Štai imbiero pranašumai nuo kosulio ir peršalimo.

Karštos arbatos su imbieru naudojimo taisyklės bus šios:

  • Gydomasis skystis naudojamas po užkandžio arba porą valandų po valgio. Bet jei pacientas neturi apetito, tada arbatą galima gerti nevalgius. Tačiau jokiu būdu negalima gerti gėrimo valgant riebų ir sunkų maistą. Priešingu atveju jūsų skrandis patirs papildomą krūvį, dėl kurio nepasieksite norimo rezultato..
  • Norėdami sustiprinti antipiretinį imbiero arbatos poveikį, įvyniokite į šiltą vilnonę antklodę. Po gydymo gerai pailsėkite ir miegokite.
  • Išgėrę gydomojo gėrimo jokiu būdu neturėtumėte eiti lauke, šaltyje ir užsiimti sunkia fizine veikla.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, tada terapija bus kiek įmanoma efektyvesnė..

Receptai su imbieru nuo peršalimo

Lengviausias būdas išvalyti burnos gleivinę nuo mikrobų ir padidinti vietinį imunitetą - kramtyti šviežią imbierą. Pakanka paimti ploną šaknies gabaliuką, nulupti ir lėtai kramtyti 15 minučių. Čia pateikiami arbatos, gėrimų ir arbatos su imbiero šaknimi receptai, veiksmingi gydant peršalimą..

Citrinų, imbiero ir medaus peršalimas

  • Arbata su pienu. Būtina pašildyti stiklinę pieno į verdantį vandenį, įpilti 1/3 šaukštelio džiovinto imbiero, reikalauti 3–5 minutes ir gerti šlapiu kosuliu 4 kartus per dieną. Tokio gėrimo mukolitinės savybės padidėja pridedant į jį žiupsnelį ciberžolės ir šiek tiek medaus..
  • Pieno arbata vaikams. Arbatiniame puodelyje juoda arbata virinama su smulkinta imbiero šaknimi. Už 1 puodelį verdančio vandens paimkite pusę šaukštelio šaknies. Po virimo karštas pienas pridedamas po 5 minučių. Paprastai jie išgeria pusę stiklinės arbatos ir pusę pieno. Įpilkite medaus pagal skonį. Galite gerti 2 kartus per dieną.
  • Imbierų sultinys. Valgomasis šaukštas susmulkintos šaknies užpilamas stikline verdančio vandens ir troškinamas ant ugnies 10 minučių. Reikalaukite, filtruokite ir gerkite po 1 arbat. per dieną. Galite būti gydomi tokia priemone, kol peršalimo simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.
  • Imbierų sultys nuo sauso kosulio. Užpilkite 2 puodelius verdančio vandens per vieną arbatinį šaukštelį citrinos ir imbiero sulčių. Leiskite užvirinti ir atvėsti, įpilkite šaukštą medaus. Būtina naudoti produktą už 1 arbatinį šaukštelį. kas pusvalandį.
  • Vietnamietiška arbata. Juodoji arbata virinama įprastu būdu. Į puodelį įmaišykite susmulkintą (šaukštelį šaukštelio), 2 gabaliukus juodųjų pipirų ir gvazdikėlius. Išmaišykite, palikite pastovėti 5 minutes ir gerkite karštą su medumi. Galite naudoti vaistą bet kurioje ligos stadijoje, jei nėra temperatūros.
  • Mišinys nuo bronchito. Sumaišykite 2 šaukštus anyžių vaisių miltelių ir džiovinto imbiero, įpilkite 100 gramų susmulkintų linų sėmenų. Česnako miltelius (1 valgomasis šaukštas. L. su skaidrėmis) sumaišykite su 100 gramų sviesto. Į mišinį pridedama stiklinė alavijo sulčių ir 250 gramų medaus. Viskas sumaišoma, sudedama į stiklinį indą su dangčiu, laikoma šaldytuve. Vartokite nuo bronchito ir plaučių uždegimo 3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį.

Imbiero šaknies naudojimas peršalimo ligoms gydyti


Jei nuolat pridėsite šiek tiek šio produkto šaknies, išskirtinės dėl savo gydomųjų savybių, galite žymiai padidinti imunitetą ir taip pašalinti peršalimo tikimybę..

Imbiero poveikis organizmui

Imbierinis gėrimas dažnai vartojamas nuo peršalimo ligų, nes šio augalo šaknys pasižymi daugybe teigiamų savybių. Jis pasižymi priešuždegiminiu, baktericidiniu, antiseptiniu, prakaituojančiu ir atsikosėjimą mažinančiu poveikiu kūnui, todėl gerti imbiero gėrimą peršalus padės pašalinti visi šios ligos požymiai. Šis augalas turi galingą gydomąjį poveikį, todėl dažnai naudojamas bronchitui, bronchinei astmai ir pneumonijai gydyti..

Gaminant imbierinį gėrimą, be šio natūralaus produkto šaknies, dažnai naudojami ir kiti komponentai, turintys naudingų savybių, kurių tikslas - stiprinti imunitetą ir sunaikinti patogeninius mikroorganizmus..

Imbierinio vaisto paruošimo metodai

Liaudies medicinoje yra daugybė imbiero nuo peršalimo receptų, todėl kiekvienas gali pasirinkti sau bet kokį mėgstamo vaisto paruošimo būdą. Peršalimo ligoms gydyti galite naudoti šiuos receptus:

  1. Norėdami paruošti šaltą gėrimą, turite paimti 100 g susmulkintos šaknies litrui verdančio vandens, palikti valandą. Gerkite bet kada, prieš naudojimą gerai pašildykite ir pagal skonį įpilkite medaus.
  2. Plačiai žinoma, kad imbieras su pienu naudojamas peršalus, ypač esant sausam kosuliui. Yra žinoma, kad pienas turi minkštinantį ir priešuždegiminį poveikį kvėpavimo takų gleivinėms, o imbieras leidžia sunaikinti patogenus. Jei į paruoštą gėrimą pridėsite šiek tiek medaus, galite pagreitinti paciento sveikimo procesą. Vaisto paruošimo receptas yra gana paprastas: litre šilto karšto pieno reikia paimti 5 šaukštus susmulkintos šaknies, palikti 15 minučių, įpilti šaukštą medaus ir sviesto į gėrimą, kuris jau atvėsęs iki kambario temperatūros..
  3. Toks imbiero nuo peršalimo receptas taip pat populiarus: vietoj vandens naudojama arbata - juoda arba žalia, arbatos termosui reikia paimti 2 šaukštus susmulkintos šaknies ar keletą šio gydomojo produkto skiltelių, į gėrimą įpilti griežinėlį citrinos ir šaukštą medaus..
  4. Norėdami sustiprinti imbiero poveikį, į arbatą turėtumėte įdėti šiek tiek raudonųjų pipirų, tai turės šildantį poveikį kūnui, todėl rekomenduojama jį gerti prieš miegą. Vaikams, sergantiems peršalimo ligomis, imbieras ir raudonieji pipirai nenaudojami, į imbierų gėrimą galima dėti citrinos ir medaus, jei vaikas nėra alergiškas bičių produktams.
  5. Norėdami sustiprinti paciento imunitetą, į imbierinę arbatą galite įdėti šakelę mėtų ir citrinų balzamo, apelsinų ar citrinų sulčių. Šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir gerai tonizuoja organizmą, geriausia jį gerti prieš miegą..
  6. Dėl šlapio kosulio galite paruošti gydomąjį gėrimą, naudodami imbiero šaknį su pienu ir medumi. Norėdami tai padaryti, pieną gerai pašildykite, bet nevirkite, įdėkite į jį keletą šaukštų tarkuotos šaknies, palikite 15 minučių, įpilkite.
  7. Liaudies gynimo priemonė, pagaminta naudojant prieskonius, taip pat yra veiksminga. Jums reikia paimti šaukštą žaliosios arbatos, užpilti 0,5 litro verdančio vandens, primygtinai reikalauti, perkošti, tada įpilkite 2 gabaliukus imbiero, žiupsnelį gvazdikėlių, cinamono, kardamono, virkite 15 minučių, nukelkite nuo ugnies ir gerkite šiltai..
  8. Jei nerimaujate dėl slogos, imbieras taip pat padeda pacientui, ant grotelių reikia sutarkuoti šviežią šaknį, išspausti sultis, sumaišyti su cukrumi santykiu 1: 1 ir lašinti ne daugiau kaip 2 lašus į nosies kanalus..

Nėštumo metu nuo peršalimo gydytojai nerekomenduoja vartoti imbiero, tačiau inhaliacijos su šio augalo eteriniu aliejumi padės pagerinti moters būklę. Procedūrai jums prireiks poros lašų imbiero aliejaus, jums reikia kvėpuoti poromis ne ilgiau kaip 5 minutes. Jis gali būti maišomas su kitais aliejais, turinčiais antivirusinį ir baktericidinį poveikį..

Norint išvengti peršalimo ligų, svarbu imtis prevencinių veiksmų. Tuo tikslu galite paruošti imbiero tinktūrą nuo peršalimo ligų: užpilkite 400 g susmulkintos šaknies su litru alkoholio, palikite mėnesiui, išgerkite šaukštą po valgio per visą peršalimo ir gripo ligų epidemijos periodą.

Kaip imbieras gali padėti nuo peršalimo ir kosulio

Imbierų terapija, pradedama nuo pirmųjų peršalimo simptomų, suteikia veiksmingą gydymą. Gydomąsias prieskonio savybes diktuoja turtinga jo sudėtis. Gydytojai rekomenduoja vartoti imbierą nuo peršalimo ir kosulio dėl šių komponentų.

  • Eterinis aliejus. Jis turi antibakterinį poveikį, todėl gali kovoti su infekcijomis.
  • Folio rūgštis. Medžiaga stimuliuoja imuninę sistemą ir užtikrina aukštos kokybės ląstelių atsinaujinimą.
  • Vitaminas C. Tai garsus kovotojas nuo peršalimo ligų. Askorbo rūgštis pasižymi ryškiomis priešuždegiminėmis savybėmis ir sureguliuoja imuninę sistemą kovai su patogeniniais mikroorganizmais.
  • Nepakeičiamos aminorūgštys. Jie mažina skausmą ir veiksmingai priešinasi virusams.
  • Vitaminas B2. Užtikrina antikūnų gamybą organizme. Vitaminas valo nuo kenksmingų mikrobų atliekų produktų suskaidydamas.
  • Pektino medžiagos. Tokie komponentai veikia kaip enterosorbentai. Jie sugeria toksinus ir užtikrina jų pašalinimą. Taigi jie valo kraują iš kenksmingų medžiagų.
  • Vitaminas E. Medžiaga turi antioksidantų apsaugą ląstelėms. Vitaminas skatina pagreitintą gleivinių atsinaujinimą.
  • Omega-3. Tai yra gyvybingumo šaltinis. Tokios rūgštys aktyvina regeneracinius procesus, gerina bendrą savijautą, stimuliuoja organizmą kovoti su liga.
  • Kalis, natris. Tokie makroelementai palaiko reikiamą vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Jie apsaugo nuo dehidratacijos, kuri gali lydėti peršalimą.

Gydytojai rekomenduoja kovoti su peršalimu naudoti šviežią imbierą. Milteliai ar džiovintos šaknys yra mažiau veiksmingos gydant peršalimą.

Kas neturėtų imbiero

Imbieras yra gana prieštaringai vertinamas prieskonis. Viena vertus, tai yra neįkainojama. Kita vertus, tai gali išprovokuoti rimtas pasekmes. Todėl, norėdami apsisaugoti nuo neigiamos rytinio prieskonio pusės, turite susipažinti su jo kontraindikacijomis..

Nenaudokite imbiero nuo kosulio ir peršalimo ligų šiais atvejais.

  • Virškinimo trakto opinis pažeidimas. Prieskonis skatina skrandžio sulčių sintezės padidėjimą ir erzina gleivinę.
  • Hipertenzija. Šaknis gali sustiprinti kraujospūdį mažinančių vaistų poveikį. Tokiu atveju rodikliai gali labai sumažėti..
  • Tulžies akmenys. Prieskonis turi choleretic savybių. Todėl vaistai nuo imbiero gali sukelti akmenų praeitį. Ir tai yra kupinas tulžies latakų užsikimšimo ar plyšimo..
  • Hipotenzija. Imbieras sumažina kraujospūdį, todėl žmonėms, kuriems jis toks žemas nuo terapijos su prieskoniais, geriau..
  • Sutrikusi kepenų veikla. Imbieras stimuliuoja sekreto organo veiklą.
  • Širdies išemija ar krūtinės angina. Tokių patologijų fone gali išsivystyti širdies priepuolis ar insultas.
  • Hipertermija. Jei temperatūra smarkiai padidėja (daugiau kaip 38,5 ° C), reikia atsisakyti imbiero naudojimo. Produktas padidina kraujotaką, prieš kurią temperatūra dar labiau pakils.

Kaip naudoti padėtyje esančioms moterims ir kūdikiams

Ar nėščios moterys gali naudoti imbiero gynimo priemones? Ar leidžiama naudoti prieskonį vaikams gydyti? Panašiais klausimais pacientai dažnai kreipiasi į gydytojus. Ekspertai pateikia šias rekomendacijas.

  • Nėščių moterų gydymas. Būsimos motinos stengiasi visiškai atsisakyti vaistų terapijos, kad nepakenktų kūdikiui. Arba jie svarsto apie liaudies gynimo būdus. Gydytojai patvirtina šią terapiją. Tačiau nereikia pamiršti, kad imbiero arbatą galite vartoti tik pasitarę su gydytoju. O antrą nėštumo pusę visiškai nerekomenduojama gydyti rytietišku prieskoniu, nes šaknis gali išprovokuoti staigius slėgio kritimus.
  • Terapija vaikams. Tėvai stengiasi vaikus gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau imbieras netinka kūdikiams iki dvejų metų. Virškinimo sistema dar nesugeba suvirškinti karšto prieskonio. Be to, tai gali išprovokuoti alergijos vystymąsi..

Gydymas imbieru laktacijos metu taip pat yra nepriimtinas. Imbieras, patenka į motinos kūną, lengvai įsiskverbia į motinos pieną. O kadangi produktas tonizuoja ir gerai pagyvina, kūdikis gali atsisakyti miegoti, tapti gana aktyvus. Kartais būna per didelis kūdikio susijaudinimas, kuris baigiasi verkimu. Atsižvelgiant į šias savybes, gydytojai rekomenduoja atsisakyti gydymo prieskoniais žindymo metu..

Receptai su imbieru nuo peršalimo

Paprasčiausias imbiero vartojimo būdas nuo peršalimo yra arbatos gaminimo pagal jos turinį receptas. Norėdami tai padaryti, turite paimti imbiero šaknį, kuris dabar parduodamas beveik visose maisto prekių parduotuvėse, supjaustyti į mažus drožles ar apskritimus, užvirinti juos kartu su įprasta juoda ar žalia arbata (2 šaukšteliai pjaustyto imbiero vidutiniame virdulyje). Į šią arbatą galite pridėti medaus, citrinos, šiek tiek raudonųjų pipirų, kurie dar labiau sustiprins jos poveikį. Šalčio metu tokią arbatą reikia gerti mažiausiai tris stiklines per dieną mažais gurkšneliais..

Apskritai imbiero arbatos receptų yra daugybė, pagrindiniai jų komponentai yra augalo šaknis, tačiau likusius ingredientus galite pasirinkti pagal savo skonį. Čia yra dar keli imbiero arbatos receptai nuo peršalimo ligų:

  • Imbierų arbata su pienu. Jo paruošimui jums reikės: 300 gramų vandens, 200 gramų pieno, 2 maišus žaliosios ar juodosios arbatos (galite išgerti 1,5 šaukštelio birios arbatos), 2 šaukštus cukraus arba 1,5 šaukšto medaus, 1 šaukštelį malto kardamono, 6 griežinėlių imbiero šaknies arba 2 šaukšteliai tarkuotų. Į šaltą vandenį įpilkite cukraus, arbatos, imbiero, užvirkite, virkite 4–5 minutes, įpilkite pieno. Vėl užvirkite, įpilkite kardamono į verdantį gėrimą. Gerai išmaišykite, į gatavą gėrimą galite įpilti medaus.
  • Arbata su imbieru, citrinų ar apelsinų sultimis. Norėdami jį paruošti, jums reikės 300 gramų vandens, 6 lentelės. šaukštai cukraus arba 5 šaukštai. šaukštai medaus, šiek tiek juodųjų pipirų, 4 šaukštai. šaukštai citrinos arba apelsinų sulčių, kapotų mėtų lapelių (nebūtina). Užvirkite vandenį, įdėkite ten imbierą, atidarykite keptuvės dangtį ir virkite 10 minučių, įpilkite medaus arba cukraus, gerai išmaišykite. Tada įpilkite pipirų ir citrinų / apelsinų sulčių. Gerkite arbatą karšto.
  • Imbierų arbata nuo kosulio. Jums reikės 500 gramų vandens, imbiero šaknies (3–4 cm), vieno valgomojo šaukšto birios, lapinės, žaliosios arbatos ar 3–4 šaukštų arbatos maišelių, 2–4 šaukštų. šaukštai medaus, ¼ citrinos, kardamonas, gvazdikėliai ir žiupsnelis cinamono. Užvirinkite žaliąją arbatą ir supilkite į puodą, sudėkite susmulkintą imbiero šaknį ir kitus prieskonius, užvirkite, sumažinkite kaitrą arba kaitinkite ant elektrinės viryklės, troškinkite 20 minučių, po to įpilkite citrinos sulčių ir medaus, po 5 minučių. nukelkite nuo viryklės ir palikite 20 minučių.
  • Sausam kosuliui: imbiero šaknį sumaišykite su medumi ir citrinos sultimis, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti 20 minučių.
  • Dėl šlapio kosulio: užpilkite karšto pieno ant tarkuotos imbiero šaknies, palikite 15-20 minučių, įpilkite medaus.

Be arbatos, galite įkvėpti imbiero. Norėdami tai padaryti, į puodelį ar puodą su karštu vandeniu įpilkite 1–2 lašus eterinio aliejaus, kvėpuokite šiais garais 5-7 minutes.
Jei reikia hipotermijos, naktį galite supilti sausą imbierą į kojines arba praskiesti į minkštą būseną ir įtrinti į odą.

Sinusitą ir slogą galima išgydyti lašinant imbiero sultis, praskiestas cukrumi santykiu 1: 1, į kiekvieną šnervę..

Norėdami skaudėti gerklę, nulupkite nedidelį augalo šaknies gabalėlį, lėtai kramtykite. Eteriniai aliejai mažina uždegimą ir skausmą, mažina sudirginimą.

Norėdami padidinti imunitetą ir užkirsti kelią peršalimui, galite paruošti tinktūrą su imbieru "Imunitetas". Norėdami tai padaryti, jums reikės šviežios imbiero šaknies, nuluptos iš odos, 400 gramų ir alkoholio. Šaknį sutarkuokite ir įpilkite alkoholio. Užpilkite šį mišinį 2 ar 3 savaites šiltoje vietoje, retkarčiais purtant. Kai tinktūra pagels, nukoškite ir gerkite po vieną šaukštelį po pusryčių ir priešpiečių..

Gėrimai vaikams ir suaugusiems

  1. Pienas kartu su gydomosiomis šviežiomis šaknimis puikiai pašalina gerklės spazmus peršalimo atvejais. Norėdami pagaminti vaistinį gėrimą, kuris patiks net vaikams, turite praskiesti nepilną arbatinį šaukštelį malto sauso imbiero į stiklinę pašildyto pieno. Toks pienas veiksmingai padeda nuo šlapio kosulio, be to, jis dažnai įtraukiamas į virusinių ligų prevenciją. Norėdami gauti malonų skonį ir aromatą, įpilkite šaukštelį medaus ir žiupsnelį ciberžolės. Pienas su imbieru turėtų būti geriamas šiltas, o išgėrus - bent pusvalandį gulėti po dangteliais. Galite išgerti 2–3 stiklines per dieną. Svarbiausia, kad žiemą po tokio gėrimo nereikia iškart eiti į lauką..
  2. Smarkus kosulys pašalina imbiero miltelių ir šviežių svogūnų sulčių mišinį. Pirmojo komponento pakaks paimti peilio gale, o antrajam prireiks maždaug šaukšto. Vaistas vartojamas 2 - 4 kartus per dieną, pusę šaukštelio vienu metu.
  3. Dėl sauso kosulio turėsite smulkiai sutarkuoti šaknį ir gauti sultis. Vieną arbatinį šaukštelį skysčio reikia sumaišyti lygiomis dalimis su citrinos sultimis ir medumi. Mišinys užpilamas ir įpilama 125 ml verdančio vandens, po kurio 15 minučių laikomas po dangčiu. Produktas geriamas kas 30 minučių po šaukštelį ir ne iškart nuryjamas, o laikomas burnoje.
  4. Jei norite vaikams pasiūlyti imbiero nuo kosulio, tuomet geriau teikti pirmenybę receptams su pienu. Skreplių priepuolius galima greitai išgydyti, sumaišius karštą pieną su trečdaliu šaukšto sauso imbiero stiklinėje ir geriant 4 kartus per dieną. Tačiau sulaukus trejų metų kūdikiams toks švelnus gėrimas yra draudžiamas..
  5. Puikus tonizuojančio gėrimo suaugusiesiems variantas yra imbiero tinktūra. Smulkiai supjaustykite 250 g šaknies ir supilkite į stiklinį indą, užpildytą degtine. Maždaug 14 dienų konteineris turėtų stovėti tamsioje ir sausoje vietoje, tuo tarpu periodiškai jį purtant. Tada nukoškite tinktūrą ir pagal skonį įpilkite medaus. Jis turėtų būti vartojamas du kartus per dieną už arbatinį šaukštelį.
  6. Citrusinis gėrimas puikiai apsaugo nuo mikrobų. Įjunkite sulčiaspaudę ir pridėkite dvi citrinas. Sumaišykite sultis su litru vandens, įpilkite tarkuoto imbiero ir sausos citrinžolės - citrinžolės. Virkite ant silpnos ugnies 10 minučių, tada leiskite užvirinti. Pašalinę mišinį iš minkštimo, įpilkite į jį dar šiek tiek kalkių arba citrinos sulčių..
  7. Suaugę peršalę prieš miegą gali išgerti šilto šilto vyno, į kurį dedama imbiero. Norėdami jį paruošti, reikia išgerti 250 ml vyno (geriausia raudonojo), supilti vieno mandarino sultis, įdėti plonas šviežios šaknies juosteles, ketvirtadalį kriaušės ir mandarino skilteles. Supilkite mišinį į katilą ir įpilkite šaukštą razinų, ketvirtadalį kalkių, žiupsnelį muskato riešuto, cinamono ir džiovintų gvazdikėlių. Kaitinkite vyną su prieskoniais ir vaisiais, kol pasirodys garas ir tirštas aromatas. Palikite 10 minučių sėdėti. Atvėsus, įpilkite medaus pagal skonį.

Imbiero šaknis nuo peršalimo, ne tik viduje

Kaip užvirinti imbierą peršalus, išsiaiškinome. Tačiau yra daug daugiau būdų išgydyti šį nuostabų augalą..

Jei citrinos medaus arbata jums atrodo per silpna ir neprisotinta, galite nupjauti imbiero žiedą ir jį sukramtyti. Ši priemonė veikia kaip kosulio pastilė.

Jei negalite išgydyti peršalimo su viena citrina, galite pasirūpinti inhaliacijomis su azijietiškų prieskonių eteriniu aliejumi. Norėdami tai padaryti, supilkite verdantį vandenį į stiklinę ir tada lašinkite porą lašų aliejaus. Toliau - kaip ir naudojant įprastą inhaliaciją. Uždenkite save antklode ir įkvėpkite keletą minučių 10.

Jei nemėgstate citrinos ir imbiero, galite praskiesti šakniastiebių nuoviro vonią. Trys šaukštai sauso imbiero virinama viename litre vandens. Po dešimties minučių jie nukeliami nuo ugnies, supilami į vonią ir iškart maudomi. Tačiau esant aukštai temperatūrai šis metodas netinka..

Daugelis įpratę garstyčias naudoti nuo peršalimo ligų. Tačiau tik nedaugelis žino, kad vietoj įprastų ir neveiksmingų garstyčių galite vartoti sausą imbierą. Jis, kaip garstyčios, pilamas į kojines, kad sušildytų kojas. Iš miltelių netgi galite pagaminti „garstyčių tinką“. Tam sausi imbiero milteliai šiek tiek praskiedžiami vandeniu, o iš gautos masės suformuojamas tortas. Jis turėtų būti dedamas ant nugaros krūtinės srityje. Tačiau reikia vengti širdies srities!